TEHNICI ȘI METODE DE MEMORIZARE

MEMORIA

Procesul psihologic de codificare, stocare și actualizare a informației Codificarea– primirea, prelucrarea și combinarea

informațiilor primite; Stocarea – crearea unei înregistrări permanente a

informației codificate; Actualizarea– reamintirea, folosirea și valorificarea

informației stocate: Recunoaștere Reproducere

TIPURI DE MEMORIE Involuntară Voluntară

Mecanică Logică

Vizuală Auditivă Kinestezică Mixtă

Senzorială (imediată) De scurtă durată De lungă durată

CE NE AMINTIM?

10% din ce citim 20% din ce auzim 30% din ce vedem 50% din ce auzim și vedem 70% din ce spunem 90% din ce spunem și facem

4 TEHNICI DE BAZĂ

Dinamizează Exagerează Înlocuiește asocierile Fii ABSURD

TEHNICA PEGWORD (CUVINTE-CUIER)

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10

SISTEME DE MEMORARE

Sistemul peg-word (cuvânt-cuier)

Sistemul număr-rimă

Sistemul Camera Romană

Număr Foneme asociate Exemplu

0. S, Z si, zi, soia, za, Zoie, oază, Zeu, zău

1. T, D tui, tuie, tei, dar, do, dor, Doru, ață, ateu

2. N nai, nea, nuia, an, Nae, Noe, Ana, ONU

3. M mi, mai, amor, amar, Ema

4. R roi, rai, râie, rouă, râu, Aro, re, eră, erou, oră

5. L el, Lia, Laie, uliu, ulei

6. GE, GI, CE, CI, Ș. J, șa, joi, Geo

7. C, G, CHE, CHI, GHE, GHI, K, Q ac, ochi, ecou, cui

8. F, V fa, FAO, foaie, vie

9. P, B bar, baie, bou, pui, pai, boa, apă, opiu, oboi

CODUL NUMĂR-SUNET

BIBLIOGRAFIE

Tony Buzan „Speed Memory” Andy Szekely „Super Tehnici de Memorare”

http://www.bootcamp.ro/university/pdf/super-tehnici-de-memorare-andy-szekely.pdf

http://www.mindtools.com/memory.html

Vă mulțumim!