Upload
mohd-amin-bin-ahmad
View
3.714
Download
26
Embed Size (px)
Citation preview
Pengenalan Teori KaunselingOon Siew FenOon Siew Fen
Pegawai Psikologi Pegawai Psikologi
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPABahagian Pengurusan Psikologi, JPA
Program Peningkatan Kemahiran Kaunseling (PPKK)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 1
�Pengenalan
�Faedah Kaunselor Memahami Teori Kaunseling
KANDUNGAN
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 2
�Faedah Klien Memahami Teori Kaunseling
�Teori-Teori Kaunseling
�Rumusan
Pengenalan
• Teori sebagai pendapat yang dikemukakan
untuk menerangkan sesuatu ilmu
pengetahuan. – Kamus Dewan
• Teori Kaunseling membicarakan tentang
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 3
• Teori Kaunseling membicarakan tentang
manusia mengubah tingkah laku yang juga
meliputi teori pembelajaran dan teori
keperibadian.
1. Mengenalpasti setiap masalah klien./ Menerangkan/ menghuraikan faktor penyebab kepada sesuatu tingkah laku
2. Asas kepada membuat penilaian/ diagnosis
Faedah kaunselor memahami teori
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 4
2. Asas kepada membuat penilaian/ diagnosis
3. Merancang intervensi dan pelan rawatan
4. Menilai hasil daripada proses kaunseling
Faedah klien memahami teori
1. Pemahaman yang lebih jelas tentang permasalahan dihadapi
2. Pemahanan yang lebih jelas tentang nilai dan keperluan rawatan kaunseling
3. Pemahaman yang lebih jelas tentang hasil
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 5
3. Pemahaman yang lebih jelas tentang hasil keputusan penilaian/ diagnosis yang dikemukakan
4. Menilai kejayaan dalam mengubah pemikiran/ tingkah laku
Teori-teori Kaunseling dan
Aplikasigenitaliagenitalia
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 6
Aplikasigenitaliagenitalia
3 Pendekatan teori yang utama dalam proses kaunseling
Pendekatan Psikodinamik(Psychodynamic)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 7
yang utama dalam proses kaunseling
Pendekatan Kognitif-Tingkah Laku(Cognitive-behavioral)
Pendekatan Humanistik(Humanistic)
1. Pendekatan Psikodinamik
a) Teori Psikoanalisis Klasik – Sigmund Freud (1856-1939)
b) Teori Analitikal - Carl Jung (1875-1961)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 8
b) Teori Analitikal - Carl Jung (1875-1961)
c) Psikologi Individu – Alfred Adler (1870-1937)
2. Pendekatan Humanistik
a) Teori Pemusatan Klien – Carl Rogers (1902-1987)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 9
(1902-1987)
b) Teori Gestalt – Fritz Perls (1893-1970)
3. Pendekatan Kognitif – Tingkah Laku
a) Rational Emotive Behaviour Therapy –Albert Ellis (1913-)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 10
Albert Ellis (1913-)
b) Terapi Kognitif – Aaron Beck (1921- )
1. Pendekatan Psikodinamik• Falsafah asas pendekatan ini mengemukakan pandangan bahawa:-
“Manusia adalah dipengaruhi oleh
kuasa-kuasa dinamik yang tidak disedari (unconscious dynamic forces)”
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 11
dan
***semuanya ini adalah di luar kawalan manusia
(unconscious dynamic forces)”
“Pengalaman-pengalaman awal kehidupan”
TEORI KAUNSELINGPSIKOANALITIK KLASIK
Sigmund Freud – (1856 – 1939)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 12
Sigmund Freud – (1856 – 1939)
Dilahirkan di Freiberg, Moravia.Dilahirkan di Freiberg, Moravia.Kemudian, berpindah ke Vienna.Kemudian, berpindah ke Vienna.Sebelum Perang Dunia ke 2,Sebelum Perang Dunia ke 2,berhijrah ke England.berhijrah ke England.
Andaian;
• Tingkahlaku manusia ditentukan oleh kuasa tidak sedar
• Dorongan kejantinaan; penentu utama tingkahlaku
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 13
tingkahlaku
• Tingkahlaku orang dewasa ditentukan oleh perkembangan peringkat kanak-kanak
• Freud telah membahagikan minda manusia
kepada 3 tahap Kesedaran iaitu:
1. Sedar
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 14
1. Sedar
2. Di bawah Sedar
3. Tidak Sedar
• SedarDi mana manusia menyedari dan mengetahui apa yang sedang berlaku pada persekitarannya.
• Di BawahSedarDi mana manusia TIDAK menyedari sesuatu sedang berlaku melainkan ia secara sedar memberi perhatian kepada apa yang berlaku.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 15
• Tidak SedarIndividu yang memang tidak menyedari lansung apa yang berlaku.
*** Menekankan pergerakan tidak sedar (unconcious)Kerana ia banyak menentukan tingkah laku manusia
� Manusia menghadapi masalah kerana berlaku konflik dalam tahap tidak sedar.
� Membentuk Struktur personaliti yang mengambarkan konflik berlaku.
� Konflik ini berlaku antara 3 komponen personaliti:
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 16
1. Id, (naluri semulajadi)
2. Ego dan (berfungsi berasaskan realiti)
3. Superego
(nilai-nilai moral yang menjadi pegangan seseorang itu)
Contoh:
Seorang Individu yang menghadapi masalah keresahan (anxiety) dan murung mungkin
disebabkan konflik antara perasaan marah/benciterhadap ibu bapa dan superegonya yang
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 17
terhadap ibu bapa dan superegonya yang mengatakan bahawa ibu bapa seharusnya disayangi dan dihormati. Egonya pula cuba
menyembunyikan perasaan marah/benci tadi dan ini menyebabkan berlakunya masalah keresahan
dan murung.
Freud berpendapat setiap individu berkembangMengikut beberapa tahap perkembangan iaitu:
1. Tahap Oral (0-18 Bulan)
2. Tahap Anal (18 Bulan-3 Tahun)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 18
3. Tahap Phallic (3-6 Tahun)***
4. Tahap Latency (6-12 Tahun)
5. Tahap Genital (12-18 Tahun)
Tahap Oral (0Tahap Oral (0--18 Bulan)18 Bulan)
Fokus untuk mendapatkan keseronokan Fokus untuk mendapatkan keseronokan berpusat pada bahagian mulut.berpusat pada bahagian mulut.
Tahap Anal (18 BulanTahap Anal (18 Bulan--3 Tahun)3 Tahun)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 19
Tahap Anal (18 BulanTahap Anal (18 Bulan--3 Tahun)3 Tahun)
Fokus untuk mendapatkan keseronokan Fokus untuk mendapatkan keseronokan berpusat pada bahagian ‘anus’/dubur. berpusat pada bahagian ‘anus’/dubur.
Tahap Phallic (3Tahap Phallic (3--6 Tahun)6 Tahun)
Fokus untuk mendapatkan keseronokan Fokus untuk mendapatkan keseronokan berpusat pada bahagian genitalia/ pembiakan.berpusat pada bahagian genitalia/ pembiakan.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 20
Tahap Latency (6Tahap Latency (6--12 Tahun)12 Tahun)
Menurut Freud, pada tahap ini, tumpuanMenurut Freud, pada tahap ini, tumpuandiberikan kepada aktiviti pembelajaran yangdiberikan kepada aktiviti pembelajaran yangselalunya tiada kaitan dengan seks.selalunya tiada kaitan dengan seks.
Tahap Genital (12Tahap Genital (12--18 Tahun)18 Tahun)
Bermula apabila kanakBermula apabila kanak--kanak akil baligh.kanak akil baligh.Pada tahap ini keinginan seks akan timbul danPada tahap ini keinginan seks akan timbul danIndividu akan berusaha untuk memenuhi Individu akan berusaha untuk memenuhi
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 21
Individu akan berusaha untuk memenuhi Individu akan berusaha untuk memenuhi Kehendak tersebut dengan apa jua cara.Kehendak tersebut dengan apa jua cara.
Freud juga memperkenalkan proses untuk manusia melindungi diri/mental dari gangguanyang keterlaluan iaitu DEFENCE MECHANISM.Mekanisme Bela Diri
Di antara cara perlindungan yang sering digunakanialah:
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 22
ialah:
1. Repression 4. Regression2. Denial 5. Rationalization3. Projection 6. Reaction Formation
1. Represi – Menekan pengalaman yang pahit serta menyakitkan ke dalam alam tidak sedar.
2. Penafian – Apabila seseorang itu menghadapi masalah ataupun yang menyakitkan, ia hanya akan menafikan kewujudan masalah tersebut.
3. Projeksi Keadaan individu yang akan
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 23
3. Projeksi – Keadaan individu yang akan melemparkan keluar nafsu atau kehendak-kehendak kepada objek atau orang lain.
4. Regresi – Ia akan menuruni tangga kematangan psikologi ke tahap yang lebih rendah daripada sekarang.
5. Rationalization - Rasionalisasi sering dimaksudkan sebagai usaha individu untuk mencari-cari alasan yang dapat diterima secara sosial untuk membenarkan atau menyembunyikan perilakunya yang buruk. Rasionalisasijuga muncul ketika individu menipu dirinya sendiri dengan berpura-pura menganggap yang buruk adalah baik, atau yang baik adalah yang buruk.
6. Reaction Formation - Individu dikatakan mengadakan pembentukan reaksi adalah ketika dia berusaha
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 24
pembentukan reaksi adalah ketika dia berusaha menyembunyikan motif dan perasaan yang sesungguhnya (mungkin dengan cara represi atau supresi), dan menampilkan ekspresi wajah yang berlawanan dengan yang sebetulnya.
Individu yang membenci seorang lain akan menunjukkan rasa kasih sayang dan memberi perhatian yang
berlebihan-lebihan kepada orang yang dibenci itu.
Freud percaya yang masalah yang sedang dihadapi berpunca dari masa lalu.
Beliau juga percaya yang MIMPI merupakan cara untuk manusia mengetahui apa yang ada dalam minda di paras tanpa sedar.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 25
di paras tanpa sedar.
Freud juga percaya yang setiap individu perlu melalui CATHARSIS di mana mereka berpeluang untuk meluahkan perasaan yang terpendam.
Aplikasi Terapi Psikoanalisis
1. Membantu klien mengubah persepsi diri dan tingkahlaku.
2. Membantu klien menganalisa isu-isu berkaitan melalui
tafsiran mimpi, free association,transference dan
sebagainya.
3. Bukan sahaja melihat pada masa lalu tetapi juga membuat
perkaitan dengan isu semasa yang sedang dihadapi.
4. Membantu klien fokus dan menetapkan matlamat tertentu
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 26
4. Membantu klien fokus dan menetapkan matlamat tertentu
dan mengubah tingkahlaku.
5. Membantu klien meluahkan perasaan, membuat analisa
peristiwa lalu atau isu-isu yang berkaitan.
6. Bekerjasama dengan klien dan membantu beliau
menghadapi rintangan yang mendatang.
Peranan Kaunselor
• Menyedarkan klien dari alam yang tidak sedar kepada alam sedar.
Membantu klien meredakan tekanan
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 27
• Membantu klien meredakan tekanan
• Melupakan pengalaman atau peristiwa pahit masa lampau.
Limitasi
• Masa dan Tenaga terlalu lama.
• Tidak sesuai untuk ramai klien.
• Terlalu menekankan masalah dalaman.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 28
2. Pendekatan Humanistik
Manusia mempunyai maruah dan nilai diri
Ada kecenderungan untuk mencapainirwana kendiri
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 29
nirwana kendiri
(People possess dignity and worth and
have tendencies toward self-actualization)
Humanistik Humanistik
Carl RogersCarl Rogers(1902(1902--1987)1987)
Dilahirkan di Oak Park, Illanois.Dilahirkan di Oak Park, Illanois.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 3030
Dilahirkan di Oak Park, Illanois.Dilahirkan di Oak Park, Illanois.Dari keluarga yang kuat agama.Dari keluarga yang kuat agama.Sebelum mendalami bidang Sebelum mendalami bidang Psikologi, Rogers merupakanPsikologi, Rogers merupakanpelajar di bidang ugama.pelajar di bidang ugama.
TEORI PEMUSATAN KLIEN
•Carl Ransom Roger (1902-1987)
•Fokus kepada klien
•Klien tentukan arah dirinya
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 31
•Klien tentukan arah dirinya
•Manusia; pakar kepada masalah dirinya
sendiri
•Kaunselor hanya wujudkan rasa selesa
Pandangan Tentang Manusia:
•Optimistik terhadap sifat semulajadi manusia
•Individualistik – individu berbeza antara satu sama lain
•Persekitaran mempengaruhi manusia – asalnya baik
•Manusia sentiasa berkembang – bertanggungjawab mengawal
perkembangan dirinya
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 32
perkembangan dirinya
•Kaunselor tidak kawal atau pengaruhi keputusan klien
•Bantu klien- galakan baik, berubah ke arah positif
• Positif adalah syarat kepada penghargaan kendiri
Aplikasi Teori Berpusatkan Klien
• Setiap individu mempunyai nilai kendiri; harus dihormati
dan disanjung
• Setiap individu mempunyai keupayaan untuk
bertanggungjawab terhadap dirinya
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 33
• Boleh bertanggungjawab, bebas serta menjadi seorang
yang dicita2 kan andainya keadaan-keadaan tertentu
wujud.
• Setiap individu mempunyai hak untuk tentukan arah
hidupnya, memilih nilai dan matlamat serta membuat
keputusan dirinya sendiri.
PANDANGAN TERHADAPINDIVIDU BERMASALAH
• Orang bermasalah bukanlah pesakit
• Percangahan antara pengalaman dan persepsi
• Percangahan antara konsep kendiri dengan kendiri
ideal.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 34
ideal.
“ Kendiri adalah gabungan antara penilaiannya sendiri,
orang lain, dan penilaiannya sendiri mengenai
persepsi orang lain terhadap dirinya.”
• Percangahan antara konsep kendiri sebenar dengan
kendiri ideal akan menimbulkan masalah.
• Percangahan itu boleh menyebabkan seorang itu
mengalami neurotik.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 35
• Syarat-syarat penilaian kendiri “Condition of Worth “
juga boleh menyebabkan individu bermasalah.
Contoh:
“ Seorang ibu memberitahu anaknya untuk dia
disayangi dan diterima dalam keluarga, si anak
“mesti”, “Patut” dan harus menurut sahaja tanpa ada
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 36
“mesti”, “Patut” dan harus menurut sahaja tanpa ada
perbincangan.”
Bila terdapat banyak persamaan di antara kendiri
dengan pengalaman, maka seseorang akan mengalami
perasaan kongruen (selaras). Sebaliknya, bila terdapat
banyak keadaan yang tidak sama di antara kendiri
dengan pengalaman, maka wujudlah keadaan tidak
kongruen.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 37
PERSAMAAN DI ANTARA KENDIRI DENGAN
KENDIRI IDEAL BANYAK (KONGRUEN)
IDEAL
SELFREAL
SELF
Pendekatan Person-Centered Approach, selalunya diekspreskan melalui 3 teras iaitu:-
1. Empati
empathy.
2. Penerimaan Tanpa Syarat
unconditional positive regard
3. Kongruen (Selaras)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 38
3. Kongruen (Selaras)
congruence
Kombinasi 3 teras ini dengan interaksi “non-directive”,
merupakan asas yang akan meningkatkan “actualizing
tendency” (kecenderungan untuk kesempurnaan) klien Client-
Centered.
GENUINENESS, REALNESS, OR CONGRUENCE.
• Semakin Kaunselor menjadi dirinya yang sebenar dalamhubungan kaunseling, kesannya klien akan berubah danberkembang dengan keadaan yang konstruktif.
• Kaunselor bersikap terbuka terhadap perasaan dansikap.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 39
sikap.
• Kaunselor bersifat "transparent" terhadap klien; klienboleh melihat diri Kaunselor dalam perhubungankaunseling.
• Klien berasa tidak perlu takut atau menyembunyikansebarang perkara terhadap Kaunselor.
UNCONDITIONAL POSITIVE REGARD
• Penting untuk wujudkan suasana penerimaan dancaring.
• Kaunselor positif dan mempunyai sikap menerima apasahaja keadaan klien pada ketika itu; keadaan
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 40
sahaja keadaan klien pada ketika itu; keadaanterapeutik akan berlaku.
• Kaunselor menerima klien secara total dalam apa jugakeadaan sama ada keliru, takut, marah, sayang ataubangga. Sifat caring wujud bukan atas sebab-sebabtertentu.
EMPATHIC UNDERSTANDING
• Kaunselor memahami dengan tepat perasaan atau
emosi dan memahami maksud sesuatu perkara yang
dialami oleh klien; ia disampaikan semula melalui
kaedah komunikasi kepada klien.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 41
kaedah komunikasi kepada klien.
• Empati merupakan kombinasi sifat sensitif,
mendengar dengan aktif dan memahami.
PROSES KAUNSELING
• Perhubungan antara kaunselor dan klien
adalah penting.
• Tiada proses terapi yang tertentu
• Mencapai perasaan bebas dan sepadu bagi
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 42
• Mencapai perasaan bebas dan sepadu bagi
diri individu.
• Klien perlu sedia menerima, merasai,
mengalami realiti yang sebenar dan
menyesuaikan dengan struktur kendirinya.
• Yakin pada diri sendiri, sedia menerima, mampu
mengawal serta mengarah hidupnya.
• Klien dipandu oleh perasaan dan penilaiannya
sendiri.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 43
• Bersedia untuk berkembang dengan membuat
ketetapan serta matlamat baru untuk hidupnya
tanpa bergantung kepada orang lain.
PERANAN KAUNSELOR
• Berfungsi sebagai fasilitator dengan berkebolehan untuk berempati
• Wujudkan suasana yang sesuai, galakkan klien berasa bebas untuk meneroka dan mengalami halangan hidup.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 44
halangan hidup.
• Bantu klien agar tidak bersikap defensif atau alasan tertentu.
• Anggap klien sama taraf dengan dirinya.
• Tidak mendiagnosis masalah klien sebaliknya menjadikan dia seperti cermin yang akan membantu klien melihat dirinya.
PERANAN KLIEN
• Perasaan diri yang dipersepsikan tidak kongruen dengan apa yang sedang dialaminya.
• Kendiri yang dialaminya tidak sama dengan struktur yang dimilikinya.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 45
yang dimilikinya.
• Banyak ketidaksamaan kendiri dengan pengalaman.
• Menggunakan helah bela diri untuk mengatasi kebimbangan.
• Ciri yang ditunjukkan oleh klien sebelum
memiliki kesedaran:
i. Kepercayaan dan sikap yang rigid.
ii. Perasaan dan pengalamannya tersekat.
iii. Ia terpisah dari perasaan yang tulen.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 46
iv. Ia tidak bersedia untuk membincangkan
perasaan-perasaan mendalam mengenai
dirinya.
v. Takut bermesra
vi. Tidak yakin dengan diri sendiri.
Ciri-ciri Selepas Mengalami perubahan
• Dapat menyatakan kebimbangan dan rasa takut, rasa risau,rasa bersalah dan lain-lain.
• Klien tidak merasa tersekat, dan herot-berot.
• Wujud kesedaran untuk menerima dan mengabungkan perasaan yang bercanggah dalam struktur kendirinya.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 47
struktur kendirinya.
• Kenal perasaan positif dan negatif.
• Lebih bersikap terbuka, sedia menerima realiti, kurang menekankan perkara lampau.
• Berusaha kuat menuju ke arah nirwana kendiri.
Syarat yang perlu untuk menjamin
perhubungan yang berkesan.
• Kejujuran, keikhlasan dan ketulenan.
- Tidak teragak-agak untuk menyampaikan yang positif atau negatif.
• Penerimaan tanpa syarat.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 48
• Penerimaan tanpa syarat.
- Tanpa prasangka, penilaian.
• Kefahaman berempati dengan tepat.
- Mengalami apa yang dirasakan oleh
klien dari segi perasaan dan persepsi.
3. Pendekatan Kognitif –Tingkah Laku
Pengalaman manusia adalah hasil daripada4 unsur yang saling berinteraksi:
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 49
Fisiologi (physiology)Kognitif (cognitions)Tingkahlaku (behaviours)Emosi (emotion)
Tingkah Laku Kognitif Tingkah Laku Kognitif
Albert EllisAlbert Ellis(1913(1913--
Dilahirkan di Pittsburgh dan Dilahirkan di Pittsburgh dan
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 5050
Dilahirkan di Pittsburgh dan Dilahirkan di Pittsburgh dan dibesarkan di New York.dibesarkan di New York.membentuk teori sendiri setelahmembentuk teori sendiri setelahmengalami masalah denganmengalami masalah denganPsikoanalisis.Psikoanalisis.
RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOURAL TERAPHY
•Albert Ellis Albert Ellis Albert Ellis Albert Ellis ––––
“Proses kaunseling menolong individu itu mengenal dan
menerima kelakuan yang diterima.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 51
menerima kelakuan yang diterima.
Kaunseling individu menolong klien berfikir dan bertindak dalam
bentuk rasional”
Albert Ellis berpendapat manusia boleh berfikir secara rasional tetapi emosi boleh mempengaruhi fikiran dan tindakan.
Pada pendapat beliau:
� Sistem kepercayaan (belief system)manusia
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 52
� Sistem kepercayaan (belief system)manusia itu penting
� Sistem ini adalah cara manusia menerima realiti
� Sistem ini juga memberi kesan kepada cara manusia melihat diri sendiri
Ellis juga percaya:� Klien sendiri yang memulakan gangguan kepada emosi dengan kepercayaan yang tidak rasional.
� Klien yang memilih sistem kepercayaan mereka.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 53
mereka.
� Tugas kaunselor ialah mengubah kepercayaan yang tidak rasional kepada sesuatu yang lebih bermanfaat kepada klien.
� Manusia dilahirkan unik dan berupaya untuk menjadi
rasional atau tidak rasional. Mereka juga boleh jadi
kreatif dan destruktif
� Gangguan emosi berpunca dari pemikiran tak rasional.
Contoh pemikiran tak rasional:
I am special or I am damned.
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 54
I am special or I am damned.
I must be loved or cared for.
I must be immortal.
I am either good or bad.
I must prove myself.
I must have everything that I want.
•Pemikiran karut dan tak rasional adalah hasil
daripada proses pembelajaran (meniru apa
yang ada, yang didengar dan belajar untuk
membentuk fikiran dan sikap yang tidak
rasional)
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 55
•Manusia cenderung untuk melihat, berfikir,
berperanan dan bertingkah laku secara
serentak
• Manusia berupaya melihat kekurangan diri –jadi berupaya untuk mengubah pandangan dan nilai tak sesuai yang ada pada mereka
• Manusia tak sempurna – boleh buat kesilapan
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 56
• Manusia tak sempurna – boleh buat kesilapan
• Berupaya ubah proses kognitif , emosi dan tingkah laku
Aplikasi REBT
-Bersifat multimodal dan intergrative: gunakan pelbagai teknik melibatkan aspek kognitif, afektif dan tingkah laku yg dipadankan dengan keperluan klien.
-Namun penekanan adalah mengubah cara berfikir untuk menjadi rasional
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 57
untuk menjadi rasional
-Terapi ini digunakan ke atas pelbagai masalah klinikal seperti anxiety, depression, obsessive compulsive disorders, personality disorders, eating disorders anger, marital difficulties, parenting failures, dll.
CONTOH:
Menganggap semua yang buruk akan terus berlaku kerana suatu peristiwa buruk telah berlaku sebelumnya.- Over-generalisation
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 58
Sangat peka terhadap maklumat-maklumat negatif dan mengenepikan yang positif.
“ Memang dia puji saya tetapi dia memang baik dengan semua orang.” – Automatic discounting
CONTOH:
Terlalu banyak menerapkan “sepatutnya” atau “mesti” – Should Statements
Mereka berbisik-bisik semasa saya lalu, mungkin
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 59
“Mereka berbisik-bisik semasa saya lalu, mungkin mereka mengata pakaian saya nampak –Personalisation
REBT-Rational Emotive Behavior Therapymenggunakan prinsip berikut:
A(kejadian)
B (kepercayaantidak rasional)
C(emosi terhasil)
Gagal dalam ujianKecewa/sedih
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 60
D(perubahanKepercayaan
Melaluikaunseling)
E(perubahan
emosi)
F (Perubahan
Tingkah Laku)
Gagal dalam ujian
Aku BodohKecewa/sedih
Saya harus berusaha lagi Merasa Bersemangat
PROSES REBT
C A B D E
Akibat sedih dan kecewa bukan kerana
Peristiwa yang berlaku tetapi kerana
Sistem kepercayaan yang tidak rasional atau salah maka Kaunselor
Membetulkan pemikiran tidak rasional sehingga wujud sistem kepercayaan
Kesan emosi yang lega dan tenang
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 61
Kaunselor perlu
kepercayaan baru dan ini akan menyebabkan perubahan
Sedih Dan Kecewa
Gagal dalam PTK
Tiada masa hadapan
Ambil lain kali dan bukan bermakna tiada masa hadapan
Lega dan memandang hidup dengan lebih luas dan bermakna
PEMIKIRAN TIDAK RASIONAL VS RASIONAL
• Saya mesti digemari dan
disayangi oleh setiap orang
jika ingin berjaya.
•Tingkah laku salah mesti
dihukum • Perasaan ditentukan oleh
persepsi dan pandangan kita
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 62
•Kekecewaan dan lain-lain
ditentukan oleh faktor luaran
APA PEMIKIRAN TIDAK RASIONAL YANG LAIN
persepsi dan pandangan kita
sendiri bukan orang lain.
BAGAIMANA UNTUK MERASIONALKAN PEMIKIRAN TERSEBUT
Teori-teori Kaunseling dan
Aplikasi
Rumusan
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 63
Aplikasi
Sekian, Terima Kasih
“Experience without theory is blind, but theory without experience is mere intellectual play”
-Immanual Kant
Bahagian Pengurusan Psikologi, JPA 64
Sekian, Terima Kasih
Email- [email protected] Tel :03 – 8316 4391
www.interactive.jpa.gov.my/psikologi