13
Vol. 2, No. 3, Autumn 2016 /5 The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Improvement of the Self Esteem of Females with Coronary Artery Disease E. Ghadampour 1 , L. Yousefvand 2 , P.Radmehr 3 1- Associate Professor of Educational Psychology, Faculty of Humanities, Lorestan University, Lorestan, Iran 2- M.SC. Student in Educational Management, Faculty of Humanities, Lorestan University, Lorestan, Iran 3- M.SC. Student in Psychology, Faculty of Humanities, Lorestan University, Lorestan, Iran Abstract The aim of the research was to study the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on improving self-esteem of female patients who suffered from coronary artery disease. The research was a experimental study which was applied on two-groups and in three stages on a total of 30 female patients with coronary artery disease who were randomly assigned in to an experimental and a control group. The experimental group received eight 2-hour sessions of mindfulness-based cognitive therapy intervention which were held once a week for a period of two months. Rosenberg Self-Esteem Scale was applied as the data gathering tool. Co-variance analysis was used to obtain the results. The participants were assessed before and after the intervention and in the follow-up stage by the Scale. The findings suggested that mindfulness- based cognitive therapy has had a meaningful effect on improving the self-esteem of the patients. These results were also preserved in the follow-up stage. The findings supported the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on improving the self-esteem of female patients with coronary artery disease. Therefore, it can be concluded that the method has improved the self-esteem of females with coronary artery disease. Keywords: mindfulness, self-esteem, female patients with coronary artery disease. [email protected]

The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

  • Upload
    doduong

  • View
    216

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

Vol. 2, No. 3, Autumn 2016 /5

The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on

Improvement of the Self Esteem of Females with Coronary Artery

Disease

E. Ghadampour 1

, L. Yousefvand 2, P.Radmehr

3

1- Associate Professor of Educational Psychology, Faculty of Humanities, Lorestan University, Lorestan,

Iran

2- M.SC. Student in Educational Management, Faculty of Humanities, Lorestan University, Lorestan,

Iran

3- M.SC. Student in Psychology, Faculty of Humanities, Lorestan University, Lorestan, Iran

Abstract

The aim of the research was to study the effectiveness of mindfulness-based cognitive

therapy on improving self-esteem of female patients who suffered from coronary artery

disease. The research was a experimental study which was applied on two-groups and in

three stages on a total of 30 female patients with coronary artery disease who were

randomly assigned in to an experimental and a control group. The experimental group

received eight 2-hour sessions of mindfulness-based cognitive therapy intervention

which were held once a week for a period of two months. Rosenberg Self-Esteem Scale

was applied as the data gathering tool. Co-variance analysis was used to obtain the

results. The participants were assessed before and after the intervention and in the

follow-up stage by the Scale. The findings suggested that mindfulness- based cognitive

therapy has had a meaningful effect on improving the self-esteem of the patients. These

results were also preserved in the follow-up stage. The findings supported the

effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on improving the self-esteem of

female patients with coronary artery disease. Therefore, it can be concluded that the

method has improved the self-esteem of females with coronary artery disease.

Keywords: mindfulness, self-esteem, female patients with coronary artery disease.

[email protected]

Page 2: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌ا‌ضاطاسی‌خثت‌پژص

‌‌1395پاییع(،‌7پیاپی‌)،‌‌س‌،‌ضاضزسا‌

14/12/1395تاضید‌پصیطش:‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌18/7/1395تاضید‌زضیافت:‌

‌67- 78:‌غع

[email protected]یسس‌سؤ*‌

Copyright©2016, University of Isfahan. This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution

License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/), which permits others to download this work and share it with others as long as

they credit it, but they can’t change it in any way or use it commercially

بش ببد حشهت خد دس صاى هبتال ب آگای ريشاختی هبتی بش اثشبخشی دسهاى

بیواسی عشق کشش

3 ، پشا سادهش2 ذ ، لیال یسف1* پس ال قذم عضت

‌‌ػ‌اسای،‌زاطا‌طستا،‌طستا،‌ایطا‌،‌زاطىس‌ازتیاتتطتیتی‌ضاسی‌زاطیاض‌ضا‌-1

‌زاطزی‌واضضاسی‌اضضس‌سیطیت‌آظضی،‌زاطىس‌ازتیات‌‌ػ‌اسای،‌زاطا‌طستا،‌طستا،‌ایطا‌-2

ضاسی،‌زاطىس‌ازتیات‌‌ػ‌اسای،‌زاطا‌طستا،‌طستا،‌ایطا‌زاطزی‌واضضاسی‌اضضس‌ضا‌-3

چكیذ

زضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌ش‌آای‌تط‌تثز‌حطت‌ذز‌زض‌ظا‌ثتال‌ت‌تیاضی‌‌پژص‌تطضسی‌احطترطیسف‌

ثتال‌ت‌تیاضی‌ػطق‌‌ظ30‌‌ای‌است‌و‌تط‌ضی‌‌ای‌آظایطی،‌ز‌طی‌‌س‌طح‌تز.‌پژص‌غاؼػطق‌وطط‌

‌ ‌لطاض ‌آظایص‌‌ا ‌ز‌ط ‌ت‌عض‌تػازفی‌زض ‌آظایص‌عی‌وطط‌و ‌ازا‌ضس.ط ساػت،‌2رس8‌‌طفتس،

ا‌‌لطاض‌طفت.‌اتعاض‌طزآضی‌زازش‌آای‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌‌ا‌تحت‌ساذ‌زضا2‌ای‌یه‌رس‌ت‌ست‌‌فت

وسا،‌پیص‌‌‌میاس‌حطت‌ذز‌ضظثطي‌تز.‌ت‌ظض‌زستیاتی‌ت‌تایذ‌اظ‌تحی‌واضیاس‌استفاز‌ضس.‌ضطوت

ای‌پژص‌طا‌زاز‌و‌‌یافت‌پس‌اظ‌ساذ‌‌زض‌طح‌پییطی‌ت‌وه‌میاس‌عتض‌ضز‌تطضسی‌لطاض‌طفتس.

زاضی‌زاضت‌است.‌ای‌تایذ‌زض‌طح‌‌تأحیط‌ؼی‌حطت‌ذز‌تیاضا،تط‌تثز‌یعا‌‌ش‌آایزضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌

تط‌افعایص‌حطت‌ذز‌ظا‌ثتال‌ت‌ش‌آای‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌‌ضاا‌اظ‌احطترطی‌ز‌یافت‌پییطی‌یع‌حفظ‌طزیس.

‌ی ‌تاتطای، ‌حایت‌وطز، ‌تیاضی‌‌تیاضی‌ػطق‌وطط ‌ثتال‌ت ‌ظا ‌حطت‌ذز ‌ضش‌عتض ‌طفت‌و ‌تیز تا

‌ػطق‌وطط‌ضا‌تثز‌ترطیس‌است.‌

‌ػطق‌وطط.،‌حطت‌ذز،‌ظا‌ثتال‌ت‌تیاضی‌ش‌آای:‌ای کلیذی اط

Page 3: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌1395پاییع‌(،‌7پیاپی‌)،‌س‌،‌ضاضزسا‌ا‌ضاطاسی‌خثت،‌‌/‌پژص‌68

هقذه

تطی‌ػت‌طي‌‌یط‌زض‌تا‌سی‌‌ای‌‌ضایغ

‌زض‌تی‌ظا،‌ لثی‌ػطلی‌ت‌‌ای‌تیاضی‌رػغا

‌ت‌ای‌تیاضیذػظ‌ ‌است، ‌وطط عضی‌‌ػطق

ضز‌آ‌ت317‌‌طي‌ضظا،‌‌800تا‌‌700و‌اظ‌و‌

‌‌ای‌تیاضیػت‌ ‌تؼساز ‌ای ‌اظ ‌ ‌ػطلی ‌166لثی

‌لثی‌است ‌ػت‌سىت ‌ت ‌آ ‌‌ضز (.‌1382)می،

‌زضن‌ ‌ت ‌ضطع ‌سالت ‌حظ ‌زاطسا اذیطا

‌تیاضا‌ػطق‌‌1ای‌حت‌تی‌حطت‌ذز‌تساػی

‌ف‌تسضستی،‌وطط‌وطز ‌اساظ ‌ت ػىطز‌‌اس‌و

‌ذز‌ ‌حطت ‌زاضز، ‌ایت ‌ذزضىفایی ‌ خثت

‌ػیم ‌ایا،‌تأحیط ‌احساسات، ‌فطایسای‌فىطی، ی‌تط

‌اظ‌‌اضظش ‌ریع ‌ییا ‌زاضز. ‌اساف ‌ ‌اتراب ا،

وسای‌است‌و‌رستی‌تاض‌زض‌احطی‌تا‌ػا‌اغ‌

‌وطز‌‌ضا ‌تأویس ‌ذز ‌حطت ‌ضطضت ‌تط ضاسی

(.‌‌1393اسای،‌)پضحسی،‌ضیرا‌‌غالؼی‌است

ای‌‌یوس‌و‌یىی‌اظ‌یژ‌(،‌تیا‌ی1998طاس‌)

ضرػیت‌تزاض،‌تطذضزاضی‌اظ‌حطت‌ذز‌است.‌

‌رث ‌ذز‌‌ت ‌حطت ‌ذزپساض، ‌اضظضیاتا ی

پژ،‌ایی،‌ضاظلی‌‌‌)ت‌م‌اظ‌ظاضع،‌زاص‌یس‌ی

‌اظ‌‌1386ظاز،‌فالح ‌است ‌ػثاضت ‌ذز ‌حطت .)

‌ضرع‌تطای‌‌زضر ‌و ‌اضظضی ‌ ‌تأییس ‌تػیة، ی

‌احساس ‌‌ی‌‌ذز ‌فطز ‌و ‌لضاتی ‌یا ی‌‌زضتاضوس،

(.‌تط‌اساس‌ظطی‌تأییس‌2‌،2002)تاض‌اضظش‌ذز‌زاضز

‌ی‌ذز ‌ ‌3)استی ‌یچ1983، ‌ ‌اسپسط ‌استی، ،‌4؛

‌ذز1993 ‌ظا ‌ػی ‌ظیف5‌( ‌و ‌زاضز اش‌‌رز

‌ضرع‌ ‌طا ‌است. ‌وی ‌حست ‌ازضان حفظ

‌ای‌ ‌و ‌ضز ‌چیعی ‌تر ‌یا ‌زس ‌ازا ضفتاضی

1 Self - esteem 2 Baaren 3 Steele & Liu 4 Spencer & Lynch 5 self system

‌ضخ ‌اای ‌وس، ‌تسیس ‌ضا ‌ت‌‌ی‌حست زس.

‌ضرع‌ ‌و ‌آظاز، ‌اتراب ‌پاضازای ‌زض ‌خا ػا

‌ی‌عی ‌اتراب ‌ضا ‌فی‌‌ای ‌یژی ‌چس ‌و وس

ای‌‌وس‌و‌زاضای‌یژی‌ای‌ضا‌ضز‌ی‌زاضز‌‌عی

‌تسیس‌ار‌ ‌ای‌حست‌وی‌تا خثتی‌تز‌است،

ا‌زض‌پاضازای‌اتراب‌‌ضز.‌تاتطای‌ستطش‌عی‌ی

‌وا ‌تطای ‌یآظاز ‌اتفاق ‌ارای ‌تى‌‌ص افتس،

‌ ‌ذزش»تطای‌تاظیاتی‌احساس‌وی‌ضرع‌اظ ضخ‌«

زس.‌پس‌افطازی‌و‌سغح‌تاالیی‌اظ‌حطت‌ذز‌‌ی

‌لؼیت ‌زض ‌تػی‌زاضس ‌اای‌‌ای یطی،

وس،‌چ‌اتراش‌یه‌تػی‌تس‌‌تطی‌تزطت‌ی‌تیص

‌زاضس‌ ‌ؼال ‌افطاز ‌ای ‌و ‌خثتی ‌ذزپساضت تا

‌تا‌ذزپساضت‌افطازی‌و‌‌تط‌تیص ارا‌است‌تا

سغح‌پاییی‌اظ‌حطت‌ذز‌زاضس.‌اظ‌ای‌ض‌ای‌افطاز‌

‌طا‌زس‌تا‌ت‌‌ای‌تیص‌تایس‌ستطش‌عی تطی‌ضا

‌چ‌ ‌وس، ‌تری ‌ضا ‌ارای ‌ای ػی،

‌آ ‌تیص‌اای ‌است‌ا ‌ه‌تط ‌‌‌)ضیس، وا

‌(.6‌،2008ىی

‌ثست‌پژص ی‌تاالی‌تی‌سالت‌ای‌تؼسز

‌زض‌راغ‌رتف‌‌‌ضا ضاذتی‌‌حطت‌ذز‌ضا

‌زاز ‌طا ‌لثی ‌تیاضا )تاس،‌‌اس‌رػغا

(‌‌تا‌7‌،2010ارطی،‌ضیس،‌‌‌تاضی

‌پژص ‌ای ‌تاالی ‌حز ‌ت ‌یا‌‌تر ‌زض ا

‌ضای‌‌پژص ‌سالت ‌حظ ‌زض ‌و ‌رتف ای

تا‌حطت‌‌یتیاضا‌ػطق‌وطط‌غضت‌طفت،‌

‌ت‌ػا‌یىی‌اظ‌ثست ای‌سالت‌ضای‌‌ذز‌ضا

‌‌‌حی‌)حسی،‌تطضطز ‌سحطضی مس،

(.‌حطت‌ذز‌ت‌اضظضیاتی‌2013سثعاضی‌طزی،‌

‌طضی‌اظ‌ ‌تیاط ‌و ‌زاضز ‌اضاض ‌ذز ‌سثت‌ت فطز

6 Rydell, Macconnell & Mackie 7 Bos, Huijding, Muris, Vogel & Biesheuvel

Page 4: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌69/‌‌وطط‌ػطق‌تیاضی‌ت‌ثتال‌ظا‌زض‌ذز‌حطت‌تثز‌تط‌آای‌ش‌تط‌ثتی‌ضاذتی‌زضا‌احطترطی

‌ػس ‌یا ‌ ‌پصیطش ‌ ‌ت‌‌افمت ‌سثت افمت

تاضس‌و‌ؼال‌‌ا،‌فمیت‌‌اضظش‌ذز‌ی‌لاتیت

)افطاضی،‌تاتاذای،‌‌وس‌فطز‌ای‌اضظضیاتی‌ضا‌حفظ‌ی

(.‌حطت‌ذز‌تط‌1395طی،‌‌اسیی‌احسی‌‌ضس

‌ی ‌تأحیط ‌اسا ‌ظسی ‌سغح ‌تایذ‌‌ صاضز.

‌چا ‌است‌و ‌آ ‌اظ ‌تحمیمات‌حاوی ‌اظ چ‌‌تطذی

‌یاظای‌ ‌طز، ‌اضضا ‌ذز ‌حطت ‌ت ‌اسا یاظ

‌ی‌ستطز ‌ر ‌اظ ‌حسز‌تط ‌ذزضىفایی ‌ت اظ

‌تیص‌ی ‌زض ‌و ‌تطط ‌اساسی ‌یاظ ‌ظطی‌اس، ای‌‌تط

‌پژص‌ضا‌ ‌یع ‌ ‌آ‌ضاسا ‌زضتاض‌‌ای ا

‌ی ‌طاس ‌اسا ‌ضای ‌ت‌‌ذػغیات ‌یاظ ضز،

ای‌اغی‌تساضت‌‌حطت‌ذز‌است‌و‌اظ‌ضاذع

‌(.1391)طاتیا‌‌احسی،‌‌ضای‌تمی‌ضس‌است

‌‌ ‌ت‌تیاضا‌لثی‌و اظ‌حطت‌ذز‌تطذضزاضس،

‌اػتماز‌الغ‌تاایی ‌تاضای‌ذز ‌ تیا‌زاضس‌و‌‌ا

ی‌افىاض‌‌تاضای‌خثت‌زط‌ت‌حطت‌ذز‌تاال‌

ضز‌‌اظ‌ظط‌آزط،‌ثز‌حطت‌ذز،‌‌زض‌ای‌افطاز‌ی

‌ػت‌ ‌زض ‌ضا ‌تغیط ‌احطاف‌تطی ‌یا‌‌ضاسی ا

‌است ‌ضرػیت ‌‌اساظاضی ‌‌)پضحسی، ضیرا

تطی‌ػا‌تأحیطصاض‌تط‌‌(.‌1393اسای،‌‌غالؼی

افعایص‌حطت‌ذز‌ت‌ػا‌یه‌واضوطز‌خثت‌‌

‌تط‌ ‌ثتی ‌ضاذتی ‌زضا ‌تزاض، ‌ضرػیتی یژی

‌ی‌1آای‌ش ‌طا ‌غاؼات ‌و‌است. ‌زس

‌ت‌عض‌خثت‌تا‌حطت‌ذز‌طتثظ‌است‌آای‌ش

‌ضتیع ‌ ‌اسسىی ‌2)و، ‌اظ‌2011، ‌م ‌ت ،

‌اساػی ‌واضساظی، ‌‌ػیطی، ‌تیطای، ‌ (.‌1394پض

،‌ػی‌اظ‌طالث‌آای‌شزضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌

ای‌صثی‌ضطلی‌ت‌‌است‌و‌ضیط‌زض‌تؼای‌‌آیی

1 mindfulness 2 Keng, Smoski & Robins

ت‌ػا‌‌آای‌ش(.‌3‌،2008)است‌یژ‌تزا‌زاضز

‌ذز،‌ ‌تط ‌تطوع ‌لضات ‌تس ‌آای، ‌اظ حاتی

ای‌حات‌زض‌تمات‌تا‌تطوع‌تط‌طرع‌ضس‌است،‌

‌و‌ ‌وطط ‌ػطق ‌تیاضا ‌زض ‌ذػظ ‌ت صضت

‌ی ‌است، ‌پایی ‌آا ‌زض ‌ذز ‌حطت تاضس.‌‌سغح

‌یه‌طش‌‌آای‌ش ‌تطای ‌افطاز ‌آظش ضا

‌ت‌ ‌ضس ‌عزیه ‌لضات، ‌تس ‌پصیطش رسیس،

‌حس ‌ ‌افىاض ‌ذالظ‌‌احساسات، ‌تطای ‌تسی ای

سساضث،‌چاضتیط‌)ای‌ضس‌اظ‌حاالت‌ذمی‌فی‌است

‌4ال‌‌ه ‌ساذالت‌ثتی‌تط‌2012، ‌آای‌ش(.

‌زضا ‌ػا‌یىی‌اظ ضفتاضی‌د‌‌-‌ای‌ضاذتی‌ت

‌ی ‌لساز ‌‌ضز‌س ‌ضا2008‌)است، ‌و )

‌آظش‌‌طالث ‌وطیسی، ‌یای ‌رتف، ای

‌چس‌ ‌ ‌تس ‌طض ‌تطی ‌اضغطاب، ‌زضتاض مساتی

‌ ‌و ‌است ‌زضای ‌ضاذت ‌ذك،‌تطی ‌تی اضتثاط

‌حس ‌ ‌احساس ‌ی‌افىاض، ‌طا ‌ضا ‌تسی زس،‌‌ای

ای‌تسی‌‌ا‌ت‌ػی‌تر‌ت‌لؼیت‌تای‌ای‌تطی

‌ ‌زض ‌ضا ‌پیطا ‌او» ‌حظ ‌ی« ساظز،‌‌‌یسط

‌افعایص‌‌پطزاظش ‌ضا ‌ذز ‌حطت ‌ ‌ذزواض ای

زضای‌تطای‌پیطیطی‌اظ‌واص‌‌زس‌‌ت‌ػا‌‌ی

‌ض ‌اتساع ‌سف‌حطت‌ذز ‌س ‌آ ‌زض ‌است‌و س

‌ی ‌زثا ‌تر‌اساسی ‌تظی ‌اف( ‌ایزاز‌‌ضز ب(

‌تطوع‌ظزایی‌‌ایزاز‌پصیطش‌ آای‌فطاضاذتی‌د(

ا‌‌حتیات‌شی.‌فطؼ‌تطای‌است‌‌سثت‌ت‌حات

‌ای‌ضی،‌افطاز‌ضا‌لازض‌ی ساظز‌‌و‌پطضش‌آای‌ت

‌غضت‌آضىاضتطی،‌تطایرت‌ضس‌اوص ای‌‌تا‌ت

‌چی‌طر ‌اظ س ‌تتا ‌وس‌ ‌طاس ‌فی‌ضا اضی‌

ا‌ت‌ػا‌‌اای‌فىطی،‌تطوعظزایی‌وس‌‌ت‌آ

3 Ost 4 Eisendrath, Chartier & Mclane

Page 5: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌1395پاییع‌(،‌7پیاپی‌)،‌س‌،‌ضاضزسا‌ا‌ضاطاسی‌خثت،‌‌/‌پژص‌70

ایی‌اظ‌الؼیت‌‌ضیسازای‌شی‌تطس‌و‌تاظایی

‌‌(.2008)ه،‌‌یستس‌یا‌یژی‌ذز‌

رای‌ازا‌طفت‌پژطی‌و‌تأحیط‌‌تا‌رست

‌تط‌ تثز‌حطت‌ساذالت‌ثتی‌تط‌حضض‌ش‌ضا

ذز‌زض‌تیاضا‌لثی‌ضز‌تطضسی‌لطاض‌زس،‌یافت‌

تا‌ت‌چس‌‌پژطی‌طات‌زض‌ای‌‌طس،‌اا‌ی

‌اغغط ‌ ‌یسفیا ‌ز: ‌اضاض زض‌‌(1392)‌پض‌ظی

‌تط‌ ‌ثتی ‌ضاذتی ‌زضا ‌تأحیط ‌و پژطی

‌ػعت‌آای‌ش ‌ضی ‌تط ‌زاص‌ضا آظا‌‌فس

‌تیز ‌ای ‌ت ‌زازس ‌ای‌‌ازا ‌و ‌یافتس زست

‌است.‌ ‌تأحیطصاض ‌ذز ‌حطت ‌افعایص ‌تط آظش

‌آای‌شای‌‌‌احطترطی‌آظش‌1س‌‌طس

‌ػاعف ‌تظی ‌زض ‌اضغطاب‌‌ضا ‌اذتال ‌تا ‌افطازی ی

‌ای‌تیز‌زست‌یافتس‌و‌ ‌‌ت تطط‌تطضسی‌وطز

‌ ‌تط ‌ثتی ‌ضاذتی ‌تثز‌‌آای‌شزضا ت

‌‌طا ‌ ‌اضغطاب ‌تص، ‌زط‌ای ‌فس ػعت

‌واضاساا‌ضز‌ی ‌ ‌تیساا ‌اظ ‌م ‌2)ت ،2004‌.)

‌غاؼ1393)‌اسىسض ‌زض ‌تأحیط‌‌( ‌و ای

‌‌ضاذت ‌تط ‌ثتی ‌ػعت‌‌آای‌شزضای ‌تط ضا

‌زاص ‌ارتاػی ‌اضغطاب ‌ ‌ضز‌‌فس ‌ضا آظا

‌تط‌ ‌ضاذت‌زضای ‌و ‌زاز ‌طا ‌زاز، ‌لطاض تطضسی

‌ارتا ‌اضغطاب ‌واص ‌ ‌فس ‌ػعت ػی‌افعایص

(‌یع‌زض‌1392)‌آظا‌تأحیطصاض‌است.‌ظطی‌زاص

پژص‌ذز‌ت‌ای‌تیز‌زست‌یافت‌و‌آظش‌

‌سالت‌‌آای‌ش رة‌افعایص‌ػعت‌فس‌

‌ی ‌تحیطایی‌ضا ‌ ‌راطی ‌وایای، ‌طزز.

‌ضاذت1384) ‌احطترطی ‌تحمیمی ‌زض ‌یع زضای‌‌(

‌ ‌تط ‌اظ‌‌آای‌شثتی ‌پیطیطی ‌واص‌ ‌زض ضا

افىاض‌ذزآیس‌فی،‌طش‌اواضآس،‌افسطزی‌‌

1 Goldin & Geros 2 Toyosawa & Karasawa

‌زازس ‌طا ‌ضا ‌زاطزیا ‌زض ‌اظ‌‌اضغطاب ‌م )ت

‌اضتی ‌ ‌استط ‌3ته، ‌ت1988‌، ‌تر ‌تا ‌تاتطای .)

و‌ضاذت‌سائ‌طتط‌ت‌تیاضا‌ػطق‌وطط‌‌ای

ت‌ضیعی‌تطای‌زضا‌ای‌سائ‌ت‌ظض‌حط‌‌تطا

‌تی ‌حس ‌واص ‌فی،‌ذز، ‌احساسات ‌‌وفایتی،

ضیعی‌غحیح‌احساسی‌‌تثز‌ضاتظ‌تی‌فطزی‌‌تط

تط‌‌آای‌شرا‌و‌احطترطی‌‌ضطضی‌است‌‌اظ‌آ

‌زاز‌ ‌افسطزی‌طا ضی‌فایی‌خ‌اضغطاب‌

‌ثستی‌ ‌حطت‌ذز ‌تا ‌فای ‌ای ‌است‌ ضس

ظی‌زاضس‌‌چی‌تا‌تر‌ت‌فمسا‌پژص‌زض‌

حطت‌ذز‌‌چی‌ازػای‌زضا‌ضاذتی‌ثتی‌

ثی‌تط‌ح‌طىالت‌‌ ش‌آای‌تط‌حضض‌ش

‌سف‌ ‌تا ‌پژص ‌ذز، ‌حطت ‌افعایص ‌تط تأحیط

تطضسی‌احطترطی‌زضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌حضض‌ش‌

تط‌تثز‌حطت‌ذز‌زض‌ظا‌ثتال‌ت‌تیاضی‌ػطق‌

‌تط ‌پژص ‌ای ‌زض ‌طزیس. ‌عطاحی اساس‌‌وطط

‌ضز‌‌یافت ‌تسی‌ ‌ظیط ‌فطضی ‌ضاس‌رز، ‌ ا

‌تطضسی‌لطاض‌طفت:

تط‌تثز‌ آای‌شزضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌‌-1

حطت‌ذز‌زض‌ظا‌ثتال‌ت‌تیاضی‌ػطق‌وطط‌زض‌

‌آظ‌تأحیط‌زاضز.‌طح‌پس

تط‌تثز‌ آای‌شزضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌ -2

‌تیاضی‌ػطق‌وطط‌زض‌حطت‌ذز‌زض‌ظا‌ثتال‌ت

‌طح‌پییطی‌تأحیط‌زاضز.

.سش

:‌ ‌ ‌آاضی ‌راؼ ‌پژص، ضش‌‌ضش

‌آظایطی ‌ضی ‌ت ‌عطح پژص ‌-‌آظ‌پیص‌تا

‌راؼ‌‌پس ‌تز. ‌ا ‌ط ‌تا ‌پییطی ‌ آظ

‌وطط‌ ‌ػطق ‌تیاضی ‌ت ‌ثتال ‌ظا ‌تای آاضی، 3 Bech, Steer & Garbin

Page 6: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌71/‌‌وطط‌ػطق‌تیاضی‌ت‌ثتال‌ظا‌زض‌ذز‌حطت‌تثز‌تط‌آای‌ش‌تط‌ثتی‌ضاذتی‌زضا‌احطترطی

ػطق‌زض‌وس‌ت‌وییه‌ذػغی‌لة‌‌‌طارؼ

تز‌و‌تا‌استفاز1395‌‌آتاز‌زض‌سا‌‌سغح‌ضط‌ذط

‌و‌‌اظ‌ضش‌ یطی‌زض‌زستطس‌اتراب‌ضسس.

فط‌زض‌‌15فط‌زض‌ط‌آظایص‌15‌‌اظ‌ای‌یا‌

‌آظزی ‌تای ‌ضسس. ‌اضز ‌ا ای‌‌ط

‌تای‌ ‌تزس، ‌ظ ‌رسیت ‌ظط ‌اظ ‌وس ضطوت

‌‌آ ‌تحػیالت ‌سغح ‌حسال ‌اظ ‌تطذضزاض‌ا زیپ

‌سا‌لطاض‌زاضتس.‌40تا‌‌20تزس‌‌زض‌ط‌سی‌

‌ضضایت‌ ‌ضا ‌غاؼ ‌ت ‌ضز ؼیاضای

آاا،‌ضطوت‌زض‌رسات‌زضای‌ط،‌حسال‌

تحػیالت‌زیپ‌‌حساوخط‌واضضاسی،‌س‌تیاضا‌

‌ ‌‌20تی ‌والس‌40تا ‌زض ‌ضطوت ‌ػس ای‌‌سا،

‌ت ‌زضای‌زیط ‌عا،‌آظضی‌ تطریع‌‌عض

تیاضی‌ػطق‌وطط‌تسظ‌پعضه‌ترػع‌لة‌

‌ضس‌ ‌ضت ‌آا ‌پطس ‌ذالغ ‌تط ‌زض ‌ػطق

‌پعضه‌ؼاذ‌ذز‌ ‌ت ‌رت‌پییطی‌زضا تاضس،

‌ت‌ ‌لازض ‌ ‌ضیاض ‌واال ‌تاضس، ‌وطز طارؼ

ىاضی‌تز‌‌لازض‌ت‌تى‌ت‌ظتا‌فاضسی‌تاضس،‌

یی‌‌اسداظ‌آازی‌رسای‌‌ضای‌الظ‌تطای‌پ

‌ضطایظ‌ ‌اظ ‌تیاضای‌و ‌تاضس. ت‌سؤاالت‌تطذضزاض

‌ ‌ت ‌یا ‌ثزس، ‌تطذضزاض زیطی‌‌ای‌تیاضیفق

‌تاضیرچ‌ ‌زض ‌آ ‌تط ‌ػال ‌ ‌تزس ‌ثتال عا

اسی‌‌پعضىی‌یا‌ػمة‌ا‌تطریع‌ضا‌پعضىی‌آ

شی‌زضد‌ضس‌تز،‌اظ‌غاؼ‌حصف‌طزیسس.‌

‌سزص ‌‌:اتعاض : 1ضظثطيمیاس‌حطت‌ذز

تطای‌‌1965ای‌میاس‌ت‌سی‌ضظثطي‌زض‌سا‌

‌است‌اساظ ‌ضس ‌تی ‌ذز ‌حطت ای‌‌.یطی

‌0ا‌ت‌آ‌اظ‌‌سؤا‌است‌‌پاسد‌10پطسطا‌ضا‌

‌ ‌تا ‌ازضست( ‌زضر4‌)ػستا ‌زضست( تسی‌‌)ػستا

1 Rosenberg Self-Esteem Scale

‌میاس‌‌ی ‌ضظثطي ‌ذز ‌حطت ‌میاس ضس.

‌ ‌ذز ‌حطت ‌اضظیاتی ‌تطای ‌و‌پطواضتطزی است

‌است ‌ضایی‌ذتی‌تز )ایتس،‌‌زاضای‌پایایی‌

‌زوالت ‌ ‌2یطت ‌لثی‌2011، ‌غاؼات ‌ )

‌طا‌ ‌ایطای ‌راؼ ‌زض ‌ضا ‌آ ‌اسة پایایی

(‌1384)‌(.‌حسی1384اس)ییی‌‌تحطیطی،‌‌زاز

‌ضا‌ضاذع ‌عطیك‌‌ای ‌اظ ‌ضا ‌میاس ‌ای سزی

وطز‌ت‌‌ضش‌آفای‌وطثاخ،‌تاظآظایی‌‌زی

‌ ‌69/0تطتیة ،78/0‌‌ ‌است.‌68/0 ‌وطز ‌عاضش

‌ضطیة‌ ‌اظ ‌استفاز ‌پژص‌تا ‌ای ‌زض ‌پایایی یعا

حاسث‌طزیس.‌79/0آفای‌وطثاخ‌تطاتط‌تا‌

‌تحی: ‌ ‌ارطا ‌ت‌‌ضش ‌طارؼ ‌تا ‌اتتسا زض

‌ت‌ ‌ثتال ‌ظا ‌ػطق، ‌ ‌لة ‌ذػغی ویه

س‌تیاضی‌ػطق‌وطط‌ضاسایی‌‌تطضسی‌ضسس‌‌پ

‌ذز‌ ‌حطت ‌میاس ‌آا، ‌ىاضی ‌رة اظ

ضظثطي‌زض‌تی‌آا‌تظیغ‌طزیس‌‌سپس‌افطازی‌

‌تزس ‌عثیؼی ‌غیط ‌ضؼیت ‌زض ‌و ‌فق ‌راؼ ‌اظ

‌پایی ‌ؼیاض ‌احطاف ‌ط(،‌‌)یه ‌یای ‌اظ تط

ای‌‌اتراب‌ضسس.‌پس‌اظ‌تاساظی‌اظ‌ظط‌یژی

‌ػایت‌ت‌‌رؼیت ‌تا ‌ ‌حطت‌ذز ‌ط ضاذتی‌

‌ت‌‌ای ‌تر ‌تا ‌است‌ ‌پژص‌آظایطی ‌عطح و

فط‌زض‌‌30ایطی‌ای‌آظ‌حز‌‌زض‌عطح‌و‌یا

‌ط ‌ی‌ز ‌تغی ‌ا ‌)زالض،‌‌آظایص‌ ضز

‌30(‌‌ضز‌یاظ‌تطای‌ای‌پژص‌ضا1386‌

‌ای‌‌ ‌اظ ‌تز، ‌وطط ‌ػطق ‌تیاضی ‌ت ‌ثتال ‌ظ فط

‌تطای‌‌‌15تؼساز ‌تػازفی ‌غضت ‌ت ط‌‌فط

‌اتراب‌ضسس.‌‌15آظایص‌‌ ‌ا ‌تطای‌ط فط

‌آظایص ‌ ط ‌غضت‌طی‌عی ‌‌8ت ‌2رس

تا‌حضض‌‌ا2‌‌ای‌یه‌رس،‌ت‌ست‌‌ساػت،‌فت

2 Huisintveld, Vingerhoets, & Decollate

Page 7: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌1395پاییع‌(،‌7پیاپی‌)،‌س‌،‌ضاضزسا‌ا‌ضاطاسی‌خثت،‌‌/‌پژص‌72

زض‌وییه‌ذػغی‌لة‌‌ػطق،‌تحت‌ساذ‌

لطاض‌طفتس‌‌‌آای‌شزضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌

‌ساذ ‌یچ ‌ست ‌ای ‌عی ‌زض ‌ا ضا‌‌ای‌ط

زضیافت‌ىطزس‌‌زض‌ایت‌اظ‌ط‌ز‌ط‌آظایص‌

‌یه‌ا‌تؼس‌پییطی‌ت‌‌‌ا‌پس آظ‌‌زسزا

‌ت‌ ‌تر ‌تا ‌ا ‌یه ‌پییطی ‌زض ‌آس. ػ

‌ضػایت‌ ‌رت ‌ضس. ‌طفت ‌ظط ‌زض ‌لثی غاؼات

‌ا‌ ‌ط ‌پییطی، ‌طح ‌اظ ‌تؼس ‌اذاللی، اغ

‌ ‌ست ‌تحت‌4ت ‌یع ‌فططز ‌‌رس ذتی‌ضازضا

‌ش ‌حضض ‌تط ‌پایا‌لطا‌ثتی ‌اظ ‌تؼس ‌طفت. ض

ای‌آاضی،‌تا‌استفاز‌اظ‌‌آضی‌زاز‌رغساذ‌‌

‌‌ط ‌زازSPSS‌افعاض ‌ظز ‌سغح‌‌سر ‌ز ‌زض ا

‌لطاض‌ ‌تحی ‌ ‌تزعی ‌ضز ‌استثاعی ‌ تغیفی

‌زاز ‌تغیف ‌تطای ‌‌‌طفت. ‌رسا ‌اظ ا

‌‌ضاذع ‌یای، ‌خ ‌تغیفی ‌آاض احطاف‌ای

‌زاز ‌آاضی ‌استثاط ‌تطای ‌ ‌تحی‌‌ؼیاض ا،

پطتى‌زضای‌ت‌واض‌‌واضیاس‌حاسث‌طزیس.

‌ضاای‌ ‌وتاب ‌اظ ‌تططفت ‌پژص ‌ای ‌زض ضفت

‌ش‌سا،‌ ػی‌زضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌حضض

‌تیعز ‌ ‌2002)‌ییاع ‌‌‌‌تطر( حسذای

‌‌)طیثطي،‌چ،‌زیت‌ازا‌طفت‌ىاضا طیا

‌(.1‌،2003فاضیا

‌رس ‌زض ‌رسات ‌ای عاضش‌‌(1)‌حتای

‌ضس‌است.

آگای ريهحتای جلسات دسهاى شاختی هبتی بش .1جذل

هحتای جلسات جلس

ال

حطا‌تز‌‌ظسی‌ضرػی‌افطاز،‌زػت‌افطاز‌ت‌ؼطفی‌ذز‌تا‌یىسیط،‌‌‌طی‌وی‌تا‌زض‌ظط‌طفت‌رث‌تظی‌ذظ

تطی‌ذضز‌وطص،‌تطی‌اضسی‌تسی،‌تىیف‌ذای،‌تحج‌‌تؼیی‌رسات‌فتی‌تظیغ‌اضا‌‌رعات‌رس‌

‌ا.

دم

رایعی‌‌آظش‌تطوعظزایی‌طض‌تىیف‌فت‌صضت،‌تطی‌اضسی‌تسی،‌تاظطی‌تطی،‌تطی‌افىاض‌‌احساسات‌

‌ضی‌آ ‌صاضت‌تطچسة‌فطضی ‌فطضیات‌شی‌تا ‌ ‌افىاض ‌‌اظ ‌طست ‌طالث ‌حثت‌لایغ‌ذضایس، ‌تؼیی10‌‌تا‌1ا، زلیم،

‌تىیف‌ذای.

سمتىیف،‌‌تاظطی‌زلیم‌زض‌حات‌طالث،‌‌40تا‌30ی‌طست‌‌غك‌ارطای‌آ،‌‌تطی‌زیس‌یا‌ضیس،‌ؼطفی‌تطی‌طالث

‌ای‌‌تاظطی،‌تىیف‌ذای،‌تؼیی‌تىیف‌ذای.‌زلیم3تطی‌فضای‌تفس‌

چاسم‌‌تطی‌پذ‌زلیم ‌ضیس، ‌‌40ای‌زیس‌یا ‌طالث، ‌تطی‌طالث‌آای‌شزلیم ‌تاظطی، ‌افىاض ‌ ‌غسا ‌تس، ‌تفس، ی‌‌اظ

‌،‌تىیف‌ذای،‌تؼیی‌تىیف‌ذای.آای‌ش

پجن

‌ ‌ط ‌اظ ‌الث ‌ت ‌ضا ‌ذز ‌تایس ‌اراظ‌‌تغییطی ‌ستع ‌ای ‌ ‌تپصیطی ‌ستی ‌حضض‌‌ای‌و ‌ت ‌ترطیس ‌زظ ‌ زی

زلیم‌طالث‌طست‌تاظطی،‌تطی‌تاظطی،‌طض‌‌تطضسی‌تطی‌رس‌لث،‌‌40احساسات‌اذضایس‌زض‌آای‌است،‌

‌تؼیی‌تىیف‌ذای.

ششن

‌اف ‌ت‌ش‌‌ایى ‌تزطت‌حسز‌یآظش‌تر ‌تا ‌ضا ‌اضتثاط‌ا ‌ذك‌‌افىاض‌فی، ‌زضن‌ای‌‌ىاض‌حمایك‌یستس، وس؛

تطی‌‌اظ‌تفس،‌تس،‌اغات‌‌افىاض‌تاظطی،‌‌آای‌شای،‌‌زلیم40‌غة‌و‌افىاض،‌فمظ‌فىط‌ستس،‌طالث‌طست‌

‌تاظطی‌تىیف‌ذای،‌آاز‌ضس‌تطای‌اتا‌زض.

فتن‌تؼیی‌‌تی‌ا،‌تطا‌آای‌اظ‌تفس،‌تس،‌غساا‌‌سپس‌افىاض‌تاظطی‌تطی‌الث‌طست،‌زلیم‌ط‌40 ی‌‌ضیعی‌فؼایت:

‌ترص‌‌تسظ‌تطایع،‌تاظطی‌تىیف‌ذای،‌تطی‌طاس‌اضتثاط‌تی‌فؼایت‌‌ذك.‌ای‌صت‌فطستی‌اظ‌فؼایت

‌تسی.‌تاظطی‌غاة‌صضت‌‌رغ شتن

1 Greenberger, Chen, Dmitrieva & Farruggia

Page 8: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌73/‌‌وطط‌ػطق‌تیاضی‌ت‌ثتال‌ظا‌زض‌ذز‌حطت‌تثز‌تط‌آای‌ش‌تط‌ثتی‌ضاذتی‌زضا‌احطترطی

ا یافت

‌طرػات‌رؼیت ‌تا ‌ضاتغ ضاذتی‌تیاضا،‌‌زض

‌زا‌ ‌زض ‌آا ‌‌ی ‌سی ‌لطاض‌‌20-40ی سا

‌تیاضا ‌سی ‌ؼیاض ‌احطاف ‌ ‌یای ‌زاضتس،

ط‌آظایص‌‌تز.‌چی‌ط‌ز‌ 61/5±76/30

‌ظط‌یژی ‌اظ ‌ضس‌‌ای‌رؼیت‌ا ضاذتی‌تا

تزس.‌پس‌اظ‌ارطای‌زضا‌ضاذتی‌ثتی‌تط‌حضض‌

آظ‌‌‌ش،‌اظ‌ط‌ز‌ط‌آظایص‌‌ا،‌پس

‌ت‌ ‌پییطی ‌ساذ، ‌ارطای ‌اظ ‌تؼس ‌یه‌ا زسزا

‌حطت‌ ‌تغیط ‌ؼیاض ‌احطاف ‌ ‌یای ‌آس. ػ

‌ ‌طح ‌زض ‌آظایص ‌ط ‌زض آظ؛‌‌پیص‌ذز

‌پس04/4±61/27 ،‌‌ ‌پییطی‌25/32±28/2آظ ،

‌طح01/2±04/33‌‌ ‌زض ‌ا ‌ط ‌زض

‌‌پیص ‌پس07/28±86/4آظ؛ آظ‌‌،

‌پییطی‌91/3±48/29 ‌آ72/3±58/30‌، ‌اظ را‌‌تز.

‌طا‌اظ‌تثز‌‌تیص‌‌و‌وسة‌ط تط‌زض‌ای‌تغیط،

‌ی ‌الحظ ‌ط‌‌زاضز، ‌طات ‌یای ‌و ضز

‌طحآظایص‌ ‌پییطی‌سثت‌ت‌‌پس‌‌زض ‌ آظ

ط‌ا‌افعایص‌ؼازاضی‌زاضز.‌ت‌ػال،‌تؼس‌اظ‌

صضت‌یه‌ا‌اظ‌ارطای‌ساذ،‌طرع‌ضس‌و‌

‌زض‌ ‌آظایص، ‌ط ‌اػضای ‌زض ‌تغیط ‌ای افعایص

زاضی‌ازا‌زاضت‌‌طح‌پییطی‌یع‌ت‌غضت‌ؼی

‌(.‌p<01/0)‌است

‌تفا ‌ؼازاضی ‌ضس ‌طرع ‌تی‌تطای ت

‌ضس‌‌ ‌تحی‌واضیاس‌استفاز تغیطای‌فق‌اظ

‌تفات ‌تطضسی ‌حطت‌‌تطای ‌زض ‌ضس ‌طاس ای

‌فطض ‌اتتسا ‌تحی‌‌ذز، ‌ازا ‌رت ‌الظ ای

‌تطضسی‌ی‌اضیاس ا‌‌واضیاس‌تطضسی‌ضس.

‌ی ‌سغح‌ؼازاضی‌‌طا ‌ػس ‌ت ‌تر ‌تا ‌و زس

‌ط ‌ی<05/0p)‌ضساس )‌‌ ‌تیز ‌و‌تا طفت

‌اضیاس ‌زضتاض‌ی ‌ذز‌‌ا ‌حطت ‌تغیط ی

‌ی ‌‌تطلطاض ‌تطای‌‌تاضس، ‌زیی ‌اط ‌ای ‌ت ‌تر تا

‌اضیاس ‌وطز ‌فطؼ ‌ساضز.‌‌ا ‌رز ا

‌ثز‌ ‌ؼازاض ‌اظ ‌یع ‌ضطسی ‌ی تطضسی

‌چی‌لث‌‌آظ‌حایت‌ی‌ضطایظ‌‌پیص وس.

‌اظ ‌استفاز ‌تا ‌واضیاس ‌آظ ‌ازا آظ‌‌اظ

ا‌‌‌‌اسیطف،‌طا‌تز‌تظیغ‌‌وطف

‌تحی‌ ‌اظ ‌تاتطای ‌طفت، ‌لطاض ‌تطضسی ضز

‌واضیاس‌تطای‌تحی‌آاضی‌استفاز‌ضس.‌

‌اسیواض‌یتح‌ت‌طتط‌ذیتا‌(2)‌رس

‌پس ‌ز‌‌مایس ‌زض ‌ذز ‌حطت ‌پییطی ‌ آظ

‌آظ‌اضائ‌ضس‌است.‌‌ط‌تا‌وتط‌احط‌پیص

هتغیشی هشبط حشهت ب اثشبخشی دسهاى شاختی هبتی بش . تایج تحلیل کاسیاس تک2 جذل

بش ببد خد دس صاى هبتال ب بیواسی عشق کشش آگای ري

هابع تغییش هشاحل هتغیشهجوع

هجزسات

دسج

آصادی

هیاگیي

هجزساتF هعاداسی

اذاص

اثش

تاى

آهاسی

حطت‌

‌ذز

‌آظ‌پس

1 541/0 001/0 77/31 61/155 1 61/155 آظ‌پیص

‌تیػض

یط46/71 1 46/71 98/23 01/0 398/0 97/0

‌یطییپ

1 492/0 001/0 08/26 43/136 1 43/136 آظ‌پیص

ػضیت‌

طی67/56 1 67/56 41/19 01/0 297/0 96

Page 9: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌1395پاییع‌(،‌7پیاپی‌)،‌س‌،‌ضاضزسا‌ا‌ضاطاسی‌خثت،‌‌/‌پژص‌74

‌‌ا ‌رس ‌زض ‌و ‌ی‌(2)عض ضز،‌‌طاس

‌پس ‌مایس ‌اظ ‌زست‌آس ‌ت ‌حطت‌‌تایذ آظ

زضغسی‌طات‌‌54ذز‌زض‌ز‌ط‌تا‌وتط‌ضاتغ‌

آظ،‌حاوی‌اظ‌ای‌است‌و‌زضا‌ضاذتی‌‌پیص

‌ ‌حطت‌‌آای‌شثتی‌تط تاػج‌افعایص‌ؼازاض

‌اساظ‌احط‌طا‌ی زس‌و‌‌ذز‌تیاضا‌ضس‌است.

‌ضز ‌زضا ‌تأحیط ‌ذز‌‌یعا ‌حطت ‌تط ‌ظط

‌‌(.P<01/0)‌زضغس‌تز‌است‌8/39

‌اظ‌مایس‌پییطی‌ چی‌تایذ‌ت‌زست‌آس

‌ضاتغ‌ ‌وتط ‌تا ‌ط ‌ز ‌زض ‌ذز ‌حطت

آظ،‌حاوی‌اظ‌ای‌است‌‌زضغسی‌طات‌پیص‌49

‌ ‌تط ‌ثتی ‌ضاذتی ‌زضا ‌ست‌‌آای‌شو ت

یه‌ا‌اساض‌تز‌است‌‌تاػج‌افعایص‌ؼازاض‌

‌طا‌ ‌احط ‌اساظ ‌است. ‌ضس ‌تیاضا ‌ذز حطت

‌حطت‌‌ی ‌تط ‌ضزظط ‌زضا ‌تأحیط ‌یعا ‌و زس

‌ ‌ضزظط‌‌7/29ذز ‌ساذ ‌است‌و ‌تز زضغس

‌ ‌ا ‌یه ‌صضت ‌اظ ‌استپس ‌تز ‌اساض

(01/0>P.)‌

‌تفات ‌تطضسی ‌ ‌مایس ‌ؼی‌تطای زاض‌‌ای

‌یای ‌تؼسی‌صوض، ‌زض‌‌ای ‌ذز ‌حطت ضس

‌ط ‌وطط ‌ػطق ‌تیاضی ‌ت ‌ثتال ای‌‌ظا

آظ‌‌پییطی‌زض‌‌آظایص‌‌ا‌زض‌طح‌پس

‌اضائ‌طزیس‌است.‌‌(4)رس‌

آصهى پیگیشی حشهت خد بش حسب عضیت گشی شذ وشات پس ای تعذیل . هیاگیي3 جذل

عضیت گشی پیگیشی آصهى پس

هعیاس احشاف هیاگیي هعیاس احشاف هیاگیي

‌‌38/32‌571/0‌14/33‌572/0آظایص

‌‌35/29‌571/0‌47/30‌572/0ا

ضز،‌تا‌‌طاس‌ی‌(3)عض‌و‌زض‌رس‌‌ا

‌ضس‌ ‌تؼسی ‌یای ‌وتط، ‌تغیطای ‌احط حصف

ای‌ط‌آظایص‌زض‌‌طات‌حطت‌ذز‌آظزی

‌پس ‌ا‌‌طح ‌ط ‌ت ‌سثت ‌پییطی ‌ آظ

تاضس.‌صا‌فطضی‌ا‌‌ز‌پژص‌ثی‌تط‌‌تیطتط‌ی

‌ ‌تط ‌ثتی ‌ضاذتی ‌زضا تط‌‌آای‌شاحطترطی

طت‌ذز‌زض‌ظا‌ثتال‌ت‌تیاضی‌ػطق‌وطط،‌ح

‌پس ‌طح ‌زض ‌پییطی‌‌ ‌طح ‌زض ‌ ‌ آظ

‌تأییس‌طزیس.

بحث

سف‌پژص،‌تطضسی‌احطترطی‌زضا‌ضاذتی‌

تط‌تثز‌حطت‌ذز‌زض‌ظا‌‌آای‌شثتی‌تط‌

تز.‌تا‌طضی‌تط‌تایذ،‌ثتال‌ت‌تیاضی‌ػطق‌وطط‌

‌ ‌‌یطاس ‌تیاضا‌تؼس‌اظ‌ضز‌و حطت‌ذز‌زض

‌تری‌ ‌لات ‌افعایص ‌آظایص ‌ط ‌زض ساذ

‌ی ‌زیس ‌ا ‌ط ‌زض ‌است‌و ‌تا‌‌زاضت ‌ ضز

‌ ‌‌ =98/23Fط ‌سغح ‌زض 01/0>Pؼازاض‌‌

‌طزیس.‌‌ی ‌تأییس ‌پژص ‌ا ‌فطضی ‌صا تاضس،

چی‌یه‌ا‌تؼس‌اظ‌ساذ‌یع‌حطت‌ذز‌زض‌

‌تفات‌ؼازاض ‌ا‌تیاضا ‌زض ‌ ‌ساز ‌طا ی‌ضا

‌ط‌ ‌تا ‌و ‌است ‌اس ‌تالی ‌ساذ ‌اظ ‌تؼس سغح

41/19‌=‌Fسغح‌‌‌‌ ‌زض 01/0>Pی‌‌ تاضس.‌‌ؼازاض

‌تایذ‌‌‌تاتطای فطضی‌ز‌پژص‌یع‌تأییس‌طزیس.

‌اغغطی ‌ ‌یسفیا ‌و ‌تایزی ‌تا ‌پژص ‌پض‌ای

‌اسىسض1392) ‌ظطی1393)‌(، ،)‌(1393‌‌ )

Page 10: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌75/‌‌وطط‌ػطق‌تیاضی‌ت‌ثتال‌ظا‌زض‌ذز‌حطت‌تثز‌تط‌آای‌ش‌تط‌ثتی‌ضاذتی‌زضا‌احطترطی

‌را ‌ت1384‌)‌طی‌‌تحیطاییوایای، آ‌زست‌(

‌ی ‌س ‌ ‌ا ‌‌‌یافتس، ‌وایای تاضس.

‌زضا‌ ‌احطترطی ‌ذز ‌پژص ‌زض ‌یع ىاضاص

‌ ‌تط ‌ثتی ‌‌‌آای‌شضاذتی ‌واص ‌زض ضا

پیطیطی‌اظ‌افىاض‌ذزآیس‌فی،‌طش‌اواضآس،‌

‌طا‌ ‌ضا ‌زاطزیا ‌زض ‌اضغطاب ‌ افسطزی

‌ی ‌‌زازسو ‌پژص‌حاضط‌تاس ‌تیز ‌تط تأییسی

‌ی ‌یافت ‌ای ‌تثیی ‌زض ‌تأحیط‌‌تاضس ‌فت، تا

تط‌حطت‌ذز‌ت‌ای‌غضت‌است‌و‌‌آای‌ش

تاض‌افطاز‌ت‌ضرػیت‌‌اضظضطا‌حتی‌الؼی‌و‌

‌ی‌فطز‌زچاض‌تیاضی‌ی تاس‌ضرػیت‌ا‌ضا‌‌ضز،

تاس‌تط‌پیاسای‌‌حاتت‌‌زاضز.‌تا‌ای‌تاض،‌فطز‌ی

تطی‌‌ی‌ذز‌احط‌تصاضز‌‌احساس‌وتط‌تیصظس

تط‌آ‌زاضت‌تاضس.‌ت‌ی‌زی‌یعا‌حطت‌ذز‌

‌ ‌آظش ‌تا ‌خثت، ‌طش طتثظ‌‌آای‌ش

‌ی ‌تیاضی‌‌ضاذت ‌ت ‌ثتالیا ‌زض ‌الغ ‌زض ضز.

‌تیاضی‌ ‌ ‌اضاحتی ‌زچاض ‌افطاز ‌لتی ‌وطط ػطق

ضس،‌ثغ‌حایت‌ارتاػی‌ضا‌اظ‌زست‌‌رسی‌ی

‌فط‌ی ‌اعا ‌‌زض ‌ای‌تغییطات‌‌زاز ‌تاتطای، ضس،

رسی‌‌مطی‌تاػج‌تغییط‌زض‌تػیط‌شی‌‌تسی‌

‌زض‌ضس‌‌واص‌ حطت‌ذز‌‌اػتاز‌ت‌فس‌ضا

ساذ‌ش‌آای،‌وتط‌‌ا‌ت‌زثا‌زاضز.‌زض‌آ

ی‌یزاات،‌اتؼاز‌رسی‌‌شی‌عا‌س‌‌‌ازاض

‌لطاض ‌ف‌ی‌‌ظط ‌ت ‌ییطس، ‌زاز ‌یاز ‌ت‌‌طز ‌و ضز

‌ش‌ ‌حضض ‌ ‌آای ‌ذز، ‌احساسات ‌ افىاض

رایی‌و‌تیاضا‌‌آ‌‌زاضت‌تاضس،‌چی‌اظ‌وا

ی‌حا‌زض‌تاس‌ستس،‌‌ػطق‌وطط‌وتط‌تا‌حظ

سثت‌ت‌تغییطاتی‌و‌زض‌ػالی‌تسی‌اظ‌ر‌ضطتا‌

لة‌‌تی‌فس‌و‌لث‌اظ‌ستطش‌حاز‌تیاضی‌

،‌آا‌‌ضیاض‌یستس‌‌زض‌تیز‌زض‌وس‌تطظ‌ی

اس‌‌تا‌ظای‌تر‌‌وتط‌ای‌ػالی‌اوا‌ی

‌ی ‌ذز ‌حس‌‌تیاضی ‌اظ ‌تیاضی ‌ػالی ‌و ضس

‌آ ‌ػىطز ‌ ‌صضت ‌ذز ‌زچاض‌‌ؼ ‌ضا ا

‌‌ ‌ش ‌حضض ‌ضاستا ‌ای ‌زض ‌است، ‌وطز اذتال

‌الغ‌ ‌ؤحط ‌تر، ‌وتط ‌عطیك ‌اظ ‌آ آظش

‌‌ی ‌ ‌یضز ‌وه ‌تیاض ‌فطز ‌تط‌‌ت ‌ػال وس

‌پصیطش‌ ‌احساساتص‌ ‌ ‌افىاض ‌اظ ضیاضی‌وا

‌‌‌آ ‌آضاص ‌یه‌ضؼیت ‌زض ‌زاضی ‌تس ا،

تطوع‌لطاض‌یطز‌‌تاایی‌وتط‌افىاض‌ذز‌ضا‌ت‌

زست‌آضز،‌وسة‌ای‌تاایی‌تاػج‌ضس‌و‌فطز‌

تطی‌زض‌تا‌اض‌ظسی‌ذز‌‌احساس‌وتط‌تیص

‌ ‌تاضس ‌پاسدزاضت ‌زاز ‌رای ‌ت ‌ذزواض‌‌ ای

ظا،‌تا‌وتط،‌آضاص‌‌‌ای‌طى‌فی‌زض‌لؼیت

‌تتط‌‌تیص‌‌آای ‌طىالت، ‌تا ‌ ‌زس ‌پاسد تطی

زس‌افطاز‌ثتال‌‌غاؼ‌حاضط‌طا‌ی مات‌ایس.

‌اظ‌حطت‌ذز‌ ‌ظای‌و ‌تیاضی‌ػطق‌وطط ت

‌‌ ‌طىالت ‌تا ‌ضیاضیی ‌زض ‌ثاضس، تطذضزاض

ضس‌‌‌ظسی‌زچاض‌تحطا‌ضرػیتی‌ی‌حازث

آیس،‌تاتطای‌‌ای‌ذز‌چاص‌تعضی‌ت‌حساب‌ی

‌ت‌ ‌تر ‌ ‌ضحی ‌سائ ‌ت ‌پطزاظش ضطضت

‌ت‌‌ضاىاضای‌افعایص‌حطت‌ذز‌ی تاس‌زط

وس‌افطاز‌‌تثز‌ضطایظ‌‌اضاع‌‌احا‌اضاحت

‌ ‌ ‌طىالت ‌ت ‌ضس ‌زچاض ‌اظ ‌ ‌ای‌تیاضیضز

‌پی ‌تایذ‌تحمیك‌‌ا طیطی‌وس.زضاض، ‌و عض

‌طا‌ی ‌‌حاضط تاس‌‌ی‌زس‌ویفیت‌حطت‌ذز

آای‌افعایص‌یاتس،‌تاتطای‌‌اظ‌عطیك‌ساذ‌ش

ضاذتی‌تطای‌تیاضا‌‌ضطضی‌است‌ساذالت‌ضا

‌تر‌ ‌ضز ‌راؼ ‌پیص‌زض ‌تیص‌اظ ػطق‌وطط

‌زض‌ ‌و ‌است ‌سائی ‌اظ ‌ذز ‌حطت ‌یطز. لطاض

‌سا ‌‌تثز ‌است ‌واضساظ ‌حیظ ‌تا ‌فطز ظاضی

‌ی ‌ضضایت‌‌رة ‌ذیص ‌ػىطز ‌اظ ‌فطز ضز

اظ‌ػا‌‌اضتثاعات‌‌زاضت‌تاضس‌‌چی‌یىی

Page 11: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌1395پاییع‌(،‌7پیاپی‌)،‌س‌،‌ضاضزسا‌ا‌ضاطاسی‌خثت،‌‌/‌پژص‌76

‌خثت‌ ‌یژی ‌اظ ‌تطذضزاضی ‌سا، ‌فطزی تی

‌حطت‌ذز‌است.‌

‌اذتالالت‌ضای‌‌حطت‌ذز‌ ‌تثیی‌ضاتغ زض

‌احساس‌‌ی ‌ا ‌و ‌تا‌‌ی‌تا‌فت‌ازا ‌فطز وی

‌لث‌ ‌ضز ‌فطی ‌رای ‌زیس ‌زض ‌زض اضظضی

‌ ‌حس‌‌ضظط‌‌ای‌فؼایت‌ذیص‌ستی، ‌تا ‌ضا ا

وی،‌فط،‌احساس‌‌اعیا‌‌ایت‌پییطی‌ی

وس‌‌تاػج‌‌خثتی‌سثت‌ت‌ذز‌زض‌افطاز‌ایزاز‌ی

‌اط‌افطاز‌‌یطی‌حطت‌ذز‌ی‌ضضس‌‌ضى ضز.

تا‌اضظش‌زض‌یه‌را‌ذز‌ضا‌ت‌ػا‌رزات‌

‌راس‌ ‌ضای ‌اذتال ‌تساس، ‌ؼازاض ‌ سفس

‌تاتطای‌حطت‌ذز‌ت‌ػا‌اغ‌‌سپطی‌ زاضت،

ضز‌‌زض‌تیز‌‌زض‌تطاتط‌اذتالالت‌ضای‌غطح‌ی

‌تیص ‌ذز ‌حطت ‌تا ‌ضای‌‌افطاز ‌طىالت تط،

وتطی‌زاضس.‌

‌ظا‌ثتال‌ت‌‌ ‌ت ‌حسز‌ضس‌، ‌ت ‌تر تا

‌ذط ‌ضط ‌زض ‌وطط ‌ػطق ‌تؼی‌‌تیاضی ‌زض آتاز،

‌ ‌ضػایت‌وطز. تاتطای‌ت‌تایذ‌تایس‌راة‌احتیاط‌ضا

‌ی ‌تط‌‌پژططا‌تغی ‌ای‌پژص‌ضا ‌و طزز

‌سایط‌ ‌ای‌تیاضیضی‌ط‌ز‌رس‌طزا‌‌ظا؛

‌اعك‌ ‌زیط ‌زض ‌چی ‌ ‌ضای ‌ رسی

‌ ‌ ‌تا ‌ضا ‌تغییطات ‌ ‌زس ‌ازا مایس‌رغطافیایی

‌یافت ‌ت ‌تر ‌تا ‌چی ‌پژص‌‌‌وس. ‌ای ای

‌ی‌پژص ‌پیطاز ‌زیط، ‌ساذ‌‌ای ضز

ترطی‌زض‌واض‌‌ای‌تا‌زض‌‌ت‌ػا‌‌آای‌ش

‌لة‌ ‌وططی ‌ػطق ‌تیاضا ‌تطای ‌زاضیی زضا

‌ازا‌پصیطز.

تشكش قذسدای

‌ی ‌ظیف ‌ذز ‌تط ‌تای‌‌یسسا ‌اظ زاس

‌ت‌ػا ‌زض‌‌ ‌غیا ‌و ‌ػعیعی ‌تیاضا یژ

ازا‌ای‌پژص،‌ىاضی‌زس‌تمسیط‌‌تطىط‌

ت‌ػ‌آضس.

هابع

(‌ ‌ظ. ‌1393اسىسض، ‌ضاذت(. ‌تط‌‌تأحیط ‌ثتی زضای‌اضغطاب‌‌آای‌ش ‌ ‌فس ‌ػعت تط

‌زاص ‌واضضاسی‌‌پایا‌‌آظا،‌ارتاػی ا

‌ ‌عثاعثایی، ‌ػال ‌زاطا زاطىس‌اضضس،

‌ازتیات‌‌ػ‌اسای.

‌‌ ‌آ ‌احسی، ‌؛ ‌تاتاذای، ‌؛ افطاضی،

‌)‌اسیی‌ضس ‌س. ‌یعا1395‌طی، ‌مایس .)

حطت‌ذز،‌ذزواضآسی‌‌ذزتظیی‌زض‌

‌حطن‌‌ ‌از ‌افیی، ‌از ‌ت ‌اتست افطاز

‌ ‌ػازی، ‌ایطاافطاز ‌لای ‌پعضىی ،‌ز

22(1‌،)22-‌15.‌

‌ ‌ش ‌ضیرا، ‌ض؛ ‌.‌‌غالؼی‌پضحسی، اسای،

‌طض‌1393) ‌ضش ‌احطترطی ‌تطضسی .)

‌حطت‌ذز‌ ‌افعایص‌ضازوای‌ ‌تط ذیطت

‌ ‌تعىاض، ‌زذتط ‌راا ‌ضیص‌زض فػا‌.‌61-72(،‌4)3،‌ضاسی‌ضا

(‌ ‌ع. ‌1386زالض، ‌ضا(. ضاسی‌‌‌ضش‌تحمیك‌زض‌:‌طط‌یطایص.تطا‌ػ‌تطتیتی،

‌زاص ‌؛ ‌ایی‌ظاضع، ‌ف؛ ‌‌پژ، ‌ ‌ضاظلی، ‌؛ ،

‌.‌فالح ‌)‌ظاز، ‌ضؼیت‌1386ح. ‌ضاتغ .)

‌ػعت‌فس‌زض‌ ‌سالت‌ػی‌ تحػیی‌تا

ز‌زاطزیا‌زاطا‌ػ‌پعضىی‌ضیطاظ،‌‌پعضىی ‌ػ ‌ایطای‌آظش‌زض ،7(1‌ ،)67-‌

59.‌

(‌ .‌ ‌تحیطایی، ‌ف‌ ‌راطی، ‌ح؛ (.‌1384وایای،

‌آای‌شزضای‌ثتی‌تط‌‌احطترطی‌ضاذت

Page 12: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌77/‌‌وطط‌ػطق‌تیاضی‌ت‌ثتال‌ظا‌زض‌ذز‌حطت‌تثز‌تط‌آای‌ش‌تط‌ثتی‌ضاذتی‌زضا‌احطترطی

‌ذزآیس‌ ‌افىاض ‌اظ ‌پیطیطی ‌واص‌ ‌زض ضا

فی،‌طش‌اواضآس،‌افسطزی‌‌اضغطاب:‌

‌ ‌‌60پییطی ‌ضاذتی‌تاظضظ، ‌ػ ،‌ای

7(1‌،)59-‌49.‌

(‌ .‌ ‌1384‌حسی، ‌اػتثاض ‌مساتی ‌تطضسی .)

لاتیت‌اػتاز‌میاس‌حطت‌ذز‌ضظثطي،‌

‌.‌313-3‌،320،‌ضاسا‌ایطای‌ز‌ضا

‌ ‌؛ ‌اساػیػیطی، ‌ح؛ ‌‌‌واضساظی، ‌ف پض،

(‌ .‌ ‌ظسی،‌1394تیطای، ‌زض ‌ؼی ‌تأحیط .)

‌تاب‌آای‌ش ‌ضىفایی‌‌ ‌زض آضی

‌ ‌ضازاطزیا، ‌خثت‌پژطا ،‌ضاسی

3(3‌،)32-‌21.‌

(‌ .‌ ‌1392ظطی، .)‌ ‌آظش ‌‌آای‌شتأحیط‌سالت‌ضا‌ ‌ػعت‌فس‌ ‌یزای‌تط تظی

‌پایاآظا‌زاص ‌و‌، ‌اضضس،‌ا اضضاسی

زاطا‌ذیذ‌فاضس،‌زاطىس‌ازتیات‌‌ػ‌

‌اسای.

(‌ .‌ ‌1382می، ‌زس‌(. ‌زض ‌یط ‌طي‌ سیای

‌،‌تطا:‌تسییس.1380وطض‌سا‌-استا‌

(.‌ضاتغ‌حطت‌1391طاتیا،‌ع.ع‌‌احسی،‌.ض.‌)

ضاسی‌‌‌ز‌ضاذز‌تط‌سی‌راا،‌

‌.‌133-164(،‌1)5،‌زی

(‌ (.‌اضغطاب‌والس‌1384ییی،‌ی‌‌تحطیطی،‌ع.

ظتا‌ذاضری‌زض‌تی‌فطایطا‌ظتا‌ایسی‌‌

‌ ‌فس، ‌ػعت ‌تا ‌آ ‌ضااضتثاظ ضاسی‌‌ز

‌.‌129-9‌،101،‌واضتطزی

‌اغغطی ‌ ‌ف ‌)‌یسفیا، .‌ ‌مایس1392پض، ی‌‌(.

‌تط‌ ‌ثتی ‌ضاذتی ‌طی ‌زضا احطترطی

فتاضی‌‌زضا‌طی‌ضاذتی‌ض‌آای‌ش

‌زاص ‌فس ‌ػعت ‌‌تط ‌زذتط، ی‌‌زآظا‌.‌15-205(،‌3)15،‌اغ‌تساضت‌ضای

Baaren, B. V. (2002). Theories on coping

with loss: The impact of social support

and self-esteem on adjustment to

emotional and social loneliness

following a partner’s death in later life.

Journal Gerund, 57, 33-41.

Beck, AT., Steer, RA., & Garbin, MG.

(1988). Psychology properties af the

Beck depression inventory: Twenty-

five years of evaluation. Clinical

psychology Review, 8(1), 77- 100.

Bos, A.E.R., Huijding, J., Muris, P., Vogel,

L.R.R., & Biesheuvel, J. (2010).

Global, contingent and implicit self-

esteem and psychopathological

symptoms in adolescents. Journal

personality and Individual Differences.

48(3): 311- 316.

Eisendrath, S., Chartier, M., Mclane, M.

(2012). Adapting mindfulness-based

cognitive therapy for treatment,

Resistant Depression [electronic

version]. Journal Cognisa and

Behavioral Practice, 18, 362-370.

Greenberger, E., Chen, C., Dmitrieva, J., &

Farruggia, S.P. (2003). Item- wording

and dimensionality of the Rosenberg

self- esteem scale: Do they matter?

Personality and Individually

differences, 35, 1241- 1254.

Huisintveld, EMJ., Vingerhoets, AD,

J.J.M., & Decollate, J. (2011).

Attachment style and self- esteem: the

mediating role of type D personality.

Personality and individual differences,

50, 1099- 1103.

Mace, C. (2008). Mindfulness and mental

health. New York, Rutledge Press; 35-

36.

Mohammadi, M., NouhiMoghadam, S.,

Shahsavarani, A M., & Sbzeharaei

Langroodi, M. (2013). Compare the

relationship between self-esteem and

mental health in the prediction of death

anxiety, Journal Psychology Science,

12(47), 344-364.

Page 13: The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...ppls.ui.ac.ir/article_21561_52704995db345fccc3292ee365ae413b.pdf · therapy on improving self-esteem of female patients

‌1395پاییع‌(،‌7پیاپی‌)،‌س‌،‌ضاضزسا‌ا‌ضاطاسی‌خثت،‌‌/‌پژص‌78

Ost, LG. (2008). Efficacy of the third wave

of behavioral therapies: Systematic

review and meta-analysis. Journal

Behavioral Research and Therapy, 46,

296-321. Rosenberg, M. (1965).Society and the

adolescent self-esteem. Princeton

University, Princeton.

Rydell, RJ, Macconnell AR, & Mackie

DM. (2008). Consequences of

discrepant explicit and implicit

attitudes: Cognitive dissonance and

increased information processing.

Journal of Experimental social

psychology. 44(6), 1526- 1532.

Segal, Z., Williams, M., & Teasdale, J.

(2002). Mindfulness-based cognitive

therapy for depression: A new

approach to preventing relapse. New

York: Guilford Press.

Steele, CM, Spencer, SJ, & Lynch, M.

(1993). Dissonance and affirmation

resources: Resilience against self-

imago threats. Journal of personality

and social psychology. 64(6), 885-

896.

Steele, CM., Liu, TJ. (1983). Dissonance

processes as self- affirmation. Journal

of personality and Social psychology.

45, 5- 19.

Toyosawa, J, Karasawa, K. (2004).

Individual differences on judgment

using the ratio- bias and the linda

problem: Adopting CEST and

Japanese version of REI. Journal of

social psychology. 20(2), 85- 92.