Tisana allo zenzero finocchio e limone 1 limone possibilmente di
agricoltura bio e comunque non trattato 2 cm di radice di zenzero
(per lesatta quantit giustamente calcolata in relazione alle vostre
soggettive esigenze consultate lerborista o il naturopata) 10 semi
di finocchio 1,5 litri di acqua (potete utilizzare lacqua potabile
del rubinetto oppure, anche per piacevolezza del sapore, unacqua in
bottiglia, limportante che sia liscia)Tisana dimagrante allo
zenzero, preparazione:il limone va accuratamente lavato,una volta
spuntato va tagliato a fette sottili.La radice di zenzero va
grattugiata.La polvere di zenzero, il limone e i semi di finocchio
vanno posti sul fondo di una pentola capiente e sopra va versata
lacqua.La cottura deve essere continuata per 30 minuti e a fuoco
vivace.Consiglio pratico: nella preparazione delle tisane un bene
cuocere sempre tutto con il coperchio sulle pentole, questa
accortezza evita la dispersione degli oli volatili.Dopo 30 minuti
spegnere il fuoco. Senza togliere il coperchio dalla pentola,
lasciar riposare la tisana per 20 minuti.
