5
ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat 2019. 01. 28.2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap TÍZÓRAI Vanília ízű tej Kakaós kalács Tea Vajkrém Zsemle Paradicsom Tej Gabonagolyó Tea Majonézes-uborkás tojáskrém Teljes kiőrlésű kenyér Tea Vaj Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa hasáb Allergének:, glutén, tojás, tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej, diófélék, földimogyoró, szezámmag Allergének: glutén, tojás, mustár Allergének: glutén, tej Allergének: Allergének: EN:394 EN:270 EN:289 EN:319 EN:393 EN: EN: ZS: 8,9 TZS: 4,6 FH: 14,5 ZS: 8,5 TZS: 4,1 FH: 5,8 ZS: 5,2 TZS: 2,0 FH: 13,1 ZS: 9,1 TZS: 4,6 FH: 7,9 ZS: 16,2 TZS: 2,0 FH: 15,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 61,7 CK: 26,6 SÓ: 0,7 SZH: 41,5 CK: 10,5 SÓ: 0,8 SZH: 47,8 CK: 21,2 SÓ: 0,5 SZH: 48,4 CK: 10,3 SÓ: 1,8 SZH: 46,5 CK: 13,3 SÓ: 0,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: EBÉD Köménymagleves Zsemlekocka Csirkepörkölt Tökfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Almaleves Sajtos sült halfilé Zöldséges rizs Uborkás káposztasaláta Citromos tárkonyos vadhúsgaluska leves* Dejós metélt Alma Zellerleves Paprikás burgonya sertésvirslivel Házi csalamádé Csontleves gazdagon Grillezett csirkecomb filé Mexikói zöldségkeverék Párolt bulgur Allergének:, glutén, tej Allergének: glutén, hal, tej Allergének: glutén, tojás, tej, zeller, mustár Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid Allergének: glutén, tojás, földimogyoró, zeller Allergének: Allergének: EN:705 EN:783 EN:821 EN:717 EN:716 EN: EN: ZS: 34,6 TZS: 5,5 FH: 26,8 ZS: 22,9 TZS: 8,1 FH: 36,6 ZS: 26,3 TZS: 5,3 FH: 27,3 ZS: 35,5 TZS: 7,8 FH: 17,3 ZS: 21,2 TZS: 2,3 FH: 34,0 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 66,6 CK: 3,6 SÓ: 3,3 SZH:103, 6 CK: 31,8 SÓ: 2,8 SZH:114, 3 CK: 36,3 SÓ: 1,3 SZH: 78,7 CK: 6,0 SÓ: 3,7 SZH: 71,6 CK: 1,9 SÓ: 2,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: UZSONNA Májkrém Kenyér Retek Soproni felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Trappista sajt Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Kígyóuborka Csirkemell sonka Margarin Császárzsemle Kaliforniai paprika Kefir Kifli Mandarin Allergének:, glutén Allergének: glutén Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: Allergének: EN:242 EN:281 EN:328 EN:264 EN:277 EN: EN: ZS: 6,2 TZS: 0,3 FH: 10,0 ZS: 9,3 TZS: 2,3 FH: 10,6 ZS: 14,6 TZS: 7,2 FH: 16,5 ZS: 7,4 TZS: 0,9 FH: 13,4 ZS: 6,7 TZS: 0,9 FH: 11,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 38,8 CK: 0,0 SÓ: 1,3 SZH: 38,5 CK: 0,4 SÓ: 1,9 SZH: 32,0 CK: 0,0 SÓ: 1,1 SZH: 36,1 CK: 0,8 SÓ: 1,2 SZH: 40,9 CK: 8,5 SÓ: 0,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.

ÉTLAP - dozsa.iskoladozsaiskola.hu/wp-content/uploads/2019/01/Veszprem...ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat –2019.01. 28. 2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök

  • Upload
    others

  • View
    11

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: ÉTLAP - dozsa.iskoladozsaiskola.hu/wp-content/uploads/2019/01/Veszprem...ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat –2019.01. 28. 2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök

ÉTLAP

Veszprém Általános iskola felső tagozat 2019. 01. 28.–2019. 02. 03.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

TÍZ

ÓR

AI

Vanília ízű tej Kakaós kalács

Tea Vajkrém Zsemle

Paradicsom

Tej Gabonagolyó

Tea Majonézes-uborkás

tojáskrém Teljes kiőrlésű kenyér

Tea Vaj

Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa hasáb

Allergének:, glutén, tojás, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej, diófélék, földimogyoró,

szezámmag

Allergének: glutén, tojás, mustár

Allergének: glutén, tej

Allergének:

Allergének:

EN:394 EN:270 EN:289 EN:319 EN:393 EN: EN:

ZS: 8,9 TZS: 4,6 FH: 14,5 ZS: 8,5 TZS: 4,1 FH: 5,8 ZS: 5,2 TZS: 2,0 FH: 13,1 ZS: 9,1 TZS: 4,6 FH: 7,9 ZS: 16,2 TZS: 2,0 FH: 15,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 61,7 CK: 26,6 SÓ: 0,7 SZH: 41,5 CK: 10,5 SÓ: 0,8 SZH: 47,8 CK: 21,2 SÓ: 0,5 SZH: 48,4 CK: 10,3 SÓ: 1,8 SZH: 46,5 CK: 13,3 SÓ: 0,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

EB

ÉD

Köménymagleves Zsemlekocka Csirkepörkölt Tökfőzelék

Teljes kiőrlésű kenyér

Almaleves Sajtos sült halfilé Zöldséges rizs

Uborkás káposztasaláta

Citromos tárkonyos vadhúsgaluska leves*

Dejós metélt Alma

Zellerleves Paprikás burgonya

sertésvirslivel Házi csalamádé

Csontleves gazdagon Grillezett csirkecomb filé Mexikói zöldségkeverék

Párolt bulgur

Allergének:, glutén, tej

Allergének: glutén, hal, tej

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller, mustár

Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid

Allergének: glutén, tojás, földimogyoró, zeller

Allergének:

Allergének:

EN:705 EN:783 EN:821 EN:717 EN:716 EN: EN:

ZS: 34,6 TZS: 5,5 FH: 26,8 ZS: 22,9 TZS: 8,1 FH: 36,6 ZS: 26,3 TZS: 5,3 FH: 27,3 ZS: 35,5 TZS: 7,8 FH: 17,3 ZS: 21,2 TZS: 2,3 FH: 34,0 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 66,6 CK: 3,6 SÓ: 3,3 SZH:103,6

CK: 31,8 SÓ: 2,8 SZH:114,3

CK: 36,3 SÓ: 1,3 SZH: 78,7 CK: 6,0 SÓ: 3,7 SZH: 71,6 CK: 1,9 SÓ: 2,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

UZ

SO

NN

A Májkrém

Kenyér Retek

Soproni felvágott Margarin

Teljes kiőrlésű kenyér

Trappista sajt Margarin

Teljes kiőrlésű zsemle Kígyóuborka

Csirkemell sonka Margarin

Császárzsemle Kaliforniai paprika

Kefir Kifli

Mandarin

Allergének:, glutén

Allergének: glutén

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének:

Allergének:

EN:242 EN:281 EN:328 EN:264 EN:277 EN: EN:

ZS: 6,2 TZS: 0,3 FH: 10,0 ZS: 9,3 TZS: 2,3 FH: 10,6 ZS: 14,6 TZS: 7,2 FH: 16,5 ZS: 7,4 TZS: 0,9 FH: 13,4 ZS: 6,7 TZS: 0,9 FH: 11,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 38,8 CK: 0,0 SÓ: 1,3 SZH: 38,5 CK: 0,4 SÓ: 1,9 SZH: 32,0 CK: 0,0 SÓ: 1,1 SZH: 36,1 CK: 0,8 SÓ: 1,2 SZH: 40,9 CK: 8,5 SÓ: 0,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)

*A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.

Page 2: ÉTLAP - dozsa.iskoladozsaiskola.hu/wp-content/uploads/2019/01/Veszprem...ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat –2019.01. 28. 2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök

ÉTLAP

Veszprém Általános iskola felső tagozat 2019. 02. 04.–2019. 02. 10.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

TÍZ

ÓR

AI

Tej Méz

Margarin Teljes kiőrlésű kenyér

Tej Soproni felvágott

Margarin Császárzsemle

Tea Kapros citromos

tonhalkrém Kenyér

Tea Tejbedara kakaós

szórattal

Tej Tojáskarika

Margarin Teljes kiőrlésű kenyér

Paradicsom

Allergének:, glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, hal, mustár

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, tej

Allergének:

Allergének:

EN:374 EN:336 EN:241 EN:345 EN:374 EN: EN:

ZS: 7,3 TZS: 2,0 FH: 15,6 ZS: 13,2 TZS: 4,7 FH: 15,7 ZS: 3,3 TZS: 0,3 FH: 7,1 ZS: 6,2 TZS: 3,2 FH: 11,7 ZS: 9,8 TZS: 2,6 FH: 18,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 61,0 CK: 33,5 SÓ: 1,5 SZH: 37,5 CK: 14,3 SÓ: 1,4 SZH: 47,7 CK: 10,3 SÓ: 1,6 SZH: 59,3 CK: 31,9 SÓ: 0,5 SZH: 52,1 CK: 13,3 SÓ: 1,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

EB

ÉD

Vajas galuskaleves Sertéspörkölt Lencsefőzelék

Körteleves Budapest csirkeragu

Párolt rizs Házi csalamádé

Gulyásleves sertéshúsból

Teljes kiőrlésű kenyér Aranygaluska

Vanília ízű öntet Mandarin

Vegyes zöldségleves Gombócos káposzta

sertéshúsból Teljes kiőrlésű kenyér

Karalábéleves Rántott sertésszelet

Petrezselymes burgonya Cékla savanyúság

Allergének:, glutén, tojás, tej, zeller, mustár

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, tej, diófélék, zeller, kén-

dioxid

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller

Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid

Allergének:

Allergének:

EN:706 EN:701 EN:785 EN:700 EN:705 EN: EN:

ZS: 26,4 TZS: 7,5 FH: 32,5 ZS: 25,2 TZS: 4,6 FH: 32,1 ZS: 26,7 TZS: 7,4 FH: 30,5 ZS: 29,1 TZS: 8,0 FH: 24,3 ZS: 26,4 TZS: 4,8 FH: 32,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 79,7 CK: 6,2 SÓ: 2,6 SZH:84,0 CK: 23,8 SÓ: 2,0 SZH:100,5 CK: 37,5 SÓ: 2,1 SZH: 79,7 CK: 2,2 SÓ: 3,2 SZH: 78,3 CK: 4,6 SÓ: 3,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

UZ

SO

NN

A Magyaros vajkrém

Zsemle Zöldpaprika

Sajt szelet Margarin

Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka

Csemege szalámi Margarin

Búzakorpás diákrúd Kaliforniai paprika

Zalai felvágott Margarin Kenyér Retek

Kockasajt Kifli

Alma

Allergének:, glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

Allergének: glutén

Allergének: glutén, tej

Allergének:

Allergének:

EN:227 EN:364 EN:296 EN:282 EN:219 EN: EN:

ZS: 8,6 TZS: 4,1 FH: 5,2 ZS: 14,8 TZS: 7,2 FH: 18,4 ZS: 14,0 TZS: 4,3 FH: 10,5 ZS: 9,7 TZS: 2,5 FH: 11,9 ZS: 4,1 TZS: 2,5 FH: 5,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 31,2 CK: 0,4 SÓ: 0,7 SZH: 38,7 CK: 0,0 SÓ: 1,3 SZH: 29,9 CK: 1,3 SÓ: 0,7 SZH: 38,0 CK: 0,0 SÓ: 1,2 SZH: 38,6 CK: 1,5 SÓ: 0,7 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük!

Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)

Page 3: ÉTLAP - dozsa.iskoladozsaiskola.hu/wp-content/uploads/2019/01/Veszprem...ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat –2019.01. 28. 2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök

ÉTLAP

Veszprém Általános iskola felső tagozat 2019. 02. 11.–2019. 02. 17.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

TÍZ

ÓR

AI

Tej Mogyorós krém

Kenyér

Tea Petrezselymes túró

Teljes kiőrlésű zsemle

Tej Főtt sertésvirsli

Ketchup Hosszú zsemle

Kakaós tej Fonott kalács

Tea Tojáskrém

Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika

Allergének:, glutén, földimogyoró, tej, diófélék

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, tej

Allergének: glutén, tojás, mustár

Allergének:

Allergének:

EN:401 EN:270 EN:399 EN:389 EN:328 EN: EN:

ZS: 10,6 TZS: 4,5 FH: 16,0 ZS: 4,9 TZS: 2,5 FH: 12,0 ZS: 16,9 TZS: 7,8 FH: 17,7 ZS: 8,2 TZS: 4,2 FH: 14,5 ZS: 9,2 TZS: 3,6 FH: 9,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 63,1 CK: 24,4 SÓ: 1,5 SZH: 43,2 CK: 12,2 SÓ: 0,6 SZH: 45,0 CK: 18,6 SÓ: 1,0 SZH: 62,2 CK: 28,1 SÓ: 0,7 SZH: 49,3 CK: 10,3 SÓ: 1,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

EB

ÉD

Zöldborsóleves Eszterházy sertésragu

Csőtészta

Daragaluska leves Szárnyas vagdalt Burgonyafőzelék

Teljes kiőrlésű kenyér

Bakonyi betyárleves sertéshússal Mákos nudli

Körte

Köménymagleves Zsemlekocka

Fokhagymás sertés aprópecsenye Zöldbabfőzelék

Paradicsomleves Halrudacska

Kukoricás rizs Tartármártás

Allergének:, glutén, tojás, tej, zeller, mustár

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller, kén-dioxid

Allergének: glutén, tojás, földimogyoró, tej, diófélék,

zeller

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, hal, tej, zeller, mustár,

puhatestűek

Allergének:

Allergének:

EN:765 EN:771 EN:798 EN:700 EN:746 EN: EN:

ZS: 30,2 TZS: 6,0 FH: 33,9 ZS: 27,8 TZS: 6,4 FH: 32,5 ZS: 25,2 TZS: 4,9 FH: 29,2 ZS: 28,8 TZS: 7,0 FH: 29,9 ZS: 25,3 TZS: 5,8 FH: 25,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 84,9 CK: 7,1 SÓ: 1,8 SZH: 91,9 CK: 2,6 SÓ: 2,7 SZH:108,3 CK: 36,5 SÓ: 1,5 SZH: 75,4 CK: 2,6 SÓ: 1,8 SZH: 98,5 CK: 23,4 SÓ: 1,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

UZ

SO

NN

A Kenőmájas

Teljes kiőrlésű kifli Alma

Csirkemell sonka Margarin Kenyér Retek

Snidlinges sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér

Sárgarépa korong

Olasz felvágott Margarin

Teljes kiőrlésű zsemle Kígyóuborka

Gyümölcs ízű joghurt Búzakorpás diákrúd

Allergének:, glutén, szójabab, tej

Allergének: glutén

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, szójabab

Allergének: glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

Allergének:

Allergének:

EN:270 EN:259 EN:231 EN:282 EN:226 EN: EN:

ZS: 9,7 TZS: 4,1 FH: 9,6 ZS: 5,2 TZS: 0,7 FH: 18,0 ZS: 3,6 TZS: 2,0 FH: 8,3 ZS: 12,6 TZS: 3,4 FH: 9,5 ZS: 2,0 TZS: 1,2 FH: 7,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 34,4 CK: 0,0 SÓ: 1,4 SZH: 40,1 CK: 0,1 SÓ: 1,3 SZH: 41,1 CK: 1,3 SÓ: 1,6 SZH: 31,4 CK: 0,0 SÓ: 1,3 SZH: 42,8 CK: 12,5 SÓ: 0,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük!

Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)

Page 4: ÉTLAP - dozsa.iskoladozsaiskola.hu/wp-content/uploads/2019/01/Veszprem...ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat –2019.01. 28. 2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök

ÉTLAP

Veszprém Általános iskola felső tagozat 2019. 02. 18.–2019. 02. 24.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

TÍZ

ÓR

AI

Tej Vajkrém

Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika

Tea Körözött Kenyér

Tea Sajtkrém

Teljes kiőrlésű kenyér

Tejeskávé Briós

Tea Főtt tojás Margarin Kenyér

Paradicsom

Allergének:, glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, tej

Allergének: glutén, tojás

Allergének:

Allergének:

EN:387 EN:318 EN:308 EN:322 EN:327 EN: EN:

ZS: 12,4 TZS: 5,9 FH: 16,4 ZS: 6,8 TZS: 2,9 FH: 15,8 ZS: 7,6 TZS: 2,3 FH: 10,0 ZS: 6,6 TZS: 3,3 FH: 12,3 ZS: 8,9 TZS: 1,6 FH: 14,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 52,0 CK: 13,5 SÓ: 1,5 SZH: 49,9 CK: 12,2 SÓ: 1,5 SZH: 49,9 CK: 11,4 SÓ: 1,5 SZH: 52,6 CK: 29,6 SÓ: 0,6 SZH: 49,8 CK: 10,2 SÓ: 1,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

EB

ÉD

Csontleves eperlevéllel Csirke nuggets

Zöldborsófőzelék Teljes kiőrlésű kenyér

Tojásleves Tavaszi szárnyas

rizseshús Vegyes saláta

Majorannás csirke májgombóc leves

Darás metélt Szilvavelő Mandarin

Reszelttészta leves Chilis bab sertéshúsból

Kenyér Teljes kiőrlésű

cseresznyés süti

Zeller krémleves pirított napraforgómaggal

Parasztos sertéssült Tört burgonya

Aszalt szilvás párolt káposzta*

Allergének:, glutén, tojás, tej, diófélék, zeller, mustár

Allergének: glutén, tojás, mustár

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller

Allergének: glutén, tojás, szójabab, tej, zeller, mustár, szezámmag, kén-dioxid

Allergének:

Allergének:

EN:738 EN:702 EN:751 EN:766 EN:727 EN: EN:

ZS: 26,7 TZS: 3,9 FH: 29,7 ZS: 28,7 TZS: 4,0 FH: 28,4 ZS: 20,0 TZS: 3,5 FH: 26,9 ZS: 23,0 TZS: 8,3 FH: 27,6 ZS: 31,4 TZS: 6,1 FH: 32,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 89,7 CK: 15,9 SÓ: 2,2 SZH: 79,2 CK: 4,8 SÓ: 1,5 SZH:110,9 CK: 38,5 SÓ: 1,5 SZH:107,0 CK: 20,8 SÓ: 2,2 SZH: 73,5 CK: 7,2 SÓ: 2,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

UZ

SO

NN

A Edami sajt

Margarin Búzakorpás diákrúd

Párizsi felvágott Margarin

Teljes kiőrlésű zsemle Kaliforniai paprika

Gépsonka Margarin

Kifli Retek

Tepertőkrém Kenyér

Póréhagyma

Natúr joghurt Teljes kiőrlésű kifli

Alma

Allergének:, glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

Allergének: glutén

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén

Allergének: glutén, tej

Allergének:

Allergének:

EN:317 EN:280 EN:241 EN:368 EN:246 EN: EN:

ZS: 15,1 TZS: 7,6 FH: 15,0 ZS: 9,6 TZS: 2,4 FH: 10,1 ZS: 7,7 TZS: 1,8 FH: 13,1 ZS: 20,5 TZS: 7,5 FH: 10,2 ZS: 5,1 TZS: 3,0 FH: 8,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 28,9 CK: 1,3 SÓ: 1,6 SZH: 40,0 CK: 0,0 SÓ: 0,7 SZH: 27,8 CK: 0,7 SÓ: 1,0 SZH: 37,2 CK: 0,0 SÓ: 1,3 SZH: 39,6 CK: 5,2 SÓ: 1,0 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)

*A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.

Page 5: ÉTLAP - dozsa.iskoladozsaiskola.hu/wp-content/uploads/2019/01/Veszprem...ÉTLAP Veszprém Általános iskola felső tagozat –2019.01. 28. 2019. 02. 03. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök

ÉTLAP

Veszprém Általános iskola felső tagozat 2019. 02. 25.–2019. 03. 03.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

TÍZ

ÓR

AI

Tej Gabonagolyó

Tea Pritaminpaprikás

sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér

Tej Tojáskrém

Kenyér

Karamellás tej Vaj

Fatörzs kifli

Tej Csirkemell sonka

Margarin Teljes kiőrlésű kenyér

Paradicsom

Allergének:, glutén, tej, diófélék, szezámmag

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, tej, mustár

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének:

Allergének:

EN:277 EN:274 EN:359 EN:389 EN:374 EN: EN:

ZS: 5,3 TZS: 2,3 FH: 11,6 ZS: 3,5 TZS: 1,6 FH: 10,8 ZS: 10,2 TZS: 2,8 FH: 17,4 ZS: 11,6 TZS: 3,8 FH: 17,3 ZS: 8,9 TZS: 2,4 FH: 23,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 43,6 CK: 25,4 SÓ: 0,4 SZH: 48,9 CK: 11,2 SÓ: 1,5 SZH: 51,1 CK: 13,4 SÓ: 1,4 SZH: 55,5 CK: 32,0 SÓ: 0,9 SZH: 52,2 CK: 13,3 SÓ: 1,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

EB

ÉD

Lebbencsleves Sertéspörkölt Tökfőzelék

Alma

Karfiolleves Bolognai spagetti

sertéshúsból Reszelt sajt

Magyaros gombaleves Rakott zöldbab sertéshússal

Teljes kiőrlésű kenyér

Citromos kerti leves Csikós szárnyastokány

Párolt rizs

Gyümölcsleves Lenmagos rántott halfilé Rozmaringos sárgarépa

püré Vajas burgonya

Allergének:, glutén, tojás, tej, zeller, kén-dioxid

Allergének: glutén, tojás, tej

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller

Allergének: glutén, tojás, tej, zeller

Allergének: glutén, tojás, hal, tej, kén-dioxid

Allergének:

Allergének:

EN:718 EN:773 EN:700 EN:744 EN:769 EN: EN:

ZS: 30,2 TZS: 6,5 FH: 28,3 ZS: 31,5 TZS: 13,9 FH: 29,8 ZS: 30,6 TZS: 7,1 FH: 24,6 ZS: 33,9 TZS: 5,8 FH: 28,4 ZS: 28,5 TZS: 9,0 FH: 35,3 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 78,0 CK: 4,1 SÓ: 2,6 SZH: 87,6 CK: 2,8 SÓ: 1,7 SZH: 72,8 CK: 5,5 SÓ: 2,5 SZH: 77,0 CK: 3,9 SÓ: 1,9 SZH:87,6 CK: 22,7 SÓ: 1,3 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

UZ

SO

NN

A Kenőmájas

Teljes kiőrlésű kenyér Retek

Zalai felvágott Margarin Zsemle

Kígyóuborka

Paprikás szalámi Margarin

Kifli Lilahagyma

Trappista sajt Margarin

Teljes kiőrlésű kenyér Kaliforniai paprika

Zabkeksz Mandarin

Allergének:, glutén, szójabab, tej

Allergének: glutén

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tej

Allergének: glutén, tojás, földimogyoró, szójabab,

tej, diófélék

Allergének:

Allergének:

EN:305 EN:253 EN:255 EN:377 EN:227 EN: EN:

ZS: 9,9 TZS: 3,8 FH: 14,1 ZS: 9,5 TZS: 2,4 FH: 9,3 ZS: 11,1 TZS: 3,2 FH: 8,3 ZS: 15,0 TZS: 7,2 FH: 19,1 ZS: 7,9 TZS: 0,0 FH: 3,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH:

SZH: 39,2 CK: 0,0 SÓ: 1,5 SZH: 30,4 CK: 0,1 SÓ: 1,3 SZH: 29,2 CK: 0,7 SÓ: 1,4 SZH: 40,7 CK: 0,0 SÓ: 2,0 SZH: 34,6 CK: 7,8 SÓ: 0,3 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásáért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (számított energia; kcal/adag), ZS (zsír; g/adag), TZS (telített zsírsav; g/adag), FH (fehérje; g/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), CK (cukor; g/adag), SÓ (só; g/adag)