[TR QUT MT ONG]-----------------
CHUN B
- 8 qu qut- 1 qu chanh- 1 nhm tr kh- Mt ong
THC HIN
- Hm tr ly 1 bt con nc, lc b b.
- Chanh b i, mt na qu thi lt mng trang tr, mt na qu dng vt ly
nc.
- Qut b i ri vt ly nc ct, vt b ht.
- V qut khng b i m vn b vo cc pha tr cho thm (v qut cn c hiu qu
gii cm rt tt).
- K ln lt vt chanh, thm mt ong (lng mt ong iu chnh ty theo khu v
ca bn thch ngt va hay ngt m), b vin v cui cng l nc tr.
- Gi 1 lt chanh ln vin cc trang tr cho p mt. Ch mt lc cho tan bt
l bn c th thng thc ly tr qut mt ong mt lnh v cc kht ri!
Tr qut mt ong l thc ung giu vitamin C nn gip tng cng sc khng v
thanh lc gan mt cch t nhin. Thc ung c v chua thm du du ch khng gt,
v dng mt ong to ngt nn cm gic v ngt rt va vn. Tr qut mt ong p ng c
ba yu cu Ngon B R li d lm v yn tm v cht lng nn bn ngi g m khng th t
pha tr qut thm mt thng thc trong nhng ngy nng sp ti nh
Nu c l tr xanh ti, bn c th dng thay th cho tr xanh kh th hng v s
thm mt hn hn. Bn cng c th thm vi lt gng ti, va thm m li gip tng hiu
qu gii cm na cc bn
