TRABAJAR CON EL CUERPO

PARA TENER CONSCIENCIA DE ÉL

CONCEBIRcon el placer del cuerpo

GESTARcon la expansión del cuerpo

DAR A LUZcon el consentimiento del cuerpo

AMAMANTARcon el producto del cuerpo

BIENVENIDOS A LA PRESENTACIÓN DE ESTE TRABAJO.

A menudo se dice que la madre da la vida, pero para ser exactos diremos que,la madre , en el caso de una concepción, querida o aceptada,acoge esa vida y la transmite.Que esta transmisión se dé en las mejores condiciones posibles,es, también,nuestro cometido.

Si la práctica de un programa de ejercicios, durante la gestación, se incorpora a la vida diaria y se mantiene, aprovechando la mayor flexibilidad articular (por efecto de la relaxina) y también por la mayor receptividad que muestran las mujeres, ayuda a educar la voluntad y a implicarse en todo el proceso, es decir, hacer una “puesta a punto” del “instrumento” que es nuestro cuerpo,a generar auto confianza (hacer algo por sí misma) y a sentirse parte activa de ese proceso de vida, que es dar nacimiento a un nuevo ser.

El bebé necesita nacer y su “puesta a punto” para adaptarse, sinproblemas, a las condiciones externas que le esperan. Es pasar por el canal del parto, de manera que el nacimiento sea una liberación para los dos.

El cuerpo sabe hacer su trabajo (estamos programados), pero es importante que la mujer, a través de la toma de consciencia de su cuerpo, quiera hacer este viaje al interior de ella misma (hay que decir que el embarazo ayuda a la mujer en este sentido)y que el cuerpo y la mente vayan al unísono, para no interferir el trabajo de parto con la dispersión.

A entrenarse para dar una respuesta correcta a los estímulos que marcan la dinámica uterina y ser capaz de abandonarse a la marea de contracciones, provocada por las oleadas de oxitocina con la máxima concentración y relajación posibles.

Los resultados de la aplicación del programa de ejercicios, que mostraremos a continuación, son una selección de testimoniosescritos de las mujeres asistentes a los cursos, donde expresanla experiencia vivida de su maternidad, en relación a los cursos.La recogida se hizo durante diez años. Con estos relatos se harealizado el análisis, desde la perspectiva cualitativa, utilizandoel programa Atlas-ti y la interpretación, siguiendo el modelo deCuidados Culturales de Madeleine Leininger.

Percepción y actitud frente al dolor durante las contracciones de parto :

“En el momento en que la comadrona me rompió las aguas, los dolores fueron inimaginables, pero yo mantenía la serenidad y continuaba aplicando loaprendido estos últimos meses”

“Asi que yo aconsejaria que si pudiera, lo tuviesen sin la epidural, pues losdolores, ni son tantos ni tan fuertes, y lo dice alguien que aguanta muy poco el dolor. Lo peor fue a la hora de coserte, pues yo llevaba bastantes puntos, pero en sí mi parto y mi recuperación han sido muy buenas”

“Este parto ha sido una experiencia preciosa. Era el segundo pero del primero tenia mal recuerdo. Opté por la epidural pero no fue efectiva y tuve todas lassensaciones de la salida del recién nacido. Fue un parto de comadrona. Esta vezha sido muy útil la respiración y la relajación……A los dos minutos ya la puse al pecho. Lo mejor fue verla salir y sentirlo. Me enseñaron la placenta y la bolsa”

Vivencia y percepción del parto :

“Mi parto fue un parto normal en el que el deseo por ver a mi hijo era lo que me estimulaba para seguir empujando aunque en el ultimo momento pareceque te falten las fuerzas y cuando ya estas al limite de ellas es cuando todoese esfuerzo tiene su compensación al oír el llanto de tu bebé”

“Yo no se lo que es un parto, ni siquiera los dolores ni contracciones pero también se pasa dolores con la cesarea y tener la sangre fria para que te dendia y hora para nacer tu hijo sin encontrarte tan mal”

“La anestesia no me impidió sentir como la cabeza de mi hijo se iba abriendopaso por mi pelvis…Habia llegado el momento, pero me encontraba relajada…oí su llanto y seguidamente sentí el calor de su cuerpecito en mi vientre…locelebre llorando.Este fue el llanto mas dulce de mi vida, y la experiencia masinolvidable”

Interacción con el Recién Nacido :

“Y tu pregunta inmediata es ¿ está bien ? Y te confirman – si, esta bien –entonces todo lo anterior, ya no te acuerdas”

“Tenia el cordón liado al cuello pero con un rápido movimiento la doctora loliberó, lloró en ese instante y yo fui la mujer más feliz del mundo al sentirlosobre mi pecho. 14 horas de parto pero las volvería a repetir, el premio es maravilloso”

“Para mí fue una experiencia muy extraña, esperaba llorar al verlo, tener otrossentimientos, pero no pude. Era extraño ya que como no pude ver nada al estar tapada y tampoco sentía nada, mi sensación fue la de un mago, cuandosaca algo de su sombrero, al decirme – ya está, mira tu hijo - . Fue despuéscuando me dejaron sola y comencé a tocarlo, sentirlo, cuando ese sentimientode madre se hizo realidad”

Impacto de los cursos :

“Lo que recuerdo más es la serenidad y confianza que sentí durante lashoras que estuve en dilatación y en la sala de partos. El parto fue muy rápido y sencillo… pensaba que iba a ser más largo y laborioso. Empuje taly como me habian enseñado en el curso…El curso me ayudó a conocer lo que me estaba pasando y lo que iba a ser el parto. Me hizo sentirme confiada y segura y a vivir todo el proceso con optimismo”

“Me felicitaron por mi participación positiva en el parto…porque me ayudomucho a estar relajada y a saber en cada momento que debia hacer, noestaba desorientada”

“Lo primero las contracciones que van y vienen como las olas de la mar yaplicando primero la respiración y luego la relajación se soportaba muchomejor. Cuando llegó la hora de empujar igualmente fue muy bien lo de coger aire con la barriga, empujar con la cintura y en dos empujones salió mi hijo”

Actitud proactiva de negociación :

“El niño estaba alto y me dijeron que harian falta las espátulas para sacara mi bebé. Fue enconces cuando me hicieron empujar y dicidieron darme unvoto de confianza y dejarme hacer el trabajo sin ayuda de instrumento alguno. Pasaron horas cambiándome de posición…Fué el mayor esfuerzo demi vida pero conseguí que mi hijo naciera…y que mi marido asistiera…”

“El medico me dijo que si empujaba bien me evitaría tener que utilizar losfórceps…Con lo que habia aprendido en el curso enseguida estaba mi hija enel mundo…me felicitaron”

“Me llevaron a quirófano sin decirme nada. Una vez allí me decía-empuja-yo empujaba bien, pero la comadrona me hincaba los codos en la barriga y me hacia mucho daño y no me dejaba hacerlo bien. Hasta note que me ponian los forceps, pero yo nada mas quería empujar para acabar antes.Hasta que note el vacio en mi barriga, yo no tenia ganas de nada”

Conclusiones más relevantes :

La importancia de los cursos

La individualidad de la experiencia

La medicalización del parto

La importancia de la vivencia de la mujer

Agradecemos a todas las mujeres que han querido compartir sus experiencias con nosotros / as.

Trabajo realizado por tres matronas : Palmira Sort Traveset, Àngela Mensa Pueyo, Aurora Beltrán MolinaICS – Institut Català de la Salut – ASSIR – Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva – St.Adrià de Besòs : Barcelona

MUCHAS GRACIAS