Tu enemigo eres tú Carlos de Vilanova

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© Carlos de Vilanova, 2014© Oeral Ediciones S. L.© Diseño de la Portada Oeral Ediciones Dibujode la Portada: Juan Agustín Grassi

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ISBN: 978-84-939282-4-7 Depósito Legal: Impreso en España/Gráficas Cofás Printed inSpain ¿Te has planteado alguna vez de quién es la manoque maneja los hilos…? Pronto lo sabrás...☺

?(dibujo de Alberto, 8 años)

Introducción

Después de una larga búsqueda y de arduos añosluchando contra mí mismo, un buen día comprendíque la gran batalla de la vida espiritual -la cualtodo ser humano debe empezar alguna vezeraimposible de ganar, al menos para mí. Con todo el dolor de mi corazón terminé pensandoque yo no estaba capacitado para enfrentarme aesa realización, vencer mis defectos y alcanzar unavida de satisfacción plena e iluminación. Esprobable que a algunos de vosotros os hayapasado igual…Sin embargo, cuando con el correr de los añosadquirí el conocimiento de la existencia del ego,volví a ver la luz de nuevo porque comprendí algorealmente importante: ¡que no había ninguna

batalla contra mí mismo! Y que tampoco podíahaberla, porque ¡Yo Soy perfecto! Y alguien perfecto, como Dios, no tiene nada quearreglar en sí. Por eso quiero decirte que tú y yorealmente somos seres perfectos, aunque ahora lodudes todavía.Sin embargo, comprender esto no fue tan fácilcomo decirlo. Gracias a Dios, finalmente locomprendí, y después mi corazón me señaló queestaba en lo cierto. Por eso, y porque tú y yosomos iguales, puedo asegurarte que también ¡TUERES PERFECTO! ¿No me crees? Confío enpoder explicártelo.

La supuesta batalla del mundo, que se lleva a caboentre el Bien y el Mal, es sólo un cuento de niñospara despistarnos del Camino. Es falso, porque elBien es lo único que hay. Y el Camino hacia elmismo es otra metáfora, en este caso de laautorrealización personal y espiritual que nosconducirá a recordar Quienes Somos en realidad.Bien, pues hacer ese Camino es nuestro únicotrabajo aquí, para recordar Quienes Somos, es

decir recordar Quién Soy Yo.Por eso, la“buena noticia” o “buena nueva”1

-como Jesús la llamó- de este libro es recordartelo mismo: que SOMOS PERFECTOS. Problema:aquel mensaje original fue desvirtuado, anulándoseasí nuestra comprensión; por lo que fuimosprivados de conocer la verdad de Quienes Somosy fuimos despistados y desviados hacia otrosintereses… Ahora los veremos.Sin embargo, esta gran noticia es cierta pero nobasta con oírla o verla escrita aquí, sino que hayque comprenderla para poder disfrutarla. Y paraeso estamos aquí, para ayudarte a comprenderlabien, y por eso lo primero que creo que debemoshacer todos nosotros es descubrir a nuestro ego.Siguiendo con los prolegómenos te diré que Ego esuna palabra que en latín significa “yo”. Es untérmino que no coincide con la definición de lapsicología oficial. Su significado, tal como loempleamos aquí es mas bien el que le otorga elBudismo. En breve entraré en materia. Debes saber primero que tú tienes un ego al queconfundes contigo mismo, pero no eres tú. El ego,

tu ego, es sólo un “programa” mental el cualconfundes constantemente contigo mismo, tal comome sucedía a mí también. El ego es tupersonalidad, por así decirlo. Lo que te permiteidentificarte con el mundo que ves. Si aún no meentiendes bien, en breve lo harás, pues para eso heescrito éste libro. Voy a insistir bastante enmostrarte cómo funciona el ego que todosllevamos dentro.Antes de ello y para finalizar esta introducción,aunque no lo creas, te diré que este libro te haestado buscando desde hace mucho tiempo. Y hoypor fin tú has venido a él, tratando de recordarQuién Eres en realidad. Sé bienvenido al Hogar…Este libro se ha acercado a tus manos con esaintención de ayudarte a recordar Quién Eres. Nadaes casual.Yo hace tiempo que no creo en la casualidad. Creoque hay cosas que ni tú ni yo decidimos aquí, ypienso que algunas decisiones se llevan a cabo enotro nivel. Esa creo que es la razón por la que hasatraído este libro a tus manos ahora. Sé que haspedido ayuda, y quizá sea éste libro una de las

respuestas. ¡Ojalá!Sin embargo, aquí elegimos muchas otras cosastambién con cada pensamiento, con cadasentimiento, y con cada acciónque ofrecemos… Enrealidad siempre estamos eligiendo. Y elegimoscontinuamente entre el mal y el bien, lo cual estanto como decir que elegimos entre el ego y elEspíritu. En realidad, la vida es el juego de elegir y elegir,tomando parte por nuestra libertad o -lo que espeor y más habitual- por nuestra esclavitud. Nohay nada casual en el Universo, así que confío enque pronto puedas resolver en tu cabeza un pocomás este inmenso jeroglífico que es el mundo enque vivimos…

1 Eso significa la palabra Evangelio

El mundo no existe

Es probable -muy probableque, dicho así depronto, dudes de esa afirmación. Es normal por

ahora, pero déjame contarte una cosas más. Poraquel entonces, cuando harto de este mundo, pudeidentificar a mi ego, conseguí también comprenderque todo esto era una ilusión, o Maya como lellaman en la India. ¿Cómo podría explicarlo? Elmundo es algo así como una suerte de trampahipnótica mental o, en palabras más evocadoras,un escenario mágico forjado por mi ego yproyectado sobre la pantalla de mi mente con el finde mantenerme alejado de Mí Mismo. El mundoestá en mi cabeza, como una película sobre lapantalla del cine. Por eso decía Shakespeare queel mundo es un teatro, y la vida un sueño segúnCalderón de la Barca.Como te imaginarás, el día que comprendí que yono era mi ego–es decir, mi programa mental opersonalidad- encontré la mayor Libertad que heconocido en toda mi vida. Fue como salir de unacárcel autoimpuesta por mi ignorancia. Comprendía su vez que Soy un Ser Perfecto, pero que hacaído en un mundo de falsas ilusiones, un mundoirreal, que es éste mismo que ves a tu alrededorpero que refrendamos con cada acción en él.

Fue un gran hallazgo, la verdad, y desde entoncesla paz se instaló definitivamente en mi corazón. Nodigo que sea perpetua, pero todas las turbulenciasdel mundo se calman cuando vigilo y me disociode mi ego. Ahora sé que, cuando me paro y meobservo me aparto de mi ego, y me puedomantener Feliz y libre frente a su mundo. Bien,pues todo eso es justo lo que quiero contarte aquí.Antes tuve que comprender que:1º.- Yo Soy más que mis pensamientos, los cualesvi que cambiaban continuamente, 2º.- Yo Soy más que mis conocimientos, los cualesse me olvidan a menudo, y3º pude comprender que Yo Soy elOBSERVADOR, que ve mi vida pasar reflejadapor la pantalla de mi mente, donde también seproyectan las películas imaginarias y monólogosque teje mi ego con el conocimiento aprendido enéste, su mundo. El mundo, en realidad, es unainmensa matriz de ilusiones (la Matrix), tejida afuego sobre mi consciencia dormida, y que comouna telaraña te atrapa sin solución. De ahí lanecesidad que tenemos de despertar…

Así, finalmente comprendí que nada de todo esoera verdadero, aunque ciertamente todo parecíaserlo… Y comprendí que éste mundo y la vida ensí es tan sólo un teatro, como un cine de ilusiones.Y que, si uno quiere, ¡puede salir! No digo que seafácil, sino tan sólo que existe una llave para abrirla puerta y poder escapar de aquí, de este mundode locos. La llave maestra es recordar la verdad de QuienTú Eres, porque Tú no eres tu ego. Ni el ego es tudueño. Por eso se escribió este libro, paraayudarte a identificar lo que no eres, y sobre todopara ayudarte a recordar Quien Tú Eres y volveral Espíritu.Bienvenido al libro del re-conocimiento del ego,porque después de identificarlo en ti, vendrá lomás importante (la libertad) y tendrás el caminodespejado para del re-conocimiento de tu Espíritu.Él -Tu Espíritu- es quién te ha traído hasta aquí yquien te ha sugerido que abras éste libro paraayudarte a recordar Quién Eres. Y cuando loconsigas, verás que eso otorga una paz que superatodo entendimiento…

El enemigo que llevas dentro de ti

Hablemos ahora de él, de eso que no eres, aunquecreas serlo. Hablemos de tu ego. No nos damoscuenta de ello, pero todos tenemos un ego al queconfundimos con nosotros mismos. Se asienta en lomás profundo de nuestra mente mientras,imperceptiblemente, consigue que nosconfundamos con él. Sin embargo no es éste el yoque verdaderamente somos, al igual que nuestramente tampoco es todo lo que somos.Este “yo personal”, al que tú habitualmente llamas“yo” (o Antonio, María, Juan… etc.), es tan sóloun concepto al que tú le otorgas realidad.Pensamos a través del ego que hemos creado, peroel ego no existe sin pensamientos. Y Tú sí.Quiero recordarte que quien tú crees ser es tansólo una ilusión. Analízate preguntándote quieneres.... ¿Quién soy yo?Ese concepto que hayas obtenido acerca de quiéneres -y de lo que otros son- es simplemente unacreencia. Una mera opinión falsa autocreada. La

voz que te habla en tu interior, tu personalidad, tucarácter, tu forma de ser y tu representación delmundo eso es tu ego. Pero el ego es una entidadficticia, que sólo existe en tu mente, a la cual túdefiendes por encima de todo y con la que atacas alos demás cuando "es preciso". El ego es nuestrapersonalidad ante el mundo, pero también antenosotros mismos. Es la suma de nuestrascreencias, las cuales hemos forjado a partir denuestra herencia genética y las enseñanzas denuestros padres, profesores y amigos.El ego es una construcción de la mente con la quenos hemos identificado progresivamente segúnfuimos creciendo. Y ése es el verdadero error,identificarse sólo con el ego y su mundo. El ego es también el conocimiento que poseesacerca de este mundo, con sus artimañas, defensasy sus intereses. Está basado en el miedo y semanifiesta como una forma especial de percibir elmundo y de reaccionar ante él, siempre conforme alo aprendido por el mismo. Por eso, el ego nopuede jamás darnos la solución al problema delmundo, porque ¡él mismo es el problema!

El ego es un yo falso que pretende sustituir –y loconsigue fácilmentea tu Yo Profundo, el cual es tuverdadero Yo que es tu Espíritu. Tu ego es unprograma externo a Ti pero que maneja los hilosde tu vida, convirtiéndote en una marioneta, sin túsaberlo siquiera. No minimices la importancia delo que digo, ni tampoco la importancia de tu ego enti… ya que tienes que despertar y salir de susmanos y de su control, ¡o no dejarás de sufrir!Todo tu sufrimiento y tus miedos proceden de él.De ahí que sea esencial descubrirlo antes de quepuedas encontrar la paz y la felicidad que añoras.Tu ego por tanto, no es una entidad física, sino unacreencia de lo que piensas que eres. Es un estadomental que has construido sobre ti y que vacambiando contigo. Y éste no promueve nuncanada bueno… El ego es un parásito energético, es la sombra denuestro Espíritu; es la serpiente que nos expulsódel paraíso. El ego tiene disfraces porque esmuchas caras, muchos

un embaucador. Te ha embaucado durante muchos

años, porque está en tu mente y conoce todo lo quetú conoces, pero tú no lo conocías a él hasta hoy.Las antiguas enseñanzas lo presentan como eldemonio interno que todos tenemos. No les restescrédito a los antiguos sabios. Para ser feliz yrelacionarte bien en este mundo es básicoidentificar a tu ego, y sobre todo ir abandonándoloprogresiva y definitivamente. Él se disfrazará de tuvaledor, tu cuidador y tu protector frente a losdemás, pero es justo todo lo contrario. Es unáspero juez que te condenará junto a los demás, alos que utilizará para descargar sus culpas como sifueran chivos expiatorios. “Los demás son losmalos“, dice el ego, pero ésa es otra mentira quehas creído hasta ahora. No creas más en susjuicios sumarísimos. Todos Somos Uno. Yo soyTú, y Tú Eres Yo. Todos somos iguales yperfectos. Si los condenas, te estarás condenando ati mismo. Si los perdonas, obtendrás la libertad deEspíritu que anhelas y que buscas sin saberlo porlos múltiples paraísos que te propone tu ego. Asíperderás tu tiempo en el mundo, y necesitarásvolver de nuevo al mismo para arreglar y

componer todo lo que dejaste mal atado (algunosle llaman karma). El ego contaminará TODAS lasrelaciones que establezcas, por muy buenas quesean, especialmente si no lo sabes identificar en ti.No te relaciones con los demás a través del ego.Vigílate y entrega tus Reconoce tu ignoranciarelaciones al Espíritu. y tu incapacidad para

juzgar a nadie. No seas pretencioso, no eres unjuez que conoce todo, así que no te comportescomo tal. Mantente perdonando a todas laspersonas de los juicios egoicos; hazloconstantemente, y eso anulará las condenas quehace tu ego hacia el mundo que ves. Mas tú lodefiendes continuamente y sin querer, porquedesconoces su existencia en ti y el daño que tehace. En realidad lo confundes contigo, y de esaforma te vas con él para el fondo, pues ésa es sulabor… hundirte. Hundirte aquí, en el mundo delego. Él es tu demonio interno, que se sube a tuhombro y te aconseja al oído utilizando los juiciosy el miedo para que le sigas en sus planteamientosseparatistas con respecto a tus hermanos. Su

existencia dio lugar a la fábula de la expulsión delParaíso. Esta leyenda no es una broma de malgusto, es la verdad: perdimos el cielo por elegirseguir al ego…Amigo, éste mundo es el infierno, lo creas o no. Eltemido infierno no está en otro sitio, ni tampoco enalgún lugar más allá de la muerte. ¡Error! Elinfierno2 está aquí, es éste mundo. Sientocomunicártelo así, a la brava, pero creo esimportante que sepas que tú y yo estamos en élahora. Y también que podemos salir. De hecho,nuestra misión es salvarnos, es decir salir de aquíy retornar al lugar al que pertenecemos: el Cielo,el Hogar, el Paraíso, el Walhalla, o los CamposElíseos… Como quieras llamarlo.Afortunadamente ¡podemos salir de aquí! Y muypronto veremos cómo...

2 Infierno proviene del latín ínferos, o mundo inferior.

El parásito que alimentas

El ego ocupa la porción inferior de tu mente, y seconstituye en una entidad energética que presionapor su alimento: los malos pensamientos y bajasenergías de todo tipo. Se nutre de las bajasenergías. Cuando sufres lo estás alimentando, ymientras él parecerá defenderte y buscar siemprelo mejor para ti. Falso: siempre te está engañando.Y tú te lo crees sólo porque ignoras su existenciaen ti. Eres la víctima propiciatoria de ti mismo porcausa de tu ignorancia respecto a la existencia delego, algo que–ciertamente- en otros tiempos yculturas se conocía mejor3. Los antiguosmanejaban mucho mejor el conocimiento del ego yasí lo reflejaron en cuentos y leyendas como labella durmiente, la bella y la bestia, Teseo y elMinotauro…El ego crece y se alimenta del odio, que es una delas muchas caras del miedo. Sin embargo, elmiedo en realidad es tan sólo ausencia de amor, ypor eso donde hay amor no puede haber nuncamiedo, ni tampoco ninguna otra emoción negativa.Recuerda que donde hay Amor no hay presencia deego. Siempre que estés triste, enojado, o con malas

emociones es que has estado en brazos de tu ego;guiado por él has sufrido, y te adelanto queseguirás sufriendo. Tu ego además crecerá cadadía mediante las bajas vibraciones que albergues opromuevas en tu corazón. El corazón es elgenerador de como vibras, no dejes que lo dirija tuego.Tu Espíritu, en cambio, se soltará un poco más desu coraza egocéntrica en la que se halla atrapadocuando desde tu corazón vibre la fuerzaomnipotente del amor. Siempre que estés alegre yfeliz, incluso sin saber el motivo, es porque hasvibrado con las buenas vibraciones provenientesde tu Espíritu. Quizá debas comprender antes quetú no eres un cuerpo, ni una mente sino que tú eresenergía. Una energía no física, pero capaz depensar con una herramienta llamada mente, otraherramienta llamada cuerpo emocional o astral yotra llamada cuerpo físico. Eres una vibración muyelevada que puede reducirse notablemente segúnlo que elijas vibrar y cultivar en tu corazón: Amoro miedo. No hay otra cosa. El miedo es todo loque no es Amor, y tiene millones de formas. Por

eso, ama y haz lo que te dé la gana que decía SanAgustín, porque así serás libre de tu ego. La vidanos ha enseñado a protegernos -de ellamismamediante la coraza del ego. Uno protegesiempre lo que considera importante y como tú ledas mucho valor a tus creencias y a tu forma depensar, haces importante a tu ego. Te das muchaimportancia a veces. Pero te aseguro que Tú noeres lo que crees ser, no eres el personaje querepresentas en este teatro en el que vives sin sabercómo. Seas rico o pobre, feo o bello, alto o bajo,bueno o malo… eso no eres Tú. Eso simplementees tu ego.

3 Ver libro del mismo autor: “Descubrir y liberarse del ego”Ediciones Obelisco.

¿Pero qué soy entonces?

Tú Eres mucho más que tus pensamientos y tuscreencias acerca de lo que te han dicho que eres oque debes ser. Eres mucho más de lo que tú mismohas construido duramente a lo largo de tu vida.

Debes comprender que eres un Espíritu perfectotal como el Creador –o como prefieras llamarle- tecreó, y nunca dejarás de serlo por más que en tuignorancia te refugies de Él en éste mundo del ego.Nunca olvides esto: el Espíritu que anida en ti estu “Yo Verdadero”, es tu ser auténtico, el que TúEres realmente, Tu Yo Soy. Y no es modificable,pues ya es perfecto. Viene así de origen. Pero ese Ser perfecto ha decidido -por algunarazón que se nos escapa ahora- manifestarsemediante un cuerpo, para interaccionar con elmundo físico y material, con este mundo denso einferior. Y así hemos olvidado Quienes Somos...Tenemos un problema, y ciertamente gordo: volvera casa. Y ni siquiera comprendemos esto ya que enocasiones incluso estamos a gusto aquí. El dolornos ayuda siempre a recordar que éste no esnuestro Hogar… Pero lo mejor que puedes hacerpara salir de esta jaula o caverna -que decíaPlatón- es buscar a tu Espíritu allá en lo profundode tu Ser, y después de hallarlo dejarte guiar porÉl. Sin duda lo hallarás, ya que Él te estáesperando con la mano tendida. Sin embargo, antes

debes poder reconocer a tu ego en ti porqueinterrumpe este encuentro. Ya hemos dicho que elego es la personalidad que has recibido y hasforjado para ti mismo a partir de tu predisposiciónkármica, tu herencia biológica y genética, lasenseñanzas de tus padres, familiares, profesores,amigos, etc… Por así decirlo, el ego es turespuesta al mundo que has ido conociendo desdeniño. Es tu castillo y tu refugio frente a un mundoque te ataca, pero tan sólo porque tú crees en elataque. Si tú dejas de atacar dejarás también decreer en los ataques de los demás, y serás siempreun ser inocente como un manso cordero, incapazde hacer mal a nadie. Pero en un mundo cruel, queno perdona–palabra de ego- no se puede ser uncordero o te comen los lobos. Falso de nuevo:serás libre y no verás el mal en nadie, por lo quetampoco te sentirás atacado por nadie. Los queestán libres de ego no se sienten nunca atacados.Si crees al ego en sus justificaciones, él seconvertirá en tu armadura frente al mundo salvajey violento que nos rodea, pero también será unyugo con el que cargarás hasta tu muerte. Salvo

que alguien –por el Camino- te revele la verdaddel mismo (y que tú la comprendas). Mira ahora en el fondo de tu corazón, y dime si nosientes que estás atrapado aquí, en esta tierra dedolor y/o placer. son las dos caras de la mismamoneda. Mientras tanto, tu ego se comporta comoun carcelero oculto, el amo de llaves que con sudirección marca tus experiencias y va dando formaa tu carácter, moldeándolo desde el nacimiento ala muerte. Ese es el carácter que despuésmostrarás ante los demás con tu forma de ser y depensar. Siguiendo con Platón, él decía que somoscomo un cochero cuyo carro es arrastrado por doscaballos, uno blanco y otro negro. Según cualdomine así será tu vida. El ego es el caballo negroque tira de tu carruaje vital, y si no lo descubres atiempo ¡te arrastrará al infierno! Creo que es mejorseguir al blanco, pero la mayoría de las personasignoran la existencia de ambos… En realidad, tuego ya te ha arrastrado hasta allí porque éstemundo repito que es el infierno. Y el ego es tudemonio interno. Ahora toca salvarnos deldemonio interno que hemos creado, y ése y no otro

es nuestro trabajo individual como personas ytambién nuestro trabajo colectivo comoHumanidad. Según cuál de los caballos domine entu vida así será lo que te toque vivir... Porque túeres el auriga que les entrega el mando cuando tequedas dormido. Todos transitamos dormidos poreste mundo de sueños y nuestra labor aquí esdespertar. Tú lo estás haciendo ya aquí y ahora,¡enhorabuena! La verdad nos hará libres.La meditación es el mejor camino para acceder atu Espíritu, y hacer que éste se manifieste en ti. Lameditación consiste en observar la mente, ensilencio mental, porque así se hace callar la vozdel ego que habla siempre en tu cabeza. Con sucháchara interminable te entretiene y mantienealejado de Ti Mismo, ejerciendo su control sobreti que permaneces fascinado, pensando. Cuandodigo fascinado es hipnotizado, alejado del Ser QueEres. Pero meditar no es pensar en algo, sino alrevés: meditar es NO PENSAR. Es vaciar lamente y observar sus objetos, que vienen y van,hasta que se detengan. La meditación desarma alego, y te despierta del sueño del mundo porque te

pone alerta sobre él. Te produce el desapego.Llega un momento en la vida en que reconoces laexistencia del ego en ti, y considero que éste es uninstante clave en la vida. Ese instante llega con lacomprensión del concepto del ego. ¡Ojalá te puedaayudar en esto! La meditación diaria sirve a talefecto pues es como la limpieza diaria de la mente(del ego) para así hacer que emerja el Espíritu querealmente Eres. Si trabajas la observación internacada día, al menos unos minutos, te durará durantehoras la paz mental adquirida. Y todos lo notarán. Tu vida lo notará. Y tu egomás, porque dejarás de asociarte con él.

El juego doloroso al que jugamos

El ser humano vive en atrapado por su ego en unperpetuo conflicto porque ignora la base de suerror principal que es la existencia de un programamalévolo en su interior que se comporta casi comouna entidad separada y que ha hecho presa ennosotros. Eso el mundo y eso es la vida: un juego

auto-creado por Nosotros y cuya meta u objetivofinal consiste en llegar a liberarse del ego, que esel mecanismo psicológico que pone en acción todoesto. Estamos jugando–sin saberlo- a buscar lo quenunca dejamos de Ser: la perfección. Pero el juegose está revelando un poco complicado de deshacersin ayuda… ¿Te acuerdas del filme “Jumanji”?Nos sucede como a los protagonistas del mismo,que quedaron atrapados dentro de un juego de cuyaotra realidad no les resultó nada fácil salir. Unpeligroso juego si nos atenemos al dolor que nosproduce. Volver a nuestro estado virginal es la soluciónfinal, pero antes hay que descubrir y comprenderque todo esto se trata de un juego cósmicoinimaginable, y comprender su mecánica basada enel ego. Otro film, “Matrix”, refleja también esanecesidad de despertar frente a una realidadvirtual creada para mantenernos dormidos como alos habitantes de Matrix. Pero ya Khrisnaidentificó a este mundo hace miles de años comoel mundo de Maya, que viene a ser lo mismo que

una ilusión hipnótica. Por eso enseñaba en elBhagavad Gita a su discípulo Arjuna que la únicabatalla es interna, y ésta consiste en comprender lairrealidad del mundo generada por el ego.Puedo asegurarte que sufres porque te das muchaimportancia a ti mismo. ¿No lo crees? ¡Despierta! ¿No ves que es por causa de tu ego, elmismo al que proteges, cuando te sientes ofendidopor alguien? El dolido es siempre tu ego. Tú sufrestambién por confundirte con él. El que sabe que esperfecto no siente dolor cuando le recriminan ohumillan porque se sabe perfecto de antemano,como los demás. Por eso, nadie puede humillartesin Tu consentimiento. Quien más te humilla es tupropio ego, al que tú confundes contigo. No tehagas tanto caso y ríete más de ti mismo. Déjate dedarte importancia, y así serás humilde sinpretenderlo. Ríete de ti mismo todo lo que puedas,y pasarás los momentos más divertidos de tu vida.Y de paso, ventilarás a tu nauseabundo ego. Nohay un ego sano, todos apestan. Sólo el Espírituque Eres Tú es fragante, alegre y luminoso. ElEspíritu es risueño, sencillo y grande a la vez,

porque El lo es Todo. Es muy poderoso porque esuna copia exacta de su Creador. No lo minimices,únete a Él. Eres Grande, pero lo has olvidado, yvagas a oscuras por este lejano lugar desdeentonces…Déjate también de acusar a otros. Son tanperfectos, como Tú Mismo. Recuerda que ¡nosomos seres físicos! Somos Energía, no lo olvidesnunca. El cuerpo es tan sólo un vehículo deexpresión, como un guante que nos enfundamospara poder venir aquí y tocar este mundo. Elcuerpo no es nada, aunque duele. Con él, salimos ainterpretar el rol que nos corresponde en cadatiempo y época que encarnamos. Aquí, jugamos aser ricos y pobres, buenos y malos, un teatroinmenso lleno de personajes. Este es también un mundo de opuestos, dondeolvidamos todo al llegar, pero es un mundo paraolvidar cuando nos vayamos de él. Es un juego,pero sólo lo comprendes cuando sales de aquí, yentonces te ríes. Te ríes muchísimo al ver que nadaera verdad. En realidad, lo único cierto aquí es laenergía que somos, y eso es Amor, y el Amor lo es

todo. Olvidar esto nos ha costado muy caro.Fíjate… nos ha costado el Cielo.

Acusaciones y ataques

Las relaciones humanas son, probablemente, lomás importante de la vida y éstas siempre seestablecen o bien a través del ego o bien a travésdel Espíritu. Nos encadenamos los unos a otrossiempre a través de uno de estos dos mecanismosporque, en realidad, siempre estamos eligiendoentre uno u otro, en una alternancia continua. Sinembargo, lo ideal sería relacionarse con los demásy con el mundo tan sólo a través del Ser QueSomos, es decir, a través del Espíritu. Así, prontoveríamos que Todos Somos Uno y haríamos deesto el paraíso en la tierra. Pero muchos de nosotros nos relacionamos con losdemás tan sólo a través del ego, la mayoría. Si tefijas, al ego lo puedes ver todo el día en la TV, enlas noticias, en la calle, en el cine, en laliteratura… Pero,“me tengo que defender si me

atacan” -dirás.

Comprende entonces que nadie te está atacando.Ellos simplemente tratan de expresar su malestar através de ti, de expulsarlo fuera. Siempre es lamisma historia del mundo, a todos los “buenos”les pasa que los “malos” (egos) los vapulean, y esporque no les producen el temor suficiente que lesobligue a respetarles. Por eso decía el poeta latinoPlauto: el hombre es un lobo para el hombre 4. Alparecer, los egos sólo respetan a los egos máspoderosos, pues los egos son también como loslobos. Y eso justifica todas las guerras. Así nos vapor creer eso…Las personas creen que pueden expulsar sumalestar cargándoselo a otros, y proyectandocontra ellos su miedo, su dolor y su ira. Buscanculpables fuera, no dentro de sí. Pero eso es justolo mismo que tú haces también con ellos, quizá sindarte cuenta… ¿Cuál es la diferencia por tanto? Elmodo de responder siempre a un supuestoataque (a veces no son tales) es nocontraatacar, porque eso lo hace real para

ambos. Hay que contestar siempre mediante una pregunta,y con serenidad: "¿Quieres decirme algo coneso?", "¿Te ha molestado algo que yo hayahecho?", "¿Puedes explicarme por qué me hablasasí?"... Eso frenará la descarga del otro y laresituará en lo que verdaderamente es: unaproyección de su malestar hacia alguien pocopeligroso, en este caso tú. Esa pregunta, firme yserena, sin miedo ni odio, desviará casi todos lossupuestos ataques y los frenará. Los disolverá...

4 La frase completa es menos conocida, pero ella explica muy bienlo que el ego es: Lobo es el hombre para el hombre, y no hombre,cuando desconoce quién es el otro. “Asinaria” de Tito MacioPlauto. Siglo II a.C.

Creemos que los otros nos atacan porque creemostambién primero en el ataque que parte de nuestroego; pero ataque y defensa son dos formas de lomismo, con una leve diferencia en el tiempo. Elque está en Paz nunca ataca, ni contraataca.Perdona y se aleja, comprendiendo que nadiepuede hacerle mal cuando elude alimentar la

venganza, y así abandona todo conflicto en que sevea metido. Se rinde a la lucha porque es inocente.Quien reconoce esto se salva automáticamente delmundo del ego. Y no vuelve por aquí… puesreencarna en mundos mejores, y más avanzados.Nosotros elegimos. Cuando uno ataca a los demás,en realidad se ataca a sí mismo a través de otros,aunque desplaza fuera de su mente su propia culpaproyectándola contra los demás. Surgen así lasacusaciones hacia otros.Pero no culpes a nadie y no tendrás que lamentarnada después, y sí mucho de lo que alegrarte.Libérate a ti mismo de los ataques de otros noreaccionando ante ellos, sino con la comprensiónde que nadie puede hacerte nada. Somételes al testde las preguntas anteriores para evidenciar laproyección que te lanzan de su estado interno.

El ego no es nada, y su trabajo tampoco lo es.Aléjate de los ataques de los egos para no perderasí la paz y medita el tiempo que necesites.Recuerda, meditar es no pensar. El ego piensamucho, y nada bueno sale de él nunca. La

negatividad, la ira, el miedo… son el alimento delego, y te producen un gran dolor porque alejan tupaz. Nadie quiere ese estado vibracional para sí,por lo que es mejor echarlo fuera y cargarlo oproyectarlo sobre otro en forma de culpas. Asíactúan las personas que desconocen a su ego:buscando siempre un culpable y atacándole física,verbal o mentalmente… Ellos–como tú, a vecesnopueden deshacerse de su dolor y reparten su ira ysu malestar hacia otros. Pero no creas que eso sonataques, porque en realidad ¡son peticiones deamor hacia ti! Efectivamente, piden tu energía,porque reclaman así tu atención! Y quieren tuenergía más elevada, tu amor, porque lo necesitany ven algo superior en ti, sin saber el qué. Buscan tu reacción, para que recojas su furia y tela lleves fuera porque, de algún modo, necesitan tubendición (bien decir). Quieren tu ejemplo de PazInterior y te ponen a prueba. Viven una titánicalucha interior y quieren descargar su miedo sobreti-o sobre cualquiera- porque su ego les señala queasí es como se sentirán mejor. Sin embargo, es un

craso error porque estarán más atados al dolor quenunca y, mientras, su Espíritu necesitará de larespuesta del tuyo para imponerse y desplazar alego. Es decir que te están pidiendo ayuda desde suEspíritu porque quieren la paz que ven en ti. ¿Se lavas a negar? ¿O vas a ayudarles? ¿Prefiereshundirles más en el ínferos? Entonces te hundiráscon ellos porque, o bien te salvas con tushermanos, o bien te hundes con ellos, no hay otrocamino. Sólo salimos de aquí a través de losdemás, y es sirviéndoles la verdad de Lo QueSomos cuando ellos demanden tu ayuda. Una formaextraña de pedir ayuda, porque se hace desde elego.

No veas el mal

Decíamos que la clave del Perdón5 auténtico esver los ataques como lo que son en realidad:peticiones de amor. Son peticiones de paz quesiempre se dirigen hacia la persona que más la

desarrolla. En ese contexto debes serlo Tú y poreso te buscan. Ellos buscan la paz en ti por tanto,¿eliges ofrecérsela ahora? Debes comprender que el mal es un error deapreciación. Hazles ver que a ti no te afectan lasopiniones basadas en su ego ni en el tuyo, y asíestarás alimentando su Espíritu y el Tuyo. Dirígetea su Espíritu comprendiendo que Todos SomosUno, sin perder de vista que el que te ataca es tuhermano. Enséñale, es decir, muéstrale, que en tucorazón sólo hay paz porque has abandonado todoslos conflictos incluido éste. Tu paz proviene de lacomprensión de que él está buscando lo mismo quetú: la felicidad. equivocados... El

5 El Perdón es no dar crédito al mal, es reconocer que lo irreal noexiste porque es un error de concepto, y por lo tanto no pudo nuncaexistir.

Aunque lo haga por caminos ego no tiene ningúnpoder, excepto si nosotros se lo concedemos. Peroel ego ha abrumado al Espíritu, y nos ha hechoinconscientes de su presencia. Ayúdales a volverse

conscientes de Él, mostrando tu paz interior almundo y tu también serás así más consciente de tupropio Espíritu. Ese es el camino. Sus egosvendrán a ti siempre, vendrán a buscarte porque elego teme al Espíritu cuando lo ve. Pero si lehablas al Espíritu que mora en ellos, no verán odioen ti. Eso es Namasté 6.

Me gusta mucho el desenlace de Star Wars, dondela lucha entre el bien (la Fuerza) y el mal (el ladooscuro) se representa con el conflicto entre losprotagonistas Luke Skywalker y Darth Vader. Al noreaccionar con odio y desde el ego, Luke potenciasu Espíritu y el de su padre, atraído por el ladooscuro, y así finalmente consigue redimirlo. Algúndía, también nuestro Espíritu tomará el mando yabandonará definitivamente el camino del mal (elerror), que es también el camino del miedo. No tepido que seas un mártir frente a las agresionesexternas, sino tan sólo que reacciones al mal conbien, ya que es lo único que lo neutraliza. Sólo elbien frena al mal, el resto lo potencia. Cuando tesientas atacado por alguien dale la corrección que

te está pidiendo–amor- pero sin sancionarle oacusarle. Pregúntale que ha pasado y reconoce quelo que te hacen no es algo que te pueda afectar,porque el mal es un concepto que no quieresalbergar en tu Ser. Desentiéndete de juzgarles, yaléjate si puedes. Y si no puedes háblalesfrancamente ofreciendo perdón. Dos no luchan siuno no quiere.Perdonar es darse cuenta que el otro no puedehacernos daño. Todos cometemos errores pero losdeshacemos cuando comprendemos que es nuestroego el que incurre en ellos, y tomamos otraselecciones para corregir el rumbo. Yo lo que hagoes entregárselo al Universo, y le dejo hacer a él.¡Y funciona! Comprobadlo. Hay Inteligenciasuficiente en el Cosmos como para juzgar todoslos hechos habidos y por haber, sin que tenga queser mi pequeño yo el responsable de hacerlo. Se lodejo, por tanto, a Quien Corresponda ahí arriba…Lo entrego al Universo. ¡Eso da mucha paz! Tehace libre de los juicios del ego.No veas enemigos donde sólo hay ignorancia ysometimiento al ego personal. Más bien, siente

misericordia por su estado y ayúdales a despertar.Ahora sabes que el ego vive del mal, y que nodebes alimentar esa energía en otros ni en ti. Elego es energía que proyecta miedo hacia todos losque le rodean pero también hacia el interior de suposeedor. Fíjate que no sólo te atacarán a ti o aotros, sino que también se atacarán a sí mismosllegado el caso. Odian porque carecen de amor,pues el amor es lo que nos libera del ego y delmiedo. No te tomes los ataques de una manerapersonal, pues simplemente están buscando unreceptor. No los aceptes, ¡no seas tú el receptor!Entiende que son peticiones de ayuda y de amor,porque son víctimas de su ego. Y el ego,finalmente, siempre se ceba con su creador…Todos somos víctimas de nuestro ego. ¡Pero todospodemos también liberarnos! Ayuda a otras almashaciéndoles ver que no crees en sus ataques, noteniéndolos en cuenta, e ignorando susproyecciones de dolor hacia ti. Sé que esto esdifícil de asumir desde la mente del ego. Pero usael corazón y vigila como te sientes. Así, cuandoestés con el corazón en paz, sabrás también que

estás en el camino correcto. En cambio cuandosufras dolor, reconoce que has estado pensando ydespués sintiendo con las ideas de tu ego. Toma tus decisiones frente al mundo siempre conel corazón en paz, y abandona los juicios porqueson siempre del ego. Sigue al corazón cuandogenere alegría y paz. La paz nace de no juzgar y deperdonar a otros y te dará un bienestarinquebrantable pues procede de Tu Espíritu. Sigueesa paz y a todo aquello que te la proporcioneporque eso es lo correcto y lo que es real. El dolores una enfermedad del alma que no se halla en paz.Alíviaselo a otros enseñándoles (mostrándoles) tupaz interior que procede de perdonar todo lo queves. ¡Perdona al mundo! Perdónale lo que nunca tehizo y también lo que te hizo, y serás libre frente aél. Lleva un tiempo pero se puede lograr. Usa laherramienta del perdón de modo continuado yverás desparecer tus juicios permanentes sobre tumundo. Todos somos maestros de todos, perotambién aprendices. Enséñale al mundo lo queEres. El perdón de todos tus juicios es lo que tedará la paz, y es lo que se la dará también a los

que te persiguen y atacan. Eso es lo que significadar la Paz, dejar la Paz. A veces te la pediránincluso ¡a gritos! No les compadezcas, porque tecreerás superior a ellos. Y no lo eres. Tampocotienes que sacrificarte por nadie, o hacer limosnasde índole espiritual perdonando lo que te pareceen realidad imperdonable.Simplemente reconoce la verdad: ellos son tanperfectos como tú y lo que te hicieron no es real.Ahora lo puedes ver así, y simplemente muéstralescomo verlo a ellos también. Lo único que -porahora- os diferencia es el grado de comprensión alrespecto, pues ellos aún creen que son su ego y túya no. Por eso puedes ignorar el mal que tehicieron y pasarlo por alto. Por eso, ahora hallasla paz en tu corazón pues has abandonado el ataquepara siempre. Ahora vamos a darnos cuenta de quelos ataques externos en realidad no eran para Ti,sino para tu ego. Por tanto, no bebas de esa fuentede dolor falso. Vigílate y no permitas la apariciónde juicios en tu cabeza porque siempre los fabricatu ego para imponerse. Siempre encuentra buenasrazones para culpar, así que no te confundas más

con él e ignora las malas vibraciones egoicas. Notienes por qué compartir una amistad cuandoalguien no te la da. No busques ser aceptado, eseno es tu escenario natural. Las personas nosatraemos entre nosotros según la naturaleza de lasvibraciones que emitimos. Busca gente como tú,alegre, sana, feliz… pero antes has de elegir tú esemodo de ser. Aléjate de las fuentes de doloremocional y de la gente tóxica. No ofrecen nuncapaz. Pero sé tú el primero en ofrecer esa energía, yno esperes que otros lo hagan por ti primero.Tampoco permitas que la gente descargue sufrustración contra ti por abusos hacia tuamabilidad. Hay personas que te cargarían contodo su dolor, sin compasión, si te sometes a suego. Como dice el refrán: agua que no has debeber, déjala correr... Ahora ya sabes lo que es ycómo actúa el ego. Aléjate de su entornoreconociendo lo que les sucede a sus dormidosposeedores. Todo esto no es más que una forma dedecirte que abandones los juicios hacia otros ytambién hacia ti mismo. Vivirás feliz, ya lo verás...

6 Término sánscrito utilizado como saludo que significa: reverencio alser superior que hay en ti.

Enseña sólo amor

Tu mirada, gestos y actitudes revelan el estado detu corazón. Hasta ahora has estado luchando contrafantasmas mentales producidos por tus juiciosinsensatos, pero ahora ya has comprendido. Nocaigas más en la trampa de tu ego. Ya hemos dichoque no somos cuerpos, somos energía. ¿Quéenergía proyectas? Bien, la que tienes en tucorazón. Comprende que dando amor, paz yperdón, es también eso lo que creas para ti. Tucorazón lo genera y después lo acumula. Asípermanecerá contigo pues lo que vibras es lo quete llevas…Si únicamente das importancia a la paz, al perdón,la libertad de tu Espíritu… eso es también lo queverás. Pero si ves ataques es porque losconsideras importantes para ti. Si fuerasindiferente a ellos, serías invulnerable, pero como

crees en ellos y les das valor, aunque sea un valornegativo, crearás eso. Toma ahora la decisión mássensata de tu vida: abandonar todo conflicto parasiempre.El ego es un buscador de experiencias y siempretratará de arrastrarte por nuevos caminos en buscade fama, dinero, sexo, poder, lujos, y todo tipo deexperiencias mundanas. Cuanto más tengas, masquerrás. Bueno, bueno lo querrá él. Pero aunqueobtengas todo el oro del mundo, recuerda quenunca encontrarás la paz fuera de Ti Mismo, fuerade tu Espíritu, porque la paz y la felicidad teesperan dentro de Ti. No esperes a morirte paradarte cuenta de esto. Muchos se dan cuenta al finalde su vida, en el último minuto, cuandocomprenden que por fin están saliendo del teatrodel mundo del ego. Entre ellos Alejandro Magno,que conquistó el mundo y lo tuvo todo a sus pies,pero cuando se enfrentó a la muerte -el granenemigo- comprendió que no poseía nada de loque había conquistado porque todo se quedabaaquí… Por eso, el día de su entierro hizo desfilarsu cadáver con las manos vacías, fuera del ataúd,

para que todos comprendiesen que no se llevabanada y que lo único que nos llevamos del mundoes el bien que hemos hecho y sentido. Un guerrerojamás podrá morir en paz, y él lo aprendió al finalde su vida. Más vale tarde que nunca...En esa guerra frente al mundo, el ego es como la“armadura” que nos cobija y protege en estemundo de gladiadores que no perdonan. Perodespués nos identificamos tanto con esta armadura,que terminamos creyendo ser ella, hasta queagotados de tanto luchar contra los demás, caemosde rodillas y suplicantes miramos al Cielopidiendo un poco de Luz y un poco de Paz. No sési habéis leído El Caballero de la ArmaduraOxidada. Leedlo, por favor, no os arrepentiréis. Esun cuento maravilloso, y en la armadura de suprotagonista identificaréis al ego que todosllevamos.

Somos prisioneros de nuestro ego tan sólo porqueno conocemos su existencia en nosotros. Estamoscondicionados7 en esta vida por el hechofundamental de no saber que nos maneja nuestro

ego y por eso nos entregamos inconscientemente asus intereses.Cuando tu ego aparezca para darte sus consejos yjuicios acerca de otros, óbvialo y desentiéndete deél. Perdona y pasa por encima de todo lo que tediga. La técnica es observarlo durante las ¡24horas! Algunos le llaman control mental, pero lamente se controla vigilando lo que entra y lo quese fabrica allí. Recuerda que nunca debes juzgar anadie, o estarás dando fuerza a tu ego, y él te darádespués su medicina por seguirle: el dolor.Recuerda que somos energía. Buena o mala.Somos amor o ausencia de amor. Entre egos, entrepersonas, siempre hay transferencias de energía.La energía la entregamos cuando ponemos nuestraatención en alguien. La atención es como la puertade la energía, y por ella entra y salecontinuamente. ¡Vigila dónde pones tu atenciónsiempre! Verás que desde todas partes intentanatraerla para consumir tu energía y nutrirse de ella.Los egos siempre están robando energía de otrosegos menos poderosos. No les alimentes, portanto, con la energía de tu atención. Cuando veas al

ego de alguien en acción no le hagas caso y mirapara otro lado, o aléjate pues si no le estarásprestando buena parte de tu poder personal.¡Ignórale!A los egos hay que hacerles como a los perrospeligrosos: no mirar, no tocar y no hablar8.Ignorarles es la palabra adecuada, porque si no, deun modo u otro, se nutrirán de tu energía yproducirán en ti un estado acorde al suyo. Lasmalas vibraciones que suscitarán son para nutrirsede ellas con ataques y contraataques.

7 Que decía Krishna.8 Que decía Cesar Millán, el genial encantador de perros.

Puede que ellos te ignoren primero para asísuscitar tu interés y robar luego tu energía condesplantes, indiferencia... Pero recuerda:¡ignórales!Los seres humanos siempre estamos ávidos deenergía porque somos energía. Una energía deíndole positiva o bien de índole negativa. Cuandocomiences el día, conéctate a tu fuente superior, a

tu Espíritu, entregándote a Él y poniendo todo ensus manos. Así quedarás libre de la lucha porconquistar tu mundo ya que no hay nada ahí fueraque ganar. El mundo es tu reflejo, ponlo en manosdel Universo y descansa feliz. Entonces tereflejará todo aquello que necesites de verdad,acéptalo y sigue adelante cada día sabiendo quetodo está bien. Procura mantenerte así enfocado todo el día. Paraello tienes que mantener tu mente orientada yenfocada en el Espíritu Que Eres y observarteatentamente. Si vigilas siempre así a tu egopotenciarás a tu Espíritu. La energía te llegará delo alto y no será consumida por el ego.Cuando sientas que están abusando de ti y de tuapertura hacia ellos recuerda que aquí no tienespor qué ayudar a nadie que no te lo pida por subien. Tampoco tienes que sacrificarte por nadie,pues el mundo le da a cada uno su propiamedicina. Por tanto, cuando veas al ego de otrosacechando aléjate de él e ignóralo. No lo mires, nole hables, sólo ignóralo. Así serás libre y no terobarán tu preciosa energía, que la precisas para

vivir feliz y conectado con tu Fuente Original. Nojuzgues, envíales amor y perdón si te atacan. Dalesenergía purificadora para su Espíritu, no energíaperniciosa para el ego. Así les sanarás y de pasote sanarás tu.

Ríete de ti mismo

Siempre que te sientas mal en tus relaciones esporque has pensado mal de los demás, y hasquedado atrapado por los juicios de tu ego. Elamor siempre da bienestar y felicidad, y sólo eso.Comprueba que tu ego tratará de volcar su culpaen otros, para justificar así tu sufrimiento. Pero esose va a acabar cuando te des-identifiques respectode él. Vigílalo sin cesar, y a continuación ríete deti mismo. Reírse de uno mismo es una de las cosasmás sanas que puedes hacer por tu salud. Ríetereconociendo lo torpe que eres en demasiadasocasiones. Todos metemos la pata en el trabajo, encasa, con los amigos, en cualquier lado… ¿quémás da cuando nadie te juzga por ello? El que

abandona a su auto-juez vive libre de penasinternas y externas, es decir de castigos. Eso es serTú Mismo. Las cosas sólo son importantes cuandonosotros les damos importancia, y nosotros lestransferimos la importancia a través de nuestrosjuicios. Cuando te ríes de ti mismo, te ríes del juezque llevas dentro y lo desamparas. Le restas podery tú obtienes libertad de pensar, hacer y decir. Esono tiene precio, pues te estás liberando de tusgrilletes mentales.Lo que crees es lo que te llevas. Cambia tumentalidad y empieza a pensar de esta manera, y tellevarás mejores experiencias cuando –inevitablementete equivoques. Dejarás así deproteger a tu ego, y lo expondrás más a la opiniónajena, porque no saldrás más en su defensa. Si notienes nada que defender eres libre y no vas a laguerra contra nadie. No hay nada que agote tantonuestra energía como estar defendiendocontinuamente a nuestro pobrecito ego, el cualsufre mucho. Pobrecito… Uy, uy…Realmente nos damos mucha importancia cuandoactuamos así, protegiendo a nuestro ego frente al

mundo. Cuando te rías a menudo de ti mismo, tusallegados se asombrarán (y te admirarán) al verque tú eres el que más se ríe de ti. Al ego le cuestaentender reírse de uno mismo, pero no de losdemás.Es un gran avance alcanzar esta comprensión tanprofunda que te permite burlarte de ti mismo.Además, ¡tendrás mucho material humorístico parapasarlo bien! Es muy liberador reírse de unomismo, ya lo comprobarás. Hay humoristas quebasan en ello todos sus espectáculos, porque hanalcanzado esa liberación. Todo actor reconoce engeneral lo sano que resulta reírse de sí mismo, yaque es de las primeras cosas que les enseñancuando suben a un escenario, si bien esto nosiempre se comprende bien. Reírte de ti mismo escomo darle una paliza a tu ego, que rápidamentepone pies en polvorosa… Ciertamente, es muyliberador.

Atrapado por tu personaje

Ya que hablamos de escenarios y actores, quierorecordaros que el ego no es más que vuestro“personaje” en la novela del mundo que os hatocado interpretar. Yo creo que el guión ya estáescrito de modo general y consiste en realizar unaserie de pruebas indeterminadas para ver quiénsale antes de aquí. Pero salimos ayudando a otros,no podemos salir por nosotros mismos. Cuandocomprendes que en este juego el que más da es elque más obtiene, empiezas a ver la luz del túnelfinal.Como en una comedia clásica, debéis comprenderque nada de lo que le suceda al ego tiene que vercon nosotros, si sois conscientes de estadiferenciación fundamental. El mundo puedehacerle, o decirle, lo que quiera a mi personajeque ya nada me afecta de un modo personal,porque he comprendido que no soy él. ¡Todosnosotros somos actores interpretando nuestropapel! Podéis criticarme, menospreciarme yburlaros de mí, pero nada de eso me importa puesYo no soy el personaje que interpreto en el mundo.¿Sabéis por qué? Porque lo interpreto

conscientemente, no me confundo con él. Sigo elguión y sólo así me desentiendo de él, y mientrasme río, me mondo de risa... No te confundotampoco a Ti con tu ego, y así trato de mostrártelo.Hablo siempre para tu Espíritu. Ese simple detallees lo único que nos diferencia a ti y a mí de losdemás, de la mayoría de las personas. Pordesgracia, ellos están atrapados por su personajepero nosotros ya no. Debemos ayudar a otros aliberarse reconociendo primero a su ego en ellos.Esto es una cadena de favores. El modo no esdarles lecciones ni sermones teóricos a los demás,sino reírnos de nosotros mismos. Enseñar esdemostrarles Quién Eres. Tu mirada, libre de ego,revela tu sabiduría, y fíjate que los grandes sabiossiempre tienen una mirada que se ríe mucho. Yasabes ahora de qué y de quien se ríen… Estacomprensión acerca de Quien Somos nos otorgauna gran libertad, y el miedo que antes nos hacíatemblar vemos que ahora ha desaparecido. Elmiedo es el producto principal del ego, eidentificarlo os ayudará a abandonar el miedo, loque os permitirá subir a flote como quien se libera

de un pesado lastre. Ahora estáis despertando delsueño. La luz se hace para vosotros, y osiluminaréis. También iluminaréis a otros muypronto. Ahora ya podéis hacer lo que queráis,porque sois libres del temor, salís de lainconsciencia y nada de eso que decía el ego osimporta ya.Cuando le damos energía al ego, éste nos sumergeen su mundo de ficción, y diseña el guión denuestra vida. Nosotros lo interpretamos luego sindarnos cuenta. Pero el mundo es como un espejoque nos devuelve siempre lo que le ofrecemos.Como proyectamos sobre él lo que llevamosdentro de nada servirá cambiar el espejo. Estosespejos son las personas que tenemos justo enfrente. Por eso hay que cambiar primero nuestrointerior y los demás os lo reflejarán después, y tumundo cambiará contigo. Cada relación es unaoportunidad para librarnos de nuestras creenciaserróneas, que cual capas sobrepuestas recubren yforman nuestro programa egoico. No tenemos quecambiar nuestras relaciones sino cambiar nosotros,ellas cambiarán después. Ahora has de reconocer

esto.

¿De quién es la culpa?

La culpa, ése es el mejor argumento del ego. Élbusca siempre culpables mediante el juicio, con lainevitable y merecida condena. El ego es unprofesional de su trabajo, no lo minusvalores.Convierte las relaciones en dolorosas,emborronando tu visión de la verdad. Pero laverdad es que no hay culpables de nada, sinomundos distintos que chocan. Percibamos ahora con el Espíritu, y veremos laignorancia y el error en que estamos atrapadosmediante un programa mental llamado ego. Te diceque los demás deben cambiar, pero es falso unavez más. Eres tú el que debes desprenderte de esacreencia errónea pues sólo ves faltas en otroscuando ellas existen en ti porque ¡los demás sonTú! Cuando dejas de juzgarles, la paz y lafelicidad reaparecen, y sólo ves el Bien ante ti. Esjustamente eso lo que después le mostrarás al

mundo, y entonces serás como un faro quealumbrará en la oscuridad. Serás digno de amar–amable- tan sólo si vas ofreciéndoles siempre tuamor. Y ofrecerás ese amor si lo has generadoprimero dentro de tu corazón. Así es comofunciona el mundo del Espíritu.Recuerda que no eres un juez. Todo lo malo queves en mí te pertenece en realidad a ti. ¡Lo siento!Y todo lo que veo en ti, en realidad me pertenece amí. De esta manera tan sencilla puedes sanar tusjuicios, diciéndote:“cada vez que miro a alguienveo en él lo que en realidad hay en mí”.Si veo algo bueno doy gracias por ello, y así sereafirma y si es negativo pido perdón por lo queveo y se lo ofrezco al Universo o Fuente de dondetodos procedemos, para que lo sane en mí. De estamanera, todo el tiempo me estoy viendo a mímismo, en la imagen que tengo de los demás. Miopinión sobre ellos, será en realidad la opiniónsobre mí.Los que no se entregan a las tretas de su ego sonlibres, porque ven el bien en todos y son naturalesporque no participan de las artimañas del ego.

También son felices porque conectan con elEspíritu. No juzgan, no critican, no condenan, noatacan y después no se lamentan por ello. Perdónes una vieja palabra incomprendida, pero que si lapracticas correctamente te salvará de los juiciosterribles de tu ego, tanto hacia ti como hacia otros.Por tanto, ¡tira tu armadura al río y camina gozosopor la vida!

¿Cómo liberarse?

Sin duda es éste el apartado más importante dellibro que tienes entre tus manos. Bien, pues elmodo de liberarse es mantener la auto-observaciónconstantemente sobre nuestro ego, lo que nospermite estar presentes. Tener “Presencia” esvivir alerta, consciente de observar en todomomento a tu ego, en vez de sumido enpensamientos y charla mental inconsciente. Ello escuestión de práctica. Algunos prefieren la fórmulade centrarse en el ahora. En realidad es la mismatécnica, pero yo he descubierto que para mí vigilar

a mi ego produce el mismo efecto de estarpresente. Creo que es más fácil, pero prueba tú.Meditar diariamente, u ocasionalmente al menos,también nos ayuda mucho. Recuerda, meditar esNo Pensar. Libre del pensamiento uno es felizporque aprende a no caer en las garras de su ego.Recuerda que el ego está en tu mente y piensacontigo en todo momento. Estar presente es serconsciente de esta presencia indeseable en ti,siendo consciente a su vez de la Presencia de tuEspíritu, el que Tu Eres. No pensar nada y almismo tiempo vigilar al ego disociándose de él(auto-observarse) es la mejor meditación queconozco. La auto-observación es la clave de laLibertad, y es la fórmula que yo utilizo paradisociarme y liberarme de mi ego.Una auto-observación permanente, continua,cada segundo, cada minuto, cada hora, cada día,cada semana, cada mes, cada año... y ¡toda lavida!, es el mejor modo de disociarsepermanentemente del ego.Obsérvate continuamente y en ese mismomomento estarás fuera de tu ego, porque

estarás en tu Espíritu, el que Tú Eres. Seráspresente y tendrás Presencia si te mantienesahí, autoobservándote. ¿Por qué? porqueestarás a un lado Tú, y a otro lado tu ego. Túestarás mirándolo de frente y él no se atreverámientras tanto a imponerse, o a mezclarsecontigo, ni a hacerse dueño y propietario de tuser. El hecho de auto-observarte te separa de él, tedisocia y te segrega de lo que no eres perocreías ser hasta hoy. La auto-observación teconduce además directamente al ahora y temantiene allí. Es como si te estuvieras mirandoen un espejo.

Descubrir y liberarse del ego es lo que nos daLibertad de Espíritu, con mayúsculas. Peroademás, las relaciones humanas fluyen muchomejor cuando el ego está desactivado al mantener

Auto-observarte te permite identificarte con lo queEres y te permite separarte de lo que no eres: tu

ego.

constantemente tu vigilancia sobre él. El ego puedecrecer muchísimo si no lo identificamos y no leerradicamos del mando de nuestra vida. El modode hacerlo es autoobservarte continuamente. Si tedespistas, sucumbirás a la "ilusión del mundo delego" y te puede hacer girar en torno a él como auna peonza, sin que ni siquiera te enteres de supresencia. De hecho lo hace continuamente. Locomprobarás tan pronto como sepas identificar aotros egos o bien cuando lo veas asomar en ti yatraparte de nuevo. Ten cuidado, el ego es muylisto, está leyendo esto contigo. Sabe todo lo quetú sabes, porque el ego está en ti. Pero a partir deahora puedes evitar que te atrape, y cuando lodescubras actuando a través tuyo ¡te llevarás unagran sorpresa! Después confirmarás todo lo aquíexpuesto al verlo aparecer en otros, asomandosubrepticia o abiertamente. Mantente siempre alacecho de ti mismo y autoobsérvate continuamente,y serás libre.

La liberación

Liberarse del ego ha sido siempre el fin de lasreligiones y filosofías de todos los tiempos. Peroel ego se entrometió en su interior y las volviórancias e inútiles, y luego las usó contra nosotros.El ego está en todos los centros de poder delmundo, no lo dudes. Por eso, conocerlo es la clavepara entender muchas de ellas. No minusvaloresesta información que te doy. Por supuesto que noes sólo mía, es sabiduría de todos los tiempos, lacual yo extraje principalmente de“Un Curso deMilagros”, un libro incomparable, que también terecomiendo. Es mi libro de cabecera, y aunque alprincipio es denso, adquiere sentido cuanto más lolees. Cuando conozcas a tu ego, lo verás tambiénen los demás, por todas partes, trabajandoduramente sobre éste, su mundo. La leyenda deNarciso es una forma sabia de recordarnos elpeligro de vivir enfocados en nuestro ego. Narcisoestaba enamorado de sí mismo, y sólo vivía parasu ego. Se confundía con él, tal como tú y yo hasta

hace poco. Lo adoraba y protegía, centrándose enél. Finalmente murió ahogado en el estanque delmundo, por ignorar Quien Era en realidad. Lamayoría de las personas vagan por el mundo enese estado, y por eso se dice que están dormidas.No se disocian nunca de su ego, y es esoprecisamente lo que les trae los problemas de losque culpan a los demás. Alcanzar la “Liberación” en realidad quiere decirliberarse del condicionamiento del ego. Nobusques las relaciones humanas paraengrandecerte, experimentar con ellas, ni paraproteger a tu ego. Eso te llevará a la ruina moral.Búscalas para relacionarte con tu Espíritu, yvolarás por cielos maravillosos de Paz. Identificara tu ego y desentenderte de él te facilitará lasrelaciones humanas más felices y gratificantes quejamás imaginaste. Te atraerá una pareja similar ati, y unos hijos y amigos, porque lo que tú eres esjustamente lo que atraes. Si quieres tener una granpareja, sé tú esa gran pareja primero, y el mundola atraerá sin duda hacia ti. Ya lo dice el refrán:Dios los crea y ellos se juntan, pero lo que no

dice es que se juntan por afinidad de la energíaque despiden pues lo similar atrae a lo que essimilar. Esta es una ley natural universal.Cuando sigues a tu Espíritu nunca piensas mal deotros, y por lo tanto tampoco pensarás mal de ti.Así serás libre como las aves del cielo, y sobretodo, serás feliz… ¿no es acaso lo que quieres? Elego es el Gran Seductor, y utiliza sus múltiplesjuegos y artimañas para conseguir sus fines. Loscamufla para que parezcan legales, justos o lícitos.Ten cuidado, o te engañará fácilmente, no debesbajar nunca la guardia de la auto-observación. Esafórmula es como una varita mágica, ya lo verás.Recuerda también lo siguiente:

N o tengas miedo en tus relaciones,simplemente ama a todos y a todo. Si tienesamor no tendrás miedo a nada, porque el amorexpulsa el miedo. Sencillamente, ama todo eltiempo y perdona todo siempre. Nada másacostarte perdona todos tus juicios de ese día yagradece los bienes recibidos. A la mañanasiguiente ignora el mal y aléjate de él. Auto-

obsérvate todo el tiempo que puedas y asíanularás a tu ego. Y serás feliz.

El miedo es falta de amor. Ama y eso desactivaráa tu ego, disolviendo sus intereses, a vecesrecónditos. Te hará valiente y libre. Relee estelibro a menudo, especialmente cuando veas decaertu estado de ánimo. Cada vez que lo abras te daránuevas pistas para desactivar a tu ego y te pondráalerta sobre él. Sabes por tu experiencia que todoesto no es fácil de hacer, pero es que hasta ahorano comprendías lo atrapado que estabas por tuego. Ahora ya lo comprendes, y espero que a partirde hoy, te liberes paulatinamente de tu enemigoinvisible interno. Recuerda que nuestra labor aquíes permanecer siempre atentos para no caer enlas trampas del ego, y aprender a auto-observarnos para ver cómo está desenvolviéndoseen nosotros, en vez de fundirnos inconscientementecon él en la lucha competitiva de la vida.A esto también se le llama Silencio mental,Meditación, Proceso de la Presencia, y Yo Soy. O,como yo digo: "volver al Espíritu". Eso es

liberarse del ego.

¿Por qué hay que liberarse?

Si te gusta este mundo por nada. Si es así, disfrutade él, porque vendrás a menudo. Repetirás cursouna y otra vez. Puedes retrasar tu aprendizaje todolo que quieras. Pero el dolor te recordará algúndía que tu Hogar no está aquí.Verás, aquí no hay nada que merezca la pena. Elamor no es de este plano físico, aunque porsupuesto se manifieste en él. Aquí nuncahallaremos la paz tampoco, porque éste es elmundo del ego, y no es un mundo real sino unaproyección holográfica que tenemos por real.¿Conoces el mito de la caverna de platón? Elmundo paracomponía delos habitantes de la caverna se las sombrasproyectadas sobre la

pared de la misma. Sus habitantes creían que lo

que veían era lo único que existía, pues sussentidos no podían ver más. Estaban atrapados y sisaliesen al exterior comprenderían que el mundoreal estaba fuera. Nosotros estamos aquí atrapados de la mismaforma porque hemos entregado nuestra mente algran usurpador, el cual ha anulado a nuestro YoInterno, y no podemos modificar nuestros estadosde consciencia para conocer lo que nos esperafuera de este mundo.Por eso, desenmascarar a nuestro falso yo, nospermitirá poco a poco liberarnos del mundo.Además, nos permitirá también mejorar lasrelaciones, primero con nosotros mismos, ydespués con los demás porque al comprendernos,nos perdonamos. Y entonces comprendemos yperdonamos también a los otros. El perdón a losdemás empieza por el perdón a sí mismo, y éstepasa por identificar al falso juez que nos condenó:nuestro ego. Somos prisioneros del ego, en éste sumundo y descubrir esto es el comienzo de lalibertad y del reencuentro con Uno Mismo. Estonos permitirá empezar a reconocer que somos

mucho más de lo que nunca creímos ser. En realidad lo que te propongo es reconquistarte aTi Mismo, pues ahora comprendes que ya no tienesque luchar más en la vida contra el mundo sinovolver al Yo Soy. Te desprenderás así poco a pocode lo que no eres: tu ego. Caerá tu sistema decreencias egoico. Repite para ti, sin cesar, estaauténtica verdad: “Yo Soy un Espíritu perfecto,santo, luminoso, bueno e inmortal”. Todos somos Hijos de Dios, del Creador, elProfundo o como te guste llamarle. Pero pararecordar bien esto, debemos abandonar el disfrazque enseñamos al mundo, y retomar el camino devuelta al hogar. Debemos abandonar el rol de loque creíamos ser, y empezar a asumir la Presenciadel Espíritu que hay en nosotros. Debemosabandonar al ego y volver al Espíritu. Como él esperfecto ¡no tengo ya nada más que temer! El egose habrá colocado en su lugar y nosotros también.Por tanto, ahora caemos en la cuenta de que ¡todoestá bien! Hemos recordado y el hijo pródigo¡vuelve a casa! El Cielo celebrará tu recuerdo deQuien Eres, y al fin la paz retornará a ti… De esta

forma, cuando descubras a tu ego, tu vida puededar un giro espectacular hacia la libertad delEspíritu, que como si fuera un pájaro volará librey feliz al abrir su jaula.Cuando descubres a tu ego, por primera vez,sientes que has descubierto algo muy importante entu vida, y la experiencia te lo irá confirmando pasoa paso, sobre todo cuando veas actuar a tu ego o alde otros. Es un descubrimiento sustancial. Párateun momento a contemplar la sociedad y verás alego y al Espíritu por todos lados. ¡Están pordoquier! Comprender esto es maravilloso por laliberación que te da. Sientes que la luz ha llegadohasta ti. Tu peor adversario estaba escondidodentro de ti, pero no eras tú. El ego es como unvirus mental que te infectaba y que te robaba laenergía mientras tú le defendías. Así te ataba cadavez más al mundo, que es su feudo. Pero alidentificarlo, has salido de la oscura mazmorra enque te instaló, y de paso te iluminas con la luz delamor y de la verdad que residen en tu Espíritu.Somos consciencias secuestradas. Nuestro Espírituha sido secuestrado por nuestro ego y después nos

ha encerrado en el laberinto del mundo, para queno salgamos de él y así mantenernos alejados denuestro Origen. Dios no creó este mundo delocura y dolor, porque de Alguien Perfecto nopueden salir imperfecciones. El conocimiento delego es como el hilo de Ariadna que nos ayudará asalir del laberinto del mundo, y el Perdón es laespada con la que venceremos al Minotaurollamado ego. Tú eres Teseo, y yo también. Todoslo somos. Pero antes o después tendremos quesalir del laberinto, en una vida o en otra, y seráviendo al ego con los ojos del Espíritu. Los Hunade la Polinesia son un pueblo maravilloso. Elloshan comprendido que los demás se reflejan en unomismo, por eso en vez de hacer juicios críticoscontra otros les ofrecen su amor, y mentalmente lespiden perdón, agradeciendo la oportunidad que lesdan de convertirse en mejores personas con ello.Esta filosofía de vida sirve para curar lasenfermedades y resolver los conflictos porqueestos pueblos del pacífico reconocieron que loserrores de las personas producían en ellos lasenfermedades, un concepto muy reciente aún en

Occidente y que está poco comprendido. Ellos lellaman Ho´oponopono, y es una técnica por la queen vez de desear el mal a otros, mentalmenteprimero se les pide perdón, después se les da lasgracias y luego se les entrega amor: "Lo siento.Perdóname. Gracias. Te amo". Con ese silenciosopensamiento de amor y de perdón, revocan toda laenergía perniciosa suscitada y se sanan lasrelaciones entre ellos. Prueba a poner esos mismospensamientos en tu mente en vez de los juicios delego y ¡verás qué paz!

El Espíritu siempre perdona

Tu Espíritu no juzga, sólo perdona, porqueentiende el error de quien actúa así. El Espíritusólo siente paz, y es porque perdona directamentetodo. No es maldad, es error por ignorancia. Los juicios te hacen mucho daño. De hecho, son elarma principal del ego y aparecen en ti casi sindarte cuenta. Observa con calma tu dolor y verásque siempre proviene de un juicio contra algo o

contra alguien. Liberarse del juicio es tambiénliberarse del ego. Nadie te está dañandoconscientemente. Aunque esto es difícil deexplicar, pero así lo decía el mayor de los sabios,Sócrates: “solo los ignorantes practican el mal”.Lo hacen por miedo, y luego su dolor lo proyectancontra otros. Proyectar emocional sobre otras eslanzar un estado personas tratando de

desembarazarse de él. Parece servir como unadescarga, pero en realidad lo que hace esreafirmar el malestar del que lo acuñó. Sólofunciona en apariencia, pues la ira no se puededescargar, tan solo ocultar. Por tanto, la únicasolución para tener paz emocional es perdonar…No me creas, simplemente compruébalo. El ego pide mucho, pero no da nada. Cuando tesientas atacado mira dentro de ti para ver qué seremueve. Si enjuicias al atacante y lo condenas, teestarás condenando a ti mismo. Pero si saltas porencima del mal, de las palabras o hechos hirientes,te estarás salvando a ti mismo del dolor. Si dejasde juzgar negativamente a la gente, y comprendes

su estado interior (miedo, desesperación, dolor)podrás ofrecerle tu paz mediante el perdón, noreplicando a su ataque. No te pido que te quedesesperando a que siga agrediéndote, en ese casoaléjate y pon distancia por medio. Debes obviar suactitud, no recriminarle internamente (niexternamente), y deseándole lo mejor te vas de sulado. No es bueno permanecer junto a alguienposeído por su ego, que ataca a su entorno a causade su dolor personal. Son los juicios emitidos porsu ego los que le han conducido donde está. Buscaen otra parte a gente con el corazón en paz, ydisfruta de estos sentimientos procedentes delEspíritu. Mejor aún, sé tú ese tipo de gente y asímuy pronto la atraerás a ti. La competitividad noslleva siempre a una exigencia finalmenteimposible de conseguir, porque el ego quieresiempre más y cuando lo logramos, quiere másaun. Nunca es suficiente para él, porque el ego notiene fin. Aprende a conformarte con menos de loque tienes, y saldrás ganando. Para ello debesempezar por identificarte a ti mismo al margen detu ego. No necesitas nada más, sólo saber quién

Eres y es te permitirá creer en Ti.Con la competitividad, todo lo que obtengasadornará a tu ego a la vista de los demás. Siquieres vestir a tu ego con lujo, títulos, posesiones,belleza o poder… vas a tener que ponerlo a labraren un territorio muy duro llamado: “el mundo”. Site entregas a ello morirás aplastado por lacompetitividad sin fin que allí reina. perderás tutiempo aquí, que es para liberarte de él, no paraatraparte. ¿No es mucho mejor reírte desde tubutaca? Salta del escenario y mira desde fuera laactuación de tu personaje. ¿Cuántos años pasastebuscándote a ti mismo? Desde allí también podrásobservar -con tristeza- a millones de personas quehacen exactamente lo mismo que hacías tú. ¿No esmaravilloso saber que no tienes que hacer nadapara ser Pura Consciencia, porque ya lo eresTodo? Te faltaba reconocerlo. ¿Qué más quierespara ser feliz? No hay felicidad sino en la libertadcon respecto a tu ego, el cual te arrastra por sumundo de necesidades sin fin. No caigas en sutrampa porque te arrastrará al precipicio. Tehundirá, pero ahora sabes nadar y estás saliendo a

flote...

Volver al Espíritu

Ser libre es ser feliz porque no te contaminas conel poder de tu ego, esa creación que tendrás que irdisolviendo poco a poco antes de ir situándote enel Espíritu que Eres. El ego te da regalos que sibien parecerán satisfacerte en un principio, teconducirán a un mayor dolor cada vez. El Espíritu,en cambio, te da la paz desde el primer momentopara que no tengas que buscar ya nada más. Pero eljuego de la vida te pide más y más, y tú juegas aél. Créeme. No necesitas nada que no tengas ya.Pero sí necesitas saber que lo tienes, y sobre todocómo encontrarlo dentro de ti. Cuando busquessuficientemente lo encontrarás, sin duda. Es algoque está dentro de ti, y se trata de tu conexión conel Creador, la Gran Mente Universal, EnergíaSuperior o Dios. Como prefieras llamarlo. Tútienes hilo directo con Él, pero el problema es queno levantas el teléfono hasta que estás muy

hundido, es decir cuando tu ego te ha machacado.No creas nunca al ego pues te maltratará hasta elfin. Levanta cada día el teléfono interno a tuCreador por medio del silencio y ponte en brazosde tu Espíritu. Recordarás Quien Eres y teliberarás del ego.Esto nos afecta mucho en la vida diaria porque elego pretende ser importante allí donde puede. Lohace siempre a costa de otros egos, atacando ysobreimponiéndose. Al ego sólo le impresionanlos egos más fuertes que el suyo. A esos losrespetará y los admirará incluso. Grave error seríadejarse guiar por él en ese sentido también, así queno te preocupes si no estás bien considerado entrelos egos que te rodean, pues al ego sólo los egosmás fuertes les interesan. Desentiéndete de elloscon tus gestos e intenciones, y busca asociarte conpersonas sensibles al poder del Espíritu. Son lasmenos, pero las hay. No pretendas la aceptación delos fuertes egos que te rodeen, y más bien mantentealejado de ellos recordando en todo momentoQuien Eres.

¿Te gustaría ser inmune a lo que te digan? Bien,pues si has aparcado a tu ego, ya lo eres.Demasiadas veces nos vemos sufriendo por losataques que nos plantean los demás. Pero estaforma de pensar parte de un error. Nadie nos hacenada en realidad si nosotros no aceptamos ladisposición para el ataque en nuestra menteprimero. Deja de creer en el ataque. Pero para eso,antes tienes que comprender a quien te ataca y porqué lo hace. Creo que ahora ya lo sabes bien.Tener autoestima no es darse importancia personal.Debes diferenciarlas. Siempre debes tener unabuena consideración de ti mismo, de tu ciudad ypaís, de tu trabajo, de tus esfuerzos… sobre todoporque–aunque aún no lo creas- Tú eres Perfecto.Por tanto, la autoestima parte de comprender quenunca pudiste estar equivocado, y que sólo creíasestarlo cuando te consideraste a ti mismo indignode tenerte aprecio al vivir en manos de tu ego, tufalso yo. Ahora ya sabes que no hay razón para ello. Eres unproducto del Universo, el cual sabe más de ti quetú mismo, y que es el que te creó por alguna razón

que se nos escapa aquí. Debemos recordarsiempre esto, nosotros no nos creamos a nosotrosmismos. Por tanto, alguien más tuvo que hacerlo.¿Quién nos creó? Yo dejo siempre mis problemasen manos de Ese Alguien diciendo:“Que sea loque el Universo quiera”. No pido ni exijo quesean las cosas como yo digo. Me da igual,simplemente las dejo en sus manos y confío,porque sé que estará bien así. Quien sea que mecreó lo sabe todo. Y ese no fue mi ego, el cual amenudo se equivoca. A esto se le llama Fe, peroyo estimo que es conocimiento. La fe es laconfianza que surge del conocimiento. Bien, puesla autoestima surge también del hecho de saber quealguien superior a ti (y a tu ego) fue quien te creó.Pero tus problemas sobrevinieron al confundirtecon él.Disfruta porque ésta es una buena noticia! ¡Tú noeres quien creías ser! ¿Te parece poco motivo paraestar feliz saber que eres mucho más que un cuerpoque sueña con vivir en este mundo? ¿Te parecepoco saber que formas parte del Espíritu universalque es perfecto? Yo lo considero una gran noticia,

una buena nueva inesperada. SomosEspíritus celestiales e inmortales habitando uncuerpo de carne y sangre, pero sin recordar aúnnuestra esencia real. Cuando lo descubramostendremos un momentazo de paz tan longevo que seextenderá a lo largo de la vida, confortándonos.¡Eso nos dará autoestima que precisamos para SerNosotros Mismos! Disfrutemos de la perfecciónque subyace en nosotros, y desentendámonos detodo lo demás.Disfrutemos de la paz que da la libertad de loscondicionamientos egoicos. Hay que desvincularsedel ego y ser libre. Libérate ahora que lo conocesy lo has identificado. Puedes hacerlo, aunque quizáno todo el tiempo, pero irás ampliando esosespacios, ya lo verás… Sin su mediación todo tesaldrá mejor, y tu flujo de ideas será más elevado.Los resultados de lo que ahora atraviesa por tumente y por tu corazón pronto se reflejarán en lavida diaria. La importancia que te das a ti mismoestá basada en la cantidad de fuerza y creencia quemantienes en tu ego. Todo lo que es personal es delego, porque el ego es individualista y se tiene en

gran relevancia a sí mismo. Si te crees importantees porque valoras la importancia que el ego da alas cosas como el rango, la profesión, lasrelaciones, el dinero o la belleza…etc.No le des importancia al ego, y así no sufrirásmás. Sufres porque te das mucha importancia asu través. Le das mucho valor a lo que creesporque te lo propone tu ego, y necesitascomprender que ello es nada. Fíjate que me hepasado todo el tiempo explicándote lo que es lanada (el ego), para que veas que Tú lo eresTODO. Así recordarás Quién eres, y ¡serás libre yfeliz!Por eso Sócrates decía que "sólo sé que no sénada". Y era porque no valoraba losconocimientos del ego, pues lo que su ego sabía leparecía la nada. Incluyendo así a la muerte, la cualaceptó sin titubear. Libérate de las creencias delego y serás también libre del sufrimiento. Laspropuestas del ego son siempre dementes puesconducen al dolor. Te utiliza, pero si lo descubresel ego estará perdido, porque te puedes alejar deél, y disociarte. Y eso le hace temblar porque sería

el principio de su fin. De hecho, ¡está temblandomientras lees este libro por esa razón!Este es un libro que estaba buscándote porque asílo has pedido en algún momento, y el Universo telo ha dado. Tan sólo trata de recordarte laspesadas cadenas que arrastras por aquí y tambiénlo que te liberará de ellas.¡Ánimo! Te deseo que encuentres tu Camino desalida del mundo muy pronto! Nos vemos andandopor ese Camino, y dejando atrás a nuestros egos…

Carlos de Vilanova

Otros libros del autor: Descubrir yliberarse del ego (EdicionesObelisco) Guía para limpiar elhígado, la vesícula y los riñones(Editorial Sirio) Cuidados sinfármacos en niños febriles (OeralEdiciones) Limpieza nasal con

lota (Oeral Ediciones) Enseñe aleer a su hij@ antes de los 3 años.(Oeral Ediciones) La clave deCristóbal Colón. El noble gallegoque descubrió América. (OeralEdiciones)

INDICE

Introducción............................................................................6

El Mundo No Existe............................................................ 11El Enemigo Que Llevas Dentro DeTi........................... 14El Parásito QueAlimentas................................................ 21

¿Pero Qué Soy Entonces?................................................. 24El Juego Doloroso Al QueJugamos.............................. 31Acusaciones Y Ataques.......................................................35

No Veas El Mal ....................................................................40Enseña Sólo Amor ...............................................................48

Ríete De Ti Mismo............................................................... 55Atrapado Por Tu

Personaje.............................................. 59¿De Quién Es LaCulpa?................................................... 62

¿Cómo Liberarse?...............................................................67

La Liberación........................................................................ 70¿Por Qué Hay QueLiberarse?........................................ 75El Espíritu SiemprePerdona............................................ 80

Volver Al Espíritu................................................................85