Tutorial de Germinación y Jugos

8/16/2019 Tutorial de Germinación y Jugos

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TUTORIAL DE GERMINACIÓN

Hola Amigos!

Los germinados son alimentos vivos y esto amenta s valorntriional "e se mantiene intato #asta el momento en "e se

omen$

% alto ontenido en en&imas' loro(la' amino)idos' minerales'vitaminas y oligoelementos vivos los onvierte en alimentos

om*letos "e ontri+yen a orregir las arenias de la alimentai,ndiaria$

-es a#. vamos' /%iem*re manteniendo mi lema0'ver1is "e #aerlosen asa es my /2)il' R)*ido y son Ri".simos0$


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Utensilios3

4 5raso de vidrio on +oa an#a'

4 tro&o de tela ti*o mos"itera "e *ermita el *aso del aga y"e +ra la +oa del 5raso$

4 , 6 gomas el)stias$

Semillas para germinar seleionadas$

El *roedimiento es my senillo$ El tiem*o de germinai,n var.aseg7n la tem*eratra$ En limas m)s alidos y #7medos se de+eaortar el tiem*o de remo8o y en8agarlos on m)s 5reenia *aramantenerlos 5resos$ El tiem*o tam+i1n *odr) variar seg7n la semilla

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elegida' *ero no os *reo*1is *or"e os de8o este adro on lostiem*os de ada na de ellas3

Introdimos 9 , : #aradas de semillas en el +ote$ Coloamos latela y la (8amos on las gomas el)stias$

Rellenamos de aga sin llegar #asta arri+a y las de8amos en remo8odrante toda la no#e$


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D.a 43

Al d.a sigiente dese#amos el aga 'agregamos aga neva yen8agamos #asta "e salga +ien lim*ia y esrrimos$ Todo el *roeso

lo reali&amos sin saar la tela del 5raso$

Coloamos el +ote so+re n +ol en na *osii,n de :;


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C+rimos on n tra*o' o lo de8amos en n lgar donde #aya *oa l&$

Im*ortante3

Este *roeso de en8agar' esrrir' lo reali&aremos 6 , 9 vees al

d.a' drante : , = d.as #asta "e el germinado est1 listo$D.a 6 3

Comien&an a o+servarse los *rimeros /*elitos0 "e salen de lassemillas$

Reerda3 en8agamos' esrrimos y +rimos on el tra*o 9 vees ald.a$


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D.a 93

>ereis "e el am+io de n d.a *ara el otro es asom+roso$

Re*etimos el *roeso3 en8agamos' esrrimos' +rimos on el tra*o$

D.a :3

En8agamos' esrrimos' *ero de a#ora en adelante lo *ondremos en

n sitio lminoso' sin "e le de el sol diretamente$ Las #o8as ir)nad"iriendo s olor verde y se argar)n de loro(la graias a laai,n del sol$

Con esto se 5avoree el amento de >itamina C y tendr)n n sa+orm)s agrada+le$


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D.a ; 3

En8agamos y esrrimos$%e #a+r)n te?ido de verde y @$ya se*eden omer!$

D.a =

Me gsta de8arlos n d.a m)s y "e sean +ien largos y m)s verdes$


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Una ve& terminado el *roeso de germinai,n' los +rotes se *edengardar en la nevera donde se onservar)n sin *ro+lema drante m)s

o menos na semana$

Liados *ara +a8ar *eso y "emar grasa

Me enantan los liados' es la 5orma m)s 5)il y r)*ida de tomaralimentos rdos$ Adem)s' tienen la venta8a de "e asimiliamos todos

los ntriente de los alimentos y nestro organismo no tiene "egastar energ.a en digerirlos' lo "e nos a*orta energ.a inmediata$

Los liados *odr.an e"i*ararse a la omidad r)*ida *ero salda+leBGood 2ast 2ood$ Una omida sana "e todos de+er.amos tomar'tengamos o no' "e *erder *eso$

El semiayno *ede ser n m1todo *ara adelga&ar$ Consiste en tomar7niamente liados drante 9 o d.as$ Te reomiendo "e no vayas


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m)s alla de n d.a si no lo #as #e#o antes$ El semiayno' adem)s te*ermite *erder esos ilos de m)s r)*idamente' y te aydar) a sanart er*o desde dentro$ Es na *esta a ero' omo volver a em*e&ar$

Fa #e di#o' y es my im*ortante' em*e&ar on semiaynos de 4 d.a y"e o+serves omo te sientes antes de #aer n semiayno m)s largo$

-or 5avor' y lego no te vayas a ati+orrar de omida +asra' 5ritos yalimentos *roesados$$ e nos onoemos!!

Un liado en aynas *or la ma?ana es la me8or 5orma de omen&ar eld.a$ Es a*to *ara todos los miem+ros de la 5amilia y adem)s estanri"isimos$ Hasta los *aladares m)s eigente Bnestros *e"es lotomam on agrado$ A ellos les enanta *re*ararlos as. "e no ortesnna s iniiativa an"e lo *ongan todo *erdido$ Es na maneraeelente de edarles #aia na alimentai,n sana$

F sin #a+lar m)s' te de8o 9 liados *ara +a8ar *eso y "emar grasa$$

Dis5rtalos$Liado *ara +a8ar *eso en 9 dias o liado *ara +a8ar *eso en nasemana

Liado de ii' es*inaa y le#ga

El liado de ii' es*inaa y le#ga es my reomendado en dietasde desintoiai,n esta me&la *osee n alto ontenido de loro(la'(+ras' vitaminas C y antioidantes$ % a*orte ntriional me8ora ladigesti,n y adem)s li+era el estr1s$

Ingredientes

4 ii; #o8as de es*inaa9 #o8as de le#ga4 #arada de miel natral de a+e8as

-re*arai,n3

Lava los ingredientes y m1&lalo *or nos mintos en la liadora aalta veloidad$ %i "ieres *edes olarlo antes de tomarlo$Lo reomenda+le es tomarlo al menos tres vees *or semana enayna$ Graias a s ai,n dir1tia r)*idamente notar)s la *1rdida

de *eso si eres onstante Jgo verde

Ingredientes

4 lim,n$4K6 ta&a de *ere8il$4 tallo de a*io$; #o8as de es*inaas


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4 tro&o *e"e?o 8en8i+re4K6 *e*ino4 man&ana sin semillas on *iel

Es ideal *ara "emar alor.as y grasas el resto del d.a si lo tomas *orla ma?ana' lo al *edes #aer drante 4 d.as' *ara desansar el

do+le$ Este 8go es rio en vitamina C' =' (+ra' )ido 5,lio' omega 9'(tontrientes y antioidantes$

Lava' desin5eta y oloa en liadora todos los ingredientes Me&la*er5etamente y listo$

atido desintoiante de *e*ino y *i?a

Ingredientes

9 roda8as de *i?a4 *e*ino9 ramas de *ere8ilAga

-re*arai,n

Es no de los liados *ara +a8ar de *eso m)s onoidos$ De+es deoloar todos los ingredientes en la liadora y *ara +e+erlo no de+esde olarlo$ %e de+e de +e+er *or las ma?anas$ En 9 d.as las *rendas"e tili&as "edar)n m)s seltas' adem)s de adelga&ante es na+e+ida de*rativa$

Esta +e+ida te ayda a lim*iar los intestinos enel *la&o de n mes

Este es n remedio senillo "e vale la *ena *ro+ar$ Esta +e+ida teayda a lim*iar los intestinos en el *la&o de n mes y tam+i1n esetraordinario *ara la l#a ontra el )ner$

Ingredientes re"eridos3 Medio ilo de &ana#orias' na #aradita demiel' n *?ado de *asas' medio ilo de remola#a y n *?ado deore8ones$


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T1nia *ara la *re*arai,n y onsmo3

Tritrar la remola#a y la &ana#oria y oloarlas en el lgar esmaltadode la olla$ >ierta en aga #irviendo' de manera "e el aga *odr.aestar dos dedos *or enima de las remola#as y las &ana#orias$

Des*1s de eso' inlye el reort, los ore8ones y las *asas$ Coloar laolla en el 5ego *ara "e el ga #ierva$ Cando el aga em*iee a#ervir' "ita la olla del 5ego$

Cando se en5r.e n *oo' inlye el n1tar y de8a "e la me&la*ermane&a de esa manera' +ierta *or 46 #oras en n lgar 5r.o yseo$ Colar el l."ido *osteriormente$ e+er el l."ido y tili&ar lo "e"eda de la me&la on (nes linarios$

Esta antidad es *ara 6 d.as de so$ e+er medio vaso de tres vees ald.a antes de na ena$ Mantener lo "e "eda de la ra en la nevera$

E2OLIANTE F CONTORNO ANTIAGE


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E2OLIANTE 2ACIAL %UA>E DE CHPA

Las semillas de #.a est)n argaditas de vitamina E' n *oderosoantioiodante "e ayda a *revenir las arrgas$ Los aeites vegetalesilminar)n t rostro y el aeite esenial de lim,n lim*iar) en*ro5ndidad todas las im*re&as$ Toda esta me&la onvertida ene5oliante 5aial de8ar) t *iel omo neva$ A*l.ala so+re ara yello' y masa8ea drante ino mintos$ Eso s.' al llevar aeite

esenial ten idado de "e no te entre en los o8os$ Alara on agati+ia y sea on na toalla$ A ontinai,n a*lia n t,nio *ara errarlos *oros antes de e#arte la rema #idratante$ Es reomenda+lee5oliar la *iel na ve& *or semana' *ero #a&lo siem*re *or la no#e*or"e el aeite esenial de lim,n es 5otosensi+ili&ante y la l& del sol*odr.a man#ar t *iel$

Ingredientes eol,gios

Media ta&a de aga mineral o (ltrada

Dos #aras de semillas de #.a

Una #arada de aeite de almendras dles

Una #arada de aeite de s1samo virgen

Die& gotas de aeite esenial de lim,n

-re*arai,n

4$ Calienta el aga en n a&o y es*era a "e #ierva$ A?ade lassemillas de #.a' remeve y de8a re*osar drante 4 mintos$

6$ Las semillas #a+r)n soltado na sstania ti*o gel$ )telo todo'*ero no #agas desa*areer del todo las semillas' *or"e son las"e arrastrar)n las im*re&as de t *iel$

9$ A?ade el resto de ingredientes y remeve +ien$ Env)salo en n+ote on ta*a y g)rdalo en n lgar 5reso' seo y ale8ado de lal&$


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CONTORNO DE OJO% ANTIAGE

El ontorno de o8os re"iere n idado etra$ Es la &ona en la "eantes se #aen visi+les los signos de la edad y *or eso #ay "e darlen mimo es*eial$ A*lia 1ste s1rm en la &ona del ontorno de loso8os mediante saves to"eitos on los dedos$

Ingredientes eol,gios

Media ta&a de aga mineral o (ltrada

Dos #aradas de semillas de lino

Una #arada de aeite de rosa mos"eta

Una #arada de aeite de arg)n

Instriones

4$ Calienta el aga #asta "e #ierva' entones a*aga el 5ego ya?ade las semillas de lino$ De8a re*osar 4 mintos$ Las semillasde lino son milaginosas' o lo "e es lo mismo' li+eran nasstania ti*o gel al entrar en ontato on el aga$Neesitamos ese gel' as. "e 1lalo on ayda de n olador yon na #ara remeve *ara saarle el m)imo 8go$ -edesdese#ar las semillas$

6$ A?ade los aeites al gel y remeve #asta "e se integren +ientodos los ingredientes$ Env)salo en n 5raso on ta*a yg)rdalo en n lgar 5reso y seo$


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Lim*iador no t,io *ara el inodoro en 44segndos o menos!

Hoy les vamos a e*liar en Ignis Natra omo reali&ar s *ro*io*rodto de lim*ie&a *ara el +a?o sin tili&ar *rodtos ".mios$

Todos sa+emos "e los *rodtos omeriales ontienen t,ios "eson *er8diiales *ara la sald *or los gases "e emanan' adem)s deser agresivos *ara la *iel$

Con este lim*iador natral evitar) tam+i1n "e se deteriore elinodoro' al mismo tiem*o "e aydaremos a mantener n *oo m)s

lim*io nestro *laneta evitando "e se viertan ".mios a loso1anos$

Todo lo "e neesita *ara rear s *ro*io lim*iador es3

Q >inagre$

Q iar+onato de sodio$

Q Ce*illo de lim*ie&a$

Gantes$

Q 4 +otella de s*ray llena de 6K9 de vinagre y 4K9 de aga Bo*ional

Como tili&arlo3

4$ Es*olvoree de media ta&a a 4 ta&a de +iar+onato de sodio en lata&a del inodoro$

6$ >ierta de 4 a 6 ta&as de vinagre en la ta&a del inodoro$


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9$ >er) omo la me&la em*ie&a a +r+8ear' on lo al ya estar)atando$

:$ Ro.e on la +otella de s*ray on vinagre y aga las )reas en las"e el +iar+onato de sodio no #a llegado a atar$


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;$ A ontinai,n se n e*illo y 5riege toda la &ona' si ten.a m#asiedad *ede de8ar atar drante nos mintos antes de 5regar$

Todo este *roeso le llevara tan solo 44 segndos o inlso menos' yo+tendr) n inodoro totalmente lim*io' de 5orma eon,mia y sin latili&ai,n de ning7n *rodto toio$

Reeta -ara -re*arar El Eliir De La Eterna Jventd F La Larga >ida Ti+etano

Drante m#os a?os se #a #a+lado so+re n eliir "e da la 8ventdeterna' m#as vees lo #emos *odido onstatar en las *el.las einlso m#os se #an dado a la tarea de +sarlo$

Hoy en d.a eisten las irg.as *l)stias' el +oto y otras osas de lasienias *ara tratar de vernos vie8os' an"e esto on el *aso deltiem*o se revierte$


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An"e no lo rean eisten n eliir de la 8ventd eterna' "e aydaa *revenir el even8eimiento *rematro' on lo "e lograr)s a "e naedad avan&ada l&as my 8oven$ En esta entrada vamos a revelarales son los ingredientes de este eliir' s m1todo de *re*arai,n yomo de+er)s tomarlo$

Ingredientes *ara el eliir de la eterna 8ventd y larga vida

Este eliir de la 8ventd est) om*esto *or tres ingredientes myomnes3 el lim,n' la miel de a+e8a y el aeite de oliva$ Estos tresingredientes en on8nto te aydar)n a "e t 8ventd sea m)slongeva "e la gente *romedio$

Lim,n

Las *ro*iedades "e tiene el lim,n ayda a om+atir na granantidad de en5ermedades$ De entrada nos *ro*oriona >itamina C'ayda a nestro organismo a eliminar toinas' enta tam+i1n on>itamina -' la al es enargada de toni(ar los a*ilares y vasossang.neos$ Algnas *ersonas las tili&an *ara erradiar el sdor enlas ailas y el mal olor de *ies$

Miel de a+e8a


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La miel es no de los edlorantes natrales m)s salda+les' alingerirla nos *ro*oriona gran antidad de alor.as' *ero no de+emosa+sar de s onsmo' ya "e esto *rovoar) "e engordemos on5ailidad$ Tam+i1n es 5ente de antioidantes' )idos natrales'minerales' vitaminas' amino)idos' en&imas y otras sstanias$

Aeite de oliva

El aeite de oliva enta on my *oo ontenido en grasa' ayda a la

irlai,n del 8o sang.neo y *reviene las molestias al aminar'tam+i1n tiene virtdes osm1tia y ayda m#o a los dia+1tios' ya"e na #aradita es my 7til *ara ontrolar la glosa en lasangre$

SC,mo *re*arar el eliir de la eterna 8ventd

Cando me&lamos los ingredientes vamos a o+tener n eliir "ere5or&ar) t sistema inmnol,gio' adem)s *revendr)s na granantidad de en5ermedades$

Ingredientes3

4 ml de 8go de lim,n

6 gramos de miel

; ml de aeite de oliva

C,mo *re*arar el eliir de la eterna 8ventd3


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En n rei*iente de vidrio me&la todos los ingredientes' t)*alosy g)rdalo en el re5rigerador$

De+er)s tener esta om+inai,n siem*re en el re5rigerador' *ara"e se mantenga en +en estado$

%e reomienda onsmir dos #aradas de esta remedio *or lasma?anas en aynas$ Es reomenda+le "e se realie drante n mesdos vees al a?o$

Lim,n F C7rma -ara a8ar De -eso

La 7rma es na ra.& "e se sa omo ondimento' y tam+i1n ayda+a8ar de *eso$Tiene n gran *oder antioidante' antiinamatorio y antis1*tio$ %etili&a m#o en la oina India$

Una *ori,n al d.a de 7rma' te +rinda m#as *ro*iedadessalda+les y n +en *otenial *ara +a8ar de *eso$

La 7rma no de+e 5altar en la dieta diaria ya "e te lim*ia detoinas y te *rotege de las en5ermedades$

-or s *arte el lim,n remeve la grasa de la sangre de nestroer*o$ Es n dir1tio natral' re5er&a nestro sistemainmnol,gio$

Es rio en (+ra y at7a 5ertemente *ara om+atir anto8os y redeesa sensai,n de #am+re en el d.a$

Nos da na digesti,n e(iente estimlando al #.gado$

Entones si me&lamos lim,n y 7rma nos servir) *ara +a8ar de*eso$

El aga de lim,n on 7rma' es na +e+ida *otente "e no de+e5altar ada d.a y *ara "e tenga m)s +ene(ios #ay "e a?adirle n*oo de anela *or ss *ro*iedades antiinamatorias y *or lareglai,n de los niveles de a&7ar en la sangre' *or ende tendr)smenos anto8o y te sentir)s m)s satis5e#o$


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Lim,n F C7rma -ara a8ar De -eso

En na ta&a de aga aliente' a?adir de #aradita de 7rma' el 8go de V lim,n' na *isa de anela y 4KW de #aradita de miel*ra$

Revolver estos ingredientes my +ien ya "e la 7rma se va al5ondo' *or lo tanto se de+e mantener siem*re agitada$ e+erlasiem*re aliente$

Esta in5si,n tam+i1n servir) *ara desintoiar todo nestroorganismo #ai1ndolo sentirse me8or$

RECETARIO COM-LETO DE JUGO% -ARA CADA DOLENCIA

NOTA3 6; ml e"ivale a na ta&a o a n arto litro$

Las medidas "e se dan son a*roimadas' *ero igalmente si deseas*edes sar na 8arrita medidora' "1 es my 7til en toda oina y laonsiges 5)ilmente$

ACNX Disminya el onsmo de grasas' natillas' #oolate y le#e$Utilie3

Y :; ml de &ana#oria MZ% no de los sigientes3

[ 4; ml de es*inaa\ 4 ml de le#ga$

[ 6; ml de &ana#orias m)s 4; ml de es*inaas$

[ 4; ml de es*)rragos$

]s#oads ad^enter_

ALERGIA% La sensi+ilidad a diversas sstanias' o inlso a la l& delsol' *ede dar lgar a ondiiones al1rgias$ Lo *rimero "e #ay "e#aer es enontrar la asa y evitar el ontato on ella$

Los &mos sigientes no son tanto remedios omo 5ortaleedoresgenerales3

Y 66; ml de &ana#oria\ 66; ml de remola#a Bs,lo la ra.&

Y ; ml de ala#o5a\ 6; ml de a*io$

Y 9; ml de &ana#oria\ 4 ml de a*io$

Y 66; ml de &ana#oria\ 66; ml de *atata$

Tome al d.a dos de las om+inaiones anteriores$


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AMPGDALA% Como en el aso de las vegetaiones' la etir*ai,n seleser inneesaria$ Las am.gdalas son im*ortantes *ara el ontrol de lain5ei,n' y no de+en *erderse sin la de+ida onsiderai,n$

Los &mos "e #ay "e tili&ar son3

Y 66; ml de e+olla\ 66; ml de &ana#oria$Y ; g de r)+anos *iantes Brallados\ 6; ml de a8o\ Y 9; ml de *i?a$M)s al"iera de los sigientes3

Y 66; ml de &ana#oria\ 66; ml de a*io$

Y 4; ml de al5al5a\ ; ml de a*io\ 66; ml de &ana#oria$

Y 66; ml de man&ana\ 66; ml de a*io o &ana#oria$

ANEMIA

No en la Anemia *erniiosa "e de+e ser tratada *or n m1dio' sino

en la Anemia sim*le$

Tome dos de las om+inaiones sigientes3

Y erros' ; ml$\ r)+anos *iantes Brallados' 6; ml$

Y 9; ml de es*inaas$

Y 6; ml de &ana#orias\ 4; ml de es*inaas$

Y 4; ml de &ana#orias\ 4; ml de #ino8o\ 4; ml de remola#a$

Y 66; ml de #ino8o\ 4; ml de &ana#oria\ ; ml de es*inaas$

Y 4; ml de &ana#oria\ 6; ml de remola#a$

Y 66; ml de #ino8o\ 66; ml de remola#a$

Y 4 ml de *ntas de na+os\ 4 ml de &ana#oria$

Y 4; ml de es*inaas\ ; ml de +erros$

Y 66; ml de *ntas de na+os\ ; ml de +erros\ 4; ml de es*inaas$

Y ; ml de +erros\ 66; ml de &ana#orias\ 4; ml de remola#a$

Y 6; ml de ortiga\ ; ml de +erros\ 4 ml de remola#a$

Y 66 ml de tomate\ 4 ml de &ana#oria\ 4; ml de es*inaas$

ANEMIA -ERNICIO%A De+e ser tratada *or n m1dio$ Losvegetarianos *eden ser *rolives a s5rirla' y *or tanto de+en tomarde 5orma reglar y omo medida *reventiva3

Y :; ml de onselda$


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ANGINA DE -ECHO Los &mos natrales *eden ser 7tiles omomedida de a*oyo$ Evite las sitaiones de tensi,n$Evite todas lasgrasas endreidas$Mantenga n *eso normal$Haga on reglaridade8eriios saves$ Tome na de las tres om+inaiones sigientes3

Y 6; ml de *i?a\ 4; ml de *a*aya$

Y 6; ml de a8o\ 66; ml de e+olla\ ; ml de *ere8il\

4 ml de naran8a$

Y 6; ml de a8o\ 6; ml de naran8a\ 4; ml de *i?a$

r)+anos *iantes rallados ' 6; g$\ :6; ml de &ana#oria$

ANTIIÓTICO% A vees' en na emergenia' el m1dio #a de *resri+iranti+i,tios omo modo de *reservar la sald' *ero nna de+en dedarse a la ligera *or dolenias menores$

Los anti+i,tios destryen las +aterias +enas y las malas sindisriminai,n$ -or tanto' es neesario resta+leer na +ena orag)stria des*1s del tratamiento on anti+i,tios$

%e reomiendan estos &mos3

Y 6; ml de man&ana$

Y 6; ml de *e*ino\ 6; ml de a8o$

Y 6; ml de e+olla\ 4; ml de a8o$

Y :; ml de *a*aya$

Tomar yogrt natral diariamente$ARTERIA% BArterioeslerosis

Mantenga el *eso orreto$ Utilie na dieta ria en aeites*oliinsatrados y +a8a en grasa dras$ Haga e8eriios saves onreglaridad\ la natai,n y el orrer o andar son onvenientes$ %e ree"e *eden ser valiosos ; mg$ diarios de vitamina E$ No oma m)sde n #evo a la semana$ Evite el a&7ar y los alimentos re(nados$

Tome todos los d.as n &mo de ada gr*o3

Gr*o A

Y 6; ml de &ana#oria\ 4; ml de es*inaas$

Y 66; ml de &ana#oria\ 4 ml de a*io\ 4ml de remola#a$

Y 66; ml de &ana#oria\ 4 ml de a*io\ ; ml de es*inaas\; ml de*ere8il$

Y 66; ml de &ana#oria3 66; ml de ortiga$


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Gr*o

Y 4; ml de *i?a\ ; ml de a8o\ 66; ml de &ana#oria$


Y :; ml de *i?a$

Y :; ml de *a*aya$

Gr*o C

Y 6; g de r)+anos *iantes Brallados$

Y ; ml de a8o$

ARTRITI% Cando se #an *rodido am+ios en los #esos ya no es*osi+le la inversi,n$ -or eso es sor*rendente el gran n7mero de*ersonas "e +sa y enentra alivio de la artritis en los remediosnatrales$ El #e#o es "e la movilidad *ede re*erarse ando no'

E>ITAR "e el *roeso degenerativo vaya a m)s$ En ello *edenaydar los *oderes rativos de las *lantas$

Tome todo el a*io "e *eda\ asi n litro al d.a es lo ideal$

El a*io de+e tomarse on no o m)s de los &mos sigientes3

Y 6; ml de *e*ino\ 4; ml de ortigas$

Y :; ml de *omelo Bsi *ede$

Y 9; ml de ortiga\ ; ml de *ere8il$

Y 66; ml de es*inaas\ ; ml de *ere8il\ 4; ml de *e*ino ortiga$

Y 4; ml de *e*ino\ 6 ml de remola#a\ ; ml de +erros$

A%MA -or e8em*lo' na de ada die& *ersonas s5re de 1sta agotadoradolenia' "e *rode n es*asmo nervioso de los +ron".olos "e sellenan de mosidad$ A vees la asa *ede enontrarse y evitarse$-re+e ada om+inai,n al menos drante na semana om*letaando sean de es*erar los ata"es$ %i enentra la "e le ayda'mant1ngala todo el tiem*o "e le sea de tilidad3

Y ;; ml de *omelo$

Y 6; ml de &ana#oria\ 6; ml de a*io$Y 9; ml de &ana#oria\ 66; ml de es*inaas$

Y 4 g de r)+anos *iantes Brallado\ 4 ml de lim,n\ 9; ml deaga$

Y 9; ml de &ana#oria\ 6 ml de r)+ano Bra.es y *ntas$

Y 66; ml de le#ga\ 9; ml de a*io$


24/41

Y 9; ml de le#ga\ 66; ml de *atata$

Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de +erros\ ; ml de *ere8il\ 4 ml de*atata$

Y 6; ml de a8o ada d.a$

ATAUE% ILIARE% No de v,mitos' sino ina*aidad *ara *rodirs(iente +ilis *ara digerir las grasas "e #aya omido$

Red&a todas la grasa$ No +e+a alo#ol' y tome no de los &mossigientes3

Y 4 ml de *e*ino\ 66; ml de &ana#oria\ 4; ml de remola#a$


Y 6; ml de &ana#oria\ 4; ml de a*io\ ; ml de *ere8il$

Y 66; ml de diente de le,n\ 4 ml de +erros\ 4; ml de ortigas$

OCIO Este amento de la gl)ndla tiroides se de+e a na dieta en la"e 5alta yodo$ El +oio s,lo es om7n en las &onas on esaso yodonatral\ el remedio o medida *reventiva sal onsiste en latili&ai,n de sal de mesa yodada o' me8or a7n' oinar on la salmarina$

El modo natral onsiste en a?adir na #arada' de las de a51' deel* o /dlse0 a na de las sigientes om+inaiones3

Y 6; ml de *ere8il\ 6 ml de &ana#oria\ 66; ml de a*io$

Y 6; ml de &ana#oria\ 4 ml de es*inaas\ ; ml de +erros$

]s#oads ad^enter_

Trate de de8ar de 5mar$ %i le es *osi+le' v)yase a vivir a n lgarelevado on m#o aire lim*io y 5reso$ Mantenga +a8o el *eso$ -arae*lsar la mosidad' tome todos los d.as' al menos drente dosmeses3RONUITI%

Y 4 g de r)+anos *iantes Brallados\ el &mo de 6 limones en 9;ml de aga yKo3

Y 6; ml de e+olla$

Y 6; ml de na+os\ 4 ml de lim,n$

Como desin5etante interno' tome diariamente3

Y ; ml de +er&a\ ; ml de lim,n$

F *ara re*erar 5er&as3

Y 9; ml de &ana#oria\ 4; ml de diente de le,n\ o3 Y 6; ml de&ana#oria\ 4; ml de ra.& y *ntas de remola#a\ 4; ml de *e*ino$


25/41

-ara alarar la garganta' tilie &mo de *i?a$

CALCULO% ILIARE% Algnos m1dios dien "e los )llos s,lo seran on irg.a\ y en iertos asos tienen ra&,n$ No o+stante' se #ano+servado +enos resltados on m1todos

natrales$ Evite los alimentos grasos y red&a s *eso al normal$%on 7tiles las sigientes om+inaiones de &mos3

Y 6; ml de man&ana\ 4; ml de a*io$

Y :; ml de remola#a$

Y 4; ml de ortiga\ 4 ml de +erros$

Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de remola#a\ 4; ml de *e*ino$

El &mo de a*io es *artilarmente reomenda+le' *or "e *reviene la5ormai,n de nevos )llos$

CZNCER

Es n nom+re glo+al *ara varias ondiiones malignas$

Conslte siem*re a s m1dio$ Los &mos rdos *eden *ro*orionarn valioso y ntritivo a*oyo al tratamiento "e s m1dio reaonveniente$ El )ner *ede #oy *or #oy' ser ontrolado so+re todosi se sigen las *atas *reventivas$

Ado*te siem*re na atitd *ositiva y no *esimista$ %e reomiendaomo oadyvante no de los sigientes3

Y 4 litro de &ana#oria al d.a\ o3Y 4 litro de remola#a al d.a' o3

Y ;; ml de &ana#oria\ ;; ml de remola#a\ ;; ml de *a*aya al d.a$

CATARATA% Neesitan de onse8o m1dio e*erimentado\ *ero si setratan *ronto *eden res*onder a los tratamientos natrales$

%eleione alg7n &mo de los sigientes3

Y 6; ml de &ana#oria\ 4; ml de a*io\ ; ml de *ere8il\4 ml de+erros$


Y 6; ml de &ana#oria\ ; ml de *ere8il\ ; ml de es*inaas$

Y 66; ml de &ana#oria\ 4; ml de +erros' 6 ml de tomate$

CATARRO %*rima el ta+ao y todos los alimentos grasosyKore(nados$Controle s *eso reglarmente$


26/41

En m#os asos' resltan e5etivos 6; ml de a8o al d.a$

Los sigientes &mos son tam+i1n my 7tiles3

Y `mo de 6 limones\ 4 ml de r)+anos *iantes ralla dos\ 9; ml deaga aliente$

Y 9; ml de &ana#oria\ 4 ml de es*inaas$


Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de a*io\ 4 ml de r)+anos$

Y 4; ml de &ana#oria\ 6 ml de remola#a\ 4 ml de *e*ino$

Y 6; ml de &ana#oria\ 4 ml de r)+ano\ ; ml de

*ere8il$

Y 6; ml de *a*aya\ 4; ml de *i?a\ 4; ml de *omelo$

Y 6; ml de e+olla$

CIRCULACIÓN -ara aydar a la irlai,n' #aga e8eriio diario$

Los &mos "e #a de tili&ar son3

Y 4 g$ de r)+anos *iantes Brallados

Y 6; ml de &ana#oria$Y 6; ml de man&ana\ 66; ml de &ana#oria\ o3COLITI% Tome m#osalvado y (+ra ereal$ Las omidas +landas "e sol.an reomendarseno selen ser 7tiles$ Tome el &mo de n lim,n en aga aliente allevantarse' m)s3

Y 4; ml de *e*ino\ 4; ml de &ana#oria' 6; ml de ra.& de remola#a$

Es reomenda+le tomar ; ml de *a*aya$

CON>ALECENCIA Es na 1*oa en la "e de+e reonstrir s sald one8eriio y aire 5reso$

-ede elegir no o m)s &mos de entre estos3

Y 9; ml de remola#a\ 4; ml de &ana#oria\ ; ml de *ere8il$

Y 4; ml de #ino8o\ 66; ml de &ana#oria$

Y 4; ml de 8d.as verdes$

DERMATITI% %i #a sido *rodida *or n agente irritante eterior'

elimine la asa$ Trate de etender *or enima *l*a de agaate o*a*aya$

En algnos asos *oo 5reentes' se de+e a na ins(ienia devitamina A$ %i es as.' tome alg7n &mo de los sigientes3


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Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de man&ana\ 4; ml de a*io$


Y ; ml de *ere8il\ ; ml de +erros\ 9 ml de &ana#oria$

DIAETE%

De+e ser tratada invaria+lemente *or n m1dio e*erimentado' *essi la en5ermedada es ontrolada el *aiente *ede #aer na vidarelativamente normal$

>arias om+inaiones de &mos de +a8o ontenido en ar+o#idratos se#an enontrado 7tiles' es*eialmente *ara el ti*o de dia+etes "e seiniia en la vida adlta$

Uno de los me8ores es3

Y 6; ml de oles de rselas\ 6; ml de 8d.as$

Otra +ena me&la es3

Y ; g de r)+anos *iantes Brallados\ el &mo de 6 limones\ 6; ml deaga$

Otros "e *eden *ro+ar son3

Y 66; ml de &ana#oria' 66; ml de es*inaas$

Y 9; ml de &ana#oria\ ; ml de a*io\ ; ml de *ere8il$

Y 4; ml de le#ga\ 6 ml de #a+i#elas\ 6 ml de oles derselas$

DIARREA %i es *ersistente' de+e onsltar a n m1dio$ Hay varias+enas om+inaiones de &mos *ara la diarrea$

Utilie algna de 1stas3


Y :; ml de +er&a$

Y 66; ml de remola#a\ 66; ml de +er&a$

Y ; ml de a8o\ 66; ml de +er&a$

Y ; ml de a8o\ : ml de remola#a$Y :; ml de ortiga$

Y 66; ml de ortiga\ 6; ml de a8o\ 6 ml de +er&a$

Y :; ml de *a*aya$

Y 66; ml de *a*aya\ 66; ml de *i?a$


28/41

DI%-E-%IA %e llama a la digesti,n di5.il y la+oriosa de ar)terr,nio$ -ede asarla di5erentes 5atores$ A mendo *or el eesode alalinos y la 5alta de )idos en el sistema$ El o+8etivo de+e ser lanormali&ai,n' y no sar los *otentes anti)idos "e se sanom7nmente$ >aya *ro+ando estos &mos #asta "e enentre eladeado *ara s dis*e*sia$ Es*ere dos semanas antes de tomar3

Y :; ml de +er&a$

Y :; ml de *a*aya$

Y :; ml de *i?a$

El &mo de dos limones on aga aliente y n *oo de miel$

Y 4; ml de &ana#oria\ 6 ml de ra.& de remola#a\

Y ; ml de le#ga$

Las +e+idas ordinarias de+er)n reem*la&arse *or a51 de diente dele,n$

%i el ansanio es *or la ansiedad'tilie3

Y :; ml de ra.& de remola#a$

El &mo de tomate *rode gran alivio$

DOLORE% DE CAE`A Es na advertenia de la eistenia de tensi,nor*oral *rodida *or tensi,n o *or toinas$ La *reveni,n es me8or"e la ra$ Los dolores de a+e&a *ersistentes son n signo deen5ermedad y de+e onsltarse siem*re on n m1dio$ El remedio

onsiste en tratar la asa s+yaente$ Es my 7til na dietaeliminativa ria en 5rtas y verdras rdas y en ereales integrales$-re+e las sigientes om+inaiones de &mos3

Y 9; ml de +er&a\ 4 ml de a*io$

Y ; ml de ala#o5a o eliir ada : #oras$

Y 66; ml de man&ana\ 66; ml de tomate\ ; ml de *ere8il$

Y 6; ml de remola#a\ 6; ml de +er&a$


Y 6; ml de &ana#oria\ 4 ml de remola#a\ 4; ml de *e*ino$

ECCEMA Es m)s n s.ntoma "e na en5ermedad$ Entre ssnmerosas asas se #allan la #erenia y la se*ti+ilidad$ A mendoes *rodido *or la tensi,n y la *reo*ai,n$ Trate de enontrar yeliminar la asa$ Eli8a na dieta no estimlante$ El vegetarianismo esideal$ -re+e algno de los &mos sigientes3

Y 4; ml de es*inaas\ 9 ml de &ana#oria$


29/41

Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de a*io\ ; ml de es*inaas$

Y ; ml de *ere8il$

Y 9; ml de es*inaas$

Y 6; ml de le#ga$

Y :; ml de *a*aya$

Y 4; ml de ala#o5a o eliir$

Y 4; ml de ortigas$

Y 9; ml de *atata$

EMARA`O -reo7*ese *artilarmente de tener sministro s(ientede #ierro y de las vitaminas A' ' y C$

Tome diariamente3

Y 6; ml de &mo de &ana#oria\ ; ml de +erros' y no de los &mossigientes3

Y ; ml de *ere8il\ 9; ml de tomate

Y 66; ml de &ana#oria\ 66; ml de man&ana$


Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de man&ana\ 4 ml de remola#a$

E%TREIMIENTO % dieta de+e tener s(iente (+ra de trigo integral'a ser *osi+le molido on *iedra$ Dos #aradas so*eras de mela&a

negra en aga aliente selen aa+ar on los *ro+lemas de asi todaslas *ersonas$ Tam+i1n es myreomenda+le el IO ' *ero aseg7resede "e aree de olorantes y sa+ori&antes sint1tios$ De+e tili&arselo sigiente' individal o on8ntamente3

Y :; ml de es*inaas$



Y 9; ml de *atata$

ECE%O DE -E%O%i al om*ro+ar las esalas se da enta de "e s *eso es eesivo'+e+a lentamente drante todas las omidas n vaso de aga on 6#araditas de vinagre de man&ana o de &mo de lim,n' y no +e+anada m)s on s omida$


30/41

Cando *or s dieta ontrolada Bsin ella no es *ro+a+le "e adelgaesienta #am+re' satis5aga s neesidad de alimentos tili&ando &mos$Eli8a de entre estos3

Y 66; ml de &ana#oria' 66; ml de a*io$

Y 66; ml de es*inaas\ 66; ml de remola#a$Y 4 ml de *e*ino\ 4; ml de remola#a\ 4; ml de tomate$

O al"ier otro "e le a*ete&a$ Una om+inai,n *ara tomar antesde la omida "e le aydar) a redir el a*etito es3

Y 4 #arada so*era de miel\ 6; ml de a*io$

2ALTA DE -E%O No es tan om7n omo el eeso' y raras vees esmotivo de *reo*ai,n$ El *ro+lema es "e la grasa "e #ay so+re eler*o es tan delgada "e el aislamiento de las tem*eratrasetremas es de(iente$ El remedio onsiste en omer m)s$ Una +ena

om+inai,n de &mos es3Y 6; ml de al5al5a\ 6; ml de &ana#oria$

2ATIGA Tras n tra+a8o dro' la 5atiga es el modo de la natrale&a deavisar "e neesitamos desanso\ *or tanto' desanse$ Los es5er&osde+ilitan el er*o y lo #aen vlnera+le a la en5ermedad$

%i se enentra 5atigado sin #a+er tra+a8ado m#o' o +ien neesitam)s #oras de se?o' o no es lo +astante ativo' *es la misma *ere&a*rode 5atiga\ o +ien est) en5ermo' en yo aso de+e enontrar ytratar la asa$ -ero lo m)s *ro+la+le es "e neesite n

/reonstityente0 ntritivo$Drante dos semanas' tome lo sigiente3

Y `mo de +erros dilido on ; vees m)s de aga' yKo3

Y 66; ml de naran8a\ 66; ml$ man&ana\ 6; ml de lim,n\ 6;ml dele#ga$

2IERE Esta ondii,n es la res*esta natral del er*o en s l#a*or destrir la in5ei,n$ Trate la asa$ e+a &mos "e leonvengan' es*eialmente de todos los .trios' de va y de a*io$ -araom+atir la in5ei,n' tilie &mos de a8o' +er&a y e+olla$

2IERE DEL HENO Como en el aso del asma' la (e+re del #eno est)*rodida *or na sensi+ilidad a na inenia eterior "e #a de serloali&ada y' si es *osi+le' evitada$ Los ni?os selen ir de8ando detenerla' y a mendo se #ae m)s save o de8a de eistir on el *asode los a?os$ Utilie algno de estos &mos3

Y 66; ml de a*io\ 9; ml de &ana#oria$


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Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de ra.& de remola#a\ 4 ml de *e*ino$

Y 66; ml de &ana#oria\ ; ml de a*io\ ; ml de es*inaas\ ; ml de*ere8il$

Y ; g de r)+anos *iantes Brallados\ el &mo de 6 limones\ 9; ml de

aga$Y 6; ml de &ana#oria\ 4; ml de es*inaas$

Y 6 ml de &ana#oria\ 4; ml de remola#a' 4 ml de le#ga$

2RACTURA% -ara rar las 5ratras' el er*o de+e tener nsministro a+ndante de vitamina C' *rote.nas y alio$

El me8or &mo es 1ste3

Y :; ml de onselda al d.a$

2URbNCULO% Usalmente' son signos eternos de des*erdiios

t,ios internos$ Mant1ngalos my lim*ios y aseg7rese de "e sdieta sea la orreta' on m#a 5rta y verdra' 5resas y rdas y*an integral$ Utilie *l*a de *a*aya omo em*lasto eterno o' si nola tiene' miel *ra$ Utilie no o dos de los &mos sigientes3

Y 6 ml de &ana#oria\ 6; ml de ra.& y *ntas de remola#a\ 6; ml dea8o$

Y 4; ml de e+ollas\ 6:; ml de +er&a$

Y 4; ml de +erros\ 4; ml de ortiga\ 6; ml de +er&a$

Y ; ml de a8o\ 4; ml de e+olla\ 6; ml de ra.& y

*ntas de remola#a$

GRI-E La gri*e no de+e de tomarse a la ligera$ -ede ser inlsomortal *ara los anianos o d1+iles$ Es na +ena onstm+re em*e&arel invierno on dos semanas de &mos +enos y ntritivos "e5ortale&an la resistenia$ -ede re*etirse na semana des*1s de laNavidad$

Tome ada d.a3

Y ; ml de +erros\ ; ml de *er8il\ 6 ml de &ana #oria\6 ml de

*atatas$%i tiene gri*e' tiene "e evitar la ansiedad *or s insomnio' *es on1so s,lo em*eorar) las osas$ Trate de dormir on na o dosalmo#adas etras *ara me8orar la res*irai,n$ Haga alg7n e8eriiona #ora antes de aostarse' an"e s,lo sea aminar$ Al retirarse'+e+a n vaso de s &mo aliente 5avorito en el "e #aya diselto na#arada so*era de miel$ El lim,n sele ser +eno$ En el d.a +e+aalgno de los &mos sigientes3


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Y 66; ml de a*io\ 66; ml de &ana#oria$

En la no#e'5r,tese la 5rente on3

Y 6; ml de le#ga y 9 gotas de aeite de rosas\ Tome3

Y 4 ml de le#ga$

HEMORROIDE% %rgen des*1s del em+ara&o o *or la tensi,n o *or elestr1s$Una dieta ria en (+ra ereal Bsalvado *reviene asi siem*re eliniio de las #emorroides' y es esenial *ara s alivio$ No est)demostrado "e sentarse enima de osas alientes'*eda ser naasa$

Conslte siem*re on s m1dio$Los &mos "e *eden aydarle son3

Y Una #arada so*era de ortiga' tres vees al d.a$

Y 66; ml de *atata\ 66; ml de +erros$

Y 4 ml de *ntas de na+os\ 4 ml de +erros\

4 ml de es*inaas\ 4 ml de &ana#oria$

HERIDA% -ara rar las #eridas se neesitan *rote.nas y vitaminas C yc$ la vitamina c se enentra en la al5al5a' y las *rote.nas en laonselda$ -or tanto' na +ena om+inai,n es3

Y 4; ml de al5al5a\ 4; ml de onselda\ 4 ml de &ana#oria$

HERNIA Esta desviai,n de na velta de los intestinos "e em*8a la*ared del a+domen *ede ser *rodida *or la *resi,n so+re eler*o #mano *or #a+er ado*tado la *ostra ergida$Estad.stiamente se onoe "e el 6 de los #om+res s5ren de#ernia$ Las m8eres tienen nos m7slos a+dominalesin#erentemente m)s 5ertes' y menor *osi+ilidad' *or tanto' de*adeer #ernia$

La *reveni,n onsiste en levantar o+8etos *esados on los m7slosde las *iernas en lgar de on los a+dominales o de la es*alda' y enmantener el a+domen +ien e8eritado y ss m7slos en +en tono$Esto 7ltimo se 5ailita on na sana ntrii,n y on los sigientes&mos' "e *eden servir de ayda3

Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de a*io\ ; ml de es*inaas\ ; ml de*ere8il$


Y 9; ml de &ana#oria\ 4 ml de es*inaas$

Y 6; ml de &ana#oria\ ; ml de remola#a Bra.es y *ntas\ ; ml de*e*ino$


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H.GADO

BAlteraiones Los *ro+lemas #e*)tios selen de+erse al eeso dealo#ol' al eeso de grasas y a la 5alta de vitamina $ Tome ns*lemento de levadra de erve&a$ De+e tili&ar ada d.a dos de los&mos sigientes3



Y 4; ml de es*inaas\ 9 ml de &ana#orias$

Y 6; ml de &ana#orias\ 4; ml de a*io\ ; ml de *ere8il$

Y 9; ml de man&ana$

Y ; ml de ala#o5a o eliir' tres vees al d.a$

HUE%O% F DIENTE% Tanto los ni?os omo los anianos neesitan

m#o alio' *es 1ste mineral no sele ser +ien a+sor+ido$

Haga &mos rios en alio y +e+a al menos medio litro al d.a$

Entre los me8ores est)n los de a*io' *ere8il y +erros$

Las es*inaas ontienen )ido o)lio' y #ay *osi+ilidad de "eom+ine on el alio' intili&)ndolo\ an"e algnas atoridadesa(rman "e no es as. on los &mos rdos$

GOTA Esta en5ermedad reslta my dolorosa' *ero 5eli&mente no esnada om7n$ Evite el vino' la erve&a y los alimentos rios ennleo*rote.nas' omo las an#oas o sardinas$ La me8or dieta es lavegetariana$ El #isy *ede tomarlo' *es no inde a la gota$

El &mo elegido es3

Y 4; ml al d.a de #a+i#elas o 8d.as verdes$

IM-UL%O %EUAL -ERDIDO %e die "e la vitamina E' el ginseng' lamiel y el *olen aydan a #aer el amor$ Tam+i1n se *eden tili&aralgnos +enos &mos3


Y 66; ml de remola#a\ 66; ml de &ana#oria\ 4; ml$

de *e*ino$

Y 9; ml de a*io$

INDIGE%TIÓN -eden asarla nmerosos 5atores$ A mendo *or eleeso de alalinos y la 5alta de )idos en el sistema$

El o+8etivo de+e ser la normali&ai,n' y no sar los *otentesanti)idos "e se san om7nmente$ >aya *ro+ando estos &mos


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#asta "e enentre el adeado *ara s indigesti,n$ Es*ere dossemanas antes de am+iar3

Y :; ml de +er&a$

Y :; ml de *a*aya$

Y :; ml de *i?a$

El &mo de 6 limones en aga aliente on n *oo de miel$

Y 4; ml de &ana#oria\ 6 ml de ra.& de remola#a\

Y ; ml de le#ga$

Las +e+idas ordinarias de+er)n reem*la&arse *or a51 de diente dele,n$

%i est) asada *or ansiedad' tilie3

Y :; ml de ra.& de remola#a$El &mo de tomate es n gran alivio$

LARINGITI% Tr)tela omo los en5riamientos$ Haga g)rgaras on lim,ndil.do en aga aliente$

Utilie las sigientes om+inaiones3

Y 66; ml de &ana#oria\ 66; ml de *i?a$

Y :; ml de *i?a$


Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de remola#a\ 4; ml$

de *e*ino$

LIM-IE`A DE -RIMA>ERA Todas las *rimaveras #ay "e dar al er*ola o*rtnidad de "e se re*ere de la tensi,n del invierno y em*ieeon 5resra$ -,ngase na dieta vegetariana +a8a en 51las re(nadasy arente de a&7ar\ lego' drante dos semanas' tome todos los d.asantes de ada omida n terio de3

Y 66; ml de ortiga\ 4; ml de +erros\ 4; ml de diente de le,n$

LOMRICE% %e denominan anti#elm.ntios a los remedios "e eliminanlas lom+ries$ Los "e se itan est)n om*ro+ados$ Es aonse8a+lena ra de dos semanas' *ero aseg7rese de "e las #ees no seanreiladas en el entorno3

Y :; ml de ala+a&a$

Y 4 #arada so*era de &mo de a8o en 6; ml de aga$


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MAL ALIENTO Com*re+e "e ss dientes est)n lim*ios y sin aries$

Tome salvado *ara mantener normal la atividad de losintestinos$Tr)tese al"ier in5ei,n "e *eda teneren en el *e#o' nari&' +oay garganta$

Y ; ml de &mo de limn en aga aliente al levantarse m)s no deestos &mos3

Y 6; ml de &ana#oria\ 4; ml de es*inaas\ 4; ml de *e*ino$

Y ;; ml de man&ana$

Y 6; ml de man&ana\ 66; ml de a*io$


MEN%TRUACIÓN ECE%I>A Tome #ierro$ Las +enas om+inaiones de&mos son3

Y 66; ml de #ino8o\ 66; ml de remola#a$

Y 66; ml de ortiga\ 66; ml de remola#a$

B>er tam+i1n ANEMIAY

MEN%TRUACIÓN IRREGULAR Y 4; ml de *ere8il al d.a$

MIGRAA La ontrai,n nerviosa de los vasos sang.neos del ere+ro*ede estar *rodida *or la *reo*ai,n o *or na alergia$ No es5reente "e llege a onoerse la ra&,n$ El &mo m)s 5avora+le es elde #ino8o B9; ml$

EMARA`O O LACTACIÓN -reo7*ese *artilarmente de tener nsministro s(iente de #ierro y de las vitaminas A' D y C$

Tome diariamente3

Y 6; ml de &mo de &ana#oria\ ; ml de +erros' y no de los &mossigientes3

Y ; ml de *ere8il\ 9; ml de tomate$



Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de man&ana\ 4 ml de remola#a$

CEGUERA NOCTURNA La egera notrna es n signo de ins(ieniade vitamina A$

Utilie algno de los &mos rios en vitamina A$%on *artilarmente+enos los sigientes3

Y 66; ml de #ino8o3 66; ml de &ana#oria$


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Y ; ml de +erros\ 6; ml de *ere8il\ 6; ml de &ana#oria$

Y :; ml de *a*aya$


Y 6; ml de &ana#oria\ 4; ml de #ino8o$

-XRDIDA DE CAELLO Con 5reenia' es na ondii,n #eredada antela "e nada *ede #aerse$ No o+stante' se die "e sirve de ayda5rotar na ve& al d.a el ero a+elldo on &mo de ortiga'

Adem)s3

Y 6; ml de es*inaas\ 6; ml de le#ga' onsmidos diariamente almenos drante seis meses$

Otra om+inai,n de &mos es3

Y 4; ml de al5al5a\ 4 ml de le#ga\ 4; ml de &ana#oria$

-IEL EM-ORECIDA Como g.a general de+e tili&ar ensalada deagaate$La *l*a de *a*aya ayda a eliminar las man#as$ Los&mos de lim,n y *e*ino son nos osm1tios magn.(os y e5etivos$No *ermita "e los *rodtos sint1tios o+tren los *oros$

Entre los &mos y om+inaiones de &mos "e me8oran la *iel' seenentran3

Y 9; ml de man&ana$

Y 9; ml de remola#a$

-ROLEMA% CARDIACO% >isite a n m1dio$ Aseg7rese de "e sdieta es ria en *oliinsatrados' omo *or e8em*lo aeite de ma.&\#aga e8eriios saves y mantenga s *eso normal$

Los &mos "e sirven de ayda son3


Y :; ml de *a*aya$

Y :; ml de *i?a$


Y 4 g de r)+anos *iantes\ 6; ml de a8o\ &mo de 6 limones\ 9; mlde aga$

Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de a*io\ ; ml de *ere8il\ ; ml dees*inaas$

-ROLEMA% EN %ENO% NA%ALE% -eden resltar my dolorosos ydi(ltar la res*irai,n$ En estos asos' tilie r)+anos *iantes ya8os$


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Otros &mos ntritivos son3

Y 6; ml de &ana#oria\ 6; ml de *i?a o *a*aya\ m)s3

Y 4 g de r)+anos *iantes Brallados\ 6; ml de lim,n$

Y 4; ml de r)+anos Bra.& y #o8as\ 66; ml de &ana#oria' m)s 6; ml

diarios de a8o$

UEMADURA% AL %OL Resltan 7tiles las grandes antidades devitamina A y de alio' *ero lo me8or es im*edir la "emadra$

-ara onsegir 1sto' tilie el &mo de agaate omo agente*rotetor del sol$

%o+re todo' sea *rdente y no se e*onga al sol m)s de 4; mintos el*rimer d.a$ Lego *ede ir do+lando ada d.a el tiem*o de e*osii,n'es*eialmente si evita los momentos en "e el sol es m)s 5erte'entre las 44$9 y las 4:$9$

REJU>ENECIMIENTO Las valiosas sstanias sales de a*oyo son elginseng' el *olen y la vitamina E$ Adem)s de eso' es my 7til n &modiario de :; ml de *a*aya$

RE%ACA %i le es *osi+le' *ersada al +e+edor de "e antes deaostarse tome medio litro de aga\ o me8or n litro entero$

-or la ma?ana se ver) a"e8ado de ins(ienia de vitamina ' deins(ienia de vitamina C y de dolor de a+e&a$

Tome3

Y 6 #aradas so*eras de levadra de erve&a' : #ara dasso*eras de miel y 4K6 litro de &mo de .trios o 6 l de *a*aya o *i?a$

Re*.talo ada dos #oras$

RE%2RIADO% Dosis masivas B46 g$ ada tres #oras de vitamina C Baliniio de los s.ntomas$ %i *ede enontrarlo' 4 mg de *r,*olis Bel*egamento resinoso de las olmenas resltan my 7tiles' tomadostres vees al d.a$ El &mo de lim,n aliente alivia\ de otro modo' tomeel tratamiento de los atarros$ Como es*e.(o' es na +ena ideatomar ; ml de &mo de naran8a$

RETENCIÓN DE AGUA -ede ser el resltado de varias asas "ede+er.an ser tratadas' omo na irlai,n *o+re' *ro+lemas renales'et$

Los &mos on +enas *ro*iedades dir1tias B "e aydan a *asarlos l."idos son3

Y 4; ml diarios de ala#o5a$

Y 4; ml diarios de es*)rragos$


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Y :; ml de a*io$

Y 66; ml de *e*ino\ 66; ml de a*io$

Y : ml de diente de le,n$

Y 66; ml de diente de le,n\ 4 ml de es*)rragos$

Y 4; ml diarios de ortiga$

Y 4; ml diarios de *ere8il me&lado on otro &mo$

Y ;; ml de ala+a&a Bo ala+a.n$

Y 4 g de r)+anos *iantes Brallados on aga aliente$

Los "e s5ran de reteni,n de l."idos de+en evitar a?adir sal a lasomidas Blororo s,dio y no omer alimentos my salados$

REUMATI%MO MU%CULAR Tiene "e reonstrir ss 5er&as y

des#aerse de los des*erdiios t,ios$ Utilie al"iera de lossigientes &mos3


Y 66; ml de &ana#oria\ 66; ml de naran8a$

Y 4; ml de &ana#oria\ 4; ml de remola#a\ 4 ml de *e*ino$

Y 4; ml de a*io\ 66; ml de &ana#oria\ 4; ml de *e*ino$

Y 4 ml de +erros\ 4 ml de *e*ino' 66; ml de remola#a$

e+a a51 de diente de le,n en lgar de otras +e+idas$

RIONE%

BAlterai,n Es im*ortante +e+er s(iente l."ido todos los d.as$ En1ste aso' es my 7til la tera*ia de &mos natrales$ Tome no o m)sde los sigientes3

Y 4; ml diarios de ala#o5a$

Y ; ml de es*)rragos' tres vees al d.a$

Y 66; ml de remola#a\ 4; ml de &ana#oria\ ; ml de *e*ino$

Y 4; ml de a*io\ 4; ml de remola#a\ 4 ml de *e*ino$

-URI2ICACION DE LA %ANGRE' Del mismo modo "e la sangre trae loselementos ntritivos' lleva tam+i1n las toinas$ %i 1sto no se *rodeon la e(aia de+ida' algnos &mos natrales son my estimlantesde la me8or.a de la sangre$ -re+e no de los sigientes3

Y :; ml de man&ana$



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Y 66; ml de remola#a' tres vees al d.a$

Y 66; ml de remola#a\ 4; ml de *e*ino\ 4; ml de &ana#oria$

Y 4 ml de ortiga\ 4; ml de remola#a$

Y 66; ml de es*inaas\ 66; ml de remola#a$

Y 4 ml de +erros\ 9; ml de &ana#orias$

%I%TEMA NER>IO%O Hay varios &mos "e aydan *oderosamente alsistema nervioso' *ero antes de tili&arlos eamine s estilo de vida*ara desem+ara&arse de al"ier arga inneesaria mientrasreonstitye s sald$

-ede tili&ar al"iera de los sigientes &mos3


Y 4; ml de diente de le,n\ 4 ml de ortiga$

Y ; ml de le#ga\ 4; ml de a*io\ ; ml de *ere8il$

Y :; ml de 8d.as verdes' solas o on na antidad igal de &mo deoles de rselas$

TEN%IÓN ALTA % dotor de+e verle on 5reenia *ara om*ro+arla'aonse8arle y deirle si es lo +astante alta omo *ara *reo*arse$ Nose o+sesione' no 5me y no +e+a m#o alo#ol$ Mantenga n *esomoderado$ Tome todos los d.as'6; ml de a8o me&lados on 6 ml de&mo de &ana#oria$

Tome tam+i1n al"iera de los &mos sigientes3

Y 66; ml de &ana#oria\ ; ml de *ere8il$

Y 4; ml de &ana#oria\ 6 ml de remola#a\ 4; ml de *e*ino$

Y ;; ml de *i?a$

Y ;; ml de *a*aya$

Y 6; ml de al5al5a\ 6; ml de &ana#oria$

Y ;; ml de naran8a$

TEN%IÓN AJA Usalmente es na inonvenienia' *ero en a+soltona *reo*ai,n grave' a menos "e sea realmente +a8a$ Tome node los &mos sigientes3


Y 6; ml de remola#a\ 4; ml de es*inaas$


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Y ; ml de *ere8il\ ; ml de +erros\ 4; ml de &ana#oria\ 4; ml dea*io$

TO% La tos e*etorante' es deir' "e *rode la eliminai,n demoo' es n meanismo *rotetor neesario$ Las toses seas se alivian#aiendo g)rgaras y tragando des*1s3

Y `mo de limones\ 6 #aradas so*eras de miel\ 4; ml de agaaliente$

Enentre la asa de la tos'*or e8em*lo n res5riado ,n atarro' ytrate lego la ondii,n$ Evite las atm,s5eras de 5madores$ Un +entratamiento es3

Y 6; ml de e+olla al d.a$

bLCERA% -E-TICA%' DE DUODENO No tome na dieta +landa a menos"e #aya na ra&,n m1dia es*eial *ara #aerlo$ Al ontrario' tilie*an integral$ Tome :; ml de +er&a\ W; ml al d.a de &mos de *i?a y*a*aya en la 5orma deseada$ Tam+i1n3

Y 9; ml de onselda$

Y :; ml de *atata$

>EGETACIONE% %e trata de na dolenia "e se o*era "ir7rgiamenteon demasiada 5reenia3

Y :; ml de &ana#oria' m)s no de los &mos sigientes3

[ 6; g de r)+anos *iantes Brallados\ 6; ml de onselda$

[ 6; g de r)+anos *iantes Brallados\ 4; ml de a8o\ 4; ml de e+olla$>ARICE%

B>ENA% >ARICO%A%

%e agravan on la tensi,n del estre?imiento$ Utilie erealesintegrales' y tome todos los d.as *or las ma?anas 66; ml de &mo deman&ana$ Utilie tam+i1n3


Y 9; ml de *atatas al d.a$

>ÓMITO% N)sea$ s"e onse8o m1dio si la asa no es evidente$%i se de+e a im*rdenias en la omida o +e+ida' reslta 7til eldesanso y no de los sigientes &mos3

Y 9; ml de *a*aya$

Y 9; ml de *i?a$

Y 4 ml de *ere8il\ 6; ml de tomate$


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Documents

Tutorial de Germinación y Jugos