UAS TERTULIS PENJAS KLS. 6

SEKOLAH DASAR  : …………………………                           No. Absen : ………………………KECAMATAN           :  CIKARANG UTARA                         N  a  m  a    : ………………………

  ULANGAN AKHIR SEMESTER

                     TAHUN PELAJARAN   2012-2013

                     Mata Pelajaran   :  PJOK                KKM  (70)                                                                    Hari / Tanggal    : ………………………..                     Kelas                  :   VI (ENAM)                        

I.     Berilah tanda silang  (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling tepat !1.    Dalam pertandingan sepak bola, bola mengenai tangan maka dikatakan ….

a. kick ball                          b. throw in                          c. hand ball                         d. jump ball2.       Nama lain  lari estafet adalah ….

a. lari beranting                    b. lari jogging                     c. lari gawang                     d. lari sprint3.       Teknik dasar Permainan bola bakar adalah ….

a. menangkap bola              b. menggiring bola               c. menyundul bola           d. menendang4.    Latihan pemanasan disebut juga ….        a. Warming up                   b. stand up                         c. cooling down                 d. lay up shot5.       Untuk berjalan jarak jauh memerlukan ….a.       Kekuatan                   b. ketahanan                     c. kelincahan                    d. keseimbangan6.       Arah pukulan bola sebaiknya kea rah ….

a. belakang                          b. depan                           c. ruang bebas               d. ruang kosong7.       Aba-aba start jongkok adalah ….

a. bersedia, siap,mulai        b. siap, bersedia, ya     c. bersedia, siap, ya         d. siap, ya, mulai8.       Memantul-mantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut ….a.       Passing                        b. dribbling                         c. lay up                              d. shooting9.       Berdiri di atas kepala di sebut juga …..a.       Hand stand                  b. back roll                          c. kop roll                       d. head stand10.   Alat yang biasa digunakan untuk senam ketangkasan adalah ….a.       Peluit                           b. balon                              c. peti lompat                 d. matras11.   Tugas wasit dalam pertandingan sepak bola adalah ….

a. menghukum pemain      b. mengawasi pemain      c. memulai Permainan   d. memimpin pertandingan

12.   Alat pengukur kecepatan lari adalah ….  a. barometer                   b. speedometer                c. stop watch                     d. stop runing

13.   Gerakan senam pemanasan bertujuan untuk …. a.   Badan tidak lelah      b. kelenturan tubuh       c. menghindari cedera  d. agar otot lebih kuat14.   Pelari pertama dalam lari estafet menggunakan start …. 

a. jongkok                       b. berdiri                   c. melayang                   d. block15.   Latihan otot lengan disebut ….a.       Sit up                        b. push up                     c. back up                d. mark up16.   Peta sangat berguna dalam menjelajah, yaitu untuk mengetahui ….a.       Jarak                         b. arah                           c. lokasi                  d. ketinggian17.   Nama lain dari senam adalah ….a.       Gymnastic                  b. roll                          c. kelenturan             d. handspring18.   Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk mengontrol bola adalah ….

a. kaki                            b. dada                        c.  paha                     d. a,b,c betul semua19.   . Induk organisasi senam  di Indonesia adalah ….       a. PIG                            b. PERSANI             c. FIG                         d. PSSI

20.   Jumlah pemain sepak bola satu regu adalah ….a. 9 orang                        b. 10 orang                 c. 11 orang                          d. 12 orang

21.   Mematikan pelari pada perminan bola bakar adalah dengan cara ….a. ditik                              b. dibakar                    c. dilempar                d. memukul kaleng pembakar

22.   Jarak tempuh pelari estafet adalah ….        a. 4 x 400 meter               b. 5 x 400 meter      c. 4 x 200 meter            d. 5 x 100 meter23.   Meliukkan badan, memutar badan kekiri dan ke kanan dapat melatih ….  a.       Kelenturan               b. kelincahan            c. keseimbangan           d. ketahanan24.   Pada saat melakukan head stand, bagian kepala yang menumpu pada matras adalah ….a.        pelipis                          b. belakang kepala         c. dahi                   d. ubun-ubun kepala25.   Jumlah pelari estafet  satu regu adalah …. 

a. 2 orang                           b. 4 orang                   c. 6 orang                d. 8 orang

II.         Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar !1.       Apa bedanya gaya ortodok dan gaya o’brien pada tolak peluru ?

Jawab      : ………………………………………………………………………………………………………………………………………

2.       Tulislah 2 manfaat berkemah !Jawab      : ………………………………………………………………………………………………………………………………………

3.       Tulislah 2 contoh bentuk pelecehan seksual !Jawab      : ………………………………………………………………………………………………………………………………………

4.       Bagaimana cara men-dribling bola basket yang benar ?Jawab      : ………………………………………………………………………………………………………………………………………

5.       Tulislah 2 cara menerima tongkat estafet !                     Jawab      : ……………………………………………………………………………………………………………………………………