Jadual 1 Norma Ujian Naik Turun Bangku 3 minit bagi murid lelaki 10 tahun Tahap penguasaan Kadar nadi Skor Sangat baik 78 5 Baik 79-101 4 Sederhana 102-124 3 Lemah 125-147 2 Sangat Lemah 148 1 (Sumber; Surat Pekeliling Ikhtisas Bil.4 / 2008:Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan untuk murid Sekolah Malaysia (SEGAK),2008) Norma Ujian Naik Turun Bangku 3 minit bagi murid perempuan 10 tahun Tahap penguasaan Kadar nadi Skor Sangat baik 86 5 Baik 111-87 4 Sederhana 112-136 3 Lemah 137-161 2 Sangat Lemah 162 1 (Sumber; Surat Pekeliling Ikhtisas Bil.4 / 2008:Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan untuk murid Sekolah Malaysia (SEGAK),2008) Jadual 2 Skor Ujian Naik Turun Bangku SEGAK Responden Jantina Kadar Nadi Skor R1 L 76 5
