UNIDAD 09 RESUMEN · 5. Situar los codos pegados al cuerpo y efectuar el levantamiento con la...
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UNIDAD 09 RESUMEN · 5. Situar los codos pegados al cuerpo y efectuar el levantamiento con la fuerza de la musculatura de los muslos, nunca con la de la espalda. 6. Situar el peso