UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI MILANO SCUOLA DI SCIENZE MOTORIE

DIPARTIMENTO DI SCIENZE BIOMEDICHE

PER LA SALUTE

Via Carlo Valvassori Peroni, 21, 20133 Milano MI

Ingresso secondario: Via Celeste Clericetti 3

LA FORZA MUSCOLARE DALLA TEORIA ALLA PRATICA

12 maggio – Auditorium Levi (Milano) – ore 9:00

TEMI E RELATORI

Ore 9:30

Ore 10:30

Ore 11:30

Ore 14:15

Ore 15:15

Ore 16:15

DATA E LUOGO DELL’EVENTO

Data: 12 maggio 2018

Luogo: Auditorium Levi – Via Carlo Valvassori Peroni 21, 20133 Milano

Programma Evento (alla fine di ogni intervento ci sarà spazio per eventuali domande):

Ore 8:45 - Registrazione evento

Ore 9:15 - Saluti delle Autorità

Ore 9:30 - Allenamento eccentrico e prevenzione infortuni - Giuseppe Coratella

Ore 10:30 - La biomeccanica della forza – Paolo Evangelista

Ore 11:30 - La periodizzazione della forza nei velocisti e nei saltatori d’élite

– Carlo Buzzichelli

Ore 12:45 - Pausa

Ore 14:00 - Ripresa dell’evento

Ore 14:15 - La periodizzazione della forza nel Calisthenics e nell’allenamento a

corpo libero – Alessandro Mainente

Ore 15:15 - Il volume ottimale nell’allenamento della forza nel powerlifting – Ado

Gruzza

Ore 16:15 - Come trattare l’amnesia glutea? – Fabio Prina

Ore 17:15 - Chiusura evento

Organizzato dalla Scuola di Scienze Motorie di Milano (giampietro.alberti@unimi.it),

in collaborazione con Project Invictus (www.projectinvictus.it)

Per partecipare all’evento è necessario

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