Upload
others
View
17
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
UČEBNÉ OSNOVY
NÁZOV PREDMETU Telesná a športová výchova
ČASOVÝ ROZSAH VÝUČBY 5. 6. 7. 8. 9.
IŠVP 2h 2h 2h 2h 2h
IŠkVP 2h 2h 2h 2h 2h
NÁZOV IŠVP Inovovaný štátny vzdelávací
program pre 2. stupeň ZŠ
NÁZOV IŠkVP Inovovaný školský vzdelávací
program pre 2. stupeň ZŠ
ROČNÍK 5. - 8. ročník ZŠ
STUPEŇ VZDELANIA ISCED 2, nižšie predprimárne
vzdelanie
FORMA ŠTÚDIA Denná
VYUČOVACÍ JAZYK Slovenský
ŠKOLSKÝ ROK 2018 / 2019
CHARAKTERISTIKA PREDMETU Predmet telesná a športová výchova poskytuje základné informácie o biologických,
fyzických a sociálnych základoch zdravého životného štýlu. Žiak si v ňom rozvíja schopnosti
a osvojuje vedomosti, zručnosti a návyky, ktoré sú súčasťou zdravého životného štýlu nielen
počas školskej dochádzky, ale i v dospelosti. Osvojuje si pohybové zručnosti a návyky na
efektívne využitie voľného času a zároveň vedomosti o zdravotnom účinku osvojených
pohybových zručností a návykov. Dôraz sa kladie na motiváciu k pohybovej a športovej
aktivite, vyzdvihnutie osobitostí žiakov a ich individuálnych predpokladov pre vykonávanie
daných činností.
Vzdelávací štandard má štyri základné časti: Zdravie a jeho poruchy, Zdravý životný štýl,
Telesná zdatnosť a pohybová výkonnosť a Športové činnosti pohybového režimu. Tieto časti
zohľadňujú pohybovo a zdravotne orientovanú koncepciu telesnej a športovej výchovy. Časť
s názvom Športové činnosti pohybového režimu je členená na základné tematické celky a pre
jednoduchšiu orientáciu učiteľa je navrhnutá odporúčaná časová dotácia atletika (15 %),
základy gymnastických športov (15 %), športové hry (25 %), sezónne pohybové činnosti (15
%) a povinne voliteľný tematický celok (30%).
V každom ročníku je povinný aspoň jeden voliteľný TC. Voliteľné TC rozširujú základné
TC o pohybové činnosti, ktorých výber umožňuje rešpektovať podmienky školy, záujmy
žiakov, záujmy učiteľa, miestne tradície a pod. Vyučovanie voliteľných TC musí rešpektovať
plnenie cieľov telesnej a športovej výchovy a bezpečnosť pri cvičení. Obsah voliteľných TC
sa využíva na doplnenie základného učiva a na motiváciu žiakov, na rozvoj ich pohybových
schopností so zreteľom na skupinové záujmy, individuálne predpoklady žiakov a podmienky
školy. Učiteľ môže zaradiť do plánu iba tie športové činnosti, ktoré boli súčasťou jeho
pregraduálnej prípravy na vysokej škole, alebo na ktoré získal trénerské alebo cvičiteľské
vzdelanie, alebo certifikát v niektorej forme ďalšieho vzdelávania učiteľov a trénerov. Ako
povinne voliteľný tematický celok je možné zaradiť menej známe športové hry ako bejzbal,
softbal, ringo, lakros, bedminton, florbal, a iné športy, a pohybové aktivity ako korčuľovanie,
in–line korčuľovanie, snowboarding, ale i tanec, ľadový hokej a iné pohybové aktivity.
CIELE PREDMETU Žiaci:
vysvetlia účinok pohybovej aktivity na zdravie s jej aplikáciou v dennom režime,
získajú vedomosti o potrebe pohybu ako prevencie pred civilizačnými ochoreniami,
získajú informácie o situáciách ohrozujúcich zdravie a poskytnú prvú pomoc na veku
primeranej úrovni,
osvoja si zásady správnej výživy,
vysvetlia význam využívania telovýchovných a športových činností vo svojom
voľnom čase,
vysvetlia význam aktívneho odpočinku na odstránenie únavy,
rozvíjajú pohybové schopnosti a diagnostikujú úroveň pohybovej výkonnosti,
osvoja si techniku a pravidlá rôznych športov a športových disciplín,
sú motivovaní k vykonávaniu pohybovej aktivity a získajú príjemný zážitok z
vykonávanej pohybovej činnosti a zo športu.
VZDELÁVACÍ ŠTANDARD - Zdravie a jeho poruchy
Výkonový štandard Žiak na konci 2.stupňa základnej školy vie/dokáže:
vysvetliť význam rozcvičenia pred vykonávaním pohybovej činnosti,
zostaviť a realizovať rozcvičenie pre každý tematický celok, dodržiavať hygienické
požiadavky pri vykonávaní pohybovej činnosti,
aplikovať zásady bezpečnosti, dopomoci a záchrany pri cvičení,
poskytnúť prvú pomoc,
ohodnotiť správne držanie tela,
vysvetliť účinok pohybovej aktivity na ľudský organizmus a na vyskytujúci sa
zdravotný problém.
Obsahový štandard úloha rozcvičenia pred vykonávaním pohybových činností ako
prevencia pred zranením
cvičenia rozvíjajúce kondičné, kondično - koordinačné, koordinačné
schopnosti pre potreby každého tematického celku
hygiena úborov
dopomoc a záchrana pri cvičení
prvá pomoc pri drobných poraneniach, praktické poskytnutie prvej
pomoci (umelé dýchanie,masáž srdca, protišokové opatrenia,
stabilizovaná poloha, ošetrenie povrchového poranenia, zlomenín,
omrzlín, popálenín)
zásady držania tela, správne držanie tela, chybné držanie tela,
tonizačný program na správne držanie tela
základné poznatky z biológie človeka súvisiace a účinkom pohybovej
aktivity na vlastný organizmus, redukcia obezity.
VZDELÁVACÍ ŠTANDARD - Zdravý životný štýl
Výkonový štandard
vysvetliť základy racionálnej výživy,
charakterizovať a uplatňovať pohybové činnosti podporujúce zdravý životný štýl,
charakterizovať nebezpečenstvo závislosti na návykových látkach s negatívnym
dopadom na zdravie človeka,
uplatňovať rôzne formy pohybovej aktivity v režime dňa.
Obsahový štandard zásady racionálnej výživy
pohybový režim, aktívny odpočinok
negatívne vplyvy fajčenia, alkoholu, nedovolených látok a iných závislostí
základné poznatky o formách pohybovej aktivity v režime dňa (ranné
cvičenie, spontánna pohybová aktivita, racionálne využívanie voľného času a pod.)
VZDELÁVACÍ ŠTANDARD - Telesná zdatnosť a pohybová výkonnosť
Výkonový štandard
posúdiť a diagnostikovať úroveň svojej pohybovej výkonnosti,
posúdiť a diagnostikovať úroveň telesného rozvoja podľa daných noriem,
aplikovať prostriedky na rozvoj pohybových schopností,
každoročne preukázať rast úrovne pohybových schopností.
Obsahový štandard poznatky o rozvoji a diagnostikovaní pohybovej výkonnosti,
diagnostika VMV, normy VMV, zdravotne orientovaná zdatnosť
poznatky o telesnom vývine a jeho diagnostike kondičná príprava, rozvoj základných
kondičných a koordinačných schopností, telesné zaťaženie, meranie a
vyhodnocovanie údajov o pulzovej frekvencii
kondičná gymnastika, všeobecný kondičný program, plyometrický program, základná
gymnastika rebriny, lavičky, nízka kladinka, švihadlo, tyč, plná lopta, poradové
cvičenia
skok do diaľky z miesta, člnkový beh 10x5 m, výdrž v zhybe, ľah–sed
za 30 sek, vytrvalostný člnkový beh.
VZDELÁVACÍ ŠTANDARD – Športové činnosti pohybového režimu
Výkonový štandard používať odbornú terminológiu telovýchovných a športových činností,
charakterizovať základné športové disciplíny všetkých tematických celkov,
prezentovať optimálnu techniku preberaných pohybových zručností,
aplikovať pravidlá pri vykonávaní športových činností,
uplatňovať zásady fair-play ako súťažiaci, pomocní rozhodcovia, organizátori, diváci,
uviesť príklady úspešných slovenských a zahraničných športových
reprezentantov, popísať význam základných olympijských myšlienok.
Obsahový štandard odborná terminológia telovýchovných a športových činností
systematika športov a športových disciplín každého tematického celku, názvoslovie
telesných cvičení
technika preberaných pohybových zručností všetkých tematických celkov
pravidlá osvojovaných športových disciplín a športov, dodržiavanie fair-play,
organizácia súťaží,
úspechy slovenských a zahraničných športovcov na ME, MS, OH
OH - olympijská symbolika, kalokagatia, fair–play.
Športové činnosti pohybového režimu
TC: Atletika
Výkonový štandard - prakticky demonštrovať osvojenú techniku základných atletických
disciplín.
Obsahový štandard - technika atletických disciplín, základy techniky atletických činností -
atletická abeceda, nízky a polovysoký štart, švihový a šliapavý beh, rýchly beh do 60 m,
vytrvalostný beh, štafetový beh, skok do diaľky, skok do výšky, hod loptičkou a granátom,
vrh guľou.
TC: Základy gymnastických športov
Výkonový štandard - popísať štruktúru gymnastických športov, prakticky demonštrovať
osvojené cvičebné tvary zo športovej a modernej gymnastiky,
vytvoriť gymnastické kombinácie v zostave jednotlivca alebo skupiny, zaznamenať chyby v
predvedení a v rozsahu pohybu v gymnastických súťažiach.
Obsahový štandard - rozdelenie gymnastických športov (športová gymnastika, športový
aerobik, moderná gymnastika, gymteamy),
športová gymnastika - prípravné, imitačné cvičenie, metodický postup osvojovania a
zdokonaľovania polôh, pohybov, cvičebných tvarov,väzieb, zostavy spoločnej pohybovej
skladby,
akrobacia - ľah vznesmo; stojka na lopatkách znožmo, s čelným, bočným roznožením; kotúle
vpred, kotúle vzad v rôznych obmenách východiskovej, hlavnej, výslednej polohy, kotúľové
väzby, stojka na rukách s rôznou polohou nôh, stojka na rukách–kotúľ vpred, premet bokom,
väzby s kotúľom vpred, vzad, stojkou na rukách – kotúľ vpred, podpor stojmo prehnute vzad,
skoky a obraty znožmo, skrčmo prípätmo, skrčmo roznožmo čelne, bočne, s obratom
cvičenie na náradí a s náradím - hrazda po ramená–zostava minimálne 4 cvičebné tvary:
výmyk, toč jazdmo vpred, toč vzad alebo vpred, prešvihy únožmo vpred, vzad, zoskok,
preskok– koza na šírku D, na dĺžku CH, kôň na dĺžku CH: skrčka, roznožka, odbočka
nízka kladina D (do 110 cm) – zostava 2 dĺžky náradia: chôdza, tanečné kroky, predskok, 2
skoky, rovnovážny cvičebný tvar, obrat jednonožne o 180°; ľah vznesmo /kotúľ vpred,
zoskok odrazom obojnožne s roznožením čelne, skrčmo prednožmo,
kruhy CH – kmihanie vo vise, vis vznesmo, vis strmhlav, zhyb vo vise,
moderná gymnastika D:
švihadlo– preskoky na mieste, z miesta znožmo, jednonožne, skrižmo, striedavonožne;
krúženie – kruhy, osmičky; kmihanie; hádzanie a chytanie
lopta - kotúľanie a prevaľovanie; odrážanie; hádzanie a chytanie; vyvažovanie
šatka –závoj –oblúky, kruhy osmičky, vlnovky, hádzanie a chytanie
zostava - spoločná pohybová skladba s náčiním na hudbu 30 – 60 sekúnd výrazovo-estetické
prostriedky gymnastických a aerobikových pohybov, kondičná zložka, technická zložka
gymnastických športov.
TC: Športové hry
Výkonový štandard - pomenovať a popísať funkcie hráčov v obrane i v útoku, vyplniť
jednoduchý pozorovací hárok o výkone hráča i družstva, ukázať a v hre (stretnutí) uplatniť
techniku základných herných činností jednotlivca, využiť herné kombinácie a systémy v hre.
Obsahový štandard - funkcie hráčov v jednotlivých športových hrách, systematika herných
činností, herné kombinácie a herné systémy hodnotenie herného výkonu hráča i družstva v
danej športovej hre:
basketbal - prihrávka, dribling, streľba z miesta, z krátkej a strednej vzdialenosti, bránenie
hráča bez lopty a s loptou, hrať na dva koše podľa pravidiel,
futbal - prihrávka, tlmenie lopty, streľba,obsadzovanie hráča bez lopty a s loptou, hrať podľa
pravidiel
hádzaná - prihrávka jednou rukou od pleca s veľkým náprahom, dribling, streľba zhora z
miesta, skokom do bránkoviska, obsadzovanie hráča bez lopty s loptou, hrať na dve bránky
podľa pravidiel
volejbal - odbitie horné na mieste, po pohybe, spodné podanie, prihrávka na
nahrávača pri sieti, nahrávka, hrať podľa upravených pravidiel (2:2, 3:3).
TC: Sezónne pohybové činnosti
Výkonový štandard - demonštrovať základné plavecké zručnosti, popísať základné obrátky
pri zvolenom plaveckom spôsobe a štartový skok, preplávať technicky správne s
príslušným štartovým skokom a obrátkou 50 m (vybraný plavecký spôsob), vysvetliť spôsoby
dopomoci a záchrany topiaceho,
- popísať základné techniky jednotlivých jázd oblúkov, brzdení a pod., správne vykonať
základné pohyby na lyžiach s prispôsobením sa rôznym terénnym nerovnostiam resp.
prekážkam pri jazde, zvládnuť preteky na jednoduchej slalomovej trati, resp. bežeckej trati v
dĺžke 1 – 2 km, správne vykonať základné bezpečnostné techniky – pády
- pri vykonávaní sezónnych činností, prispôsobiť si výstroj a výzbroj potrebný pre
vykonávanie jednotlivých sezónnych činností, orientovať sa v prírode podľa turistických
značiek, mapy, buzoly, ale aj prírodných úkazov, absolvovať súvislý pochod s prekonávaním
terénnych prekážok v dĺžke 4 – 8 km, v prírode sa správať podľa zásad ochrany životného
prostredia, zorganizovať pohybové hry v prírode pre kolektív spolužiakov,
dodržiavať pravidlá cestnej premávky pre chodcov a cyklistov.
Obsahový štandard
- plávanie - základné plavecké zručnosti (dýchanie, vznášanie, splývanie, skok do vody,
ponáranie) plavecké obrátky, štartový skok, plavecké spôsoby kraul, znak, prsia dopomoc
unavenému plavcovi, základy záchrany topiaceho
lyžovanie - zjazdové lyžovanie – postoje a pohyby na lyžiach, obraty, chôdze,
výstupy, základný zjazdový postoj, zjazd šikmo svahom, brzdenie,
oblúky v pluhu, prívrat spodnou lyžou, prívrat hornou lyžou, nadväzované oblúky a jazda
cez terénne nerovnosti, základy carvingovej techniky
- bežecké lyžovanie – chôdza, základný, striedavý beh, beh s odpichom súpažne,
korčuľovanie, výstupy, obraty, brzdenie, odšliapávanie, pády na lyžiach a vstávanie,
výstroj a výzbroj, príprava a údržba výstroja a výzbroja
- cvičenia v prírode, orientácia na stanovisku podľa buzoly, určovanie azimutu, turistické
značky, orientácia podľa mapy, určovanie a výber vybraných smerov presunu, výber, príprava
a likvidácia ohniska, presun mierne členitým terénom s prekonávaním terénnych prekážok,
základné pravidlá ochrany životného prostredia, cvičenia rovnováhy na prírodných
prekážkach, nosenie prírodných predmetov jednotlivo, v dvojiciach a iných skupinách (klady,
kamene, brvná a pod.), pohybové hry v prírode
-jazda na bicykli, zmeny smeru a rýchlosti jazdy, otáčanie, predchádzanie a jazda zručnosti.
PRIEREZOVÉ TÉMY V telesnej a športovej výchove sa významne uplatňujú viaceré prierezové témy.
Najvýraznejšie zastúpenie má ochrana života a zdravia, ale integrované sú i ďalšie z nižšie
uvedených prierezových tém:
Osobnostný a sociálny rozvoj - téma osobnostný a sociálny rozvoj sa prierezovo
prelína celým vzdelávaním, jej hlavným cieľom je rozvíjať osobnosť žiakov
predovšetkým v oblasti postojov a hodnôt.
Ochrana života a zdravia - umožňuje žiakom získať vedomosti, zručnosti, postoje a
návyky k ochrane a zlepšovaniu životného prostredia dôležitého pre trvalo udržateľný
život na Zemi,
Environmentálna výchova - umožňuje žiakom získať vedomosti, zručnosti, postoje a
návyky k ochrane a zlepšovaniu životného prostredia dôležitého pre trvalo udržateľný
život na Zemi,
Mediálna výchova - hlavným cieľom mediálnej výchovy je rozvoj, resp. postupné
zvyšovanie úrovne mediálnej gramotnosti.
Rozvoj komunikačných zručností
Finančná gramotnosť
Finančná gramotnosť:
Uplatnenie: športové hry, atletika, gymnastika, cvičenie v prírode-lyžovanie
Príklady:
- Človek vo sfére peňazí - posúdenie významu trvalých životných hodnôt, zváženie vplyvu
peňazí na ich zachovávanie a na základe toho vybratie a stanovenie životných priorít a
východísk zabezpečenia životných potrieb. Osvojiť si, čo znamená žiť hospodárne.
(hospodárne zaobchádzanie s osobnými vecami, s pomôckami a predmetmi v škole aj mimo
nej).
- Finančná zodpovednosť a prijímanie rozhodnutí - používanie spoľahlivých informácií a
rozhodovacích procesov. Inšpirovať sa príkladmi úspešných osobností.
Čiastková kompetencia: Prijímať finančné rozhodnutia zvažovaním alternatív a dôsledkov.
Vedieť stručne zhrnúť hlavné princípy ochrany spotrebiteľov.
- Zabezpečenie peňazí pre uspokojovanie životných potrieb - príjem a práca
Porozumenie a orientovanie sa v zabezpečovaní životných potrieb jednotlivca a rodiny. -
Vyhodnotenie vzťahu práce a osobného príjmu. Plánovanie a hospodárenie s peniazmi -
organizovanie osobných financií – rozpočet.
- Vysvetliť v rámci súkromného poistenia podstatu a význam poistenia majetku,
zodpovednosti za spôsobené škody, úrazového a životného poistenia.
Medzipredmetové vzťahy: GEG, HUV, BIO, VUM, OBN, MAT
METÓDY A FORMY VYUČOVANIA VZHĽADOM NA VÝKON - motivačná metóda,
motivačný rozhovor, riadený rozhovor, heuristický rozhovor, dialóg, expozičná metóda,
fixačná metóda, frontálne opakovanie, prezentácia, výklad, praktické cvičenia, pochvala a
povzbudenie, skupinová práca, projektové vyučovanie
V´ÝCHOVNO – VZDELÁVACIE STRATÉGIE PREDMETU Pre splnenie všeobecného cieľa a špecifických cieľov predmetu Telesná a športová
výchova je potrebné u nutné, aby žiaci porozumeli zdraviu ako subjektívnej hodnotovej
kategórii a prebrali zaň zodpovednosť, aby si osvojili vedomosti a zručnosti, ktoré súvisia so
starostlivosťou o svoje telo, s aktívnym pohybovým režimom, s osobným športovým
výkonom, zdravým životným štýlom, boli schopní zorganizovať si svoj pohybový režim a
zapojiť sa do spoluorganizovania športovej činnosti pre iných. Pri napĺňaní týchto cieľov
musíme brať do úvahy výchovné a vzdelávacie stratégie:
- vytvoriť vlastnú pohybovú identitu žiaka, poznať základné prostriedky rozvíjania
pohybových schopností a osvojenie pohybových zručností,
- rozvíjať kritické myslenie, pozitívne riešenie problému,
- jasne a zrozumiteľne vyjadrovať sa počas telovýchovnej a športovej činnosti, vedieť
vyhľadávať informácie o pohybe, zdraví, zdravotných poruchách, športových výsledkoch.
Hlavnými stratégiami vyučovania by malo byť:
- motivovať žiaka pre dosiahnutie cieľa / športový výkon, dosiahnutie zručnosti a i.
- odôvodniť svoje hodnotové postoje a budovať si celoživotné návyky, schopnosť
získavať a systematicky využívať získané poznatky a športové zručnosti,
- viesť žiaka k pozitívnemu vzťahu k sebe a iným, objektívne zhodnotiť svoje prednosti
a nedostatky, rozvíjať kompetenciu sebaovládania, efektívne pracovať v kolektíve,
nevytvárať bariéry medzi vekom, sociálnou skupinou, zdravotným stavom a úrovňou
výkonnosti žiakov,
- zapájať žiakov do školskej záujmovej a mimoškolskej telovýchovnej, športovej
činnosti, v športovom zápolení, uznať kvality súpera.
HODNOTENIE A KLASIFIKÁCIA PREDMETU TSV
Okrem oficiálnych spôsobov hodnotenia je potrebné sa zamerať na formatívne hodnotenie
žiakov. Vyzdvihovať ich pokroky a dávať im spätnú väzbu, na ktorých oblastiach je potrebné ešte
popracovať. Odporúčame rozvíjať kritické sebahodnotenie žiakov, ale aj objektívne hodnotenie
spolužiakov (vrstovníkov). Ukazovatele pre hodnotenie žiaka:
- posúdenie prístupu a postojov žiaka, najmä jeho vzťahu k pohybovej aktivite a
vyučovaniu telesnej a športovej výchovy a jeho sociálneho správania a adaptácie,
- rozvoj telesných, pohybových a funkčných schopností žiaka, najmä rozvoj zdravotne
orientovanej telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti s prihliadnutím na individuálne
predpoklady žiaka,
- proces učenia sa, osvojovania, zdokonaľovania a upevňovania pohybových zručností a
teoretických vedomostí.
Stupňom 1 – výborný sa žiak klasifikuje, ak dosahuje výbornú úroveň pri osvojovaní
pohybových zručností vzhľadom na svoje individuálne predpoklady. Jeho pohybová
výkonnosť a zdatnosť má stúpajúcu tendenciu. Má kladný vzťah k pohybovým aktivitám.
Angažuje sa v aktivitách na vyučovacej hodine a v športových činnostiach v čase mimo
vyučovania. Je disciplinovaný, kreatívny a dobre pripravený na vyučovanie.
Stupňom 2 – chválitebný sa žiak klasifikuje, ak je aktívny a dosahuje štandardnú úroveň
pri osvojovaní pohybových zručností vzhľadom na svoje individuálne predpoklady. Udržuje
si pohybovú výkonnosť a zdatnosť. Zapája sa do pohybových aktivít. Na hodine je aktívny a
disciplinovaný. Na vyučovacie hodiny, ktoré pravidelne aktívne absolvuje je dobre
pripravený.
Stupňom 3 – dobrý sa žiak klasifikuje, ak je v pohybových činnostiach skôr pasívny
a nedosahuje pri osvojovaní pohybových zručností takú úroveň, na ktorú má individuálne
predpoklady. Neprejavuje záujem a snahu k zlepšeniu svojej výkonnosti a zdatnosti. Nezapája
sa samostatne do činností v rámci hodiny a nezapája sa do športových činností mimo
vyučovania. V príprave na vyučovanie sa vyskytujú nedostatky.
Stupňom 4 – dostatočný sa žiak klasifikuje ak je v prístupe k pohybovým činnostiam
ľahostajný a pri osvojovaní pohybových zručností nedosahuje štandard napriek tomu, že má
individuálne predpoklady. Neprejavuje záujem o zlepšenie svojho fyzického stavu
a potrebných vedomostí. Je neaktívny, veľmi slabo pripravený na vyučovaciu hodinu.
Stupňom 5 – nedostatočný sa žiak výnimočne klasifikuje, ak je úplne ľahostajný
k vyučovaniu, ignoruje obsah vyučovania a odmieta sa zapájať do pohybových činností
na vyučovacej hodine. Jeho pohybové zručnosti nedosahujú štandard a neprejavuje záujem
o zlepšenie svojej fyzickej zdatnosti. Odmieta sa zapájať aj do kolektívnych činností. Veľmi
často neodôvodnene vynecháva vyučovanie.
Na vyučovacích jednotkách TSV sa však bude uplatňovať najmä slovné hodnotenie, ktoré
umožňuje presnejšie vyjadriť klady a nedostatky žiakov a pre mnohých je dôležitým a často aj
najsilnejším motivačným činiteľom.
Učebné osnovy predmetu Telesná a športová výchova - 5. ročník
2 vyučovacie jednotky týždenne, 66 vyučovacích jednotiek ročne
Počet
VJ
Tematický
celok
Obsahový
štandard
Cieľ, kľúčové
kompetencie
Priere
zové
témy
Metódy a
formy práce
Výkonový
štandard
1 Zdravie a jeho
poruchy
Úvodná hodina
Poučenie o
bezpečnom a
zodpovednom
správaní
Predchádzať zraneniam OŽAZ Poučenie,
vysvetlenie
Vedieť sa bezpečne
a ohľaduplne
správať
4 - 2x
ročne
Telesná zdatnosť
a pohybová
výkonnosť
Test
Eurofit - skok,
10x5m,
Conconiho beh,
ľah sed, zhyb
Zistiť pohybovú
výkonnosť žiakov
OSR Meranie,
hodnotenie
diagnostika
Dosiahnuť čo
najlepšie výsledky v
určených
disciplínach
12
(6a6)
Športové činnosti
poh. režimu
Atletika - jesenná
a letná časť
Atl. abeceda, beh
60m, skok do
diaľky, hod KL,
vytrv. beh,
štafetový beh
Zvládnuť techniku
atletických disciplín
OŽAZ
EV
Meranie,
hodnotenie
Podať čo najlepší
výkon v rámci
možností
10
Športové činnosti
pohybového
režimu
Basketbal
Dribling,
prihrávky,
dvojtakt, hra,
obrana, útok
Zvládnutie základných
herných činností na
primeranej úrovni
OSR Vysvetlenie
ukážka
Poznať pravidlá,
ovládať základné
herné činnosti
14
Sezónne
pohybové
činnosti
Plávanie
PS kraul, PS
prsia, plávanie
pod vodou, vodné
pólo, lovenie
predmetov
Plávanie technicky
správnym spôsobom
OSR Vysvetlenie,
ukážka,
hodnotenie
Preplávať určenú
vzdialenosť
technicky správne
7
Povinne voliteľný
TC Florbal
Prihrávky,
streľba, HČJ, hra
Zvládnuť základné prvky a
činnosti jednotlivca,
poznať pravidlá
OSR Vysvetlenie
ukážka
Schopnosť zahrať si
florbalový zápas
12
Základy
gymnastických
športov
Akrobacia,
hrazda, preskok,
lavička, šplh, plné
lopty, švihadlá,
rytmická
gymnastika
Osvojiť si a správne
predviesť dané cvičebné
tvary, poznať terminológiu
gymnastických cvičení a
prvkov
EV,
OSR
Vysvetlenieuk
ážka,
hodnotenie
Cvičenie na náradí,
pomenovanie
daných prvkov,
tvorba zostavy
6 Šp. činnosti
pohybového
režimu
Hádzaná
Herné činnosti
jednotlivca,
obranné, útočné,
streľba na bránu
Zvládnutie základných
herných činností na
primeranej úrovni
OSR
OŽAZ
Vysvetlenieuk
ážka,
hodnotenie
Poznať pravidlá,
riadiť sa nimi, hrať
zápas, dodržiavať
zásady fair play
Spolu 66 VJ
Učebné osnovy predmetu Telesná a športová výchova - 6. ročník
2 vyučovacie jednotky týždenne, 66 vyučovacích jednotiek ročne
Počet
VJ
Tematický
celok
Obsahový
štandard
Cieľ, kľúčové
kompetencie
Priere
zové
témy
Metódy a
formy práce
Výkonový
štandard
1
Zdravie a jeho
poruchy
Úvodná hodina
Poučenie o
bezpečnom a
zodpovednom
správaní
Dopomoc pri cvičení,
hygiena, čisté a vhodné
úbory, vhodná
životospráva
OŽAZ Poučenie,
vysvetlenie
Vedieť sa bezpečne
a ohľaduplne
správať
4 - 2x
ročne
Telesná zdatnosť a
pohybová
výkonnosť
Test
Eurofit - skok,
10x5m,
Conconiho beh,
ľah sed, zhyb
Zistiť pohybovú
výkonnosť žiakov,
diagnostika, porovnanie
OSR Meranie,
hodnotenie
diagnostika
Dosiahnuť čo
najlepšie výsledky
v určených
disciplínach
12
(6a6)
Športové činnosti
poh. režimu.
Atletika - jesenná
a letná časť
Atl. abeceda, beh
60m, skok do
diaľky, hod KL,
vytrv. beh,
štafetový beh
Zvládnuť techniku
atletických disciplín,
zlepšovať svoju výkonnosť
OŽAZ
EV
Meranie,
hodnotenie
Podať čo najlepší
výkon v rámci
možností
8
Športové činnosti
pohybového
režimu
Basketbal
Dribling,
prihrávky,
dvojtakt, hra,
obrana, útok
Zvládnutie základných
herných činností na
primeranej úrovni, správna
technika a taktika hry
OSR Vysvetlenie
ukážka
Poznať pravidlá,
ovládať základné
herné činnosti
14
Sezónne pohybové
činnosti
Plávanie
PS kraul, PS
prsia, plávanie
pod vodou, vodné
pólo, lovenie
predmetov
Plávanie technicky
správnym spôsobom,
vedieť štart aj obrátku
OSR Vysvetlenie
ukážka,
hodnotenie
Preplávať určenú
vzdialenosť
technicky správne
10
Povinne voliteľný
TC
Florbal
Prihrávky,
streľba, HČJ, hra
Zvládnuť základné prvky a
činnosti jednotlivca,
poznať pravidlá
OSR Vysvetlenie
ukážka
Schopnosť zahrať
si florbalový zápas
9
Základy
gymnastických
športov
Akrobacia,
hrazda, preskok,
lavička, šplh, plné
lopty, švihadlá,
rytmická
gymnastika
Osvojiť si a správne
predviesť dané cvičebné
tvary, poznať terminológiu
gymnastických cvičení a
prvkov
EV,
OSR
Vysvetlenie
ukážka,
hodnotenie
Cvičenie na náradí,
pomenovanie
daných prvkov,
tvorba zostav
8 Šp. činnosti
pohybového
Herné činnosti
jednotlivca,
Zvládnutie základných
herných činností na
OSR
OŽAZ
Vysvetlenie
ukážka,
Poznať pravidlá,
riadiť sa nimi, hrať
režimu
Hádzaná
obranné, útočné,
streľba na bránu
primeranej úrovni a vedieť
ich uplatniť v hre.
hodnotenie zápas, dodržiavať
zásady fair play
Spolu 66 V
Učebné osnovy predmetu Telesná a športová výchova - 7. ročník
2 vyučovacie jednotky týždenne, 66 vyučovacích jednotiek ročne
Počet
VJ
Tematický
celok
Obsahový
štandard
Cieľ, kľúčové
kompetencie
Priere
zové
témy
Metódy a
formy práce
Výkonový
štandard
1
Zdravie a jeho
poruchy
Úvodná hodina
Poučenie o
bezpečnom a
zodpovednom
správaní
Dopomoc pri cvičení,
hygiena, čisté a vhodné
úbory, vhodná
životospráva
OŽAZ Poučenie,
vysvetlenie
Vedieť sa bezpečne
a ohľaduplne
správať
4 - 2x
ročne
Telesná zdatnosť a
pohybová
výkonnosť
Test
Člnkový beh –
10x5m, skok do
diaľky z miesta,
ľah-sed 30s, beh
za 12 min, výdrž
v zhybe
Podať maximálny výkon v
rámci dvojích moţností
Fyzika,
matem
atika,
chémia
(OSR)
Posudzovanie
rozhodovaním
Minim. základný
štandard:
Člnkový beh – 26s;
skok do diaľky z
miesta-135cm;,
ľah-sed za 30s –
28; 12min. beh –
1580m; výdrž v
zhybe – 22s
16 (8a8)
Športové činnosti
poh. režimu.
Atletika - jesenná
a letná časť
50m, skok do
diaľky, hod
kriketovou
loptičkou, 1000m
( zaraďuje sa do
dvoch
tematických
celkov – jeseň,
jar)
Poznať základnú
terminológiu atletických
disciplín, techniku
atletických disciplín,
základné pravidlá
súťaženia, zásady fair
play, bezpečnosť a
úrazovú záchranu, zásady
hygieny a vplyv
atletiky na zdravý vývin
Fyzika,
matem
atika,
chémia
,
biológi
a
(OSR,
MUV,
MDV,
OZO,
DOV,
PDZ)
Odborné
posudzovanie,
názorná
ukážka, video,
televízia
Žiak sa vie
orientovať v
základných
atletických
disciplínach,
charakterizovať ich
a prakticky
demonštrovať;
uvedomuje si
význam a vplyv
základných
prostriedkov
kondičnej prípravy
na zdravý rozvoj
organizmu a
využíva ich vo
svojej pohybovej
aktivite; pozná
základné
pravidlá atletických
disciplín a pod
dohľadom
pedagóga je
schopný pomáhať
pri organizácii a
rozhodovaní
atletických súťaží,
pozná význam
cvičenia a vie sa
aktívne zapojiť do
jeho vedenia;
pozná a uplatňuje
zásady fair play
ako súťažiaci,
rozhodca,
organizátor, divák
13
Základy
gymnastických
športov
Základná
gymnastika –
- Akrobacia – 7
- cvič. na náradí –
2
- kondičná gym. -
4
Vedieť správne osvojiť
si a predviesť dané
cvičebné tvary podľa
výkonnosti, používať
správnu terminológii a
názvy náradie, na
ktorom cvičí;
pomenovať jednotlivé
polohy a pohyby
cvičebných tvarov
Biológ
ia,
matem
atika,
fyzika,
chémia
(OSR,
MUV,
MOV,
OZO)
výklad, opis,
demonštrácia
, nácvik,
individuálny
prístup;
hodnotenia
techniky
podľa
výkonnosti
stupňa
osvojenia;
názorné
ukážky,
video,
televízia,
Žiak dosiahne
pozitívny vzťah ku
gymnastickým
činnostiam;
pozitívny postoj k
správnemu
životnému štýlu so
snahou o
sebazdokonaľovani
e, práceschopnosť,
húževnatosť,
disciplínu; prijíma
a dodržiava normy
a pravidlá
kolektívu; vie
správne
pomenovať,
popísať jednotlivé
cvičebné polohy,
pohyby, cvičebné
tvary; vie zostaviť
a viesť rozcvičenia;
vie ohodnotiť
techniku, estetiku a
kompozíciu
konaného
gymnastického
cvičenia,
postrehnúť a
posúdiť chyby v
prevedení, držaní
tela, rozsahu
pohybov, svalovom
napätí,
ochabnutosti tela;
vie ohodnotiť
reálne svoju
individuálnu
pohybovú úroveň
12
Športové hry
Volejbal - 10
Basketbal – 12
Dosiahnuť takú úroveň
osvojenia herných činností
jednotlivca, herných
kombinácií a systémov, ţe
je schopný hrať stretnutie
podľa pravidiel
Fyzika,
chémia
,
biológi
a
(OSR,
MUV,
TBZ,
MDV,
PDZ)
Výklad, opis,
nácvik; hodiny
členiť na
nácvičné,
opakovacie a
zápasové;
teoretické
poznatky
osvojovať
priebežne vo
vyučovacích
hodinách
Žiak vie správne
pomenovať,
popísať, prakticky
ukázať, v hre (
stretnutí) uplatniť
techniku
základných
herných činností
jednotlivca a
využiť herné
kombinácie a
systémy; vie
pomenovať a
popísať funkcie
hráčov v obrane a
útoku; vie vysvetliť
základné pravidlá
vybraných
športových hier;
dokáže zostaviť a
prakticky viesť
rozcvičenie (
vlastné, aj skupinu
spolužiakov) pred
hrou, resp. pred
stretnutím
8
Netradičné
športy
Florbal – 4
Bedminton - 4
Dosiahnuť takú úroveň
osvojenia herných činností
jednotlivca, herných
kombinácií a systémov, ţe
je schopný hrať stretnutie
podľa pravidiel
Fyzika,
chémia
,
biológi
a
(OSR,
ENV)
Výklad, opis,
nácvik; hodiny
členiť na
nácvičné,
opakovacie a
zápasové;
teoretické
poznatky
osvojovať
priebežne vo
vyučovacích
hodinách
Žiak vie správne
pomenovať,
popísať, prakticky
ukázať, v hre (
stretnutí) uplatniť
techniku
základných
herných činností
jednotlivca a vyuţiť
herné kombinácie a
systémy; vie
pomenovať a
popísať funkcie
hráčov v obrane a
útoku; vie vysvetliť
základné pravidlá
vybraných
športových hier;
dokáţe zostaviť a
prakticky viesť
rozcvičenie (
vlastné, aj skupinu
spolužiakov) pred
hrou, resp. pred
stretnutím
12
Plávanie PS kraul, PS
prsia, PS znak,
plávanie pod
vodou, vodné
pólo,
Plávanie technicky
správnym spôsobom,
vedieť štart aj obrátku
EV,
OSR
Vysvetlenie
ukážka,
hodnotenie
Cvičenie na náradí,
pomenovanie
daných prvkov,
tvorba zostáv
Spolu 66 VJ
Učebné osnovy predmetu Telesná a športová výchova - 8. ročník
2 vyučovacie jednotky týždenne, 66 vyučovacích jednotiek ročne
Počet
VJ
Tematický
celok
Obsahový
štandard
Cieľ, kľúčové
kompetencie
Priere
zové
témy
Metódy a
formy práce
Výkonový
štandard
1 Zdravie a jeho
poruchy
Úvodná
hodina
Poučenie o
bezpečnom a
zodpovednom
správaní
Predchádzať
zraneniam
OŽAZ Poučenie,
vysvetlenie
Vedieť sa
bezpečne a
ohľaduplne
správať
4 Telesná
zdatnosť a
pohybová
výkonnosť
Test
Eurofit - skok,
10x5m,
Conconiho
beh, ľah sed,
zhyb
Zistiť pohybovú
výkonnosť žiakov
OSR Meranie,
hodnotenie
diagnostika
Dosiahnuť čo
najlepšie
výsledky v
určených
disciplínach
10 (5 a 5)
Športové
činnosti poh.
režimu
Atlet. abeceda,
beh 60m, skok
do diaľky, hod
Zvládnuť techniku
atletických disciplín
OŽAZ
EV
Meranie,
hodnotenie
Podať čo
najlepší výkon v
rámci možností
Atletika -
jesenná a letná
časť
KL, vytrv.
beh, štafetový
beh
6
Športové
činnosti
pohybového
režimu
Basketbal
Dribling,
prihrávky,
dvojtakt, hra,
obrana, útok
Zvládnutie
základných herných
činností na primeranej
úrovni
OSR Vysvetlenie
ukážka
Poznať pravidlá,
ovládať
základné herné
činnosti
20
Sezónne
pohybové
činnosti
Plávanie
PS kraul, PS
prsia, plávanie
pod vodou,
vodné pólo,
lovenie
predmetov
Plávanie technicky
správnym spôsobom
OSR Vysvetlenie
, ukážka,
hodnotenie
Preplávať
určenú
vzdialenosť
technicky
správne
7
Povinne
voliteľný TC
Florbal
Prihrávky,
streľba, HČJ,
hra
Zvládnuť základné
prvky a činnosti
jednotlivca, poznať
pravidlá
OSR Vysvetlenie
ukážka
Schopnosť
zahrať si
florbalový zápas
6
Základy gym.
športov
Akrobacia,
hrazda,
preskok,
lavička, šplh,
plné lopty,
švihadlá,
rytmická
gymnastika
Osvojiť si a správne
predviesť dané
cvičebné tvary,
poznať terminológiu
gymnastických
cvičení a prvkov
EV,
OSR
Vysvetlenie
ukážka,
hodnotenie
Cvičenie na
náradí,
pomenovanie
daných prvkov,
tvorba zostavy
6 Posilňovanie Posilnenie a
spevnenie
svalov
horných a
dolných
končatín,
brucha chrbta
Osvojiť si správne
cvičebné tvary a
postoje, predísť
svalovým
dysbalanciám, osvojiť
si správne držanie tela
OSR Vysvetlenie
ukážka,
hodnotenie
Cvičenie na
náradí, s
náčiním
6 Volejbal Odbitie,
prihrávka,
nahrávka,
smeč, podanie
Osvojiť si HČJ OSR Vysvetlenie
ukážka,
Hrať
volejbalový
zápas
Metodický pokyn č. 22 / 2011 na hodnotenie a klasifikáciu žiakov
www.statpedu.sk
V Prešove, 25. 06. 2018 Spracovala: PaedDr. G. Pittnerová, PhD.