Embed Size (px)
Citation preview
Tilannekatsaus vuodesta 2019
Virrat
Virrat on mukana Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelmassa 2018-2021
Mentorointiohjelmassa jatkuu hallituksen Voimaa vanhuuteen -kärkihankkeessa 2017-2018 alkanut toiminta ikäihmisten terveysliikuntamahdollisuuksien edistämiseksi.
Tavoitteena on lisätä ikäihmisille:
• Voima- ja tasapainoharjoittelua
• Liikuntaneuvontaa
• Ulkoilua
• Vertaisohjattua liikuntatoimintaa
Julkisen sektorin ja järjestöjen poikkisektorisella yhteistyöllä.
Kohderyhmänä kotona asuvat, toimintakyvyltään heikentymässä
olevat ikäihmiset (75+)
Kunnat saavat Ikäinstituutilta työnsä tueksi materiaalia ja
maksuttomia koulutuksia
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
Alkutapaamisessa (2019) luotiin näkymiä, ikäihmisen, yhteistyön ja kunnannäkökulmasta mentorointiohjelman jälkeisestä toivotusta tulevasta
Liikuntatoimintaa ikäihmisille
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
• Ikäihmisten liikuntaryhmiä järjestivät• Kansalaisopisto • Järjestöt
• Kunta järjestää uintimatkat Alavuudelle ja Keuruulle
• Kaikki alkukartoituksessa ilmoitetut ryhmät (22) jatkoivat toimintaansa
• Uutta toimintaa 2019• kaksi kuntosaliryhmää
Tavoitteellista kuntosaliharjoittelua tulisi olla tarjolla kohderyhmän
iäkkäille.
Tehoharjoittelulla voidaan ehkäistä 1/3 kaatumisista.
Laadukas harjoittelu sisältää liikkumiskyvyn
testauksen, 2-3 kk:n nousujohteisen
harjoittelun 2x/vko, sekä jatkoryhmiin ohjauksen.
Yhden lonkkamurtuman hoito maksaa
n. 30 000 € /1. v.
Virroilla oli 2018 65 vuotta täyttäneillä
lonkkamurtumia23 kpl (1 %)
Valtakunnallinen k.a. 0,7%.
Kunnan ammattilaiset sekä vertaisohjaajat osallistuivat koulutuksiin sekä yhteisiin verkostotapaamisiin
VoiTas -kouluttajakoulutus
Pirkanmaan maakunnallinen oppimisverkosto
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
Kampanjaan kirjattiinVirroilta 7 ulkoilukertaa
• Vie vanhus ulos tapahtuma järjestettiin Rajaniemessä, missä oliyhteistyössä kunnan eri toimijoiden ja vapaaehtoisten kanssajärjestetty tehtäviä luontopolulla sekä osallistujille ilmainen lounas.
• Tapahtumaan oli mahdollisuus tulla tarvittaessa kuljetuksella.
• Päivään osallistui noin 50 henkilöä.
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
• Virroilla järjestettiin ulkoiluystävä -koulutus, missä oli 8 osallistujaa.
• Ulkoiluystävätoimintaa koordinoi Keiturin soten kotihoito.
• Kotihoito järjesti taloyhtiöjumppaa, joihin ulkoiluystäväthakivat ikäihmisiä osallistumaan.
• Senioripuistolle kohdennetuilla jäämistövaroilla valmistuiEditin puisto.
Ulkoilutoiminta
Mitä muuta 2019
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
• Kunnassa järjestettiin liikuntaraati, missä kuultiin ikäihmisten ajatuksia ja toiveita liikuntatoiminnasta.
• Toukokuussa ikäihmiset mukana Unelmien liikuntapäivässä Rajaniemessä (luontopolku, rollaattorijumppaa, minigolf, pihapelejä jne.)
• Vanhusten viikolla tietoa liikuntasuosituksista ja toimintakykytestausta.
• Vanhusneuvosto järjesti laskiaisena ohjelmallisen iltapäivän, missä eri-ikäisiä osallistujia noin 300.
• Kiekko Karhut mahdollistivat ikäihmisten pääsyn jääkiekkotapahtumaan hakemalla ikäihmisiä jääkiekko-otteluun.
• Onnistumisena koettiin yhteistyön alkaminenKeiturin soten kanssa.
• Haasteena poikkihallinnollisuuden ja yhteistyön kehittäminen.
Ideoita ja suunnitelmia vuodelle 2020
Virtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
• Liikuntaneuvonnan kehittäminen yhteistyössä Ruoveden ja Keiturin soten kanssa
• Järjestöyhteistyön tiivistäminen, uusia järjestöjä mukaan
• Mentorointiohjelman ilmaisten koulutusten hyödyntäminen ja niistä tiedottaminen kunnassa laajasti
• Voimaa vanhuuteen -toiminnasta ja liikunnasta tiedottamisen tehostamista niin ikäihmisille kuin paikallisille toimijoille• Ikääntyneiden liikuntakalenterin koostaminen• Luennot, tapahtumat
• Vertaisohjaaja- sekä ulkoiluystävätoiminnan kehittäminen • Uusien kouluttaminen • Jaksamisen sekä osaamisen tukeminen esim. yhteiset
tapaamiset, virikeillat eri teemojen ympärille (ensiapu, tuolijumppa, esiintyminen jne. )
• Välineitä ja ohjeita liikuntatuokioiden järjestämiseen
Ideoita ja suunnitelmiavuodelle 2020
Virtain Voimaa vanhuuteen -yhteistyöryhmä
www.voimaavanhuuteen.fiVirtain Voimaa vanhuuteen -katsaus 2019
Sari [email protected]
Sanna [email protected]
Harri TarvainenVirtain [email protected]
Tapani HeinonenVaskiveden Kylä[email protected]
Kari [email protected]
Sirkka KoreasaloVirtain Elä[email protected]
Rita AulenSPR, Elä[email protected]
Anu Maijala
Kaija Huhtala
Saila HänninenVirtain kuntamentori
