H : à 14h30 • Résidence Les Hibiscus - 3 allée de Biarritz - 01 80 38 00 55P : à 14h30 • Résidence Les Pervenches - 4 rue J. Rostand - 01 60 11 16 00

MERCREDI 2 Échangeons ZENement P

VENDREDI 4 Tournoi de belote H

MARDI 15 Lecture de contes avec les enfants de l’école Émilie du Châtelet P

MERCREDI 16 Loto P

JEUDI 17 10h30 Gym Détente H

VENDREDI 18 Jeu de société : Imagine P

LUNDI 21 Débrouillons-nous en anglais H

MARDI 22 D’où viennent nos proverbes et nos expressions populaires ? P

JEUDI 2410h30 HappyDanse P

Jouons avec les mots créons un haïku H

LUNDI 28 Fêtons les anniversaires des mois de Septembre et Octobre Date limite d’inscription le 21/10/2019 P

MERCREDI 30 Jouons avec les mots, créons un haïku P

JEUDI 31 D’où viennent nos proverbes et nos expressions populaires ? H

OCTOBRELUNDI 2 P’tit Cinoche : « Douce France, en Auvergne »

(Pensez à apporter une boisson ou gâteaux à partager) H

MARDI 3 Tournoi de belote P

MERCREDI 4 Échangeons ZENement P

JEUDI 510h30 HappyDanse H

Remue-Méninges H

MARDI 10 Remue-Méninges P

MERCREDI 11 Tournoi de Rummikub P

JEUDI 12 Quiz sur le thème : Bien-être et alimentation saine H

VENDREDI 13

14h30 Réunion d’information & inscriptions au cours d’informatique 2019/2020 P

16h00 Réunion d’information & inscriptions au cours d’informatique 2019/2020 H

LUNDI 16 Débrouillons-nous en anglais H

MERCREDI 18 Quiz sur le thème : Bien-être et alimentation saine P

JEUDI 1910h30 Gym Détente H

Remue-Méninges H

LUNDI 30 Fêtons les anniversaires des mois de Août et Septembre Date limite d’inscription le 23/09/2019 H

SEPTEMBRE

SORTIES / ÉVÈNEMENTSSEPTEMBRE

VENDREDI 6 SEPT.14h30 Marchons et partageons un goûterCoulée verte - Niveau bon marcheurRDV à l’arrêt de la navette gratuite du rond point du 19 mars 1962

SAMEDI 7 SEPT. 10h00 à 18h00 Fête des AssociationsParc des sports, 1 rue des OIympiades, Massy

LUNDI 9 SEPT.14h30 Marchons et partageons un goûterParc Georges brassens - Niveau bon marcheurRDV RPA Les Hibiscus

VENDREDI 20 SEPT.15h15 Café culturel sur le thème : Offenbach Médiathèque Hélène Oudoux, 13 allée Albert Thomas, Massy

RÉSERVATION MINIBUS(48h à l’avance minimum) au 01 60 13 72 03 pour les personnes à autonomie restreinte (déplacements dans les foyers ou sur la ville de Massy).

OCTOBRE

JEUDI 3 OCT.

12h15 Déjeunons au restaurant d’application pédagogique « Le Feu Louis »Transport en autocarParticipation entre 2,87 € et 21,58 € Date limite d’inscription le 19/09/2019

LUNDI 7 OCT.

10h00 Découverte sportive : Mini Trampoline pour la formeEspace Liberté, 1 avenue du Général de Gaulle, MassyDate limite d’inscription le 30/09/2019

14h30 Représentation théâtrale : Les Pétroleuses font leur showEspace Liberté, 1 avenue du Général de Gaulle, Massy

14h45 Aprèm’Jazz Résidence Vilmorin, 1 allée du Mail Vilmorin, MassyInscription au 01 69 93 12 00 avant le 30/09/2019

MARDI 8 OCT.9h30 Découverte sportive : Self défenseEspace Liberté, 1 avenue du Général de Gaulle, MassyDate limite d’inscription le 30/09/2019

14h00 Conférence Sécurité : Gare aux arnaquesEspace Liberté, 1 avenue du Général de Gaulle, Massy

MERCREDI 9 OCT.

9h30 Découverte sportive : Tir à l’arcGymnase Descartes, allée du Roussillon, MassyDate limite d’inscription le 30/09/2019

10h00 à 16h30 Balade en calècheEspace Liberté 1 avenue du Général de Gaulle, MassyDate limite d’inscription le 30/09/2019

14h00 Représentation théâtrale : Mme Reinette (Prévention des chutes)Espace Liberté, 1 avenue du Général de Gaulle, Massy

JEUDI 10 OCT.

9h30 Amidéj « Bien vivre chez soi »Centre Social APMV, 22 allée Albert Thomas, MassyInscriptions au 01 69 53 17 75 avant le 26/09/2019

14h00 LotoRésidence La Citadine, 11 avenue Saint Marc, MassyInscriptions au 01 60 11 56 69 avant le 26/09/2019

15h00 Café culturel sur le thème : Sports & DivertissementsMédiathèque Jean Cocteau Place de France, Massy

VENDREDI 11 OCT.10h30 Atelier « Bien manger »Espace Massy Opéra, 9 avenue Noyer Lambert, MassyInscriptions au 06 29 19 33 69 avant le 08/10/2019

10h00 à 18h00 Un salon de thé singulier « Chez Eva One Day »Espace Liberté, 1 avenue du Général de Gaulle, Massy

JEUDI 17 OCT.

14h00 Journée d'information : Accès aux droits Mairie - Salle des mariages, 1 avenue du Gal de Gaulle, Massy

14h30 Film « Un jour, tu vieilliras… » RDV au Cinémassy, Place de France, MassyDate limite d'inscription le 04/10/2019

VENDREDI 25 OCT.14h00 Thé dansantEspace Liberté, 1 avenue du Gal de Gaulle, MassyDate limite d'inscription le 23/10/2019

Bouchra LAOUESMaire-Adjointe

au Social et Logement

Nadine BRIOITConseillère municipale déléguée aux Seniors,

Solidarité

Vos élues restent à votre écoute

PROGRAMME D’ANIMATIONSSEPT./ OCTOBRE 2019

Chère Madame, Cher Monsieur,

Je vous prie de bien vouloir prendre connaissance du programme des animations pour les mois de septembre et octobre 2019. De nombreuses activités vous attendent !

En effet, voici des rendez-vous à ne pas manquer et à noter dans vos agendas :

- La Fête des Associations, le samedi 7 septembre 2019, de 10h à 18h, au Parc des Sports, sur la piste de rollers. Venez nous rencontrer sur le stand de la ville et découvrir les différentes prestations proposées par le Service Seniors – Animations & Loisirs.

- Le restaurant d’application pédagogique « Le Feu Louis » à Evry, le jeudi 3 octobre 2019. Un nouveau lieu à découvrir pour enchanter vos papilles !

- La Semaine Bleue, semaine nationale des retraités et personnes âgées, du lundi 7 au vendredi 11 octobre 2019. La thématique proposée est « le plein d’énergie » déclinée aussi bien dans le domaine sportif, culturel, préventif et ludique.

En vous souhaitant d’agréables moments de détente et de loisirs, je vous prie d’agréer, Chère Madame, Cher Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.

Accueil Seniors - Animations & Loisirs01.60.13.72.03 - seniors@mairie-massy.fr

Massy, le 21 août 2019

OBJET : Programme des animations des mois de septembre et octobre 2019

Bouchra LAOUESVice-Présidente

du Centre Communal d’Action Sociale

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES POUR LES ACTIVITÉS SUIVIES DE

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRESVENDREDI 6 ET LUNDI 9 SEPTEMBRE : MARCHONS ET PARTAGEONS UN GOÛTER Envie de faire un peu d’exercice en milieu naturel ! Si vous êtes bon marcheur, voici une activité plaisante, sportive et conviviale qui vous est proposée.Prévoir des baskets, de l’eau et un encas à partager (gâteaux, fruits secs…).

VENDREDI 13 SEPTEMBRE : RÉUNION D’INFORMATION & INSCRIPTIONS AU COURS D’INFORMATIQUE 2019/2020 Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà quelques notions, des cours d’informatique vous seront proposés, deux fois par mois, d’octobre 2019 à juin 2020.Renseignements et inscription lors de la réunion.

JEUDI 3 OCTOBRE : DÉJEUNONS AU RESTAURANT D’APPLICATION PÉDAGOGIQUE « LE FEU LOUIS » Les apprentis et les formateurs de la Faculté des Métiers de l’Essonne sont heureux de vous recevoir au sein de leur restaurant pour vous faire partager leur passion.Les apprentis cuisiniers et serveurs vous feront déguster une cuisine gastronomique digne de grands restaurants. Le menu est composé d’un apéritif et de mises en bouche, d’une entrée froide ou chaude, d’un plat, d’un fromage, d’un dessert et d’un café (les boissons sont incluses).Votre menu sera accompagné par de délicieux pains fabriqués par des apprentis boulangers.Un transport en autocar est prévu, avec 3 points de ramassage : - 10h15 / Résidence Les Pervenches - 10h30 / Arrêt de bus Gabriel Péri - 10h45 / Résidence Les Hibiscus, à l’arrêt de bus Biarritz Date limite d’inscription le 19/09/19Participation : entre 2.87 € et 21.58 €. Le prix, calculé en fonction de votre quotient, vous sera confirmé lors de votre inscription.

DU 7 AU 11 OCTOBRE : « SEMAINE BLEUE, LE PLEIN D’ÉNERGIE »Vous trouverez, en pièce jointe, le programme spécial « La Semaine Bleue » avec le déroulé et le détail des animations proposées.

JEUDI 17 OCTOBRE JOURNÉE D’INFORMATION : ACCÈS AUX DROITS Vous rencontrez un litige dans votre vie quotidienne et vous souhaitez protéger et /ou transmettre votre patrimoine ? Des professionnels du droit vous informent et seront présents lors de cet évènement.

JEUDI 17 OCTOBRE : FILM « UN JOUR, TU VIEILLIRAS... »C’est avec la présence du scénariste-réalisateur, Edouard CARRION, d’une comédienne et de toute l’équipe du Cinémassy qu’il vous est proposé de découvrir ce film qui alterne humour, tendresse, émotion et évoque les liens intergénérationnels. Il aborde avec pudeur et sans misérabilisme les facteurs qui peuvent conduire une personne âgée à s’isoler et à se replier sur elle-même, puis les éléments qui contribuent à lui redonner le goût de la vie et le plaisir de retisser des liens.Entrée libre pour les massicois, sur inscription avant le 04/10/19. Participation : 5 € pour les non-massicois ou massicois non-inscrit - Règlement sur place.

JEUDI 24 ET MERCREDI 30 OCTOBRE : JOUONS AVEC LES MOTS, CRÉONS UN HAÏKUVenez vous initier à l’art du haïku. C’est un poème japonais très court qui permet, par des mots simples, de rendre la magie d’un instant. Le haïku favorise le lien social, l’écoute et le dialogue. Il véhicule un esprit pacifique et bienveillant. Pour tous les amoureux de la poésie, nous vous donnons rendez-vous avec l’animatrice pour créer votre propre haïku.

VENDREDI 25 OCTOBRE : THÉ DANSANTSi votre devise est « Danser pour bien vieillir », ce rendez-vous est pour vous. Animer par un musicien-chanteur, nous vous attendons nombreux en compagnie de vos amis pour un après-midi de plaisir et de convivialité. Boisson et collation incluses.Entrée libre pour les massicois, sur inscription avant le 23/10/19. Participation : 5 € pour les non-massicois ou massicois non-inscrit - Règlement sur place par chèque.

À l’accueil Seniors 1 avenue du Général de Gaulle 91300 MASSY ou au 01.60.13.72.03 ou seniors@mairie-massy.frLes animations sont ouvertes à tous les retraités massicois et ne nécessitent aucune adhésion.Pour toute inscription par email, il est impératif de donner les renseignements suivants :

• Indiquer l’activité à laquelle vous souhaitez participer avec le jour, l’heure et le lieu (si plusieurs options),

• Nom de famille et prénom du (ou des) participant(s),• Votre adresse complète,• Le numéro de téléphone sur lequel nous pouvons vous

joindre (portable de préférence).

Une réponse vous sera adressée par courrier pour toutes les activités avec participation et le service facturation vous transmettra une facture de règlement, sauf pour le thé dansant.