Realizado por:Realizado por: Encarna López Cerrillo. Encarna López Cerrillo.

INDICE.

1. INTRODUCCIÓN.

2. RESEÑA HISTÓRICA.

3. AMPLIACIÓN AL AMBITO RECREATIVO Y EDUCATIVO:

* Objetivos educativos que se persiguen.

1. LACROSSE MASCULINO:

REGLAS DEL JUEGO.

EL CAMPO.

EQUIPAMIENTO.

5. LACROSSE FEMENINO:

1. REGLAS DEL JUEGO.

2. EQUIPAMIENTO ADICIONAL: GAFAS, ZAPATILLAS, PROTECTOR BUCAL.

• DEFINICIÓN DE LACROSSE RECREATIVO:

* Características de la práctica recreativa del LACROSSE.

7. UNIDAD DIDÁCTICA.

Sesiones:

8. CONCLUSIONES.

9.REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

-INDICE--INDICE--INDICE--INDICE-

INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN Lacrosse es un juego rápido entre

dos equipos de diez jugadores cada

uno que usan un palo con una red

en la parte superior (denominados

crosses en francés) con el objetivo

de meter goles con la pelota en la

red del equipo contrario..

Los hombres y mujeres usan cascos

ya que mantener la integridad

corporal es parte fundamental del

juego.

Este deporte es muy popular en

Estados Unidos, Universidades

y colegios secundarios.

El Campeonato Mundial de

Lacrosse para hombres y

mujeres se juega cada 4 años.

RESEÑA HISTÓRICARESEÑA HISTÓRICARESEÑA HISTÓRICARESEÑA HISTÓRICA Se acostumbra a decir que el origen

del lacrosse se encuentra en un juego

practicado por muchas de las tribus

indias del Norte de América como los

Cherokees, Hurones, Iroqueses,

Mohawk.  

El campo de juego no tenía unas

dimensiones concretas preestablecidas.

Lo mismo ocurría con el número de

jugadores, habiendo datos que

apuntan a la participación de miles de

individuos y la duración del tiempo

tampoco estaba delimitada.

Su práctica estaba asociada a

diversas finalidades: levantar

el ánimo de los individuos,

prevenir y sanar enfermedades,

entrenamiento y preparación

para la guerra.

HISTORIA EN ESPAÑAHISTORIA EN ESPAÑA

Un abogado neoyorquino llamado Karl D. Seitz y una jugadora alemana de este deporte, Jenny Paulin, quienes en el año 2001, dieron los primeros pasos.

Pero fue en el año 2003 cuando el Lacrosse ha entrado finalmente en la vida de un pequeño grupo de españoles

Lacrosse no sólo es un deporte de equipo altamente competitivo, sino que hay mucho más detrás: hay todo un mundo de pasión, emoción, lucha, orgullo y sobre todo y más importante, de amistad.

ÁMBITO RECREATIVO Y EDUCATIVOÁMBITO RECREATIVO Y EDUCATIVO..ÁMBITO RECREATIVO Y EDUCATIVOÁMBITO RECREATIVO Y EDUCATIVO..

Cuando el lacrosse se emplea en el

contexto educativo se hace con una

modificación sustancial de sus reglas

"oficiales“.

Permite una mejor adaptación y

aplicación al contexto educativo.

Se consigue así un mejor

aprovechamiento por parte del

profesores y monitores.

A esta versión adaptada se la denomina

intercrosse.

INTERCROSSEINTERCROSSE

Juego de 5 Contra 5 alumn@s El espacio de juego tiene las dimensiones de un campo de

balonmano, Partido 45 minutos; tres periodos 15-15-15 minutos de

duración cada uno. No se permite el contacto físico Está penalizada la pasividad cuando un jugador tiene

posesión de la bola siempre debe desplazarse corriendo y no puede retenerla controlada más de 5 segundos.

Es obligatorio que, salvo algunas excepciones, el bastón se sujete siempre con las dos manos. Por último,

OBJETIVOS EDUCATIVOS QUE SE PERSIGUEN:OBJETIVOS EDUCATIVOS QUE SE PERSIGUEN:OBJETIVOS EDUCATIVOS QUE SE PERSIGUEN:OBJETIVOS EDUCATIVOS QUE SE PERSIGUEN:

Desarrollar las capacidades físicas

y motrices, con especial hincapié en

la resistencia, velocidad de

desplazamiento y agilidad.

La puesta en juego de la

coordinación óculo-manual a través

de tareas propias de precisión;

pases, recepciones y lanzamientos.

Posibilitar el uso de materiales

reciclados para la elaboración del

crosse y pelotas.

Estimular el trabajo en pequeños

grupos a través de un empleo no

desproporcionado de la competición.

Ya sea trabajando por parejas, tríos

o pequeños grupos.

Favorecer el trabajo

cohesionado de alumnos y

alumnas, impulsando las

relaciones entre ambos sexos y

garantizando la participación

de todos por igual.

Propiciar la creación de juegos

y tareas por el propio

alumnado, implicándose aún

más en su proceso de

enseñanza y aprendizaje. Pelotas "oficiales" y de papel

Chicos y chicas jugando juntos al lacrosse

LACROSSE MASCULINOLACROSSE MASCULINOLACROSSE MASCULINOLACROSSE MASCULINO

El lacrosse de hombres es un deporte de contacto en el que participan dos equipos

que intentan marcar más goles que el rival.

Necesario disponer de un alto número de substituciones, de manera que un equipo

puede llegar a los 23 jugadores aunque sólo puede haber 10 jugadores sobre el

campo.

Los diez jugadores se distrubuyen de la siguiente manera: 1 portero, 3 defensas, 3

mediocentros y 3 atacantes.

Normalmente el tiempo de juego es de 80 minutos, repartidos en cuatro cuartos de

veinte minutos cada uno.

REGLAS DEL JUEGOREGLAS DEL JUEGOREGLAS DEL JUEGOREGLAS DEL JUEGO Cada vez que se inicia un cuarto o se

marca algún gol, se realiza lo que se llama

FACE OFF:

Esta posición consiste en situar en el

centro del campo a dos jugadores, uno de

cada equipo, arrodillados en el terreno de

juego enfrentando sus sticks y con la

pelota entre ellos. Cuando el árbitro

indica, estos dos jugadores luchan por

hacerse con la posesión de la pelota,

ayudados únicamente por dos

mediocentros de cada equipo.

Mientras tanto, el resto del equipo espera a

que la posesión sea suya para poder

continuar con el desarrollo normal del

juego.

El lacrosse es un deporte de contacto,

por lo que es obligatorio que cada

jugador lleve una serie de

protecciones que eviten cualquier tipo

de lesión. Las protecciones básicas

son: casco, hombreras, coderas,

guantes y riñoneras .

Zona Defensiva para masculino y femenino  

Se puede definir como el área de defensa de un determinado equipo.En esta zona se sitúa la portería. Esta no es más que dos barras verticales separadas una de la otra unos 1,80 metros y unidas por otra horizontal a una distancia del suelo de, también, 1,80 metros. Entorno a la portería se dibuja un área de seguridad o también llamado "crease", en donde está ubicado el portero y el cual nadie puede sobrepasar. Junto al portero, y repartidos a lo ancho de la zona defensiva, están tres defensas, normalmente con sticks largos (1,80 metros), que deberán evitar que el equipo contrario marque gol. Existe una regla por la cual es obligatorio que al menos 4 jugadores ocupen esta zona defensiva (normalmente los 3 defensas más el portero), sacionándose, en caso contrario, un fuera de juego, o también conocido como "offside".

Zona Atacante para masculino y femenino

Se define como el área de ataque de un equipo.Allí es donde se desarrolla todo el juego ofensivo de un equipo. Los tres atacantes, junto con los medios que se incorporan, generarán el máximo peligro, con el fin de marcar gol en la portería del equipo contrario. Al igual que en el caso anterior, en esta zona es obligatorio que como mínimo siempre haya 3 jugadores (normalmente los 3 atacantes), penalizándose en caso contrario.

Zona Banquillos para masculino y femenino

La zona de banquillos es el área donde se sitúan los jugadores suplentes y el entrenador.Existe un área delimitada para realizar los sucesivos cambios o relevos que se producen, ya que en el lacrosse las sustituciones se realizan sin parar el tiempo de juego y en el momento que se considere oportuno.

CARACTERÍSTICAS DEL CAMPOCARACTERÍSTICAS DEL CAMPO

100m largo x 60m ancho (masculino )Hierba natural o artificial

EQUIPAMIENTOEQUIPAMIENTOEQUIPAMIENTOEQUIPAMIENTO

STICK Y GUANTES

Es un palo hecho de madera, madera laminada o

algún material sintético, que acaba en una

especie de red a la que se le llama "pocket".

Debe tener una longitud total de

aproximadamente 1 metro para los atacantes y

mediocentros, o de cómo máximo 1,8 metros

para los defensores.

La cabeza del stick, tiene una anchura de unos

25 centímetros, exceptuando el stick del portero

cuyo crosse puede tener una anchura máxima de

hasta 30 centímetros.

El CASCO:

Todos los jugadores masculinos

deben llevar obligatoriamente un

casco protector, equipado con una

mascarilla para la cara, un

protector para la barbilla y de una

correa que lo sujete a la cabeza por

cuatro puntos distintos.

Todos los cascos y mascarillas

deberán estar aprobados por la

NOCSAE (Comité Nacional para

los Standares de Equipación

Atlética).

LAS HOMBRERAS:

Para proteger el pecho y la espalda.

Es necesario llevar las hombreras.

Se sitúan sobre los hombros y van

agarradas a lo largo del tronco del

jugador.

Suelen ser más o menos rígidas, lo

suficiente como para evitar golpes

pero no impedir el correcto

movimiento del tronco y los brazos.

LAS CODERAS:

Sirven para proteger los codos y los brazos ante

los posibles golpes de rival al intentar dar a

nuestro stick. Se ajustan al brazo y suelen

tapar desde un poco más arriba de la muñeca,

hasta casi el final de las hombreras.

LA RIÑONERA:

Es una protección no obligatoria. Se sitúa como

un cinturón ancho a la altura de los riñones.

Intenta evitar que los golpes que puedan

producirse en la espalda ocasionen lesiones en

la zona lumbar.

LA PELOTA:

Suele estar hecha de goma dura y su color

puede variar desde blanca, amarilla o naranja.

Su circunferencia ronda los 20 centímetros,

mientras que su peso es de aproximadamente

140 gramos, de manera que cuando se bota en

una supercifie dura, el bote no debe superar el

metro de altura.

Una vez finalizado el partido, el equipo

vencedor puede solicitar la pelota del encuentro

como una forma de recordar dicha victoria.

LACROSSE FEMENINOLACROSSE FEMENINOLACROSSE FEMENINOLACROSSE FEMENINO

Lacrosse femenino es popular en Australia

Las reglas del lacrosse femenino son diferentes a las del

masculino (menos contacto entre las jugadoras).

Un partido dura 60 minutos, repartidos en dos tiempos

30-30 minutos.

La formación de las mujeres también es distinta;

12 jugadoras; repartidas en 3 delanteras, 3 defensoras,

5 mediocampistas y 1 portera.

REGLAS DEL JUEGOREGLAS DEL JUEGOREGLAS DEL JUEGOREGLAS DEL JUEGO

El lacrosse de mujeres es un deporte donde no se

permite el contacto físico.

Cuando se comete una infracción y los árbitros

pitan, todas las jugadoras deberán pararse en el

mismo lugar en el que están para que estos puedan

evaluar la infracción.

EQUIPO BÁSICO FEMENINOEQUIPO BÁSICO FEMENINO

El juego femenino requiere mucho menos equipo

protector.

El equipo básico que toda jugadora debe llevar es: el

stick de madera, aluminio o cualquier otro material

sintético y el protector bucal.

Además se permiten otras protecciones como pueden

ser:, gafas, guantes, protector nasal etc.

EL CROSSE ( STICK)

Puede estar hecho de madera, madera laminada o algún material sintético, terminando en una malla de cuerda en forma de cesta.

PROTECTOR BUCAL:

Es obligatorio que todas la jugadoras que

participen en un partido, lleven puesto su

propio protector bucal. De esta forma se

protege la dentadura ante posibles golpes.

GAFAS:

En EEUU son obligatorias. Se evitan golpes

en los ojos y la nariz provocados bien por

los sticks o bien por la pelota.

LAS ZAPATILLAS:

Se necesitan zapatillas cómodas para poder

correr. Se aconsejan que tengan tacos de

plástico para agarrar bien a la hierba y

evitar caídas o resbalones.

CARACTERÍSTICAS DEL CAMPOCARACTERÍSTICAS DEL CAMPO

100m largo x 60m ancho (femenino)Hierba natural o artificial

DEFINICIÓN DE LACROSSE RECREATIVO DEFINICIÓN DE LACROSSE RECREATIVO DEFINICIÓN DE LACROSSE RECREATIVO DEFINICIÓN DE LACROSSE RECREATIVO

Definición de deporte recreativo:

Gusto por la actividad física en sí misma.

Inexistencia de aprendizajes complejos.

La búsqueda de la creatividad.

La libre participación de sus componentes y su carácter lúdico.

Promueve la salud y el bien estar.

Mejora las habilidades motrices y las relaciones sociales.

CARACTERÍSTICAS DE LA PRÁCTICA CARACTERÍSTICAS DE LA PRÁCTICA RECREATIVA DEL LACROSSERECREATIVA DEL LACROSSE

CARACTERÍSTICAS DE LA PRÁCTICA CARACTERÍSTICAS DE LA PRÁCTICA RECREATIVA DEL LACROSSERECREATIVA DEL LACROSSE

1. Debe ser sencilla de aprender y de realizar.

2. Estar adaptada a las características de los participantes; edad y condición física.

3. Debe promover la participación de todos sus jugadores.

4. Los juegos que se desarrollen deben se variados, divertidos y atractivos.

5. Como objetivo la creación de un hábito de práctica deportiva en sus participantes.

6. Debe ser dirigida por uno o varios profesionales que guíen en todo momento la

realización de la práctica.

VIDEO LACROSSEVIDEO LACROSSE

http://es.youtube.com/watch?v=aNsWcPXY9KU

ARGENTINA

http://es.youtube.com/watch?v=hjutY29xgec MADRID

BIBLIOGRAFÍABIBLIOGRAFÍA

http://madridlacrosse.com http://www.educarm.es/murciaclic/crosse.htm RUIZ ALONSO, J.G. (1996): Juegos y deportes

alternativos en la programación de la educación física escolar, Ágonos, Lérida.

VIROSTA, A. (1994): Deportes alternativos en el ámbito de la educación física, Gymnos, Madrid

www.madridlacrosse.com (videos)

SESIÓN LACROSSESESIÓN LACROSSEUNIDAD DIDÁCTICA: Deportes alternativos 

ETAPA: SECUNDARIA CICLO: PRIMEROCURSO: 2ºOBJETIVOS: -         Ejecutar pases y conducciones de bastón -         Trabajar de forma conjunta pases y recepcionesCONTENIDO PRINCIPAL: -         Prácticas de precisión y juegos de bastón. -         Coordinación dinámica y segmentaria.METODOLOGÍA:-Reproducción de modelos- Descubrimiento guiado.MATERIAL: Stick, bolas, conos de señalizaciónORGANIZACIÓN DE ALUMNOS: DURACIÓN: 50 minutos Individual y grupos de trabajo.

PRÁCTICA LacrossePRÁCTICA LacrosseParte Inicial:15’

       “Juego de las estatuas” “Juego de la cadena”

       Movilidad articular y estiramientosParte Principal:30

1-Slalom por parejas con bastón   2- Lanzamientos con precisión en distintas dianas

             3- Circuito con pase final para encestar          4- Juego de los 10 pases

          5- 10 pases + “encesto”= 5 puntos Parte final:5’

1-  Estiramientos guiados miembro superior e inferior.

2- Masaje por parejas 3- Repaso reglamento de lacrosse y posibles

dudas.

CONCLUSIONESCONCLUSIONES

Concluimos animando a todos los docentes a la inclusión de este juego deportivo en su programación, por el éxito garantizado de su práctica gracias a su innovación

Juego deportivo interesante para incluirlo en la programación didáctica por las características que presenta como actividad motivadora y lúdica.