WEDDING CAKE

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WEDDING CAKEEine DVD mit dem Recht zur nichtgewerblichen oumlffentlichen Vorfuumlhrung erhalten Sie hier

Deutschland 2013 Animationsfilm 8 MinRegie und Art Direction Viola BaierProduktion Filmakademie Baden-Wuumlrttemberg Stimmen Marie ndash Jessica Kraumlmer Antoine ndash Helge Sidow Hund ndash Helge Sidow

AUTORINAlicia Sailer Heilpaumldagogin httpswwwinnovation-bbacom

PREISEAUSZEICHNUNGEN (AUSWAHL)Caligari Award 2011 Annie Awards bdquoBest Student Filmldquo 2014 ASIFA ndash Association internatio-nale du film dacuteanimation Preis fuumlr herausragende Leistungen im Bereich Animationsfilm

GLIEDERUNGPreiseAuszeichnungen S 02Kurzcharakteristik S 03Themen S 03Einsatzmoumlglichkeiten S 03Kapiteluumlberblick S 03Inhalt S 03Fachlicher Hintergrund S 05Links S 08Weitere Filme beim kfw S 10Uumlberblick zu den Materialien S 10M01-M10 S 11 - 21

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KURZCHARAKTERISTIKAn der Spitze einer prachtvollen Hochzeitstorte wird das Brautpaar aus Marzipan zum Leben erweckt Mit einem Augenzwinkern stellt die Regisseurin Viola Baier dar wie das Paar ver-schiedene Phasen bis hin zu einer Wandlung ihrer Liebe durchlaumluft Wir sehen auf eine leichte und humorvolle Erzaumlhlweise in WEDDING CAKE die drei Stufen von scheiternden Beziehun-gen die Phase der Verliebtheit die Kompromissphase und die Phase des Bekaumlmpfens

THEMEN (ALPHABETISCH GEORDNET)Beziehung Ehe Erwartungen Enttaumluschungen Familienplanung Hochzeit Hochzeitstorte Kampf Kinderwunsch Kommunikation Kompromisse Konflikte Lebensentwuumlrfe Liebe Miss-verstaumlndnis Partnerschaft Phasen Realitaumlt Sehnsuumlchte Streit Vorlieben Werte Wohnung Wuumlnsche Zukunft Zweisamkeit

EINSATZMOumlGLICHKEITENSEK II Gesellschafts- und Sozialkunde Deutsch auszligerschulische Jugend- und Erwachsenen-bildung Soziale und psychologische Studiengaumlnge Aus- und Fortbildungen im sozialen und psychologischen Bereich Systemische Weiterbildungen Aus- und Fortbildungen von Ehe- und Familienberatungsstellen Ehevorbereitungskurse

KAPITELUumlBERBLICKKapitel Beginn Titel 1 0000 Der Hochzeitstag2 0090 Das neue Zuhause3 0145 Kompromisse4 0401 Der groszlige Streit5 0617 Die Uumlberraschung

INHALT1 Der HochzeitstagEine Hochzeitstorte wird begleitet von froumlhlicher Musik geschmuumlckt und in einem Karton ver-packt Glocken laumluten Das Brautpaar an der Spitze der Hochzeitstorte sieht sich gluumlcklich an waumlhrend um sie herum Gaumlste aus dem Marzipan entstehen Ein Murmeln aus angeregten Ge-spraumlchen ist im Hintergrund zu houmlren Sie stoszligen auf ihr Gluumlck mit Rotwein an Ein Tropfen schwappt dabei aus dem Glas des Braumlutigams auf das Hochzeitskleid Den Gaumlsten und der Braut entfaumlhrt ein entruumlstetes und erschrockenes Geraumlusch Sie aumlrgert sich waumlhrend es ihm sichtlich leidtut Die Braut seufzt und bietet ihm verzeihend einen Kuss an Die Gaumlste klatschen

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2 Das neue ZuhauseDie Gaumlste verschwinden Um das Paar tauchen geoumlffnete Kartons auf Sie gehen an einer Lampe voruumlber waumlhrend er zufrieden summt Der Braumlutigam beginnt aus dem Marzipan etwas zu formen Da faumlllt ihr Blick wieder auf den roten Fleck auf ihrem Kleid den sie versucht mit einem Tuch ohne Erfolg zu entfernen Ihr Mann praumlsentiert ihr ein groszliges Bett Sie denkt kurz nach geht und holt eine der schmuumlckenden Rosen die sie an das Bett steckt Zufrieden gehen die beiden aufeinander zu und kuumlssen sich Begleitet von froumlhlicher Musik baut das Paar wei-tere Moumlbel Der Braumlutigam sieht sich nachdenklich um und gestaltet ein Kinderbett das er ihr stolz praumlsentiert

3 KompromisseDie Braut reagiert wenig begeistert Sie verschraumlnkt die Arme und schuumlttelt den Kopf Sie schiebt das Marzipan ihres Kleides zu einem runden Babybauch und macht deutlich dass ihr dieser nicht gefallen wuumlrde Sie laumlsst das Marzipan wieder fallen und streicht ihren Bauch glatt Er laumlsst den Kopf haumlngen Daraufhin geht sie zum Kinderbett und kreiert einen kleinen Hund den sie ihm freudig zeigt Er wendet sich ihr zu und die beiden umarmen sich den Hund zwi-schen ihnen Die Braut sitzt schmachtend auf dem Sofa vor dem Fernseher Hinter ihr geht ihr Mann mit dem klaumlffenden Hund vorbei Sie stellt den Fernseher lauter Der Fernseher zeigt ein romantisches Paar in Badekleidung mit Strand und Palmen im Hintergrund Als ihr Mann zu ihr tritt versperrt er die Sicht auf das Bild und sie schiebt ihn genervt beiseite Er setzt sich neben sie und bittet sie um die Fernbedienung Schlieszliglich gibt sie nach und reicht ihm die Fernbedienung Er re-agiert sehr freudig waumlhrend sie sich schmollend zur Seite dreht Das Fernsehbild zeigt nun Fuszligball In der Werbepause ist eine vollbusige Frau mit einem Glas Wein zu sehen Der Braumlu-tigam laumlchelt Kurz schaut er zu ihr ruumlber sein Gesicht verfinstert sich Das Gesicht der Braut hellt sich auf sie hat eine Idee Sie nimmt etwas Marzipan zusammen und formt zwei kleine Figuren in Liegestuumlhlen umgeben von Palmen Indem sie ihn antippt versucht sie seine Aufmerksamkeit auf ihre Idee zu lenken Er schuumlttelt den Kopf und zeichnet ein Dollarzeichen auf den Tisch Entschieden streicht er dieses durch Er nimmt ihre Figuren und baut daraus ein Paar am Lagerfeuer mit Zelt und Baumlumen Der Braumlutigam strahlt doch sie reagiert unzufrieden schlaumlgt seine Hand zur Seite und formt einen Baumlren der hinter dem Zelt lauert Der Baumlr geht auf die Miniaturfiguren zu greift diese an und verspeist sie in Windeseile Trotzig sieht die Braut ihren Mann an Er macht eine wegwerfende Handbewegung und widmet sich erneut dem Fernseher Sauer nimmt sie das Bild aus Marzipan und wischt es energisch vom Tisch Ihr Blick faumlllt auf den roten Fleck ihres Kleides Schweigend sitzt das Paar nebenei-nander Er legt schlieszliglich eine Hand auf ihre Schulter und zieht sie an sich heran

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4 Der groszlige StreitDie Braut raumlumt Geschirr vom Tisch waumlhrend der Hund mit einer Leine vor ihr hochspringt und bellt Sie tadelt den Hund genervt und ruft nach ihrem Mann Dieser sitzt mitfiebernd auf dem Sofa Wuumltend nimmt die Braut dem Hund die Leine aus der Schnauze und stellt sich schimp-fend vor ihren Mann Dieser ist ganz im Fuszligballspiel gefangen und ignoriert seine Frau Sie laumlsst die Leine fallen geht zum Fernseher und kippt diesen vom Fernsehertisch Er reagiert wuumltend bruumlllt Mit voller Kraft tritt er in den bellenden Hund Er formt daraus einen kleineren Fernseher und setzt sich damit erneut auf das Sofa Traurig geht seine Frau an ihm vorbei Ein Kochloumlffel trifft ihn am Kopf Er reibt sich den Kopf seufzt tief und sinkt in sich zusammen Wei-nend reibt die Braut an dem roten Fleck ihres Kleides Der Braumlutigam tritt zu ihr und legt ihr eine Hand auf die Schulter Er nimmt etwas Marzipan und legt dieses uumlber ihren Fleck Versoumlhnt laumlchelt sie ihn an Die beiden nehmen einander in die Arme Sein Blick faumlllt auf das restliche Marzipan in seiner Hand Er gibt auch dieses auf ihr Kleid und formt daraus groszlige Bruumlste Wuuml-tend greift sie aus seinem Bauch haumlndeweise Marzipan und gestaltet damit Muskeln an seinen Schultern und Armen Er nimmt eine Handvoll des Marzipans von seinen Schultern und matscht es auf ihr Gesicht Die beiden werden noch handgreiflicher und kaumlmpfen miteinander Jeder haumllt jeweils einen Arm des anderen in der Hand und schreit den anderen an

5 Die UumlberraschungEin Hochzeitswalzer erklingt Man sieht einen Karton der von einem strahlenden Brautpaar geoumlffnet wird Erstaunt sehen sie ihre voumlllig zerstoumlrte Hochzeitstorte an Die beiden zucken mit den Schultern Die Glocken laumluten Umringt von Gaumlsten stoszligen die beiden mit Rotwein auf ihr Gluumlck an Der Wein schwappt aus dem Glas des Braumlutigams und trifft das Kleid seiner Braut Unter Applaus kuumlsst sich das Paar

FACHLICHER HINTERGRUNDPhasen in BeziehungenIm Animationskurzfilm WEDDING CAKE werden drei Phasen von scheiternden Beziehungen gezeigt 1 Verliebtheitsphase das Paar betrachtet sich durch die rosarote Brille der Fokus liegt auf

den positiven Eigenschaften des Gegenuumlbers2 Kompromissphase Nach und nach tauchen unterschiedliche Vorstellungen auf Ungerne

doch fuumlr die Beziehungsharmonie geht das Paar Kompromisse ein Die Aufgabe besteht darin das Gegenuumlber so anzunehmen wie es ist

3 Phase des Kaumlmpfens Negativ empfundene Eigenschaften unterschiedliche Werte Strei-tigkeiten werden nicht mittels Kommunikation aufgeloumlst Gegensaumltze werden bekaumlmpft Die Emotionen werden unterdruumlckt stauen sich an was dazu fuumlhrt dass eine permanente Spannung in der Luft liegt

Der Paartherapeut Roland Weber (vgl Maria Schnabel 2017) hat die Liebesbeziehung in fuumlnf Phasen unterteilt und erweitert die genannten um zwei weitere4 Die Naumlhe und Autonomie Phase Das Paar sieht sich als Einheit entdeckt neue Seiten an

sich und sucht gleichermaszligen Raum fuumlr sich und die eigene Entwicklung Eine Balance zwischen Wir und IchDu zu finden ist das Ziel dieser Phase

5 Die Phase des Ankommens Ohne Masken Taumluschungen und Projektionen liebt das Paar sich aufrichtig Hoch- und Tiefphasen haben zusammengeschweiszligt das Paar weiszlig mit den Staumlrken und Schwaumlchen des anderen umzugehen Gemeinsame Ziele werden verfolgt

Gemeinsam durch diese Phasen in einer Beziehung zu gehen und deren Entwicklungsaufga-ben zu meistern erfordert eine gelingende Kommunikation In der Kommunikation in einer Lie-besbeziehung gibt es neben den gaumlngigen Kommunikationsregeln (Ich-Botschaften wohlwol-lend formulieren sich aussprechen lassen etc) die Beachtung der Sprache der Liebe des anderen

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Sprachen der LiebeDer Begriff der Sprachen der Liebe stammt von dem amerikanischen Paar- und Beziehungsbe-rater Gary Chapman Chapman sagt (vgl) dass es wie in verschiedenen Kulturen Sprachen auch unterschiedliche Sprachen in der Liebe gibt Wenn wir in unserer Muttersprache beant-wortet werden fuumlhlen wir uns geliebt Wenn eine andere Sprache verwendet wird kann es sein dass diese nicht verstanden wird Und wir uns ergo weniger geliebt fuumlhlen Um uns gegenseitig in der entsprechenden Sprache antworten zu koumlnnen ist es notwendig die Sprache des Ande-ren zu kennen zu verstehen anzunehmen und zu unterstuumltzen Um herauszufinden wo auf diesem Weg Missverstaumlndnisse entstehen koumlnnen kann das Zitat von Heinz Goldmann1 hilf-reich sein bdquoGesagt ist nicht gehoumlrt Gehoumlrt ist nicht verstanden Verstanden ist nicht einverstan-den Einverstanden ist nicht behalten Behalten ist nicht angewandt Angewandt ist nicht beibe-haltenldquo

Schritt fuumlr Schritt kann uumlberpruumlft werden 1 Habe ich gehoumlrt was du gesagt hast 2 Habe ich dich in dem Sinne verstanden wie du es gemeint hast 3 Bin ich damit einverstanden oder vertrete ich eine andere Auffassung 4 Habe ich dementsprechend gehandelt 5 Handle ich kontinuierlich danach

Zu den fuumlnf Sprachen der Liebe1 Lob und Anerkennung (ehrliche Komplimente schoumlne Worte Wertschaumltzung)2 Zweisamkeit (exklusive aufmerksame Zeit nur fuumlreinander)3 Geschenke von Herzen (kreative Ideenzu unausgesprochenen Wuumlnschen Uumlberraschun-

gen)4 Hilfsbereitschaft (kleine Gesten Hilfestellung aus Leidenschaft)5 Zaumlrtlichkeit (Umarmungen Streicheleinheiten Sexualitaumlt)

Laut Chapman tendieren wir meist zu einer dieser Sprachen Hat unser Partner unsere Part-nerin eine Tendenz zu einer ganz anderen Sprache koumlnnen haumlufiger Missverstaumlndnisse und Konflikte in einer Liebesbeziehung entstehen Besonders schwierig wird es wenn die Sprache des Anderen abgelehnt wird Ein aufeinander zugehen Verstaumlndnis fuumlr das Gegenuumlber entwi-ckeln und gemeinsam Sprachen zu finden die einander geliebt fuumlhlen lassen ist fuumlr eine lang-fristig harmonische Beziehung unumgaumlnglich

Im Interview (vgl ARD-alpha 160217 Link siehe S 8) raumlt die Regisseurin sich in einer Bezie-hung stets gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken die Traumlume des Partners wertzuschaumltzen und diese zu unterstuumltzen

Hinter diesen Sprachen stehen Kindheitspraumlgungen in der Bindung zu den wichtigsten Bezugs-personen Dieses vertiefen kann die Bindungstheorie nach Bowlby und Ainsworth oder bdquoDas Kind in dir muss Heimat findenldquo von Stahl

Werte priorisierenDiese in der Kindheit entstandenen Bindungsmuster und unsere Erfahrungen praumlgen auch un-sere Werte Die inneren Werte sind wie Leitsterne die uns in unserem Leben begleiten Ist bei dem Einen Freiheit der houmlchste Wert in der Beziehung und bei der Anderen Naumlhe der houmlchste Wert wird es fruumlher oder spaumlter zu Schwierigkeiten kommen

1 httpswwwgutzitiertdezitat_autor_heinz_goldmann_thema_lernen_zitat_13548html Stand Mai 2019

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2 Das neue ZuhauseDie Gaumlste verschwinden Um das Paar tauchen geoumlffnete Kartons auf Sie gehen an einer Lampe voruumlber waumlhrend er zufrieden summt Der Braumlutigam beginnt aus dem Marzipan etwas zu formen Da faumlllt ihr Blick wieder auf den roten Fleck auf ihrem Kleid den sie versucht mit einem Tuch ohne Erfolg zu entfernen Ihr Mann praumlsentiert ihr ein groszliges Bett Sie denkt kurz nach geht und holt eine der schmuumlckenden Rosen die sie an das Bett steckt Zufrieden gehen die beiden aufeinander zu und kuumlssen sich Begleitet von froumlhlicher Musik baut das Paar wei-tere Moumlbel Der Braumlutigam sieht sich nachdenklich um und gestaltet ein Kinderbett das er ihr stolz praumlsentiert

3 KompromisseDie Braut reagiert wenig begeistert Sie verschraumlnkt die Arme und schuumlttelt den Kopf Sie schiebt das Marzipan ihres Kleides zu einem runden Babybauch und macht deutlich dass ihr dieser nicht gefallen wuumlrde Sie laumlsst das Marzipan wieder fallen und streicht ihren Bauch glatt Er laumlsst den Kopf haumlngen Daraufhin geht sie zum Kinderbett und kreiert einen kleinen Hund den sie ihm freudig zeigt Er wendet sich ihr zu und die beiden umarmen sich den Hund zwi-schen ihnen Die Braut sitzt schmachtend auf dem Sofa vor dem Fernseher Hinter ihr geht ihr Mann mit dem klaumlffenden Hund vorbei Sie stellt den Fernseher lauter Der Fernseher zeigt ein romantisches Paar in Badekleidung mit Strand und Palmen im Hintergrund Als ihr Mann zu ihr tritt versperrt er die Sicht auf das Bild und sie schiebt ihn genervt beiseite Er setzt sich neben sie und bittet sie um die Fernbedienung Schlieszliglich gibt sie nach und reicht ihm die Fernbedienung Er re-agiert sehr freudig waumlhrend sie sich schmollend zur Seite dreht Das Fernsehbild zeigt nun Fuszligball In der Werbepause ist eine vollbusige Frau mit einem Glas Wein zu sehen Der Braumlu-tigam laumlchelt Kurz schaut er zu ihr ruumlber sein Gesicht verfinstert sich Das Gesicht der Braut hellt sich auf sie hat eine Idee Sie nimmt etwas Marzipan zusammen und formt zwei kleine Figuren in Liegestuumlhlen umgeben von Palmen Indem sie ihn antippt versucht sie seine Aufmerksamkeit auf ihre Idee zu lenken Er schuumlttelt den Kopf und zeichnet ein Dollarzeichen auf den Tisch Entschieden streicht er dieses durch Er nimmt ihre Figuren und baut daraus ein Paar am Lagerfeuer mit Zelt und Baumlumen Der Braumlutigam strahlt doch sie reagiert unzufrieden schlaumlgt seine Hand zur Seite und formt einen Baumlren der hinter dem Zelt lauert Der Baumlr geht auf die Miniaturfiguren zu greift diese an und verspeist sie in Windeseile Trotzig sieht die Braut ihren Mann an Er macht eine wegwerfende Handbewegung und widmet sich erneut dem Fernseher Sauer nimmt sie das Bild aus Marzipan und wischt es energisch vom Tisch Ihr Blick faumlllt auf den roten Fleck ihres Kleides Schweigend sitzt das Paar nebenei-nander Er legt schlieszliglich eine Hand auf ihre Schulter und zieht sie an sich heran

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4 Der groszlige StreitDie Braut raumlumt Geschirr vom Tisch waumlhrend der Hund mit einer Leine vor ihr hochspringt und bellt Sie tadelt den Hund genervt und ruft nach ihrem Mann Dieser sitzt mitfiebernd auf dem Sofa Wuumltend nimmt die Braut dem Hund die Leine aus der Schnauze und stellt sich schimp-fend vor ihren Mann Dieser ist ganz im Fuszligballspiel gefangen und ignoriert seine Frau Sie laumlsst die Leine fallen geht zum Fernseher und kippt diesen vom Fernsehertisch Er reagiert wuumltend bruumlllt Mit voller Kraft tritt er in den bellenden Hund Er formt daraus einen kleineren Fernseher und setzt sich damit erneut auf das Sofa Traurig geht seine Frau an ihm vorbei Ein Kochloumlffel trifft ihn am Kopf Er reibt sich den Kopf seufzt tief und sinkt in sich zusammen Wei-nend reibt die Braut an dem roten Fleck ihres Kleides Der Braumlutigam tritt zu ihr und legt ihr eine Hand auf die Schulter Er nimmt etwas Marzipan und legt dieses uumlber ihren Fleck Versoumlhnt laumlchelt sie ihn an Die beiden nehmen einander in die Arme Sein Blick faumlllt auf das restliche Marzipan in seiner Hand Er gibt auch dieses auf ihr Kleid und formt daraus groszlige Bruumlste Wuuml-tend greift sie aus seinem Bauch haumlndeweise Marzipan und gestaltet damit Muskeln an seinen Schultern und Armen Er nimmt eine Handvoll des Marzipans von seinen Schultern und matscht es auf ihr Gesicht Die beiden werden noch handgreiflicher und kaumlmpfen miteinander Jeder haumllt jeweils einen Arm des anderen in der Hand und schreit den anderen an

5 Die UumlberraschungEin Hochzeitswalzer erklingt Man sieht einen Karton der von einem strahlenden Brautpaar geoumlffnet wird Erstaunt sehen sie ihre voumlllig zerstoumlrte Hochzeitstorte an Die beiden zucken mit den Schultern Die Glocken laumluten Umringt von Gaumlsten stoszligen die beiden mit Rotwein auf ihr Gluumlck an Der Wein schwappt aus dem Glas des Braumlutigams und trifft das Kleid seiner Braut Unter Applaus kuumlsst sich das Paar

FACHLICHER HINTERGRUNDPhasen in BeziehungenIm Animationskurzfilm WEDDING CAKE werden drei Phasen von scheiternden Beziehungen gezeigt 1 Verliebtheitsphase das Paar betrachtet sich durch die rosarote Brille der Fokus liegt auf

den positiven Eigenschaften des Gegenuumlbers2 Kompromissphase Nach und nach tauchen unterschiedliche Vorstellungen auf Ungerne

doch fuumlr die Beziehungsharmonie geht das Paar Kompromisse ein Die Aufgabe besteht darin das Gegenuumlber so anzunehmen wie es ist

3 Phase des Kaumlmpfens Negativ empfundene Eigenschaften unterschiedliche Werte Strei-tigkeiten werden nicht mittels Kommunikation aufgeloumlst Gegensaumltze werden bekaumlmpft Die Emotionen werden unterdruumlckt stauen sich an was dazu fuumlhrt dass eine permanente Spannung in der Luft liegt

Der Paartherapeut Roland Weber (vgl Maria Schnabel 2017) hat die Liebesbeziehung in fuumlnf Phasen unterteilt und erweitert die genannten um zwei weitere4 Die Naumlhe und Autonomie Phase Das Paar sieht sich als Einheit entdeckt neue Seiten an

sich und sucht gleichermaszligen Raum fuumlr sich und die eigene Entwicklung Eine Balance zwischen Wir und IchDu zu finden ist das Ziel dieser Phase

5 Die Phase des Ankommens Ohne Masken Taumluschungen und Projektionen liebt das Paar sich aufrichtig Hoch- und Tiefphasen haben zusammengeschweiszligt das Paar weiszlig mit den Staumlrken und Schwaumlchen des anderen umzugehen Gemeinsame Ziele werden verfolgt

Gemeinsam durch diese Phasen in einer Beziehung zu gehen und deren Entwicklungsaufga-ben zu meistern erfordert eine gelingende Kommunikation In der Kommunikation in einer Lie-besbeziehung gibt es neben den gaumlngigen Kommunikationsregeln (Ich-Botschaften wohlwol-lend formulieren sich aussprechen lassen etc) die Beachtung der Sprache der Liebe des anderen

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Sprachen der LiebeDer Begriff der Sprachen der Liebe stammt von dem amerikanischen Paar- und Beziehungsbe-rater Gary Chapman Chapman sagt (vgl) dass es wie in verschiedenen Kulturen Sprachen auch unterschiedliche Sprachen in der Liebe gibt Wenn wir in unserer Muttersprache beant-wortet werden fuumlhlen wir uns geliebt Wenn eine andere Sprache verwendet wird kann es sein dass diese nicht verstanden wird Und wir uns ergo weniger geliebt fuumlhlen Um uns gegenseitig in der entsprechenden Sprache antworten zu koumlnnen ist es notwendig die Sprache des Ande-ren zu kennen zu verstehen anzunehmen und zu unterstuumltzen Um herauszufinden wo auf diesem Weg Missverstaumlndnisse entstehen koumlnnen kann das Zitat von Heinz Goldmann1 hilf-reich sein bdquoGesagt ist nicht gehoumlrt Gehoumlrt ist nicht verstanden Verstanden ist nicht einverstan-den Einverstanden ist nicht behalten Behalten ist nicht angewandt Angewandt ist nicht beibe-haltenldquo

Schritt fuumlr Schritt kann uumlberpruumlft werden 1 Habe ich gehoumlrt was du gesagt hast 2 Habe ich dich in dem Sinne verstanden wie du es gemeint hast 3 Bin ich damit einverstanden oder vertrete ich eine andere Auffassung 4 Habe ich dementsprechend gehandelt 5 Handle ich kontinuierlich danach

Zu den fuumlnf Sprachen der Liebe1 Lob und Anerkennung (ehrliche Komplimente schoumlne Worte Wertschaumltzung)2 Zweisamkeit (exklusive aufmerksame Zeit nur fuumlreinander)3 Geschenke von Herzen (kreative Ideenzu unausgesprochenen Wuumlnschen Uumlberraschun-

gen)4 Hilfsbereitschaft (kleine Gesten Hilfestellung aus Leidenschaft)5 Zaumlrtlichkeit (Umarmungen Streicheleinheiten Sexualitaumlt)

Laut Chapman tendieren wir meist zu einer dieser Sprachen Hat unser Partner unsere Part-nerin eine Tendenz zu einer ganz anderen Sprache koumlnnen haumlufiger Missverstaumlndnisse und Konflikte in einer Liebesbeziehung entstehen Besonders schwierig wird es wenn die Sprache des Anderen abgelehnt wird Ein aufeinander zugehen Verstaumlndnis fuumlr das Gegenuumlber entwi-ckeln und gemeinsam Sprachen zu finden die einander geliebt fuumlhlen lassen ist fuumlr eine lang-fristig harmonische Beziehung unumgaumlnglich

Im Interview (vgl ARD-alpha 160217 Link siehe S 8) raumlt die Regisseurin sich in einer Bezie-hung stets gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken die Traumlume des Partners wertzuschaumltzen und diese zu unterstuumltzen

Hinter diesen Sprachen stehen Kindheitspraumlgungen in der Bindung zu den wichtigsten Bezugs-personen Dieses vertiefen kann die Bindungstheorie nach Bowlby und Ainsworth oder bdquoDas Kind in dir muss Heimat findenldquo von Stahl

Werte priorisierenDiese in der Kindheit entstandenen Bindungsmuster und unsere Erfahrungen praumlgen auch un-sere Werte Die inneren Werte sind wie Leitsterne die uns in unserem Leben begleiten Ist bei dem Einen Freiheit der houmlchste Wert in der Beziehung und bei der Anderen Naumlhe der houmlchste Wert wird es fruumlher oder spaumlter zu Schwierigkeiten kommen

1 httpswwwgutzitiertdezitat_autor_heinz_goldmann_thema_lernen_zitat_13548html Stand Mai 2019

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4 Der groszlige StreitDie Braut raumlumt Geschirr vom Tisch waumlhrend der Hund mit einer Leine vor ihr hochspringt und bellt Sie tadelt den Hund genervt und ruft nach ihrem Mann Dieser sitzt mitfiebernd auf dem Sofa Wuumltend nimmt die Braut dem Hund die Leine aus der Schnauze und stellt sich schimp-fend vor ihren Mann Dieser ist ganz im Fuszligballspiel gefangen und ignoriert seine Frau Sie laumlsst die Leine fallen geht zum Fernseher und kippt diesen vom Fernsehertisch Er reagiert wuumltend bruumlllt Mit voller Kraft tritt er in den bellenden Hund Er formt daraus einen kleineren Fernseher und setzt sich damit erneut auf das Sofa Traurig geht seine Frau an ihm vorbei Ein Kochloumlffel trifft ihn am Kopf Er reibt sich den Kopf seufzt tief und sinkt in sich zusammen Wei-nend reibt die Braut an dem roten Fleck ihres Kleides Der Braumlutigam tritt zu ihr und legt ihr eine Hand auf die Schulter Er nimmt etwas Marzipan und legt dieses uumlber ihren Fleck Versoumlhnt laumlchelt sie ihn an Die beiden nehmen einander in die Arme Sein Blick faumlllt auf das restliche Marzipan in seiner Hand Er gibt auch dieses auf ihr Kleid und formt daraus groszlige Bruumlste Wuuml-tend greift sie aus seinem Bauch haumlndeweise Marzipan und gestaltet damit Muskeln an seinen Schultern und Armen Er nimmt eine Handvoll des Marzipans von seinen Schultern und matscht es auf ihr Gesicht Die beiden werden noch handgreiflicher und kaumlmpfen miteinander Jeder haumllt jeweils einen Arm des anderen in der Hand und schreit den anderen an

5 Die UumlberraschungEin Hochzeitswalzer erklingt Man sieht einen Karton der von einem strahlenden Brautpaar geoumlffnet wird Erstaunt sehen sie ihre voumlllig zerstoumlrte Hochzeitstorte an Die beiden zucken mit den Schultern Die Glocken laumluten Umringt von Gaumlsten stoszligen die beiden mit Rotwein auf ihr Gluumlck an Der Wein schwappt aus dem Glas des Braumlutigams und trifft das Kleid seiner Braut Unter Applaus kuumlsst sich das Paar

FACHLICHER HINTERGRUNDPhasen in BeziehungenIm Animationskurzfilm WEDDING CAKE werden drei Phasen von scheiternden Beziehungen gezeigt 1 Verliebtheitsphase das Paar betrachtet sich durch die rosarote Brille der Fokus liegt auf

den positiven Eigenschaften des Gegenuumlbers2 Kompromissphase Nach und nach tauchen unterschiedliche Vorstellungen auf Ungerne

doch fuumlr die Beziehungsharmonie geht das Paar Kompromisse ein Die Aufgabe besteht darin das Gegenuumlber so anzunehmen wie es ist

3 Phase des Kaumlmpfens Negativ empfundene Eigenschaften unterschiedliche Werte Strei-tigkeiten werden nicht mittels Kommunikation aufgeloumlst Gegensaumltze werden bekaumlmpft Die Emotionen werden unterdruumlckt stauen sich an was dazu fuumlhrt dass eine permanente Spannung in der Luft liegt

Der Paartherapeut Roland Weber (vgl Maria Schnabel 2017) hat die Liebesbeziehung in fuumlnf Phasen unterteilt und erweitert die genannten um zwei weitere4 Die Naumlhe und Autonomie Phase Das Paar sieht sich als Einheit entdeckt neue Seiten an

sich und sucht gleichermaszligen Raum fuumlr sich und die eigene Entwicklung Eine Balance zwischen Wir und IchDu zu finden ist das Ziel dieser Phase

5 Die Phase des Ankommens Ohne Masken Taumluschungen und Projektionen liebt das Paar sich aufrichtig Hoch- und Tiefphasen haben zusammengeschweiszligt das Paar weiszlig mit den Staumlrken und Schwaumlchen des anderen umzugehen Gemeinsame Ziele werden verfolgt

Gemeinsam durch diese Phasen in einer Beziehung zu gehen und deren Entwicklungsaufga-ben zu meistern erfordert eine gelingende Kommunikation In der Kommunikation in einer Lie-besbeziehung gibt es neben den gaumlngigen Kommunikationsregeln (Ich-Botschaften wohlwol-lend formulieren sich aussprechen lassen etc) die Beachtung der Sprache der Liebe des anderen

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Sprachen der LiebeDer Begriff der Sprachen der Liebe stammt von dem amerikanischen Paar- und Beziehungsbe-rater Gary Chapman Chapman sagt (vgl) dass es wie in verschiedenen Kulturen Sprachen auch unterschiedliche Sprachen in der Liebe gibt Wenn wir in unserer Muttersprache beant-wortet werden fuumlhlen wir uns geliebt Wenn eine andere Sprache verwendet wird kann es sein dass diese nicht verstanden wird Und wir uns ergo weniger geliebt fuumlhlen Um uns gegenseitig in der entsprechenden Sprache antworten zu koumlnnen ist es notwendig die Sprache des Ande-ren zu kennen zu verstehen anzunehmen und zu unterstuumltzen Um herauszufinden wo auf diesem Weg Missverstaumlndnisse entstehen koumlnnen kann das Zitat von Heinz Goldmann1 hilf-reich sein bdquoGesagt ist nicht gehoumlrt Gehoumlrt ist nicht verstanden Verstanden ist nicht einverstan-den Einverstanden ist nicht behalten Behalten ist nicht angewandt Angewandt ist nicht beibe-haltenldquo

Schritt fuumlr Schritt kann uumlberpruumlft werden 1 Habe ich gehoumlrt was du gesagt hast 2 Habe ich dich in dem Sinne verstanden wie du es gemeint hast 3 Bin ich damit einverstanden oder vertrete ich eine andere Auffassung 4 Habe ich dementsprechend gehandelt 5 Handle ich kontinuierlich danach

Zu den fuumlnf Sprachen der Liebe1 Lob und Anerkennung (ehrliche Komplimente schoumlne Worte Wertschaumltzung)2 Zweisamkeit (exklusive aufmerksame Zeit nur fuumlreinander)3 Geschenke von Herzen (kreative Ideenzu unausgesprochenen Wuumlnschen Uumlberraschun-

gen)4 Hilfsbereitschaft (kleine Gesten Hilfestellung aus Leidenschaft)5 Zaumlrtlichkeit (Umarmungen Streicheleinheiten Sexualitaumlt)

Laut Chapman tendieren wir meist zu einer dieser Sprachen Hat unser Partner unsere Part-nerin eine Tendenz zu einer ganz anderen Sprache koumlnnen haumlufiger Missverstaumlndnisse und Konflikte in einer Liebesbeziehung entstehen Besonders schwierig wird es wenn die Sprache des Anderen abgelehnt wird Ein aufeinander zugehen Verstaumlndnis fuumlr das Gegenuumlber entwi-ckeln und gemeinsam Sprachen zu finden die einander geliebt fuumlhlen lassen ist fuumlr eine lang-fristig harmonische Beziehung unumgaumlnglich

Im Interview (vgl ARD-alpha 160217 Link siehe S 8) raumlt die Regisseurin sich in einer Bezie-hung stets gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken die Traumlume des Partners wertzuschaumltzen und diese zu unterstuumltzen

Hinter diesen Sprachen stehen Kindheitspraumlgungen in der Bindung zu den wichtigsten Bezugs-personen Dieses vertiefen kann die Bindungstheorie nach Bowlby und Ainsworth oder bdquoDas Kind in dir muss Heimat findenldquo von Stahl

Werte priorisierenDiese in der Kindheit entstandenen Bindungsmuster und unsere Erfahrungen praumlgen auch un-sere Werte Die inneren Werte sind wie Leitsterne die uns in unserem Leben begleiten Ist bei dem Einen Freiheit der houmlchste Wert in der Beziehung und bei der Anderen Naumlhe der houmlchste Wert wird es fruumlher oder spaumlter zu Schwierigkeiten kommen

1 httpswwwgutzitiertdezitat_autor_heinz_goldmann_thema_lernen_zitat_13548html Stand Mai 2019

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Sprachen der LiebeDer Begriff der Sprachen der Liebe stammt von dem amerikanischen Paar- und Beziehungsbe-rater Gary Chapman Chapman sagt (vgl) dass es wie in verschiedenen Kulturen Sprachen auch unterschiedliche Sprachen in der Liebe gibt Wenn wir in unserer Muttersprache beant-wortet werden fuumlhlen wir uns geliebt Wenn eine andere Sprache verwendet wird kann es sein dass diese nicht verstanden wird Und wir uns ergo weniger geliebt fuumlhlen Um uns gegenseitig in der entsprechenden Sprache antworten zu koumlnnen ist es notwendig die Sprache des Ande-ren zu kennen zu verstehen anzunehmen und zu unterstuumltzen Um herauszufinden wo auf diesem Weg Missverstaumlndnisse entstehen koumlnnen kann das Zitat von Heinz Goldmann1 hilf-reich sein bdquoGesagt ist nicht gehoumlrt Gehoumlrt ist nicht verstanden Verstanden ist nicht einverstan-den Einverstanden ist nicht behalten Behalten ist nicht angewandt Angewandt ist nicht beibe-haltenldquo

Schritt fuumlr Schritt kann uumlberpruumlft werden 1 Habe ich gehoumlrt was du gesagt hast 2 Habe ich dich in dem Sinne verstanden wie du es gemeint hast 3 Bin ich damit einverstanden oder vertrete ich eine andere Auffassung 4 Habe ich dementsprechend gehandelt 5 Handle ich kontinuierlich danach

Zu den fuumlnf Sprachen der Liebe1 Lob und Anerkennung (ehrliche Komplimente schoumlne Worte Wertschaumltzung)2 Zweisamkeit (exklusive aufmerksame Zeit nur fuumlreinander)3 Geschenke von Herzen (kreative Ideenzu unausgesprochenen Wuumlnschen Uumlberraschun-

gen)4 Hilfsbereitschaft (kleine Gesten Hilfestellung aus Leidenschaft)5 Zaumlrtlichkeit (Umarmungen Streicheleinheiten Sexualitaumlt)

Laut Chapman tendieren wir meist zu einer dieser Sprachen Hat unser Partner unsere Part-nerin eine Tendenz zu einer ganz anderen Sprache koumlnnen haumlufiger Missverstaumlndnisse und Konflikte in einer Liebesbeziehung entstehen Besonders schwierig wird es wenn die Sprache des Anderen abgelehnt wird Ein aufeinander zugehen Verstaumlndnis fuumlr das Gegenuumlber entwi-ckeln und gemeinsam Sprachen zu finden die einander geliebt fuumlhlen lassen ist fuumlr eine lang-fristig harmonische Beziehung unumgaumlnglich

Im Interview (vgl ARD-alpha 160217 Link siehe S 8) raumlt die Regisseurin sich in einer Bezie-hung stets gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken die Traumlume des Partners wertzuschaumltzen und diese zu unterstuumltzen

Hinter diesen Sprachen stehen Kindheitspraumlgungen in der Bindung zu den wichtigsten Bezugs-personen Dieses vertiefen kann die Bindungstheorie nach Bowlby und Ainsworth oder bdquoDas Kind in dir muss Heimat findenldquo von Stahl

Werte priorisierenDiese in der Kindheit entstandenen Bindungsmuster und unsere Erfahrungen praumlgen auch un-sere Werte Die inneren Werte sind wie Leitsterne die uns in unserem Leben begleiten Ist bei dem Einen Freiheit der houmlchste Wert in der Beziehung und bei der Anderen Naumlhe der houmlchste Wert wird es fruumlher oder spaumlter zu Schwierigkeiten kommen

1 httpswwwgutzitiertdezitat_autor_heinz_goldmann_thema_lernen_zitat_13548html Stand Mai 2019

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Daher kann es Sinn machen sich uumlber die eigenen Werte auszutauschen Werte koumlnnen auch bewusst veraumlndert werden indem zeitweise ein Wert an erste Stelle ruumlckt wie zum Beispiel Familie Die Wertehierarchie kann in einer Partnerschaft Ehe gezielt veraumlndert und ein ge-meinsamer Wert gefunden werden Wenn der houmlchste Wert in der Partnerschaft Ehe erfuumlllt wird und man sich dessen bewusst ist faumlllt es leichter zu akzeptieren dass andere Vorstellun-gen nicht erfuumlllt werden

Umgang mit KonfliktenFuumlhlen wir uns bedroht und wittern wir Gefahr so hat uns die Natur drei Hauptstrategien mitge-geben fluumlchten erstarren kaumlmpfen Je nach Situation und erlernten Verhaltensmustern kann sich eine Tendenz ausbilden Im Konflikt greift der eine an die andere zieht sich zuruumlck oder wieder jemand anderes versucht die heikle Situation meist zu ignorieren In einer Eskalations-kurve kann es auch sein dass alle Strategien als Stufen durchlaufen werden ZB als die Braut dem Braumlutigam vor dem Fernseher die Hundeleine hinhaumllt und schimpft ignoriert er sie zuerst Als sie immer beharrlicher wird geht er in den Kampfmodus uumlber Dieser Vorgang ist mit einem hohen Energieaufwand verbunden fuumlhrt zu Stress und langfristig zu Erschoumlpfung Im hoch emotionalen Kampfmodus ist erwiesenermaszligen das Denken die Faumlhigkeit konstruktiv alterna-tive Moumlglichkeiten zu eruieren stark eingeschraumlnkt (vgl Kaluza 2018) Somit muumlssen wir zuerst den Kampfmodus verlassen die Situation entspannen bevor ein konstruktives Gespraumlch auf Augenhoumlhe stattfinden kann Werden Konflikte immer wieder in derselben Art und Weise ge-fuumlhrt entsteht ein Kommunikationsmuster das bei Konflikten bdquoanspringtldquo Je haumlufiger diese Muster angewandt werden desto wahrscheinlicher wird es dass sie zur Gewohnheit werden

Beispiele von Konflikt Verhaltensmustern (vgl Martin Koschorke 2017)Komplementaumlre Gewalt Sie greift an -gt Er fluumlchtet -gt Sie fluumlchtet -gt Er greift anSymmetrische Gewalt Sie greift an -gt Er greift anFehlende Kommunikation Sie fluumlchtet -gt Er fluumlchtetScheinharmonie Sie fluumlchtet -gt Er ignoriert

Die Reflexion eigener Konflikt Verhaltensmuster und die des Partners der Partnerin helfen einander besser zu verstehen Verhalten miteinander auszuhandeln das weniger stark konflikt-beladen ist und neue Verhaltensmuster im Alltag einzuuumlbenEine bewaumlhrte Methode ist eine individuell festgelegte Zeit der Kommunikationsunterbrechung (Ruumlckzug) zu vereinbaren nach der das Paar sich wieder zusammenfindet Jeder hat fuumlnf Mi-nuten Sprechzeit in der keine Unterbrechung Kommentare und aumlhnliches des anderen zuge-lassen sind Im Anschluss liegt der Fokus auf der Loumlsungsorientierung kann die Situation auf-geloumlst werden koumlnnen Kompromisse gefunden werden Alternativen gefunden werden

Apokalyptische ReiterJohn Gottman ein amerikanischer Psychologe der durch seine Eheanalysen bekannt wurde hat vier Kommunikationssuumlnden in Partnerschaften beschrieben Er nannte sie die bdquoapokalypti-schen Reiter der Eheldquo21 Kritik Schuldzuweisungen und Anklagen die ihren Houmlhepunkt in einer generellen Verurtei-

lung des Partners finden2 Abwehr Verteidigung mit Rechtfertigung (und Verleugnung der eigenen Anteile) die den

Konflikt aufrechterhalten3 Verachtung und Geringschaumltzung des Partners4 bdquoMauernldquo Schlieszligen der Schotten und Ruumlckzug

2 httpsdewikipediaorgwikiJohn_Gottman Stand Mai 2019

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Die Demonstration der eigenen Macht (gerade auch als Abwehr von Ohnmachtsgefuumlhlen) wird vermutlich auf allen Stufen dieses Isolations- und Trennungsprozesses eingesetzt Im Verhalten sind Geschlechtsunterschiede bemerkbar Kritik wird mehr von Frauen Mauern mehr von Maumlnnern als bdquoKonfliktbewaumlltigungsmechanismusldquo eingesetzt

Zur Vertiefung der Kommunikation in Konflikten kann die Gewaltfreie Kommunikation nach Ro-senberg hilfreich sein

LoumlsungsfokussierungSich auf die positiven Unterschiede zu fokussieren und diese zu verstaumlrken kann ebenfalls zur Aufklaumlrung von festgefahrenen Beziehungskonflikten beitragen Die drei Grundprinzipien der Loumlsungsfokussierung (vgl Shazer Dolan 2016) lauten1 Repariere nicht was nicht kaputt ist2 Finde heraus was gut funktioniert ndash und tu mehr davon3 Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht funktioniert dann houmlre damit auf und versuche

etwas anderesZentrale Voraussetzung fuumlr die Loumlsungsfokussierung ist dass beide die Erwartung haben dass sich etwas verbessern kann

Eine weitere fachliche Anregung ist beispielsweise die Integrierte loumlsungsorientierte Psycholo-gie (ILP) nach Friedmann der das Verfahren von de Shazer mit dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) und der Systemischen Therapie kombiniert

Tipps fuumlr eine gluumlckliche EheDie sieben Geheimnisse einer gluumlcklichen Ehe wurden von John Gottman (vgl 2017) zusam-mengetragen1 Bringen Sie Ihre Partner-Landkarte auf den neuesten Stand2 Pflegen Sie Zuneigung und Bewunderung fuumlreinander3 Wenden Sie sich einander zu und nicht voneinander ab4 Lassen Sie sich von Ihrem Partner beeinflussen5 Loumlsen Sie Ihre loumlsbaren Probleme6 Uumlberwinden Sie Pattsituationen7 Schaffen Sie einen gemeinsamen SinnWas sich genau dahinter verbirgt kann in seinem gleichnamigen Buch (siehe Literaturangabe) vertieft werden

LINKS (STAND 13052019)Zum FilmInterview mit Viola Baier httpswwwbrdefernsehenard-alphasendungencampuscinemawedding-cake-viola-baier-kurzfilm-filmaka-demie-baden-wuerttemberg-ludwigsburg-100htmlhttpwwwfirststepsdefilmkatalogfilmefilme-detailshtmltx_e27firststepswfqbe_pi1[ID]=4b5784cd-3640-048d-f0ca-e6625c89bea4httpswwwswpdesuedwestenstaedteludwigsburgviola-baier-ist-die-beste-17535505html

Zu den ThemenBindungstheorie nach Bowlby Grossmann et al httpsepubuni-regensburgde31091BindungstheoriepdfBindungsstile Asendorpf httpwwwuni-kasseldefb4psychologiepersonallantermannsozialbindungpdfDas Kind in dir muss Heimat finden Stahl httpswwwyoutubecomwatchv=EGckpW_tk1w

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Gewaltfreie Kommunikation Rosenberg httpswwwyoutubecomwatchv=LgDg94QXJzMILP Friedmann httpswwwilp-fachschulendeassetsdownloads5543421edie3generationenpdfWertehierarchie erstellen httpswwwyoutubecomwatchv=xtS0gERHvbc

Zu Ehe rechtlich soziologischFamilienrecht httpswwwfamilienrechtneteheEhe und Sexualitaumlt im Wandel der Zeit httpswwwweisses-kreuzdeliebe-wartetzum-thema-liebe-wartetgeschichte-der-ehe

Zu Ehe christlichhttpswwwkatholischdeglaubeunser-glaubewichtig-zu-wissenhttpswwwkatholischdeaktuellesaktuelle-artikelkleines-wort-mit-groen-folgenhttpswwwkatholischdeglaubeunser-glaubewir-heiratenhttpswwwevangelischdeinhalte9212524-02-2014ehe-fuehrerschein-mehr-vernunft-statt-liebehttpswwwgeistreichdeexperience_reports1588httpswwwzeitzeichennetreligion-kircheevangelische-ehetheologie

Zu Ehe biblisch-theologischhttpswwwbibelwissenschaftdewirelexdas-wissenschaftlich-religionspaedagogische-lexikonlexikonsach-wortanzeigendetailsehe-und-familiech7ab2a74b827bc95e078cc2c75f79f089httpswwwbibelwissenschaftdewibilexdas-bibellexikonlexikonsachwortanzeigendetailsehe-atch3d6d29b1010bc69c1e5884cbf386c3eehttpswwwdbkdefileadminredaktionveroeffentlichungendeutsche-bischoefedb67pdfhttpswwwfeinschwarznetdie-ehe-ein-riskantes-sakramenthttpswwwherderdeciggeistesleben201307-12-2013ehe-und-familie-die-ehe-ist-kein-allerleihttpswwwkatholischdeaktuellesaktuelle-artikelkasper-fordert-realistische-theologie-der-ehehttpswwwpastoralpsychologie-im-nordendefileadminuser_uploadbaukaestenBaukasten_BK_Reserve09DokumenteWagner-Rau-_Seelsorge_im_Kontext_von_Ehe_und_Partnerschaftpdfhttpwwwweinzwebdeohppeschehepdf

LITERATURChapman Gary Die fuumlnf Sprachen der Liebe ndash Wie Kommunikation in der Partnerschaft ge-lingt 4 Aufl Verlag der Francke-Buchhandlung Marburg an der Lahn 2010

Friedmann Dietmar Denken Fuumlhlen Handeln 3 Aufl Rosenberger Fachverlag Leonberg 2009

Gottman John Die 7 Geheimnisse der gluumlcklichen Ehe 5 Aufl Ullstein-Verlag MuumlnchenBerlin 2017

Kaluza Gert Stressbewaumlltigung Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsfoumlrderung 4 Aufl Springer Heidelberg Berlin 2018

Koschorke Martin Loumlsbare und unloumlsbare Aufgaben in der Paarberatung Die Paar-Dynamik in Supervision und Selbstsupervision Klett-Cotta Verlag Stuttgart 2017Schnabel Maria Krisen der Liebe Partnerschaftsphasen - eine Orientierungshilfe ohne Ver-lag Koumlln 2017 Onlinehttpskoelnefl-beratungdefileadminkoelninfothekfachartikel16_17Krisen_der_Liebepdf

Shazer Steve de Dolan Yvonne Mehr als ein Wunder Die Kunst der loumlsungsorientierten Kurzzeittherapie 5 Aufl Carl-Auer Verlag Heidelberg 2016

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WEITERE FILME ZU EHE PARTNERSCHAFT UND KOMMUNIKA-TION BEIM KFW (AUSWAHL STAND 13052019)AmoklovehttpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenAH_amoklove_A4_webpdfDer Aufreiszligerhttpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenderaufreisser_ahpdfDie Ehe (Sakramente)httpslizenzshopfilmwerkdeshopdetailcfmid=1219GabihttpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenAH_Gabi_A4pdfKatholisch fuumlr Anfaumlnger 21-31 Folge 24 EhehttpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenAH_katholisch_21_31_a4pdfMeinungsverschiedenheitenhttpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenAH_meinungsverschiedenheiten_A4_neupdf[Out of fra]mehttpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenAH_Out_Of_Frame_A4pdfSpielfilmempfehlung303 httpwwwmaterialserverfilmwerkdearbeitshilfenAH_303_A4pdf

UumlBERBLICK ZU DEN MATERIALIENM01 Die Beziehung lebendig haltenFoumlrdert Reflexion uumlber Verhalten in Beziehungen kritisches DenkenM02a Werte-HierarchieFoumlrdert Reflexion uumlber eigene Werte Auswirkungen und Erkennen der Erfuumlllungskriterien Per-soumlnlichkeitsentwicklungM02b Werte-ListeFoumlrdert Inspiration zum Finden der eigenen WerteM03 Sprachen der LiebeFoumlrdert Reflexion der eigenen Praumlgung Persoumlnlichkeitsentwicklung bewusstere Kommunika-tionsgestaltungM04 PerspektivwechselFoumlrdert Diversitaumlt Unterschiede erkennen und annehmen Personalkompetenz Empathie AustauschM05 Konfliktmuster Foumlrdert Eigenreflexion Reflexion von VerhaltensmusternM06 LoumlsungenFoumlrdert positive Reflexion von Kommunikationsgeschehen konstruktiven Umgang mit ande-ren Uumlben von bewusstem Umwandeln negativer BeschreibungenM07 Beobachtung Foumlrdert Wahrnehmung BeratungskompetenzM08 In den Schuhen des AnderenFoumlrdert Gruppendynamik und Sozialkompetenz Anwenden systemischer Fragestellungen Be-ratungskompetenz Beobachtungskompetenz Methode in Coaching und BeratungM09 Kahoot-Quiz Foumlrdert Aktivierung Gruppendynamik Merkfaumlhigkeit spielerisches Heranfuumlhren an TheorieM10 Ausstellung der idealen EheFoumlrdert Kreative Auseinandersetzung Perspektiven anderer in Bezug zu den eigenen setzen

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M01 Die Beziehung lebendig halten

In WEDDING CAKE sehen Sie wie das Brautpaar in drei Phasen eine Wandlung ihrer Liebe erlebt

Notieren Sie fuumlr sich 1 Welche Phasen koumlnnen das sein und was zeichnet diese Phase aus (10 min)2 Diskutieren Sie in einer kleinen Gruppe (4 ndash 6 Personen) Was lernen wir daraus

Was koumlnnte das Paar dafuumlr tun dass sich dieses Szenario nicht so abspielt Halten Sie Ihre Ergebnisse auf Moderationskarten fest (15 ndash 20 min)

3 Sammeln Sie Ihre Ergebnisse die foumlrderlich fuumlr eine gelingende Ehe Beziehung sind im Plenum Sind Sie zu aumlhnlichen Ergebnissen gekommen Sie koumlnnen fuumlr das Zusammen-tragen Ihrer Ergebnisse das Clustern in den drei Phasen an einer Stellwand oder einem Plakat vornehmen (15 ndash 20 min)

Beispiel

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M02a Werte-Hierarchie

Nehmen Sie sich Zeit fuumlr sich (20 min)1 Notieren Sie fuumlnf Werte die Ihnen am wichtigsten sind 2 Stellen Sie eine Hierarchie auf Welches ist ihr houmlchster Wert Dazu koumlnnen Sie einen

Wert imaginaumlr in die linke Hand nehmen und gegen einen anderen Wert in ihrer rechten Hand abwaumlgen Gehen Sie so lange vor bis Sie Ihre Priorisierung gefunden haben

3 Tragen Sie neben Ihren Werten die Kriterien ein die Sie benoumltigen damit dieser Wert erfuumlllt werden kann

Beispiel

Wert ErfuumlllungskriterienFamilie Partner in -gt Unterstuumltzung Zeit -gt Teilzeit arbeiten hellip

Wert Erfuumlllungskriterien1

2

3

4

5

4 Reflektieren Sie im Anschluss zu zweit zu dritt weshalb Sie Werte und die entsprechen-den Erfuumlllungskriterien in einer Partnerschaft Ehe kommunizieren sollten Wie koumlnnte man vorgehen wenn sich die Werte unterscheiden (10 ndash 15 min)

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M02b Werte-ListeQuelle httpsstevepavlinadewerte-listeAbenteuer Abgeklaumlrtheit Abwechslung Achtsamkeit Aggressivitaumlt Ahnung Akribie Aktivi-taumlt Akzeptanz Albernheit Anerkennung Angemessenheit Angepasstheit Anpassungsfauml-higkeit Anstand Antrieb Anwendbarkeit Anziehungskraft Aufgeschlossenheit Aufmerk-samkeit Aufopferung Aufregung Aufrichtigkeit Ausbildung Ausdauer Ausdrucksfaumlhigkeit Ausgeglichenheit Ausgelassenheit Bedachtsamkeit Beflissenheit Befreiung Begierde Be-harrlichkeit Beherrschung Beliebtheit Bereitschaft Bereitwilligkeit Beruumlhmtheit Beschau-lichkeit Bescheidenheit Beschraumlnkung Besonnenheit Bestaumltigung Bewusstheit Bindung Bissigkeit Brauchbarkeit Brillanz Charme Coolness Dankbarkeit Demut Der Beste sein Dienst Direktheit Diskretion Disziplin Dominanz Dreistigkeit Durchsetzungsvermoumlgen Dynamismus Edelmut Effektivitaumlt Effizienz Ehre Ehrfurcht Ehrgeiz Ehrlichkeit Eifer Ei-genstaumlndigkeit Einen Unterschied machen Einfachheit Einfallsreichtum Einfluss Einfuumlh-lungsvermoumlgen Einheit Einsamkeit Einsicht Einsichtigkeit Einzigartigkeit Ekstase Ele-ganz Energie Entdeckung Enthusiasmus Entschlossenheit Entspannung Erfahrung Er-findungsgabe Erfolg Erhabenheit Erholung Erkenntnis Ermunterung Ernsthaftigkeit Er-rungenschaft Erwartung Expertise Extravaganz Extraversion Exzellenz Fairness Fami-lie Faszination Finanzielle Unabhaumlngigkeit Findigkeit Fitness Fleiszlig Flexibilitaumlt Flow Fo-kus Frechheit Freiheit Freizuumlgigkeit Freude Freundlichkeit Frevelhaftigkeit Frieden Froh-mut Frohsinn Froumlmmigkeit Fuumlhrung Furchtlosigkeit Gastfreundschaft Geben Gehorsam Gelassenheit Genauigkeit Genuumlgsamkeit Genuss Gerechtigkeit Gerissenheit Geschick-lichkeit Geschwindigkeit Gemuumltlichkeit Geselligkeit Gewandtheit Gewinnen Gewissheit Glanz Glaube Glaubwuumlrdigkeit Gluumlck Gluumlckseligkeit Gnade Groszligzuumlgigkeit Gruumlndlichkeit Guumlte Gutmuumltigkeit Harmonie Hartnaumlckigkeit Heiligkeit Heimlichkeit Heiterkeit Helden-mut Heldentum Herausforderung Herkunft Herz Herzlichkeit Hilfsbereitschaft Hingabe Hochgefuumlhl Hoffnung Houmlflichkeit Humor Hygiene Inspiration Integritaumlt Intelligenz Inten-sitaumlt Intimitaumlt Introversion Intuition Investierung Jugendlichkeit Kameradschaft Klarheit Klugheit Komfort Kongruenz Koumlnnen Kontinuitaumlt Kontrolle Konzentration Kooperation Korrektheit Kreativitaumlt Kuumlhnheit Langlebigkeit Lebendigkeit Lebenskraft Lebhaftigkeit Leidenschaft Leistung Leitung Lernen Liebe Logik Loyalitaumlt Macht Maumlszligigung Milde Mitarbeiterfuumlhrung Mitbenutzung Mitgefuumlhl Mitwirkung Mode Motivation Mumm Muumlndig-keit Mut Naumlchstenliebe Naumlhe Nerv Neugier Nuumltzlichkeit Offenheit Optimismus Ordnung Ordnungsliebe Organisation Originalitaumlt Perfektion Pflicht Phantasie Philantrophie Pie-taumlt Potenz Pragmatismus Praumlsenz Praumlzision Privatsphaumlre Proaktiv sein Professionalitaumlt Puumlnktlichkeit Raffinesse Raumltselhaftigkeit Realismus Reflektion Reichhaltigkeit Reichtum Reife Reinheit Reinlichkeit Religiositaumlt Respekt Revolution Ruhe Ruhm Sauberkeit Scharfsinn Schlauheit Schoumlnheit Seele Selbstbeherrschung Selbstlosigkeit Selbstver-trauen Seltsamkeit Sensitivitaumlt Sexualitaumlt sicheres Auftreten Sicherheit Sieg Signifikanz Sinnlichkeit Sittsamkeit Solidaritaumlt Sorgfalt Spannung Sparsamkeit Spaszlig Spiritualitaumlt Spontanitaumlt Sprachkompetenz Stabilitaumlt Staumlrke Stille Strebsamkeit Strenge Struktur Sympathie Synergie Tapferkeit Teamwork Tiefe Traditionalismus Transzendenz Traumlu-men Treue Tugend Uumlberfluss Uumlberlegenheit Uumlberraschung Uumlberzeugung Umgaumlnglich-keit Unabhaumlngigkeit Unerschrockenheit Unerschuumltterlichkeit Unterhaltung Unterstuumltzung Unversehrtheit Unvoreingenommenheit Urteilsfaumlhigkeit Verbindung Verbissenheit Vereh-rung Vergnuumlgen Vermoumlgen Vernunft Versicherung Verspieltheit Verstaumlndnis Vertrauen Vertrauenswuumlrdigkeit Verwegenheit Vielfalt Vision Vitalitaumlt Vollendung Vorfreude Vor-satz Wachsamkeit Wachstum Wahrheit Wahrnehmungsvermoumlgen Waumlrme Weisheit Wi-derstandsfaumlhigkeit Wildheit Wirtschaft Wissen Wissensdurst Witzigkeit Wohlgefallen Wohlstand Wortgewandtheit Wunder Wuumlrde Zeitlosigkeit Zufriedenheit Zugaumlnglichkeit Zugehoumlrigkeit Zuneigung Zuverlaumlssigkeit Zweckmaumlszligigkeit

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M02a Werte-Hierarchie

Nehmen Sie sich Zeit fuumlr sich (20 min)1 Notieren Sie fuumlnf Werte die Ihnen am wichtigsten sind 2 Stellen Sie eine Hierarchie auf Welches ist ihr houmlchster Wert Dazu koumlnnen Sie einen

Wert imaginaumlr in die linke Hand nehmen und gegen einen anderen Wert in ihrer rechten Hand abwaumlgen Gehen Sie so lange vor bis Sie Ihre Priorisierung gefunden haben

3 Tragen Sie neben Ihren Werten die Kriterien ein die Sie benoumltigen damit dieser Wert erfuumlllt werden kann

Beispiel

Wert ErfuumlllungskriterienFamilie Partner in -gt Unterstuumltzung Zeit -gt Teilzeit arbeiten hellip

Wert Erfuumlllungskriterien1

2

3

4

5

4 Reflektieren Sie im Anschluss zu zweit zu dritt weshalb Sie Werte und die entsprechen-den Erfuumlllungskriterien in einer Partnerschaft Ehe kommunizieren sollten Wie koumlnnte man vorgehen wenn sich die Werte unterscheiden (10 ndash 15 min)

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M02b Werte-ListeQuelle httpsstevepavlinadewerte-listeAbenteuer Abgeklaumlrtheit Abwechslung Achtsamkeit Aggressivitaumlt Ahnung Akribie Aktivi-taumlt Akzeptanz Albernheit Anerkennung Angemessenheit Angepasstheit Anpassungsfauml-higkeit Anstand Antrieb Anwendbarkeit Anziehungskraft Aufgeschlossenheit Aufmerk-samkeit Aufopferung Aufregung Aufrichtigkeit Ausbildung Ausdauer Ausdrucksfaumlhigkeit Ausgeglichenheit Ausgelassenheit Bedachtsamkeit Beflissenheit Befreiung Begierde Be-harrlichkeit Beherrschung Beliebtheit Bereitschaft Bereitwilligkeit Beruumlhmtheit Beschau-lichkeit Bescheidenheit Beschraumlnkung Besonnenheit Bestaumltigung Bewusstheit Bindung Bissigkeit Brauchbarkeit Brillanz Charme Coolness Dankbarkeit Demut Der Beste sein Dienst Direktheit Diskretion Disziplin Dominanz Dreistigkeit Durchsetzungsvermoumlgen Dynamismus Edelmut Effektivitaumlt Effizienz Ehre Ehrfurcht Ehrgeiz Ehrlichkeit Eifer Ei-genstaumlndigkeit Einen Unterschied machen Einfachheit Einfallsreichtum Einfluss Einfuumlh-lungsvermoumlgen Einheit Einsamkeit Einsicht Einsichtigkeit Einzigartigkeit Ekstase Ele-ganz Energie Entdeckung Enthusiasmus Entschlossenheit Entspannung Erfahrung Er-findungsgabe Erfolg Erhabenheit Erholung Erkenntnis Ermunterung Ernsthaftigkeit Er-rungenschaft Erwartung Expertise Extravaganz Extraversion Exzellenz Fairness Fami-lie Faszination Finanzielle Unabhaumlngigkeit Findigkeit Fitness Fleiszlig Flexibilitaumlt Flow Fo-kus Frechheit Freiheit Freizuumlgigkeit Freude Freundlichkeit Frevelhaftigkeit Frieden Froh-mut Frohsinn Froumlmmigkeit Fuumlhrung Furchtlosigkeit Gastfreundschaft Geben Gehorsam Gelassenheit Genauigkeit Genuumlgsamkeit Genuss Gerechtigkeit Gerissenheit Geschick-lichkeit Geschwindigkeit Gemuumltlichkeit Geselligkeit Gewandtheit Gewinnen Gewissheit Glanz Glaube Glaubwuumlrdigkeit Gluumlck Gluumlckseligkeit Gnade Groszligzuumlgigkeit Gruumlndlichkeit Guumlte Gutmuumltigkeit Harmonie Hartnaumlckigkeit Heiligkeit Heimlichkeit Heiterkeit Helden-mut Heldentum Herausforderung Herkunft Herz Herzlichkeit Hilfsbereitschaft Hingabe Hochgefuumlhl Hoffnung Houmlflichkeit Humor Hygiene Inspiration Integritaumlt Intelligenz Inten-sitaumlt Intimitaumlt Introversion Intuition Investierung Jugendlichkeit Kameradschaft Klarheit Klugheit Komfort Kongruenz Koumlnnen Kontinuitaumlt Kontrolle Konzentration Kooperation Korrektheit Kreativitaumlt Kuumlhnheit Langlebigkeit Lebendigkeit Lebenskraft Lebhaftigkeit Leidenschaft Leistung Leitung Lernen Liebe Logik Loyalitaumlt Macht Maumlszligigung Milde Mitarbeiterfuumlhrung Mitbenutzung Mitgefuumlhl Mitwirkung Mode Motivation Mumm Muumlndig-keit Mut Naumlchstenliebe Naumlhe Nerv Neugier Nuumltzlichkeit Offenheit Optimismus Ordnung Ordnungsliebe Organisation Originalitaumlt Perfektion Pflicht Phantasie Philantrophie Pie-taumlt Potenz Pragmatismus Praumlsenz Praumlzision Privatsphaumlre Proaktiv sein Professionalitaumlt Puumlnktlichkeit Raffinesse Raumltselhaftigkeit Realismus Reflektion Reichhaltigkeit Reichtum Reife Reinheit Reinlichkeit Religiositaumlt Respekt Revolution Ruhe Ruhm Sauberkeit Scharfsinn Schlauheit Schoumlnheit Seele Selbstbeherrschung Selbstlosigkeit Selbstver-trauen Seltsamkeit Sensitivitaumlt Sexualitaumlt sicheres Auftreten Sicherheit Sieg Signifikanz Sinnlichkeit Sittsamkeit Solidaritaumlt Sorgfalt Spannung Sparsamkeit Spaszlig Spiritualitaumlt Spontanitaumlt Sprachkompetenz Stabilitaumlt Staumlrke Stille Strebsamkeit Strenge Struktur Sympathie Synergie Tapferkeit Teamwork Tiefe Traditionalismus Transzendenz Traumlu-men Treue Tugend Uumlberfluss Uumlberlegenheit Uumlberraschung Uumlberzeugung Umgaumlnglich-keit Unabhaumlngigkeit Unerschrockenheit Unerschuumltterlichkeit Unterhaltung Unterstuumltzung Unversehrtheit Unvoreingenommenheit Urteilsfaumlhigkeit Verbindung Verbissenheit Vereh-rung Vergnuumlgen Vermoumlgen Vernunft Versicherung Verspieltheit Verstaumlndnis Vertrauen Vertrauenswuumlrdigkeit Verwegenheit Vielfalt Vision Vitalitaumlt Vollendung Vorfreude Vor-satz Wachsamkeit Wachstum Wahrheit Wahrnehmungsvermoumlgen Waumlrme Weisheit Wi-derstandsfaumlhigkeit Wildheit Wirtschaft Wissen Wissensdurst Witzigkeit Wohlgefallen Wohlstand Wortgewandtheit Wunder Wuumlrde Zeitlosigkeit Zufriedenheit Zugaumlnglichkeit Zugehoumlrigkeit Zuneigung Zuverlaumlssigkeit Zweckmaumlszligigkeit

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M02b Werte-ListeQuelle httpsstevepavlinadewerte-listeAbenteuer Abgeklaumlrtheit Abwechslung Achtsamkeit Aggressivitaumlt Ahnung Akribie Aktivi-taumlt Akzeptanz Albernheit Anerkennung Angemessenheit Angepasstheit Anpassungsfauml-higkeit Anstand Antrieb Anwendbarkeit Anziehungskraft Aufgeschlossenheit Aufmerk-samkeit Aufopferung Aufregung Aufrichtigkeit Ausbildung Ausdauer Ausdrucksfaumlhigkeit Ausgeglichenheit Ausgelassenheit Bedachtsamkeit Beflissenheit Befreiung Begierde Be-harrlichkeit Beherrschung Beliebtheit Bereitschaft Bereitwilligkeit Beruumlhmtheit Beschau-lichkeit Bescheidenheit Beschraumlnkung Besonnenheit Bestaumltigung Bewusstheit Bindung Bissigkeit Brauchbarkeit Brillanz Charme Coolness Dankbarkeit Demut Der Beste sein Dienst Direktheit Diskretion Disziplin Dominanz Dreistigkeit Durchsetzungsvermoumlgen Dynamismus Edelmut Effektivitaumlt Effizienz Ehre Ehrfurcht Ehrgeiz Ehrlichkeit Eifer Ei-genstaumlndigkeit Einen Unterschied machen Einfachheit Einfallsreichtum Einfluss Einfuumlh-lungsvermoumlgen Einheit Einsamkeit Einsicht Einsichtigkeit Einzigartigkeit Ekstase Ele-ganz Energie Entdeckung Enthusiasmus Entschlossenheit Entspannung Erfahrung Er-findungsgabe Erfolg Erhabenheit Erholung Erkenntnis Ermunterung Ernsthaftigkeit Er-rungenschaft Erwartung Expertise Extravaganz Extraversion Exzellenz Fairness Fami-lie Faszination Finanzielle Unabhaumlngigkeit Findigkeit Fitness Fleiszlig Flexibilitaumlt Flow Fo-kus Frechheit Freiheit Freizuumlgigkeit Freude Freundlichkeit Frevelhaftigkeit Frieden Froh-mut Frohsinn Froumlmmigkeit Fuumlhrung Furchtlosigkeit Gastfreundschaft Geben Gehorsam Gelassenheit Genauigkeit Genuumlgsamkeit Genuss Gerechtigkeit Gerissenheit Geschick-lichkeit Geschwindigkeit Gemuumltlichkeit Geselligkeit Gewandtheit Gewinnen Gewissheit Glanz Glaube Glaubwuumlrdigkeit Gluumlck Gluumlckseligkeit Gnade Groszligzuumlgigkeit Gruumlndlichkeit Guumlte Gutmuumltigkeit Harmonie Hartnaumlckigkeit Heiligkeit Heimlichkeit Heiterkeit Helden-mut Heldentum Herausforderung Herkunft Herz Herzlichkeit Hilfsbereitschaft Hingabe Hochgefuumlhl Hoffnung Houmlflichkeit Humor Hygiene Inspiration Integritaumlt Intelligenz Inten-sitaumlt Intimitaumlt Introversion Intuition Investierung Jugendlichkeit Kameradschaft Klarheit Klugheit Komfort Kongruenz Koumlnnen Kontinuitaumlt Kontrolle Konzentration Kooperation Korrektheit Kreativitaumlt Kuumlhnheit Langlebigkeit Lebendigkeit Lebenskraft Lebhaftigkeit Leidenschaft Leistung Leitung Lernen Liebe Logik Loyalitaumlt Macht Maumlszligigung Milde Mitarbeiterfuumlhrung Mitbenutzung Mitgefuumlhl Mitwirkung Mode Motivation Mumm Muumlndig-keit Mut Naumlchstenliebe Naumlhe Nerv Neugier Nuumltzlichkeit Offenheit Optimismus Ordnung Ordnungsliebe Organisation Originalitaumlt Perfektion Pflicht Phantasie Philantrophie Pie-taumlt Potenz Pragmatismus Praumlsenz Praumlzision Privatsphaumlre Proaktiv sein Professionalitaumlt Puumlnktlichkeit Raffinesse Raumltselhaftigkeit Realismus Reflektion Reichhaltigkeit Reichtum Reife Reinheit Reinlichkeit Religiositaumlt Respekt Revolution Ruhe Ruhm Sauberkeit Scharfsinn Schlauheit Schoumlnheit Seele Selbstbeherrschung Selbstlosigkeit Selbstver-trauen Seltsamkeit Sensitivitaumlt Sexualitaumlt sicheres Auftreten Sicherheit Sieg Signifikanz Sinnlichkeit Sittsamkeit Solidaritaumlt Sorgfalt Spannung Sparsamkeit Spaszlig Spiritualitaumlt Spontanitaumlt Sprachkompetenz Stabilitaumlt Staumlrke Stille Strebsamkeit Strenge Struktur Sympathie Synergie Tapferkeit Teamwork Tiefe Traditionalismus Transzendenz Traumlu-men Treue Tugend Uumlberfluss Uumlberlegenheit Uumlberraschung Uumlberzeugung Umgaumlnglich-keit Unabhaumlngigkeit Unerschrockenheit Unerschuumltterlichkeit Unterhaltung Unterstuumltzung Unversehrtheit Unvoreingenommenheit Urteilsfaumlhigkeit Verbindung Verbissenheit Vereh-rung Vergnuumlgen Vermoumlgen Vernunft Versicherung Verspieltheit Verstaumlndnis Vertrauen Vertrauenswuumlrdigkeit Verwegenheit Vielfalt Vision Vitalitaumlt Vollendung Vorfreude Vor-satz Wachsamkeit Wachstum Wahrheit Wahrnehmungsvermoumlgen Waumlrme Weisheit Wi-derstandsfaumlhigkeit Wildheit Wirtschaft Wissen Wissensdurst Witzigkeit Wohlgefallen Wohlstand Wortgewandtheit Wunder Wuumlrde Zeitlosigkeit Zufriedenheit Zugaumlnglichkeit Zugehoumlrigkeit Zuneigung Zuverlaumlssigkeit Zweckmaumlszligigkeit

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M03 Sprachen der Liebe

Die fuumlnf Sprachen der Liebe nach Gary Chapman einem amerikanischen Beziehungs- und Paarberater sind1 Lob und Anerkennung (ehrliche Komplimente schoumlne Worte Wertschaumltzung)2 Zweisamkeit (exklusive aufmerksame Zeit nur fuumlreinander)3 Geschenke von Herzen (kreative Ideen in Bezug zu unausgesprochenen Wuumlnschen

Uumlberraschungen)4 Hilfsbereitschaft (kleine Gesten Hilfestellung aus Leidenschaft)5 Zaumlrtlichkeit (Umarmungen Streicheleinheiten Sexualitaumlt)

1 Welche Sprachen der Liebe koumlnnen Sie in WEDDING CAKE entdecken (10 min)

2 Tauschen Sie sich zu zweit zu dritt aus Welche Sprache sprechen Sie am bes-ten Welche faumlllt Ihnen schwer Weshalb kann es hilfreich sein sich damit ausei-nanderzusetzen(10 min)

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M04 Perspektivwechsel

1 Uumlberlegen Sie fuumlr sich Mit welcher Figur in WEDDING CAKE koumlnnen Sie sich am ehes-ten identifizieren Weshalb (5 min)

2 Nehmen Sie nun bewusst die Rolle des Gegenparts ein einer anderen Rolle ein Wie fuumlhlt sich diese Figur Welche Saumltze koumlnnte diese Person sagen um besser verstanden zu werden Formulieren Sie Ich-Botschaften die Aussagen uumlber das eigene Empfinden machen (5 ndash 10 min)

3 Gestalten Sie mit diesen Saumltzen in Gruppen (nach Rollenzuordnung) Rollen-Plakate zu den Figuren (10 ndash 15 min)

4 Stellen Sie diese im Plenum vor Koumlnnen Sie sich in die unterschiedlichen Figuren einfuumlh-len (3 x 5 min)

Beispiel

Ich fuumlhle mich vernachlaumlssigt und brauche Auslauf

Ich wuumlrde gerne einen Urlaub am Meer ermoumlglichen aber das kann ich mir nicht leisten

Ich wuumlnsche mir Anerkennung fuumlr meine Taumltigkeiten im Haushalt

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M05 KonfliktmusterIn Konflikten reagieren Menschen meist mit- Ruumlckzug- Ignorieren- Kampf

Filmanalyse (10 min)Analysieren Sie die Strategien des Braut-paares in WEDDING CAKE Welche Ver-haltensstrategien koumlnnen Sie beobachten

Eigenreflexion (5 min)Welche Konfliktmuster kennen Sie von sich selbst An welchen Situationen machen Sie dieses fest Wann gibt es Ausnahmen

Beratung (20 min)Mit welchen Fragestellun-gen finden Sie das Kon-fliktmuster Ihres Gegen-uumlbers herausWas wuumlrden Sie Ihrem Ge-genuumlber raten und wes-halbProbieren Sie eine Kurzbe-ratung zu zweit aus (10 min) und wechseln Sie die Rollen (10 min)

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M06 Loumlsungen

Tipps fuumlr eine kaputte Ehe

Wie muumlsste man kommunizieren um eine Ehe stark zu gefaumlhrden

Welches Verhalten koumlnnte dazu fuumlhren dass eine Ehe zu Bruch geht

1 Sammeln Sie zu zweit zu dritt Tipps fuumlr eine kaputte Ehe 2 Im Anschluss tauschen Sie Ihre Tipps mit den Tipps einer anderen Gruppe Wandeln Sie

deren einzelne Punkte in ihr Gegenteil um 3 Die Tipps fuumlr eine gluumlckliche Ehe stellen Sie nun im Plenum vor

Elefantengedaumlchtnis

Die Braut in WEDDING CAKE erinnert sich wenn es zu Konflikten in der Ehe kommt immer wieder an den Weinfleck auf ihrem Kleid Uumlberlegen Sie kurz ob Sie aumlhnliche Mechanismen von sich selbst ken-nenDiskutieren Sie in einer kleinen Gruppe was Sie tun koumlnnten um diesen Mechanis-mus zu unterbinden

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M07 Beobachtung

Rollenspiel (30 min)1 Bilden Sie Vierer-Gruppen 2 Zwei Personen stellen eine Konfliktsituation in einer Partnerschaft dar (selbst erlebt oder

frei erfunden ndash die anderen Personen werden im Vorfeld nicht eingeweiht) Eine Person versucht die beiden zu unterstuumltzen und zu einer Loumlsung des Konflikts bei-zutragen Eine weitere Person ist nicht involviert und beobachtet von auszligen (15 min)

3 Im Anschluss gibt die beobachtende Person Feedback (5 min)4 Tauschen Sie sich im Plenum zu Ihren Erkenntnissen aus (10 min)

Beobachtungs- und Feedbackfragenbull Welche Koumlrperhaltung Gestik wird eingesetzt Was sagt diese ausbull Wie sind die Gespraumlchspartner zueinander positioniert Wie wirkt das auf Siebull Wie empfinden Sie die Kommunikation untereinander bull Welche Konfliktstrategien werden angewandt bull Wie hilfreich erleben Sie die unterstuumltzende Personbull Was koumlnnte noch fuumlr die Situation hilfreich sein

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M08 In den Schuhen des Anderen

Vorbereitung Stuhlkreis zwei sich gegenuumlberstehende Stuumlhle im KreisAnleitung Eine Person (kann auch die Lehrperson sein) stellt einen Paarkonflikt zur Verfuuml-gung (erlebt frei erfunden) die Gruppe stellt abwechselnd FragenJeder Stuhl steht fuumlr eine Person deren Empfindungen und Gedanken Waumlhrend des Pro-zesses wechselt die Person in der Mitte zu verschiedenen Fragestellungen immer wieder zwischen den beiden Perspektiven

Moumlgliche systemische Fragetechniken mit Beispiel1 Zirkulaumlre Fragen Was wuumlrde Ihre beste Freundin dazu sagen2 Skalierungsfragen Auf einer Skala von 1 bis 10 ndash wie hoch ist Ihre Erwartung dass der Konflikt geloumlst werden kannhellip3 Hypothetische Fragen Was waumlre es wenn Ihr Partner sich bei Ihnen entschuldigen wuumlrde4 Die Wunderfrage von de Shazer im Coaching und der systemischen Therapie

bdquoJetzt habe ich noch eine etwas ungewoumlhnliche Frage Stellen Sie sich vor unsere Sitzung waumlre zu Ende und Sie fahren nach Hause Sie verrichten noch die Dinge die Sie heute ver-richten wollen Irgendwann werden Sie zu Abend essen und ins Bett gehen Sie gehen in Ihr Schlafzimmer legen sich in Ihr Bett und schlafen ein Waumlhrend Sie schlafen geschieht ein Wunder Am naumlchsten Morgen wachen Sie auf und Sie wissen nicht dass das Wunder ge-schehen ist Das Wunder besteht darin dass es das Problem wegen dem Sie hier sind nicht mehr gibt Woran wuumlrde Sie es als erstes merken dass das Problem verschwunden istldquo

5 Paradoxe Fragen Was koumlnnen Sie tun um eine Trennung zu provozieren6 Loumlsungsorientierte Fragen Ressourcenorientierte Fragen Was muss passieren da-mit die Ehe mit Ihrem Partner noch gluumlcklicher wird

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WEDDING CAKE

M09 Kahoot-Quiz

Rufen Sie das Quiz zum Kurzfilm aufhttpscreatekahootitsharewedding-cake966b49ca-48e0-4370-aa68-ec4bc33c39b3

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WEDDING CAKE

M04 Perspektivwechsel

1 Uumlberlegen Sie fuumlr sich Mit welcher Figur in WEDDING CAKE koumlnnen Sie sich am ehes-ten identifizieren Weshalb (5 min)

2 Nehmen Sie nun bewusst die Rolle des Gegenparts ein einer anderen Rolle ein Wie fuumlhlt sich diese Figur Welche Saumltze koumlnnte diese Person sagen um besser verstanden zu werden Formulieren Sie Ich-Botschaften die Aussagen uumlber das eigene Empfinden machen (5 ndash 10 min)

3 Gestalten Sie mit diesen Saumltzen in Gruppen (nach Rollenzuordnung) Rollen-Plakate zu den Figuren (10 ndash 15 min)

4 Stellen Sie diese im Plenum vor Koumlnnen Sie sich in die unterschiedlichen Figuren einfuumlh-len (3 x 5 min)

Beispiel

Ich fuumlhle mich vernachlaumlssigt und brauche Auslauf

Ich wuumlrde gerne einen Urlaub am Meer ermoumlglichen aber das kann ich mir nicht leisten

Ich wuumlnsche mir Anerkennung fuumlr meine Taumltigkeiten im Haushalt

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WEDDING CAKE

M05 KonfliktmusterIn Konflikten reagieren Menschen meist mit- Ruumlckzug- Ignorieren- Kampf

Filmanalyse (10 min)Analysieren Sie die Strategien des Braut-paares in WEDDING CAKE Welche Ver-haltensstrategien koumlnnen Sie beobachten

Eigenreflexion (5 min)Welche Konfliktmuster kennen Sie von sich selbst An welchen Situationen machen Sie dieses fest Wann gibt es Ausnahmen

Beratung (20 min)Mit welchen Fragestellun-gen finden Sie das Kon-fliktmuster Ihres Gegen-uumlbers herausWas wuumlrden Sie Ihrem Ge-genuumlber raten und wes-halbProbieren Sie eine Kurzbe-ratung zu zweit aus (10 min) und wechseln Sie die Rollen (10 min)

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M06 Loumlsungen

Tipps fuumlr eine kaputte Ehe

Wie muumlsste man kommunizieren um eine Ehe stark zu gefaumlhrden

Welches Verhalten koumlnnte dazu fuumlhren dass eine Ehe zu Bruch geht

1 Sammeln Sie zu zweit zu dritt Tipps fuumlr eine kaputte Ehe 2 Im Anschluss tauschen Sie Ihre Tipps mit den Tipps einer anderen Gruppe Wandeln Sie

deren einzelne Punkte in ihr Gegenteil um 3 Die Tipps fuumlr eine gluumlckliche Ehe stellen Sie nun im Plenum vor

Elefantengedaumlchtnis

Die Braut in WEDDING CAKE erinnert sich wenn es zu Konflikten in der Ehe kommt immer wieder an den Weinfleck auf ihrem Kleid Uumlberlegen Sie kurz ob Sie aumlhnliche Mechanismen von sich selbst ken-nenDiskutieren Sie in einer kleinen Gruppe was Sie tun koumlnnten um diesen Mechanis-mus zu unterbinden

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WEDDING CAKE

M07 Beobachtung

Rollenspiel (30 min)1 Bilden Sie Vierer-Gruppen 2 Zwei Personen stellen eine Konfliktsituation in einer Partnerschaft dar (selbst erlebt oder

frei erfunden ndash die anderen Personen werden im Vorfeld nicht eingeweiht) Eine Person versucht die beiden zu unterstuumltzen und zu einer Loumlsung des Konflikts bei-zutragen Eine weitere Person ist nicht involviert und beobachtet von auszligen (15 min)

3 Im Anschluss gibt die beobachtende Person Feedback (5 min)4 Tauschen Sie sich im Plenum zu Ihren Erkenntnissen aus (10 min)

Beobachtungs- und Feedbackfragenbull Welche Koumlrperhaltung Gestik wird eingesetzt Was sagt diese ausbull Wie sind die Gespraumlchspartner zueinander positioniert Wie wirkt das auf Siebull Wie empfinden Sie die Kommunikation untereinander bull Welche Konfliktstrategien werden angewandt bull Wie hilfreich erleben Sie die unterstuumltzende Personbull Was koumlnnte noch fuumlr die Situation hilfreich sein

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M08 In den Schuhen des Anderen

Vorbereitung Stuhlkreis zwei sich gegenuumlberstehende Stuumlhle im KreisAnleitung Eine Person (kann auch die Lehrperson sein) stellt einen Paarkonflikt zur Verfuuml-gung (erlebt frei erfunden) die Gruppe stellt abwechselnd FragenJeder Stuhl steht fuumlr eine Person deren Empfindungen und Gedanken Waumlhrend des Pro-zesses wechselt die Person in der Mitte zu verschiedenen Fragestellungen immer wieder zwischen den beiden Perspektiven

Moumlgliche systemische Fragetechniken mit Beispiel1 Zirkulaumlre Fragen Was wuumlrde Ihre beste Freundin dazu sagen2 Skalierungsfragen Auf einer Skala von 1 bis 10 ndash wie hoch ist Ihre Erwartung dass der Konflikt geloumlst werden kannhellip3 Hypothetische Fragen Was waumlre es wenn Ihr Partner sich bei Ihnen entschuldigen wuumlrde4 Die Wunderfrage von de Shazer im Coaching und der systemischen Therapie

bdquoJetzt habe ich noch eine etwas ungewoumlhnliche Frage Stellen Sie sich vor unsere Sitzung waumlre zu Ende und Sie fahren nach Hause Sie verrichten noch die Dinge die Sie heute ver-richten wollen Irgendwann werden Sie zu Abend essen und ins Bett gehen Sie gehen in Ihr Schlafzimmer legen sich in Ihr Bett und schlafen ein Waumlhrend Sie schlafen geschieht ein Wunder Am naumlchsten Morgen wachen Sie auf und Sie wissen nicht dass das Wunder ge-schehen ist Das Wunder besteht darin dass es das Problem wegen dem Sie hier sind nicht mehr gibt Woran wuumlrde Sie es als erstes merken dass das Problem verschwunden istldquo

5 Paradoxe Fragen Was koumlnnen Sie tun um eine Trennung zu provozieren6 Loumlsungsorientierte Fragen Ressourcenorientierte Fragen Was muss passieren da-mit die Ehe mit Ihrem Partner noch gluumlcklicher wird

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M09 Kahoot-Quiz

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M05 KonfliktmusterIn Konflikten reagieren Menschen meist mit- Ruumlckzug- Ignorieren- Kampf

Filmanalyse (10 min)Analysieren Sie die Strategien des Braut-paares in WEDDING CAKE Welche Ver-haltensstrategien koumlnnen Sie beobachten

Eigenreflexion (5 min)Welche Konfliktmuster kennen Sie von sich selbst An welchen Situationen machen Sie dieses fest Wann gibt es Ausnahmen

Beratung (20 min)Mit welchen Fragestellun-gen finden Sie das Kon-fliktmuster Ihres Gegen-uumlbers herausWas wuumlrden Sie Ihrem Ge-genuumlber raten und wes-halbProbieren Sie eine Kurzbe-ratung zu zweit aus (10 min) und wechseln Sie die Rollen (10 min)

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M06 Loumlsungen

Tipps fuumlr eine kaputte Ehe

Wie muumlsste man kommunizieren um eine Ehe stark zu gefaumlhrden

Welches Verhalten koumlnnte dazu fuumlhren dass eine Ehe zu Bruch geht

1 Sammeln Sie zu zweit zu dritt Tipps fuumlr eine kaputte Ehe 2 Im Anschluss tauschen Sie Ihre Tipps mit den Tipps einer anderen Gruppe Wandeln Sie

deren einzelne Punkte in ihr Gegenteil um 3 Die Tipps fuumlr eine gluumlckliche Ehe stellen Sie nun im Plenum vor

Elefantengedaumlchtnis

Die Braut in WEDDING CAKE erinnert sich wenn es zu Konflikten in der Ehe kommt immer wieder an den Weinfleck auf ihrem Kleid Uumlberlegen Sie kurz ob Sie aumlhnliche Mechanismen von sich selbst ken-nenDiskutieren Sie in einer kleinen Gruppe was Sie tun koumlnnten um diesen Mechanis-mus zu unterbinden

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M07 Beobachtung

Rollenspiel (30 min)1 Bilden Sie Vierer-Gruppen 2 Zwei Personen stellen eine Konfliktsituation in einer Partnerschaft dar (selbst erlebt oder

frei erfunden ndash die anderen Personen werden im Vorfeld nicht eingeweiht) Eine Person versucht die beiden zu unterstuumltzen und zu einer Loumlsung des Konflikts bei-zutragen Eine weitere Person ist nicht involviert und beobachtet von auszligen (15 min)

3 Im Anschluss gibt die beobachtende Person Feedback (5 min)4 Tauschen Sie sich im Plenum zu Ihren Erkenntnissen aus (10 min)

Beobachtungs- und Feedbackfragenbull Welche Koumlrperhaltung Gestik wird eingesetzt Was sagt diese ausbull Wie sind die Gespraumlchspartner zueinander positioniert Wie wirkt das auf Siebull Wie empfinden Sie die Kommunikation untereinander bull Welche Konfliktstrategien werden angewandt bull Wie hilfreich erleben Sie die unterstuumltzende Personbull Was koumlnnte noch fuumlr die Situation hilfreich sein

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M08 In den Schuhen des Anderen

Vorbereitung Stuhlkreis zwei sich gegenuumlberstehende Stuumlhle im KreisAnleitung Eine Person (kann auch die Lehrperson sein) stellt einen Paarkonflikt zur Verfuuml-gung (erlebt frei erfunden) die Gruppe stellt abwechselnd FragenJeder Stuhl steht fuumlr eine Person deren Empfindungen und Gedanken Waumlhrend des Pro-zesses wechselt die Person in der Mitte zu verschiedenen Fragestellungen immer wieder zwischen den beiden Perspektiven

Moumlgliche systemische Fragetechniken mit Beispiel1 Zirkulaumlre Fragen Was wuumlrde Ihre beste Freundin dazu sagen2 Skalierungsfragen Auf einer Skala von 1 bis 10 ndash wie hoch ist Ihre Erwartung dass der Konflikt geloumlst werden kannhellip3 Hypothetische Fragen Was waumlre es wenn Ihr Partner sich bei Ihnen entschuldigen wuumlrde4 Die Wunderfrage von de Shazer im Coaching und der systemischen Therapie

bdquoJetzt habe ich noch eine etwas ungewoumlhnliche Frage Stellen Sie sich vor unsere Sitzung waumlre zu Ende und Sie fahren nach Hause Sie verrichten noch die Dinge die Sie heute ver-richten wollen Irgendwann werden Sie zu Abend essen und ins Bett gehen Sie gehen in Ihr Schlafzimmer legen sich in Ihr Bett und schlafen ein Waumlhrend Sie schlafen geschieht ein Wunder Am naumlchsten Morgen wachen Sie auf und Sie wissen nicht dass das Wunder ge-schehen ist Das Wunder besteht darin dass es das Problem wegen dem Sie hier sind nicht mehr gibt Woran wuumlrde Sie es als erstes merken dass das Problem verschwunden istldquo

5 Paradoxe Fragen Was koumlnnen Sie tun um eine Trennung zu provozieren6 Loumlsungsorientierte Fragen Ressourcenorientierte Fragen Was muss passieren da-mit die Ehe mit Ihrem Partner noch gluumlcklicher wird

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Wie muumlsste man kommunizieren um eine Ehe stark zu gefaumlhrden

Welches Verhalten koumlnnte dazu fuumlhren dass eine Ehe zu Bruch geht

1 Sammeln Sie zu zweit zu dritt Tipps fuumlr eine kaputte Ehe 2 Im Anschluss tauschen Sie Ihre Tipps mit den Tipps einer anderen Gruppe Wandeln Sie

deren einzelne Punkte in ihr Gegenteil um 3 Die Tipps fuumlr eine gluumlckliche Ehe stellen Sie nun im Plenum vor

Elefantengedaumlchtnis

Die Braut in WEDDING CAKE erinnert sich wenn es zu Konflikten in der Ehe kommt immer wieder an den Weinfleck auf ihrem Kleid Uumlberlegen Sie kurz ob Sie aumlhnliche Mechanismen von sich selbst ken-nenDiskutieren Sie in einer kleinen Gruppe was Sie tun koumlnnten um diesen Mechanis-mus zu unterbinden

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M07 Beobachtung

Rollenspiel (30 min)1 Bilden Sie Vierer-Gruppen 2 Zwei Personen stellen eine Konfliktsituation in einer Partnerschaft dar (selbst erlebt oder

frei erfunden ndash die anderen Personen werden im Vorfeld nicht eingeweiht) Eine Person versucht die beiden zu unterstuumltzen und zu einer Loumlsung des Konflikts bei-zutragen Eine weitere Person ist nicht involviert und beobachtet von auszligen (15 min)

3 Im Anschluss gibt die beobachtende Person Feedback (5 min)4 Tauschen Sie sich im Plenum zu Ihren Erkenntnissen aus (10 min)

Beobachtungs- und Feedbackfragenbull Welche Koumlrperhaltung Gestik wird eingesetzt Was sagt diese ausbull Wie sind die Gespraumlchspartner zueinander positioniert Wie wirkt das auf Siebull Wie empfinden Sie die Kommunikation untereinander bull Welche Konfliktstrategien werden angewandt bull Wie hilfreich erleben Sie die unterstuumltzende Personbull Was koumlnnte noch fuumlr die Situation hilfreich sein

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M08 In den Schuhen des Anderen

Vorbereitung Stuhlkreis zwei sich gegenuumlberstehende Stuumlhle im KreisAnleitung Eine Person (kann auch die Lehrperson sein) stellt einen Paarkonflikt zur Verfuuml-gung (erlebt frei erfunden) die Gruppe stellt abwechselnd FragenJeder Stuhl steht fuumlr eine Person deren Empfindungen und Gedanken Waumlhrend des Pro-zesses wechselt die Person in der Mitte zu verschiedenen Fragestellungen immer wieder zwischen den beiden Perspektiven

Moumlgliche systemische Fragetechniken mit Beispiel1 Zirkulaumlre Fragen Was wuumlrde Ihre beste Freundin dazu sagen2 Skalierungsfragen Auf einer Skala von 1 bis 10 ndash wie hoch ist Ihre Erwartung dass der Konflikt geloumlst werden kannhellip3 Hypothetische Fragen Was waumlre es wenn Ihr Partner sich bei Ihnen entschuldigen wuumlrde4 Die Wunderfrage von de Shazer im Coaching und der systemischen Therapie

bdquoJetzt habe ich noch eine etwas ungewoumlhnliche Frage Stellen Sie sich vor unsere Sitzung waumlre zu Ende und Sie fahren nach Hause Sie verrichten noch die Dinge die Sie heute ver-richten wollen Irgendwann werden Sie zu Abend essen und ins Bett gehen Sie gehen in Ihr Schlafzimmer legen sich in Ihr Bett und schlafen ein Waumlhrend Sie schlafen geschieht ein Wunder Am naumlchsten Morgen wachen Sie auf und Sie wissen nicht dass das Wunder ge-schehen ist Das Wunder besteht darin dass es das Problem wegen dem Sie hier sind nicht mehr gibt Woran wuumlrde Sie es als erstes merken dass das Problem verschwunden istldquo

5 Paradoxe Fragen Was koumlnnen Sie tun um eine Trennung zu provozieren6 Loumlsungsorientierte Fragen Ressourcenorientierte Fragen Was muss passieren da-mit die Ehe mit Ihrem Partner noch gluumlcklicher wird

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frei erfunden ndash die anderen Personen werden im Vorfeld nicht eingeweiht) Eine Person versucht die beiden zu unterstuumltzen und zu einer Loumlsung des Konflikts bei-zutragen Eine weitere Person ist nicht involviert und beobachtet von auszligen (15 min)

3 Im Anschluss gibt die beobachtende Person Feedback (5 min)4 Tauschen Sie sich im Plenum zu Ihren Erkenntnissen aus (10 min)

Beobachtungs- und Feedbackfragenbull Welche Koumlrperhaltung Gestik wird eingesetzt Was sagt diese ausbull Wie sind die Gespraumlchspartner zueinander positioniert Wie wirkt das auf Siebull Wie empfinden Sie die Kommunikation untereinander bull Welche Konfliktstrategien werden angewandt bull Wie hilfreich erleben Sie die unterstuumltzende Personbull Was koumlnnte noch fuumlr die Situation hilfreich sein

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Vorbereitung Stuhlkreis zwei sich gegenuumlberstehende Stuumlhle im KreisAnleitung Eine Person (kann auch die Lehrperson sein) stellt einen Paarkonflikt zur Verfuuml-gung (erlebt frei erfunden) die Gruppe stellt abwechselnd FragenJeder Stuhl steht fuumlr eine Person deren Empfindungen und Gedanken Waumlhrend des Pro-zesses wechselt die Person in der Mitte zu verschiedenen Fragestellungen immer wieder zwischen den beiden Perspektiven

Moumlgliche systemische Fragetechniken mit Beispiel1 Zirkulaumlre Fragen Was wuumlrde Ihre beste Freundin dazu sagen2 Skalierungsfragen Auf einer Skala von 1 bis 10 ndash wie hoch ist Ihre Erwartung dass der Konflikt geloumlst werden kannhellip3 Hypothetische Fragen Was waumlre es wenn Ihr Partner sich bei Ihnen entschuldigen wuumlrde4 Die Wunderfrage von de Shazer im Coaching und der systemischen Therapie

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5 Paradoxe Fragen Was koumlnnen Sie tun um eine Trennung zu provozieren6 Loumlsungsorientierte Fragen Ressourcenorientierte Fragen Was muss passieren da-mit die Ehe mit Ihrem Partner noch gluumlcklicher wird

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Vorbereitung Stuhlkreis zwei sich gegenuumlberstehende Stuumlhle im KreisAnleitung Eine Person (kann auch die Lehrperson sein) stellt einen Paarkonflikt zur Verfuuml-gung (erlebt frei erfunden) die Gruppe stellt abwechselnd FragenJeder Stuhl steht fuumlr eine Person deren Empfindungen und Gedanken Waumlhrend des Pro-zesses wechselt die Person in der Mitte zu verschiedenen Fragestellungen immer wieder zwischen den beiden Perspektiven

Moumlgliche systemische Fragetechniken mit Beispiel1 Zirkulaumlre Fragen Was wuumlrde Ihre beste Freundin dazu sagen2 Skalierungsfragen Auf einer Skala von 1 bis 10 ndash wie hoch ist Ihre Erwartung dass der Konflikt geloumlst werden kannhellip3 Hypothetische Fragen Was waumlre es wenn Ihr Partner sich bei Ihnen entschuldigen wuumlrde4 Die Wunderfrage von de Shazer im Coaching und der systemischen Therapie

bdquoJetzt habe ich noch eine etwas ungewoumlhnliche Frage Stellen Sie sich vor unsere Sitzung waumlre zu Ende und Sie fahren nach Hause Sie verrichten noch die Dinge die Sie heute ver-richten wollen Irgendwann werden Sie zu Abend essen und ins Bett gehen Sie gehen in Ihr Schlafzimmer legen sich in Ihr Bett und schlafen ein Waumlhrend Sie schlafen geschieht ein Wunder Am naumlchsten Morgen wachen Sie auf und Sie wissen nicht dass das Wunder ge-schehen ist Das Wunder besteht darin dass es das Problem wegen dem Sie hier sind nicht mehr gibt Woran wuumlrde Sie es als erstes merken dass das Problem verschwunden istldquo

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M10 Ausstellung der idealen Ehe

Zeichnen Sie die ideale Hochzeitstorte als Symbol fuumlr die ideale Ehe (20 ndash 30 min)

Sie koumlnnen Symbole Farben unterschiedliche Materialien und Schrift verwenden um das Fundament das Mittelstuumlck und das Dach der Torte zu gestalten und darzustellen

Sie koumlnnen die Werke von allen zu einer Ausstellung zusammentragen (an den Waumlnden ei-nes Raumes bzw Flures oder Stellwaumlnden) (5 min)

Betrachten Sie die Torten der anderen Wo gibt es Uumlberschneidungen In welchen Punkten unterscheidet sich Ihre Torte (10 ndash 15 min)

• PreiseAuszeichnungen (Auswahl)
• Kurzcharakteristik
• Themen (alphabetisch geordnet)
• Einsatzmoumlglichkeiten
• Kapiteluumlberblick
• Inhalt
• Fachlicher Hintergrund
• Links (Stand 13052019)
• Weitere Filme zu Ehe Partnerschaft und Kommunikation beim kfw (Auswahl Stand 13052019)
• Uumlberblick zu den Materialien

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