Upload
others
View
13
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Workshop
Signaleren eenzaamheid en dan…
Zeist, mei 2019
Programma
• Wat is eenzaamheid?
• Cijfers, oorzaken en gevolgen
• Wat werkt wel en wat niet?
• Aanpak eenzaamheid: wat kun je doen?
• Van signaleren naar gesprek.
• Groepsdiscussie.
Wat is eenzaamheid?
“Subjectief ervaren van een onplezierige of
ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde
sociale relaties” (Van Tilburg, de Jong Gierveld)
▪ Emotionele eenzaamheid;
▪ Sociale eenzaamheid;
▪ Existentiële eenzaamheid.
Visie: geen activiteiten maar eigen regie en
versterken sociale netwerk (maatwerk)
Cijfers in % 19 jaar en ouder NL
Eenzaam Ernstig tot zeer ernstig eenzaam
Emotioneel Sociaal
44 % *45 %**
10 %* 11 %**
32 %*31 %**
44 %* 45 %**
50 % (75+)63 % (85+)
10 % (75+)15 % (85+)
Bron: RIVM (2016)
* Nederland** Zeist
https://www.rivm.nl/media/eenzaamheid/eenzaamheid.html?gemeente=Zeist
Info over Zeist per wijk
Sociaal isolement
▪ Contactarm / weinig contacten / voldoen in
behoeften / klein of eenzijdig ondersteunend
netwerk
▪ Sociaal isolement : weinig tot geen contacten /
geen ondersteunend netwerk
▪ Artikel Trouw: “Contact is al heel wat”.
Risicogroepen eenzaamheid
Bron: MOVISIE
Betekenisvolle contacten
Documentaire Dien Zien
Serie Nooit meer alleen
https://www.youtube.com/watch?v=Bf0zLR2DzUc
Oorzaken
Persoonlijke eigenschappen,
beperkingen
Verandering in sociale netwerk
‘kantelmomenten’ llll
Maatschappelijke oorzaken
Beeldvorming
Eenzaamheid: het nieuwe roken
Negatief gezondheid
Negatieve spiraal
Meer zorg nodig
Bron: Movisie
SignalerenLichamelijke signalen
▪ Verslechterde zelfzorg
▪ Vermoeidheid
▪ Gebrek aan eetlust
Psychische signalen
▪ Negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen
▪ Boosheid , verdriet, bitterheid, teleurstelling
▪ Verlies van vertrouwen in andere mensen
▪ Gevoel van zinloosheid, uitzichtloosheid
▪ Gevoelens van verlatenheid
SignaleringSociale signalen
▪ Weinig sociale contacten
▪ Missen van sociale steun
Gedragsmatige signalen
▪ Gebrek aan sociale vaardigheden
▪ Claimgedrag of mensen op afstand houden
▪ Op zichzelf gericht zijn
Levensgebeurtenissen
Signalering
Let op!
Genoemde signalen hoeven niet te betekenen
Dat de persoon zich eenzaam voelt. De signaleren
kunnen ook wijzen op andere problemen.
Belang van goed gesprek.
Wat werkt?
Handleiding
Ga in gesprek
Aanpak op maat
Toolkit
Voor iedereen: minder negatief beeld over jezelf
Voor ouderen:
• Educatieve groepsactiviteiten gericht op sociaal
netwerk, sociale activiteiten, sociale steun.
• Activiteiten gericht op vergroten eigenwaarde en
persoonlijke controle (lange termijn effect).
• Actief betrekken bij (ontwikkeling) activiteiten.
• Leren omgaan met de computer.
Bron: Dossier eenzaamheid Movisie
Wat werkt ?
Wat helpt tegen eenzaamheid?
Zorg op tijd voor een gevarieerd netwerk!
Aanpak eenzaamheid: wat kun je doen?
Wat zou je kunnen doen:• Signaleren;• Contact, Praatje maken, luisteren• Bespreekbaar maken (of niet);• Attenderen op mogelijkheden en/of
doorverwijzen of meedenken bij oplossing op plan.
Van signaleren, bespreken, maatwerk.Hoe signaleer je eenzaamheid?
Eenzaamheidsschaal
De Jong Gierveld
Welke instrumenten?
Het gesprek
Overdenking:
Hoe zou u wanneer uzelf eenzaam zou zijn , juist niet benaderd willen worden en wat zouden mensen juist niet moeten doen?
Tips bij gesprek
Het gesprek: basishouding
Wat doe je als basis:
• Neem de tijd• Zorg voor veilige, vertrouwde omgeving• Start met een open vraag• Wees transparant• Zet je eigen aannames aan de kant• Stem tempo en taalgebruik af op de ander• Verplaats je in de ander• Wees empathisch (zie tips
Luisterlijn)……………………………….• ……………………………….• ……………………………….• ………………………………..
Tips van de Landelijke Luisterlijn
1. Stel je echt open voor de ander.2. Vraag niet alleen naar feiten, maar ook hoe
iemand zich voelt.3. Geen tegeltjeswijsheid.4. Erken gevoelens: zwak niet af of overdrijf.5. Buig oplossing om tot een vraag.
Tel. 0900-0767
Zijn er vragen?
Groepsdiscussie
Hoe kunt u op een eenvoudige wijze een
bijdrage leveren aan de bestrijding van de eenzaamheidsproblematiek?
Handige sites
Een tegen eenzaamheid
https://www.eentegeneenzaamheid.nl
www.deluisterlijn.nl
Info lokale aanpak eenzaamheid:
http://www.willieoldengarm.nl