Upload
doannhu
View
323
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
“HAFİFLEYİN, GENÇLEŞİN”
MUTLU
HAFİF
HUZURLU
ZİNDE
FORMDA
KEYİFLİ
YENİ BİR HAYAT !
İSTANBUL’ A SADECE BİR SAAT UZAKLIKTA !
YENİ VE FARKLI BİR HAYAT...
YENİ VE FARKLI BİR YAŞAM FELSEFESİ...
DEĞİŞİME HAZIR MISINIZ?
Yıllar önce, sağlığa yeni ve farklı bir bakış açısı getirmek üzere yola çıktık.
Hedefimiz binlerce yıldır yararlanılan ama şimdilerde terkedilen doğal, kolay ve
geleneksel sağlık kavramları ile sizi yeniden tanıştırmaktı.
Hastalığı tedavi etmekten çok önlemeyi; hayatınızı daha güzel, huzurlu, dinç, mutlu
ve keyifli bir süreç haline getirmeyi hedefledik.
İstedik ki;
Hemen her sabah “YAŞASIN HAYAT” diye uyanın, her gece huzur dolu
uykular çekin!
İstedik ki;
Fazlalıklarınızdan kurtulup hafifleyin, ruhen ve bedenen gençleşin.
İstedik ki;
Doğru beslenin, hareket edin, stresinizi yönetip kalıcı huzura ve mutluluğa yeniden
merhaba deyin.
Bu amaçla gazetelerde köşe yazıları yazdık, yazıyoruz…
TV programları yaptık, yapıyoruz…
Kitapları yayınladık, yenilerini hazırlıyoruz…
Hedefimiz hep aynıydı, hiç değişmedi, değişmeyecek…
“HER ŞEY DAHA İYİ BİR HAYAT İÇİN !”
İyi hayat yolculuğumuz YAŞASIN HAYAT/ ŞİLE ile sürüyor.
İstanbul’a sadece bir saat uzaklıkta, doğal, sakin ve huzurlu bir beldede
profesyonel bir sağlık ekibiyle BW ŞİLE GARDENS Otel’de size YENİ BİR HAYAT
deneyimi öneriyoruz.
Zinde, formda, fazla kilo ve toksinlerinden arındırılmış,
Huzurlu, keyifli, sağlıklı, sade,
DEĞİŞİMİ öngören YENİ BİR HAYAT bu.
Hazırsanız, sizi de bekliyoruz.
YAŞASIN HAYAT
Kurucu
In Cooperation with
INTERNATIONAL SOCIETY OFMAYR PHYSICIANS
AYRICALIKLI BİR DENEYİME
HOŞ GELDİNİZ !
YAŞASIN HAYAT/ŞİLE kendinizi yeniden keşfedeceğiniz bir huzur vahası, bir
sağlık adası olarak planlandı.
Şile ormanlarının ve Karadeniz’in dinginliğinde ruhen ve bedenen dinlenip,
yenilenip tazeleneceğiniz, yüklerinizden arınıp, yorucu ve gergin yaşamın sizden
çaldıklarını geri alacağınız huzurlu bir ortam yaratıldı.
İstanbul’un en sakin ve doğal köşelerinden Şile’nin yeşillikleri içinde yer alan
Best Western Şile Gardens Oteli’nin konukseverliği, konforu ve gurme mutfağı
YAŞASIN HAYAT’ın sağlıklı yaşam birikimiyle yeniden hayata geçirildi.
YAŞASIN HAYAT Şile varlığınızın köklerine yeniden kavuşmak, hayata bakışınızı
biraz olsun değiştirip, duygu ve düşüncelerinizi yeniden pozitife çevirerek
kendinize YENİ BİR HAYAT rotası çizmek istediğinizde tercih edeceğiniz ilk
adres olsun istedik.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun birikim ve bilimsel çizgisinin uluslararası
tecrübeler, dünyaca kabul görmüş metodlar ile bir araya getirildiği bu fırsattan
hepimiz yararlanalım istedik.
Dr. med. Sepp FEGERLVICE PRESIDENT
INTERNATIONAL
SOCIETY of MAYR PHYSICIANS
Dr. Hasan İNSELINTERMED KURUCUSU
MAYR METOD DANIŞMANI
YAŞASIN HAYAT / ŞİLE’DE NELER VAR ?
Hafiflemek, incelmek, forma girmek ve zindeleşmek var…
Toksinlerden arınıp fazlalıklardan kurtulmak, yeniden öze dönmek
yani “DETOX”lanmak var…
Zamana dur deyip, formda dinç biri olmak, kendinizle yeniden başbaşa
kalıp, keyifli, huzurlu vakit geçirmek, yeni dostlar edinip tatlı sohbetler
yapmak var…
Beyne, kalbe, cilde, kısacası beden ve ruhun her noktasına sağlıklı
dokunuşlar var…
Aktif hayata dönüş, doğa gezileri, eğlenceli piknikler var…
Hayat Okulu’nda öğretici dersler, konferanslar var…
Ve tabii ki mükemmel gurme lezzetler var…
MAYR DİYETİ İLE
KİLONUZA AYAR VERELİM…
Nasıl beslendiğiniz önemlidir ama çok daha önemli bir ayrıntı var;
neyi, ne kadar ve nasıl hazmediyorsunuz? Eğer, besinleri hazmetmekle
ilgili herhangi bir probleminiz varsa, ne kadar sağlıklı beslenirseniz
besleniniz alacağınız sonuçlar yeteri kadar yüz güldürücü olmaz. Böyle
bir durumda yalnız besinleri iyi sindirememekle kalmaz, aynı zamanda
toksinleri, ağır metalleri ve size zarar verebilecek birçok zararlıyı da
gereksiz yere bedeninize dahil etmiş olursunuz.
Bu sakıncaları ortadan kaldırmak isteyen Avusturya’lı doktor
F.X.MAYR yüz yıl kadar önce kendi adıyla tanımlanan Mayr
metodunu geliştirmiştir. Bu metod bedende alkali ortamın sağlanması,
candida ve maya gibi sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen mantarların
çoğalmalarının önlenmesi, bağırsakta güçlü bir prebiyotik ve probiyotik
yapılanma temin edilmesini sağlayan geleneksel bir sağlık yaklaşımıdır.
Mayr metodu size doğru beslenme, doğru yeme ve çiğneme
alışkanlıkları kazandırarak sindirim sisteminizi düzenleyecek, rahatlatacak
ve besinlerden daha fazla faydalanmanızı, toksinlerden daha az
etkilenmenizi, candida probleminden uzak kalmanızı sağlayacak...
Bitmedi! Mayr metodu fazla kilolarınızı azaltıp, kalıcı ve kolay kilo
kontrolüne de yardımcı olacak... Kısacası Mayr metodu size yalnızca
sağlıklı bir sindirim değil, daha çok form ve zindelik vaad ediyor.
HAYAT DİYETİ
İLE
İNSÜLİNİNİZİ DÜŞÜRELİM…
Yaşasın Hayat Kliniği’nin 15 yıllık deneyim ve binlerce danışanından
edindiği tecrübe ile geliştirilen Hayat Diyeti;
Protein, Probiyotik ve Posadan zengin, Glisemik yük ve Gluten’den fakir,
kısaca (3P/2G) ile formüle edilen; protein, yağ, karbonhidrat oranları ve
kalori miktarları kişiye özel belirlenen medikal bir beslenme yaklaşımıdır.
Hayat diyeti sadece kilo vermeyi değil, kalıcı ve sürdürebilir sağlığı da
hedefler…
Her defasında kişiye özel planlanıp doktor ve diyetisyen işbirliği ile
hazırlanır…
Kaloriye değil, sadece sağlığa değil, lezzete de odaklanır.
Unutmayın! Kalıcı sağlığın anahtarlarından biri de sağlıklı beslenmedir.
Hayat diyeti kanıtlanmış sonuçları ve bilimsel metabolik temelleri ile
özellikle insulin direnci ile mücadelede mükemmel sonuçlar verir.
In Cooperation with
INTERNATIONAL SOCIETY OFMAYR PHYSICIANS
MAYR DIETHAYAT DIET
Dyt. Gözde ATEŞProgram Direktörü
5/2 MEDİKAL VEGAN DİYETİ
İLE
DETOKS YAPTIRALIM, YAĞ YAKTIRALIM…
Bu diyet 5 günlük bir vejateryen beslenmeyi takiben, iki gün “fasting”
yani medikal oruç yapmanın, etkili , hızlı ve sağlıklı bir detoksa ek olarak
kalıcı kilo kaybına yardım ettiği düşüncesinden yola çıkılarak hazırlandı.
Kısaca “5/2 DİYETİ“ olarak tanımlanan bu metod da Yaşasın Hayat
uzmanları tarafından geliştirildi.
5/2 ile “enerji yoğunluğu düşük bir beslenme” sayesinde kas değil
yağ yakan hızlı ama sağlıklı kilo kaybı hedefleniyor.
Avrupa’da yıllardır başarı ile uygulanan BUCHINGER FASTING
metodunun modifiye edilmiş bir şeklidir.
Bu diyetin sağlıklı kilo kaybı yanında enerji düzeyinin yükseltilmesi ve
cildin gençleşmesi ve bedenin toksinlerden arınması gibi net faydaları da
vardır.
Vegan beslenmenin insan bedenine metabolik olarak daha az yük
verdiği, buna karşın daha çok antioksidan, vitamin, mineral ve posa
yüklediği dikkate alındığında, 5/2 diyetinin uzun dönemde kronik
hastalalıklardan korunma ve bedeni gençleştirmesi bakımından faydalı
olacağı açıktır.
VEGAN DIET
GURME DİYET
İLE
LEZZETİ HAYATINIZIN PARÇASI YAPALIM…
Yaşasın Hayat / Şile mutfağı diyet yapmanın ve sağlıklı beslenmenin
tatsız, lezzetsiz gıdalar yemek ve aç kalmakla eş anlamlı olmadığını da
iddia ediyor.
Mükemmel menüsü, şaşırtıcı tat kombinasyonları ve düşük kalorili
içeriğiyle damaklarınızda lezzet patlamaları yapıyor.
Gurme diyet restoranı dekorasyon ve konumuyla da iddialı…
Diyetisyenler ve ödüllü gurme diyet şeflerimiz, hazırladıkları doyurucu
ve göz alıcı menüleriyle sizi konuk etmeye hazır…
Unutmayın! Gurme Diyet’te her öğünü diyet yaptığınızı hissetmeden
yiyecek, masanızdan hafifleyerek ve doyarak kalkacaksınız.
Gurme diyet restoranından otel misafirlerinin tümü yararlanabilir.
Gourmet Diet
OUTDOOR
AKTİVİTE
İLE
AYAKTA KAL, HAYATTA KAL !..
Hareketli ve aktif biri olmak, egzersizle barışık bir yaşam sürmek
sağlıklı hayatın en önemli belirleyicilerinden biridir ve en az beslenme
kadar önemlidir… Düzenli hareket; kasları, eklemleri ve kemikleri
güçlendirir. Toksinlerin kolayca atılmasını, yağların yakılmasını sağlarken
zihinsel performansı da artırır. Biyolojik gençlik, hormon dengesinin
sürdürülmesi, canlılık ve zindelik ancak etkili ve sürekli bir fiziksel
egzersiz programının uygulanmasıyla mümkündür. Her terapide olduğu
gibi, egzersizlerde de bireysellik yani “kişiye özel olma” ilkesi geçerlidir.
Yani bir başkası için az olan, sizin için fazla olabilir. Bu yüzden “YAŞASIN
HAYAT” konseptinde her konuğumuz için egzersiz danışmanlarımız
tarafından performans derecesine en uygun aktivite planı hazırlanır ve
bu plan doktor onayından sonra, danışman gözetiminde uygulanır.
İşte yaklaşımlarımızdan bazıları:
Aletli Egzersiz Çalışmaları
Kumsal, Çim ve Orman Yürüyüşleri
Aquarobic Egzersizler
Nordic Walking Çalışmalar
Kinezyoterapi
Pilates
Da Vinci Bodyboard
Kolbastı Dansları
FIT & KIDS:
YAŞASIN HAYAT/ŞİLE’ de çocuklar ve gençler de unutulmadı.
Onlar için de sağlıklı yaşam alanları ve aktiviteler planlandı.
Çocuk ve gençlere kilo yönetimi, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam
konusunda eğlenceli aktiviteler, keyifli ve sağlıklı doğa yürüyüşleri,
piknikler ve kamplar, lezzetli ve hafif menüler hazırlandı.
MEDİKAL DETOKS
İLE
SİZİ ARINDIRALIM…
Modern hayat hepimize toksin yüklüyor. Toksin yükümüz arttıkça da,
beden ve ruhlarımız ağırlaşıyor. Neticede daha kolay hastalanıyor,
daha mutsuz bir hayat yaşıyoruz. Bitmedi!.. Depresyon, panik bozukluk,
uykusuzluk, ağrılar, sızılar, şişmeler, ödemler, kaşıntılar, döküntüler çok
daha önemlisi kronik yorgunluk, bitkinlik ve tükenme gibi problemler
sıradan sorunlar haline geliyor.
Çare net ve açık;
Bilinçli ve sağlıklı detokslar yapılıp, toksinler atılacak!
Retokslardan yani; yeni toksin yuklenmelerden uzak durulacak!
YENİ BİR HAYAT’a yelken açılacak!
YAŞASIN HAYAT/ŞİLE’nin detoks menüsünde neler var ?
Holistik Ruhsal Detoks;
Ruhsal Arınma Ritüelleri; Yoga/Meditasyon…
Naturel Bedensel Detoks Uygulamaları;
Özel Arınma Uygulamaları/Body Terapi/Aroma Terapi/Tea Terapi
Anti-Stres Detoks
Rahatlatıcı Detoks
MEDİKAL DETOKS
HOLİSTİK VE GELENEKSEL SAĞLIK
UYGULAMALARI
İLE
RUHUNUZU DİNLENDİRİP BEDENİNİZİ HİSSEDİN,
KRONİK SORUNLARA VEDA EDİN…
Akupunktur
Geleneksel Çin Tıbbı
Nefes Terapisi
Refleksoloji
Uyku Terapisi
Hipnoz
Reiki
Sigara Bırakma
Manyetik Terapi
Ayurveda
Karyopraktik Uygulamalar
Kraniyosakral Terapiler
HOLİSTİK TIP
HAYAT OKULU
İLE
FARKLI BİR YOLCULUĞA ÇIKARALIM !
Yaşasın Hayat Şile’de bir de okulumuz var: HAYAT OKULU !
Bu okulda daha mutlu, huzurlu, sağlıklı hayatın ifade ettiği anlamların daha
iyi anlaşıldığı, yaşamı basit ama daha dolu ve üretken hale getirmenin yolları
araştırılıp tartışılacak.
Gelecek nesillere daha güzel, daha yaşanabilir bir çevre bırakabilmenin yol
haritaları oluşturulacak, gülüp ve eğlenmenin, keyif ve hazzın ayıp şeyler değil,
hayatın vazgeçilmezleri olduğu anlatılacak.
Beden ve ruh işbirliğinin önemi ve farkındalığı yaşanacak.
Kısacası bu okulda,
HAYAT BİLGİSİ dersleri yeniden başlayacak.
Okulumuzun hedefi son derece masum ve net;
DAHA İYİ BİR HAYAT !
Öğretmenleriniz sizi bekliyor…
HAYAT OKULU
ANTI-AGING
İLE
ZAMANI YAVAŞLATALIM…
Hayatı daha güzel ve keyifli kılmak…
Huzurun ve keyfin arasına yaşlanma yolculuğunu da katmak…
Üstelik bir de bunu çok bir çaba göstermeden ve de
Geçen zamanla kavga etmeden başarmak…
Mümkün mü? Mümkün !
Nasıl mı?
Zamanı yavaşlatarak…
Keyfini çıkara, çıkara ve sindire, sindire yaşlanarak…
YAŞASIN HAYAT/ŞİLE’de bunların da çözümü var;
Detaylı Sağlık Değerlendirmeleri
Biokimyasal ve Biyolojik Testler
Biyolojik Yaş Tayini
Bedensel ve Ruhsal İncelemeler
Modern ve Geleneksel Anti – Aging Yaklaşımlar;
Kozmetik ve Estetik Uygulamalar
Tekno – Beauty ve Tekno-Slim Metodlar
Oligoterapi Çalışmaları
Ortomoleküler Terapiler
Drip Room Uygulamaları
Rejeneratif Terapi Seansları
ANTI-AGE
DERMAL TERAPİLER
ENVIRON SYSTEMS ile Gençleştirici ve Hücre Yenileyici Bakımlar
Derin Temizlik Sağlayan Yüz Bakımı
Yoğun Nem Veren Göz & Yüz Bakımı
Hassasiyet Giderici Yüz Bakımı
Arındırıcı Yüz Bakımı
Altın Dokunuş
Omega Bakımı
Havyar Bakımı
Kollajen Göz Bakımı
Erkeklere Özel Yüz Bakımı
“TECHNO BEAUTY” UYGULAMALARI
Jet Peel
Oksijen Terapi
Radyo Frekans
DERMAL TERAPİSTLER
İLE
GÜZELLİĞİNİZİ DIŞA VURDURALIM !
YAŞASIN HAYAT/ŞİLE sizi sadece fazla kilolarınız ve toksin
yükünüzden arındırıp hafifletmeyi değil, cildinize de yeni bir hayat,
saflık,doğallık ve mutluluk vermeyi hedefliyor.
Deneyimli dermal terapistleri ve mükemmel kozmetik ürünleri ile
cildinize de YAŞASIN HAYAT dedirtiyor...
BEAUTY SPA
ENERJİ VERİCİ TERAPİLER Ayurveda Masajı
Derin Doku Masajı
İsveç Masajı
Oligo Terapik Masaj
Bal Masajı
Ödem Atıcı Masaj
Tokat Masajı
Şile Masajı
Thai Masajı
RELAKS TERAPİLER Aromaterapi Masajı
Sıcak Taş Masajı
Oligoterapi
MEDİKO TERAPİLER Refleksoloji Masajı
Kupa Masajı
BÖLGESEL MASAJLAR Baş ve Boyun Masajı
Sırt ve Bel Masajı
Selülit Masajı
VÜCUT MASKELERİ Böğürtlen Yaprağı (Yoğurt)
Yeşil Mucize
Çikolata Bakımı
Spirulina Yosun Vücut Sarmalı
VÜCUT PEELING’LERİ Tatlı Badem - Kahve
Lavanta Yasemin
TECHNO-SLIM (KİLO VERDİRİCİ) UYGULAMALAR Infra Snella ile Yağ Yakma
Ultra Lipoliz ile Yağ Parçalama
Ultra Frekans ile Sıkılaşma
Lenfatik Detox ile Ödem Atma
HAMAM UYGULAMALARI Geleneksel Türk Hamamı
Roma - Lavatrina Hamamı
Ödem Atıcı Hamam Bakımı
Ab-ı Hayat
Keyf-i Hamam
Kese Ritüeli
Köpük Ritüeli
ÖZEL SPA PAKETLERİ
SAĞLIKLI SPA PAKETİ
Roma - Lavatrina Hamamı
Yenileyici Cilt Bakımı
Bitkilerle Sağlıklı Masaj
ÖDEM ATICI PAKET
Ödem Atıcı Hamam
Lenfo Detoks
Ödem Atıcı Masaj
DİNLENDİRİCİ PAKET
Aromaterapi / Taş masajı
Yoğun Nem Veren Göz ve Yüz
Bakımı
Vücut Maskesi (Böğürtlen – Yoğurt)
ERKEKLERE ÖZEL PAKET
Geleneksel Türk Hamamı
Derin Doku/ Thai masajı
Özel Cilt Bakımı
BODY TERAPİSTLER
İLE
BEDENİNİZİ GENÇLEŞTİRELİM !
Bedeniniz sağlıklı dokunuşlardan hoşlanır. Hoşlanmak bir yana, eğer o dokunuşlar usta ve tecrübeli ellerle bilinçli
olarak hayata geçirilirse adeta şifa bulur, enerji ve güç kazanır.
BEAUTY SPA
BİLİMSEL KURUL;
Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
İÇ HASTALIKLARI / KURUCU
Prof. Dr. Sümer BELBEZ PEK
METABOLİZMA VE İÇ HASTALIKLARI
Prof. Dr. Nadir ŞENER
AKTİVİTE VE EGZERSİZ
Prof. Dr. Sevil BAŞOĞLU
BESLENME VE DİYETETİK
Dr. med. Sepp FEGERL
VICE PRESIDENT
INTERNATIONAL
SOCIETY of MAYR PHYSICIANS
Prof. Dr. Ergin BENGİSU
KADIN SAĞLIĞI
Prof. Dr. Nezih HEKİM
İNTEGRATİF TIP
DANIŞMA KURULU;
Dr. Hasan İNSEL
MAYR METOD
Op. Dr. Osman OYMAK
ESTETİK CERRAHİ
Dt. Galip GÜREL
DENTAL ESTETİK
Dr. Azime BELÜL
DERMATOLOJİ
Dr. Adnan ÇOBAN
RUH SAĞLIĞI
Prof. Dr. Rümeysa DEMİRDAMAR
DOĞAL ŞİFA
Hatice YILMAZ
BEAUTY / SPA
Dr. Erol ERGÜLER
HOLİSTİK/TAMAMLAYICI SAĞLIK
SAĞLIKLI YAŞAM EKİBİ;
Dr. Murat KEKLİKOĞLU
MEDİKAL DİREKTÖR
AİLE HEKİMLİĞİ UZMANI VE HOLİSTİK TIP
Leyla ÇÖLEN
WELLNESS VE MÜŞTERİ İLİŞKİLERİ DİREKTÖRÜ
Gözde ATEŞ
BESLENME UZMANI VE PROGRAM DİREKTÖRÜ
Nilüfer BAYRAM
BESLENME UZMANI (DANIŞMAN)
Müge BAŞER BOZOK
BESLENME UZMANI (DANIŞMAN)
Can MADENCİOĞLU
EGZERSİZ UZMANI
Hilal AKSOY
SPA MANAGER
Hüseyin ÇETİN
GURME DİYET ŞEFİ
Değerli YAŞASIN HAYAT Misafirleri,
İstanbul’a 55 km mesafede olan Şile’de 10 yıldır 165 oda, 9 toplantı salonu,
sosyal ve outdoor aktiviteleri düzenlenen yeşil alanları ile tatil, toplantı
ve kongre turizmine yönelik hizmet vermekte olan Best Western Şile
Gardens Ailesi olarak şimdi de Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun kurup
geliştirdiği “Yaşasın Hayat Sağlıklı Yaşam” felsefesine evsahipliği yapmaktan,
uluslararası bir sağlıklı hayat hizmeti vermeye yönelmekten çok mutluyuz.
Siz sağlıklı yaşam severler olarak ruh ve beden sağlığınıza kavuşurken;
biz de zamanınızı daha rahat, kaliteli ve keyifli geçirebilmenizi hedefledik.
Otelimizdeki konaklamanız esnasında huzur bulup YAŞASIN HAYAT demeniz
dileğiyle…
Sevgi ve Saygılarımla,
Oğuzhan YILDIRIM
BW Şile Gardens Hotel & Spa
Yönetim Kurulu Başkan Vekili
Sezen Aksu‘’Bir insanı sadece fizik ve beden olarak algılamaya
kalkarsanız işin içinden çıkamazsınız. Ruh ve beden
bütündür. Ve tıp, henüz kitaba dökülmese de doğanın
büyük aklının halk arasında mucize olarak adlandırılan sıra
dışı çözümlemelerine bu yüzden şaşırmaz.’’
Ancak insana gerçekten değer verenlerin kurabileceği
bu cümle bana hayatımı geri verdi. Zor teslim olanların,
kıymetini daha iyi bildiği bir iç huzuruyla yeniden
başlamak…
Sayın Hocam. Bana bir kez daha iyi geldiğiniz için tekrar
teşekkür ederim.
NilüferSayın Osman Müftüoğlu, farklı ve dostça yaklaşımıyla
beni fazlasıyla etkilerken hayatımda yepyeni bir başlangıç
yapmama neden oldu. Artık hayatın daha çok farkındayım.
Artık beden, akıl ve ruh örgütlenmesi mükemmel işleyen
bir insanın daha mutlu ve huzurlu olabileceğini biliyorum ve
sayın hocamın tavsiyelerini aksatmadan uyguluyorum.
Güzel yaşlanma yolunda bize rehberlik eden
Sayın Osman Müftüoğlu’na teşekkür ediyorum.
Ben artık yaşlanmaktan korkmuyorum…
Ertuğrul Özkökİnsan vücudu, sadece organlarımızdan ibaret bir kütle değil.
O aynı zamanda ruhumuzu taşıyan beden.
Her ikisinin iyi bakımına da insanın ihtiyacı var:
Her ikisi de en büyük saygıyı hak ediyor.
Zaten mutluluk dediğimiz şey de ancak bu harmoni üzerine
inşa edilebilir.
Osman Müftüoğlu, bize bu harmoniyi nasıl inşa
edebileceğimizi anlatıyor.
Bu, tababetin klasik sınırlarını aşan bir şey.
Bir hayat koçluğu, bir yaşam guruluğu da diyebilirsiniz.
Nilüfer GöleSağlık denince akla, ikiz kardeşi hastalık geliyor. Modern tıp hastalıkların
teşhisinde ve tedavisinde inanılmaz gelişmeler sağladı. Bununla birlikte
sağlığımızı korumak ise iyice zorlaşıyor. Sanayileşen çevre, hormonlu yiyecekler,
yabancılaşan bireyler sonucunda obezite, depresyon, salgın hastalıklar, tek tek
bireylere zarar vermekle kalmıyor, toplumsal mesele haline geliyor. Sağlık insan
gövdesinin işleyişinden ibaret değil, ekolojik dengeyle, iç huzurumuzla, sosyal
paylaşımlarımızla bir bütün teşkil ediyor. Dr. Osman Müftüoğlu tıbba bütüncül
yaklaşımıyla işte bize bunu öğretti. Sağlık konusunu yazılarıyla, kitaplarıyla,
programlarıyla toplumumuzun gündemine, bilincimize, eclerimizin içine taşıyarak
Türkiye’nin aile doktoru oldu. Yaşasın Hayat yaklaşımı, hastalıktan ziyade
sağlığımızı korumaya vurgu yaparak, eğiterek, bilgilendirerek, özendirerek, sağlığı
öğrenmek istediğimiz, konuşarak paylaştığımız sosyal bir konu haline getirdi.
Sağlık dostumuz oldu.
Gani MüjdeTürkiye, Osman Müftüoğlu’ndan çok şey öğrendi. ‘’Koruyucu hekimlik’’ kavramı
Osman Hoca’yla birlikte anlam kazandı neredeyse. Ve biz de bugüne kadar nasıl
kereviz sapı gibi yaşadığımızı öğreniverdik…
Evet gülmesini bilmeyen dükkan açmasın tamam da, sağlıklı bir gülümseme için
Osman Hoca’dan ve kitaplarından daha çok faydalanmak gerekiyor galiba.
Nil KaraibrahimgilOsman Müftüoğlu, ‘’Yiyin’’ dedi yedik. ‘’Yemeyin’’ dedi yemedik. ‘’Dikkat’’ dedi
dikildik, ‘’Rahat’’ dedi rahatladık. ‘’Bu vitamin’’ dedi yuttuk. ‘’Biriktirmeyin’’ dedi
unuttuk. ‘’Yürüyün’’ dedi yorulduk. Ama en çok da ‘’Gülün’’ dedi… Güldük.
Çünkü ne olursa olsun: Yaşasın Hayat!
Adres: Kumbaba Mah. Uygar Sok. No:40 Şile / İstanbul - Türkiye
REZERVASYON TEL NO: 0216 712 24 24
www.yasasinhayatsile.com | www.silegardens.com.tr
In Cooperation with
INTERNATIONAL SOCIETY OFMAYR PHYSICIANS Katılımları ile...