Symptoms of Coronavirus (COVID-19)

CS 316475-A April 13, 2020 6:49 PM

If you have COVID-19, you may have mild (or no symptoms) to severe illness.

This list is not all inclusive. Please consult your medical provider for any other symptoms that are severe or concerning.

cdc.gov/coronavirus

Seek medical attention immediately if you or someone you love has emergency warning signs, including:

• Trouble breathing

• Persistent pain or pressure in the chest

• New confusion or not able to be woken

• Bluish lips or face*Symptoms may

appear 2-14 days after exposure.

Fever

Cough

Shortness of breath

Symptoms can appear 2-14 days after you are exposed to the virus that causes COVID-19.

Your symptoms can include the following:

CS 316291A 04/18/2020

cdc.gov/coronavirus

How to Protect Yourself and OthersKnow how it spreads

• There is currently no vaccine to prevent coronavirus disease 2019 (COVID-19).

• The best way to prevent illness is to avoid being exposed to this virus.

• The virus is thought to spread mainly from person-to-person.

» Between people who are in close contact with one another (within about 6 feet).

» Through respiratory droplets produced when an infected person coughs, sneezes or talks.

» These droplets can land in the mouths or noses of people who are nearby or possibly be inhaled into the lungs.

» Some recent studies have suggested that COVID-19 may be spread by people who are not showing symptoms.

Everyone should Clean your hands often

• Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.

• If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.

• Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.

Avoid close contact

• Avoid close contact with people who are sick.

• Stay at home as much as possible.

• Put distance between yourself and other people.

» Remember that some people without symptoms may be able to spread virus.

» This is especially important for people who are at higher risk of getting very sick. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-at-higher-risk.html

• You could spread COVID-19 to others even if you do not feel sick.

• Everyone should wear a cloth face cover when they have to go out in public, for example to the grocery store or to pick up other necessities.

» Cloth face coverings should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the mask without assistance.

• The cloth face cover is meant to protect other people in case you are infected.

• Do NOT use a facemask meant for a healthcare worker.

• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The cloth face cover is not a substitute for social distancing.

Cover coughs and sneezes

• If you are in a private setting and do not have on your cloth face covering, remember to always cover your mouth and nose with a tissue when you cough or sneeze or use the inside of your elbow.

• Throw used tissues in the trash.

• Immediately wash your hands with soap and water for at least 20 seconds. If soap and water are not readily available, clean your hands with a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol.

Clean and disinfect

• Clean AND disinfect frequently touched surfaces daily. This includes tables, doorknobs, light switches, countertops, handles, desks, phones, keyboards, toilets, faucets, and sinks. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html

• If surfaces are dirty, clean them: Use detergent or soap and water prior to disinfection.

Cover your mouth and nose with a cloth face cover when around others

cdc.gov/coronavirus

Stay home when you are sick,except to get medical care.

Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds.

Cover your cough or sneeze with a tissue, then throw the tissue in the trash.

Clean and disinfect frequently touched objects and surfaces.

Avoid touching your eyes, nose, and mouth.

Avoid close contact with people who are sick.

When in public, wear a cloth face covering over your nose and mouth.

Help prevent the spread of respiratory diseases like COVID-19.

Stop the Spread of Germs

cdc.gov/coronavirus316351-A April 7, 2020 9:58 AM

CS316353B 04/10/2020, 8:07 PM

How to Wear Cloth Face CoveringsCloth face coverings should—

• fit snugly but comfortably against the side of the face

• be secured with ties or ear loops

• include multiple layers of fabric

• allow for breathing without restriction

• be able to be laundered and machine dried without damage or change to shape

CDC on Homemade Cloth Face CoveringsCDC recommends wearing cloth face coverings in public settings where other social distancing measures are difficult to maintain (e.g., grocery stores and pharmacies), especially in areas of significant community-based transmission.

CDC also advises the use of simple cloth face coverings to slow the spread of the virus and help people who may have the virus and do not know it from transmitting it to others. Cloth face coverings fashioned from household items or made at home from common materials at low cost can be used as an additional, voluntary public health measure.

Cloth face coverings should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the cloth face covering without assistance.

The cloth face coverings recommended are not surgical masks or N-95 respirators. Those are critical supplies that must continue to be reserved for healthcare workers and other medical first responders, as recommended by current CDC guidance.

Should cloth face coverings be washed or otherwise cleaned regularly? How regularly?Yes. They should be routinely washed depending on the frequency of use.

How does one safely sterilize/clean a cloth face covering?A washing machine should suffice in properly washing a cloth face covering.

How does one safely remove a used cloth face covering?Individuals should be careful not to touch their eyes, nose, and mouth when removing their cloth face covering and wash hands immediately after removing.

Use of Cloth Face Coverings to Help Slow the Spread of COVID-19

cdc.gov/coronavirus

Sewn Cloth Face CoveringMaterials

• Two 10”x6” rectangles of cotton fabric• Two 6” pieces of elastic

(or rubber bands, string, cloth strips, or hair ties)

• Needle and thread (or bobby pin)• Scissors• Sewing machine

3. Run a 6-inch length of 1/8-inch wide elastic through the wider hem on each side of the cloth face covering. These will be the ear loops. Use a large needle or a bobby pin to thread it through. Tie the ends tight. Don’t have elastic? Use hair ties or elastic head bands. If you only have string, you can make the ties longer and tie the cloth face covering behind your head.

4. Gently pull on the elastic so that the knots are tucked inside the hem. Gather the sides of the cloth face covering on the elastic and adjust so the mask fits your face. Then securely stitch the elastic in place to keep it from slipping.

Tutorial

1. Cut out two 10-by-6-inch rectangles of cotton fabric. Use tightly woven cotton, such as quilting fabric or cotton sheets. T-shirt fabric will work in a pinch. Stack the two rectangles; you will sew the cloth face covering as if it was a single piece of fabric.

2. Fold over the long sides ¼ inch and hem. Then fold the double layer of fabric over ½ inch along the short sides and stitch down.

10 inches

thread through

tuck in knot

6 inches

fold

fold

knot

fold

fold

stitch1/4 inch

1/4 inch

1/2 inch 1/2 inch

stitch

stitch

stitch

stitch

stitch

Quick Cut T-shirt Cloth Face Covering (no sew method)Materials

• T-shirt• Scissors

Tutorial

1. 2. 3.

7–8 inches

6–7 inches

cut out

cut tie strings

Tie strings around neck, then over top of head.

Bandana Cloth Face Covering (no sew method)Materials

• Bandana (or square cotton cloth approximately 20”x20”)• Rubber bands (or hair ties)

• Scissors (if you are cutting your own cloth)

Tutorial1. 3.

4.

2.

5. 6.

Place rubber bands or hair ties about 6 inches apart.

Fold side to the middle and tuck.

Fold top down. Fold bottom up.

Fold bandana in half.

Hands that look

clean can still have icky

germs!

Wash YourHands!

This material was developed by CDC. The Life is Better with Clean Hands campaign is made possible by a partnership between the CDC Foundation, GOJO, and Staples. HHS/CDC does not endorse commercial products, services, or companies.

Better health is in our hands.

Diseases like coronavirus, the flu and Hepatitis A can be dangerous. To stop the

spread of germs and keep yourself and loved ones healthy, remember to:

It’s our job to practice better hygiene. Start today.

Wash your hands often using soap and warm water

Sneeze into a tissue and wash your

hands afterward

Cover your mouth and nose when you cough

Better health is in our hands.

Diseases like coronavirus, the flu and Hepatitis A can be dangerous. To stop the spread of germs and keep yourself and loved ones healthy, remember to:

It’s our job to practice better hygiene. Start today.

Wash your hands often using soap and warm water

Sneeze into a tissue and wash your

hands afterward

Cover your mouth and nose when you cough

616.396.5266 or miottawa.org/mihealth

Feeling Sick?Stay home when you are sick!

cdc.gov/CORONAVIRUSCS 316129-B March 22, 2020 6:53 PM

DO NOT ENTER if you have:

If you feel unwell or have the following symptoms please leave the building and contact your health care provider.

Then follow-up with your supervisor.

COUGH FEVER SHORTNESS OF BREATH

STOP

*Symptoms mayappear 2-14 daysafter exposure.

CS 315252-B March 16, 2020, 1:35PM

cdc.gov/COVID19-es

Los pacientes con COVID-19 han presentado enfermedad respiratoria de leve a grave.

Los síntomas* pueden incluir

*Los síntomas pueden aparecer de 2a 14 días después de la exposición.

Consulte a un médico si presenta síntomas y ha estado en contacto

cercano con una persona que se sepa que tiene el COVID-19, o si usted vive

o ha estado recientemente en unárea en la que haya propagación en

curso del COVID-19.

FIEBRE

TOS

DIFICULTAD PARA RESPIRAR

SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD DEL CORONAVIRUS 2019

CS 314937-I MLS 315740 03/20/2020

cdc.gov/COVID19-es

Lo que necesita saber sobre la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19)

¿Qué es la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19)? La enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) es una afección respiratoria que se puede propagar de persona a persona. El virus que causa el COVID-19 es un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez durante la investigación de un brote en Wuhan, China.

¿Pueden las personas en los EE. UU. contraer el COVID-19? Sí. El COVID-19 se está propagando de persona a persona en partes de los Estados Unidos. El riesgo de infección con COVID-19 es mayor en las personas que son contactos cercanos de alguien que se sepa que tiene el COVID-19, por ejemplo, trabajadores del sector de la salud o miembros del hogar. Otras personas con un riesgo mayor de infección son las que viven o han estado recientemente en un área con propagación en curso del COVID-19.

¿Ha habido casos de COVID-19 en los EE. UU.? Sí. El primer caso de COVID-19 en los Estados Unidos se notificó el 21 de enero del 2020. La cantidad actual de casos de COVID-19 en los Estados Unidos está disponible en la página web de los CDC en https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/cases-in-us.html.

¿Cómo se propaga el COVID-19? Es probable que el virus que causa el COVID-19 haya surgido de una fuente animal, pero ahora se está propagando de persona a persona. Se cree que el virus se propaga principalmente entre las personas que están en contacto cercano unas con otras (dentro de 6 pies de distancia), a través de las gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose o estornuda. También podría ser posible que una persona contraiga el COVID-19 al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego se toque la boca, la nariz o posiblemente los ojos, aunque no se cree que esta sea la principal forma en que se propaga el virus. Infórmese sobre lo que se sabe acerca de la propagación de los coronavirus de reciente aparición en https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission-sp.html.

¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?Los pacientes con COVID-19 han tenido enfermedad respiratoria de leve a grave con los siguientes síntomas:

• fiebre

• tos

• dificultad para respirar

¿Cuáles son las complicaciones graves provocadas por este virus?Algunos pacientes presentan neumonía en ambos pulmones, insuficiencia de múltiples órganos y algunos han muerto.

¿Qué puedo hacer para ayudar a protegerme? Las personas se pueden proteger de las enfermedades respiratorias tomando medidas preventivas cotidianas.  

• Evite el contacto cercano con personas enfermas.

• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sinlavar.

• Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón por almenos 20 segundos. Use un desinfectante de manos quecontenga al menos un 60 % de alcohol si no hay agua y jabóndisponibles.

Si está enfermo, para prevenir la propagación de la enfermedad respiratoria a los demás, debería hacer lo siguiente: • Quedarse en casa si está enfermo.

• Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al tosero estornudar y luego botarlo a la basura.

• Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocanfrecuentemente.

¿Qué debo hacer si he regresado recientemente de un viaje a un área con propagación en curso del COVID-19?Si ha llegado de viaje proveniente de un área afectada, podrían indicarle que no salga de casa por hasta 2 semanas. Si presenta síntomas durante ese periodo (fiebre, tos, dificultad para respirar), consulte a un médico. Llame al consultorio de su proveedor de atención médica antes de ir y dígales sobre su viaje y sus síntomas. Ellos le darán instrucciones sobre cómo conseguir atención médica sin exponer a los demás a su enfermedad. Mientras esté enfermo, evite el contacto con otras personas, no salga y postergue cualquier viaje para reducir la posibilidad de propagar la enfermedad a los demás.

¿Hay alguna vacuna? En la actualidad no existe una vacuna que proteja contra el COVID-19. La mejor manera de prevenir infecciones es tomar medidas preventivas cotidianas, como evitar el contacto cercano con personas enfermas y lavarse las manos con frecuencia.

¿Existe un tratamiento? No hay un tratamiento antiviral específico para el COVID-19. Las personas con el COVID-19 pueden buscar atención médica para ayudar a aliviar los síntomas.

Quédese en casa cuando esté enfermo, excepto para recibir atención médica.

Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos.

Cúbrase con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego bótelo en la basura.

Limpie y desinfecte los objetos y super�cies de contacto frecuente.

Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.

Evite el contacto cercano con personas que están enfermas.

Cuando esté en un lugar público, use una cubierta de tela para cara sobre su nariz y boca.

Ayude a prevenir la transmisión de enfermedades respiratorias como COVID-19.

Detenga la propagación de gérmenes

cdc.gov/coronavirusMP 316351-A 7 de abril de 2020, 9:58 a. m.

Cómo usar una cubierta de tela para la cara

Las cubiertas de tela para cara deben:

ajustarse de manera firme pero cómoda contra los lados de la cara

asegurarse a las orejas con algún tipo de lazo

incluir varias capas de tela

permitir respirar sin restricción

poder lavarse y secarse en secadora sin sufrir daños ni deformarse

Recomendaciones de los CDC sobre las cubiertas de tela para la cara hechas en casa

Los CDC recomiendan usar cubiertas de tela para cara en entornos

públicos donde sea difícil mantener otras medidas de distanciamiento

social (p. ej., tiendas de comestibles y farmacias), especialmente en áreas

de transmisión significativa en la comunidad.

Los CDC también recomiendan el uso de cubiertas de tela para cara

simples para desacelerar la propagación del virus y evitar que quienes

puedan tener el virus sin saberlo lo transmitan a otras personas. Las

Cubiertas de tela para cara confeccionadas con artículos del hogar o

hechas en casa a partir de materiales comunes de bajo costo pueden

usarse como medida adicional y voluntaria de salud pública.

Las cubiertas de tela para cara no se deberían usar en niños menores de

2 años ni en personas con problemas respiratorios o que estén

inconscientes, incapacitadas o no sean capaces de quitárselas sin ayuda.

Las cubiertas de tela para cara recomendadas no son mascarillas

quirúrgicas ni mascarillas de respiración N-95. Esos son suministros

críticos que se deben continuar reservando para los trabajadores de la

salud y otros miembros del personal médico de respuesta a emergencias, como lo recomienda la guía actual

de los CDC.

¿Las cubiertas de tela para cara deben lavarse o limpiarse de alguna manera con regularidad? ¿Con qué frecuencia?

Sí. Se las debe lavar rutinariamente según la frecuencia de uso.

¿Cómo se deben esterilizar/limpiar de manera segura las cubiertas de tela para la cara?

Lavar las cubiertas para la cara en la lavadora es suficiente.

¿Cómo se debe retirar de manera segura una cubierta de tela para la cara usada?

Las personas deben tener cuidado de no tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitarse su cubierta para la cara,

y lavarse las manos de inmediato luego de sacársela.

Use una Cubierta de Tela para Cara para Ayudar a

Desacelerar la Propagación del COVID-19

cdc.gov/coronavirus

Instrucciones con y sin costuras cubierta de tela para la cara cosida

Materiales

Dos rectángulos de 10" x 6" de tela de algodón

Dos trozos de elástico de 6" (o gomas elásticas,

cuerdas, tiras de tela o sujetadores para el

cabello)

Aguja e hilo (u horquilla

para el cabello)

Tijeras

Máquina de coser

Tutorial

1. Corte dos rectángulos de 10 x 6 pulgadas de tela

de algodón. Use algodón de trama cerrada, como

telas acolchadas o sábanas de algodón. La tela de

las camisetas funcionará sin problemas. Coloque un

rectángulo sobre otro; deberá coser la mascarilla

como si se tratara de una sola pieza de tela.

2. Doble los lados largos ¼ de pulgada y haga el

dobladillo. Luego, pliegue la capa doble de tela ½

de pulgada en los lados cortos y cósala.

3. Pase un elástico de 6 pulgadas de largo por 1/8

pulgada de ancho por el dobladillo más ancho a

cada lado de la mascarilla. Estos serán los

sujetadores para las orejas. Use una aguja grande u

horquilla para el cabello para enhebrarlos. Ate

firmemente los extremos.

¿No tiene elástico? Use sujetadores para el cabello o

bandas elásticas para la cabeza. Si solo tiene una

cuerda, puede hacer los lazos más largos y atar la

mascarilla detrás de la cabeza.

4. Tire suavemente del elástico para que los nudos

queden dentro del dobladillo. Frunza los laterales de

la mascarilla sobre el elástico y ajústelos para que la

mascarilla se adapte a su rostro. Luego, cosa el

elástico en su lugar para evitar que se deslice.

Cubierta para la cara rápida con camiseta (método sin costuras)

Materiales

Camiseta

Tijeras

Tutorial

Cubierta para la cara con pañuelo (método sin costuras)

Materiales

Pañuelo (tela cuadrada de algodón de 20" x 20" aproximadamente)

Gomas elásticas (o sujetadores para el cabello)

Tijera (si cortará su propia tela)

Tutorial

¡Aunque las manos se vean limpias pueden tener microbios

asquerosos!

¡Lávate las manos!

Este material fue elaborado por los CDC. La campaña “La Vida es Mejor con las Manos Limpias” es posible gracias a una asociación entre la Fundación de los CDC, GOJO Industries y Staples. Los CDC y el HHS no respaldan productos, servicios ni empresas comerciales.

Seca5

Enjabona 2

Enjuaga 4

Restriega3

Moja1

616.396.5266 o miottawa.org/mihealth

Coronavirus (COVID-19)

Detenga la Propogación

¿Se siente enfermo?¡Quédese en casa si está enfermo!

cdc.gov/CORONAVIRUS-ESCS 316129-B March 26, 2020 3:37 PM

NO ENTRE si tiene:

Si no se siente bien o tiene alguno de estos síntomas, por favor, salga del edificio y comuníquese con su

proveedor de atención médica. Luego, póngase en contacto con su supervisor.

TOSFIEBRE DIFICULTAD PARA RESPIRAR

PARE