Zdrowie March-April 2013

259 E Dundee Rd.Wheeling, IL 60090Tel 847-582-8358

765 S. Buffalo Grove Rd.Buffalo Grove, IL 60089tel. (847) 520-5285

3101 N. Milwaukee Ave.Chicago, IL 60618 tel. (773) 463-5758

5627 N. Milwaukee Ave.Chicago, IL 60646tel. (773) 631-1517

5556 W. Belmont Ave.Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036

5098 S. Archer Ave.Chicago, IL 60632 tel. (773) 735-4401

5898 S. Archer Ave.Chicago, IL 60638 tel. (773) 582-8568

56 S. Arlington Hts. Rd.Arlington Hts., IL 60005tel. (847) 590-5667

Zapraszamy do zielonych aptek Back To Nature!

2 Zdrowie, Uroda i Życie March/April 2013

March/April 2013 Zdrowie, Uroda i Życie 3

Historia pana Neala Deoula(fizyk i adwokat)

Wielu z was prosi mnie o więcej informacjina temat mojego osobistego doświadczeniaz terapią “Cesium - High pH Teraphy” orazabym odpowiedział na pytania: ile Cesiumbrałem? Ile wskazuje literatura? Kiedy tobrałem? Jakie są prognozy dla mnie?

Po pierwsze i przede wszystkim, opierając sięna własnych doświadczeniach, namawiamkażdego, żeby szukał porady u doświadczonejosoby z opieki medycznej. Jestem fizykiemi adwokatem, a nie lekarzem. Poniższa informa-cja jest moim doświadczeniem i nie ma ona nacelu stawiania diagnozy, leczenia, czy dawaniareceptury. Włącz w to swojego lekarza. Imwięcej doświadczenia lekarze onkolodzy nabędąz Cesium, tym chętniej włączą go do swojejpraktyki lekarskiej i zaproponują stosowaniecezu swoim kolegom po fachu, w celu zwalcza-nia raka.

Po zdiagnozowaniu u mnie raka prostaty,wykorzystałem następujący protokół:

Poinformowano mnie, by zawsze brać cezz jedzeniem. Brałem trzy kapsułki jedno-gramowego Cesium dziennie - jedną ze śniadaniem,jedną z obiadem i jedną z kolacją, przez sześćtygodni. Dodatkowo brałem cztery 1000miligramowe tabletki witaminy C dziennie, pojednej z każdym gramem Cesium, plus czwartąwitaminę C osobno, w porze na lunch. Pozatym zażywalem cynk (25-30 mg) ze śniadaniemplus jedną kapsułkę dziennie potasu „Slo-K”,zapisanego mi przez doktora.

Oto mój wygodny plan stosowania:Śniadanie: Cesium (jedna kapsułka jedno-gramowa) + witamina C (1000 mg) + cynk(25- 0 mg) + jedna kapsulka potasu „ Slo- K”,zapisana przez lekarza.Lunch: witamina C 1000 mg.Obiad: Cesium (jednogramowa kapsułka) +witamina C (1000 mg).Kolacja: Cesium (jednogramowa kapsułka) +witamina C (1000 mg).

Zaznaczam, że Cesium musi być przyj-mowany z jedzeniem. Ściśle przestrzegałemzaleceń w czasie leczenia. Inne osoby, którepoddały się kuracji leczenia nowotworówpoprzez użycie Cesium, informują mnie, żebrały sześć gramów cezu dziennie, stosującpodobny układ powyższego planu, zawszez jedzeniem i suplementami.

Muszę zaznaczyć, że wiele razy w czasiemojej kuracji występowały objawy jak przygrypie. Czytalem też, że inne osoby przyjmu-jące cez doświadczały mrowienia wokół nosai ust, ale u mnie takich nie było.

Pozwół mi cię ostrzec, czytelniku. Wiem, żebardzo duże dawki cezu są używane kliniczniedo wywołania arytmii serca u zwierząt(przyspieszając lub powodując nieregularnebicie serca); dlatego najlepiej jest skonsultowaćsię z lekarzem przed zażywaniem suplementuCesium. Nie rób tego sam, na własną rękę.

Po sześciu tygodniach stosowania Cesiummoje PSA spadło z 8.1 do jego obecnego usta-bilizowanego poziomu 4.5. Ostatnie badania

krwi i skanu kości potwierdziły, że nie mam jużraka.

Kilka osób przeczytało, że radioaktywny cezużywany jest przez radiologów w kon-wencjonalnym leczeniu nowotworów. Pytalimnie, czy to jest ten sam cez co Cesium - HighpH Therapy. Nie, to nie jest to samo. Cesium -High pH Therapy zawiera tylko niezmieniony,naturalnie występujący w przyrodzie, niera-dioaktywny pierwiastek cez w formie soli, jakochlorek cezu.

Wiadomości w tym artykule przedstawionesą w celu informacyjnym i nie mogą zastąpićżadnej porady lekarskiej. Nie mogą służyć dodiagnozowania, leczenia choroby lub stosowa-nia jako lekarstwo. Informacja o tym produkciepochodzi, jak w przypadku każdego suplemen-tu, o którym piszemy, z etykietki na opakowa-niu tego produktu, lub z materialów informa-cyjnych producenta. Apteka ziołowa Back ToNature, Inc. nie jest odpowiedzialna za żadneogłoszenia i wiadomości, które różni producen-ci suplementów umieszczają na swoich produk-tach. Jeśli masz, lub podejrzewasz, że masz

jakikolwiek problem zdrowotny, niezwłocznieskontaktuj się ze swoim lekarzem prowadzą-cym.

Informacje i ogłoszenia umieszczone nasuplementach diety nie zostały zatwierdzoneprzez agencję leków i żywności (Food andDrug Administration) i nie są przeznaczonedo diagnozowania, leczenia lub zapobieganiajakiejkolwiek chorobie.

Leczenie transdermalneCez jest silniejszy i bardziej zasadowy

od związków potasu; jest w stanie wejść dokomórek, ale najwyraźniej nie jest w staniełatwo się z nich wydostać. Powoduje to, żekomórki stają się zbyt zasadowe, puchną

i umierają. Ponieważ komórki rakowe potrze-bują znacznie więcej energii, są one bardziejnarażone na działanie cezu.

Chlorek cezu to białe kryształki, które łatworozpuszcza się w wodzie. Można rozpucić100 g w 500 ml wody i przyjmować 1 łyżeczkęw trakcie posiłku.

Jeśli przyjmowanie cezu doustnie podczasposiłku powoduje dyskomfort, można kupićwysokiej jakości DMSO, który jest przys-tosowany do wchłaniania cezu przez skórę.Rozpuszczony chlorek cezu należy wcieraćw skórę (ale nie bezpośrednio na guza). Cezwchłania się bardzo szybko. DMSO ma lekkoczosnkowy zapach i może wysuszać skórę,dlatego należy myć ręce zaraz po jego wtarciu.Około 1 do 2 godzin po przyjęciu cezu należyzażyć doustnie rozpuszczony chlorek potasuw ilości 1.2g dziennie. Jeżeli używamy cezu 2razy dziennie, należy przyjąć 600 mg chlorkupotasu, a jesli przyjmujemy cez 3 razy dziennie,wtedy należy wziąć 400 mg. Ponadto dietapowinna być wysoka w potas.

Jednym z potencjalnych efektów ubocznychprzyjmowania cezu jest wzrost lub spadekpoziomu potasu we krwi. Jeśli jest zbyt niski,może wystąpić uczucie zmęczenia, osłabieniemięśni, skurcze mięśni, problemy jelitowei zaburzenia rytmu serca. Zbyt wysoki poziompotasu może prowadzić do mrowienia rąki stóp, osłabienia mięśni i zaburzenia rytmuserca.

Generalnie przyjmowanie dodatkowej ilościchlorku potasu chroni przed spadkiem jegopoziomu w organizmie, jednak picie dziennie2 litrów wody i innych płynów powodujerównież jego wypłukiwanie. Jeśli wystąpiąjakiekolwiek uciążliwe skutki ubocznespowodowane spadkiem poziomu potasuw organizmie, należy przerwać przyjmowaniecezu do momentu, aż poczujemy się znów dobrze.

Najlepszym sposobem jest badanie poziomupotasu we krwi co 2-3 tygodnie (jest to jednaknie zawsze możliwe ze względu na nieprzychyl-ność lekarzy medycyny tradycyjnej do terapii

alternatywnych.Inne skutki uboczne

są zazwyczajspowodowane rozpa-dem nowotworów i śmiercią komóreknowotworowych.Głównymi objawamisą: stany zapalne,obrzęki i ból, zwłaszczaw obszarze guza.Początkowo umierająceguzy puchną i czasamimogą uciskać nerwylub kluczowe narządyoraz utrudniaćprzepływ płynów ustro-jowych. W przypadkuwystąpienia takichobjawów należy wstrzy-mać przyjmowaniecezu i zwiększyć spoży-cie wody i innychpłynów.

Terapia chlorkiem cezu zdaje się mieć sil-niejszy wpływ na rozpad komórek rakowych niżterapia wodorowęglanem sodu. Dzieje się takdlatego, że stany zapalne i ból są silniejszew środowisku kwaśnym niż alkalicznym.Dlatego zamiast chlorku potasu można użyćkwaśnego węglanu potasu, wodorowęglanui cytrynianu. Na taką samą ilość przyjmowanegopolichlorku potasu przypada jednakowa ilośćwęglanu, ale już podwójna ilość wodor-owęglanu i cytrynianu. Można również zas-tosować dodatkowe wodorowęglany sodu (bez

dodatku słodziku) aż do momentu uzyskaniapH moczu lub śliny pomiędzy 7 a 8.

Terapię należy stosować przez miesiąc lubdo momentu, gdy limit cezu w organizmiezostał osiągnięty i zaczyna negatywnie oddziały-wać na zdrowe komórki. Najczęściej limit tenjest określany, gdy:

1) stopy stają się zimne i purpurowe,2) wyczuwa się mrowienie w palcach oraz

ból podczas kontaktu z czymś zimnym.Suplement diety - Cesium 500 nabyć można

we wszystkich zielonych aptekach Back To Naturew Chicago i na przedmieściach. Tel. 773-463-5758.

Chlorek cezu Suplement dietyCesium 500

Terapia “wysokiego pH” stosowana w walce z rakiem


Co jeść, żeby sięnie przeziębiać

Zima i wczesna wiosna to czas wzmożonych przeziębień. Sprzyjatemu duża różnica temperatur na dworze i w pomieszczeniach, a także nieco mniejsze spożycie świeżych warzyw i owoców,bogatych w substancje stymulujące odporność. Istnieją jednakprodukty dostępne przez cały rok, które warto spożywać z uwagina ich możliwości zapobiegania infekcjom.

Zuzanna Kaczmarekspecjalista dietetyk

MiódMiód od dawien dawna znany jest ze

swoich antybakteryjnych właściwości.Naturalny, produkowany przez pszczoły pro-dukt warto zakupić w lokalnej pasiece lubsprawdzonym sklepie. Ważne, aby był ondobrej jakości, bez dodatków innych sub-stancji. Dla utrzymania trwałości nie potrze-buje on żadnych sztucznych substancjichemicznych. Należy pamiętać, o tym, abyprzypadkiem nie kupić miodu sztucznego,który nie posiada korzystnych właściwościprzypisywanych miodowi naturalnemu.

Miód może być spożywany w celu pod-niesienia poziomu energii naszego organizmu,podczas przeziębienia, grypy, bólu gardła.Może być także pomocny stosowany miejs-cowo w przypadku ukąszenia owadów,odcisków, wysypki czy odleżyn.

Kiedy czujesz, że łapie Cię przeziębieniei zaczyna boleć gardło spożyj jedną łyżeczkęmiodu i przez pewnie czas nic nie pij. Takakuracja 2-4 razy dziennie powinna złagodzićobjawy choroby i wspomóc rekonwalescencję.Profilaktycznie zaleca się stosowanie 1 łyżecz-ki miodu dziennie przez cały rok. Czy istniejesmaczniejsze lekarstwo?

Pyłek pszczeli

Ciekawym produktem wykorzystywanymw leczeniu naturalnym jest pyłek pszczeli.Powstaje on z przetworzenia pyłku kwia-towego przez pszczoły, które dodają do niegomiód, nektar lub ślinę. Następnie tworzą jegozapasy w postaci małych kuleczek w ulu naczas braku pyłku w przyrodzie.

W pyłku pszczelim można znaleźć prak-tycznie wszystkie substancje odżywcze. Sąw nim węglowodany, tłuszcze oraz białka,a także witaminy i składniki mineralne.Produkt ten ma bardzo wiele właściwościleczniczych, m.in. wykazuje działanieodtruwające, antydepresyjne, antyalergiczne,przeciwmiażdżycowe, przeciwzapalne.Wspiera również układ odpornościowy dziękidziałaniu przecwidrobnoustrojowemu - jestskuteczny w leczeniu stanów zapalnych jamyustnej, szczególnie gdy jest użyty razemz propolisem, a w przewodzie pokarmowympyłek niszczy lub wstrzymuje działalność bak-

terii chorobotwórczych. Pyłek można spoży-wać dodając go do miodu, mleka, soku czywody i dokładnie przeżuwać dla zwiększeniajego przyswajalności. Kupić go możnaw zielonych aptekach Back To Nature.

CzosnekCzosnek od dawnych czasów uważany jest

za bardzo doby środek leczniczy. Zawiera onw swoim składzie substancje o działaniu bak-teriobójczym, olejki eteryczne, witaminy i solemineralne, które mają pozytywny wpływ nanasz organizm. Dzięki swojemu działaniuantybiotycznemu niszczy on bakterie choro-botwórcze w układzie pokarmowym i odde-chowym. Ponadto wspomaga metabolizmtłuszczów obniżając poziom złego choles-terolu, obniża stężenie cukru we krwi, regulujetrawienie, obniża ciśnienie krwi, wykazujetakże w określonym zakresie działanie przeciw-nowotworowe. Pomaga także w przypadkubólu głowy, ułatwia zasypianie, a stosowanyzewnętrznie może być pomocny w leczeniutrudno gojących ran.

W przypadku przeziębienia można spoży-wać ząbek czosneku krojąc go na małekawałeczki i połykać je w całości bezgryzienia. Dzięki temu uniknie się nieprzyjem-nego zapachu z ust. Jeżeli jednak nam to nieprzeszkadza możemy czosnek miażdżyći spożywać w postaci naparu z gorącymmlekiem lub jako czosnkowo-ziołowa pastana chlebie. W zielonych aptekach Back ToNature w Chicago lub na przedmieściachnabyć można KYOLIC, bezzapachowe kap-sułki lub tabletki czosnkowe.

Jeżeli zatem czujesz, że przeziębienie jestblisko, zastosuj najpierw domowe kuracje przyużyciu naturalnych produktów spożywczych,które mogą okazać się bardziej skuteczne niżleki zakupione w aptece. Należy przede wszys-tkim wzmocnić swoją odporność. W zielonychaptekach Back To Nature dostaniesz wspani-ały, skuteczny tybetański preparat ziołowy,LEDRETAN (patrz reklama obok).


Wyjątkowa substancja o doskonałej przyswajalności,bez skutków ubocznych, dlaoczyszczenia i wzmocnieniaorganizmu, zadbania o skórę,paznokcie i włosy, zapobieganiarozwijaniu się schorzeń kostno-stawowych.

Krzem organiczny w płynie Orgono jestprzyswajalny przez organizm w ponad 70%.Pozwala uzupełnić niedobór krzemu orazwzmacnia jego metabolizm. Usprawnia pracęukładu nerwowego. Krzem odpowiada zazdrowie tkanki łącznej i kości. KrzemOrganiczny Orgono wykazuje silne właściwościprzeciwzapalne. Wzmacnia mechanizmyobronne organizmu, a tym samym może zwięk-szać odporność na infekcje bakteryjne i grzy-bicze. Wykazuje działania przeciwbólowe.Wspomaga oczyszczanie i odchudzanie. Jakopodstawowy składnik diety bierze udziałw zwalczaniu wielu problemów zdrowotnych.

Najważniejsze korzyścizdrowotne krzemu organicznegoOrgono:

Stawy - niezbędny do produkcji chrząstkistawowej i płynu śródstawowego. Podawanietransdermalne i doustne preparatu Orgonousuwa bądź zmniejsza bóle i zwiększa zakresruchomości stawów poprzez odbudowęchrząstki stawowej i utrzymywanie odpowied-niej ilości płynu stawowego.

Kości - działa jako czynnik regulujący mine-ralizację, stymuluje odbudowę struktury beleczkowejtkanki kostnej przez co wydatnie hamujerozwój osteoporozy, a w miejscach złamańi niedozrostów aktywuje ich pełną mineralizację.

Ścięgna - uaktywnia odpowiedni enzym,który zwiększa syntezę kolagenu i elastyny,głównych składników ścięgien, zatempodawanie krzemu organicznego Orgono,powoduje usprawnienie całego aparatu ruchu.

Błony śluzowe - skutecznie odbudowujebłony śluzowe w przewodach układu odde-chowego, ukłądu pokarmowego i drogachrodnych kobieet. Regeneruje optymalnewydzielanie śluzu, przez co aktywnieprzyspiesza gojenie nadżerek i stanów pozapaleniach i nieżytach. Skutecznie ograniczaniepłodność czynnościową.

Skóra - jest niezbędny w syntezie kolagenu,potrzebny w aktywowaniu enzymów poprawia-jących wytrzymałość i elastyczność strukturpodporowych skóry. Zapobiega powstawaniuzmarszczek - skóra jest gładka, zdrowa, dobrzeukrwiona.

Włosy - powoduje, że są bardziej elastyczne,błyszczące i dużo mniej łamliwe. Mająmniejszą tendencję do wypadania, wolniejsiwieją, często odzyskują swój pierwotny kolor.

Paznokcie - powoduje naturalną ich odbu-dowę, zmniejsza łamliwość, zwiększa grubośćpłytki. Jest formą naturalnego manicure.

Układ krwionośny - zmniejsza porowatośćwewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych,uniemożiwiając tym samym odkładanie sięzłogów cholesterolu i wapnia w ich ściankach.Zapewnia elastyczność ścian naczyń.

Mózg i układ nerwowy - odgrywa bardzoistotną w jego działaniupoprzez regulacjępoziomu elektrolitów przyczyniając się do

zmniejszenia skutków nerwic wegetatywnych.Będąc antagonistą glinu (aluminium),ogranicza jego kumulację w organizmie, przezco hamuje rozwój chorób otępiennych m.in.Choroba Alzheimera.

Krzem w płynie jest bezpieczny dla organizmu:- nie obciąża wątroby (jak przyjmowanie tabletek),- jest łatwo przyswajalny,- nie koliduje z żadnym sposobem leczenia,- nie zaobserwowano działań ubocznych,- jest całkowicie nietoksyczny.

Co pozbawia nas krzemu?W organizmie ludzkim znajduje się około

0,0068% krzemu, a ilość jego maleje z wiekiem.Najwięcej krzemu jest w aorcie, kościach i macicy. Najaktywniejszymi, a zarazem naj-groźniejszymi "pożeraczami" krzemu w orga-nizmie człowieka są robaki i grzyby.Rozmnażając się w zastraszającym tempie,okupują niemal wszystkie tkanki ludzkiegoorganizmu. Robaki - płaskie, obłe i przywry,a także bakterie i grzyby wykorzystują naszeorgany i krew jako miejsce zamieszkania i źródłopożywienia.

Niedobór Krzemu powoduje:- łamliwość paznokci, wypadanie włosów,pogorszenie stanu skóry- szybsze starzenie się skóry,- zwiększenie kruchości kości,- zmniejsza się też odporność na alergie i stanyzapalne skóry.

Szczególnie potrzebny jest kobietom w ciążyoraz starszym, ale także zdrowi, silni ludziepotrzebują go około 35mg na dzień. Ludziechorzy na cukrzycę mają obniżony poziomkrzemu. Krzem zabezpiecza wyspy trzustkoweprzed samouszkodzeniem, jeśli jego poziomjest dostateczny.

Jednoczesne stosowanie żelu i płynuZapewnia bardzo dobry dostęp do wszystkich

tkanek i narządów. Dlatego krzem organicznyOrgono daje korzystne rezultaty we wspoma-ganiu leczenia chorób będących skutkiem efek-tów niedokrwiennych, miażdżycy, zapalenia żyłpowstałych na tle cukrzycowym orazprzewlekłych zaburzeń metabolizmu wątrobyi pracy układu pokarmowego.

Sposób użycia - profilaktycznie: 3 x 5ml(łyżeczka do herbaty) dziennie. Leczniczo: wzależności od przypadku i schorzenia 3 x 10 ml(łyżka stołowa) dziennie.

Skład: Aqua, krzem organiczny (ok. 38 mgna 100g płynu), Natrium chlorosum

Przeciwwskazania: Ciąża (ze względówprawnych ciąża jest okresem chronionym i bezwskazań lekarskich nie należy stosować krzemu).Stosowanie krzemu u dzieci poniżej lat 3powinno być skonsultowane z lekarzemprowadzącym. Nie stosować u osób nadwrażli-wych na jakikolwiek składnik. Osoby chore,przyjmujące wiele leków przed zastosowaniempowinny skonsultować się z lekarzem.

Krzem organiczny w płynieOrgono Living Silica

Krzem organicznyw płynie

ORGONO LIVING SILICA

nabyć można we wszystkich

zielonych aptekachBack To Nature w Chicago i na

przedmieściach.tel. 773-463-5758


Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami,to naturalna metoda leczenia z wyko-rzystaniem niektórych gatunków

pijawek. Stosowana od tysięcy lat na całymświecie, szczególnie w Azji oraz na bliskimi dalekim wschodzie. W Europie znana już200 l. p.n.e., a rozkwit tej metody leczeniaprzypada na XVII - XIX w. n.e. Atrakcyjnośćpijawek zmieniała się w historii medycyny,a obecnie jej znaczenie wzrasta. Wraz z roz-wojem nowoczesnych technologiichemicznych i farmaceutycznych na początkuXX w., została odrzucona jako przestarzała,w porównaniu z nowoczesnymi lekami, kojarzonaz ciemnotą i zacofaniem. Dziś wraca i zdoby-wa uznanie w najnowocześniejszych ośrod-kach medycznych świata, w USA, Niemczech,Belgii, Francji. Swój dzisiejszy sukces hiru-doterapia zawdzięcza lekarzom i naukowcomz Rosji, Litwy, Ukrainy, Białorusi, którzy nigdynie zrezygnowali z tej metody leczenia, stosująją i udoskonalają do dzisiaj.

Hirudoterapia jest obecnie uznanąw świecie dziedziną medycyny(Międzynarodowa Klasyfikacja ProcedurMedycznych - 99.991 - Terapia pijawkowa).Agencja ds. Żywności i Leków FDA (ang.Food and Drug Administration, w skrócieFDA), rygorystyczna organizacja dopuszcza-jąca leki do obrotu w Stanach Zjednoczonych,w 2004 roku zatwierdziła hirudoterapię jakooficjalną metodę leczenia, dopuściła pijawkilekarskie do obrotu w medycynie, uznając jeza środek leczniczy. Podobnie jest w Rosji,Kanadzie, Anglii i Francji. Przystawianiepijawek jest tam refundowane.

Hirudoterapia to kompleksowe oddziały-wanie na organizm człowieka. Oprócz działa-nia miejscowego, leczy i odnawia cały orga-nizm. Czynnikiem leczniczym są substancjewydzielnicze gruczołów ślinowych pijawkilekarskiej, zwane potocznie hirudozwiązkami(określone międzynarodową nazwą SGS -Salivary Glands Secretion). Mają one m.in.właściwości przeciwzakrzepowe, przeciwhista-

minowe, przeciwbólowe, rozszerzające i uszczelniające naczynia krwionośne, antybio-tyczne, regenerujące skórę i komórki nerwowe.Wzmacniają one przepływ bardziej natlenionejkrwi bogatej w związki lecznicze co powodujelepszą przemianę materii i pracę organówwewnętrznych. Dzięki nim szybciej wydalanesą toksyny z organizmu. Łańcuch patologicznyw ognisku choroby zostaje przerwany boniedokrwienie, niedotlenienie, zakłóceniecyrkulacji krwi w organach zostaje zlikwid-owane właściwościami jadu. Dobrze odży-wione i dotlenione organy lepiej pracują, niechorują, nie obumierają, co korzystnie wpływana stan naszego zdrowia.

Wciąż odkrywane są nowe związki gruczołówślinowych pijawek. Aktualnie stwierdzonychjest ich około 115, ale sklasyfikowano tylkopołowę.

Do ważniejszych związków pro-dukowanych przez pijawki należąHirudyna – bardzo skuteczny lek przeciwza-krzepowy, przeciwbólowy, przeciwzapalny,rozszerzający naczynia krwionośne, destabilaza – działa przeciwsklerotycznie,regeneruje naczynia krwionośne, regulujepoziom cukru i ciśnienia krwi,apyraza – zmniejsza krzepliwość krwi,gilantyna – silny środek przeciwzapalny, histamina – środek przeciwbólowy, anty-koagulant,endorfina – hormon szczęścia, chloromecytyna – naturalny antybiotyk, działaprzeciwbakteryjnie,bdeliny i egliny (blokery ochronne) – blokująrozwój choroby, obrzęku, bólu, orgelaza – enzym sprzyjający powstawaniunowych naczyń krwionośnych,substancje znieczulające – działają silnie prze-ciwbólowo, dopamina i serotonina – regulują prawidłowąpracę układu nerwowego.

Wskazania do leczenia pijawkamiBrak jest jednoznacznej listy wskazań do

stosowania hirudoterapii. Najczęściej hiru-doterapia jest metodą wspomagającą inneterapie lub łagodzącą objawy chorobowe.Związki gruczołów ślinowych pijawek wykazu-ją silne działanie przeciwkrzepliwe, antyagre-gacyjne, fibrynolityczne, przeciwzapalne, prze-ciwobrzękowe. W mniejszym stopniuimmunomodulujące, neurostymulujące i metabolityczne. Zostało to potwierdzonew wielu opracowaniach naukowych.Wykorzystanie takiego efektu w terapiipijawkami w korelacji do konkretnegoschorzenia, a właściwie do konkretnegoobjawu chorobowego, to właśnie profesjonal-na hirudoterapia.

Najczęściej leczone choroby oraz wskaza-nia do leczenia pijawkami:- leczenie trudno gojących się ran - stopacukrzycowa, owrzodzenia i inne (w połączeniuz MDT Larwoterapią)

- obrzęki powypadkowe, krwiaki, zakrzepy- żylaki, zakrzepowe zapalenie żył- choroba niedokrwienna kończyn dolnych(miażdżyca, choroba Burgera)- rwa kulszowa- zapalenie korzonków- bóle reumatyczne stawów- nadciśnienie- choroby wątroby- podwyższony cholesterol- hemoroidy- nerwica- depresja

W 1996 roku naukowcy potwierdzilikorzystne działanie hirudozwiązków na sty-mulację wzrostu komórek nerwowych. Rodzito duże nadzieje związane z możliwościąleczenia poporodowych porażeń mózgowychu dzieci oraz choroby Parkinsona i Alzheimera.Ostatnio prowadzi się równie nabyć możnawe wszystkich zielonych Aptekach Back ToNature w Chicago i na przedmieściach.

Z powodzeniem leczono cellulitisu przypomocy pijawki lekarskiej, uzyskano teżpomyślne wyniki w terapiach związanychz bezoperacyjnym powiększaniem penisau mężczyzn. Sposoby obu tych terapii chro-nione są patentowymi świadectwami. Pijawkisą bardzo często wykorzystywane przy replan-tacjach kończyn, palców, skóry, piersi, uszu,przy kuracjach odmładzających itp.

HIROUDOVEN, żel do polepszenia krąże-nia, usunięcia zmęczenia, obrzęków i bólunóg, zawierający wyciągi z gruczołów pijawkilekarskiej, nabyć można we wszystkichzielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieściach.

HirudoterapiaMetoda leczenia z wykorzystaniem pijawek

Pod nazwą łacińską Hirudo Medicinalis kryje się pijawka lekarska.Większość z nas ma bardzo nieprzyjemne skojarzenia na samą myśl o tych małych i wijących się stworzeniach. Nazwanie kogoś „pijawką”też komplementem nie jest. Naturalnym odruchem na widok nawetjednej Hirudo jest deklaracja „Ja nigdy tego nie zrobię”! A jednakchoć trudno w to uwierzyć – hirudoterapia wraca do łask i jest bardzopopularna.


Zuzanna Kaczmarek, specjalista dietetyk

W takiej sytuacji warto zadbać o swojądietę, ponieważ zbyt wysoki cholesterol możebyć przyczyną dużo gorszych powikłań,prowadzących nawet do śmierci.

Cholesterol to związek, który jest potrzebnydo prawidłowego funkcjonowania naszegoorganizmu, jednak jego zbyt wysoki poziommoże przyczynić się do miażdżycy. Dochodziwtedy do odkładania się złogów cholesterolu naścianach tętnic, co może doprowadzić do ichzatkania, a w konsekwencji do zawału serca czyudaru mózgu.

W badaniach zawartości cholesterolu we krwimożemy wyróżnić takie wskaźniki jak choles-terol całkowity, cholesterol frakcji HDL orazcholesterol frakcji LDL. Potocznie mówi się, żecholesterol HDL to „dobry” cholesterol i ważnejest aby jego ilość we krwi była odpowiedniowysoka, natomiast LDL do tzw. „zły” choles-terol i dąży się do obniżenia jego poziomu.

W przypadku kiedy poziom cholesterolu niejest ekstremalnie wysoki pomocna w leczeniumoże być dieta (poważne zaburzenia leczy sięfarmakologicznie). Istnieje kilka produktówspożywczych, które mogą korzystnie wpłynąćna poziom cholesterolu i warto się zastanowićnam ich wyższym spożyciem.

ŁosośŁosoś oraz inne ryby morskie zawierają

w swoim składzie kwasy omega-3, którewg badań mogą obniżać poziom cholesteroluLDL i podwyższać poziom HDL. Ponadtołosoś to bardzo dobre źródło białkazwierzęcego, dlatego warto go spożywać zamiastczerwonego mięsa, które z kolei ma niekorzyst-ny wpływ na poziom cholesterolu.

Czerwone winoLampka czerwonego wina do obiadu także

może być pomocna w leczeniu i profilaktycechorób naczyń. Zawarty w czerwony winieresweratrol (wbiałym winie jestgo mniej) mapozytywnywpływ na orga-nizm, m.in.poprzezobniżaniepoziomu choles-terolucałkowitegoi cholesteroluLDL. Osoby,które nie pijąwina mogą w tomiejsce zjeśćwinogrona zeskórką (to tamwłaśnie znajdujesię najwięcejresweratrolu).

JogurtNiektóre badania wskazują, że zawarte

w jogurtach bakterie probiotyczne mogąprowadzić do zwiększenia poziomu „dobrego”cholesterolu HDL. Potrzebne są dalsze badaniaaby to potwierdzić, jednak spożywanie jogurtówz dodatkiem świeżych owoców tak czy inaczejna pewno wyjdzie nam na zdrowie.

Rośliny strączkoweSoczewica, fasola i inne rośliny strączkowe

zawierają dużo rozpuszczalnego błonnika, którywiąże cholesterol w układzie pokarmowym,a następnie eliminuje go z organizmu zanimzostanie on wchłonięty do krwi. Dzięki temuszansa na zbyt wysoki poziom cholesteroluwe krwi jest mniejsza.

OrzechyZawarte w orzechach nienasycone kwasy

tłuszczowe mogą być pomocne w obniżaniupoziomu cholesterolu całkowitego oraz choles-terolu HDL. Dodatkowo zawierają one błonnikoraz cenne antyoksydanty, więc warto uwzględ-nić je w swojej codziennej diecie.

Jeżeli nie wiesz jaki jest twój poziom choles-terolu to warto zbadać swoją krew. Wysokipoziom cholesterolu z początku nie dajezauważalnych objawów klinicznych, a lepiej jestwcześnie zapobiegać nić leczyć.

I pamiętaj o tym, że w zielonych aptekachBack To Nature w Chicago i na przedmieściachkupić możesz skuteczne naturalne preparatywspomagające utrzymanie zdrowego poziomucholesterolu. Między innymi polecamydoskonały suplement Dr. Murray’s CholesterolFormula (patrz reklama obok).

Zadbaj o swój cholesterolZbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi to w krajach wysoko-rozwiniętych bardzo często występujące schorzenie. Nie dotyczyono, jakby się mogło wydawać, tylko osób otyłych i starszych,ale także młodych i szczupłych.


Jest to egzotyczny olej pozyski-wany naturalnie z owocówpalmy czerwonej. Nie jest mody-fikowany w żaden sposób, tylkotłoczony na zimno i od razurozlewany do szklanych, ciem-nych butelek. To skarbnicawitamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a także poży-tecznych kwasów tłuszczowychomega. Pochodzi z ekolo-gicznych upraw w AfrykiZachodniej i Środkowej, a takżeMalezji i Indonezji.

Olej palmowy jest tłoczony z miąższuowoców olejowca gwinejskiego, znanego jakopalma olejowa. Owoce te są pestkowcami, przy-pominającymi śliwkę. Mają kolor żółtawo-pomarańczowy, po czerwony. Rosną w dużychkiściach pośród pierzastych liści palmy.

Olej ma kolor pomarańczowo-czerwonawy,z uwagi na wysoką zawartość karotenów.Z tego tłuszczu produkuje się margaryny,świece, mydło i inne kosmetyki. Tłoczony nazimno olej jest szeroko stosowany w krajachtropikalnych i powoli zdobywa zwolennikóww Stanach Zjednoczonych.

Co zawiera olej z owoców czerwonej palmy?

Olej palmowy jest źródłem wielupożytecznych składników – witamin, kwasówtłuszczowych i innych substancji naturalnych,do których w szczególności zaliczamy:- karoteny: beta i alfa karoten, stanowiąceprowitaminę witaminy A i nadaje kolor olejowi;karotenów w oleju palmowym jest 10-krotniewięcej niż w marchwi (1 łyżka oleju dostarczanam większość zapotrzebowania na witaminęA i E),- naturalna witaminę E, będącą antyoksydan-tem i razem z witaminą A wspomaga skóręi błony śluzowe,- kwasy omega 3 i 6, wspomagające pracęukładu nerwowego i odporności, a także stymu-lują rozwój,- koenzym Q10, ujędrniający skórę, zachowują-cy jej prawidłowe funkcje ochronne, wspomagaregenerację organizmu, wzmacnia odporność,- kwas lipinowy – silny przeciwutleniacz, możezapobiegać chorobom serca, zaćmie, cukrzycy,chroni też komórki układu nerwowego,- likopen – zapobiegający chorobom nowot-worowym.

Olej palmowy jest wolny od cholesterolui szkodliwych tłuszczów trans. Powoduje teżobniżenie stężenia złego cholesterolu LDL,a podwyższenie dobrego – HDL. Wspomagawchłanianie wielu składników odżywczych jaknp. beta-karoten i likopen z warzyw. Podczassmażenia, pieczenia czy gotowania, zachowujewszelkie składniki odżywcze przyrządzanychproduktów.

Do czego przeznaczony jest olejpalmowy?

Jest to tłuszcz uniwersalny, polecany dopieczenia, smażenia, smarowania chleba, dososów sałatkowych, pieczenia ciast, a takżepielęgnacja ciała. To dobra alternatywa dla ole-jów spożywczych i oliwy z oliwek. Polepszasmak potraw, nadaje przyjemnie złocisty kolorsmażonym produktom. Jako kosmetyk i lekarstwo to świetny środek, który zmiękczaskórę, koloryzuje ją, uelastycznia, wspomagagojenie się ran, a także łagodzi objawy łuszczy-cy i egzemę, ponadto chroni przedpromieniowaniem ultrafioletowym.

Warto go wypróbować w swojej kuchni,zwłaszcza gdy jest zapotrzebowanie na jegoskładniki. Z pewnością nadaje się doprzyrządzania potraw dla osób chorujących naserce, cukrzycę, zaburzenia metaboliczne,choroby skórne, neurologiczne i zmagającychsię z osłabioną odpornością. Może byćstosowany jako dodatek kaloryczny doposiłków dla osób mających problemy z przyj-mowaniem posiłków. Już jedna łyżka oleju

dziennie wspomaga siłyorganizmu. W raziejakichkolwiek wątpliwościco do stosowania oleju,warto wymienić uwagize swoim lekarzemprowadzącym.

Olej z owoców palmyczerwonej można kupićprzez internet(www.back2nature.net,kliknij na Medicinal oils)lub w zielonych aptekachBack To Nature w Chicago i na przed-mieściach, tel. 773-463-5758.

Olej z owocówczerwonej palmy



Ch o r o b yspowodowanesą dwoma

głównymi czynnikami:utlenianiem i zapale-niem. Latamimówiono nam, że lekichemiczne są lekarst-wem na nasze choro-by, ale w większościprzypadków pogarsza-ją one stan naszegozdrowia. Jest jednak

zadziwiająco efektywne naturalne rozwiązanie-kurkumina, o wysokiej absorbcji wchłaniania.

Kurkumina nie tylko zwalcza przyczynęchoroby. Jest ona używana w tradycyjnej medy-cynie od tysięcy lat, i skupiła wokół siebie ponad5000 publikacji naukowych, więc można byćpewnym, że daje dobre rezultaty. Najlepsza jestkurkumina zmikronizowana i zmieszana z ole-jem turmerykowym. Posiada ona 10- krotnielepszą absorpcję i lepsze utrzymywanie krwi naodpowiednio dobrym poziomie w porównaniudo zwykłej kurkuminy. Ta niezwykła roślina jestnajbardziej naturalnym pojedyńczym skład-nikiem, którym można leczyć prawie każdąchorobę czy schorzenie, jak np.: nowotwory,choroby serca, choroby oskrzeli, płuc i astmę,depresję, chorobę Alzheimera, reumatyzm,zespół jelita drażliwego, cukrzycę, leukemię,marskość wątroby, rany, zmęczenie.

Indyjskie szczere złotoSuszony i sproszkowany turmeryk używany

był przez wieki w Indiach jednocześnie jakoprzyprawa i lekarstwo. Obok doprawianiapotraw używano go do leczenia bólu zębów,wzdęć, bólu w piersiach, i problemów menstru-acyjnych. Współczesne badania ujawniły, iżefektywność turmeryku tkwi w tym, że zawieraon w sobie naturalny skladnik: kurkuminę.Dzięki oddzieleniu kurkuminy od turmeryku,uzyskaliśmy jeszcze bardziej efektywny środekleczenia chorób. Zwiększenie absorbcji kurku-miny poprzez jej mikronizację (czyli zmniejsze-nie do postaci drobnego pudru) oraz zmieszaniez olejkiem turmerykowym, zaowocowało pow-staniem naturalej substancji która jest takmocna - a może nawet i mocniejsza w leczeniuchorób - jak lekarstwa przepisywane na receptę,ale bez skutków ubocznych.

Dlaczego kurkumina jest dobra na tak wieleproblemów zdrowotnych?

Jednym z powodów, że kurkumina działa takdobrze na tak wiele chorób jest fakt, że jest tobardzo mocny środek przeciwzapalny. Wiemy,że prawie wszystkie chroniczne schorzenia - odcukrzycy, poprzez choroby serca, artretyzm, ażdo choroby Alzheimera - mają coś wspólnego:destruktywny stan zapalny. W przeciwieństwiedo leków syntetycznych, które działają typowona pojedyńcze zapalenie, naturalna kurkuminaredukuje stan zapalny poprzez oddziaływanie nawielorakie i złożone ośrodki zapalne.

Mówiąc językiem technicznym, kurkumina:- Tłumi aktywacje NF- kB regulatora ekspresjiprozapalnych produktów genowych

- Obniża COX-2, enzym mający związek z więk-szością zapaleń.- Powstrzymuje 5-LOX, kolejny prozapalnyenzym.- Zmniejsza ekspresję sklejania się powierzch-niowych komórek cząsteczek mającycch związekz zapaleniem. - Hamuje aktywność TNF, jednej z nabardziejprozapalnych cytokin (proteinowych cząsteczeksygnalizujących).

Ze względu na jej antyzapalne zdolności, jakrównież możliwość zabijania komórekrakowych, kurkumina podnosi aktywnośćochronnych antyoksydantów takich jak np glu-tation, i decyduje o losie czynników wzrostukomórek rakowych, przez co jest skutecznaw zwalczaniu setek schorzeń.

Kurkumina jest sama w sobie potężnymantyoksydantem, będącym w stanie neutrali-zować niestałe, reaktywne wolne rodniki. Wolnerodniki są cząsteczkami (molekułami) z braku-jącym elektronem, które stabilizują się kradnącelektrony sąsiednim cząsteczkom, tworząc w tensposób inne wolne rodniki. Reakcja łańcuchowaformacji wolnych rodników znana jest jakokaskada wolnych rodników i może powodowaćuszkodzenie struktur komórek (stres oksyda-cyjny), prowadzące do stanów zapalenychi chorób chronicznych- włącznie z nowotworem.Wolne rodniki mogą mieć negatywny wpływ nawszystkie układy naszego ciała, łącznie z ukła-dem odpornościowym. Kurkumina, podobnie

jak inne antyoksydantyjest w stanie zatrzymaćkaskady wolnych rod-ników bez koniecznościstania się samej niesta-bilną. Jej możliwośćneutralizowania wol-nych rodników jestwyjątkowo silna.Specjalnie przygo-towany ekstrakt kurku-miny posiadaWłaściwość antyoksy-dacyjną o mocy ponad1000 000 razy wyższąniż borówki (6 552),truskawki ( 3 577), czyciemna czekolada (wproszku) (40 200) -

dobrze znane antyoksydanty pochodzące znaszych codziennych pokarmów. Podwójnewłaściwości kurkuminuy. przeciwzapalne iantyoksydacyjne, tlumaczą same za siebiedlaczego nie powoduje ona skutków ubocznych.

Ponieważ infofmacja dotycząca działaniakurkuminuy na poziomie komórkowym jestbardzo techniczna, należy zapamietać po pros-tu, że kurkumina nie jest sztucznym lekiem którytruje organizm człowieka. Zamiast tegowspółpracuje ona z procesami zachodzącymiw organiźmie, żeby pomóc przywrócić naturalnejego funkcje.

Bardziej dogłębnych informacji na tematmechanizmów działania kurkuminy możnauzyskać z referencji umieszczonych na końcutego artykułu.

Kurkumina a nowotworyNasz organizm ma możliwość naturalnego

zwalczania nowotworów poprzez aktywowaniegenów tłumiących raka. Jednak proces starzeniasię i czynniki środowiskowe mogą zamknąć czyuciszyć te geny pozwalając nowotworowi rosnąći rozprzestrzeniać się bez kontroli. Naukowcyodkryli obecnie jeden ze sposobów w jaki kurku-mina walczy z rakiem - przez obudzenie tych„śpiących genów” i skierowanie ich spowrotemna zatrzymanie raka. Ta gałęź nauki znana jestjako epigenetyka i może pomóc znaleźćodpowiedź jak zwalczać różne rodzaje raka.

Wykazano ze kurkumina zatrzymuje inicjacjęraka, oraz jego promocję i progresję, cooznacza, że zatrzymuje ona zmiany którepowodują, że normalne komórki zmieniają sięw rakotwórcze, zatrzymuje rozmnażanie się

komórek rakotwórczych (formacji rakowych)i zatrzymuje komórki rakowe przedprzemieszczaniem się do różnych części ciała(znane jako przerzuty). Opublikowane badanianaukowe dotyczące właściwości antyrakowychkurkuminy donoszą jak na razie, że kurkuminamoże powstrzymać raka piersi, prostaty, wątro-by, skóry, jelita i płuc.

Kurkumina zwiększa również aktywnośćdziałania leków przeciwnowotworowych i zmniej-sza oporność leków w komórkach rakowych (cooznacza, że pomaga tym lekom zabijać efekty-wniej raka). Dodatkowo, kurkumina chroni nor-malne zdrowe komórki przed toksycznym dzia-łaniem chemioterapii i radioterapii.

Zażywanie kurkuminy w połączeniu zchemioterapią może oznaczać mniejsząkonieczność stosowania toksycznych lekówi lepsze rezultaty przy wyraźnej redukcji skutkówubocznych. Są to jednak nowe odkrycia i wyma-gają więcej badań na ten temat.

Naukowcy uważają, że kurkumina działapodobnie przeciwko wszystkim typom nowot-worów, tak więc bez względu na rodzaj raka,kurkumina może być pomocną.

Kurkumina, stany zapalne i choroby chroniczne

Zapalenie jest stanem normalnym. Jest tonaturalna fizyczna odpowiedź wywołana fak-tem, że organizm zaczyna naprawiać szkody czyrany. Jednak zapalenie powinno zostać usunięteod początku do końca. Nie powinno się onoprzedłużać. Uporczywe, postępujące zapaleniejest destruktywne, osłabiające organizm. Jednymze sposobów radzenia sobie z chronicznymichorobami (choroby serca, cukrzyca, artretyzm,astma, itd.) jest zatrzymanie cyklu chronicznegozapalenia. Jak mowiliśmy wcześniej, kurkuminaw przeciwieństwie do środkow syntetycznychdziała na wielorakie stany zapalne, po to bypomóc organizmowi powrócić do normalnejrównowagi. Dodatkowo, kurkumina ma specy-ficzne, unikalne mechanizmy działania któresprawiają, że zapalenie nie ma wpływu naleczenie chorób chroniczych.

Choroby sercaW ekspreymentalnym modelu choroby serca,

kurkumina była porównywana do leku Lovastatin,obniżającego cholesterol. Naukowcy odkryli, żekurkumina chronila organizm przed szkodliwą,wysoko cholesterolową dietą tak samo skuteczniejak Lovastatin, chroniąc przed zmianami zapalny-mi które prowadzą do nagromadzenia płytekmiażdżycowych (i prawdopodobnego zawału),redukując trójglicerydy i podnosząc ochronnypoziom zdrowego cholesterolu HDL.

Ochotnicy niewielkiego badania klinicznego,zażywający 500mg kurkuminy dziennie, doświad-czyli wzrostu HDL o 29%. Wzrost tego dobregocholesterolu o zaledwie 1% może zmniejszyćryzyko wystąpienia choroby serca o 2-3%, więc toodkrycie jest bardzo ważne. Odkryto również, żekurkumina obniża serum trojglicerydów o 27%.Trójglicerydy są niechcianą formą tłuszczu, którakumuluje się w strumieniu krwi. Pomimo, iż dużouwagi skupia się wciąż na poziomie cholesteroluw związku z ryzykiem zawału, to nowe badanianaukowe wykazują, że obniżanie poziomutrójglicerydów jest nawet ważniejsze niż kon-trolowanie poziomu cholesterolu. Faktycznie,w pewnym niedawnym naukowym dokumencieodnotowano, że wysoki poziom trójglicerydówzwiększa aż trzykrotnie ryzyko ataku serca. Takwięc zdolność kurkuminy do obniżania poziomutrójglicerydów jest kluczowa w redukowaniuschorzeń serca.

ArtretyzmOznaki osteoartretyzmu, to destrukcja

chrząstek i stan zapalny, dwa czynniki którymkurkumina jest w stanie przeciwdziałać.Ciekawą właściwością kurkuminy jest to, że jestona w stanie ochraniać chondrocyty, wyspecy-

jalizowane komórki znajdujące się w chrząstkachstawowych przed zniszczeniem przez skladnikizapalne organizmu (IL- 1 beta, MMP3).W ostatnich badaniach naukowych które skupiłysię na kombinacji wysokiej absorbcji kurkuminyi bosweliny (równie wspaniałego naturalnegośrodka antyzapalnego) i sprzepisywanym nareceptę leku Celecoxib (Celebrex®) w leczeniupacjentów z artretyzmem, ziołowa kombinacjadziałała lepiej niż lek i bez skutków ubocznych.Naukowcy udowodnili w tym badaniu że 93%uczestników przyjmujących kombinację ziołowązgłosiło brak bólu lub jego znaczne osłabienie,w porównaniu do 86% uczestników zażywają-cych lek. Grupa zażywająca kurkuminęz bosweliną była również w stanie więcej chodzić,odczuwała mniej bólu, a ich ruchy były jakoś-ciowo lepsze, i wszystko to bez skutkówubocznych. Leki farmaceutyczne przepisywanena artretyzm, takie jak Celecoxib są zaliczane doniesteroidowych przeciwzapalnych leków(NSAIDs), i znane są z tego, że wywołują skut-ki uboczne takie jak krwawienia wrzodów żołąd-ka i jelit, osłabianie funkcji nerek, podwyższanieciśnienia krwi, i ryzyko ataku serca. Kurkuminadziała skutecznie na obniżanie stanów zapal-nych, bez zagrażających życiu skutkówubocznych.

U pacjentów z reumatoidalnym artretyzmem(RA) własne komórki odpornościowe ciała ataku-ją i niszczą wyściółkę stawów (synovium). Tenchroniczny, bolesny, i powodującyniepełnosprawność stan charakteryzuje sięzapaleniem calego ciala, ciepłymi i opuchniętymistawami, a nawet destrukcją stawów. Ostatnionaukowcy obserwowali efekty działania 500miligramowego, wyspecyjalizowanego, o wysokimpoziomie absorbcji ekstraktu kurkuminypodawanego dwa razy dziennie, w porównaniuz 50 miligramowym lekiem na receptę o nazwieDiclofenac Sodium (jedna z jego nazw fir-mowych jest Voltaren®), branym dwa razydziennie, oraz kombinacją tych dwóchpowyższych środkow zażywanych razem przezpacjentów z reumatoidalnym artretyzmem.Grupa przyjmująca tyklo kurkuminę wysokiejabsorbcji miała największą redukcję bólui obrzęków stawów, bez skutków ubocznych.W przeciwnej grupie, 14% uczestników zażywają-cych lek farmakologiczny przerwało eksperymentz powodu wystąpienia u nich skutkówubocznych.

Oczywiście, kurkumina jest efektywna przywielu więcej problemach ze zdrowiem niżopisaliśmy dotychczas. W następnym wydaniuopiszemy wpływ kurkuminy na takie choroby jakcukrzyca, choroba Alzheimera, depresja, syn-drom jelita wrażliwego (IBS), leczenie ran, i inne.

Dwa wspan ia ł e p roduk ty , Curamini CuraMed, zawierające najwyższej jakościkurkuminę, nabyć można we wszystkichzielonych aptekach Back To Nature w Chicago ina przedmieściach. Tel. 773-463-5758. Patrzreklamy na sąsiedniej stronie. ReferencjeGoel A, Jhurani S, Aggarwal BB. Multi-targeted therapy by curcumin:how spicy is it? Mol Nutr Food Res. 2008;52(9):1010-30.Aggarwal BB, Sundaram C, Malani N, Ichikawa H. Curcumin: theIndian solid gold. Adv Exp Med Biol. 2007;595:1-75.Meeran SM, Ahmed A, Tollefsbol TO. Epigenetic targets of bioactivedietary components for cancer prevention and therapy. ClinEpigenetics. 2010;1(3-4):101-116.Shehzad A, Wahid F, Lee YS. Curcumin in cancer chemoprevention:molecular targets, pharmacokinetics, bioavailability, and clinical trials.Arch Pharm (Weinheim). 2010;343(9):489-99.Johnson JJ, Mukhtar H. Curcumin for chemoprevention of colon can-cer. Cancer Lett. 2007;255(2):170-81.Goel A, Aggarwal BB. Curcumin, the golden spice from Indian saffron,is a chemosensitizer and radiosensitizer for tumors and chemoprotectorand radioprotector for normal organs. Nutr Cancer. 2010;62(7):919-30.Shin SK, HA TY, McGregor RA, Choi MS. Long-term curcuminadministration protects against atherosclerosis via hepatic regulation oflipoprotein cholesterol metabolism. Mol Nutr Food Res. 2011 Nov 7.Soni KB, Kuttan R. Effect of oral curcumin administration on serumperoxides and cholesterol levels in human volunteers. Indian J PhysiolPharmacol. 1992 Oct;36(4):273-5.Gaziano JM, Hennekens CH, O’Donnell CJ, Breslow JL, Buring JE.Fasting triglycerides, high-density lipoprotein, and risk of myocardialinfarction. Circulation. 1997;96(8):2520-5.Henrotin Y, Clutterbuck AL, Allaway D, et al. Biological actions of cur-cumin on articular chondrocytes. Osteoarthritis Cartilage.2010;18(2):141-9.Antony B, Kizhakedath R, Benny M, Kuruvilla BT. Clinical Evaluationof a herbal product (Rhulief™) in the management of knee osteoarthri-tis. Abstract 316. Osteoarthritis Cartilage. 2011;19(S1):S145-S146.Chandran B, Goel A. A Randomized, Pilot Study to Assess the Efficacyand Safety of Curcumin in Patients with Active Rheumatoid Arthritis.Phytother Res. March 9, 2012 doi: 10.1002/ptr.4639.

Kurkumina część 1Jeden supplement na wszystko

Terry Lemerond


DOKUCZACI BÓL?

Doświadcz ulgi jak nigdy do tej pory.

Gwarantowana

Gwarantowana

ulga w bólu lub

ulga w bólu lub

nic nie płacisz!

nic nie płacisz!

Curamin wzmacnia naturalne mechanizmy obronne ciała dla ulgi w BÓLU z powodu

nadwyrężenia*

O produkcie tym dowiedziałem się od przyjaciela, kiedycierpiałem z powodu ostrego bólu w kolanie. Po 45 minu-tach byłem w stanie chodzić nie kulejąc i zginać prawekolano podczas chodzenia! Wydawało mi się, że nie będęjuż mógł pracować. To jest coś niesamowitego! Bólprzeszedł w 90% po 40 minutach. Niech Bóg Was bło-gosławi za ten produkt! - Tom H, Galveston, Teksas

NIE DO WIARY! Ludzie!!!!! Przyjmowałam różne pigułkiprzeciwbólowe i nic tak nie pomogło jak ten Curamin.Przyjęłam go zaledwie przed godziną! Byłam pod takimwrażeniem, że musiałam natychmiast napisać i powiedziećWam o tym. Będę zdecydowanie kupować ten produktjako “najlepszy mój przyjaciel” , gdy tylko będę w bólu.- Janine T, Grand Blanc, Michigan

Bezpłatne próbki otrzymasz w swoim lokalnym sklepie z naturalnymi środkami zdrowotnymi

www. Curamin.com

www.EuroPharmaUSA.com

CURAMIN NABYĆ MOŻNA WE WSZYSTKICH ZIELONYCH APTEKACH BACK TO NATURE W CHICAGO

I NA PRZEDMIEŚCIACH!Tel. po polsku: 773-463-5758

* TO STWIERDZENIE NIE BYŁO EWALUOWANE PRZEZ FEDERALNĄ AGENCJĘ ŻYWNOŚCI I LEKÓW (FDA). PRODUKT TEN NIE JEST PRZEZNACZONY DO DIAGOZOWANIA, LECZENIA LUB ZAPOBIEGANIA CHOROBOM.

100% naturalny

KURKUMINA O WIĘKSZEJABSORBCJIEkwiwalent 10 kapsułek

zwykłej kurkuminy

Mocnedziałanie

przeciwzapalne*

Suplement diety120 miękkich kapsułek

750 mg

Zalecane stosowanie: 1 kapsułka dziennie, można zwiększyć,jeśli potrzeba.• Kurkumina BCM-95® była używana w 12 inowacyjnych,opublikowanych badaniach.• Wspomaga wątrobę, mózg, serce, i układ immunologiczny.• Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wolnymirodnikami.• Wysoka wartość przeciwutleniająca ORAC > 1,000,000**CuraMed® jest 10 razy lepiej wchłaniany niż standardowakurkuma, i ma 8-12 czas zatrzymania na znacznym poziomiew strumieniu krwi. Ta silna formuła daje mocniejsze wspar-cie dla zdrowej reakcji zapalnej, zdrowego układu odpornoś-ciowego i sercowo naczyniowego, oraz większą odpornośćna działanie wolnych rodników.*

INFORMACJA O SUPLEMENCIE Wielkość dawki: 1 miękka kapsułkaIlość dawek w opakowaniu: 120Wielkość dawki: 50 mgWartość dzienna: nie ustalonaFormuła prawnie zastrzeżona

SKŁAD: Kurkumina (Curcuma longa) Mikronizowany ekstrakt korzenia (BCM-95®), fosfolipidy, kurkumowy olejek eteryczny, dostarczająca 500 mg czystychkurkuminoidów. Wszystkie składniki ustalone zostały w badaniach z udziałemludzi dla bezpieczeństwa i skuteczności. Nie koliduje z czynnościami żołądka,wątroby lub nerek. Inne składniki: trójglicerydy średniego łańcucha, żelatyna,gliceryna, wysoka fosfatydylocholina, żółty wosk, oczyszczona woda, hydroksy-lowana lecytyna i turmeryk w oleju słonecznikowym (koloru miekkiej kapsułki).Zawiera soję (mniej niż 5 części na milion). NIE ZAWIERA: cukru, soli,drożdży, pszenicy, glutenu, kukurydzy, nabiału, sztucznego barwnika, sztucznegośrodka smakowego, żadnych konserwantów. Zawiera tylko naturalne składniki.Zróżnicowanie kolorów jest normalne.Kobiety ciężarne lub karmiące powinny przed użyciem skonsultować się z prak-tykujacym specjalistą zdrowotnym.

Wyprodukowano w USA.

CURAMED NABYĆ MOŻNA WE WSZYSTKICH ZIELONYCH APTEKACH BACK TO NATURE W CHICAGO

I NA PRZEDMIEŚCIACH!

* TO STWIERDZENIE NIE BYŁO EWALUOWANE PRZEZ FEDERALNĄ AGENCJĘ ŻYWNOŚCI I LEKÓW (FDA). PRODUKT TEN NIE JEST PRZEZNACZONY DO DIAGOZOWANIA, LECZENIA LUB ZAPOBIEGANIA CHOROBOM.

100% naturalny


HistoriaPomysł stworzenia niegroźnego dla zdrowia

„bezpiecznego” papierosa zrodził się już w połowieXX w. Kampanie tytoniowe chciały uciec w tensposób od antynikotynowej nagonki. Żadna zeznanych marek nie osiągnęła jednak w tej materiisukcesu. Firmy borykały się z problemami tech-nicznymi, które okazały się trudne do pokonania,a ciekawsze pomysły, które doczekały się realiza-cji nie zostały przyjęte przez konsumentów.

W latach 60. prototyp mechanicznegourządzenia, które zastępowałoby zwykłepapierosy stworzyli inżynierowie z firmy PhilipMorris. Projekt „Premiere” pochłonął mnóstwofunduszy, firma RJR wydała na niego około 1 mlddolarów, jednak produkt nie przyjął się wśródpalaczy. W latach 80. idea „bezpiecznego”papierosa zaczęła odchodzić w niebyt głównieza sprawą argumentów prawników koncernówtytoniowych. Twierdzili oni, że „forsowanietakich pomysłów to podcinanie gałęzi, na którejwszyscy siedzimy”. Mimo dotychczasowychniepowodzeń RJR i Philip Morris w 1994 r.rozpoczęli badania RJR Eclipse – bezdymnychpapierosów, które miały ograniczać wpływbiernego palenia o około 85-90%. Papierosemitował smak tytoniu bez tworzenia popiołui dymu, produkował mniej rakotwórczychzwiązków niż zwykłe dostępne na rynkupapierosy, nadal jednak wytwarzał tlenek węglai nikotynę. Papieros działał na zasadzie pod-grzewania specjalnych granulek.

Idea stworzenia e-papierosa zaczęła nabieraćrozpędu na przełomie wieków, prawdopodobniew odpowiedzi na wprowadzane coraz bardziejrestrykcyjne ustawy antytytoniowe. W 2000 r.chiński holding Golden Dragon Group (GrupaZłotego Smoka), który później zmienił nazwęna Ruyan, postanowił stworzyć niegroźnego dlazdrowia elektronicznego papierosa. W 2004roku na chińskim rynku pokazała się pierwszae-fajka (Ruyan pipe). W tym samym rokuweszły na rynek również e-cygara - RuyanVegas i Ruyan E-gar. Pierwszy e-papierosukazał się dopiero w 2006 roku jako modelpod nazwą Ruyan V8.

E-papierosy Ruyan początkowo wykorzysty-wały technologię ultradźwiękową, by ostatecznieprzejść na zasadę zastosowania elementugrzewczego. Podczas zaciągania zachodziw nim proces podgrzewania płynu zawiera-jącego nikotynę, z czego tworzy się para wdy-chana przez użytkownika. Metoda więc różnisię od zwykłego palenia diametralnie. Palączwykłego papierosa nikotyna wyzwala sięw procesie spalania liści tytoniu, a przy tejokazji powstaje około 4000 substancji „pomoc-niczych”. W e-papierosie wdychamy oparyglikolu propylenowego i rozpuszczoną w nimodpowiednią dawkę nikotyny bez 4000„dodatków”.

Czym jest e-papieros?Elektroniczny papieros, inaczej e-papieros,

to małe kieszonkowe urządzenie służące dopodawania palaczowi niewielkich ilości płynnejnikotyny metodą inhalacji. Urządzenie to możewspomagać proces wychodzenia z nałogu pale-nia zwykłych papierosów. Kształtem i wymiaremprzypomina zwykłego papierosa, chociaż narynku można znaleźć także, modele dozłudzenia przypominające fajkę czy cygaro.Istnieją również takie, które kształtem przypom-inają wszystko poza papierosem. Jedną z częście-papierosa jest ustnik, zwany również kar-tridżem. Zawiera on wymienny wkładwypełniony specjalnym płynem (liquidem),zawierającym m.in. nikotynę, glikol propy-lenowy, glicerynę i dodatki smakowe lub aro-matyczne (amerykańska Food and DrugAdministration określiła glikol propylenowyjako „generally recognized as safe” - ogólnieuważany za bezpieczny) dodatek do produktówspożywczych, środków higienicznych oraz kos-metyków). To skomplikowane, małe urządzenieelektryczne podgrzewa roztwór (liquid) tworzącmgiełkę, którą palacz wdycha przez ustnik,a następnie wydmuchuje. Mgiełka ta wyglądemprzypomina dym tytoniowy, chociaż taknaprawdę nim nie jest. Mgiełka nie zawiera

żadnych substancji rakotwórczych, ciałsmolistych, tlenku węgla itp. - nie jest uciążliwadla osób w otoczeniu e-palacza.

Wkłady do e-papierosa oferowane sąw różnych aromatach, np. miętowym, kawowym,owocowym i imitującym smaki klasycznychpapierosów analogowych o różnej zawartościnikotyny, a także również wkłady pozbawionenikotyny.

W zależności od modelu elektronicznegopapierosa wkład może wystarczyć na 100 do600 zaciągnięć. Po wypaleniu wkładu (kar-tridża) można go napełnić liquidem, od kilkudo kilkunastu kropli w zależności od rodzajue- papierosa. Po napełnieniu używany kartridżnadaje się do ponownego użycia, czynnośćnapełniania tego samego kartridża możnapowtórzyć kilkakrotnie, aż zauważymy, że„gąbka” w kartridżu nie chłonie jest zużytai wtedy należy go wymienić na nowy.

Ostatnim, ale także bardzo ważnym ele-mentem elektronicznego papierosa jest bateria,która podaje prąd zasilający grzałkę atomizera.Znajduje się ona w cylindrycznej tulei, którazakończona jest kolorową diodą imitującą żar.To właśnie bateria e-papierosa decyduje owielkości i ciężarze naszego urządzenia. Małebaterie swoim rozmiarem pozwalają na upodob-nienie się e-papierosa do analoga, jednak są onemniej wydajne, przez co należy je częściejładować. Duże baterie są bardziej pojemnei wytrzymałe, ale z kolei są cięższe i dłuższe.

Zalety e-paleniaE-papierosy są mniej szkodliwe dla zdrowia

od zwykłych (tytoniowych) papierosów, ponieważsą one pozbawione szkodliwych substancjismolistych, jakie występują w tradycyjnychpapierosach, nie zachodzi w nich proces spala-nia, tylko odparowania (atomizacji) płynu.Kolejną ważną funkcją jaką pełni e-papieros jestspecjalny program pozwalający rzucić paleniebez większego wysiłku. Polega na korzystaniuz kartridżów o coraz to niższej zawartości niko-tyny, aż do całkowitego zerwania z nałogiem, tj.do korzystania z kartridża o zerowej zawartościnikotyny.

Wg doktora n. med. Piotra Muldner-Nieckowskiego w likwidacji nałogu palenia tyto-niu e-papieros jest dużo skuteczniejszy niż plas-try, gumy do żucia i tabletki z nikotyną, którenie likwidują uzależniania od czynności palenia.Papierosy elektroniczne są pod każdym wzglę-dem lepsze i zdrowsze od tradycyjnych. 60%palaczy elektronicznych papierosów rzucatradycyjne palenie!

Elektroniczne papierosy byly równieżwielokrotnie prezentowane w popularnychamerykańskich programach telewizyjnych -między innymi “The Doctors”czy “Late Showwith David Letterman”, a także w wielu audyc-jach radiowych z udziałem specjalistów z branżymedycznej.

Jeśli pragniesz rzucić lub ograniczyć palenie,to elektroniczne papierosy powinny Cię zain-teresować. Informacje na temat prezentacji pro-duktu w w zielonych aptekach Back To Naturemożna uzyskać pod nr telefonu: 847-255-9718(przedstawiciel firmy„Squarebuster”). *Z uwagi na fakt że produkt zawiera nikotynę, jest ondozwolony w sprzedaży jedynie osobom powyżej 18. rokużycia.

Elektroniczne papierosy

CO MÓWIĄ UŻYTKOWNICY

Już od dawna probówalismy z żoną różnychsposobów na rzucenie palenia (gumy do żucia znikotyną, plastry), ale nic tak naprawdę nie dzi-ałało na dłuższą metę. Elektroniczne papierosy„Squarebuster” pozwalają nam na używanieróżnych wkładów z różnymi smakami i zawartoś-cią nikotyny. Starter Kit zawiera dwie baterie,więc ja używam mentolowych wkładów, a mojażona odpowiedników ultra light o smaku tobacco.Od dwóch miesięcy nie sięgnelismy po papierosa.

- Maciek i Magda z Mount Prospect, IL

Wreszcie mogę sobie „zapalić” w samochodzie itapicerka ani moje ubranie nie jest przesiąknietezapachem dymu, pomimo aromatu jaki wydoby-wa się w czasie używania. Poza tym ilepieniążków zostaje w kieszeni!

- Anna z Bridgeview IL


kącik poetyckiFerdynand Głodzik

WSPÓLNYPOCZĄTEK

Dał mi pan czas we władanie,lecz zaznaczył groźnie żebym,nie łamała żadnych barierbo odbierze mi ten kredyt.

Kredyt czasu co w tej chwilisię zatrzymał za zegarem,za wskazówką - los się zdziwił -trzymasz szczęście w kuli szklanej?

W kuli szklanej to Pan tylkoobraz może z sensem zmieszać.zapożyczam się dziś brzydkolistą zleceń i narzekań

Zleceń znowu nie dostajęczasem chwilę bez kolorów,drepczę drogą mętnych bajek -czas jak liść jesienny pożółkł.

DO CZASU...

Lila Kucifir

Kiedy ucichną takty Mendelssohna, z sali weselnej wyjdzie gość ostatni, tancerzy senność pochwyci w ramiona, spóźnione płaszcze odwieszą się z szatni,

Stoły biesiadne uprzątną kucharki, kiedy w alkowie zwiśnie ślubny welon, w stos się ułożą weselne podarki, łoże małżeńskie wywnętrzy się bielą.

Bukiety kwiatów odciętych z korzeni, tracąc powoli żywotne swe soki, będą się bledszym kolorem rumienić i głowy schylą w przyziemne widoki.

Przez nocną ciszę przemknie pragnień tuzingdy się świt blady przebije przez ciemność, porę do pracy przypomni znów budzik; do oblubieńców zapuka codzienność.

Dziewczęce oczy radością jaskrawe na nowo świeżym płomykiem zapłoną. Usta wyszepczą: mężu, zrób mi kawę, aby usłyszeć: dobrze, moja żono.

Bogusław Stec

Dzisiaj wieczorem z przybraną żoną,jemy z jabłuszkiem kaczkę pieczonąi wspominamy jak było w kraju,Och! było dobrze, prawie jak w raju.

Upiłem wina łyczek niewielki,by nie nalewać zaraz z butelki,i pomyślałem odzieciach żonie,bo piszą w liście, że od nich stronię.

A to ocean nas przecięż dzieli,takie to źycie, by diabli wzięli.Wysyłam paczki, pieniądze dzwonię,by mieli wszystko na part-time gomię.

Wrocić nie mogę, bo jestem podporą,gotówkę z konta sobie wybiorą,ja urobiony, oni jak w raju,pieniądz potrzebny, nie wrócę w maju.

A mojej przybranej futerko kupię,chociaż jest ciężko i w krzyżu mnie łupie,która jak ja z dala od kraju,maży by wrócić wreszcie do raju.

ŻYCIE EMIGRANTA

MOJA DUSZA

Dorota Szumilas

moja dusza pragnie Bogabo Bóg zawsze jest i wszędzieOn mnie kochaOn nas kochapo wsze czasy z nami będzie

idźmy drogą wyznaczonąprzeznaczoną dla każdegonieśmy krzyż naszego życiachoć przygniatachoć nam ciężko

Bogu więc powierzmy wszystkonasze troski i radości

On nas poprowadzi godniew naszym sercu

On zagości

Starzenie się skóry jest naturalnym proce-sem polegającym na zmniejszeniu biologicznejaktywności komórek organizmu, spowolnieniuprocesów regeneracyjnych i utracie zdolnościadaptacyjnych ustroju.

Z wiekiem organizm każdego człowieka tracizdolność odbudowy naturalnego kolagenui elastyny. Pojawiają się zmarszczki, cellulit,suchość skóry, matowienie paznokci i włosów,rozpoczyna nieuchronny proces starzenia.

Od stuleci ludzie poszukiwali eliksirumłodości czy fontanny młodosci. Dzisiajnaukowcy zgodnie twierdzą, że tą symbolicznąfontanną młodości są komórki macierzyste,które pełnią w organiźmie funkcje regenera-cyjną, odbuduwującą komórki.

Luminesce™ Rejuvenation Serum jestpierwszym na świecie produktem stworzonymna bazie technologii dorosłych komórekmacierzystych pochodzenia nie roślinnego czyzwierzęcego tylko ludzkiego ( z ludzkiej tkankitłuszczowej). Dzięki temu może się doskonale”komunikować” z komórkami naszego organiz-mu, gdyż posługuje się tym samym jezykiembiochemicznym.

Teraz, dzięki Luminesce™ RejuvenationSerum, można proces starzenia spowolnić,zatrzymać, a nawet odwrócić. Codziennestosowanie Luminesce™ Rejuvenation Serumzapewnia doskonałe wyniki w naprawieuszkodzonych komórek skóry i regeneracji nowejtkanki. Ta zaawansowana formuła pielęgnacjiskóry przynosi znakomite wyniki przy zachowa-niu pełnego bezpieczeństwa. Dodać należy , żeserum stosować można również w przypadkuskóry z różnymi problemami.

W oparciu o najnowsze technologie,Luminesce™ Serum jest pierwszym produktemprzeciw starzeniu się, który stymuluje naturalnązdolność ciała do uzupełnienia, wzmocnieniai samoodmłodzenia skóry.

To nowoczesne serum przeciw starzeniu sięniestrudzenie pracuje, aby przywrócić skórzeżycie.

Luminesce™ Rejuvenation Serum zawieraekskluzywną, opatentowaną formułęwywodzącą się z dorosłych komórekmacierzystych i zawiera ponad 200najważniejszych czynników wzrostu, któredelikatnie przekształcają skórę, przywracając jejnaturalny poziom białek, takich jak kolageni elastyna, by mogła wyglądać młodziej,zdrowiej i bardziej promiennie.

Luminesce™ Rejuvenation Serum możnanabyć w zielonych aptekach Back To Naturew Chicago i na przedmieściach. Tel. 847-590-5667.

Luminesce™

Cellular Rejuvenation Serum

Czy będziemy sie starzeć jak nasi rodzice?

Pierwsze na świecie, ekskluzywne, jedyne w swym rodzaju serum na bazie dorosłych komórek macierzystych firmy Jeunesse Global


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres miasto kod

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

U W A G A!Nowe zasady umieszczania

i odpowiadania na ogłoszenia!

Jeśli jesteś zainteresowany nadaniem ogłoszenia, wypełnij poniższą rubrykęoraz załącz czek na $7.Jeśli natomiast pragniesz nawiązać kontakt z osobą, której ogłoszenie cięzainteresowało, oto co należy zrobić:- napisz list i włóż go do koperty, na której musisz przykleić znaczek zwrotny.KOPERTY NIE OPISUJ! Poza znaczkiem nic nie powinno się na niej znajdować.- tę kopertę z listem włóż do koperty zaadresowanej na adres naszejredakcji z dopiskiem numeru ZUŻ osoby, z którą chciałbyś się zapoznać.Reszta w rękach Amora!

Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce.Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się,

że ktoś na Ciebie czeka!

Drodzy Czytelnicy! Ponieważ większość listów jestprzesyłana do wybranego przez Państwo kandydata,

listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym.Dziękujemy!

Poznajmy się!

Szanowny Panie (55-60 l.), czy wiesz żenajlepsze jeszcze przed nami? Jeśli masz w sobie optymizm, poczucie humoru,gotowość do “otwarcia serca”, to odezwij się,może nam się uda...

ZUŻ 421Samotna, szczupła blondynka pozna pana w wieku 60-65 l. realnie patrzącego na życie.

ZUŻ 422Kulturalna, zadbana wdowa pozna pana do 65lat – najchętniej wdowca, bez nałogów,lubiącego aktywny tryb życia, pragnącego od nowa ułożyć sobie dobry stały związek w miłości i szacunku.

ZUŻ 423Samotny, inteligentny, przystojny, beznałogów, wykształcenie wyższe (lat 34). Poznamiłą panią poważnie myślącą o życiu we dwoje.

ZUŻ 424Młody 32 letni facet - kawaler polskiegopochodzenia. Pozna, miłą, sympatyczną Panią.

ZUŻ 425Mężczyzna, 53 lata, przystojny, średni wzrost i budowa, pozna sympatyczną, zgrabną kobietęw wieku 40-53 lata. Cel matrymonialny lubtowarzyski.

ZUŻ 426

Obywatel Pol.-Am., emeryt, wdowiec po 70, wysoki,bez nałogów, pozna skromną, miłą, bez nałogówpanią 65+ lat. Wyjazd do Polski możliwy.

ZUŻ 427Obywatelka USA, wdowa przed 60., kulturalna,bez nałogów, pozna pana lubiącego aktywnytryb życia, pragnącego ułożyć sobie dobrystały związek.

ZUŻ 428Samotna blondynka, lat 46, pozna wolnego,inteligentnego Pana w wieku 45-55 l., myślącegopoważnie o stałym związku i życiu we dwoje.

ZUŻ 429Atrakcyjna Polka pozna legalnie wolnego panaw wieku okolo 50 lat bez nalogów, z uregu-lowanym pobytem, który nie szuka przygód.Moze być z poza Illinois. Nieśmiali milewidziani. Podaj numer kontaktowy lub email.Mozna pisać po angielsku.

ZUŻ 430Obywatel w podeszłym wieku poszukuje paniod lat 60 do 68. Powinna być niepracująca, leczna emeryturze, ładny wygląd, przy lekkiej tuszy.

ZUŻ 431Poznam sympatyczną, zmysłową kobietę dowspólnego spędzenia czasu, wycieczki, kino,teatr, spotkania towarzyskie

ZUŻ 432

Występowanie raka prostaty jestpodobne w Azji i zachodnichkulturach, ale na Zachodzie rakprostaty wykazuje tendencję postę-pującą podczas gdy w azjatyckiejkulturze nie. Dlaczego?

11 stycznia 2013, Uniwersytet w Colorado,Centrum Nowotworów/ Engredea News&Analysis- Dieta bogata w błonnik może być w staniekontrolować rozwój raka prostaty u pacjentówzdiagnozowanych we wczesnym stadium tejchoroby.

Współczynnik występowania raka prostatyw Azji jest podobny do współczynnika naZachodzie, jednak na Zachodzie tempo wys-tępowania raka prostaty wzrasta, a w Azji nie.Dlaczego tak się dzieje? Badania naukoweCentrum Nowotworowego na Uniwersyteciew Kolorado, opublikowane w styczniu 2013roku w artykule ”Przegląd profilaktyki nowot-worowej” pokazują, że odpowiedzią może byćdieta bogata w błonnik.

W badaniach poddano porównaniu myszykarmione suplementem o nazwie inositol hexa-phosphate (IP6), który jest głownym skład-nikiem wysokobłonnikowych diet, w celu kon-trolowania myszy które tym składnikiem niebyły karmione. Następnie badacze użyli MRIżeby monitować postęp raka prostaty badanychosobników.

“Rezultaty badań okazały się bardzowyraziste. Zobaczyliśmy dramatycznie zre-dukowane objętości guza spowodowane

użyciem suplementuIP6”, powiedziałprof. Komal Raina,instruktor badańszkoły Skagg Schoolof Pharmacy andPharmaceuticalSciences, pracującyw laboratorium

głównoprowadzącego projekt, profesora RajeshAgarwal, na Uniwersytecie w Kolorado.

Żywienie myszy aktywnym składnikiemwysokobłonnikowej diety pwstrzymało rakaprostaty przed tworzeniem nowych naczyńkrwionośnych które potrzebował do dostar-czenia sobie energii do rozwoju. Bez tej energiirak prostaty nie mógł się dalej rozwijać. Takwięc IP6 spowolnił szybkość metabolizmuglukozy w nowotworze prostaty.

Możliwe mechanizmy przeciwko metaboliz-mowi, podobne do efektu tego z użyciem IP6,to redukcja proteiny zwanej GLUT-4, którapełni ważną rolę w transportowaniu glukozydo komórek rakowych.

„Naukowcy od dawna szukają genetycznychróżnic pomiędzy Azjatami a ludzmi Zachoduktóre mogłyby wytlumaczyć różnicę we wzroś-cie raka prostaty między nimi, ale teraz wyglądana to że różnice mogą nie być genetyczne, leczdietetyczne. Kultura azjatycka ma IP6, a kul-tura zachodnia raczej nie”, powiedział Raina.

Kapsułki Cell Forte IP-6 & Inositol możnakupić przez internet (www.back2nature.net,kliknij na Medicinal oils) lub w zielonychaptekach Back To Nature w Chicago i naprzedmieściach, Tel 773-463-5758).

Dieta bogata w błonnik może zapobiec rozwojowi raka prostaty


Nie pozwól, by ból dłużej kontrolował Twoje życie... Poświęć kilka minut i przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak możesz obniżyć zapalenie

i szybko pozbyć się bólu bez szkodliwych leków lub niebezpiecznej operacji

Phenocane z kurkuminą i DLPAZapalenie jest najczęstszym powodem bólu.

Obniżenie stanu zapalnegołagodzi ból. Zapaleniepowodowane jest przez uwolnie-nie prostoglandyny (PGE1Prostaglandin) i jest podtrzymy-wane przez enzym o nazwie cyk-looksygenaza 2(Cyclooxygenase 2 - COX2).Ciekawą rzeczą jest, że komórkirakowe otoczone są przeznienormalnie dużą koncentracjęcyklooksygenazy 2 (enzymówCOX2). Gdyby można było pow-strzymać cyklooksygenazę 2(enzymy COX2), prawdopodob-nie można by było kontrolowaćstany zapalne i być może nawetraka (świadczyć o tym możemniejsza ilość przypadków raka wśród osób chron-icznie używających aspirynę). Wiele lat temu kom-panie farmaceutyczne zauważyły, iż aspiryna pow-strzymuje cyklooksygenazę 2(COX2), ale jed-nocześnie powstrzymuje cyklooksygenazę 1(COX1), która jest prostoglandyną ochronną dlawyściółki przewodu pokarmowego i naczyńkrwionośnych. Bez odpowiedniej ilości cyklooksy-genazy 1 (COX1) występowałyby owrzodzenia iprzeciekające naczynia krwionośne. Tak więc przykrótkim stosowaniu aspiryna jest dobra, aledłuższe stosowanie może powodować poważneskutki uboczne.

Następnie pojawiają się „cudowne” inhibitorycyklooksygenazy 2 (COX2) - Vioxx, Bextra,Celebrex, itd. Nie powodowały one wrzodów anisłabych naczyń krwionośnych, więc budziły wielkąnadzieję. Jednak później okazało się, że te bardzoskuteczne leki przeciwzapalne mogą powodowaćatak serca i wylew, ponieważ tworzą skrzepy krwi.Ryzyko było tak duże, że FDA chwilowo wycofałoje z rynku.

Należy pamiętać o tym, że zapalenie powodujeból zarówno ostry, jak i chroniczny. Gdybywynaleziony został przeciwzapalny produkt, którypowstrzymywałby cyklooksygenazę 2 (COX2) bezskutków ubocznych, można by było zlikwidowaćprzyczynę bólu.

UWAGA: ZWYKŁE ZIOŁA - KURKUMADŁUGA (TURMERIC) I BOSWELIA

Ciekawą rzeczą jest, iż zwykłe zioło, znane jakokurkuma longa (Tumeric) zawiera kurkuminę, którajest jeszcze lepszym czynnikiem przeciwzapalnymniż kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidów.Kurkumina stosowana była od lat w formulezarówno przy raku jak i artretyzmie, ale ostatniowyizolowany został w kurkuminie czynnik (kurku-minoid), który jest około 100 razy silniejszy niżkurkumina przy obniżaniu stanów zapalnych.W połączeniu z fenyloanaliną (DLPA - dl phenylala-nine) i boswelią tworzy jeden z najbardziejskutecznych, naturalnych, przeciwzapalnych środ-ków przeciwbólowych. Trzeba po prostuspróbować, aby doświadczyć niemalże cudownegodziałania w przypadku chronicznego bólu zapal-nego, takiego jak np. bólu kręgosłupa, bólu przyrwie kulszowej, artretyzmie i urazach. Poza tymdochodzi jeszcze możliwość ochrony przedprzyszłym rakiem, który mógłby być wywołanyprzez chroniczne zapalenie.

Spójrzmy na składniki tej formuły, która zatrzy-muje zapalenie i tym samym likwiduje ból wsze-lakiego pochodzenia: kurkuma długa, kurkumi-noidy, fenyloanalina i boswellia serrata.

KURKUMA jest dobrze znana w ziołolecznictwiei odżywianiu, więc nie ma potrzeby jej przed-stawiania. W internecie znaleźć można wspaniałewyniki setek badań nad tym cudownym ziołem.W jednych z podwójnie ślepych badań kurkumadorównała kortyzonowi jako czynnik przeciw-bólowy i przeciwzapalny. Wyizolowany kurkumi-noid jest najlepszym z istniejących inhibitorówcyklooksygenazy 2 (COX2), nie wywołującymskutków ubocznych!

KURKUMINOIDY są cząsteczkami znajdują-cymi się w kurkumie. Wyizolowany zostałjeden, który ma specyficzne działanie jakoinhibitor cyklooksygenazy 2 (COX2).Koncentracja postępuje zgodnie z formułą:kurkumina jest otrzymywana z zioła kurkumalonga. Potrzeba 60 części kurkumy, żeby otrzy-mać jedną część kurkuminy i zredukować ją dojednej części specjalnego kurkuminoidu, który

jest najbardziej aktywnym czynnikiem tej for-muły, mimo iż w samej formule jest równieżtrochę „regularnej” kurkumy.

BOSWELIA jest kolejnym, dobrze znanymziołem mającym właściwości inhibitora cyklooksy-genezy 2 (COX2), nie tak silnego jak kurkuminoid,ale działającym w nieco inny sposób w kierunkuobniżania enzymu COX2, działając w ten sposóbsynergetycznie.

FENYLOANALINA (DLPA - dl phenylalanine)jest powszechnym aminokwasem, który ma zdol-ność pomagania ciału w utrzymaniu wysokiegopoziomu serotoniny, hormonu „dobregosamopoczucia w mózgu.” Lekarze pisali książkina temat wielu właściwości fenyloanaliny odnośniepoprawy nastroju i ogólnego obniżenia bólu.

NATTOKINAZA jest enzymem wyizolowanymz roślinnego sera Natto, popularnego pożywieniaw japońskiej diecie. Nattokinaza posiada zdolnośćrozpuszczania skrzepów krwi.

Jeśli masz obiekcje odnośnie leków farmaceutycz-nych z ich skutkami ubocznymi i jeśli zmęczonyjesteś codziennym bólem, to nasza formułao nazwie PHENOCANE może być odpowiedziąna to, czego szukasz.

KORZYŚCI PHENOCANE

Ulga w bólu przy:• chronicznym bólu w krzyżu,• rwie kulszowej,• artretyzmie,• urazach sportowych.Produkt ten wzmacnia naturalne obronne

mechanizmy ciała do walki z zapaleniem i bólem.

OPINIE UŻYTKOWNIKÓW

Mam przepuklinę dysku L5. Lekarz zalecił mizastrzyki steroidalne, które nic nie dały. Zacząłemprzyjmować Phenocane 4 dni temu i czuję sięlepiej. Przyjmowałem 8 do 10 Excedriny dziennie,a teraz zjechałem do 4. Działa świetnie.

Myślałem, że wczoraj fibromialgia mnie zabije...dziś czuję się znacznie lepiej i mogę się śmiaćz wczorajszego dnia.

To zadziwiające, jak dobrze działać może natu-ralny środek przeciwbólowy. Mam ból w kostce,gdy dużo chodzę lub biegam. Żeby ból przeszedł,musiałem wziąść 2 Ibuprofeny 200. Teraz biorę 3lub 4 Phenocany, żeby osiagnąć to samo. Ponadtoskładniki dobrze na mnie działają (alkalizacjapomaga mi w regularności), więc nie muszę jużprzyjmować innych rzeczy, ktore przyjmowałem.

Mąż zamówił dla mnie Phenocane, ponieważprzyjmowałam Ibuprofen i Aleve, by ulżyć bólw krzyżu. Mam wypadający dysk i postępowyartretyzm w stawach biodrowych i kolanowych.Przyjmując Phenocane zaledwie przez tydzieńzauważyłam dużą różnicę. Nie muszę już przyj-mować niczego innego. Phenocane to wspaniałyprodukt!

Mam 34% skoliozę kręgosłupa pomiędzy L2 i 3.Na zdjęciu rentgenowskim wygląda to jak małewgłębienie lub skrzywienie. Nic nie było robionez tym aż do 50. roku życia, kiedy prześwietleniei inne procedury to wykryły. Miałem wtedy takostry ból w krzyżu po prawej stronie, że czasaminie mogłem już chodzić. Masażysta polecił miPhenocane, gdyż nie chciałem przyjmowaćIbuprofenu lub Tynelonu ze względu na skutkiuboczne i dlatego, że nie przynosiły ulgi w bólu.Środki rozluźniające mięśnie nie działały również.Ale joga, codzienny spacer i Phenocane przynosząulgę w bólu bez podrażniania żołądka.

Spróbowałem Phenocane z polecenia kuzyna.Cudowna ulga przy chronicznym bólu w krzyżu.Dwa dni później żona nadwyrężyła kręgosłupi miała kilka wizyt u chiropraktyka. Poczuła siętroszkę lepiej. Zaczęła następnie przyjmowaćPhenocane i po 48 godzinach nie było już bólu.

Mam chroniczny artretyzm i problemy z dolnączęścią kręgosłupa od wielu lat. Środki nies-teroidalne działały tylko przez chwilę. Trochępomogła glukozamina, ale po kilku dniach przyj-mowania Phenocane odczuwam zdecydowanąulgę. Stan dalej tkwi, ale, Boże, jak dobrze się czuję!

Miałem postępowy artretyzm w kolanach i byłemgotów na operację. Moja żona jest pianistką z bolesnym artretyzmem w rękach. Bez żadnejnadziei na poprawę, za poradą znajomej, kupiliśmyPhenocane. Byliśmy oboje mile zdziwieni, kiedyzaledwie po kilku dniach przyjmowania 3 kapsułekdziennie, nie było śladu po bólu. Oczywiście, że tonie „leczy” artretyzmu, ale zdecydowanie obniżastan zapalny powodujący ból. Obniżyliśmy następ-nie dawkę do 1 lub 2 dziennie i nigdy nieodczuwaliśmy żadnych skutków ubocznych.Posłuchaj porady sceptyka – Phenocane działa!

Jestem ofiarą paraliżu dziecięcego (polio) i dlategomam ból mięśni i nerwów, który od czasu do czasudokucza i jest dla mnie berdzo żenujący. W większościprzypadków przyjmuję jedną Phenocane i czasamijedną rano i wieczorem. Myślę, że to wspaniałyprodukt. Zawsze używałem witaminy i zioła.

Kocham Phenocane. Przyjmowałem kiedyś Advillub Tynelon czy też inne środki przeciwbólowe bezrecepty, po których zawsze chorowałem. To działapięknie. Likwiduje ból i nie ma po nim żadnegonieprzyjemnego odczucia.

Phenocane polecił mi mój masażysta. Nic niepomagało przy moim okropnym bólu w krzyżu. Niebyłem zbyt szczęśliwy z powodu codziennego przyj-mowania Ibuprofenu. Kupiłem butelkę i przyjąłemjedną kapsułkę nie spodziewając się niczego specjal-nego. Poszedłem następnie poćwiczyć z rakietką i pook. półtora godziny zorientowałem się, że do tej porynie było to możliwe bez środka przeciwbólowego.Phenocane działa u mnie przez 6-8 godzin lepiej niż2 Ibuprofeny i nie stwierdzam żadnego ubocznegodziałania. Dla takiego aktywnego 55-latka ten środekdziała doskonale.

PO DARMOWE PRÓBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPROŚ W SKLEPIE W BACK TO NATURE.


Badania wykazują, że kwasytłuszczowe Omega-3 i koenzymCoQ10 mogą mieć korzystnywpływ na zdrową prostatę.

Według irańskich badań naukowychopublikowanych w internecie 30listopada, 2012 roku w “British

Journal of Nutrition”, kwasy tłuszczoweOmega-3 z grupy EPA oraz koenzym Q10(CoQ10) mogą znacznie zredukować poziomcharakterystycznego dla prostaty antygenu(PSA) u zdrowych mężczyzn. Podwyższonypoziom PSA uważa się za oznakę ryzyka rakaprostaty.

Losowe, „podwójnie ślepe” (double-blind)badania na 504 zdrowych mężczyznachnastawione były na określenie, czy kwasytłuszczowe Omega-3, Omega-6 i koenzym Q10mogą zmienić poziom serum PSA. Przez 12tygodni ochotnikom podawano dwa razy dzien-nie dwie kapsułki suplementów, placebo,Omega-3 (1.2 g EPA i 0.72 g DHA w każdejkapsułce), Omega-6 ( 600 mg GLA w każdejkapsułce), i koenzym Q10 (100 mg w każdejkapsułce). Dokonano pomiaru poziomu serumPSA, EPA, DHA, GLA, profilu lipidowegoi hormonów reproduktywnych.

Według naukowców, EPA wyraźnie zre-dukowało poziom serum PSA o 30% od liniibazowej a suplementacja koezymem CoQ10 zre-dukowała ten poziom o 33%. Natomiast suple-mentacja kwasem tłuszczowym GLA znaczniepodwyższyła poziom PSA- o 15%.

Suplementem Omega-3 użytym w badaniubył Epax 5500 TG, trójglicerydowy koncentratOmega-3 firmy Epax AS (Oslo, Norwegia).Koenzym Q10 był z firmy Nutri Q10.

Novalin i pasta dr Budwig Pasta według dr Budwig (NOVALIN - Kwasy

tłuszczowe OMEGA 3, na podstawie stronyhttp://www.bioter.pl/pm/omega.htm dla"Ośrodka Leczniczo rehabilitacyjnego DoktorKrasicki" opracował lekarz Jan Pokrywka,Kłodzko 2006. Stronę opracowali Jaceki Gabriela Młynarscy oraz Maria Nowińskadoradcy ds. produktów zdrowotnych):

Pionierką badań nad kwasami Omega 3i olejem lnianym jest niemiecka uczona - sied-miokrotnie nominowana do Nobla - biochemik,dr Johanna Budwig. Jej odkrycia pomogły jużdziesiątkom tysięcy chorych ludzi na całymświecie, nawet tym, których choroba zostałauznana za śmiertelną.

Nowotwory, miażdżyca, choroba Alzheimera,alergia, dermatozy, depresja i wiele, wiele innychschorzeń, co najważniejsze, niezależnie od stanuich zaawansowania, można wyleczyć stosującsię do prostych wskazówek doktor Budwig.

Dr Dan C. Roehm wyrażając się o dorobkui osiągnięciach doktor Budwig stwierdził dosad-nie: "Wybaczcie niegodziwcom, którzy przez takdługi czas uniemożliwiali Wam i Waszymnajbliższym dostęp do tej prostej informacji."

Omega 3 jest rozpuszczalna w tłuszczach, cojest powodem bardzo małej ich przyswajalnościw naturalnej postaci. Dr Budwig opracowałarewelacyjną metodę przetwarzania olejulnianego (NOVALIN), dzięki której omega 3 jestrozpuszczalna w wodzie, co umożliwia międzyinnymi bardzo szybkie przyswajanie gow układzie pokarmowym oraz transportowaniewe krwi i limfie do komórek przeznaczenia.

Kim jest dr Budwig?Dr Johanna Budwig (1909-2003) - niemiecka

biochemik - już siedem (!) razy była za swoje

osiągnięcia naukowe nominowana do NagrodyNobla przez wiele uznanych autorytetów świa-towej nauki. Jej odkrycia zasługują na mianonajważniejszych osiągnięć w dziedzinie natural-nych terapii w całym dwudziestym wieku.

Jest największym, niestety już nie żyjącym,autorytetem w dziedzinie biochemii tłuszczóworaz leczenia chorób cywilizacyjnych odpowied-nią dietą, którą ogłosiła w 1951 roku. Od jejnazwiska dieta ta znana jest na całym świeciejako dieta dr Budwig.

Dr Budwig uzyskała tytuł doktora nauk w dwóchdziedzinach: biochemii i naukach przyrodniczych.Oprócz tego z celującymi wynikami ukończyła far-mację, fizykę, botanikę i biologię oraz przeszłaodpowiednie przeszkolenie medyczne.

Swoje badania prowadziła od lat pięćdziesią-tych. Rozpoczynała na Uniwersytecie w Munster.Współpracowała wtedy z wieloma szpitalami.Rząd niemiecki wyznaczył ją jako osobęodpowiedzialną w Niemczech za badania nadwpływem farmaceutyków i przetworzonejżywności na zdrowie człowieka. W 1953 rokusama zrezygnowała z tego stanowiska - jak siędomyślam - pod wpływem silnych naciskówlobby producentów żywności.

Prowadziła swoją własną klinikę, w której -jak sama publicznie, wielokrotnie stwierdziła,a nikt temu publicznie nie zaprzeczył - aż 90 %pacjentów z nowotworami w stanach kryty-cznych, którym lekarze praktykujący akademickąmedycynę odebrali już jakiekolwiek nadzieje naprzeżycie, "cudownie" ozdrowiało. Podczas jejdietetycznej terapii wyleczeniu ulegają także innechoroby cywilizacyjne, takie jak: arterioskleroza,miażdżyca, cukrzyca i wiele innych.

Dr Budwig ogłosiła zasady swojej jed-nocześnie leczniczej i profilaktycznej dietyw 1951 roku. Natychmiast spotkała się z ogrom-nym oporem ze strony przemysłu spożywczego,

przede wszystkim ze strony producentów tłuszczówspożywczych, którzy robili wszystko, aby niedopuścić do rozpowszechniania się tych odkryć.

Nie dziwi więc fakt, że aż 7- krotnie ponawianonominacje do Nobla i za każdym razem wyty-powano odkrycia "bardziej nadające się donagrody", o których dziś już nikt nawet niepamięta. To nie dziwi, choć bulwersuje. Naszczęście pomimo tego, lecznicza dieta i osiąg-nięcia dr Budwig nabierały stopniowo rozgłosuna całym świecie. Rzesze naukowców oraz prak-tykujących lekarzy, za jej przykładem rozpoczęłyprace badawcze i terapeutyczne nad rolą kwasówtłuszczowych dla zdrowia i życia człowieka.

Po 40 latach, w 1990 roku, dr Dan C. Roehm -onkolog i były kardiolog - podjął się ponownegozbadania zasad diety dr Budwig. Na początku,jak sam pisze, podchodził do tematu z wielkąrezerwą i niewiarą (bardzo powszechnestanowisko większości lekarzy). Po wnikliwymjednak zbadaniu, w skierowanej do środowiskalekarskiego publikacji "Townsend Letter forDoctors" oświadczył, co następuje:

" ...NOWOTWÓR JEST ŁATWOULECZALNY. Terapia polega jedynie naodpowiedniej diecie. Reakcja na nią jest natych-miastowa; komórki nowotworowe są słabe ibardzo podatne na uszkodzenia. DR BUDWIGBARDZO PRECYZYJNIE ROZPOZNAŁABIOCHEMICZNY PUNKT ZAŁAMANIA SIĘNOWOTWORU, co bardzo łatwo możnasprawdzić zarówno in-vitro, jak i in-vivo."

Dr Budwig opublikowała w Niemczech 11książek, z czego dopiero dwie zostały przetłu-maczone na język angielski. Dr Udo Erasmuspodjął się zebrania całej, zawartej w nich,wiedzy w swoim opracowaniu pt. "Fats and oils"wyd. Alvis Books, Canada.

Dieta dr Budwig jest łatwo identyfikowana,dzięki tzw. paście - mieszaninie oleju lnianego

Omega-3 i CoQ10 a zdrowa prostata

c.d. na str. 17


Czy wiesz, że Twoje serce każdego dniaprzepompowuje kilka tysięcy litrów krwi,dostarczając do komórek niezbędny tlen? Tobardzo pracowity narząd, o który trzebaodpowiednio dbać. Pomocne w tym mogą byćpewne wskazówki dietetyczne, które wartozastosować w swoim codziennym żywieniu.

Utrzymuj odpowiednią wagęDieta jest w ponad 70% odpowiedzialna za

naszą masę ciała, dlatego należy zwracaćuwagę na to co się je i w jakiej ilości. Wartowyeliminować z niej produkty wysoko-przetworzone, bogate w cukry proste, słod-zone napoje gazowane i napoje energetyczne.Nie trzeba skrupulatnie liczyć kalorii,najważniejszy jest umiar. W utrzymaniuodpowiedniej masy ciała pomocna będzierównież regularna aktywność fizyczna. Osobyszczuplejsze i aktywnie spędzające czasrzadziej mają problemy z sercem niż osobyz nadwagą i nieaktywne fizycznie.

Jedz zdrowe tłuszczeSpożywanie zdrowych tłuszczów

zawartych m.in. w oliwie z oliwek, avocado,orzechach, łososiu czy nasionach lnu poma-gają podwyższać poziom „dobrego” choles-terolu HDL, którego odpowiednia ilość możedziałać prewencyjnie w przypadku choróbukładu krążenia, a także obniżać poziomzłego cholesterolu LDL. Warto zatem spoży-wać te produkty regularnie, pamiętając takżeo tym, że dodatek niewielkiej ilości tłuszczudo posiłku może pohamować nasz apetyti przeciwdziałać przejadaniu się. Jeżeli spoży-wanie tych produktów przychodzi nam z tru-dem możemy wspomóc się suplementamizawierającymi kwasy omega-3, które natural-nie znajdują się w rybach morskich.

Jedz czosnek i cebulęCzosnek i cebula zawierają w sobie związki

siarki, które znane są ze swoich właściwościprozdrowotnych, w tym także pozytywnegowpływu serce. Zaletą tych produktów jest to,że można je dodawać do bardzo wielu potrawi mają one ogólnie prozdrowotny wpływ nanasz organizm, a nie tylko na serce.

Dbaj o zawartość witaminKwas foliowy i witamina B6 i B12 mają

bardzo dobry wpływ na zdrowie serce,ponieważ zmniejszają poziom homocysteiny wekrwi, substancji uważanej za czynnik rozwojuzmian miażdżycowych mogących prowadzić dozawału serca. Jedząc rekomendowane 5 porcjidziennie warzyw i owoców na pewno uda namsię pokryć zapotrzebowanie na te witaminy.

Witamina C nie tylko wspomaga naszukład immunologiczny, ale także przyczyniasię do prawidłowego funkcjonowania układukrążenia. Pomaga utrzymać odpowiednipoziom ciśnienia krwi i zapobiega twardnieniutętnic. Znajdziemy jej sporo w owocach cytru-sowych, porzeczkach, truskawkach, kiszonejkapuście, warzywach, owocach i sokach.

Dieta zdrowego serca(NOVALIN) i białego twarożku, najpowszech-niej znanej i stosowanej w Niemczech, StanachZjednoczonych oraz Australii (np. w KliniceNowotworowej w Melbourne oficjalnie stosujesię dietę dr Budwig w terapii pacjentów zeschorzeniami nowotworowymi). Niezwykleważne jest, aby koniecznie spożywać olej lniany(NOVALIN) zmieszany z twarożkiem w formiepasty, gdyż spożywany w tak dużych ilościachsamodzielnie nie daje tych leczniczych efektów.

Dieta dr Budwig w skrócieDr Budwig twierdzi, że przyczyną większości

przewlekłych chorób, w tym nowotworów, jestnadmierna produkcja enzymu tkankowegozwanego oksydazą. Tymczasem nienasyconekwasy tłuszczowe wchodzą w skład pro-dukowanych przez organizm innych ważnychenzymów, rozkładających wzmiankowaną oksy-dazę. Niestety, biologiczna aktywność nienasy-conych kwasów tłuszczowych jest zniszczona,jeśli zostaną one ogrzane, gotowane, czypotraktowane azotanami (np. dodawanymi domięsa w procesie konserwacji).

Dr Budwig zaobserwowała wspólną dlawszystkich poważnie chorych pacjentów cechę,a mianowicie brak w ich krwi - bez wyjątku -fosfatydów, lipoprotein w tym kwasów Omega - 3.Jak zauważyła, w takiej sytuacji nowotworyrozwijają się bardzo gwałtownie. Ponadtoanalizując obraz krwi u pacjentów z nowot-worami, dr Budwig zaobserwowała, że hemo-globina zamiast zdrowego czerwonego koloruma żółto - zielonkawy odcień. To wstrząsająceodkrycie zapoczątkowało prace badawcze nadsprawdzeniem teorii w praktyce.

Chorych na nowotwory pacjentów poddanoterapii. Po około 3-miesięcznym okresie uzupeł-niania brakujących substancji odżywczych,nowotwory zaczęły cofać się stopniowo. Ciałkakrwi z powrotem "nabrały koloru", a fosfatydyi lipoproteiny ponownie pojawiły się we krwi.Anemia i osłabienie pacjentów minęły. Pacjenciodczuli ulgę ze strony objawów nowot-worowych, dysfunkcji wątroby i cukrzycy.

Dr Budwig rozpoczęła wtedy poszukiwanianaturalnego sposobu uzupełnienia koniecznychdla zdrowia fosfatydów i lipoprotein. Wynikiemtych poszukiwań jest znana już na całymświecie PASTA DR BUDWIG (ang. "spread"),czyli mieszanina dwóch zupełnie naturalnychskładników: oleju lnianego (NOVALIN) i twaroż-ka. Muszą one być spożywane razem zmik-sowane, minimum 5 min, gdyż wzajemnie uzu-pełniają się powodując uruchomienie korzyst-nych procesów biochemicznych.

Białka twarożka są bogate w siarkę - bardzoistotny składnik wszystkich tkanek oraz m.in.witaminy B1, kwasu pantotenowego i biotyny -siarka jest niezbędna do prawidłowego spalaniabiałek węglowodanów i tłuszczów. To właśnie -siarka - decyduje o kształcie przestrzennymbiałek - np. za jej przyczyną kręcą się nam włosy.

Miksowanie oleju lnianego z twarogiem(koniecznie, minimum 5 minut!), który prakty-cznie aż w 95% stanowią kwasy tłuszczowenienasycone, powoduje, że tłuszcz staje sięznakomicie rozpuszczalny w wodzie. Jest towłaściwie najważniejsza w tej całej diecieprzemiana.

To właśnie ta, najistotniejsza przemianazachodząca przy pięcio minutowym miksowa-niu oleju i twarożka umożliwia między innymibardzo efektywne przyswajanie składnikówoleju lnianego w układzie pokarmowym oraztransportowanie go we krwi i limfie.

Zastosowanie diety Dr BudwigPrzez 10 lat Dr Budwig obserwowała efekty

zdrowotne opracowanej przez siebie diety sto-sując ja w leczeniu szpitalnym pacjentówz chorobami przewlekłymi. Okazało się, że jejprosta i naturalna recepta na zdrowieprzyniosła pożądany skutek nawet w przypad-kach uznanych przez akademicką medycynę zanieuleczalne a nawet śmiertelne.

Na podstawie tych obserwacji i długoletniejpraktyki klinicznej dieta dr Budwig znalazła zas-tosowanie w leczeniu następujących schorzeń:

1. nowotwory łagodne i złośliwe,2. arterioskleroza - miażdżyca,3. atak i zawał serca,4. arytmia,5. otłuszczenie wątroby,6. astma oskrzelowa,

7. problemy trawienne,8. wrzody żołądka,9. schorzenia prostaty,10. artretyzm - reumatyzm,11. wszelkie problemy dermatologiczne,12. schorzenia wieku starczego,13. problemy z nauką i pamięcią 14. stwardnienie rozsiane,15. reakcje autoimmunologiczne,16. schorzenia woreczka żółciowego,17. cukrzyca,18. wady wzroku i słuchu,

oraz jako odżywka dla niemowląt i dzieci.Mamy już 2013 rok. Dieta dr Budwig od

ponad 50 lat pomogła wielkim rzeszom chorychna całym świecie. Zainteresowanie nią stalerośnie, przede wszystkim dzięki odzewowiinnych naukowców i praktykujących lekarzy,którzy zainspirowani jej wynikami, poszli jejtropem. Dzięki temu coraz więcej placówekmedycznych włącza terapię dietą dr Budwigdo leczenia przewlekle chorych pacjentów, wtym chorych nowotworowo.

Niech te ponad 50 lat, nigdy nie zakwest-ionowanej, a przeciwnie ciągle potwierdzanejprzez coraz to nowe naukowe opracowania,praktyki dr Budwig będzie dla Państwa najlep-szą rekomendacją jej skuteczności.

Nasze zaangażowanie w propagowanie tejmetody leczenia wynika z przekonania, ze terapiata, za kilka lat stanie się prawdopodobnie jednąz oficjalnie uznanych. Nie chcemy jednak czekaćaż do tego czasu. Naszym celem jest otwarciedrogi do wyleczenia wielu potrzebującymludziom już dziś, a że na własne oczy mieliśmyokazję zobaczyć jak dieta dr Budwig jest skutecz-na, z całego serca ją Państwu polecamy.

Wiele badań naukowych potwierdzazdrowotne korzyści zastosowania kwasówtłuszczowych Omega - 3 przy zapobieganiuzachorowań serca i układu krążenia. Posiadająone wiele mechanizmów działania, które jed-nocześnie przeciwdziałają w kompleksowy sposóbpowstaniu tych zachorowań serca i układu krąże-nia. Obok właściwości hamujących odczynyzapalne, obniżających ciśnienie krwi i usprawnia-jące ukrwienie tkanek, na pierwszym planie znaj-duje się znaczne obniżanie szkodliwych dlazdrowia niektórych frakcji tłuszczowych we krwi.

Nowoczesnymi koncentratami w kapsułkachOmega - 3, (micelizowana OMEGA 3 Fit Line)- efektywnie obniża się w szczególności stalejeszcze mało uwzględniane w diagnostycei terapii trójglicerydy, które obok cholesterolu,palenia papierosów, wysokiego ciśnienia krwi sąjednym z istotniejszych czynników ryzykazwapnienia żył i zawału serca.

Pasta dr Budwig na słono, wg prawa pięciusmaków. Opracował lekarz Jan Pokrywka.1. Kwaśny - 12,5 grama - pół kostki chudegotwarogu plus 200 ml jogurtu, 2. Gorzki - dwie szczypty kurkumy 3. Słodki - 8 łyżek oleju lnianego - 100 ml. nazimno tłoczonego, teraz razem miksowaćkoniecznie pięć minut, 4. Ostry - 3 szczypty imbiru i 3 szczyptypieprzu, do smaku,5. Słony - 3 szczypty soli - lub do smaku. Pasta dr Budwig na słodko - ostro, wg prawapięciu smaków.Opracował lekarz Jan Pokrywka.1. Kwaśny - 12,5 grama - pół kostki chudegotwarogu plus 200 ml jogurtu. 2. Gorzki - dwie szczypty kurkumy. 3. Słodki - 8 łyżek oleju lnianego - 100 mlna zimno tłoczonego, teraz razem miksowaćkoniecznie pięć minut, 4. Słodki - 5 łyżeczek miodu plus dwie szczyptycynamonu. garść wiórków kokosowych,płatków migdałowych, rodzynek, do smaku. 5. Ostry - dwie szczypty imbiru. Ten składnik -ostry nie jest obligatoryjny.

Uwaga! Pastę stosować 3 miesiące. Jakowyłączne odżywianie do 3 tygodni. Po dodaniukażdego smaku - chwilę miksować. Ważne! Abywystąpiło opisywane działanie profilaktyczno -lecznicze koniecznie miksować pastę pięć minutpo dodaniu oleju lnianego (NOVALIN)!

Budwigowy olej lniany, NOVALIN nabyć możnawe wszystkich zielonych aptekach Back ToNature i innych polonijnych aptekach i sklepachspożywczych. Jeśli w Twoim okolicznym sklepienie ma jeszcze NOVALINU, to poinformuj nas otym telefonicznie: 773-631-1517.

c.d. ze str. 16


Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by Back To Nature, Inc.

Siedziba redakcji: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • Adres korespondencyjny: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz • Redaguje zespół: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik • Stali współpracownicy: dr Maria Sikora-Sołtan,

Miłosz Woźniak, Katarzyna Powroźnik • Dział ogłoszeń: Maciek Sołtan (773) 583-0402 • Promocja i kolportaż: Krystyna i Marcin Hencz • Nakład: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational.

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Zielone apteki BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60632 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568765 S. Buffalo Grove Rd. • Buffalo Grove, IL 60089 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667259 E. Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 582-8358

www.back2nature.net e-mail: [email protected]

Zamówienia prosimy wysyłać na adres: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowująckomuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunekdo tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić,aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik,wydawany przez firmę Back To Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszychkierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa • reportaże ze świata•artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne.

Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres:

Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Zamawiam prenumeratę dla (Imię i nazwisko)___________________________________

____________________________Adres__________________________________________

________________________Stan__________Kod________________Data_____________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę______________________

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

Dzień dobry

Nazywam się Ewa, od ponad 12 latprowadzę z mężem Pogotowie Rodzinnew Lublinie. (Przyjmujemy do swojego domumaluszki porzucone przez mamy w szpitalui dzieci z interwencji policyjnych, np z libacjialkoholowych, do czasu uregulowania sytu-acji prawnej - a później adopcji. Naszapraca to 24 godziny bez urlopów.Wychowaliśmy już 81 maluszków, z różny-mi, bardzo często dramatycznymi historia-mi (kazirodztwo FAS, dzieci upośledzone,tragiczne historie porzucenia dzieci i wieleinnych).

Pobyt u nas chroni je przed domemdziecka i innymi placówkami publicznymi.

Chcieliśmy przekazać informację, że jeślinie mają Państwo komu przekazać ubranek,zabawek i innych artykułów dziecięcych(kosmetyki, artykuły higieniczne, preparatywitaminowe, artykuły spożywcze, zabawkiogrodowe), u nas na pewno się one przy-dadzą. Często ludzie wrzucają takie rzeczydo "kontenerów", a u nas naprawdę wszys-tko się przyda. Pomagamy też dzieciom,które od nas odeszły do rodzin biologicznych,

do biedy, mamy 3 takie rodziny. Czasem może nie ma komu oddać uży-

wanych rzeczy po dzieciach, czy wnukach,a nam naprawdę bardzo się przydadząi przyjmiemy je z ogromną wdzięcznością.Może mają Państwo znajomych, którzy niemają co zrobić z ubrankami po dzieciach.

Dzieci, jakie do nas trafiają, to chłopcyi dziewczynki w wieku od kilku dni do 7 lat(obecnie mamy piątkę dzieciaczków).Będziemy ogromnie wdzięczni, jeżeli zechcąPaństwo podarować nam używane ubranka,czy zabawki, z których Państwa dzieci jużwyrosły. Przyjmiemy każdą formę pomocy.

Oczywiście na życzenie mogę przesłaćdokumenty potwierdzające prowadzeniaPogotowia w moim domu. Pozdrawiamyserdecznie.

Sprawdź link w internecie:http://www.itvl.pl/news/basia-znalazla-domPogotowie RodzinneEwa i Krzysztof Guziak20-448 LublinUl. Sierpińskiego 55tel. 817487331e-mail: [email protected]

PRZECZYTAJ, jeśli nie wiesz, co zrobić z używanymi rzeczami po dzieciach...

Koziorożec (12/22 - 1/19)Poszukujący lepszej pracy będą bardzoprzejmować się wymaganiami, jakiestawiają przed nimi pracodawcy.

Możesz być jednak zbyt krytyczny w stosunku doswoich umiejętności i osiągnięć. Nie porównuj sięz innymi, bo niepotrzebnie się zdenerwujesz! Po9.03 powodzenie podczas rozmów kwalifika-cyjnych, zapewni ci też dyskretną pomoc znajomych.

Wodnik (1/20 - 2/18) W tym miesiącu będziesz szczególnie pra-cowity i obowiązkowy. Zrealizujesz wszys-tko, co sobie postanowisz. Nie odkładaj

więc ważnych spraw na później, bo właśnie terazszczęście ci sprzyja. Kwadratura Słońca iMerkurego sprzyja ujawnianiu twoich talentów.Możesz wygrać w konkursie lub podjąć się ambit-nego zamierzenia.

Ryby (2/19 - 3/20)W pracy możesz liczyć na większesukcesy, a nawet nagrodę.Zapowiadają się dni pełne ciekawych

wydarzeń. Być może czeka cię reorganizacja lubzmieni się ktoś na wyższym stanowisku. Jeszczeprzed 16 marca znajdzie się okazja do porzucenianiechcianych spraw, rozwiązania niekorzystnychumów, a nawet rozwiązania niektórych znajomości.

Baran (3/21 - 4/19)Czekają cię dni pełne ciekawych wydarzeńzawodowych i rodzinnych. Nie wpadajw panikę, bo dzięki dobrej organizacji na

wszystko wystarczy ci czasu. Postaraj się jednakunikać ryzykownych sytuacji i nie zajmuj się terazsprawami, które są dla ciebie zupełnie nowe.

Byk (4/20 - 5/20) Jeśli do tej pory rzetelnie wykonywałeśswoje obowiązki, to teraz zaczniesz

w końcu zbierać owoce swojej pracy. Zaproponujswoim współpracownikom usprawnienia iporządki, które wszystkim ułatwią pracę. Twojepomysły okażą się skuteczne, pozwolą wszystkimzaoszczędzić czas i materiały.

Bliźnięta (5/21 - 6/21)W marcu będzie więcej okazji do spotkańz przyjaciółmi i wspólnego układania

fantastycznych planów. Daj się ponieść fantazji,bo w tym miesiącu czeka cię mniej trudnościi kłopotów.

Rak (6/22 - 7/22)Uwierz w swoje siły i przestań być w sto-sunku do samego siebie aż tak bardzo kry-tyczny. Nie wstydź się prosić o naukę

i radę. Możesz poznać ludzi, którzy pokażą ci, w jakisposób uniknąć problemów. Zaplanowane terazpodróże lub szkolenia okażą się bardzo udane.

Lew (7/23 - 8/22)Z pewnością w tym miesiącu będzieszmieć wiele okazji do myślenia, czy intelek-tualnych zmagań. Zaufaj jednak w swoje

siły - a wygrasz. Koniecznie w najbliższym czasieodkryj co jest dla ciebie najważniejsze w życiu i jużnie marnuj więcej swoich sił i czasu na to co cię odtego celu odwodzi.

Panna (8/23 - 9/22)Miesiąc sprzyja spokojnej i wytrwałejpracy. Kłopotów będzie mniej, choćobowiązków przybędzie. Zainwestuj w swoją

edukację, szkolenie komputerowe lub kurs językaobcego. Po 9.03 powiodą się sprawy, które wyma-gają prezentacji w szerszym gronie. Twojepomysły nagle wzbudzą zainteresowanie i wszyscyzaczną o nich mówić. Zadbaj jednak o drobiazgii szczegóły. Coś ważnego może zwyczajnieumknąć twojej uwadze, a konkurenci postarają sięnatychmiast wykorzystać twój błąd.

Waga (9/23 - 10/22) Sprawy zawodowe wymagać będą cierpli-wości i większej ostrożności. To nie jestdobry czas na ryzykowne ruchy! Nie licz,

że do zdobycia większej ilości gotówki wystarczytylko urok osobisty, ale wszystko dobrze się ułoży.Szef może wymagać od ciebie zadań, które będąwymagać pracy, ale także bardzo się będą opłacić.

Skorpion (10/23 - 11/21)Będziesz lubiany, podziwiany i chęt-nie zapraszany w różne miejsca.

Czeka cię miesiąc pełen miłosnych niespodzianeki sukcesów. Mimo twojego krytycznego nastawienia,inni odbierać cię będą bardzo dobrze. Okazji doflirtów i nowych znajomości teraz ci nie zabraknie.Samotne Skorpiony rzucą się w wir zabaw i uciech.

Strzelec (11/22 -12/21)Początek miesiąca dostarczy ci sporopowodów do radości. Udadzą sięświetnie wszystkie spotkania

towarzyskie i imprezy, ale uważaj, żeby nie rozhu-lać się za bardzo!

HOROSKOP


Podziękowanie dla doktoraCitowa

P rzez ponad 15 lat cierpiałemz powodu tzw. stenozy kręgosłupa(spinal stenosis – zwężenie

kanału kręgowego). Jest to bardzopowszechna dolegliwość, postepująca,niemożliwa do leczenia ani środkami natu-ralnymi, ani farmakologicznymi. Zwyklekończy się operacją. Pacjent z taką dolegli-wością żyje w ciągłym, często olbrzymimbólu. Można złagodzić cierpienia pewnymićwiczeniami, ale problemu się nie zlikwidu-je. Zaniedbana może skończyć się na wózkuinwalidzkim lub nawet paraliżem.

Przez ponad 15 lat nie mogłem zdecy-dować się na operację. Kilka razy, gdy bólbył już nie do wytrzymania, byłem bliskipodjęcia takiej decyzji. Gdy lekarzopowiadał mi jak to ma wyglądać – dużenacięcie, pobranie kości z biodra,ześrubowanie dwóch kręgów iwielomiesięczna rehabilitacja, ze strachu i przerażenia ból odrazu przechodził. W lutym 2010 roku sytuacja na tyle siępogorszyła, że nie mogłem przewrócić sięna drugi bok w łóżku, wstawanie z łóżka,czy w ogóle wstawanie z pozycji siedzącejbyło zwykłą torturą. Bałem się przejść przezulicę. Pewna znajoma dała mi adres i tele-fon znanej chicagowskiej placówki neu-rochirurgicznej i nazwisko słynnego neu-rochirurga, który pomyślnie zoperował jejkoleżankę z takim samym problemem.Podczas wizyty usłyszałem podobną his-torię jak sprzed wielu lat. Ponieważ słysza-łem o jakiejś nowej metodzie operacji, tzw.minimal invasive surgery – operacja mini-malnie inwazyjna, przy małym, ok. 1-calowymnacięciu, zapytałem p. doktora czy takaoperacja nie wchodzi w rachubę.Powiedział, że w moim przypadku nie,ponieważ problem występuje w dwóchmiejscach i trzeba by bylo zrobić przynajm-niej 4 nacięcia, co w sumie tylko komplikujesytuację. Wiedząc, że tak dalej żyć niemogę, zdecydowałem się i podpisałemzgodę na operację. Tymczasem pewienznajomy lekarz, chirurg plastyczny, poradziłmi zasięgnąć jeszcze tzw. second opinionu jego znajomego, renomowanego neu-rochirurga. Umówiłem się na wizytę w klinice neurochirurgicznej na przedmieś-ciach Chicago. Przyniosłem ze sobądyskietkę z wynikami prześwietleń MRI,które polecił wykonać poprzedni lekarz. Pandoktor obejrzał zdjęcia i powiedział: „Twójprzypadek doskonale nadaje się do operacjimetodą minimalnie inwazyjną. Gwarantuję95% poprawę.” Krótko mówiąc odwołałempoprzednią operację. 3 marca znalazłem sięna stole operacyjnym. W przygotowaniachdo operacji nie odczuwałem żadnego stra-chu. Personel był niesamowicie sympaty-czny i życzliwy. W pewnym momencieotworzyłem oczy i usłyszałem, że już powszystkim. Tego samego dnia byłem już wdomu. W poprzenim przypadku musiałbympozostać w szpitalu ok. tygodnia.Następnego dnia chodziłem normalnie,a trzeciego dnia wsiadłem w samochód i pojechałem do swojego biura. Operacjatrwała ok. 1,5 godz. i kosztowała troszkęponad $13,000. W poprzednim przypadkukosztowałaby ponad $80,000. Oczywiście,mam ubezpieczenie. Wspaniały doktorprzywrócił mi normalne życie!

Drogi przyjacielu, jeśli masz jakieś prob-lemy z kręgosłupem, które sprawiają Ci bóli utrudniają normalne życie, zatelefonuj domnie, porozmawiamy. Dam Ci telefon,adres i dane doktora. Nr telefonu domojego biura: 773-583-0402. Zadzwoń i zostaw swoje dane. Oddzwonimy.

Marcin HenczMój komórkowy: 773-447-5284

AMERYKAŃSKIE CENTRUM KRĘGOSŁUPA I NEUROCHIRURGIITHE AMERICAN CENTER FOR SPINE & NEUROSURGERY

712 S. Milwaukee Avenue, Libertyville, IL 60048Tel. bezpłatny: (855) 526-1100

Tel: (847) 362-1848Fax: (847) [email protected]

Godziny przyjęć:Poniedziałek-piątek: 8:30 rano-4:30 po południu

Dodatkowe lokalizacje: Nasi lekarze przyjmują w dodatkowychlokalizacjach na terenie metropolii chicagowskiej

Amerykańskie Centrum Kręgosłupa i Neurochirurgii (The American Center for Spine & Neurosurgery) oferuje najlepszą i najnowocześ-niejszą opiekę specjalistyczną przy schorzeniach i urazach kręgosłupa, mózgu i układu nerwowego. Skupiamy się na pomocy pacjen-tom poprzez zminimalizowanie bólu i innych symptomów, aby mogli oni szybko powrócić do czynności, ktore sprawiają im przyjemność.Każdego roku, innowacyjne i minimalnie inwazyjne techniki, które stosujemy, pomogły ponad 4000 pacjentom z całego świata. Oferujemy pełną opiekęmedyczną, aby pomóc pacjentom w szybszym procesie powrotu do zdrowia: diagnozę, medyczne zdjęcia, leczenie bólu, operację i fizykoterapię. W zależności od stanu i diagnozy, niechirurgiczne leczenie jest niekiedy przedkładanane nad ingerencją chirurgiczną. Uważamy jednak, że w niektórych przypadkach leczenie konserwatywne może również dać dobre lub doskonałe rezultaty.

Specjalizujemy się w chirurgii minimalnie inwazyjnej.Nasi eksperci neurochirurdzy, współpracując z Tobą, wybiorą najlepszą drogę leczenia stanówkręgosłupa, mózgu lub nerwu obwodowego.Stosujemy najnowsze minimalnie inwazyjne tech-niki, żeby pomóc pacjentowi szybciej odzyskaćzdrowie przy jak najmniejszym wpływie na wygladi styl życia pacjenta.

W ACSN (Amerykańskie Centrum Kręgosłupa i Neurochirurgii), naszym celem jest pomaganie pacjentom w kontrolowaniu bólu i unikaniu możliwej operacji chirurgicznej poprzez stosowanie różnorodnych opcji, takich jak medytacja, fizykoterapia lub jedno i drugie. W niektórych przy-padkach lekarz zaaplikuje znieczulenie zewnątrzoponowe lub zastrzyk powierzchniowy (facet injection) przy bardziej ostrym bólu. Jednakże pacjent wymaga-jący wstrzyknięcia powierzchniowego, będzie najprawdopodobniej potrzebować operacji chirurgicznej. Otaczamy naszych pacjentów doświadczonym i przyjaznym personelem asystentów lekarzy, techników i fizykoterapeutów, którzy przeprowadzą Cię przezprzez cały proces opieki medycznej u nas.

Nasi lekarze to:• Wysoko oceniani w całym kraju eksperci od schorzeń kręgosłupa • Specjalizujący się w ambulatoryjnych zabiegach metodą minimalnie inwazyjną (Minimally Invasive Outpatient

cures) w przypadkach stenozy kręgosłupa (spinal stenosis) i przepukliny jądra galaretowatego dysku (disk herniations)• Większość pacjentów leczona metodą niechirurgiczną

Jeśli chciałbyś pilnie rozmawiać z lekarzem, dostarcz swoje filmy lub dyskietki. Przeanalizujemy je w ciągu 24-48 godzin.

Rezonans magnetyczny (MRI) jest zasadniczymnarzędziem dla dokładnej i szybkiej diagnozymedycznej. MRI w naszym ośrodku jest wygod-ny dla pacjenta i lekarza przy planowaniuskutecznej strategii leczenia.

Dr JONATHAN CITOW ukończył z wyróżnieniem szkołę medyczną The Johns Hopkins University. Specjalizację z neurochirurgi robił w ośrodku medycznym Uniwersytetu w Chicago. (University of Chicago Medical Center). Po uzyskaniu drugiej z najwyższych ocen w Stanach Zjednoczonych na egzaminie z chirurgii neurologicznej, byłautorem następujacych tekstów: Comprehensive Neurosurgical Board Review; Essential Neuroanatomy andNeurophysiology; Neuroradiology and Neuropathology: text and atlas; Neurosurgery Oral Board Review i Neurosurgical Board Review Questions and Answers for Self-Assessment. Dr. Citow jest wynalazcą wizualizeraszyjnego Citowa (Citow Cervical Visualizer), urządzenia dla kręgosłupa, używanego obecnie na całym świecie.Dr Citow opublikował liczne prace w wydawnictwach naukowych recenzjonowanych przez specjalistów z danejdyscypliny i jest członkiem komisji weryfikującej teksty zgłaszane do międzynarodowego dziennika Spinal Cord(Rdzeń Kręgowy). Jest szefem neurochirurgiii w ośrodku Condell Medical Center i docentem klinicznym neu-rochirurgii na University of Chicago.Dr Citow Jest członkiem Kongresu Chirurgów Neurologicznych jak równieżAmerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów Neurologicznych. Jego specjalne zainteresowania obejmują komplekszaburzeń kręgosłupa, w tym fuzja (chirurgiczne unieruchomienie dwóch lub więcej kręgów), wymiana dysku na sztuczny, minimalnie inwazyjne operacje kręgosłupa (np. ambulatoryjne wycięcie krązka międzykręgowego (micro-discectomy) i hemilaminektomia przy stenozie i torbieli galaretowatej okołosta-wowej (synovial cysts) z zastosowaniem tub METRx™, wodogłowie - płyn mózgowo rdzeniowy (3 wentrykulostomia endoskopowa), neuralgia trójdzielna,wady Chiari. Dr. Citow przyjmuje pacjęntów neurochirurgicznych zarówno dorosłych jak i w wieku dziecięcym.

Dr JUAN ALZATE ukończył szkołę mecyczną Universidad Del Valle Medical School w Cali w Kolumbi. Specjalizację z neurochirurgii robił w Kolumbi, a ostatnio w Kolegium Medycznym Alberta Einsteina przy ośrodku medycznym, gdzie dr Alzate brał udział w pomyślnie zakończonej operacji rozdzieleniazrośnietych, filipińskich bliźniąt w 2004 i wielu innych godnych uwagi przypadkach, które ogłaszane były w lokalnych wiadomościach. Dr Alzate robiłrównież specjalizację z neurology pediatrycznej w szpitalu Beth Israel Hospital w Nowym Jorku pod instruktażem nieżyjącego już dr. Freda Epsteina, świa-towej sławy lekarza leczącego guzy rdzenia kręgowego. Prowadził również badania naukowe w Free University w Berlinie i George Washington University w Waszyngtonie, DC, skupiając się na endoskopowym podejściu do mózgu i kręgosłupa. Dr. Alzate opublikował wiele artykułów w wydawnictwachnaukowych recenzjonowanych przez specjalistów z danej dyscypliny, napisał wiele rozdziałów do książek i występował na licznych konferencjach w USA i Kolumbi. Jest członkiem Kongresu Neurochirurgów i Amerykańskiego Stowarzyszenia Neurochirurgów Pediatrycznych.

Dr ROBERT ERICKSON ukończył Uniwersytecką Szkołę Medyczną w 1987. Specjalizację z neurochirurgii zrobił na Uniwersytecie w Chicago, gdzie następnieobjął stanowisko profesora w pełnym wymiarze godzin. Szkolił stażystów chirurgicznych i studentów medycyny przez 19 lat. Jednym z jego byłych uczniówjest założyciel Kliniki Neurochirurgicznej Powiatu Lake (Lake County Neurosurgery), dr Jonathan Citow. Dr. Erickson publikował artykuły w wydawnictwachnaukowych recenzjonowanych przez specjalistów z danej dyscypliny i jest autorem wielu rozdziałów w książkach medycznych. Jest członkiem KongresuNeurochirurgów i Amerykańskiego Stowarzyszenia Neurochirurgów. na Uniwersytecie Chicagowskim specjalizował się w rekonstrukcji kręgosłupa, minimal-nie inwazyjnej chirurgii, wspomaganej komputerowo operacji guza mózgu, chirurgicznym leczeniu epilepsji i przezskórnym operowaniu neuralgii nerwutrójdzielnego. Ma szerokie doświadczenie w leczeniu urazów głowy i naprawianiu złamań kręgosłupa. Otrzymał dotację (grant) Departamentu KomunikacjiStanu Illinois wspierającą szkolenie w zapobieganiu urazów głowy i rdzenia kręgowego. W ramach tego programu uczniowie szkół średnich byli instruowanijak unikać zachowań wysokiego ryzyka. Program ten obejmował ponad połowę uczniów szkół średnich powiatu Cook. Jego specjalne zainteresowania obejmują kompleksowe i minimalnie inwazyjne operacje kręgosłupa, tętniaki mózgu, guzy mózgu i kręgosłupa, wady Chiari, neuralgia nerwu trójdzielnego i wodogłowie. Doktor leczy pacjentów zarówno dorosłych jak i dzieci.

LECZONE STANY MEDYCZNEPatologia czaszkowa

• guzy mózgu• tętniaki mózgu• wodogłowie

Choroby kręgosłupa• stenoza kręgosłupa• przepuklina jądra galare-

towatego dysku• guzy; ból okolicy

ledźwiowo-krzyżowej

Ucisk na nerw obwodowy• zespół urazowy nadgarstka• neuropatia nerwu

łokciowego

Chroniczny ból i bólnowotworowy

• dokanałowe pompy morfinowe• stymulatory rdzenia kręgowego

R E K L A M Y P Ł A T N E • • R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O Ś C I Z A T R E Ś Ć O G Ł O S Z E Ń

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn••Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Jedyny w USA posiadający polskie państwowe uprawnienia radiestezyjne

tel. 773.895.5353NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

Documents

Zdrowie March-April 2013