ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΙΣΟΖΥΓΙΟ
Eπιστημονική επιμέλεια Ομάδα παιδικής διατροφήςΒουτσά Διονυσία, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Βρυώνη Σοφία, Διαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΚουμπίτσκι Αλεξάνδρα, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.Λαμπρινού Χριστίνα-Πωλίνα, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Σελανικλή Μαίρη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.
ΕισηγήτριεςΒουτσά Διονυσία, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Λαμπρινού Χριστίνα-Πωλίνα, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
O οργανισμός μας λειτουργεί σαν αυτοκίνητο
Aκολουθώντας την πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής...
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣΛΙΠΟΣ
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
Aκολουθώντας την πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής...
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣΜΕΤΑΛΛΑ
ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Ποιο θα διαλέγατε;
?
Ποιο θα διαλέγατε;
?
Ποιο θα διαλέγατε;
?
Ποιο θα διαλέγατε;
?
Ποιο θα διαλέγατε;
?
Σε ποιά ομάδα ανήκει κάθε τρόφιμο;
ΠΡΩΙΝΟ
1 φλ. γάλα
2 φέτες μαύρο ψωμί
1 κγ μαργαρίνη
1 μήλο
Σε ποιά ομάδα ανήκει κάθε τρόφιμο;
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
60γρ κοτόπουλο
1φλ. ρύζι
2 φλ. Σαλάτα
1 φέτα μαύρο ψωμί
Σε ποιά ομάδα ανήκει κάθε τρόφιμο;
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ σνακ1 τοστ με
1 φέτα τυρίΝτομάτα και μαρούλι1φλ. φυσικός χυμός
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ σνακ5 κράκερ ολικής άλεσης
1 πορτοκάλι
ΠΡΟ ΥΠΝΟΥ σνακ1 φλ. γάλα
Ευχαριστούμε πολύ!
ΟΜΑΔΑ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ MedNutrition
Βουτσά Διονυσία, Κλινική Διαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΒρυώνη Σοφία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κουμπίτσκι Αλεξάνδρα, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.Λαμπρινού Χριστίνα-Πωλίνα, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Σελανικλή Μαίρη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.
www.medNutrition.gr