התלהבות" ר דוהתלהבות מודעות

מחקר והומור ממצאי בטיפים

שחר ערן , סטנדאפיסט, תהליכן חוקר

יפים !!! החיים

•) קטנים ) ילדיםמלא • ירחטובה • מוזיקהצחוקים, •

שטויותטובה • שווארמהבורקס•פיצה•

אמא • אבאשסובלים • זוג בני

אותנורועדת • לא האדמהנעימה רוח•בברז • מים ישים•

פשוט לא דבר שום

משקל, • עומס 10%על בטרייה•• . לשקט וריגושיםצימאון•) . נתינה ) חותם למשמעותשיש = • יציב הכי הדבר שינוי

The happiness Graph

45

, איך עלי עובר מה יותר לצלםאני

12/ מחפשת + זזה מגהמהצד עצמך את Reflectionתצלם

עושה איך חושב מה מרגיש איך ! אינטלקטואלי גירוי HIGHזה

טכנולוגיה = התנהגות

? / לצלם לקלוט יכול אני מה

לי עובר מהבראש1,2מחשבה

הרגשות , שונא לי חרא

לי משעמם

פיזיתרעב, עייף

בגב לי כואב

חושיםדשא, ריח ירחצורה, צלילים

תהליכי התנהגות

עושה / אומר

סכנותאנשיםמצבים

פועלים והחשיבה המוח איך

פועלמעבדקולט קורה

פועלמעבדקולט מחפש

פאסיב אוטומטי Passiveבתהליך

אקטיב בתהליך שולט = Activeאו אני טוב יותר

? התנהגות של ניסוי נראה איך

2

א

ב

1

לנשוםלנשום

והתלהבות מודעות של התוצאות

וודאות • באי תפקודתהליכים - % רווחיות• יישום, הכנסות• , , ערך - מכירת אפסייל אומץ

התלהבותקונפליקטים • פחות• , עובד רצון תחלופההקטנת שביעותאוירה •

בעתיד ניהול

Awareness מודעותמנהל •מבוסס • הדרכהניהולר'מנהל • מעודד + : קאוצ טיסה מדריך•/ / חיות חיים JMהתרגשות מנהלRMרוגע מנהל •ל - שפת• , DNAהלהבה לקוחות,

מוצרים

והתלהבות למודעות כלים ארגז

מעורר + / • שבת שעון מצלמה•) הליקופטר ) מלמעלה להביטעצמי • את להרגיזלנסות•להן: + • לענות לעצמי להכניס מחשבותגוף•לעודד + • לטוב להידבקלתת/ • משמעות חותם

הליקופטר = מלמעלה להביט

עמית

משקלכסף

זוגיות

= : דלק באסה עצמי את מרגיז

קושי באסה דאגות

דבר שוםלא

ישבור אותי !

? התנהגות משנים לא למה

עייפים • כי/אני • / כזה עושה יודע כבר? ניסינו• . אולי מה אז ...1,2,3כברלא • שלי האופיזהעלי / יגידו• יגידו מה שוסרקסטיות • , ציניות רעל= ארס

מחשבות: הטענת טכניקה

• / הרבה להשיג לעשות צריך לא אנישלי • הלהקה זה המשפחהפעם • זמני. 1חי הכוללשעה • משעהאותי • ישבור לא דבר שום

? לי - חשוב הכי מה בוקר כל

תזונה, משקל1.

אדם 2. מאתמול טובבן

לתת - משמעות3.

.שקט4. . דיכי. בלי פחות

זוגיות5.

הורות6.

עבודה. 7. כסף

גוף

לילה + • רסקיו יותר מוקדם לישון(זקופהישיבה • / נמר ) ברבורמוקדמת + מקלחת• ערב בוקר. ביגוד• , , קל תיק שעון בלי בחוץ חולצה קלפנים • בצהרים שטיפתשדוחף - ספורט• יומי, יומיתארגון לספורטשדוחף - תזונה• בריאה, יומיתארגון לאכילהטקטים • , עזרים רטלין: ציפראקס

Energetic / Dead

E = E, D = D

מחייה = ממית, = חי מת

להרגיע

DJ

להעיר

." " - בספרינטים בומים ב לתפקד

120" ש קמ

80" ש קמ

טכניקות :נשימהיש חדשות

לנשום 1. כתף כתף

פפפפפפפפפפפפפפ2.

תסססססססססססס3.

האאאאאאאאאאאא4.

המממממממממממ5.

21

בעבודה ומודעות התלהבות/ שיטותלפתח • תעשה: אל עשה רשימתלשיטות מודעותלגדל •קליסט' + • תהליכים אוטומציהצ של• , לקצר, משימות סדר.מטופלקיבלתי. •לאנשים • תודה + להקשיב שיכירו שאתךבונה = • בעבודה יום ביגוד CVכל ומביא/להתקרב• לבקש. להציע אומץלהכיל/• לקבלמשוגע/ • שירות מוצר

- יחד. ב ביחד . מאוחד זה חד זה

. ביחד יותר חזק זהלראש טוב טוב טוב להכניס

- - ד- ח י בהבית. 1מטרה בתוך נלחמים לא

? לנו - מי לנו אנחנו אין אם

רוצהמישהו משהו

פשוט טופסיותר

שיש תשובההכול בה

מעקבוחריגים

שיפורים

בלחיצה = ופשטות 1אוטומציה

24

בעבודה ומודעות התלהבות/ שיטותלפתח • תעשה: אל עשה רשימתלשיטות מודעותלגדל •קליסט' + • תהליכים אוטומציהצ של• , לקצר, משימות סדר.מטופלקיבלתי. •לאנשים • תודה + להקשיב שיכירו שאתךבונה = • בעבודה יום ביגוד CVכל ומביא/להתקרב• לבקש. להציע אומץלהכיל/• לקבלמשוגע/ • שירות מוצר

- יחד. ב ביחד . מאוחד זה חד זה

. ביחד יותר חזק זהלראש טוב טוב טוב להכניס

- - ד- ח י בהבית. 1מטרה בתוך נלחמים לא

? לנו - מי לנו אנחנו אין אם

רוצהמישהו משהו

פשוט טופסיותר

שיש תשובההכול בה

מעקבוחריגים

שיפורים

בלחיצה = ופשטות 1אוטומציה

קושי - ניהול טכניקה

. לנוח• . לאט צעד כל קצב להוריד רגע. תכנית• . ניתקע. לא התייעצות כיוון מחפש. לסלוח• חמלה ושיטתי קבועעוזרת כתיבה• מחשבות לסדר כדיתמיכה / לתמוך• לבקשאחרי, • הרגע בשביל מאמץ

למחשבות - עונים טכניקה

ילך • ילך לא כןלא • כן אבא אבאכי • לי עונים עסוקים לא כיכזו ...• חמלההיאהיללן • בכיין ערן יא לילל דישעות • אעבור לי איך אופציות 2יש

101 5 , הפתעה, עייפות

מסודר לא ביתמחלה, רעב

סופנית

כינים

חולה שלי הילד

בעבודה בלגן

פרופורציה: גרף טכניקה

אותי לי יש תמיד תמיד

. שלי הניסיון את שלי הידע אתה / 3,000את שעברתי תקלות בעיות

ה איתם 3,000את שעבדתי אנשים , , שלי חיילית משמעת בעיות פתרון המוח את

שלי ההתלהבות אתבקלות נשבר לא ממש שאני זה ואת

שהוא מתי נגמר קושי כל

שעה

התחלה סוף

שלי ההשראות inspirationsלוח

, לקרואספרי, לכתוב

חנויות, רוחספרים

שלי האנשים , כלי זוגי בת , " ס כ זמר

" ס כ ארטא

מוזיקה , סאני, אבבא , ' אן, ז פאננהאינפקט

ומגע חושים , ריח, מקלחת

פרחים, עצים

עיצובפונטים, בדים

מוצריםבריא אוכל

תגובהאקספרס

לעודד + לטוב להידבק: שיטות/ מיומנות

• , , אותה. שיחקת יפה הכבוד כל תודה•? ? סלט? לך לעשות שתית אכלת•. . יפה' חולצה הורס ינס גלפחד / • תפחד אל תוותר אל•... .) ( – ) ל ) לנו כדאי נקבל אז נעשה אםאחרי • הרגע בשביל להתאמץ שווה

*****************************************

ב, • , – SMSבעמידה מגע, בכל טלפון מייל• , , גבות הרמת מאמי צוואר פומלה ידי

מקסימה שלנו המדינה

, אויר מזג מדהימים ים , 10חופי ראש, רמון מצפה , ואין כמעט רועדת לא האדמה ומטולה פינה

, ודרכון. בכספומט להוציא אפשר רישיון טייפונים! 15ב .' חולים ואנשים בחינם בעיר הסיפרייות דק

. חברים שהופכים אנשים יש ברחובות נזרקים לאשל וממציאים ללב wazeבדואר קפיצים או

. לנו יש חיים הגנה 20שמצילים וצבא נובל פרסיו יפיות וערים בעולם מהטובים לישראל

והורות זוגיות

תלונות • יללות דיהחדש 2014גבר • The new manהגברפי • ביום 3– 2חיזור דגדוגים(, טיפוח• , הבית ) ושל משקל לבוש עצמימהיר • ' – 30של פיוס לב אשים אני דקומשחררת – • מדליקה כן הורות אימאמגע ללמוד•( פרידהלהתגרש )• בהתלהבות טבעית

הרגשות שפת

אותך • אוהב אני• , , שלך האוזניים שלך השפתיים את

שלך החולצה•. . . לי נשבר הזה העולם את שונא לי חראלי _______• חסר•. . נעים פחות זה ככה ככה נעיםקרה • אוירה פה יש

ואישה גבר של ריבים ניתוח

לחנך ילדים' ת

סדר וניקיון

בזבוז כסף

שלך אימאאחותך

לא אתיוזמת

אתה לא מקשיב

בריאות לא/ ה אתמספיק

תאריך חוזק זמן

12/11 73אזר שעה

14/11 78אזר שעתיים

18/11 71אזר 20' דק

הפיתוח - משרד החינוך משרד

אומץ•רכות•צילום•לנשום/• נשימהכסף•חוזקות•צחוקים•

להלהיב•ילדים • בגןלנסות•אין •

אקסיומות

בארגון, והטמעה יישום שימור

על • שלכם האנשים עם המצגתעברולהם "• " תנו עבודה יומי דף אישי לפיתוחתדריכי: בשיגרותתזכירו •

מיילים/ישיבותבוקר/קבוע תעודדו• בסיס עליומית נתחו• התנהגויות/10ימים * 365• ' בדרכים בכביש ביום דק

' החיים של אמא האמ את לקרוע