Presentacin de PowerPoint

Claves para Vivir Sin Ansiedad5 Consejos de autoayuda contra la ansiedadSntomas de AnsiedadMareos

Taquicardias

Palpitaciones

Pensamientos horribles

Sntomas de AnsiedadDolores de Cabeza

Sensacin de ahogo

Adormecimiento de manos, brazos

Insomnio

Sntomas de AnsiedadAtaques de pnico

Miedo a volverte loco

Preocupacin constante

Otros

Podemos hacer algo para aliviarla?Claro que s!

Te mostramos 5 Claves para Vivir Sin Ansiedad

1. Prioriza

2. Duerme lo que necesites

3. Deja a un lado los excitantes

4. Practica deporte

5. Cuida tu alimentacin

CONSEJO FINALTe recomendamos uno de los mejores programas para combatir la ansiedad

VIVE SIN ANSIEDAD Por Eric K Gutirrez

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