5臺大教育實習輔導通訊 第六十七期 2013.12
國立臺灣大學中等教育學程
胡庭碩、黃姵瑀、黃智昇、謝易均同學
圖、自行設計的日記格式
二、課程介紹:猜猜我是誰
在這個一元競爭的華人文化中,只知道要讀書,
只知道要考上好的學校,長輩都說這樣以後才有出息
。可是真正的我需要什麼呢?我是誰?透過一些活動
與體驗遊戲,讓學生思索,甚至捕捉一些心底最真實
的話,讓外在的自己明白,自己的心到底是什麼,自
己到底是誰,希望藉此讓學生更認識自己。
列舉幾項活動進行方式與課程內容:
1. 你是誰?
請同學兩兩一組(最好同性別),兩人(甲和乙)坐在
椅子上面對面。甲請雙手按著乙的膝蓋,並於活動開
始期間,雙眼注視著乙的眼睛。活動約3~5分鐘,甲只
需要一直對乙重複一樣的問句:「你是誰?」,乙則
需要不斷回答這個問題,並且答案不能重複。
這個活動,希望可以讓人認識自己的活動。生活
中,我們往往有許多的疑問與迷惘,但我們很少真實
的敞開自己,花時間與自己相處,檢視自己。「表達
」也是現代人很弱的一環,就算認識自己了,但在這
個世界上與人相處,需要用文字或動作表達自己的。
希望藉由這個機會,讓願意的同學操練表達自己,也
藉此更認識自己。
2. 夢想的樹
請學生打開日記本,畫一棵樹。分別在樹根寫下
現在希望做的事(短期目標);在樹幹寫下在高中階段想
達成的目標(中程目標);在樹枝寫下未來五到十年想達
成的目標(遠程目標)。
這活動的目的,首先是讓大家想想近程的目標,
慢慢地思考到未來的自己,進而延伸到自己真正想做
的事,真實的夢想,多元的去編織夢想,而非華人一
元競爭向上的價值。讓學生思想到這件事情,進而更
認識自己。
3. 今天的你會怎麼過?
「你有沒有想過,萬一你的未來一片光明,充滿
希望,那麼今天的你會怎麼過?」趙治德說。
請學生打開日記本,畫一棵樹。在上面的樹枝部
分寫下你想要有的人格特質,可能有三到五項⋯在中
間的樹幹部分寫下你要達到特質的遠程小目標。在下
面的樹根部分寫下你要達到這些小目標,則現在該做
好以及可以做好的事。訂下遠程近程的目標,由上到
下,慢慢向下扎根,所以今天的你會怎麼過呢?從今
天開始努力吧!
青少年的生命教育與
教學教案設計青少年的生命
教育與教學教案設計
設計理念:從文獻回顧與自身經驗分享中,我們找出幾個青
少年在面對學業壓力時,可能遇到的狀況:一、學習
動機低落;二、逃避失敗,因而拒絕學習或者拒絕嘗
試新事物;三、為了父母親而讀書;四、成就感低落。
因此本教案目的著重在以下四點,一、提升學生
學習動機:讓學生在面對學業壓力的時候,知道同儕
是一起努力、互相陪伴,並藉此增加自己的動力。二
、學習面對失敗:在面對壓力的時候,能夠學會面對
;並且進一步找尋社會與生活周邊的支援,例如家長
、師長、同學等。了解自己的不足,並且正向積極的
面對,與自我情緒的調適。三、為自己而讀書:學習
在這段過程中,能理解自己,並且多認識自己;學習
替自己訂目標,為自己的目標盡全力努力與負責。四
、增加成就感:學習克服自己,得到同伴支持後,能
夠增加自我認同與成就感。
課程介紹:一、日記-貫穿為期三個月的生命教育教案
日記由學生自行設計,並且在這三個月的課程中
,會不斷地進行反思的紀錄與自我覺察的紀錄。
其設計理念:第一,希望能夠透過日記讓學生了
解與認識自己,並且學習與自己對話,傾聽內心的聲
音,做自己的主人。第二,希望可以藉由這本日記,
作為學生和老師深入對話的媒介,由於老師平常面對
學生較無法詳細地個別互動,透過這本日記讓老師可
以直接地和學生談話,並且確切掌握學生的整體狀況
,除了課業表現之外,老師對於學生的生涯以及生活
也應有相當程度的了解與協助。
最後,希望這本日記可以再擴及至家長,成為三
方溝通的管道,希望家長能夠接受並且給予祝福與支
持,讓學生擁有許多的動力勇敢地追求自己的夢想,
找到屬於活出自己生命意義的道路。
課程主題:學業、課業壓力與人格統整
課程名稱:面對自己、面對壓力
授課對象:高中二年級下學期