7/21/2019 hutama karrya oke
1/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 1
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
(KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARANPERANGKAT PEMBELAJARANSTANDAR KOMPETENSI DAN KOMPETENSI DASARSTANDAR KOMPETENSI DAN KOMPETENSI DASAR
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani !la"ra#a dan
Kese"atan
(PJ!K)
Sat$an Pendidikan : SD%MI&
Kelas%Semester : I s%d 'I %
Nama G$r$ : Elia *indasari S&Pd
NIP%NIK :Sek+la" : SD M$"ammadia" Tana" Gr+#+t
7/21/2019 hutama karrya oke
2/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
STANDAR K!MPETENSI DAN K!MPETENSI DASAR
TINGKAT SD MI DAN SDL,
Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani !la"ra#a dan Kese"atan $nt$k Sek+la" Dasar(SD)%Madrasa" I-tidaia" (MI)
A& Latar ,elakan#
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara
keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak,
keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral,
aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dankesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan
nasional.
Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup, pendidikanjasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman
belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih yang dilakukan secara
sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik danpengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang
hayat.
Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang lengkap tanpa adanyapendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, karena gerak sebagai aktivitas jasmani adalah dasar
bagi manusia untuk mengenal dunia dan dirinya sendiri yang secara alami berkembang searahdengan perkembangan zaman.
Selama ini telah terjadi kecenderungan dalam memberikan makna mutu pendidikan yang hanyadikaitkan dengan aspek kemampuan kognitif. Pandangan ini telah membaa akibat terabaikannya
aspek!aspek moral, akhlak, budi pekerti, seni, psikomotor, serta life skill. "engan diterbitkannya
#ndang!undang $omor %& 'ahun %&&( tentang Sistem Pendidikan $asional dan PeraturanPemerintah $omor )* 'ahun %&&+ tentang Standar $asional Pendidikan akan memberikan peluang
untuk menyempurnakan kurikulum yang komprehensif dalam rangka mencapai tujuan pendidikan
nasional.
Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhanfisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai!
nilai sikap!mental!emosional!sportivitas!spiritual!sosial-, serta pembiasaan pola hidup sehat yang
bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yangseimbang.
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&2
7/21/2019 hutama karrya oke
3/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
,. T$j$an
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan bertujuan agar peserta didik memiliki kemampuan
sebagai berikut.
). engembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam upaya pengembangan danpemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan
olahraga yang terpilih
%. eningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik.
(. eningkatkan kemampuan dan keterampilan gerak dasar
/. eletakkan landasan karakter moral yang kuat melalui internalisasi nilai!nilai yangterkandung di dalam pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan
+. engembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggungjaab, kerjasama, percaya diri dan
demokratis
0. engembangkan keterampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain dan
lingkungan1. emahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang bersih sebagai informasi
untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran, terampil,
serta memiliki sikap yang positif.
.. R$an# Lin#k$/
2uang lingkup mata pelajaran Pendiidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan meliputi aspek!aspek sebagai berikut.
). Permainan dan olahraga meliputi3 olahraga tradisional, permainan. eksplorasi gerak,
keterampilan lokomotor non!lokomotor,dan manipulatif, atletik, kasti, rounders, kippers, sepakbola, bola basket, bola voli, tenis meja, tenis lapangan, bulu tangkis, dan beladiri, serta aktivitaslainnya
%. 4ktivitas pengembangan meliputi3 mekanika sikap tubuh, komponen kebugaran jasmani, dan
bentuk postur tubuh serta aktivitas lainnya
(. 4ktivitas senam meliputi3 ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan
alat, dan senam lantai, serta aktivitas lainnya
/. 4ktivitas ritmik meliputi3 gerak bebas, senam pagi, SKJ, dan senam aerobic serta aktivitas
lainnya
+. 4ktivitas air meliputi3 permainan di air, keselamatan air, keterampilan bergerak di air, dan
renang serta aktivitas lainnya
0. Pendidikan luar kelas, meliputi3 piknik5karyaisata, pengenalan lingkungan,
berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung
1. Kesehatan, meliputi penanaman budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari! hari, khususnyayang terkait dengan peraatan tubuh agar tetap sehat, meraat lingkungan yang sehat, memilih
makanan dan minuman yang sehat, mencegah dan meraat cidera, mengatur aktu istirahat
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 3
7/21/2019 hutama karrya oke
4/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
yang tepat dan berperan aktif dalam kegiatan P(K dan #KS. 4spek kesehatan merupakan
aspek tersendiri, dan secara implisit masuk ke dalam semua aspek.
D& Standar K+m/etensi dan K+m/etensi Dasar
Kelas I Semester
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
). empraktikkan gerak dasar ke dalampermainan sederhana5 aktivitas
jasmani dan nilai yang terkandung di
dalamnya
).) empraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompatdalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas,
kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
).% empraktikkan gerak dasar memutar, mengayun
ataupun menekuk dalam permainan sederhana,serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama,
toleransi dan percaya diri).( empraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan
sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilaisportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan
percaya diri
%. endemonstrasikan sikap tubuh
dalam berbagai posisi
%.) endemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi
berdiri
%.% endemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi
berjalan
(. empraktikkan senam lantai
sederhana tanpa alat dan nilai yang
terkandung di dalamnya
(.) empraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa
alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
(.% empraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa
alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
/. engungkapkan perasaan melalui
gerak berirama dan nilai yang
terkandung di dalamnya
/.) empraktikkan gerak bebas berirama tanpa
menggunakan musik dan nilai disiplin dan
kerjasama/.% empraktikkan gerak bebas berirama
menggunakan musik dan nilai disiplin dan
kerjasama
+. enerapkan budaya hidup sehat +.) enjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan
kulit
+.% engenal pentingnya imunisasi
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&4
7/21/2019 hutama karrya oke
5/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-
'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-Kerja sama Cooperation-
'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas I Semester 1
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
0. empraktikkan gerak dasar ke
dalam aktivitas jasmani dan nilai
yang terkandung di dalamnya
0.) empraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat
ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam
permainan sederhana, serta nilai kerjasama,kejujuran, tanggung jaab dan toleransi
0.% empraktikkan gerak dasar memutar, mengayun,
menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai
kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggungjaab
0.( empraktikkan gerak dasar menangkap obyek
berbagai ukuran dalam permainan sederhana , dan
kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggungjaab
1. embiasakan penampilan sikap
tubuh dalam berbagai posisi
1.) embiasakan penampillan sikap tubuh dalam
posisi diam
1.% embiasakan penampilkan sikap tubuh dalam
posisi bergerak
6. empraktikkan gerakan senamlantai sederhana dan nilai yang
terkandung di dalamnya
6.) empraktikkan gerakan senam lantai sederhana,serta nilai percaya diri dan disiplin
6.% empraktikkan gerak peregangan dan pelemasan
dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan
benar serta nilai disiplin
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 5
7/21/2019 hutama karrya oke
6/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
*. enampilkan perasaan melaluimusik dan gerak berirama serta nilai
yang terkandung di dalamnya
*.) enampilkan gerak bebas berirama diorientasikandengan arah mengikuti bunyi!bunyian secara
individu, serta nilai estetika
*.% enampilkan gerak bebas berirama diorientasikan
dengan arah menggunakan bunyi!bunyian secaraberpasangan5 kelompok kecil, serta nilai estetika
)&. empraktikkan dasar!dasarpengenalan air dan nilai yang
terkandung di dalamnya7-
)&.) empraktikkan aktivitas dasar di air
)&.% empraktikkan berbagai permainan di airdangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan
disiplin
)). empraktikkan pengenalanlingkungan sekolah melalui aktivitas
jasmani dan nilai yang terkandung di
dalamnya777-
)).) empraktikkan pengenalan lingkungan sekolahsecara beregu, dan nilai disiplin, kerjasama, dan
kebersihan lingkungan
)).% empraktikkan berbagai aktivitas jasmani yangmenyenangkan di lingkungan sekolah, dan nilai
disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat
)).( empraktikkan pemanfaatan makanan dan
minuman yang baik
)%. enerapkan budaya hidup sehat )%.) enjaga kebersihan gigi dan mulut)%.% engenal makanan sehat
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-
'anggung jaab responsibility -Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-
'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&6
7/21/2019 hutama karrya oke
7/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Kelas II Semester
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
). empraktikkan variasi gerak dasarmelalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya
empraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yangbervariasi dalam permainan yang menyenangkan
dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,
tanggungjaab, menghargai laan danmenghargai diri sendiri
empraktikkan gerak dasar memutar, mengayun,
menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan
sederhana serta nilai kerjasama, toleransi,kejujuran, tanggungjaab, menghargai laan dan
memahami diri sendiri
).( empraktikkan gerak dasar melempar,
menangkap, menendang dan menggiring bola ke
berbagai arah dalam permainan sederhana sertanilai kerjasama, toleransi, kejujuran,
tanggungjaab, menghargai laan dan memahami
diri sendiri
%. empraktikkan latihan dasar
kebugaran jasmani dan nilai!nilaiyang terkandung di dalamnya
%.) empraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk
meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkaidengan mengikuti aturan
%.% empraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih
keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai
disiplin dan estetika
%.( embiasakan bergerak dengan benar
(. empraktikkan senam ketangkasan
dasar dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya
(.) empraktikkan senam ketangkasan sederhana
tanpa menggunakan alat3 melompat dan meloncat
dengan isyarat ke berbagai arah
(.% empraktikkan senam ketangkasan denganmenggunakan alat sederhana dengan percaya diri
/. empraktikkan keterampilan dasar
ritmik diorientasikan dengan arah
dan ruang dan nilai!nilai yangterkandung di dalamnya
/.) empraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang
ataupun samping secara berpasangan dengan
diiringi musik , dan nilai kerja sama
/.% empraktikkan gerak ritmik diorientasikandengan ruang secara beregu tanpa menggunakan
musik, serta nilai disiplin dan kerja sama
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 7
7/21/2019 hutama karrya oke
8/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
+. enerapkan budaya hidup sehat +.) enjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga
+.% emilih makanan bergizi
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-'ekun diligence-'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-'oleransi Tolerance-
Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas II Semester 1
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
0. empraktikkan gerak dasar
kebugaran jasmani dan nilai!nilai
yang terkandung di dalamnya
0.) empraktikkan latihan dasar untuk meningkatkan
kekuatan otot dada, otot punggung, dengan
mengikuti aturan
0.% empraktikkan latihan dasar untuk melatihkelentukan persendian anggota badan bagian atas
dengan mengikuti aturan
1. empraktikkan senam ketangkasansederhana dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya
1.) empraktikkan dua bentuk senam ketangkasan3melompat dan berputar *& derajat saat di udara,
melompati benda sesuai dengan kemampuan sertamemperhatikan faktor keselamatan
1.% empraktikkan rangkaian gerak senamketangkasan sederhana3 berjalan dan berguling ke
depan, memindahkan berat tubuh dari satu titik ke
titik yang lain dengan kontrol yang baik
6. empraktikkan keterampilan dasarritmik diorientasikan dengan arah dan
ruang dengan menggunakan atau
tanpa musik, memiliki pengetahuan
dan nilai!nilai yang terkandung didalamnya
6.) empraktikkan keterampilan dasar gerak ritmikyang berorientasi pada arah dan ruang secara
berpasangan, menggunakan atau tanpa musik, serta
nilai kerjasama, dan disiplin
6.% empraktikkan keterampilan dasar gerak ritmikyang berorientasi pada arah dan ruang secara
beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai
kerjasama, dan disiplin
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&8
7/21/2019 hutama karrya oke
9/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
*. empraktikkan gerak dasar renang,dan nilai!nilai yang terkandung
didalamnya7-
*.) empraktikkan gerak lengan dan tungkai untukmengangkat tubuh di dalam air
*.% empraktikkan keseimbangan tubuh dan
penyelamatan diri di air serta memperhatikan
faktor keselamatan diri dan orang lain, serta nilaikebersihan
*.( empraktikkan gerak dasar renang3 mengapung,
menenggelamkan diri di dalam air, dan bernapas,
serta nilai disiplin
)&. empraktikkan kegiatan jasmani di
lingkungan di sekitar sekolah, dannilai!nilai yang terkandung di
dalamnya777-
)&.) empraktikkan berbagai aktivitas fisik di
lingkungan sekolah dan nilai kebersihan,kesehatan dan keselamatan
)&.% engikuti rambu!rambu perjalanan di
lingkungan sekolah secara beregu dan
memperhatikan faktor keselamatan, kerjasamadan disiplin
)&.( embiasakan menggunakan pakaian dan sepatu
yang sesuai
)). enerapkan budaya hidup sehat )).) enjaga kebersihan tangan dan kaki
)).% engenal cara makan sehat
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-'oleransi Tolerance-
Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 9
7/21/2019 hutama karrya oke
10/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Kelas III Semester
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
). empraktikkan berbagai kombinasi
gerak dasar melalui permainan dannilai!nilai yang terkandung di
dalamnya
).) empraktikkan kombinasi berbagai pola gerak
jalan dan lari dalam permainan sederhana, sertaaturan dan kerja sama
).% empraktikkan kombinasi berbagai gerak
mengayun, membungkuk dan menekuk dalam
permainan sederhana, serta aturan, dan kerjasama
).( empraktikkan kombinasi gerak dasar melempar,
menangkap dan menendang dengan koordinasi
yang baik dalam permainan sederhana,sertaaturan, dan kerja sama
%. empraktikkan aktivitas kebugaran
jasmani secara sederhana dan nilai
nilai yang terkandung didalamnya
%.) empraktikkan berbagai bentuk latihan untuk
meningkatkan kekuatan otot!otot bahu dan dada
secara sederhana serta nilai disiplin
%.% empraktikkan berbagai bentuk latihan untuk
meningkatkan daya tahan secara sederhana serta
nilai disiplin
(. empraktikkan gerak senam lantai,senam ketangkasan dasar dan nilai!
nilai yang terkandung di dalamnya
(.) empraktikkan keseimbangan dalam bentuksenam lantai dasar, serta nilai keselamatan,
disiplin dan keberanian
(.% empraktikkan gerak kombinasi senamketangkasan dasar, serta nilai keselamatan,disiplin dan keberanian
/. empraktikkan gerak dasar melaului
aktivitas ritmik dan nilai!nilai yang
terkandung didalamnya
/.) empraktikkan gerak dasar mengayun dan
menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana
tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin
/.% empraktikkan gerak dasar mengayun dan
menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana
beregu tanpa atau dengan iringan musik, serta nilai
percaya diri, disiplin dan kerja sama
+. enerapkan budaya hidup sehat +.) enjaga kebersihan pakaian
+.% engenal kebutuhan tidur dan istirahat
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&10
7/21/2019 hutama karrya oke
11/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
'anggung jaab responsibility -Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-
'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas III Semester 1
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
0. empraktikkan berbagai gerak dasar
dalam permainan sederhana dan nilai!
nilai yang terkandung di dalamnya
0.) empraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari
dan lompat dengan koordinasi yang baik dalam
permainan sederhana, serta nilai kerjasama,
toleransi, kejujuran, tanggung jaab danmenghargai laan atau diri sendiri
0.% empraktikkan kombinasi gerak memutar,
menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkanbadan dengan koordinasi gerak yang baik dalam
permainan sederhana, serta nilai kerjasama dan
menghargai laan atau diri sendiri
0.( empraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli,memantulkan, menendang, dan mengontrol
bola dengan koordinasi yang baik dalam
permainan sederhana, serta nilai kerjasama,toleransi, tanggung jaab, menghargai laan atau
diri sendiri, dan bersedia berbagi tempat dan
peralatan dalam bermain
1. empraktikkan latihan dasar kebugaranjasmani dan nilai!nilai yang terkandung
di dalamnya
1.) empraktikkan berbagai bentuk latihan untukmeningkatkan kelentukan dan kelenturan, serta
nilai disiplin, dan keselamatan
1.% empraktikkan berbagai bentuk latihan untuk
meningkatkan koordinasi gerak, dan nilai disiplin
6. empraktikkan senam ketangkasandasar dan nilai!nilai yang terkandung di
dalamnya
6.) empraktikkan senam ketangkasan sederhanatanpa alat, dan nilai disiplin
6.% empraktikkan senam ketangkasan yang agak
kompleks menggunakan alat, dan nilai disiplin,
*. empraktikkan gerak ritmik dasar
yang berorientasi dengan arah, ruang,
*.) empraktikkan gerak lokomotor dalam gerak
ritmik diorientasikan pada arah, ruang, dan aktu
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 11
7/21/2019 hutama karrya oke
12/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
dan aktu dengan atau tanpa musik,dan nilai!nilai yang terkandung
didalamnya
secara individual dengan atau tanpa menggunakanmusik, serta nilai percaya diri dan disiplin
*.% empraktikkan gerak lokomotor dalam aktivitas
ritmik yang berorientasi pada arah, ruang dan
aktu secara beregu dengan atau tanpamenggunakan musik, serta nilai percaya diri,
disiplin dan kerjasama
)&. empraktikkan gerak dasar renang
gaya dada, dan nilai!nilai yangterkandung didalamnya7-
)&.) empraktikkan gerak dasar meluncur,
menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan dannilai kebersihan
)&.% empraktikkan cara bernapas renang gaya dada
dan nilai kebersihan
)&.( engkombinasikan gerakan lengan dan tungkai
renang gaya dada dan nilai kebersihan
)). empraktikkan pemanfaatan
lingkungan sekitar sekolah untuk
aktivitas jasmani dan nilai!nilai yangterkandung di dalamnya777-
)).) empraktikkan gerak lokomotor dalam mengikuti
jejak dan nilai disiplin, kerjasama,
memperhatikan faktor keselamatan
)).% empraktikkan pemilihan tempat yang amanuntuk bermain di lingkungan sekolah
)).( empraktikkan penjagaan keselamatan diri dan
orang lain selama melakukan aktivitas dilingkungan sekitar sekolah, dan nilai kebersihan
)%. enerapkan budaya hidup sehat )%.) engenal bahaya penyakit diare, demam berdarah
dan influenza
)%.% engenal cara menggunakan peturasan
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-
'anggung jaab responsibility -Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas I' Semester
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&12
7/21/2019 hutama karrya oke
13/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
). empraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana dan
olahraga serta nilai!nilai yang
terkandung didalamnya
).) empraktikkan gerak dasar dalam permainan bolakecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi,
serta nilai kerjasama tim, sportivitas, dan kejujuran77-
).% empraktikkan gerak dasar atletik sederhana, serta
nilai semangat, percaya diri dan disiplin77-
).(. empraktikkan gerak dasar permainan bola besarsederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta
nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran77-
%. empraktikkan latihan untuk
meningkatkan kebugaran dannilai!nilai yang terkandung di
dalamnya
%.) empraktikkan aktivitas permainan sederhana
untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot, sertanilai kerja keras, dan disiplin
%.% empraktikkan aktivitas permainan untuk melatih
kelenturan dan koordinasi, serta nilai kerja keras, dandisiplin
(. empraktikkan berbagai bentuk
latihan senam lantai yang lebih
kompleks dan nilai!nilai yangterkandung di dalamnya
(.) empraktikkan kombinasi gerak senam lantai tanpa
alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan
nilai disiplin serta keberanian
(.% empraktikkan kombinasi gerak senam lantai denganalat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan
nilai disiplin serta keberanian
/. empraktikkan keterampilan gerak
ritmik terstruktur secara beregutanpa dan dengan menggunakan
musik dan nilai!nilai yang
terkandung didalamnya
/.) empraktikkan gerak ritmik diorientasikan pada arah,
ruang dan aktu secara beregu menggunakanmusik,serta nilai estetika
/.% empraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur
secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai
estetika
+. enerapkan budaya hidup sehat +.) enjaga kebersihan lingkungan rumah dan sekolah
+.% embiasakan membuang sampah pada tempatnya
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-Kerja sama Cooperation-
'oleransi Tolerance-
Percaya diri Confidence -Keberanian Bravery-
Kelas I' Semester 1
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 13
7/21/2019 hutama karrya oke
14/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
0. empraktikkan gerak dasar ke dalampermainan dan olahraga dan nilai!nilai
yang terkandung didalamnya
0.) empraktikkan gerak dasar berbagai gerakanyang bervariasi dalam permainan bola kecil
beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta
nilai kerja sama regu, sportivitas, dankejujuran77-
0.% empraktikkan gerak dasar berbagai gerakan
yang bervariasi dalam permainan bola besar
beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta
nilai kerja sama regu, sportivitas, dankejujuran77-
0.( empraktikkan gerak dasar atletik yang
dimodifikasi3 lompat, loncat dan lempar, denganmemperhatikan nilai!nilai pantang menyerah,
sportifitas, percaya diri, dan kejujuran77-
1. empraktikkan latihan kebugaran yang
lebih kompleks untuk meningkatkanketerampilan dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya
1.) empraktikkan aktivitas dan permainan untuk
melatih daya tahan dan kekuatan dengankecepatan dan kualitas gerak yang meningkat,
serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan
kejujuran
1.% empraktikkan aktivitas dan permainan untukmelatih kelentukan dan koordinasi dengan
kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat,
serta nilai kerja keras, disiplin, kerja sama, dankejujuran
6. empraktikkan senam lantai dengan
kompleksitas gerakan yang lebih tinggi,
dan nilai!nilai yang terkandung didalamnya
6.) empraktikkan senam lantai tanpa menggunakan
alat dengan koordinasi yang baik serta nilai kerja
sama dan estetika
6.% empraktikkan senam ketangkasan denganmenggunakan alat dengan koordinasi yang baik
serta nilai disiplin dan kerja sama
*. empraktikkan keterampilan gerak
ritmik terstruktur secara beregu tanpadan dengan menggunakan musik, serta
nilai!nilai yang terkandung didalamnya
*.) empraktikkan keterampilan gerak ritmik
terstruktur misal SKJ- secara beregumenggunakan musik, serta nilai kerja sama,
disiplin dan estetika.
*.% emperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmikterstruktur misal SKJ- secara beregu
menggunakan musik, serta nilai kerja
sama,disiplin dan estetika
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&14
7/21/2019 hutama karrya oke
15/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
)&. empraktikkan gerak dasar renanggaya bebas dan nilai!nilai yang
terkandung didalamnya 7-
)&.) empraktikkan gerak dasar8 meluncur,menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan
serta nilai kebersihan
)&.% empraktikkan cara bernapas dalam renang
gaya bebas
)&.( engkombinasaikan gerakan lengan dan tungkairenang gaya bebas
)&./ empraktikkan dasar!dasar keselamatan di air
)). empraktikkan kegiatan berkemah di
lingkungan sekitar sekolah dan nilai!
nilai yang terkandung didalamnya777-
)).) empraktikkan berbagai keterampilan yang
sesuai untuk kegiatan perkemahan, serta nilai
kerja sama, tanggungjaab, disiplin, danmengikuti aturan
)).% empraktikkan aktivitas jasmani yang berisi
tantangan dalam perkemahan
)).( empraktikkan pola hidup sehat
)%. enerapkan budaya hidup sehat )%.) engenal berbagai upaya dalam menjagakebersihan lingkungan
)%.% enjaga kebersihan lingkungan terhadap sumber
penularan penyakit seperti nyamuk dan unggas
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-
'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas ' Semester
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
). empraktikkan berbagai variasi gerak
dasar ke dalam permainan dan olahragadengan peraturan yang dimodifikasi
serta nilai!nilai yang terkandung di
dalamnya
).) empraktikkan variasi gerak dasar ke dalam
modifikasi permainan bola kecil, serta nilaikerjasama, sportivitas, dan kejujuran77-
).% empraktikkan variasi gerak dasar ke dalam
modifikasi permainan bola besar, serta nilai
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 15
7/21/2019 hutama karrya oke
16/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
kerjasama, sportivitas, dan kejujuran77-
).( empraktikkan variasi gerak dasar ke dalammodifikasi atletik, serta nilai semangat,
sportivitas, percaya diri dan kejujuran77-
%. empraktikkan latihan dasar kebugaran
jasmani dan nilai!nilai yang terkandungdidalamnya
%.) empraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot!otot
anggota badan bagian atas, serta nilai kerja keras,disiplin, kerjasama, dan kejujuran
%.% empraktikkan aktivitas untuk kecepatan dan
kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja
keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
(. empraktikkan berbagai bentuk senam
ketangkasan dengan kontrol yang baik,dan nilai!nilai yang terkandung didalamnya
(.) empraktikkan latihan peregangan dan
pelemasan yang benar sebelum memulai aktivitassenam,serta nilai percaya diri, dan disiplin
(.% empraktikkan bentuk!bentuk senamketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilai
nilai percaya diri dan disiplin
/. empraktikkan berbagai gerak dasar
dalam gerak ritmik, dan nilai!nilai yangterkandung di dalamnya
/.) empraktikkan pola jalan, lari dan lompat dalam
gerak ritmik, serta nilai kerjasama, percaya diri,dan disiplin
/.% empraktikkan kombinasi pola gerak jalan, lari
dan lompat dalam gerak ritmik, serta nilai
kerjasama, percaya diri, dan disiplin
+. enerapkan budaya hidup sehat +.) engenal cara menjaga kebersihan alat
reproduksi
+.% engenal berbagai bentuk pelecehan seksual
+.( engenal cara menjaga diri dari pelecehan
seksual
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-
'anggung jaab responsibility -Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-'oleransi Tolerance-
Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&16
7/21/2019 hutama karrya oke
17/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Kelas ' Semester 1
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
0. empraktikkan berbagai variasi gerakdasar ke dalam permainan dan olahraga
dengan peraturan yang dimodifikasi dan
nilai!nilai yang terkandung didalamnya
0.) empraktikkan variasi teknik dasar salah satupermainan dan olahraga bola besar, serta nilai
kerja sama, sportivitas, dan kejujuran77-
0.% empraktikkan variasi teknik dasar ke dalam
modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran77-
0.( empraktikkan variasi teknik dasar atletik yang
dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas,
kerjasama, percaya diri dan kejujuran77-
1. empraktikkan latihan dasar kebugaranjasmani dan nilai!nilai yang terkandung
di dalamnya
1.) empraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot!otot anggota badan bagian baah, serta nilai kerja
keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
1.% empraktikkan aktivitas untuk kelincahandengan kualitas gerak yang meningkat , serta nilai
kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
6. empraktikkan berbagai bentuk senam
ketangkasan dengan koordinasi yangbaik, dan nilai!nilai yang terkandung di
dalamnya
6.) empraktikkan sebuah rangkaian gerak senam
ketangkasan dengan konsisten, tepat, dankoordinasil yang baik, serta nilai keselamatan,
disiplin, dan keberanian
6.% empraktikkan bentuk!bentuk rangkaian geraksenam ketangkasan dengan koordinasi dan kontrolyang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan
keberanian
*. empraktikkan kombinasi berbagai
gerak dasar dalam gerak berirama dannilai!nilai yang terkandung di dalamnya
*.) empraktikkan kombinasi pola gerak
mengayun, menarik, menekuk, meliuk, memutardalam gerak berirama , serta nilai kerja sama,
percaya diri, dan disiplin
*.% empraktikkan satu pola gerak berirama
terstruktur dengan konsisten dan lancar serta nilaikerjasama, percaya diri, dan disiplin
)&. empraktikkan gerak dasar renang gaya
punggung, dan nilai!nilai yangterkandung di dalamnya7-
)&.) empraktikkan gerak dasar renang gaya
punggung3 meluncur, menggerakkan tungkai,menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan,
keberanian dan percaya diri
)&.% empraktikkan kombinasi gerakan lengan dan
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 17
7/21/2019 hutama karrya oke
18/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
tungkai renang gaya punggung, serta nilaikeberanian dan percaya diri
)). empraktikkan penjelajahan dilinkungan sekitar sekolah, dan nilai!nilai
yang terkandung di dalamnya777-
)).) empraktikkan pembuatan rencana kegiatanpenjelajahan
)).% empraktikkan berbagai keterampilan gerak
dalam kegiatan penjelajahan di lingkungansekolah yang sehat, serta nilai kerjasama,
disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika
)%. enerapkan budaya hidup sehat )%.) engenal bahaya merokok bagi kesehatan
)%.% engenal bahaya miruman keras
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-'oleransi Tolerance-
Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas 'I Semester
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
). empraktikkan berbagai gerak dasar
permainan dan olahraga denganperaturan yang dimodifikasi, dan nilai!
nilai yang terkandung di dalamnya
).) empraktikkan gerak dasar salah satu permainan
bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yangbaik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta
nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran77-
).% empraktikkan gerak dasar salah satu permaian
bola besar dengan koordinasi dan kontrol yangbaik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta
nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran77-
).( empraktikkan koordinasi gerak dasar dalam
teknik lari, lempar dan lompat dengan peraturan
yangdimodifikasi, serta nilai semangat,sportivitas, percaya diri dan kejujuran
%. empraktikkan latihan peningkatan
kualitas jasmani komponen kebugaranjasmani-, dan
nilai!nilai yang terkandung di dalamnya
%.) engidentifikasi anggota tubuh yang perlu
dilatih untuk memperbaiki postur
%.% empraktikkan berbagai latihan untuk
memperbaiki cacat jasmani bukan baaan, serta
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&18
7/21/2019 hutama karrya oke
19/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
nilai keselamatan, disiplin, dan kerja keras
%.( empraktikkan jenis latihan yang sesuai untukmempertahankan dan memperbaiki postur tubuh,
serta nilai keselamatan, disiplin, kerjakeras
(. empraktikkan kombinasi senam lantai
dan senam ketangkasan dalam bentuksederhana, dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya
(.) empraktikkan pemanasan dan pendinginan
sebelum dan sesudah melaksanakan aktivitassenam
(.% empraktikkan rangkaian senam lantai dan
senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih
halus, jelas dan lancar, serta nilai percaya diri,disiplin dan estetika
/. empraktikkan rangkaian gerak ritmiksederhana berpasangan, dan beregu,
serta nilai!nilai yang terkandung di
dalamnya
/.) empraktikkan rangkaian gerak ritmiksederhana menggunakan gerak jalan dan lompat
secara berpasangan, serta nilai kerja sama,
disiplin dan estetika
/.% empraktikkan rangkaian gerak ritmiksederhana beregu dengan kompak, serta nilai
kerjasama, disiplin dan estetika
+. enerapkan budaya hidup sehat +.) engenal bahaya narkoba
+.% engenal cara menghindari bahaya narkoba
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-'ekun diligence-'anggung jaab responsibility -
Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-
'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Kelas 'I Ssmeste 1
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
0. empraktikkan berbagai gerak dasar ke
dalam permainan dan olahraga denganperaturan yang dimodifikasi, dan nilai!
nilai yang terkandung di dalamnya
0.) empraktikkan penerapan teknik dasar salah satu
permainan dan olahraga bola besar denganperaturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja
sama, sportivitas dan kejujuran77-
0.% empraktikkan penerapan teknik dasar salah satu
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 19
7/21/2019 hutama karrya oke
20/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
permainan dan olahraga bola kecil denganperaturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja
sama, sportivitas dan kejujuran77-
0.( empraktikkan pengembangan koordinasi
beberapa nomor teknik dasar atletik denganperaturan yang dimodifikasi, serta nilai
sportivitas, percaya diri dan kejujuran77-
1.empraktikkan latihan peningkatan
kualitas kebugaran jasmani dan nilai!nilai yang terkandung di dalamnya
1.) empraktikkan sikap hidup sehat untuk
memelihara kondisi kesehatan
1.% empraktikkan peregangan otot dan pelemasanpersendian dengan baik sebelum latihan, serta
nilai disiplin.
1.( empraktikkan aktivitas kondisi fisik secaraterencana dan sungguh sungguh
1./ empraktikkan aktivitas secara berkelanjuatandalam rangka meningkatkan kebugaran , serta
nilai keselamatan, disiplin dan kerja keras
6. empraktikkan kombinasi senam lantaidan senam ketangkasan dalam bentuk
sederhana, dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya
6.) empraktikkan kombinasi gerak senam lantaidan senam ketangkasan dengan konsisten, dan
kontrol yang baik, serta nilai keselamatan,disiplin,
dan kerjasama
6.% empraktikkan kombinasi bentuk!bentuk senamlantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi,
dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan,
disiplin, dan kerjasama
*. empraktikkan rangkaian gerak ritmiksederhana secara berpasangan maupun
beregu, dan nilai!nilai yang terkandung
di dalamnya
*.) empraktikkan gerak ritmik sederhana ditempat dengan gerakan membungkuk, menekuk
maupun meliuk secara berpasangan dan beregu,
serta nilai kerja sama, disiplin, dan estetika
*.% empraktikkan kombinasi gerak ritmiksederhana dengan jalan dan lompat secara
berpasangan dan beregu, serta nilai kerja sama,disiplin, dan estetika
)&. empraktikkan gerak dasar salah satugaya renang dengan koordinasi gerak
yang baik, dan nilai!nilai yang
terkandung di dalamnya7-
)&.) empraktikkan gerak dasar meluncur,menggerakkan tungkai maupun lengan renang
gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih
baik serta nilai keberanian, disiplin, dankebersihan
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%&20
7/21/2019 hutama karrya oke
21/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Standar K+m/etensi K+m/etensi Dasar
)&.% empraktikkan cara bernapas salah satu gayarenang, serta nilai keberanian, disiplin, dan
kebersihan
)&.( empraktikkan kombinasi gerakan lengan dan
tungkai dalam renang gaya dada, serta nilaikeberanian dan disiplin
)&./ empraktikkan dasar!dasar keselamatan di air
)). empraktikkan penjelajahan dan
perkemahan di alam bebas, serta nilai!
nilai yang terkandung di dalamnya777-
)).) empraktikkan aktivitas penjelajahan di alam
bebas secara sederhana, serta nilai kerja sama,
tanggung jaab, disiplin, dan keselamatan
)).% empraktikkan pemasangan kemah bersama,serta nilai kerja sama, tanggung jaab, disiplin,
dan keselamatan
)%. enerapkan budaya hidup sehat )%.) engenal cara menolak ajakan menggunakannarkoba
)%.% engenal cara menolak perlakuan pelecehan
seksual
Karakter sis0a an# di"ara/kan : "isiplin Discipline-
'ekun diligence-
'anggung jaab responsibility -Ketelitian carefulness-
Kerja sama Cooperation-'oleransi Tolerance-Percaya diri Confidence -
Keberanian Bravery-
Keterangan
1. Diajarkan sebagai kegiatan pilihan, disesuaikan dengan situasi dan kondisi sekolah Materipilihan, disesuaikan dengan fasilitas dan peralatan yang tersedia
Diajarkan sebagai kegiatan yang dapat dilakukan dalam semester 1 dan atau semester
. !ntuk pembinaan peserta didik ynag berminat terhadap salah satu atau beberapa cabangtertentu dapat dilakukan melalui kegiatan ekstra kurikuler
9. Ara" Pen#em-an#an
"tandar kompetensi dan kompetensi dasar menjadi arah dan landasan untuk mengembangkanmateri pokok, kegiatan pembelajaran, dan indikator pencapaian kompetensi untuk penilaian.
Dalam merancang kegiatan pembelajaran dan penilaian perlu memperhatikan "tandar #roses dan
"tandar #enilaian.
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I#Semester $%& 21
7/21/2019 hutama karrya oke
22/22
KTSP Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat SD, MI, DAN SDLB
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I ! "I Semester $ &22