Download pdf - Licuado para bajar de peso Descarga Tu Reporte Gratis pdf

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Hola, soy el Dr. Alfonso Terry

En esta ocasión te daré una receta para preparar un licuado para bajar de

peso sabor mango Sígueme…

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Paso 1 ingredientes para preparar el licuado

1 cucharada de mango en cubos ¼ taza de puré de aguacate maduro (palta) ½ taza de jugo de mango ¼ de taza de yogur de vainilla sin grasa 1 cucharada de zumo de limón 1 cucharada de azúcar cubos de hielo 6




Paso 2 – Combina todos los ingredientes

Toma la licuadora y procesa todos los ingredientes hasta que quede una consistencia suave. Vierte en un vaso alto. Adorna con mango o rebanadas de fresa si lo deseas y sirve. Compártelo con los tuyos, veras como les encantara.



Información nutrimental

(por porción) 298 cal, 5 g de proteínas, 55 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 47 g de azúcar, 9 g de grasa, 1,5 g de grasa saturada, 54 mg de sodio



Toma este licuado todas las mañanas y ten por seguro que bajaras de

peso y además te encantara





¡Pero apresúrate! ya que este reporte gratuito es

por tiempo muy limitado y después volverá a su precio normal de $27
