LJEKOVITO BILJE
Kristina Limov
Ljekovito biljeSve biljke mogu biti ljekovite, samo je pitanje
pristupa i korištenjaBiljke mogu pomoći u nekakvim medicinskim
tegobama, ali i u svakodnevnom životu, kada je u pitanju stres, upale i slično
U cijelom svijetu koristi se više od 20 000 vrsta ljekovitog bilja
Sakupljanje ljekovitog bilja veliki broj korisnih biljaka može se pronaći u našem
bližem okolišu kod sakupljanja biljaka vrlo je važno poznavati biljke
te znati jesu li zaštićene ili nisu vrijeme sakupljanja ljekovitog bilja ovisi o pojedinoj
biljci te o razdoblju u godini kada se bereLjekovita biljka
Dio biljke koji se ubire
Vrijeme branja
BAZGA cvijet lipanj
NEVEN latice lipanj-listopad
ŠIPAK plod studeni
KAMILICA cvjetne glavice
svibanj-kolovoz
ČIČAK lišće ožujak-rujan
VODOPIJA korijen ožujak-lipanj
KUPINA korijen ožujak-lipanj
LIPA cvijet lipan-srpanj
Načini korištenja i oblici biljnih lijekova
•topli i hladni napitci (“čajevi”)•paste•kapi•kupke•eterična ulja•ulja i kreme•kapsule
Top 10 ljekovitih biljaka1. Aloe vera2. Cimicifuga3. Indijski tamjan4. Kamilica5. Konopljika6. Kava7. Brusnica8. Ehinaceja9. Ulje noćurka10. Vratić (povratić)
Aloe veraaloja je rozetasta biljka bez deblacvjetovi su visoki 60 do 90 cm s bijelim
nosećim listovima i žuto – crvenim cvjetovima
sadržava velike količine vitamina C i E te minerale (osobito cink)
koristi se u biljnoj prvoj pomoćipomaže zacjeljivanju rana
Kamilicaprepoznatljiva je po sitnim bijelo-žutim
cvjetovimakamilica je «lijek za sve»pospješuje probavu, snižava temperaturu,
ublažava boli, smiruje grčeve, smanjuje osipe, pomaže kod svih bolova u trbuhu i još mnogo toga
može se koristiti u obliku čaja, praška, eteričnog ulja i obloga
Kava tropska biljka, grm ili stablo s plodovima
crvenih bobicauspijeva jedino u područjima toplog, vlažnog
i kišnog tropskog podnebljakava ima snažan učinak na mozak,
pospješuje izmjenu tvari u organizmu, pojačava snagu i rad srca, poboljšava krvotok u srcu, podiže krvni tlak
Brusnicaprirodni antibiotikplodovi su bogati različitim zaštitnim
materijama, sadrže minerale, vitamine A i C, kalij i biljna vlakna
od lišća i plodova se prave ljekoviti čajevi,a u svježem obliku se prave sokovi
Ehinaceja
jedna od najpoznatijih i najviše korištenih biljaka našeg vremena
uzgaja se u područjima umjerene klimeupadljivi,purpurni cvijetovi slični tratinčicipotiče tjelesnu obranu, imunosni sustav, te
podiže učinkovitost imunosnog sustava
Znate li da… ...povijest liječenja biljem datira od prije 16000 godina? ...Je Kina zemlja s najdužom neprekinutom tradicijom
biljne medicine? ... su stari Babilonci 3000. g. Pr. Kr. izrađivali biljne
tablete sa glinom? ... kozmetička uporaba bilja datira od prije 7000 godina,
od ranih plemena oko Nila, koja su bojila svoje mrtve biljnim bojama kako bi sačuvala tijelo i učinila ga privlačnijim za podzemni svijet?
... je u 1. st. naše ere rimski sladokusac Apicije napisao prvu kuharicu o uporabi bilja u kulinarstvu?
je salata kralja Henrika VIII sadržavala listove, pupoljke, cvjetove i korijenje više od 50 raznih biljaka?
... su Rimljani tradicionalno završavali svoje gozbe malim kolačićima od anisa kako bi potakli i poboljšali probavu?