CADERA
FLEXION DE CADERA
•Flexión con rodilla extendida 90º
•Flexión con rodilla flexionada 130º
Psoas e Iliaco
•Origen: parte psoas-en las caras laterales y anteriores de las vértebras de D12 a L5
Parte iliaca- en la cara interna de la fosa iliaca
•Inserción: trocánter menor
Sartorio
Origen: en cresta iliaca anterosuperior
Inserción: en el borde medial de la tuberosidad tibial (tendón recto interno, semitendinoso forman la pata de ganso)
Recto Anterior
Origen: en la espina iliaca anteroinferior, y borde superior del acetábulo
Inserción: borde superior de la rotula, ligamento rotuliano ala tuberosidad tibial
Extensión de Cadera
Extensión 45º
Glúteo Mayor
Origen: 2/3 superiores de la fosa iliaca externa, parte posterior del sacro, cóccix, ligamentos sacrociaticos
Inserción: línea externa de la línea áspera, y parte de la facia lata
Semitendinoso
Origen: tuberosidad isquiática
Inserción: porción proximal interna de la tibia
Semimembranoso
Origen: supero lateral de la tuberosidad isquiática
Inserción: condilo postero medial de la tibia
Bíceps Crural
Origen: tuberosidad isquiática y línea supracondilea del fémur
Inserción: cara externa de la cabeza del peroné y condilo lateral de la tibia
Abducción
Abducción de cadera 45º
Glúteo Medio
Origen: labio externo de la cresta iliaca, fosa iliaca externa
Inserción: cara externa del trocánter mayor
Tensor de la Facia Lata
Origen: cresta iliaca y espina iliaca anterosuperior
Inserción: tuberosidad externa de la tibia
Aducción (45º)
Recto Interno (grácil)
Origen: sínfisis del pubis y arco púbico
Inserción: cara interna de la diáfisis de la tibia
Aductor mayor
Origen: cara inferior y externa de la tuberosidad isquiática-rama isquiopubiana
Inserción: línea áspera del fémur, tubérculo del aductor
Aductor Menor
Origen: rama descendente del pubis
Inserción: línea áspera del fémur
Pectíneo
Origen: unión de ilion y pubis, espina del pubis
Inserción: línea curva rugosa que va del trocánter menor a la línea asiera del fémur
Rotación Interna (45º)
Glúteo medio
Origen: labio externo de la cresta iliaca, fosa iliaca externa
Inserción: cara externa del trocánter mayor
Glúteo Menor
Origen: entre la línea glútea anterior y la inferior
Inserción: trocánter mayor del fémur
Rotación Externa (60º)
Gemino Superior
Origen: isquion Inserción: punta
del trocánter mayor
Gemino Inferior
Origen: tuberosidad isquiática
Inserción: trocánter mayor
Obturador Interno
Origen: borde del agujero obturador
Inserción: trocánter mayor
Obturador Externo
Origen: borde del agujero obturador
Inserción: trocánter mayor
Piramidal
Origen: zona media de la cara anterior del sacro
Inserción: fosa del trocánter mayor
RODILLA
Flexión (135º)
Semitendinoso
Origen: tuberosidad isquiática
Inserción: porción proximal interna de la tibia
Semimembranoso
Origen: supero lateral de la tuberosidad isquiática
Inserción: condilo postero medial de la tibia
Bíceps Crural
Origen: tuberosidad isquiática y línea supracondilea del fémur
Inserción: cara externa de la cabeza del peroné y condilo lateral de la tibia
Extensión (135-0º)
Recto anterior
Origen: en la espina iliaca anteroinferior, y borde superior del acetábulo
Inserción: borde superior de la rotula, ligamento rotuliano ala tuberosidad tibial
Crural (vasto medio)
Origen: cara lateral y anterior de la diáfisis del fémur
Inserción: base de la rotula y en los cóndilos y tuberosidades de la tibia
Vasto Interno
Origen: labio interno de la línea áspera
Inserción: tendón rotuliano
Vasto Externo
Origen: labio externo de la línea áspera
Inserción: tendón rotuliano
TOBILLO
Plantiflexión (0º-45-55º)
Soleo
Origen: línea externa posterior de la tibia, porción proximal-borde externo cara posterior del peroné
Inserción: cara posterior del calcáneo
Gemelos (gastrocnemios)
Origen: cóndilos del fémur, gemelo interno-porción posterosuperior del cóndilo interno
Gemelo externo-porción posterosuperior del cóndilo externo
Inserción: cara posterior del calcáneo
Dorsiflexión (0º a 15-25º)
Tibial Anterior
Origen: tuberosidad antero externa y dos tercios el proximal y medial de la tibia, membrana interósea
Inserción: cara interna e inferior de 1er hueso cuneiforme-base del primer metatarsiano
Peroné Anterior
Origen: borde anterior e interno del tercio inferior del peroné
Inserción: base dorsal del 5 metacarpiano
Extensor común de los dedos
Origen: en la tuberosidad externa de la tibia
Inserción: 2da y 3er falange (aponeurosis)
Extensor del 1er., dedo del pie
Origen: en la cara lateral de la tibia, en la cara interna del peroné
Inserción: articulación metatarso falángica y expansión dorsal de la 2da falange del 1er dedo
Inversión el pie (0º a 15-25º
Tibial posterior Origen: tercio proximal
y medial de la cara interna del peroné, cara postero externa de la diáfisis tibial, membrana interósea
Inserción: tubérculo del escafoides, prolongaciones al calcáneo, cuneiformes, cuboides y las bases del 2, 3,4 metatarsianos
Tibial Anterior
Origen: tuberosidad antero externa y dos tercios el proximal y medial de la tibia, membrana interósea
Inserción: cara interna e inferior de 1er hueso cuneiforme-base del primer metatarsiano
Eversión del pie (0º a 30-45º
Peroné Lateral Largo
Origen: peroné (cabeza, tercios proximal y medial), tibia cóndilo lateral
Inserción: primer metatarsiano, primer cuneiforme antero lateral
Peroné Lateral Corto
Origen: peroné tercio medial y distal
Inserción: 5to metatarsiano
PIE
Extensor común de los dedos
Origen: en la tuberosidad externa de la tibia
Inserción: 2da y 3er falange (aponeurosis)
Extensor del 1er dedo del pie
Origen: en la cara lateral de la tibia, en la cara interna del peroné
Inserción: articulación metatarsofalangica y expansión dorsal de la 2da falange del 1er dedo
Pedio Origen: parte antero
superior del calcáneo que derivan 4 vientres que se dirigen a los a los 4 primeros dedos
Inserción: 1er falange del primer dedo del pie-los 3 últimos en el tendón correspondiente al músculo extensor largo de ese dedo
Flexores de los dedos (lumbrícales)
Origen: ángulo de bifurcación del tendón del músculo flexor largo común de los dedos
Inserción: cara plantar externa de la base de la primera falange
Flexor corto del 1er orejo
Origen: porción interna de la cara inferior del cuboides
Inserción: cara externa e interna de la base de la falange proximal del dedo gordo
Flexor largo del 1er ortejo
Origen: dos tercios dístales de la cara posterior del peroné
Inserción: base de la última falange del 1er ortejo
Plantares interóseos
Origen: en la cara interna de los metatarsianos
Inserción: por abajo en la cara interna de la 1era falange
Flexor largo de los dedos
Origen: cara posterior de la tibia tercio medio
Inserción: base de las falanges dístales de los 4 últimos dedos
Flexor corto de los dedos
Origen: tuberosidad interna del calcáneo
Inserción: cara plantar de la 2da falange
Flexor corto del 5 ortejo del pie
Origen: en el ligamento plantar largo y base del 5 metatarsiano
Inserción: en la cara inferior de la primera falange del 5 dedo del pie