Semaine du CœurSemaine du Cœur« Un coup de stress c’est un coup au « Un coup de stress c’est un coup au
cœur »cœur »
Stress DéfinitionStress Définition
Prof. Philippe CortenProf. Philippe Corten
Clinique du StressClinique du StressSemaine du cœurSemaine du cœurSeptembre 2008Septembre 2008
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De la réaction de stress De la réaction de stress
à l’état de stress à l’état de stress pathologiquepathologique
OuOu
De l’épice de la vie De l’épice de la vie
au baiser de la mortau baiser de la mort
La réaction de stressLa réaction de stress Le stress, au sens strict est Le stress, au sens strict est
une réaction physiologiqueune réaction physiologique– Archaïque Archaïque – MassiveMassive– AutonomeAutonome– Du cerveau reptilienDu cerveau reptilien
Qui sert à assurer à Qui sert à assurer à l’animal en danger sa l’animal en danger sa survie.survie.
Bien souvent, on appelle Bien souvent, on appelle stress des réactions des stress des réactions des cerveaux supérieurs, cerveaux supérieurs, comme l’angoisse ou comme l’angoisse ou l’anticipation (succès du l’anticipation (succès du mot stress)mot stress)
Que se passe-t-il lorsque la Que se passe-t-il lorsque la survie d’un animal est mise en survie d’un animal est mise en
danger?danger? Réaction de stress Réaction de stress
du système nerveux du système nerveux autonome dit autonome dit orthoorthosympathiquesympathique
Rôle de Rôle de l ’Orthosympathique:l ’Orthosympathique:– Préparer l’action: Préparer l’action:
attaquer ou fuirattaquer ou fuir vasculariser les muscles,vasculariser les muscles, dilater l’iris, dilater l’iris, fermer les sphincters,fermer les sphincters, augmenter le rythme augmenter le rythme
cardiaque,cardiaque, augmenter la tension augmenter la tension
artérielle artérielle augmenter le rythme augmenter le rythme
respiratoirerespiratoire
Alerte
Ortho
Que se passe-t-il lorsque Que se passe-t-il lorsque l’animal a eu la vie sauve?l’animal a eu la vie sauve?
Réaction du système Réaction du système nerveux autonome nerveux autonome dit dit paraparasympathiquesympathique
Rôle du Rôle du Parasympathique:Parasympathique:– Préparer la détente et Préparer la détente et
la récupérationla récupération relâcher les musclesrelâcher les muscles relâcher les sphincters,relâcher les sphincters, éliminer les toxines, éliminer les toxines, ralentir cœur et ralentir cœur et
respiration,respiration, contracter l’iris, contracter l’iris, érection...érection...
Alerte
Ortho
Détente
Para
C’est ce qu’on appelle la C’est ce qu’on appelle la réaction de stressréaction de stress
Mise en évidence par Selye en 1936: stress= Mise en évidence par Selye en 1936: stress= stretchstretch
Cette réaction, n’est Cette réaction, n’est absolument pas toxiqueabsolument pas toxique et et peut se répéter indéfiniment sans aucune peut se répéter indéfiniment sans aucune conséquence sur l’organisme, pour autant qu’à conséquence sur l’organisme, pour autant qu’à toute phase d’alarme succède assez rapidement toute phase d’alarme succède assez rapidement une phase de détente.une phase de détente.
Alerte Alerte Alerte
Détente Détente Détente
Dans ce cas la réaction de stress peut Dans ce cas la réaction de stress peut être considérée commeêtre considérée comme
l’épice de la l’épice de la vievie
Mais que se passe-t-il si la Mais que se passe-t-il si la réaction d’alarme persiste?réaction d’alarme persiste?
McLeanMcLean
Ortho
Phase 1:Phase 1: réaction réaction orthosympathiqueorthosympathique
L’action n’est pas possibleL’action n’est pas possible
Mais que se passe-t-il si la Mais que se passe-t-il si la réaction d’alarme persiste?réaction d’alarme persiste?
McLeanMcLean
Ortho
Adaptation
Ortho+Para
Phase 1:Phase 1: réaction réaction orthosympathiqueorthosympathique
L’action n’est pas L’action n’est pas possiblepossible
Phase 2:Phase 2: le le parasympathique parasympathique fonctionne en même fonctionne en même temps que temps que l’orthosympathiquel’orthosympathique
L’organisme L’organisme s’adaptes’adapte peu à peu à la peu à peu à la contrainte (diminution contrainte (diminution des perceptions des perceptions désagréables)désagréables)
C’est le C’est le Baiser de la Baiser de la mortmort
Mais que se passe-t-il si la Mais que se passe-t-il si la réaction d’alarme persiste?réaction d’alarme persiste?
McLeanMcLean
Ortho
Adaptation
Ortho+ParaBreakDown
Phase 1:Phase 1: réaction réaction orthosympathiqueorthosympathique
L’action n’est pas L’action n’est pas possiblepossible
Phase 2:Phase 2: le le parasympathique parasympathique fonctionne en même fonctionne en même temps que temps que l’orthosympathiquel’orthosympathique
L’organisme L’organisme s’adaptes’adapte peu à peu à la peu à peu à la contrainte (diminution contrainte (diminution des perceptions des perceptions désagréables)désagréables)
Phase 3Phase 3: : EffondrementEffondrement grave: infarctus, grave: infarctus, hémorragie cérébrale, hémorragie cérébrale, ulcère perforé, ulcère perforé, accidents, suicides accidents, suicides
Répondez-vous à cette Répondez-vous à cette définition?définition?
et qui s’accompagne de et qui s’accompagne de dysfonctionnementsdysfonctionnements au au niveau physique, psychique niveau physique, psychique et social.et social.
Etat de Etat de tensiontension persistantepersistante, , perçu comme perçu comme négatifnégatif
où l’individu est ou se sent où l’individu est ou se sent incapable de répondre incapable de répondre adéquatementadéquatement aux aux exigences de la tâche,exigences de la tâche,
où cette inadéquation peut où cette inadéquation peut avoir des avoir des conséquencesconséquences significativessignificatives
Alors vous êtes en état de stress pathologique Alors vous êtes en état de stress pathologique et il est grand temps de consulter!et il est grand temps de consulter!
Stress épice de la vie ou baiser de la Stress épice de la vie ou baiser de la mort?mort?
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