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什麼是心臟病?
當供應心臟血液及氧氣的血管(冠狀動脈)堵塞時,心臟缺氧引起心肌受損(心肌梗塞)心臟病就發作了。
動脈發生阻塞,往往是因為過多的膽固醇和脂肪等沈積在血管壁,令血管變窄,同時形成血栓,發生「動脈硬化」的現象。
當心臟得不到充足的氧氣時,細胞壞死引起疼痛或壓迫感,而心臟功能也受損。
我有心臟病嗎 ?
你是否有以下情況...年齡介乎三十至四十五歲吸煙(家中有人吸煙)無肉不歡經常雙蛋做早餐容易失眠經常情緒低落父親或母親患有心臟病喜歡邊看電視邊吃零食不喜歡吃生鮮蔬果無故流冷汗吃雞肉時連皮吃下一個星期工作六天,下班後已經身心俱疲甚少做運動容易暴躁和不耐煩就算不肚餓也想吃東西經常有飲酒的習慣喜歡吃濃味的食物不喜歡吃豆類不喜歡吃高纖維的食物
0 - 6 分 ~ 放心一族請放心,你擁有良好的生活習慣,若能夠持之以恆患上心臟病的機會是極微的,請繼續做個健康快活人吧 !
7 - 1 2 分 ~ 小心一族多注意飲食,多做運動。當感到精神緊張時,嘗試深呼吸五分鐘,這樣可令你鬆弛神經。記著要定期檢查身體。
13 - 1 9 分 ~ 擔心一族應該盡快看醫生量度血壓及膽固醇。有時候心臟病所引起的不適,跟消化不良的感覺差不多,所以千萬不要忽視。
2005年,全球有1750萬人死於心血管疾病美國每5位女性,就有2位得心臟病台灣十大死因中,心臟病排行第3名
15歲以上,每19人中就有 1 人有心臟病
在台灣,女性死於心臟疾病為乳癌加子宮頸癌的4倍
據健保統計,因心臟病住院費用高達77億元
您不可忽視的心數字...
在我們說話的此時...
每2秒,有一人死於心血管疾病每5秒,有一人死於心臟病突發
每6秒,有一人死於中風
20202020 年, 年, 「心血管疾病心血管疾病」將會超過傳染病將會超過傳染病
成為影響全世界健康醫療最重要原因成為影響全世界健康醫療最重要原因
▓ 下午
• 喝杯熱茶法國最近研究發現,女性一天喝三杯茶,只有 1/3的人頸動脈內有斑塊;完全不喝茶的女性,則將近半數有斑塊。
‧ 千萬不要抽菸
女性如果服用避孕藥又抽菸,得心臟病風險提高 20 倍!
更多資訊請看 :/ /http . . .www c ommo nhe a lth c om tw />> 康健 57期 -14 種好心食物>> 康健 61 期 - 對付最難測的心臟病>> 康健 95期 -30天超完美降膽固醇計劃>>康健 114期 - 小症狀 ,心臟大危機>>歡迎參加 5月 22日康健名醫講座