РОЛЬ

ЕМОЦІЙНО-ВОЛЬОВОЇ

САМОРЕГУЛЯЦІЇ ПЕДАГОГІВ У

РОЗВИТКУ ДУХОВНОГО

ПОТЕНЦІАЛУ УЧНІВ

РАДЗІМОВСЬКА

ОКСАНА ВІТАЛІЇВНА,

ІПООД

ВОЛЯ-ЦЕ ПСИХІЧНИЙ ПРОЦЕС СВІДОМОЇ ЦІЛЕСПРЯМОВАНОЇ

РЕГУЛЯЦІЇ ЛЮДИНОЮ СВОЄЇ ДІЯЛЬНОСТІ ТА ПОВЕДІНКИ З

МЕТОЮ ДОСЯГНЕННЯ ПОСТАВЛЕНИХ ЦІЛЕЙ

Вибір цілі (мети)

Вибір засобів для

досягнення цілі

Дія

Мисленевий процес

Мета: Розвиток духовного потенціалу

учнів

Засоби: _____________

Дії: _________________

ВОЛЬОВА САМОРЕГУЛЯЦІЯ - ДОВІЛЬНЕ УПРАВЛІННЯ

ОСОБИСТІСТЮ ВЛАСНОЮ ДІЯЛЬНІСТЮ ТА ПОВЕДІНКОЮ

Блок Включає

Спонукальний наміри, мотиви, цілі, прагнення

до оцінювання своєї діяльності, способи

реагування на поразку або перемогу

Виконавчий реалізацію поставлених цілей (як зовнішніх,

так і внутрішніх)

Результативний підбиття підсумків за результатами дій,

спрямованих на вирішення задач, рівень

сформованості вольових якостей тощо

• Вольова саморегуляція пов’язана зі смисловою сферою

особистості (ідеали, цінності тощо).

• Чим більш осмисленим є життя людини, тим вищим є рівень

розвитку в неї вольової саморегуляції та вольових якостей.

ОСМИСЛЕНІСТЬ ЖИТТЯЦілі в житті

Задоволеність

від самореалізації

Насиченість

життя

НЕОБХІДНІСТЬ САМОРЕГУЛЯЦІЇ ВИНИКАЄ У ВЧИТЕЛЯ, КОЛИ ВІН:

стикається з новою, незвичною, важкою для нього проблемою;

перебуває в стані підвищеного емоційного та фізичного напруження;

знаходиться в ситуації оцінювання з боку дітей, колег, інших людей.

Найбільші конфліктно-стресові ситуації в роботі вчителя з дітьми:

1) конфлікти дисципліни;

2) конфлікти у сфері дидактичного взаємодії;

3) конфлікти в методиці навчання;

4) конфлікти в тактиці взаємодії вчителів та підлітків;

5) конфлікти етики (Журавльов В.І.).

ЕМОЦІЙНА

САМОРЕГУЛЯЦІЯ –

ЦЕ ПРОЦЕС ЗМІНИ ПЕВНОГО

ЕМОЦІЙНОГО СТАНУ НА БІЛЬШ

ДОЦІЛЬНИЙ В ДАНІЙ СИТУАЦІЇ

Процес емоційної саморегуляції залежить від:

Актуального психічного стану

Досвіду (успішності/неуспішності спроб)

Рівня розвитку емоційного інтелекту - здібності людини до розуміння своїх і чужих емоцій, управління ними

Уявлень про успішність діяльності тощо.

Рівні емоційної саморегуляції педагогів на уроці:

оперативний, поточної саморегуляції, базовий

Важливо памятати:

деструктивні емоції виникають переважно у разі невідповід-ності між очікуваннями та реальністю, діями та результатом.

ЕМОЦІЙНА САМОРЕГУЛЯЦІЯ

Рівні Механізми Методи

Підсвідома - спрямована на

захист свідомості від

травмуючих переживань і

станів, що викликають

дискомфорт

психологічний

захист на рівні

підсвідомості

заперечення, витіснення,

придушення, ізоляція, проекція,

регресія, знецінення,

інтелектуалізація,

раціоналізація, сублімація

Свідома вольова

забезпечується вольовим

зусиллям; спрямована на

досягнення комфортного

емоційного стану

трансформація

суб’єктивних та

об’єктивних проявів

потребово-

емоційного

конфлікту

(емоційного

дискомфорту)

аутотренінг, м’язова релаксацію,

дихальні вправи, переключення

уваги від неприємних

переживань, візуалізація, спорт,

праця, вольовий вплив на

почуття, відреагування емоцій

через плач, крик, сміх тощо.

Свідома смислова

(ціннісна) спрямована на

вирішення внутрішнього

потребово-мотиваційного

конфлікту шляхом

осмислення та

переосмислення власних

потреб і цінностей,

породження нових життєвих

смислів

вміння знаходити

сенс в

найскладніших

життєвих

обставинах і

неприємних

переживаннях

рефлексія, уміння чітко

мислити, розпізнавати,

описувати власні емоційні

переживання, усвідомлення

власних потреб, що стоять за

почуттями

ТЕКСТИ-ПРОГРАМИ

САМОНАВІЮВАННЯ

Для оптимізації настрою:

«Я зібраний і урівноважений; в мене піднесений, радісний настрій, бо я хочу бути активним і бадьорим, я можу бути активним і бадьорим; я активний і бадьорий; я (хочу-можу-буду-є) відчувати енергію і бадьорість; я життєрадісний і повний сил, я оптиміст».

ДЛЯ ВІДПОЧИНКУ:

«Я спокійний, бо я абсолютно спокійний, бо я добре відпочиваю і набираюся сил; відпочиває кожна клітинка організму; відпочиває кожен м'яз; відпочиває кожен нерв; свіжість і бадьорість наповнюють мене: я відпочиваю»

ДЛЯ НАЛАШТУВАННЯ НА ПРОФЕСІЙНИЙ СТИЛЬ

ПОВЕДІНКИ НА УРОЦІ,ПОДОЛАННЯ НЕВПЕВНЕНОСТІ,

СКУТОСТІ У СПІЛКУВАННІ З КЛАСОМ:

«Я абсолютно спокійний, бо я входжу в аудиторію впевнено; відчуваю себе на уроці вільно і розкуто; я володію собою та матеріалом; мій голос звучить рівно і упевнено; я добре проведу урок; настрій бадьорий; я спокійний і впевнений у собі».

ЕМОЦІЙНО-ВОЛЬОВА САМОРЕГУЛЯЦІЯ ЗМІНА АКЦЕНТІВ

- принцип: “потрібно”- потребує значних зусиль

Особистість з низьким рівнем духовності

Особистість з високим рівнем духовності

(мотивація на допомогу, розкриття духовного потенціалу)

- принцип: “запокликом душі”

- радість, піднесення від процесу і результату дії

Дякую за увагу