Кога ќе речам крв, Кога ќе речам крв, мислам на мислам на

КРВНА ГРУПА БКРВНА ГРУПА Б

Презентација на:Александар Арсовски

Катерина ЃорѓиеваМарија Жабева

Драгана Ѓорѓевиќ

Професор:Билјана Гајдова

ОПШТООПШТО

• Крвна група — класификација на крвта која се базира на присуството или отсуството на наследени антигенски супстанци кои се составен дел на мембраната на еритроцитите.

• Единките со крвна група В го поседуваат В антигенот на мембраната на нивните еритроцити. Нивниот крвен серум содржи IgM антитела против А антигенот. Според ова, единка со крвна група В може да прима крв само од единки со крвна група В или О (претпочитајќи В), а може да дава крв само на единки со крвна група В или АВ.

Мажите и жените со крвна група Б се најинтересни. На изглед интровертни, делуваат воздржано и повлечено, но имаат јасно изграден став за сопствените желби и вредности.

Во професионалниот живот жените со крвна група Б кариерата генерално ја градат на основа на докажаните лични квалитети и напори и речиси никогаш не пројавуваат натпреварувачки дух. Функционираат претежно во тесен круг на доверливи пријатели.

Мажите со оваа крвна група имаат еден вид социјална фасада, делуваат воздржано, повлечено, а за тоа време како шахисти мислат како да стигнат до саканата цел. За да го добијат тоа што го сакаат, подготвени се за отстапки. Тие не бираат професии кои би ги експонирале бидејќи тоа не ги привлекува. Тие во главно ги држат конците во тајност и далеку од очите на оние за кои се заинтересирани.

ПСИХОЛОШКИ ГЛЕДАНО:

• Партнерство и семејство: Партнерство и семејство:

• Жените со крвна група Б во љубовта очекуваат нежност и задоволства, среќа и верност, како и постојано внимание. Во партнерските односи очекуваат многу, па затоа и тешко се одлучуваат за брак. Инаку, кога веќе се мажат и стануваат мајки многу се грижат за семејството.

• Мажите со крвна група Б ги почитуваат жените на специфичен начин. На жените што ќе ги одберат им носат сè пред нозе и ги третираат како кралици. Меѓутоа, замаскираната природа на мажите со крвна група Б доаѓа до израз дури во емотивниот однос. Склони се кон безволност и меланхолија кога немаат соодветен партнер, полесно им е да мечтеат отколку да се фатат во костец со сопствената природа.

ИСХРАНА СПОРЕД КРВНАТА ГРУПА Б• Личностите кои имаа крвна група Б се многу слични со оние кои

влегуваат во 0-та групата. Многу се силни и практично знаат долго да им одолеваат на болестите на модерното време. Меѓутоа, имаат предиспозиции за ретки пореметувања на имунолошкиот систем, како што се мултиплекс склероза или синдром на хроничен замор.

• Постои директна поврзаност помеѓу стресот, автоимуните пореметувања и консумацијата на црвено месо кај личностите од оваа група.

• Многу корисно е да консумираат: јагнешко, зајачко и месо од диви животни.

• Неутрално ќе ви делува: говедското, мисиркино, телешко и џигер.

• Да не јадете:сланина, месо од гуска и патка, свинско месо, шунка.

• Морската храна, а особено рибите од длабоките мориња, како што се бакалар и лосос се богати со масни киселини. Но и покрај тоа, личностите од оваа крвна група многу слабо ја варат морската храна. Слободно јадете бакалар, сардела, ајкула, ослич и лосос. Неутрално делуваат сабјарка, туна, харинга, калифорниска пастрмка и лигњи. Заборавете веднаш на јагула, баракуда, шкампи, јастог, школки, октопод, остриги и бранцин.

• Можете да уживате во млечните производи и јајцата, но не треба да заборавите и на нивната замена на база на соја. На тој начин ќе постигнете оптимална здравствена состојба. Многу корисни се јогуртот, моцарелата, фетата, кравјото и козјото сирење, како и козјото млеко. Можете да јадете и гауда, путер, крем сирење, едамер, ементалер и пармезан, поради тоа што делуваат неутрално. Списокот на млечни производи кои треба да ги одбегнувате е многу кус – сладолед и сино сирење.

• Во диетата не заборавајте на маслиновото масло – една супена лажица секој втор ден поради правилно варење на храната. Можете да користите и масло од лен, но не и масло од кикиритки, пченка и сончоглед.

Јаткастите плодови и семките не се препорачуваат на лицата од оваа крвна група. Евентуално оние со неутрално дејство, кои и онака се малку – бадем, индиски орев и орев.

Мешунките се особено полезни за вас. Добро поднесувате грав и соја, неутрално ви делуваат грашок и боранија. Единствено избегнувајте леќа.

Пченицата многу слабо ја варите, ама затоа просото, брашното од овес, снегулките од овес и ориз нема да ви прават никаков проблем.

Треба многу да внимавате со лебот и печивата. Повеќето не се корисни за вас, а и дополнително ќе го оптоварат вашиот систем за варење. Веднаш престанете со употреба на багет лепче, пченичен леб, пченкарни печива и леб од разни видови житарки.

Зеленчук да се консумира 3-5 пати дневно и при тоа доматот и пченката целосно да ги исфрлите, затоа што му пречат на вашиот метаболизам.

Пријатно ви делуваат пикантно лутите зачини како што се рен, кари, црвени пиперчиња и ѓумбир. Не треба да консумирате јадења во кои е ставено бибер, желатин, цимет, екстракт од бадеми.

Личностите од крвната група Б немаат некоја голема корист од чаевите. Единствено чаевите од ѓумбир, нане, жалфија и женшен можат да имаат мало пријатно дејство. Целосно избегнувајте ги чаевите од алое и липа.

Од другите пијалаци, неутрално делуваат пивото, кафето, црниот чај, белото и црното вино. Заборавете на жестоките алкохолни пијалаци, киселата вода и газираните пијалаци.

СОВЕТСОВЕТ::

За секојдневно подобрување на состојбата на имунолошкиот и нервниот систем, измешајте

1 супена лажица масло од лен,

1 лажица гранули од лецитин и

2 децилитри овошен сок.

Ќе бидете пријатно изненадени од тоа колку е вкусен овој напиток.

Крвна група Б: здравствени ризициКрвна група Б: здравствени ризици

•Тип Б тешко се опоравува од стрес . Тие навистина треба да спијат повеќе и обично им треба повеќе сон од другите крвни групи , често 9 часа!•Постојат зголемени ризици за депресија, инсулинска резистенција (класичен тип 2 дијабетес или барем предуслов), хипотироидизам.•Многу се чести емоционална реакција на стресни ситуации, безволност, како и недостаток на мотивација.•Кај оваа крвна група има зголемени ризици за: хронични вирусни инфекции, синдром на хроничен замор, мускулна дистрофија, херпеси, претерано висок или низок крвен притисок, хипогликемија, дебелина, синдром на интестинална пермеабилност (Intestinal permeability syndrome), грип, гастроентеритис, губење на либидото кај постарите лица.•Жените со крвна група Б се со поголема веројатност да страдаат од мозочни удари од луѓето со О крвна група. Луѓето со крвна група Б имаат 72 проценти зголемен ризик за рак на панкреасот и се со поголема веројатност да страдаат од гастроинтестинален рак и орален рак.

Диета за крвна група БСпоред диетата создадена од Питер Д’Адамо, луѓето со крвна група Б можат да јадат многу различни типови храна без никакви проблеми.

Тие имаат добар дигестивен систем, но треба да избегнуваат пченица, пченка, леќа, домати, кикирики и семе од сусам ако сакаат да го избегнат трупањето на килограми. Овие продукти влијаат негативно врз ефективноста на метаболизмот и придонесуваат за појавата на замор, задржување на течности во телото и опаѓање на нивото на шеќер во крвта по оброците.

Исто така, за оваа крвна група пилешкото месо треба да биде на листата на забранета храна. На листата на храна која го поттикнува слабеењето се наоѓаат зелените зеленчуци, јајцата, „добрите“ меса (јагнешко, зајачко, еленско, овчо) и млеката и млечните производи со мал процент на масти.

ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ

• Луѓето со крвна група Б треба да практикуваат физички вежби кои едновремено претставуваат предизвик и за умот и за телото, т.е. треба да најдат рамнотежа помеѓу вежбите за медитација и интензивните физички вежби. Тешко го поднесуваат стресот и потребно им е повеќе време за да се опорават од стресни ситуации. Затоа медитацијата е мошне важна. Исто така, добро е да практикуваат активности во кои се вклучени и други луѓе.

• Препорачани активности: тенис, боречки вештини, пешачење, возење велосипед и голф.

ДОПОЛНИТЕЛНИ СОВЕТИ

• Направете си план за спиење (во колку ќе си легнувате и кога ќе станувате) и придржувајте се кон него. На пример, легнувајте си секој ден во 23 часот и спијте минимум 7-8 часа.

• Секој ден издвојувајте барем 20 минути за креативна активност која ќе го зема целото ваше внимание.

• Најдобар начин да се релаксирате е медитацијата.• Бидете спонтани.• Секојдневно решавајте крстозбори или судоку и други мали задачи кои

бараат концентрација. Така ќе го вежбате мозокот и ќе го намалите ризикот од појава на проблеми со помнењето.

• Вклучувајте се во хуманитарни акции и здруженија или групи кои ви даваат чувство дека сте корисни за општеството.

• На основа на анализа на крвната група можно е да се направи психолошки профил на личноста,а многу одамна во источните земји Јапонците во секојдневниот живот ја применуваат методот на анализа на крвните групи-кетсуекигата.

• Многу луге ја користат кога бираат пријатели,партнери.

• Веке 15 год. е дел на индустриската психологија.Ја користат и истражувачите на пазарот за предвидување на навиките на купувачите,но и директорите кога вработуваат нови работници,за да направат идеална организација на работата.

• Јапонците ги користат сознанијата на кои работни места одредени крвни групи би биле најефикасни.– За планирање,контрола и селекција секогаш ке биде избрана крвната група Б,

– За организација,заведување ред ке биде доверено на крвната група А,

– За ефикасна реализација ке биде задолжена крвната група О.

• Во традиција на некои култури повеќе внимание се посветувало на крвните групи.Посебно е тоа изразено во Јапонија каде е вообичаено во биографијата на луѓето се наведува и на која крвна група припаќаат, бидејки се мисли дека и така се дознава многу за таа особа.

• Во Јапонија се користи и при избор на спортски екипи и се гледа крвната група на играчите.

Крвна група Б – Номади

•Десет иљади години после земјоделците,климата на земјата почнала да се менува.Луѓето го барале своето место под сонцето и почнале да се селат во потрага по нов живот.Некои дошле и до други континенти,па затоа и им се менувал начинот и стилот на живот.Чести движења и непостојано место на живеење допринеле нова мутација на крвта,па почнала да се развива крвната група Б.Во нејзиниот состав се развиле нови антигени кои го штителе човекот од новите болести на новите непознати територии,а и овозможувале и способност за прифаќање на исхрана која содржи млеко и млечни производи.

•Стилот на живеење на овие номади кои воглавно биле сточари,влијаел на развој на особините на крвната група Б.Тоа се луѓе родени за движење,во себе развиваат еднаква способност за борба и снаодливост во непредвидени ситуации,како и способност на соживот во мали групи.Поради својата мобилностне се врзуваат за ништо,па им одговара стил на живеење на патник,било да тоа им е во дел на работата,или пак да се наоѓаат во таква средина.Да се смени местото на живеење за нив е најлесна работа.Тие се прави истражувачи сакаат се што е ново и непознато.

Користена литература:Користена литература:

• www.restorani.com.mk• http://vallery.mk/horoskopi/1407-horoskop-spored-krvna-

grupa• http://www.idividi.com.mk/stil/ishrana/900326/index.htm• http://nmd.mk/selectedarticle.aspx?

cid=2603&l=63&scID=2597#_• www.femina.mk• www.wikipedia.mk