40

01สุขภาพดีมีสุข

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 2: 01สุขภาพดีมีสุข

หนงสออเลกทรอนคส (E - Book) เรอง สขภาพดมสข ใชประกอบกจกรรมการเรยนการสอนกลมสาระการเรยนรสขศกษา และพลศกษา ชนประถมศกษาปท 2 สาระท 4 : การสรางเสรมสขภาพ สมรรถภาพ และการปองกนโรค โดยยดกรอบเนอหาตามหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551 ซงตองใชเครองคอมพวเตอรในการ จดกจกรรมการเรยนการสอน หวงเปนอยางยงวา หนงสออเลกทรอนคส ทจดท าขนนจะชวยสงเสรมใหนกเรยนไดรบการพฒนาทกษะดานตาง ๆ และตอบสนองการปฏรปการเรยนรตามเจตนารมณของส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน

นงคนช อนทรพรหม

Page 3: 01สุขภาพดีมีสุข

สาระส าคญ.......................................................................................................1 จดประสงคการเรยนร.......................................................................................2 แบบทดสอบกอนเรยน......................................................................................3 สขภาพทด.........................................................................................................8 ลกษณะของการมสขภาพด...............................................................................9 การปฏบตตนเพอสขภาพทด...........................................................................13 ค าศพทใหม.....................................................................................................23 สาระชวนคด...................................................................................................27 แบบทดสอบหลงเรยน....................................................................................29 เอกสารอางอง.................................................................................................34 ประวตผจดท า.................................................................................................35

Page 4: 01สุขภาพดีมีสุข

รายละเอยด............................................................................

.............................................................................................

............................ขนาดตวอกษร.......... Cordia New .............

…….................. ......ไมนอยกวา 28 ………………….............

.............................................................................................

.............................................................................................

.............................................................................................

ก

Page 5: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 6: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 7: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 8: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 9: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 10: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 11: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 12: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 13: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 14: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 15: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 16: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 17: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 18: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 19: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 20: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 21: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 22: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 23: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 24: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 25: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 26: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 27: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 28: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 29: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 30: 01สุขภาพดีมีสุข

คลกทรปภาพ ไดเลยครบ...

Page 31: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 32: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 33: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 34: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 35: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 36: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 37: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 38: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 39: 01สุขภาพดีมีสุข
Page 40: 01สุขภาพดีมีสุข

คะแนนเตม 10 คะแนน คณท ำได คะแนน


 · 1/4 inch area 3.88mm x 2.43mm 3 m x 3m Specification Qty. 01 06 Quantity 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 Full Resolution O tical Size Active ixel arra Pixel Size wei

 · 1/4 inch area 3.88mm x 2.43mm 3 m x 3m Specification Qty. 01 06 Quantity 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 Full Resolution O tical Size Active ixel arra Pixel Size wei

Documents
 · 8.5987e—02 1.3790e—01 1.6726e-01 1.9849e-01 2.313 2.6541e—01 3.0050e— 3.3629e —01 -01 3.72s0e 4.0886e —01 4.4512e —01 —01 5.1647e

 · 8.5987e—02 1.3790e—01 1.6726e-01 1.9849e-01 2.313 2.6541e—01 3.0050e— 3.3629e —01 -01 3.72s0e 4.0886e —01 4.4512e —01 —01 5.1647e

Documents
INDICADORES DE MONITORAMENTO ˜ INDICADORES ......2021/01/25  · 03/01 04/01 05/01 06/01 07/01 08/01 09/01 10/01 11/01 12/01 13/01 14/01 15/01 16/01 17/01 18/01 19/01 20/01 21/01

INDICADORES DE MONITORAMENTO ˜ INDICADORES ......2021/01/25  · 03/01 04/01 05/01 06/01 07/01 08/01 09/01 10/01 11/01 12/01 13/01 14/01 15/01 16/01 17/01 18/01 19/01 20/01 21/01

Documents
v8 1FDA fd...cv rwr c c 01 01. 01 01 01. 01 01. .01. .01 01 01 .01. .01 01. .01 .01 01 T(ÞOMC r. Cypryr TOOMC B TOOMC B r. TöOMC IOrpbï B r. TCDOMC IOr B r. TOOMC B r. K) B r. TOOMCK)

v8 1FDA fd...cv rwr c c 01 01. 01 01 01. 01 01. .01. .01 01 01 .01. .01 01. .01 .01 01 T(ÞOMC r. Cypryr TOOMC B TOOMC B r. TöOMC IOrpbï B r. TCDOMC IOr B r. TOOMC B r. K) B r. TOOMCK)

Documents
2020 Skate Canada Challenge / Défi Patinage Canada 2020 · 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00

2020 Skate Canada Challenge / Défi Patinage Canada 2020 · 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00

Documents
· PDF file8.5987e—02 1.3790e—01 1.6726e-01 1.9849e-01 2.313 2.6541e—01 3.0050e— 3.3629e —01 -01 3.72s0e 4.0886e —01 4.4512e —01 —01 5.1647e

· PDF file8.5987e—02 1.3790e—01 1.6726e-01 1.9849e-01 2.313 2.6541e—01 3.0050e— 3.3629e —01 -01 3.72s0e 4.0886e —01 4.4512e —01 —01 5.1647e

Documents
DESPESAS 01-01-2015 a 01-01-2016

DESPESAS 01-01-2015 a 01-01-2016

Documents
61conquestassessoria.com.br/wp-content/uploads/2015/11/... · 2015. 11. 28. · e5hn-6n305-c 01 01 01 01 01 03 06 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 02 01 01 01 01 01 j. do cabeÇote

61conquestassessoria.com.br/wp-content/uploads/2015/11/... · 2015. 11. 28. · e5hn-6n305-c 01 01 01 01 01 03 06 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 02 01 01 01 01 01 j. do cabeÇote

Documents
ocs course stats - Yale University · Course Number(s)/ Section Number Selected in Unsealed Worksheet 01 01 01 01 01* 01 01 01 01 01 01 02 01 01 01 01 01 01 01 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0

ocs course stats - Yale University · Course Number(s)/ Section Number Selected in Unsealed Worksheet 01 01 01 01 01* 01 01 01 01 01 01 02 01 01 01 01 01 01 01 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0

Documents
Karnatak Arts College Dharwad - One of the Top Arts …...KRISHNAMURTHY A N GONE-PPA TUMMANNANAVAR KISHTAREDDY 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 03 01 62 06 85 62. 26 80 79 66

Karnatak Arts College Dharwad - One of the Top Arts …...KRISHNAMURTHY A N GONE-PPA TUMMANNANAVAR KISHTAREDDY 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 03 01 62 06 85 62. 26 80 79 66

Documents
2019 Skate Canada Challenge/ DÉFI PATINAGE CANADA 2019 ... · 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00

2019 Skate Canada Challenge/ DÉFI PATINAGE CANADA 2019 ... · 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00 01:00

Documents
01 01 0 01 01 0 01 0 01 01 0 01 1 01 01 0 10 01 0 10 0 01 ...b[parent::TRF:a]/TRF-ANYSTEP::TRF:c XPathOptimizer XPath-Variants ranked XPath-Variants Timo Böhme 10 01 01 0 01 01 0

01 01 0 01 01 0 01 0 01 01 0 01 1 01 01 0 10 01 0 10 0 01 ...b[parent::TRF:a]/TRF-ANYSTEP::TRF:c XPathOptimizer XPath-Variants ranked XPath-Variants Timo Böhme 10 01 01 0 01 01 0

Documents
01-221) *-7, 01-221)' Al 01-002)' Al 01-887)' 01-002) (ID: 01-224) (ID: 01 … · 2018. 2. 5. · 01-221) *-7, 01-221)' Al 01-002)' Al 01-887)' 01-002) (ID: 01-224) (ID: 01-887) Created

01-221) *-7, 01-221)' Al 01-002)' Al 01-887)' 01-002) (ID: 01-224) (ID: 01 … · 2018. 2. 5. · 01-221) *-7, 01-221)' Al 01-002)' Al 01-887)' 01-002) (ID: 01-224) (ID: 01-887) Created

Documents
mizuho-topics-2020-2 02142002 ／ 01 03 ／ 01 04 ／ 01 05 ／ 01 06 ／ 01 07 ／ 01 08 ／ 01 09 ／ 01 10 ／ 01 11 ／ 01 12 ／ 01 13 ／ 01 14 ／ 01 15 ／ 01 16 ／ 01 17

mizuho-topics-2020-2 02142002 ／ 01 03 ／ 01 04 ／ 01 05 ／ 01 06 ／ 01 07 ／ 01 08 ／ 01 09 ／ 01 10 ／ 01 11 ／ 01 12 ／ 01 13 ／ 01 14 ／ 01 15 ／ 01 16 ／ 01 17

Documents
Agenda’ - Amazon S3Twin+Workshop+EF… · Agenda ’! Introduc)on ... HCA-DRBl*û7 01 01 01 HCA-DRBl*û7 01 HCA-DRBl*û7 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 14£061-A-100914S-AH-gg

Agenda’ - Amazon S3Twin+Workshop+EF… · Agenda ’! Introduc)on ... HCA-DRBl*û7 01 01 01 HCA-DRBl*û7 01 HCA-DRBl*û7 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 14£061-A-100914S-AH-gg

Documents
MPM | Ministério Público Militar · 01 01 02 02 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 GABINETE DO PROCURADOR-GERAL DE JUSTIÇA MILITAR Chefe de Gabinete do Procurador-Geral de Justiça

MPM | Ministério Público Militar · 01 01 02 02 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 GABINETE DO PROCURADOR-GERAL DE JUSTIÇA MILITAR Chefe de Gabinete do Procurador-Geral de Justiça

Documents
Sustainable development Wales - Cultural ecology · MH64/01 MH69/01,02 MHOO/OI MHOI/OI MH06/01 MS40/01 MHIO/01,03 MH16/01 RFOO/01,RF62/01 RF13/01,RA03/01 RF22/01,RA13/01 RF32/01,RA43/01

Sustainable development Wales - Cultural ecology · MH64/01 MH69/01,02 MHOO/OI MHOI/OI MH06/01 MS40/01 MHIO/01,03 MH16/01 RFOO/01,RF62/01 RF13/01,RA03/01 RF22/01,RA13/01 RF32/01,RA43/01

Documents
HALL E 19 - 22 June 2012 · australia usa france canada bg2-01 bt2-01 bs2-01 br2-01 bq2-01 bp2-01 bn2-01 bm2-01 bl2-01 bk2-01 bj2-01 br3-01 bq3-01 bs3-01 br3-07 bv3-01 bu3-01 bw2-01

HALL E 19 - 22 June 2012 · australia usa france canada bg2-01 bt2-01 bs2-01 br2-01 bq2-01 bp2-01 bn2-01 bm2-01 bl2-01 bk2-01 bj2-01 br3-01 bq3-01 bs3-01 br3-07 bv3-01 bu3-01 bw2-01

Documents
RW 20170201174310 24883 6298 1 - Cinisello Balsamo · 6298,2016/01/01 01:00,144.2 6298,2016/01/01 02:00,158.1 6298,2016/01/01 03:00,197.2 6298,2016/01/01 04:00,238.8 6298,2016/01/01

RW 20170201174310 24883 6298 1 - Cinisello Balsamo · 6298,2016/01/01 01:00,144.2 6298,2016/01/01 02:00,158.1 6298,2016/01/01 03:00,197.2 6298,2016/01/01 04:00,238.8 6298,2016/01/01

Documents
IBO c-ÙI 01 u 01 o 01 S s, 01 01 c-rYùJ Ill T UI 01 01 q 01 S 71 ÈII … · 2018. 10. 25. · IBO c-ÙI 01 u 01 o 01 S s, 01 01 c-rYùJ Ill T UI 01 01 q 01 S 71 ÈII ràt 01 z

IBO c-ÙI 01 u 01 o 01 S s, 01 01 c-rYùJ Ill T UI 01 01 q 01 S 71 ÈII … · 2018. 10. 25. · IBO c-ÙI 01 u 01 o 01 S s, 01 01 c-rYùJ Ill T UI 01 01 q 01 S 71 ÈII ràt 01 z

Documents
CamScanner 06-01-2020 16.56 List 2020-21.pdfQuran English IQRA PUBLIC sCH00L, ALIGARH BOOK LIST 2020-2021 CLASS: K.G. 01 01 01 01 01 01 01 02 01 02 01 each 01 01 01 Publishers Anvi

CamScanner 06-01-2020 16.56 List 2020-21.pdfQuran English IQRA PUBLIC sCH00L, ALIGARH BOOK LIST 2020-2021 CLASS: K.G. 01 01 01 01 01 01 01 02 01 02 01 each 01 01 01 Publishers Anvi

Documents
Bolsa de Valores · 02 01 02 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 ... 21 ,902.67 201.08 201.08 6,703.44 6,703.44 6,703.44 -12,039.46 -11,147.70 ... .IVNOIOVN VSN-2-g-aa au8RON 810Z uopeqo.ådtuoo

Bolsa de Valores · 02 01 02 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 ... 21 ,902.67 201.08 201.08 6,703.44 6,703.44 6,703.44 -12,039.46 -11,147.70 ... .IVNOIOVN VSN-2-g-aa au8RON 810Z uopeqo.ådtuoo

Documents
1  · Web view2017/18. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2001/02. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2001/02. 2000/01. 2000

1  · Web view2017/18. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2001/02. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2000/01. 2001/02. 2000/01. 2000

Documents
laayoune.ma · -av.f.a.r b.p:495 laayoune 70000 sakia el hamm - maroc web page : . 72 01 01 02 01 01 01 01 02 04 01 01 04 01 01 04 01 01 15 11 01 01 2m 02 . 04 04 01 01 01 02 11 02

laayoune.ma · -av.f.a.r b.p:495 laayoune 70000 sakia el hamm - maroc web page : . 72 01 01 02 01 01 01 01 02 04 01 01 04 01 01 04 01 01 15 11 01 01 2m 02 . 04 04 01 01 01 02 11 02

Documents
arrifes.pt · 2020-06-23 · 01 01 01 01 01 01. 01. 01 01 01 01 01. 01 01 01 01. 01 01 01 01. 01. 01 02 Código ORÇAMENTO Freguesia de Arrifes Descrição ORÇAMENTO DAS DESPESAS

arrifes.pt · 2020-06-23 · 01 01 01 01 01 01. 01. 01 01 01 01 01. 01 01 01 01. 01 01 01 01. 01. 01 02 Código ORÇAMENTO Freguesia de Arrifes Descrição ORÇAMENTO DAS DESPESAS

Documents
CATÁLOGO TÉCNICO...4 13589 Suporte Traseiro Direito 01 01 01 01 01 01 21 42466 Bucha Interna 02 02 02 02 02 02 5 13590 Suporte Traseiro Esquerdo 01 01 01 01 01 01 22 43159 Sapata

CATÁLOGO TÉCNICO...4 13589 Suporte Traseiro Direito 01 01 01 01 01 01 21 42466 Bucha Interna 02 02 02 02 02 02 5 13590 Suporte Traseiro Esquerdo 01 01 01 01 01 01 22 43159 Sapata

Documents
HELmETs...Size Cool SilverCool Red XS 01-6123 01-6113 SM 01-6124 01-6114 MD 01-6125 01-6115 LG 01-6126 01-6116 XL 01-6127 01-6117 2X 01-6128 01-6118 3X 01-6129 01-6119 Reail: $34995

HELmETs...Size Cool SilverCool Red XS 01-6123 01-6113 SM 01-6124 01-6114 MD 01-6125 01-6115 LG 01-6126 01-6116 XL 01-6127 01-6117 2X 01-6128 01-6118 3X 01-6129 01-6119 Reail: $34995

Documents
fileS 91Ch. 01 6. 01 8) : c}. 01 HI&ålÈOI£ä 01 01 9) 01 10) 01 RICH. IF, ACE +IEQI RLlEHà16H0# Il) : X16HEl 01 12) as 13) 01 ops l.-hEbB 01 k 01 14) 01 01 01 71 01 15) . HI 16)

fileS 91Ch. 01 6. 01 8) : c}. 01 HI&ålÈOI£ä 01 01 9) 01 10) 01 RICH. IF, ACE +IEQI RLlEHà16H0# Il) : X16HEl 01 12) as 13) 01 ops l.-hEbB 01 k 01 14) 01 01 01 71 01 15) . HI 16)

Documents
Gráfico1 - iniciopiaggiosport.com/files/PLUSCLASSIC.pdf · 01- 01- 01 01 01 01- 01 01 01 01 01- 01- 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01. 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 part

Gráfico1 - iniciopiaggiosport.com/files/PLUSCLASSIC.pdf · 01- 01- 01 01 01 01- 01 01 01 01 01- 01- 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01. 01 01 01 01 01 01 01 01 01 01 part

Documents
MODIM : 350aangg 2 1) 01 eq. 01 BC}. 2) 01 3) 01 N, 01 4 ... fileace 01k 01 -8-94 a ole lhä¥9_l x71 01 0-1 ch. 19)01 01 11) 01 ace 01 01 01 01 01 01 271 9-16h 01 'i-s-011 £-£ 01

MODIM : 350aangg 2 1) 01 eq. 01 BC}. 2) 01 3) 01 N, 01 4 ... fileace 01k 01 -8-94 a ole lhä¥9_l x71 01 0-1 ch. 19)01 01 11) 01 ace 01 01 01 01 01 01 271 9-16h 01 'i-s-011 £-£ 01

Documents