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2012.03.10 @中和長老教會
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如何調整你的目標時間管理系列
報告
1.領取三月份 QT 2.聖經測驗從四月開始3.新一季的讀經計劃
定睛神的話
●羅12:2 不要被這世界同化,要讓上帝改造你們,更新你們的心思意念,好明察甚麼是他的旨意,知道甚麼是良善、完全,可蒙悅納的。
●羅12:3 憑著上帝給我的恩惠,我要對你們各位說:不要把自己看得太高,倒要謙恭自守,各人按照上帝所賜給他的信心來衡量自己。
不要把自己看得太高
要衡量自己的能力
提升動機的「最適切的目標」是什麼?
動機
成功率0%
成功率100%
熱情增加 熱情低落
當然成功
實現困難
最適切的目標
雖然也有可能失敗,不過,成功的可能性也很大!
例子:投圈圈
動機
成功率0%
成功率100%
熱情增加 熱情低落
實現困難
最適切的目標
當然成功
1 公尺 3 公尺 20 公尺
壓力理論效能
毫無幹勁氣力全失
不安、擔憂、具攻擊性的、混
亂的
壓力過多
最適當的壓力
無壓力
壓力
良性壓力
給自己最適當的壓力
不要把自己看得太高,倒要謙
恭自守,各人按照上帝所賜給
他的信心來衡量自己。
問題討論
1.你的每天計劃是?2.執行的結果?3.如果沒有達成,是為什麼?4.今天的內容,讓你想如何調整你的計劃呢?