Concientizar a la Administración Pública y Privada, promoviendo y creando hábitos

saludables, que deriven en una nueva actitud de “vida activa” y rendimiento laboral

entre sus trabajadores, enfocada a la salud de los mismos y sus familias, en el que

puedan realizar actividades físicas y recreativas fáciles de implementar (pausas

activas) dentro y fuera de su horario laboral, en donde además se generen actividades

programadas, para la sana convivencia de los mismos.

Objetivo Especifico

30M Laboral. Sentado en mi escritorio el 30M es parte de mi repertorio.

Fuerza, Vigor y Energía dejando huella con el 30M cada día. Bailando, Gozando y en mi trabajo con el 30M disfrutando. El 30M de Recreación también forma parte de la Acción Tochito Bandera NFL - CONADE

Líneas de Acción

“30M” Laboral

Una combinación de trabajo funcional, cardiovascular, baile y flexibilidad

por medio del cual el individuo que se encuentra en su medio de trabajo

pueda cumplir con 30 minutos de activación física diaria, con la finalidad de

complementar 150 minutos a la semana esta se puede realizar de la

siguiente forma: 10 minutos a la entrada de la jornada laboral, 10 minutos

antes de la salida del trabajador y los últimos 10 minutos restantes en casa.

“30M” Escritorio

Diversidad de movimientos y ejercicios con la finalidad de que el individuo que no

tenga un espacio determinado para la activación física tenga la opción de poderlo

hacer en su oficina o cubículo de trabajo en tan solo 10 minutos

“30M” Dejando Huella

Caminando, trotando o corriendo en un circuito delimitado por huellas en donde el

objetivo principal es que el individuo se active durante 10 minutos, se puede

trabajar por bloques con la finalidad de poder realizar un trabajo de resistencia y

velocidad

“30M” Bailando, Gozando

Diversidad de movimientos y ejercicios acompañados por diferentes ritmos

musicales en donde el objetivo principal es realizar una rutina de activación física

organizada en 10 minutos.

“30M” Recreación

Actividades físico recreativas organizadas por medio de las cuales en un lapso de 10

minutos se active al individuo por medio del juego así mismo interactuando con sus

compañeros del ámbito laboral.

“30M” Tochito Bandera NFL - CONADE

Es una modalidad de la disciplina deportiva del Fotball Americano en la que

tendrán participación empleados de la Administración Publica Federal y

Administración Publica Privada, participan hombres y mujeres ya que no se

permite contacto físico, se a convertido en una actividad incluyente ya que

fomenta los hábitos de recreación y sana convivencia entre los participantes.

32 Dependencias convocadas

Clínica para Coach y Delegado (20 de agosto del 2015)

Evento final (12 y 13 de septiembre)

Sede (Ciudad de México)

Instalación Deportiva (Estadio Jesús Martinez Palillo)

Acciones

Convenios de colaboración con la Administración Publica Federal y Administración

Publica Privada.

Implementación del 30M en el Sector Laboral.

Certificación para promotores voluntarios por medio del estándar de competencia “474

Acondicionamiento físico para jóvenes y adultos para mantenimiento de la salud”

Certificación para promotores voluntarios por medio del estándar de competencia

Laboral elaborado por CONADE y grupo técnico de expertos denominado “Activación

física para jóvenes y adultos en su ambiente laboral”

Metas Programadas

Tochito Bandera 32 equipos de Dependencias de la Administración Publica

Federal y Administración Publica Privada.

Con la implementación del 30M Laboral se tienen programadas 10 millones 368

mil atenciones.

Atención a 24 Entidades Federativas en el sector Laboral.

METAS

Reporte de Metas

El reporte correspondiente se tendrá que hacer de forma mensual.

La carga correspondiente del reporte deberá realizarse por medio del RENADE 5

días antes de concluido el mes.

La entrega del reporte deberá realizarse 5 días después del mes.

Periodo de operación de Agosto a Diciembre del presente año.

Perfil del Promotor

Hombres y/o Mujeres que se encuentren adscritos a la empresa donde se va a

implementar el 30M Laboral.

Persona líder que sepa conducir a un grupo para la realización de diversas

actividades.

Escolaridad Bachillerato concluido.

Manejo de equipo de computo y programas básicos como (Word y Excel)

Formatos

Curp Sexo Hombre Edad 25Lugar de Nacimiento

Nuevo Leon

Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres MujeresSexo Edad

21310231615

Calle

Dependencia Ejecutora No. de Participantes Activados de Forma Regular

TotalAdultos( 30 a 50)

Publica Privada Nombre de la Dependencia Colonia C.P.Clave del Municipio

Nombre del ParticipanteJóvenes ( 18 a 29) 3a Edad (56 y mas)

TotalTotal

SUBDIRECCIÓN DE CULTURA FÍSICADIRECCIÓN DE ACTIVACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN

PROGRAMA NACIONAL DE ACTIVACIÓN FÍSICA

Evidencia Fotografica

"M30" LaboralInforme Promotor

Institucion / Organismo Instituto Estatal del Depoerte de Guerrero Mes de Reporte Junio

Observación: Las publicaciones correspondientes a las características de la población no se suma en los totales de la población participante

Estado GUERRERO Fecha de Entrega 15/06/2014 Nombre del Promotor

Indígenas Discapacitados Caracteristicas de la Poblacion

Municipios de alta marginaciónTotal General Datos del Participante Direccion de la Dependencia

CurpLugar de

NacimientoFecha de

Nacimiento

Miguel Angel Leyva

Observaciones

Carga de Mediciones

SegundaPrimeraMunicipio

Formatos

Enlace

Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres MujeresSegundaNombre del Responsable

Informe General

Adultos( 30 a 50) 3a Edad (56 y mas)

Entidad GUERRERO

Jóvenes ( 18 a 29)No.C.P.Colonia

Direccion de la Dependencia

Nombre de la Dependencia

SUBDIRECCIÓN DE CULTURA FÍSICADIRECCIÓN DE ACTIVACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN

PROGRAMA NACIONAL DE ACTIVACIÓN FÍSICA

"M30" Laboral

Instituto Estatal del Depoerte de Guerrero Institucion / Organismo Junio

Fecha de Entrega 15/06/2014

Mes de Reporte

Dependencia Ejecutora

CallePublica Privada

ObservacionesObservación: Las publicaciones correspondientes a las características de la población no se suma en los totales de la población participante

No. De Mediciones

Primera TotalEntidad

No. De Municipios Participantes

Indígenas Discapacitados Municipios de alta marginación No. de Participantes Activados de Forma Regular Caracteristicas de la Poblacion

Total TotalTotal General

Total

Formatos

Gracias