Upload
marius-stavarache
View
122
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
Bootcamp 30 @ Viscri22 - 25 septembrie 2016
Autocunoaștere Viziune Dezbatere
Conștientizează-ți scopurile
Descoperă-ți limitele
Experiențele practice, provocările și reflecția asupra reacțiilor tale te vor ajuta să conștientizi care sunt zonele limitative, cum le percep ceilalți și cum le poți gestiona.
Dezvoltă-ți abilitățile
Abilitățile sunt “șlefuite” de context, de oamenii pe care îi vei avea lângă tine.
Prin exerciții și discuții în grup vei putea să adaugi elemente noi abilităților tale.
Discuții de grup
9 opinii din cele 9 perspective ale celorlalți, exprimate așa cum suntem:
autentici orientați spre dezvoltare constructivi exploratori de situații noi
îți vor îmbogăți propriile perspective.
Coaching partner
Nu ne ridicăm la nivelul așteptărilor, ne limităm la nivelul antrenamentului!
Pentru un nivel cât mai înalt, fiecare își va alege un coach dintre participanți și va deveni, la rândul său, coach pentru un alt participant. 30 de zile după bootcamp veți lucra pentru a pune în practică ce v-ați propus. După cele 30 de zile ne revedem și măsurăm progresul.
Unde?
Bunești - Viscri
Cazare @ Bikes Checkin în Bunești
Ce va fi în Bootcamp 30?
Radu & Marius aduc la un loc 8 persoane dornice să-și lărgească orizonturile și abilitățile
Timp de 4 zile mergem într-un loc autentic, “rupți” de obiceiurile zilnice.
Exercițiile în natură, realizate în grup folosind modele specifice de învățare vor releva fiecăruia scopul, limitările, aptitudinile, abilitățile sociale; ca și cum ai avea o oglindă vorbitoare!
Totul începe cu un workbook blank pe care îl primești în ziua 1
După ce aduni feedback și impresii în workbook-ul tăi pe parcursul celor 4 zile, cel pe care ți-l alegi coach te va ajuta ca, în restul de 26 de zile, să îți urmezi jurnalul și ceea ce ți-ai stabilit ca scop să devină realitate
La finalul celor 30 zile ne reîntâlnim. Fiecare cu realizări bazate pe obiceiuri noi, pe care le împărtășesc cu ceilalți.
4 zile, fiecare dintre ele despre tine:
joi 22 septembrie vineri 23 septembrie sâmbătă,24 septembrie
duminică 25 septembrie
Plecam spre Viscri get to know each
other
Trezire, înviorare, meditație, mic dejun
Trezire, înviorare, meditație, mic dejun
Trezire, înviorare, meditație, mic dejun
Prânz, odihnă, relaxare Workshop de
viziune
Reflecție și feedback asupra experiențelor
din traseu
Schimbarea personală - eliberează-te de
bariere
Sesiune de lucru - autocunoaștere
Biciclit pe traseul amenajat din zona
Viscri
Să învățăm printre tradițiile locale din
zona ViscriWorkshop viziune v2.0
Cină și povești la foc de tabără
Cină cu povești depre peripețiile din
traseu
Cină și petrecere de bun rămas
Prânz și întoarcere la București (microbuz
închiriat)
Ziua 1 - Joi 22 Septembrie
07:00 a.m. ne întâlnim și plecăm cu microbuzul închiriat spre Viscri
12:00 Prânz
13:30 mișcare în aer liber, meditație și intrare în atmosferă
14:00 exercițiu de autocunoaștere cu Marius Stăvărache
Exercițiul va crea pentru fiecare membru o viziune a sa în viitor și va marca nivelul de la care fiecare pornește în acest bootcamp …
Interacțiunea din timpul exercițiului te va ajuta să-i cunoști mai bine și pe ceilalți participanți.
20:00 Cina
Ziua 2 - Vineri 23 septembrie
07:00 trezirea, înviorare pentru tonus fizic și mental, meditație cu Radu Daniel 08:00 Mic dejun09:00 Workshop viziune
12:00 Traseu ciclism aprox. 4h Traseu de cca 30 km prin dealuri și pădure, pe drum amenajat. Dificultatea medie îl face rezonabil de parcurs și de către persoane fără antrenament fizic prealabil. Mersul pe bicicletă este obligatoriu:)
17:00 dezbatere traseu, feedback de la grup pentru ziua 2 - Marius & Radu
20:00 cina
Ziua 3 - sambata 24 septembrie
08:00 Mic dejun
09:00 Reflecție și feedback asupra experiențelor din traseu
12:00 Să învățăm printre tradițiile locale din zona Viscri
17:00 Dezbatere de grup: Ce învățăm de la oameni și lucruri simple și cum aplicăm în viața fiecaruia
20:00 cina
07:00 trezirea, înviorare pentru tonus fizic și mental, meditație cu Radu Daniel
Ziua 4 - duminica 25 septembrie
08:00 Mic dejun
09:00 Schimbarea personală - eliberează-te de bariere; identifică factorii care te țin în loc în procesul de dezvoltare personală și găsește variante pentru a-i depăși! Află cum poți shimba obiceiuri nedorite, cum poți trece peste descurajările celor din jur și cum poți regăsi energia și entuziasmul atunci când simți că s-au diminuat.
14:00 Pranz si plecam spre Bucuresti
11:00 Workshop viziune 2.0 - după toate experiențele trăite și feedback-ul acumulat, este timpul să faci un upgrade la viziunea inițială, din prima zi. Va fi mai curajoasă versiunea 2.0? Va fi mai ambițioasă? Va fi mai …??? Vom vedea ….
Îți vei alege un coach dintre ceilalți participanți și vei fi ales drept coach de un altul … în restul de zile, până la 30, veți lucra împreună să transformați obiectivele în realitate!
07:00 trezirea, înviorare pentru tonus fizic și mental, meditație cu Radu Daniel
Ziua 30 - sâmbătă, 22 octombrie
11:00 Întâlnire la Seneca Anticafee
12:00 Povestim și învățăm cum a trecut luna și ce a realizat fiecare
Masterminds team
Radu & Marius
Radu Daniel, 36 ani, antreprenor pozitiv, energic, orientat către acțiune, analitic
10 ani experiență în anteprenoriat, formarea și motivarea echipelor
Pasiuni: dezvoltare fitness nutriție crearea și eficientizarea sistemelor
Prezentare: http://www.cv30.co/profil/daniel-radu/ LinkedIn: https://ro.linkedin.com/in/radudaniel Facebook page: https://www.facebook.com/radu.c.daniel
Marius Stăvărache, 34 ani, consultant, trainer pozitiv, contructiv, activ și curajos
Peste 15 ani experiență: Om de vânzări, Consultant în management, Trainer și coach, Antreprenor, Student pentru totdeauna, Mic autor (deocamdată)
LinkedIn: https://ro.linkedin.com/in/mariusstavarache Facebook page: https://www.facebook.com/mariusstv?fref=ts
Cei cu care am lucrat spun despre mine că sunt de încredere, ambițios, orientat către client, am spirit antreprenorial, gândire invoativă, comunic bine și vorbesc frumos.
Sportul, cântatul la pian, cititul și activitățile în aer liber cu familia și cu prietenii sunt activitățile care-mi oferă bucuria și energia necesare pentru a trece cu optimism și ambiție peste orice provocare.
Ce este inclus
3 nopți de cazare în camere de 2 persoane https://www.facebook.com/bikecheckinn/
Transport București - Viscri - București
3 mese pe zi * 4 zile
Bicilete echipate pentru traseu
Plus
Toate activitățile din program, workbook, materiale pentru exerciții, poze, video, prieteni noi, amintiri placute:)
Discount pentru grupuri (de la 2 în sus)
Radu Daniel [email protected]
0746.164.122
Marius Stavarache [email protected]
0721.399.880
Preț: 2.250 Ron / persoana, doar 8 locuriData limită de înscriere: 18 septembrie
Pentru înscriere contactează: