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O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à vida ativa e à adoção de hábitos saudáveis para as pessoas de todas as idades e acontece anualmente na última quarta-feira do mês de maio, por meio de ações comunitárias.
As cidades participantes devem mobililizar o maior número de pessoas para à prática de esportes e atividades físicas. Nelas, acontecerão programações especiais de jogos, gincanas, aulas, caminhadas, que acontecerão em escolas, academias, empresas e espaços públicos.
MASSAGEM COLETIVA
O que é? Massagem , em que, a partir do contato com o outro, é criado um momento de introspecção e percepção da nossa presença no espaço.
Como fazer?1. Solicitar aos participantes que se coloquem de pé e em roda;
3. Cada um deve massagear os ombros e os braços de seu colega;
Materiais necessários:1. Mãos
Ginástica laboral
Ginástica Laboral é a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.
SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO
BIBLIOTECÁRIA
REDE FEMININA
C D L
CIDADÃO SÃO CARLENSE
PARTICIPANTES:
DATA: 27 DE MAIO DE 2015
LOCAL: BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL
HORÁRIO: 8:00 horas
MUNICÍPIO: SÃO CARLOS – SANTA CATARINA