ROTS EN WATER – TRAINING

Een psychofysieke training rond

weerbaarheid en zelfbeheersing

Arktos West-Vlaanderen

Fortstraat 128 bus 4

8400 Oostende

059 70 10 14

westvlaanderen@arktos.be

Algemene informatie Rots en Water

• Per groep 6 tot 10 deelnemers

• Inschrijven tot één week voor de start

• 8 sessies van 2 uur

•Prijs = € 5

WIE wat waar wanneer Rots en Water

• De trainer: Karel Lepla, vormingswerker &

gediplomeerd Rots en Water trainer

• De doelgroep: jongeren uit het 1e, 2e en 3e

middelbaar die…

• willen werken aan weerbaarheid

• willen werken aan zelfbeheersing

wie WAT waar wanneer Rots en Water

• Rots en Water concept: Rotskwaliteit &

Waterkwaliteit

• Stevig staan als basis voor maken van

goede keuzes (gronden, centreren, focus)

• Fysieke, mentale en sociale

weerbaarheid

• Zelfvertrouwen, zelfreflectie,

zelfbeheersing

wie WAT waar wanneer Rots en

Water

• Fysieke invalshoek: Doen, ervaren, voelen

als basis voor het leren = actieve vorming• Ruimte om vaardigheden te oefenen

• Doen en beleven maakt het makkelijker om

gedachten en gevoelens te verwoorden

• Leren anticiperen op situaties

• Meisjes en jongens

• Agressie beheersen én leren opkomen voor

jezelf

• Positieve training: competentiedenken ipv

dader - slachtoffer

wie WAT waar wanneer Rots en

Water

• Opbouw van de reeks• Stevig leren staan, goede houding, kracht leren kennen

• Belang van Balans, Focus, Controle over

Ademhaling

• Beheersen van de eigen kracht, rustig leren worden

• Grenzen, lichaamstaal, groepsdruk, zelfverdediging• Communicatie fysiek en verbaal

• Zelfvertrouwen: breken van een plankje

• Opbouw van een training• Groet• Opwarming & herhaling of variatie

• Nieuwe thema-oefeningen

• Nabespreking, stretching, groet

wie wat WAAR wanneer Rots en Water

Onze Kinderen

Blinde Rodenbachstraat 23

Roeselare (Rumbeke)

wie wat waar WANNEER Rots en Water

2 oktober 19 oktober 16 oktober 23 oktober

Herfstvakantie

6 november13

november20

november27

november

• 8 sessies van 2 uur

• Telkens op dinsdagavond van 18u30 tot 20u30

• Oktober – november 2012

VZW ARKTOS

Professionele vormingsorganisatie

voor maatschappelijk kwetsbare

kinderen en jongeren:

Vier provinciale vormingscentra

1 stedelijk vormingscentrum

1 coördinatiedienst

VZW ARKTOS

VIER PIJLERS:

1.Projectmatig werken

2.Hecht Partnerschap

3.Individuele aandacht & groepswerk

4.Actieve vorming

EVALUATIE / BIJSTURING

HET PROJECTMODELHET PROJECTMODEL

OPDRACHT

PROJECT

VOORBEREIDING

projectanalyse

PROJECTGROEP

BEGINSITUATIE

DOELBEPALING

PROJECT

PLANNING

projectplan

STRATEGIE

FASERING

PROGRAMMA

PROJECT

REALISATIE

projectprogramma

UITVOERING

WERK-

ORGANISATIE

PROJECT

EVALUATIE

projectrapport

TERUGKOPPELING / OPVOLGING

VZW ARKTOS

Maatschappelijk kwetsbare kinderen en

jongeren

Kinderen en jongeren van 6 tot 25 jaar wiens ontplooiing

belemmerd wordt omwille van persoonlijke, culturele of

maatschappelijke factoren of door een combinatie van

verschillende factoren.

Drie opdrachten

Vorming, ondersteuning & signaal

Vijf levensdomeinen

Arbeid, Onderwijs, Woonomgeving, Vrije Tijd, Welzijn

Omgaan met geweld

- Dader, slachtoffer, getuige

- Alternatieven

- Niet veroordelend: eigenaar van de keuzes

- Toegankelijk: niet enkel voor sportfreaks

- Fun factor zonder in belachelijke te trekken

- Wat is het waard om voor te vechten?

Rots en Water in Arktos

- Binnen de eigen werkingen (2005 - …)

-Award rond ‘agressieregulerende programma’s’ (2007)

=>Opleiding voor Arktos-vormingswerkers (2007)

- Uitbouw Rots en Water project:

- Vormingstrajecten voor jongeren in diverse settings

- Initiaties voor begeleiders, leerkrachten, therapeuten,…

- Opleiding ‘Werken met jongeren aan psychofysieke

weerbaarheid’: open en gesloten aanbod

- Open Rots en Water centrum: Oostende, toekomst Kortrijk en andere steden?

=> folders

Duur en opbouw training

• Groepsgrootte: 6 tot 12 jongeren

• Samenstelling groep: leeftijd, geslacht

• Engagement

• Praktisch

Beelden van Rots en Water

Vragen?