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VIDA SALUDABLE
º GUÍA DIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 1
VIDA SALUDABLE
INDICE
1. PRESENTACIÓN PARA LA EDUCADORA.......................................................................................................3
2. IDENTIFICACIÓN:........................................................................................................................................4
3. APRENDIZAJE ESPERADO 1.........................................................................................................................5
4. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN......................................................................................................................5
5. PREGUNTAS MEDIADORAS.........................................................................................................................5
6. CONTENIDO................................................................................................................................................6
¿QUÉ ES ALIMENTACIÓN SALUDABLE?...................................................................................................6
¿CÓMO PUEDO SABER CUALES SON ALIMENTOS SALUDABLES?...........................................................6
PIRÁMIDE ALIMENTICIA..........................................................................................................................7
¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES ESENCIALES?.............................................................................................8
PLATO DEL BIEN COMER Y MOVER EL ESQUELETO.................................................................................9
7. ACTIVIDADES..............................................................................................................................................9
8. EVALUACIÓN............................................................................................................................................10
9. APRENDIZAJE ESPERADO 2.......................................................................................................................11
10. PREGUNTAS MEDIADORAS...................................................................................................................11
11. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN................................................................................................................11
12. CONTENIDO..........................................................................................................................................12
HIGIENE................................................................................................................................................12
LAVADO DE MANOS.............................................................................................................................12
¿CON QUÉ FRECUENCIA SE RECOMIENDA LAVAR LAS MANOS?..........................................................12
13. ACTIVIDAD............................................................................................................................................13
14. EVALUACION.........................................................................................................................................13
HIGIENE BUCAL....................................................................................................................................14
¿CUÁNDO Y PORQUE DEBES CEPILLAR TUS DIENTES?..........................................................................14
15. ACTIVIDAD............................................................................................................................................15
16. EVALUACIÓN.........................................................................................................................................15
17. RECUERDA............................................................................................................................................16
º GUÍA DIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 2
VIDA SALUDABLE
GUÍA DE APRENDIZAJE: FORMATO DIGÍTALVIDA SALUDABLE - ALIMENTOS E HIGIENE -
EDUCACIÓN PARVULARIA
1. PRESENTACIÓN PARA LA EDUCADORA
La infancia es la etapa evolutiva donde se establecen las bases madurativas y neurológicas del desarrollo tanto cognitivo como emocional y social etc. Por lo tanto constituye uno de los periodos más críticos y cruciales en la vida del ser humano. Por esta razón existe un rol fundamental tanto de la familia como de la Educación Parvularia, en entregar múltiples experiencias de aprendizajes, los cuales resultan esenciales para la correcta integración y plena maduración del desarrollo integral que debe tener cada párvulo.
Entre estas capacidades que deberá adquirir cada niño y niña, resulta de gran importancia la adquisición de hábitos de autocuidado, entendiendo que su salud es el estado de completo bienestar biopsicosocial, incluyendo el correcto funcionamiento y el estado de normalidad del organismo y la mente.
Estando en conocimiento que existen evidencias respecto del impacto de las intervenciones tempranas en la vida, se hace necesario desarrollar estrategias educativas en materias de salud, ya que, es por todos nosotros sabido que precozmente se adquieren los hábitos y conductas que perdurarán de por vida y que tendrán mucha influencia en la calidad de vida futura y en la aparición de trastornos físicos y mentales.
En esta Guía Didáctica podrás encontrar variados recursos, los cuales serán de gran utilidad para que cada párvulo logre la adquisición de aquellos logros de aprendizaje, relacionados con estilos de vida saludable e higiene. Trabajando en conjunto dos aprendizajes, los cuales están en directa concordancia con el logro de aprendizaje, el cual queremos abordar.
Cada niño y niña podrá conocer y experimentar con entretenidos recursos TIC la importancia que tienen estos hábitos y cuidados, además de practicar las herramientas tecnológicas, tan importantes que resultan para esta nueva sociedad del
conocimiento.
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VIDA SALUDABLE
2. IDENTIFICACIÓN:
En relación con Bases Curriculares de Educación Parvularia
DESCRIPTOR DESCRIPCIÓNNIVEL Transición IIEDAD 5 a 6 añosUNIDAD Vida saludable; alimentación e higieneNOMBRE UNIDAD Vida felizCONTENIDOÁMBITO DE EXPERIENCIA Formación personal y socialOBJETIVO GENERAL DEL NÚCLEO Adquirir en forma gradual una autonomía que le permita
valerse adecuada e integralmente en su medio, a través del desarrollo de la confianza y de la conciencia y creciente dominio de sus habilidades corporales, socioemocionales e intelectuales.
NÚCLEO DE APRENDIZAJE AutonomíaAPRENDIZAJE ESPERADO 7. Distinguir aquellos alimentos que aportan mayores
beneficios para su salud, adquiriendo consciencia de las características que éstos deben tener para ser consumidos.
APRENDIZAJE ESPECÍFICO Distinguir los alimentos saludables y los no saludables para su salud.
MOTIVACIÓN Recurso TICPREGUNTAS MEDIADORASACTIVIDAD Recurso TIC:EVALUACIÓN Recurso TIC:ARENDIZAJE ESPERADO 9. Identificar objetos y situaciones de riesgo que pueden
atentar contra su bienestar y seguridad, buscando algunas alternativas para enfrentarlas.
APRENDIZAJE ESPECIFICO Identificar situaciones de riesgo contra su bienestar, higiene
MOTIVACIÓN Recurso TIC:PREGUNTAS MEDIADORASACTIVIDAD Recurso TIC:EVALUACIÓN Recurso TIC:
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3. APRENDIZAJE ESPERADO 11er. APRENDIZAJE ESPECÍFICO Distinguir los alimentos saludables y los
no saludables para su salud.
4. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN
Antes de comenzar con la experiencia de aprendizaje, es relevante conocer y activar los conocimientos previos de cada niño y niña. Por esta razón en función de motivar y dar significado a su aprendizaje, es que revisaremos el siguiente cuento digital de la comida, en relación al 1er aprendizaje esperado. Este cuento sin voz, permite conocer que es lo que ya saben los niños y niñas a través de sus conversaciones.
Recurso TIC: cuento digital La Comida, Luly ( Relacionado al 1er AE)
https://www.youtube.com/watch?v=wdQytOGD3i4
5. PREGUNTAS MEDIADORAS
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¿Qué es comida
saludable?
¿QUÉ ALIMENTOS
SON SALUDABLES?
¿Conoces la piramide
alimenticia?
¿QUÉ ALIMENTOS
NOS SON SALUDABLES?
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6. CONTENIDO
¿QUÉ ES ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
La alimentación es una actividad muy importante, ya que esta te permite crecer y
mantenerte sano, evitando enfermedades como la obesidad.
Es por ello que cuando hablamos de alimentación saludable nos referimos a aquellos alimentos que cuando los comes te entregan todos los nutrientes que necesitas, para desarrollarte correctamente, además de permitirte que mantengas siempre tu capacidad de aprender, jugar y defenderte de algunas enfermedades.
¿CÓMO PUEDO SABER CUALES SON ALIMENTOS SALUDABLES?
Para saber que alimentos debes comer debes conocer a mi amiga que es igual que mi cuerpo al revés. ¿Sabes quién es?
En ella encontraras 7 grupos de alimentos divididos en 4 niveles.
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PIRÁMIDE ALIMENTICIA
En esta pirámide podrás encontrar los nutrientes esenciales para que mantengas una dieta saludable, para un excelente crecimiento y desarrollo, tanto de tu cuerpo como de tus capacidades intelectuales
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Lácteos
Verduras
Cereales
Grasas
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¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES ESENCIALES?
Los nutrientes son sustancias que te aportan la energía suficiente para que puedas realizar todas tus actividades diarias y te mantengas en buen estado de salud.
Te invito a conocerlos para que los identifiques en tus comidas diarias, con ello te protejas de posibles enfermedades, además de crecer fuerte y sano.
Entra y descubre cada uno de los nutrientes Además de saber para que te sirve cada uno de ellos y conocer también aquéllos alimentos que no son tan saludables si los comes en muchas ocasiones
Pinchando el siguiente link
Recurso TIC: https://prezi.com/bcwjvcpddxa3/edit/#32_24309637
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PLATO DEL BIEN COMER Y MOVER EL ESQUELETO
Aquí te invitamos a conocer a nuestro amigo Pepe. Él te enseñara a descubrir una alimentación saludable para que puedas ser un súper héroe como
él. Además te enseñará las actividades que debes realizar durante el día para mantenerte en un peso favorable.
Ingresa al siguiente Link
Recurso TIC: https://www.youtube.com/watch?v=TEgsFfZMy5c
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7. ACTIVIDADES
Después de haber conocido la pirámide alimenticia y haber logrado ese gran recorrido por la vía saludable, en donde descubriste y aprendiste los elementos que debe incorporar una dieta saludable incorporando los diferentes elementos anteriormente vistos, como los lácteos, frutas y verduras, grasas etc.
Te invito a realizar las siguientes actividades:
- tendrás que clasificar según la pirámide alimenticia el nivel de ubicación de cada alimento
- Luego arrastrar a cada caja los alimento saludables y los no saludables- La 3ra actividad se realiza junto a la educadora.
Recurso TIC: http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/detalle?id=217465
8. EVALUACIÓN
Te invito a realizar las siguientes actividades digitales:
Tendrás que reconocer los elementos de la pirámide alimenticia.Identificando: Verduras, frutas, carnes, pescado, legumbres. Etc.
Recurso TIC: http://www.ceipjuanherreraalcausa.es/Recursosdidacticos/PRIMERO/datos/03_cmedio/03_Recursos/actividades/4LosAlimentos/act4.htm
En la segunda Evaluación tendrás que relacionar la categoría, la cual se encuentra en sonido, con la imagen dada.
Recurso TIC: Educaplay: https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/2645639/html5/alimentos_.htm#!
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9. APRENDIZAJE ESPERADO 2
2do. APRENDIZAJE ESPECÍFICO Identificar situaciones de riesgo contra su bienestar, higiene
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10. PREGUNTAS MEDIADORAS
11. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN
Antes de comenzar este nuevo aprendizaje y para activar tus conocimientos previos te invitamos a ver esta entretenida canción. Además este nuevo contenido está totalmente relacionado con la actividad anterior ya que cada vez que te alimentes tú debes mantener una higiene necesaria para que no te contagies de enfermedades. También deberás lavar tus dientes después de cada comida.
Recurso TIC: https://www.youtube.com/watch?v=Ei0TJQj79MQ
12. CONTENIDO
HIGIENE
Antes y después de comer tu saludable comida realizas diferentes actividades.
LAVADO DE MANOS
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¿Te lavas las manos y los
dientes?
¿Cuantas veces?
¿Porque te te lavas las manos y los dientes?
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El principal objetivo del lavado de manos es prevenir infecciones. Al lavarnos permanentemente las manos, evitamos el contagio
de nosotros mismos y a los demás, ya que los agentes causantes de enfermedades (virus y bacterias) son tan
diminutos que resulta imposible observarlos a simple vista.
¿CON QUÉ FRECUENCIA SE RECOMIENDA LAVAR LAS MANOS?
--Después de ir al baño.--Antes de cocinar.- Antes de comer.- Después de toser, estornudar o limpiarse la nariz.- Cuando llegamos de la calle.- Después de acariciar un animal.
13. ACTIVIDAD
Te invito a ingresar el siguiente Link para que entiendas mejor aun cuando, como y porque debes lavarte las manos
https://www.youtube.com/watch?v=IrZ_QUh3C4U
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14. EVALUACION
De acuerdo al video observado en la Actividad anterior sobre el lavado de manos, deberás responder junto a tus compañeros, la importancia de mantener una buena higiene en tus manos
Ingresa al siguiente Link y realiza la actividad sobre higiene de manos
Recurso TIC: https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/2645910/higiene_de_manos.htm
HIGIENE BUCAL
Para mantener una buena higiene bucal, es importante cepillar los dientes después de cada comida por al menos tres minutos.
En niños(as) pequeños, se recomienda el uso de pasta dental solo si saben escupirla adecuadamente.
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¿CUÁNDO Y PORQUE DEBES CEPILLAR TUS DIENTES?
Mira el siguiente link donde nuestro amigo Gorgui te enseñará porque es importante
Recurso TIC: https://www.youtube.com/watch?v=89dA6TD2EVw
Si no hay buena higiene bucal, aparecerán las caries produciendo dolor y dificultando el consumo de alimentos.
15. ACTIVIDAD
Observa este video educativo y de acuerdo a eso responde las interrogantes que aparecerán en este mismo video o recurso tecnológico sobre las caries.
https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/1330736/las_bacterias_en_tus_dientes.htm
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16. EVALUACIÓN
Con esta Evaluación podrás saber cuánto aprendiste sobre higiene bucal.
¡Espero que lo hagas muy bien!
https://www.educaixa.com/microsites/habitos_saludables/lavarse_los_dientes/
17. RECUERDA
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VIDA SALUDABLE
¡FELICIDADES POR TERMINAR TU TRABAJO!
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