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Trabalho de Educação Física IFNMG - Campus Arinos
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Judô
Judô é uma arte marcial criada no Japão em 1882 por Jigoro Kano.
A etimologia da palavra Judô é composta por: Ju, que quer dizer suavidade, anti-resistência; e Dô, que pode ser traduzido por caminho ou via.
História186
41876
1882
1922
1938
1969-1972
Jigoro Kano
Foi criado em 1882 por Jigoro Kano, tendo sido baseado no Jujutsu ( arte marcial praticada pelos cavaleiros de Kamatura nos séculos XII e XIV). Esta arte marcial chegou ao Brasil no ano de 1922.
Três Princípios
Princípio da máxima eficiência com o mínimo de esforço (seiryoku zen’yo)
Princípio da prosperidade e benefícios mútuos (jita kyoei)
Princípio da suavidade, ou seja, o melhor uso de energia (ju)
Objetivo da luta
Consiste em um combate corpo a corpo, onde o objetivo é obter o Ippon (cair de costas no Tatami).
Sua técnica utiliza basicamente a força e o peso do oponente contra ele.
Através de técnicas tentam vencer o adversário de pé ou no Solo.
De pé
No solo
Vestimenta
A vestimenta utilizada é o Keikogi (Kinomo), onde no Judô recebe o nome de Judogi.O kimono azul é mais usado para provas oficiais
Graduação
Os judocas são classificados em duas graduações: kiu e dan.
Kiu : iniciantes Dan: peritos
Kui
Dan
Faixas
Sistema de faixas
Para mudar de faixa o candidato deverá satisfazer todas as condições exigidas para os exames das faixas anteriores .Todos os exames obedecerão à programação específica à graduação do candidato, estabelecida pela comissão nacional de graus e pelo conselho nacional da superior graduação.
Saudação
TACHI-REI OU RITSU-REI
ZA-REI
Pontuação
Um terço de um ponto. Um yuko se realiza quando o oponente cai de lado
Meio ponto. Um wazari é
um ippon que não foi realizado com perfeição. Também ganha wazari se conseguir imobilizar o oponente por 11 a 15 segundos;
Um pontoUm ippon realiza-se quando o oponente cai com as costas no chão, ao término de um movimento perfeito, quando é finalizado por um estrangulamento ou chave de articulação, ou quando é imobilizado por 20 segundos.
Técnicas
Nage-Waza
Tachi-Waza
Te-Waza
Koshi-Waza
Ashi-Waza
Mãe-sutemi-Waza
Atemi-Waza
Kansetsu-Waza
Katame-Waza
Shime-Waza
Oassaekomi-Waza
Sutemi-Waza
Yoko-sutemi-Waza
Fases da projeção
1º Kuzushi (quebra, desequilíbrio)
2º Tsukuri (construção, preparação, encaixe)
3º Kake (colocação, execução)
4º Zanchin (finalização, definição)
Tabela de peso e medidas
Fundamentos
Shinsei: (postura) Shintai: (movimentação) Tai-sabaki : (deslocamento de corpo /
tai = corpo; sabaki = deslocamento) Kumi-Kata: (pegadas, formas de
pegar) Ukemi: (amortecimento de quedas)
Código Moral
A cortesia A coragem Sinceridade O controle de si A honra A modéstia O respeito
Penalizações
Shido - Infrações leves de regras são penalizadas com shido.
Hansoku-Make - Uma violação de regras séria resulta em um hansoku make resultando na desqualificação do competidor penalizado.
Principais atletas - Brasil
BRUNO MENDONÇA SILVA
RAFAELA LOPES SILVA
BRUNO MENDONÇA
Nome:Bruno Mendonça Silva
Modalidade:Judô
Categoria:Leve (até 73 kg)
Local de Nascimento:Santos (SP)
Data de Nascimento:04/04/1985
Altura:1,73 m
Peso:73 kg
RAFAELA LOPES
Nome:Rafaela Lopes Silva
Modalidade:Judô
Categoria:Leve (até 57 kg)
Local de Nascimento:Rio de Janeiro (RJ)
Data de Nascimento:24/04/1992
Altura:1,65 m
Peso:57 kg
TIAGO CAMILO SARAH MENEZES
TIAGO CAMILO
Nome:Tiago Henrique de Oliveira Camilo
Modalidade:Judô
Categoria:Médio (até 90 kg)
Local de Nascimento:Tupã (SP)
Data de Nascimento:25/05/1982
Altura:1,80 m
Peso:81 kg
SARAH MENEZES
Nome:Sarah Gabrielle Cabral de Menezes
Modalidade:Judô
Categoria:Ligeiro (até 48 kg)
Local de Nascimento:Teresina (PI)
Data de Nascimento:26/03/1990
Altura:1,54 m
Peso:48 kg
Curiosidades
Foi a primeira arte marcial a se tornar um esporte olímpico, em 1964. Os Jogos foram disputados em Tóquio.
O judô é uma matéria obrigatória na grade curricular escolar no Japão.
Jigoro Kano, o criador do judô, foi também quem fundou o primeiro time de beisebol do Japão. Hoje, o esporte é um dos mais populares do país.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Jud%C3%B4#Os_tr.C3.AAs_princ.C3.ADpios
http://www.judoinforme.com/geral.ht
ml http://olimpiadas.uol.com.br/atletas/j
udo/