La tendinitis

Fernanda Gonzáles 4°B

En este trabajo vamos a investigar sobre la enfermedad que lleva por nombre tendinitis, por qué se produce , cual es su tratamiento, que órganos afecta y como podemos evitarlo. La información y fotografías de este trabajo las buscamos en páginas web y enciclopedias.

Introducción

La Tendinitis es la irritación o inflamación de los tendones, que provoca gran dolor en la zona afectada.

Los tendones son las estructuras que unen el músculo con el hueso y que permiten que los huesos puedan moverse.

La tendinitis se produce por un movimiento repetitivo o fuerte, que origina una fricción o roce de la parte exterior del tendón con el hueso.

Qué es la tendinitis y por qué se produce…

Puede afectar a cualquier tendón, pero es más frecuente en la muñeca y los dedos de las manos. Afectan en gran medida a población joven con gran actividad laboral, artística o deportiva.

Los órganos que afecta la tendinitis son…

Cuando se produce la tendinitis, los tendones se irritan, a menudo se produce hinchazón, dolor e incomodidad en el movimiento.

Los síntomas de la tendinitis son…

El tratamiento de la tendinitis depende de la causa que lo provoque, aunque generalmente se administran antinflamatorios, se inmoviliza la articulación afectada con férulas o yeso. La aplicación de frío y calor también puede aliviar.

Una vez controlados los síntomas se puede iniciar la rehabilitación con kinesioterapia, para fortalecer el músculo y mejorar el funcionamiento del tendón, con el fin de evitar la reincidencia o la rotura del tendón.

El tratamiento de la tendinitis es…

◦Realizar constantemente ejercicios, precalentando siempre antes de iniciar una rutina.

◦Mantener una buena postura◦Aplicar frio o calor en caso de presentar pequeñas molestias

◦Evitar sobreesfuerzos físicos.

Como podemos evitar la tendinitis……

Ejemplos de tendinitis……Tendinitis en la muñeca. suele darse por la realización de tareas manuales repetitivas, como digitar en el teclado o usar el mouse. Aparece dolor e hinchazón en la parte externa de la muñeca, a la altura del pulgar,. El tratamiento consiste en reposo, aplicar frío local y uso de muñequeras. Para evitarlos es bueno realizar ejercicios con las manos .

Ejemplos de tendinitis……

Tendinitis al Tendón de Aquiles. Este potente tendón tiene como misión flexionar el pie y participar en la flexión de la rodilla. Esta tendinitis se produce por: - pies planos,- calzado inadecuado,- ejercicio excesivo sobre superficies duras o estiramientos

incontrolados. El principal síntoma es gran dolor por la mañana al dar los primeros pasos y que parece disminuir, pero que vuelve con mayor intensidad durante y después de la actividad física. El tratamiento es complejo: reposo, inmovilización de la zona, antiinflamatorios, kinesioterapia.

Imágenes de la tendinitis

Preguntas?

FIN