1. Tomaron a un grupo de estudiantes a quienes les pidieron que no comieran por 3 horas antes de participar en un estudio sobre percepcin de la comida Bueno, eso fue lo que les dijeronLos llevaron a una sala que tena un olor delicioso a galletas con trocitos de chocolate recin horneadas En el centro de la sala haba una mesa con dos recipientes: En uno de ellos, haban chocolates y muestras de las galletas recin horneadas. En el otro, pusieron rbanos.

2. Ahora, a la mitad de los estudiantes les pidieron que comieran dos o tres galletas y chocolates, pero no rbanos. La otra mitad deba comer tres rbanos, pero no galletas. Mientras coman, los investigadores deliberadamente dejaron solos a los estudiantes para provocarles tentacin. En realidad queran que los pobres estudiantes que coman los rbanos sufrieran envidiando a los que les toc comer chocolates, pero sorprendentemente, todos resistieron y se limitaron a comer sus rbanos. Pura fuerza devoluntad en accin! 3. En ese momento les dijeron que la prueba haba finalizado y que los contactaran el siguiente da. Lo interesante es que otro grupo de investigadores entr en la sala y les pidi colaboracin para otro estudio no relacionado que no les tomara mucho tiempo: Queran descubrir quines eran mejores en resolver problemas, los estudiantes universitarios o los estudiantes de secundaria. 4. La idea era que los universitarios hicieran lo imposible por mostrar su superioridadLes dieron entonces unos complicados problemas de geometra, con mltiples posibilidades y soluciones para que intentaran resolverlos repetidas veces. En realidad los problemas no tenan solucin, pero los investigadores queran ver cuanto tiempo persistiran en tratar de resolver una frustrante tarea antes de rendirse. 5. Ahora observa con atencin los impresionantes resultados: Los estudiantes que no fueron tentados y que comieron sus galletas de chocolate sin restricciones, pasaron 19 minutos tratando de resolver el problema.Los que comieron rbanos, desistieron antes de 8 minutos menos de la mitad del tiempo que los que comieron galletas. 6. La mayor parte de nuestro comportamiento es realizado automticamente porque esta es la manera ms efectiva de vivir. No sera fcil ir conduciendo en el trfico pensando en el embrague, el freno, la gasolina, la distancia, etcEl caso es que cuando intentamos hacer cambios, lo hacemos con comportamientos que son inconscientes y que por consiguiente requieren de la permanente supervisin de la parte consciente de nuestra mente.