PREVENCION Y MANEJO DE ENFERMEDADES OSTEOARTROMUSCULARES EN EL TRABAJO

VICTOR MANUEL CORTES

Esp. Gerencia de la salud Ocupacional

Esp. Fisioterapia Cardiopulmonar en Cuidado Critico

SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

QUE ES ARTICULACION?

• Una articulación es la unión entre dos o más huesos, un hueso y cartílago o un hueso y los dientes.

QUE ES MUSCULO?

• Órgano o masa de tejido compuesto de fibras que, mediante la contracción y la relajación, sirve para producir el movimiento en el hombre y los animales

QUE ES TENDON

• El tendón es una parte del músculo estriado, de color blanco, de consistencia fuerte y no contráctil, constituido por fibras de tejido conectivo que se agrupan en fascículos.

QUE ES LIGAMENTO

• Cordón fibroso y resistente que une los huesos de las articulaciones

Enfermedades comunes en el trabajo

Cervicalgia: Dolor localizado en la región cervical (cuello-nuca)de la columna vertebral.

Sintomas: • Dolor en la zona del cuello• Dificultad para movilizarlo• Mareos• RigidezCausas:• Estrés• Traumas• Posiciones mantenidas prolongadas• Enfermedades articulares• Varios.

Prevención cervicalgia

• Ejercicios cervicales:

• No haga circulos con la cabeza!

Prevención cervicalgia

• Evite posturas mantenidas prolongadas

• Evite posturas incorrectas

TRATAMIENTO CERVICALGIA

LUMBALGIADefinicion: Dolor presentado en la región lumbar (espalda baja).

Síntomas: • Dificultad para moverse que puede ser lo

suficientemente grave como para impedir que el paciente camine o se ponga de pie

• Dolor que no se irradia por la pierna o un dolor que también pasa por la ingle, la nalga o la parte superior del muslo, pero que rara vez llega debajo de la rodilla

• Dolor que suele ser sordo• Espasmos musculares que pueden ser graves• Área localizada que es dolorosa con la palpaciónCausas: • Espasmos• Contusiones –golpes• Problemas radiculares• Discopatias (hernias)• Radiculopatias

prevención

Ejercitar región lumbar y abdominal

TRATAMIENTO LUMBALGIA SEGÚN CAUSAS

MEDIOS TERAPEUTICOS

TRACCION LUMBAR

INFILTRASION

CIRUGIA LUMBAR

• Evite posturas inadecuadas prolongadas

• No levante elementos mas allá de sus limites corporales (hombre 25 lbs—mujeres 12,5lbs)

prevención

Manguito rotador• El manguito de los rotadores es un

término anatómico aplicado al conjuntode músculos y tendones que proporcionanestabilidad al hombro :

Síndrome de manguito rotadorDefinición: síndrome inflamatorio de los tendones

de inserción de los músculos que componen elmanguito de los rotadores.

Síntomas:

• Dolor

• Inflamación

• Limitación funcional

• Edema

• Calor localizado

• Eritema

CAUSAS MANGUITO ROTADOR

•Movimientos repetitivos•Posturas prolongadas•Sobre-esfuerzo•Enfermedades degenerativas•Enfermedades autoinmunes articulares

PREVENCION MANGUITO ROTADOR

• EJERCICIO

• POSICIONAMIENTO

• FORTALECIMIENTO

tratamiento sx manguito rotador

INFILTRASION

ULTRASONIDO Y ELECTROTERAPIA

FERULAJE INMOVILIZADOR

tratamiento manguito sx manguito rotador

TUNEL DEL CARPO

• Definición: El síndromedel túnel carpiano esuna neuropatía periféricaque ocurre cuandoel nervio mediano, queabarca desdeel antebrazo hastala mano, se presiona o seatrapa dentro del túnelcarpiano, a nivel dela muñeca.

Sindrome del tunel del carpo

Sintomas:

• Perdida progresiva de fuerza en manos

• Parestesisas(adormecimiento dedos)

• Disestesias (hormigueo desagradable)

• Dolor localizado e irradiado

• Edema local

• Limitacion de movimiento

Sindrome del tunel del carpo

Causas:

• Movimientos repetitivos

• Posturas inadecuadas de las manos

• Sobre-esfuerzo

• Embarazo

• Enfermedades degenerativas

Identificacion y prevencion STC

Tratamiento tunel carpoFISIOTERAPIA

QUIRURGICO

INFRAROJO

ELECTROTERAPIA

ULTRASONIDO

tratamiento sx tunel del carpo

FERULAJE INFILTRACION

CONCLUSIONES

• PREVENIR MEJOR QUE TRATAR

• HACER ACTIVIDAD FISICA PREVIENE DESORDENES MUSCULOESQUELETICOS

• UN PUESTO DE TRABAJO ADECUADO PREVIENE ENFERMEDADES

• PAUSAS EN EL TRABAJO PREVIENEN ENFERMEDADES LABORALES.

Postura correcta en la oficina

GRACIAS POR SU ATENCION