Pro.зрение занятие 4

Продвинутый тренинг для студентов

PRO.ЗРЕНИЕ Усовершенствуйте навык управления своим организмом,

раскройте дополнительные резервы, чтобы убрать оставшиеся болезни

за 30 дней с гарантией результата

www.pro.sbugaenko.ru

4 занятие



План 4 занятия• Обратная связь• Вопросы и ответы• Суставная гимнастика на чертах характера• Тренировка с таблицей• Домашнее задание

Обратная связь


Вопросы и ответы



Суставная гимнастика на чертах характера• Сколь ни были бы просты или сложны упражнения, тренироваться нужно с удовольствием. Любуясь собой, тем, как вы выполняете упражнения• При выполнении упражнений дыхание произвольно тренирует слизистую оболочку и сосуды, что оптимизирует рефлекторный приток крови к головному мозгу• Кто дышит через нос – лучше мыслит. • В пазухах носа кислород ионизируется, т.е. получает отрицательный заряд, только в таком виде кислород усваивается кровью


Суставная гимнастика на чертах характера• Если позвоночник был травмирован или подвержен какими-то заболеваниям, упражнения разовьют мышцы для поддержания позвоночника в оптимальном положении• Наклоны, повороты, используемые в упражнениях, разрабатывают позвоночные диски, межпозвоночные хрящи, прилегающие связки и суставные сумки. Улучшается их кровоснабжение кровью• Постепенно дробятся и исчезают отложения солей в трущихся местах.• Хрящи обладают способностью к восстановлению• Между раздвинутыми позвонками растут новые хрящи


Суставная гимнастика на чертах характера• Можно «вырастить» новый позвоночник, вне зависимости от возраста• Появляется былая эластичность позвоночника, что отодвигает старение всего организма• Растягивая упражнениями позвоночник, мы улучшаем работу всех органов• Например, мышечные боли, боли под лопаткой, которые мы приписываем сердцу, могут быть следствием неполадок с позвоночником.• Причиной головной боли также может быть позвоночник, например, остеохондроз в шейном отделе или «выскочивший» позвоночный диск.


Суставная гимнастика на чертах характера• Упражнения шейного отдела тренируют вестибулярный аппарат, снимают головокружение, унимают морскую болезнь –Наиболее успешны в оздоровлении те упражнения, которые вы выполняете, уже научившись входить в состояние настроя, вызывая образ молодости и здоровья• Создавая состояние удовольствия от выполненной работы• Подкрепляя каждое упражнение чертами своего прекрасного характера

Суставная гимнастика на чертах характера



ТРЕНИРОВКА С ТАБЛИЦЕЙ1. Как будем работать?2. Счет от 1 до 30 (информация

записывается в подсознание)3. 3 подхода (чтобы наверняка)4. При этом ведете взгляд по рабочей

строке справа налево и обратно, не вглядываясь, не щурясь, мимолетом смотрите на значки


ТРЕНИРОВКА С ТАБЛИЦЕЙ1. Когда появляется «всплеск» – момент

четкости, Вы поднимаете руку и фиксируете его

2. Задача – найти настрой на котором глаза начинают видеть лучше

3. Для этого: • используем тело (улыбка осанка)• точки восстановления (моменты зоркости)• Образ совершенства• Октаву состояний

Тренировка с таблицей



Мышечный корсет

Настрой90%

Действие10% Результат

Путь к результату


Домашнее задание• Баночка – контроль мочи• Зеркало. Улыбаемся и приветствуем весь мир. • Принимаем душ – утром и вечером, наблюдаем за изменениями на коже. Все берем под контроль• Стакан горячей кипяченой воды. Утром – натощак, вечером – перед сном• Улыбка по органам и матрица здоровья (коррекция органов) на 3-5 участков тела• Суставная гимнастика на чертах характера• Массаж БА головы, Массаж БА точки вокруг глаз, Гидромассаж, Блок усиления расслабления - 1 раз в день

• Тренировка с таблицей – 2 раза в день • Заставляем глаза увидеть то, на что вы смотрим, используя механизмы из тренинга• Живем в состоянии Образа здоровья и совершенства • Наблюдаем и фиксируем изменения в организме (настроение, обострение, самочувствие)• В комментариях к этому занятию:• Описать новые ощущения после гимнастики на чертах характера• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном домашнем задании

Спасибо за внимание!


Education

Pro.зрение занятие 4