1. Funo de Coordenao 2013 Glndulas Endcrinas Escola Municipal Coronel Joaquim Jos de Souza Professora Roxana Alhadas 8 ano

2. Assistam ao vdeo: http://www.youtube.com/watch?v=zG22qQydPVQ 3. Momento de Leitura: 4. Vamos conversar? 1 Voc j sentiu o frio na barriga que o texto menciona? 2 Que outras sensaes ou sentimentos podemos ter em situaes como a descrita? 3 Voc j viveu alguma situao que lhe proporcionasse sensao parecida? Qual? 4 Quais as estruturas do corpo voc acha que esto envolvidas nas alteraes que sentimos nestes momentos? 5 Essas alteraes e sensaes so importantes? Por qu? 5. Como assim, COORDENAO? Embora nossas emoes estejam associadas ao corao, sabemos que o sistema nervoso, atravs de sua atuao sobre os demais sistemas, que coordena essas sensaes, e capaz de nos fazer ter sentimentos to diferentes, como a tristeza e a alegria, a raiva e o amor. Alm das emoes o sistema nervoso coordena todo o funcionamento do corpo humano. Mas ele no atua sozinho, os hormnios secretados pelas glndulas endcrinas, tambm tm importante participao. Querem ver? 6. Qual a diferena entre a coordenao executada pelo sistema nervoso e o sistema endcrino? SISTEMA NERVOSO A comunicao feita atravs de uma rede de nervos e a resposta obtida em um milsimo de segundo. SISTEMA ENDCRINO Se utiliza da corrente sangunea como meio de transporte para os hormnios, que desencadeiam reaes apenas nas clulas sensveis a ele e pode levar de segundos at minutos para serem desencadeadas. 7. Glndulas endcrinas e glndulas excrinas: 8. Glndulas excrinas: Glndulas endcrinas: Possuem ductos (canais), por meio do qual descarregam, no exterior do corpo ou em cavidades internas a ele, as substncias que produzem. No possuem ductos e liberam as substncias que produzem, os hormnios, diretamente na corrente sangunea, que os transportar at os locais de atuao. 9. Esquema do mecanismo de atuao dos hormnios: Hormnios Substncia produzida pelo sistema endcrino que, lanada na corrente sangunea, atua em determinadas clulas, desencadeando nela efeitos especficos. 10. Quais so e a localizao das principais glndulas endcrinas: No crebro: 11. Hipotlamo HIPFISE Pineal GH Prolactina Antidiurtico Hormnio Que controla o relgio biolgico 12. GH: hormnio do crescimento - atua sobre os msculos e ossos. Prolactina: estimula a produo de leite pelas glndulas mamrias. 13. Antidiurtico (ADH) 14. Seu relgio biolgico sofre com o horrio de vero? Por Carolina Serpejante - atualizado em 15/02/2013 Com o horrio de vero, o impacto de adiantar ou atrasar o relgio em uma hora sentido imediatamente pelo seu corpo, que no sente fome ou sono nos horrios que deveria. "Nos primeiros dias, h dificuldade para acordar mais cedo, falta sono para dormir noite e o apetite tambm sofre alteraes", afirma a endocrinologista Cristina Formiga, do Hospital Samaritano de So Paulo. As mudanas no ciclo do sono podem atrapalhar a sntese dos hormnios de crescimento e do cortisol, j que ambos so produzidos enquanto dormimos. O efeito? Despertar cansado, ter dificuldade de raciocnio e um grau incomum de ansiedade, interferindo na realizao de tarefas do cotidiano, levando a problemas como dficit de ateno, acidentes de trnsito, discusses no trabalho, indisposio fsica, irritabilidade e sonolncia. No geral, o corpo consegue se adaptar ao novo horrio entre trs e sete dias aps a troca. Entretanto, algumas pessoas sofrem o efeito rebote com muita intensidade, precisando adotar algumas mudanas na rotina. Faa o teste e aprenda a condicionar seu organismo: 15. Qual a hora ideal para dormir com a troca dos horrios? Uma hora mais tarde, para acostumar o corpo. No mesmo horrio de sempre, pois nosso crebro vai se adaptar naturalmente ao novo horrio. Resposta correta: Uma hora mais tarde, para acostumar o corpo. Nota: A melhor forma de organizar o sono seguir o novo horrio e obrigar o organismo a se adaptar a essa mudana. "Para amenizar os efeitos provocados pela mudana de horrio, o ideal dormir e acordar dez minutos mais tarde a cada dia da semana que antecede o horrio de vero", afirma a endocrinologista Cristina Formiga, do Hospital Samaritano de So Paulo. Isso faz com que nosso crebro se acostume lentamente com a mudana. Se voc no passou por esse perodo de adaptao, importante se forar a dormir mais tarde, para que a hora a mais de sono no se torne crnica. 16. Como deve ser a alimentao nos primeiros dias? Rica em alimentos que fornecem energia, como carboidratos e caf. Leve e de fcil digesto, para no sobrecarregar o organismo. Resposta correta: Leve e de fcil digesto, para no sobrecarregar o organismo. Nota: Com a troca de horrios, seu corpo ainda est se adaptando e precisa gastar mais energia para completar as atividades do dia. Por conta disso, o organismo "rouba" a energia dos msculos digestivos para gastar em outros pontos mais importantes, como raciocnio. "O ideal que a alimentao seja leve, rica em legumes e frutas, para que o sistema digestivo no precise trabalhar intensamente e absorva melhor os nutrientes", Caf e chs devem ser evitados principalmente no perodo da noite, para no interferir no sono. " importante tambm manter o horrio de almoo, ainda que voc no esteja com muito apetite, para ajudar o relgio biolgico a se acostumar." 17. Voc convidado para sair noite. Qual a melhor atitude? Recusar e ficar em casa descansando, para no interferir mais no sono. Se voc puder acordar tarde no dia seguinte e recuperar as horas de sono, no tem problema. Sua Resposta Recusar e ficar em casa descansando, para no interferir mais no sono. Nota: Para quem sofre os efeitos do horrio de vero, o melhor evitar compromissos noturnos na primeira semana. "Isso s vai atrasar ainda mais a adaptao do seu relgio biolgico, dificultando o processo", afirma o fisiologista Hildeamo. 18. O ideal dormir com as janelas: Abertas, pois a luz do sol ajuda a despertar. Fechadas, para no correr o risco acordar mais cedo. Sua Resposta Abertas, pois a luz do sol ajuda a despertar. Nota: A luz do sol ajuda o corpo a reconhecer que o dia amanheceu, fazendo com que o despertar seja mais tranquilo. "A sensibilidade luz faz com que o crebro avise o restante do corpo que hora de acordar, fornecendo mais energia e evitando o cansao nas horas de ocupao", afirma Hildeamo Bonifcio. http://www.minhavida.com.br/bem-estar/testes/15707-seu-relogio-biologico-sofre- com-o-horario-de-verao 19. Tirar um cochilo durante a tarde recomendado? Sim, pelo menos enquanto o corpo ainda no se adaptou aos horrios noturnos. No, isso s vai atrapalhar o organismo. Sua resposta: No, isso s vai atrapalhar o organismo. Nota: Ainda que seu corpo esteja cansado, o ideal reservar o sono e dormir apenas no horrio habitual, ajudando o corpo a se acostumar nova rotina. "Se voc se sentir muito esgotado, faa pequenas pausas no trabalho e no se esquea da hidratao e da alimentao leve a cada trs horas", lembra a endocrinologista Cristina. 20. Glndulas Adrenais ou Supra-renais Batimentos cardacos Ritmo respiratrio ADRENALIN A Fora e contrao muscular Estas respostas do corpo so uma preparao para uma resposta rpida a um estmulo como fuga ou briga. Atividades menos importantes como a digesto e a excreo so diminudas neste momento. 21. Localizao: 22. A Tireide 23. Lembre-se: Pituitria = hipfise 24. Bcio: Quando falta o iodo na dieta, a glndula trabalha em excesso tentando produzir a tiroxina, essa intensa atividade resulta no aumento da tireide, o que chamamos de bcio. 25. O Pncreas Hormnios = Insulina e Glucagon Alimentos GLICOSE CLULAS PARA RESPIRAO CELULAR = ENERGIA 26. O excesso de glicose dos alimentos no pode ficar no sangue, ento o fgado a transforma em glicognio e a armazena. Quando a quantidade de acar (glicose) do sangue abaixa, o fgado consegue converter o glicognio armazenado em glicose. Hipoglicemia quando a concetrao de glicose no sangue est baixa Hiperglicemia quando a concentrao de glicose no sangue est alta = diabetes 27. A ao da Insulina: liberada no sangue quando a concentrao de glicose est alta. Este hormnio estimula a transformao de glicose em glicognio pelo fgado. A insulina tambm estimula a entrada de glicose nas clulas. GLICOSE PRODUO DE INSULINA PELO PNCREAS 28. A ao do glucagon: produzido quando a concentrao de glicose no sangue est muito baixa. Ele estimula a converso de glicognio em glicose GLICOSE PRODUO DE GLUCAGON PELO PNCREAS 29. http://piauidiabetico.blogspot.com.br/2011_08_01_archi ve.html 30. OS HORMNIOS SEXUAIS HIPOTLAMO HIPFISE OVRIO S TESTCULO S ESTRGEN OPROGESTERON A TESTOSTERO NA 31. Os caracteres sexuais secundrios: