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¿Cómo influye el Coaching en tu vida…?
(personal y profesionalmente)
[email protected] 4521100
Video ConferenciaAntonio Méndez Guzmán
03-10-2012
Coaching
Video ConferenciaNEBRIJA BUSINESS SCHOOL
Antonio Méndez03-10-2012
¿ Que es el Coaching…?
Reflexión
¿ En qué se basa…?
Confianza
Confidencialidad
Compromiso deACCIÓN
¿ Quienes intervienen…?
¿ Qué hace un Coach…?
Ayuda a las personas a encontrar el camino…
…para conseguir sus objetivos( Personales y/o Profesionales).
Ayuda a las personas a encontrar el camino
Es un facilitador del CAMBIO.
… por lo tanto, el proceso de Coaching te ayuda a
vivir y trabajar…
… desde las POSIBILIDADES y no desde
las CIRCUSTANCIAS que tantas veces nos limitan y
bloquean.
¿ Tipos de Coaching…?
PARTICULAR
EMPRESA
¿ Cómo trabaja un Coach…?
Definir Objetivo Punto de partida ( “realidad actual”)
Análisis Opciones y Plan de Acción Resultados, Aprendizaje y Seguimiento
3
21
4
Sin ACCIÓN
no hay….
Creencias
No vemos el mundo como ES… sino como SOMOS.
Limitantes Expansivas
Algunas Creencias Limitantes…
Creencias limitantes…
Yo no puedo…Yo no puedo…Yo no puedo…Yo no puedo…Valgo y soy lo Valgo y soy lo Valgo y soy lo Valgo y soy lo
que tengo.que tengo.que tengo.que tengo.
No te puedes No te puedes No te puedes No te puedes fiar de nadie.fiar de nadie.fiar de nadie.fiar de nadie.La gente/las cosasLa gente/las cosasLa gente/las cosasLa gente/las cosas
no cambian.no cambian.no cambian.no cambian. Esto es imposible.Esto es imposible.Esto es imposible.Esto es imposible.
Yo no valgo paraYo no valgo paraYo no valgo paraYo no valgo paraesto.esto.esto.esto.
… que condicionan nuestra vida.
Esta vida es un valleEsta vida es un valleEsta vida es un valleEsta vida es un vallede lagrimas.de lagrimas.de lagrimas.de lagrimas.
Más vale lo malo Más vale lo malo Más vale lo malo Más vale lo malo conocido….conocido….conocido….conocido….
No es lo que nos pasa…. Sino como lo vivimos
El poder deun paradigma
Éxito Aprendizaje
PARADIGMA
¿ Tipos de conducta en el
Ser Humano…?
Sumisa AgresivaAsertiva
¿ Cambio…?
¿ Motivación
y
Resiliencia…?
1- ¿ De quién depende el motivo…?
2.- ¿ De quién depende la acción…?
Si motivación es MOTIVO + ACCIÓN….
Los 3 pilares básicos de la motivación.
• El primer y único responsable de estar motivado es uno mismo.
• “Yo” soy responsable de tener claro el motivo de mi actuación.
• Mi motivo determina mi conducta:– Actúo como VICTIMA ( Problema )
– Actúo como RESPONSABLE ( Reto )
personal
1. La capacidad de los sujetospara sobreponerse a tragediaso períodos de problemasemocionales.
2. Una persona es resilientecuando se sobrepone de esassituaciones y se fortalece de las mismas.
Resiliencia
¿qué consigues?
Adaptarte con éxito a la adversidad
Capacidad de recuperarte, sobreponerte
RESIDE EN LOS PENSAMIENTOS, EN LAS CONVERSACIONES
INTERNAS Y EN LAS ACCIONES ( glass & coffe )
Resiliencia
¿ Emociones…?
conceptos básicos
ellas nos tienen a nosotros.
Emociones
Nosotros no tenemos emociones,
No podemos controlar las emociones ,pero si gestionarlas
emociones básicasEmociones
Producen adicción y son contagiosas
Emociones
Emoción vs Estado de Animo.
( Dolor vs Sufrimiento)
Comunicación…
objetivoLas conversaciones
Fuente Harvard Business School
Cuerpo
PalabraEmoción
55 %
7%38 %
Receptor
• escuchaFuente Harvard Business School
Cuerpo
PalabraEmoción
55 %
7%38 %
Emisor
• habla
• CómoEmoción y corporalidad
Palabra
• Qué
Escucha
Niveles
Biológica
Fingida
Selectiva
Activa
Empática
Enemigos
sólo oír
hacer otras cosas
interrumpir, terminar la frase
pensar en la respuesta antes de...
Desprendernos de nuestro prejuicios y estar en el “aquí y en el ahora”.( ojo con : “nuestras conversaciones internas” – “ Radio
encendida”-)
TECNICAS DE TRABAJO EN EQUIPO
¿ Hechos u opiniones…?
• Subjetiva
• Inconcreta
• Probable
• Cuestionable
Hecho vs. Opinión• Objetivo
• Concreto
• Cierto
• Incuestionable
TECNICAS DE TRABAJO EN EQUIPO
Podemos ir por la vida con un enfoque….
Enfoque únicoEnfoque Múltiple
… ¿ cuál es el tuyo ?
Un par de sugerencias bibliográficas….
Muchas gracias …!
La mariposa azul…
