Upload
janusha
View
229
Download
4
Embed Size (px)
Citation preview
Сенотерапия-екзотичен
алпийски метод,състоящ се от
завиване на цялото тяло с
алпийско сено,към което са
добавени ароматни билки.
Чрез затопляне при
подходяща
температура на
тялото и сеното се
получава едно обилно
изпотяване, което
пречиства, а
приятният аромат на
билките спомагат за
максималния
комфорт.
Важно е да се знае,че сама по себе си
сенотерапията е приятна,но за да получим
пълна детоксикация на организма си е
необходимо и да реформираме дневното
си меню-имаме нужда от
чиста,здравословна и храна с отлично
качество.
Вана с билкова смес - екологично
чисто сено. Максималната
ефективност на този метод е във
въздействието на горещия въздух,
високата влажност, билковите
ферменти и ароматерапията. Като
резултат се активират процесите на
обмяна, подобрява се
кръвообращението, нормализира
се състоянието на нервната,
сърдечно-съдовата, дихателната,
опорно-двигателните системи.
Продължителността на ваната е 20-
30 минути с температура 40-50°С.
Планинските билки със сеното стимулират
процесите на зарастване на рани, отслабват
алергичните реакции, подобряват съня, оказват
лечебен ефект при екзема, придават на кожата
мекота и еластичност.
Метода се състои в завиване на цялото тяло с
алпийско сено,затопля се тялото и сеното и се
получава едно обилно изпотяване.
.
Оздравителното и
профилактично
въздействие е основано
на съдържащите се:
-витамини
-микроелементи
-полизахариди
-дъбилни вещества
-етерични масла
-фитонциди
Оказва психотерапевтично
въздействие, сваля умората,
подобрява съня, повишава
устойчивостта към стресови
ситуации.
Към сеното освен традиционни,
планински (алпийски, тибетски)
билки се добавят и екзотични
(Виетнам, Бутан, Китай, Тайланд)
треви и хвойнови дървета.
В програмите за профилактика и
подмладяване на организма SPA
центровете включват
сенотерапията за релаксация,
детоксикация, минерализация,
хидратация и подхранване на
кожата.
Съчетава се прекрасно с различни
видове масажи.
Сенотерапията е унисекс програма за
разкрасяване и релакс,като тревата,която се
използва,се коси рано сутрин или
вечер,защото тогава етеричните масла са в
самото растение.
Изсушава се и се съхранява за следващо
използване.
Важно е да се знае,че билкова сауна и
вана е тогава , когато в поставките се
поставят само билки и треви с малко
количество чиста вода,а ароматерапия в
сауна и вана е тогава,когато се поставят
ароматни разтвори и
есенции,ароматизирани води и други,но
без билки.
Въпреки,че не всеки е чувал думата
сенотерапия,разновидността й-
билкова вана,присъства във всеки
SPA център.
SPA Хотел "Деви" –
гр. Велинград
Хотел "Дрийм", Банско
РИУ Правец Ризорт
СПА център - Хотел "Царско Село"
СПА Хотел Рич, Велинград
Идея за собствен алпинеум
Можете да използвате
сеното и билките
за собствени разкрасителни процедури
Алпинеумът представлява кът,
който може да бъде само от
камъни или да бъде съчетание
между камъни и ниска алпийска
растителност, а именно кътче
алпийска природа с камъни и
растителност.
Може да се използват различни видове
почвопокривни и нискостеблени
растения, плачещи форми на дървета и
малки храсти.
Мини клек
Туя