BRAIN GYMBRAIN GYMPAMETNI POKRETIPAMETNI POKRETI

BRAIN GYMBRAIN GYMPaul E. Dennison i Gail E. Dennison1970. u Americimr.sc. Tatjana Novosel – Herceg i

Davor Stančić – prijevodKoristi se u svim državama engleskog

govornog područja (SAD, UK, Australija, Novi Zeland)

Metoda počiva na rezultatima proučavanja mozga i utjecajem pokreta na rad mozga i procese učenja

“KRETANJE OTVARA VRATA UČENJU.”

Što je Brain Gym?Što je Brain Gym? Niz jednostavnih i

ugodnih pokreta Potiče učenje cijelim

mozgom Pomaže svima i

mladima i starima u buđenju skrivenih potencijala

Pomaže kod problema ADD, ADHD, disleksije, disgrafije, jezičnih teškoća, teškoća razumijevanja…

Potiče brzinu u prijenosu informacija

Dennison Laterality Repatterning Dennison Laterality Repatterning (DLR)(DLR)Dennisonova lateralizacija obrazaca Dennisonova lateralizacija obrazaca kretanjakretanja

Specifičan niz tjelesnih pokretaKrižno – lateralni pokretiNamijenjeni aktiviranju električnih putova u mozgu koji pospješuju učenjeOdlični rezultati u dislektične djeceDLR traži da se rukama i nogama čine pokreti koji prelaze središnju liniju tijelaIntegrira obje strane mozga

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO 1. Lijeva ruka desno koljeno i obrnuto

2. Lijeva ruka desno stopalo iza leđa i obrnuto

3. Lijeva ruka gore desna ruka dolje i obrnuto

4. Obje ruke desno, desna noga lijevo i obrnutoPOKRETE RADI SPORO I

BROJI DO 10.

Dan započni s Brain Gymom LIJEVO – DESNONAPRIJED – NAZADGORE – DOLJE

Mozak ne može učiti samDrugi dijelovi tijela dobavljaju mu

informacije

Oči, uši, ruke i noge isto su tako organi za učenje

Oni dovode osjete iz vanjskog svijeta u mozak

MOZAKMOZAKdvije moždane hemisfere:LIJEVA – LOGIČKA HEMISFERAZadužena je za detalje, dijelove i procese

govora, fluentan govorKad je izložen stresu: više se trudi, ne iskazuje

radost, napet, ne ostvaruje rezultate…DESNA – GEŠTALTNA HEMISFERAZadužena je za emocije, ritam, kretanje, Kad je izložen stresu: gubi sposobnost dobrog

rasuđivanja, djeluje bez razmišljanja, preplavljen je osjećajima, ima problema s izražavanjem…

VODAVODA Odličan vodič

električne energije 70 posto organizma

čini voda Svi električni i

kemijski procesi u mozgu ovise o provodljivosti električnih impulsa između mozga i senzornih organa a pritom pomaže VODA.

Najbolje se apsorbira pri sobnoj temperaturi

Računanje potreba za vodom prema tjelesnoj težini

Težina u kg : 11= broj čaša vode na danNpr. 65 kg :11= 6 čaša

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO

LIJENE OSMICEŠkolske vještine – čitanje, razumijevanje

pročitanog, dekodiranje pisanog jezika Utjecaj na um i tijelo -poboljšanje koncentracije, ravnoteže i koordinacije

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO

DVOSTRUKO ŠARANJEŠkolske vještine – praćenje uputa,

dekodiranje, pisanje, glasovna analiza, matematika

Utjecaj na um i tijelo – svijest lijevo – desno, bolji periferni vid, koordinacija ruku i očiju, poboljšanje sportskih i motoričkih vještina

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO

MISLI NA XŠkolske vještine – pisanje, glasovna

analiza, matematika Utjecaj na um i tijelo – bolja

koncentracija, pažnja, koordinacija, planiranje i određivanje prioriteta

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO

AKTIVACIJA RUKEŠkolske vještine –

rukopis,pisanje pisanim slovima, glasovna analiza, kreativno pisanje

Utjecaj na um i tijelo – poboljšana sposobnost izražavanja ideja, bolje disanje i opuštenost, veći raspon pažnje tijekom pisanja…

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO

LISNA PUMPAŠkolske vještine –

razumijevanje pri slušanju i čitanju, sposobnost kreativnog pisanja, sposobnost dovršavanja zadataka

Utjecaj na um i tijelo – poboljšano društveno ponašanje, veći raspon pažnje, bolja komunikacija i interakcijske vještine

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMO

MISLEĆA KAPAŠkolske vještine –

razumijevanje slušanja, glasovna analiza i sinteza, javni govor, pjevanje, sviranje, koncentracija pri radu na računalu

Utjecaj na um i tijelo – poboljšano disanje i povećanje energije, bolja ravnoteža, veći raspon sluha, bolje usmjeravanje pažnje…

VJEŽBAJMOVJEŽBAJMOKVAČENJAŠkolske vještine – jasno

slušanje i govorenje, pisanje testova, rad na tipkovnici

Utjecaj na um i tijelo – bolja samokontrola, bolja ravnoteža i koordinacija

1. dio – prekriži lijevi gležanj preko desnoga, a zatim prekriži lijevo zapešće preko desnoga isplete prste i privuče ruke prema prsima – 1 minuta

2. dio – spoji jagodice prstiju, duboko disati zažmiriti - 1 minuta

Literatura:Literatura:Dennison, P. (2008), Brain Gym,

Ostvarenje, BuševecHannaford, C. (2007), Pametni

pokreti, Ostvarenje, Buševec